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怎么寫(xiě)自我分析報(bào)告
在現(xiàn)實(shí)生活中，報(bào)告有著舉足輕重的地位，我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。那么，報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家整理的怎么寫(xiě)自我分析報(bào)告，希望對(duì)大家有所幫助。
怎么寫(xiě)自我分析報(bào)告1
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一、自我分析
�。ㄒ唬┡d趣
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng)；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo)；為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
�。ǘ┬愿�
16PF報(bào)告顯示，在樂(lè)群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為ESTJ（外向感覺(jué)思考判斷）。
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通�；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非常客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不
會(huì)過(guò)于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè)觀自信，心平氣和，坦然寧?kù)o，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信，對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
（三）能力
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。
�。ㄋ模﹥r(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊(duì)融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的'人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作�？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
（五）職業(yè)理想
職業(yè)類型：研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力�；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門(mén)。
�。┳陨淼膬�(yōu)勢(shì)和不足
1、自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足
你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案
（一）針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
（二）針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
�。ㄈ┤绾螜z驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！
怎么寫(xiě)自我分析報(bào)告2
進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個(gè)半社會(huì)狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時(shí)會(huì)被種種因素?cái)R淺下來(lái)，例如最現(xiàn)實(shí)的找工作。不管是有意或無(wú)意，“就業(yè)話題”總是在不同地點(diǎn)不同時(shí)間不同情況下進(jìn)入我們的世界，或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說(shuō)工作是大四畢業(yè)后的事兒，不過(guò)大一開(kāi)始考慮并為之打算卻并不算早。
尼采說(shuō)過(guò)“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去”。以前我未想過(guò)對(duì)自己也需刻意的去了解并總結(jié)，現(xiàn)在仔細(xì)想想其實(shí)自己也不是很了解自己，再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上，獲得更多的進(jìn)步。
這段時(shí)間，仔細(xì)對(duì)自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內(nèi)容：
一、我的性格
我的性格比較開(kāi)朗、樂(lè)觀和積極向上，能和絕大多數(shù)朋友相處融洽。做事嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心較重，自己負(fù)責(zé)的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時(shí)候，潛意識(shí)里總覺(jué)得自己并不比他人差，可就是壯不起膽來(lái)突破自己。
二、我的興趣
我喜歡具體的任務(wù)，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近A藝術(shù)型人和S社會(huì)型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達(dá)，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對(duì)人感興趣，人際交往能力還不錯(cuò)，喜歡微笑，喜歡聽(tīng)歌，喜歡旅游。
三、我具備的技能
各種能力每個(gè)人多多少少都有，只是傾向程度不同。我個(gè)人能力傾向于言語(yǔ)能力、空間判斷能力，手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務(wù)有記賬員、舞蹈家、秘書(shū)、警察、招待員、導(dǎo)游
四、我的個(gè)人價(jià)值觀
價(jià)值觀作為一種社會(huì)意識(shí)，對(duì)個(gè)人和社會(huì)有普遍的顯著的導(dǎo)向作用。正確的價(jià)值觀起促進(jìn)作用，錯(cuò)誤的價(jià)值觀起阻礙作用。我們要樹(shù)立正確的價(jià)值觀，發(fā)揮正確價(jià)值觀的導(dǎo)向作用。價(jià)值觀不同，人們對(duì)客觀事物的評(píng)價(jià)就不同，我們?cè)谶x擇職業(yè)以及規(guī)劃自己未來(lái)生活的方向就不同。在我認(rèn)為，健康是人最重要的生存條件。沒(méi)了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時(shí)刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢(qián)，一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)。其次，成就、誠(chéng)實(shí)、正義、忠誠(chéng)、道德、認(rèn)可、財(cái)富、智慧等也是我一直以來(lái)覺(jué)得非常重要的價(jià)值觀。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結(jié)果，達(dá)到預(yù)定的目的。
五、我想從事的職業(yè)
帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠(yuǎn)之的，我一向理科不好。所以根據(jù)自己的性格以及愛(ài)好，目前向往的工作是導(dǎo)游、秘書(shū)。
如果次之的話，就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷售。導(dǎo)游是我暫時(shí)最心儀的職業(yè)，不過(guò)我打算把它作為第二職業(yè)。
六、就這些職業(yè)，我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)
導(dǎo)游、秘書(shū)、銷售員等需要的語(yǔ)言能力、文字處理能力都相當(dāng)高的，在這些方面，我有一定的優(yōu)勢(shì)，我也堅(jiān)信，四年下來(lái)會(huì)更加有所突破。我能在與別人相處交談時(shí)表現(xiàn)的友好和自信，不會(huì)顯得唐突和粗俗，給人較好的'第一印象。不過(guò)自己所有的知識(shí)涉及面卻不寬，與人交談時(shí)有時(shí)不能找到更多更適合的話題，這多少會(huì)影響繼續(xù)交談下去的可能性。同時(shí)我并沒(méi)有很強(qiáng)烈的想表現(xiàn)自己的信念，這也會(huì)影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準(zhǔn)備
大一馬上就要過(guò)去，我真正在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活，我不要僅僅圍著學(xué)習(xí)課本知識(shí)打轉(zhuǎn)，同時(shí)，因?yàn)槲覀�(gè)人覺(jué)得實(shí)場(chǎng)鍛煉比讀書(shū)更有用途，再加上我不會(huì)往中藥科研方面發(fā)展，所以我不選擇考研，而是大四后就投身于工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準(zhǔn)備：
大二盡量把英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)考到，同時(shí)考一個(gè)導(dǎo)游證。我喜歡旅游，對(duì)到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨(dú)鐘，以后導(dǎo)游這個(gè)職業(yè)若能作為我的一份兼職，我想那也是相當(dāng)愉快的。大二大三開(kāi)始真正接觸的專業(yè)課，我也必須要掌握。對(duì)醫(yī)藥方面有更多的了解，將是對(duì)我就業(yè)更好的幫助。同時(shí)，我也要通過(guò)假期兼職來(lái)提高自己的能力，一是鍛煉，而是賺錢(qián)買相機(jī)。我對(duì)攝影一直很感興趣，我會(huì)盡量學(xué)習(xí)
更多的有關(guān)攝影的知識(shí)，即作為興趣愛(ài)好發(fā)展，也可發(fā)展成輔助導(dǎo)游職業(yè)之一。
我知道，不久的將來(lái)我必須得面對(duì)面試、找工作的難題，真正融入社會(huì)生活的日子不遠(yuǎn)了，但我也知道，我的未來(lái)掌握在我自己手中！所以，趁現(xiàn)在還早，我會(huì)努力努力塑造良好的氣質(zhì)，提高工作的能力，打造一個(gè)屬于我自己的美好的未來(lái)！
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