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北京市中學(xué)開學(xué)典禮
北京市中學(xué)開學(xué)典禮
9月1日，北京天氣：陰有雷陣雨，最高氣溫27℃。上午8時(shí)，北京東城區(qū)某重點(diǎn)中學(xué)開學(xué)典禮只有半個(gè)多小時(shí)，操場上竟有5名學(xué)生相繼暈倒。
“為了備戰(zhàn)小升初，孩子哪有時(shí)間鍛煉。孩子體質(zhì)下降我們也心疼，但是真沒辦法。”劉女士的孩子今年小升初上了這所學(xué)校，參加完開學(xué)典禮，盡管沒有像那5名同學(xué)一樣暈倒，卻也累得疲憊不堪。
劉女士告訴記者，兒子上六年級以后，每天到校就是學(xué)習(xí)，體育課被擠占，只有做課間操的時(shí)候出來放放風(fēng)。課余時(shí)間除了自習(xí)，還要上各種補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)班，根本沒有鍛煉的時(shí)間。和劉女士的兒子一樣能上這所重點(diǎn)中學(xué)的孩子，大部分成績優(yōu)異，在學(xué)習(xí)上都付出格外的辛勞，忽略了身體鍛煉也是不爭的事實(shí)。
開學(xué)時(shí)節(jié)，各地頻頻傳出開學(xué)典禮或者軍訓(xùn)中學(xué)生暈倒的消息�，F(xiàn)在的孩子看上去普遍發(fā)育良好，長得高高大大、“結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)”的，但體質(zhì)卻越來越差。這不禁讓人生惑：生活好了，祖國的花朵為何越來越“嬌嫩”?
“學(xué)生暈倒與不良生活習(xí)慣有直接關(guān)系。”北京東方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家郭蓉娟認(rèn)為，“暑假里許多孩子長時(shí)間待在有空調(diào)的室內(nèi)，不去戶外鍛煉，導(dǎo)致身體的溫度調(diào)節(jié)能力被破壞。”
研究證實(shí)，部分青少年平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，做作業(yè)、看電視、上網(wǎng)等靜坐時(shí)間過長，血壓調(diào)節(jié)能力得不到鍛煉，久而久之導(dǎo)致身體機(jī)能下降。
我國開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)多年，要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，但實(shí)際上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都較低，大多數(shù)學(xué)生一小時(shí)里只做較小強(qiáng)度和密度的練習(xí)，很難起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
此外，很關(guān)鍵的一點(diǎn)是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，在課后和節(jié)假日基本沒有體育活動(dòng)和鍛煉的時(shí)間，很難享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。
除了運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，家庭的教養(yǎng)方式也出了問題。在記者采訪中，大部分家長坦言，孩子是在“溫室”中長大：上下學(xué)全程接送，稍有點(diǎn)激烈的甚至危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)就不讓參加，除了學(xué)習(xí)和上網(wǎng)看電視就什么都不需要干。久而久之，孩子是長大了、長高了，但卻沒了風(fēng)險(xiǎn)意識，體質(zhì)也差了。
“不少家長們想方設(shè)法要把孩子往所謂的名校送，每天早晚高峰送孩子大軍最能說明問題。因?yàn)閷W(xué)校離家遠(yuǎn)，每天孩子都要早起，加上晚上還要學(xué)習(xí)，睡眠和鍛煉自然就不夠。家長應(yīng)該弱化望子成龍的渴望，用更加平和的心態(tài)對待孩子。人生的路很長，健康，是孩子唯一輸不起的。”一位教育界人士如是說。
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