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學(xué)生素質(zhì)拓展報告
在現(xiàn)在社會，報告有著舉足輕重的地位，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么報告應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生素質(zhì)拓展報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生素質(zhì)拓展報告1
于20xx年3月13日，本中心對本學(xué)院學(xué)生的素質(zhì)拓展學(xué)分獲取情況進(jìn)行了全面調(diào)查。
該調(diào)查采取問卷調(diào)查的形式進(jìn)行;調(diào)查人群主要針對大一至大三三個年級的學(xué)生，總計(jì)720人;以宿舍為單位共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷180份。具有普遍性及針對性。
通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了如下一些現(xiàn)象及問題，對本中心以后工作的開展具有很大的幫助。(注：由于個別題目為多項(xiàng)選擇題，因此存在百分比總和大于100%的現(xiàn)象，為正�，F(xiàn)象。)
(一).在獲得學(xué)分的難易程度的調(diào)查上，如下圖(為總表)：學(xué)院同學(xué)普遍認(rèn)為學(xué)術(shù)學(xué)分以及社會實(shí)踐學(xué)分較難獲取，占總數(shù)的35.42%;其中07級同學(xué)普遍認(rèn)為技能培養(yǎng)學(xué)分較難獲得。針對以上調(diào)查情況，素拓中心將進(jìn)行如下改善，聯(lián)系學(xué)院其他協(xié)會，針對同學(xué)們學(xué)術(shù)學(xué)分的獲得多組織開展一些學(xué)術(shù)類的講座、及競賽。
(二).關(guān)于各項(xiàng)素拓學(xué)分，同學(xué)們的獲得意向在思政類學(xué)分的獲得上，如下同學(xué)傾向參加報告會，講座，參觀等政治理論學(xué)習(xí)及活動，其中占總數(shù)的46.68%。在實(shí)踐類學(xué)分的獲得上，如下同學(xué)傾向?qū)W校、學(xué)院組織的假期實(shí)踐活動以及假期實(shí)習(xí)，其中分別占總數(shù)的34.58%、29.31%在學(xué)術(shù)類學(xué)分的獲得上，如下同學(xué)傾向參加學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)類講座、座談、培訓(xùn)、專家等各種科普活動，其中占總數(shù)的45.97%。在技能類學(xué)分的獲得上，如下同學(xué)傾向參加國家統(tǒng)一安排的各種性質(zhì)的技能考試，獲得合格證書，其中占總數(shù)的51.25%。在文體類學(xué)分的獲得上，如下同學(xué)傾向參加文藝類與心理健康講座，其中占總數(shù)的47.50%。針對以上有關(guān)各個素拓學(xué)分獲得意向的數(shù)據(jù)整理，素拓中心將進(jìn)行如下改善因?yàn)橥瑢W(xué)比較傾向以講座的形式獲得素拓學(xué)分，故我們將聯(lián)系學(xué)院其他協(xié)會，組織開展一些針對性的講座和。
2.聯(lián)系學(xué)院其他協(xié)會，假期時積極組織若干社會調(diào)查小組，讓同學(xué)參加進(jìn)來。
3.對于多數(shù)同學(xué)會通過學(xué)�！傲�(jié)”中的活動獲得學(xué)分，所以學(xué)校各校級社團(tuán)舉辦的.活動及講座，我們會積極了解，與團(tuán)總支溝通，把信息傳遞給同學(xué)。使同學(xué)們有的選擇。
(三).同時我們搜集了同學(xué)在獲得素拓學(xué)分中面臨的問題，如下多數(shù)同學(xué)存在對素拓學(xué)分的各種分類不夠了解和認(rèn)為獲取學(xué)分的途徑太少，選擇余地不夠的問題。針對對以上同學(xué)在獲得素拓學(xué)分中面臨的問題的整理，我們將做如下改善每一個月我們將整理被學(xué)校駁回的活動，分發(fā)給各個團(tuán)總支，使同學(xué)們充分了解獲得素拓學(xué)分的要求。
2.希望各團(tuán)支書定期將本團(tuán)支部同學(xué)的素拓情況反映給同學(xué)，對于不同情況的同學(xué)給予相應(yīng)的建議。同時，多給團(tuán)委素拓中心提供寶貴的建議。
通過此次調(diào)查，相信以后我們的工作會更貼近同學(xué)，更深入開展，我們會做得更好。
學(xué)生素質(zhì)拓展報告2
20xx至20xx年我在自控系任專職輔導(dǎo)員，20xx年至今在團(tuán)委任素質(zhì)拓展與創(chuàng)新教育干事，主要負(fù)責(zé)大學(xué)生素質(zhì)拓展和大學(xué)生社團(tuán)建設(shè)工作。我覺得團(tuán)委副書記兼大學(xué)生素質(zhì)拓展中心主任的崗位職責(zé)應(yīng)該包括以下幾點(diǎn)：
1.負(fù)責(zé)大學(xué)生素質(zhì)拓展組織、認(rèn)證工作；指導(dǎo)大學(xué)生社團(tuán)建設(shè)工作；
2.負(fù)責(zé)大型活動組織協(xié)調(diào)工作；
3.負(fù)責(zé)國旗班的管理、訓(xùn)練工作；
4.負(fù)責(zé)大學(xué)生活動中心的管理工作；
5.完成上級黨團(tuán)組織交辦的其它工作。
假如我能被聘任成為大學(xué)生素質(zhì)拓展中心主任，我將積極配合團(tuán)委書記著重做好以下幾個方面的工作。
1.推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展工作
推進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的相關(guān)工作，探索和完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心工作職能，全面推行“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”認(rèn)證工作。將貫徹“以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，提高大學(xué)生人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)”的`指導(dǎo)思想，根據(jù)我院實(shí)際情況，結(jié)合我院人才培養(yǎng)目標(biāo)和中心工作，積極探索和開展我院的大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃。
做好素質(zhì)拓展學(xué)分管理的各項(xiàng)工作；探索新的素質(zhì)拓展項(xiàng)目的規(guī)劃，探索與學(xué)生社團(tuán)工作的結(jié)合。
2.做好本科評估的相關(guān)工作
學(xué)習(xí)和研究本科教學(xué)工作水平評估指標(biāo)體系，明確任務(wù)，確定規(guī)范，尤其詳細(xì)研究與團(tuán)委工作相關(guān)的素質(zhì)教育、校園文化、社會實(shí)踐等方面的指標(biāo)和要求，扎實(shí)做好各項(xiàng)工作。
3.大力繁榮校園文化建設(shè)
緊密結(jié)合青年學(xué)生日益增長的精神文化生活的需要，以學(xué)生素質(zhì)拓展為基礎(chǔ)，以文化育人為核心，繼續(xù)組織開展大學(xué)生社團(tuán)節(jié)、大學(xué)生科技文化藝術(shù)節(jié)、愛國主義主題教育等重點(diǎn)活動，不斷創(chuàng)新學(xué)術(shù)、科技、文化、體育、衛(wèi)生、藝術(shù)和娛樂等領(lǐng)域的活動，提升校園文化的內(nèi)涵，擴(kuò)展校園文化的外延，在幫助青年學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，寓教育于文化活動之中的同時，推動校園文化活動的不斷繁榮。
4.扎實(shí)推進(jìn)大學(xué)生社會實(shí)踐活動
繼續(xù)組織開展大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”、青年學(xué)子關(guān)愛老前輩、志愿服務(wù)、生產(chǎn)勞動、勤工助學(xué)、科技發(fā)明等社會實(shí)踐活動，推進(jìn)社會實(shí)踐活動向機(jī)制化、規(guī)范化方向發(fā)展，不斷豐富和充實(shí)社會實(shí)踐的內(nèi)容，拓寬社會實(shí)踐的領(lǐng)域和渠道，整合各種社會資源，提高實(shí)踐活動對社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的貢獻(xiàn)度和對青年學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性。適當(dāng)擴(kuò)大社會實(shí)踐的覆蓋面，注重社會實(shí)踐活動的質(zhì)量，切合實(shí)際設(shè)定專題，有明確的方向和工作著力點(diǎn)。積極鼓勵和組織優(yōu)秀輔導(dǎo)員、學(xué)生工作隊(duì)伍、兩課教師參與到大學(xué)生暑期社會實(shí)踐工作中來；與社科系合作，積極做好兩課的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)；建立三個長期的有影響的社會實(shí)踐基地。
5.進(jìn)一步加強(qiáng)科技類學(xué)生社團(tuán)建設(shè)
大力扶持理論學(xué)習(xí)型社團(tuán)，熱情鼓勵學(xué)術(shù)科技型社團(tuán)，正確引導(dǎo)興趣愛好型社團(tuán)，積極倡導(dǎo)社會公益型社團(tuán)。重點(diǎn)扶持一批有條件的社團(tuán)發(fā)展起來。幫助大學(xué)生社團(tuán)選聘優(yōu)秀指導(dǎo)教師，支持和引導(dǎo)大學(xué)生社團(tuán)自主開展活動，引導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)健康發(fā)展。堅(jiān)持建設(shè)和管理并重，加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)骨干隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)對社團(tuán)的政治領(lǐng)導(dǎo)，規(guī)范完善管理辦法，引導(dǎo)社團(tuán)在加強(qiáng)校園文化建設(shè)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)適應(yīng)社會能力、促進(jìn)學(xué)生成才就業(yè)、服務(wù)學(xué)校改革發(fā)展等方面發(fā)揮作用，使之成為新形勢下以班級年級為主開展學(xué)生思想政治教育的重要補(bǔ)充。
學(xué)生素質(zhì)拓展報告3
為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高，富有創(chuàng)新精神的專門人才，認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，xx班全體同學(xué)開展了一系列素質(zhì)拓展活動，并取得圓滿成功。此次活動總結(jié)有以下三點(diǎn)：
一、信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)
信任同伴、相信隊(duì)長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號中：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了，”“來吧！”感動了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因?yàn)槲覀兿嘈疟舜�。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團(tuán)隊(duì)，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團(tuán)隊(duì)中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。
在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個人都有巨大的.潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識到自己的能力。同時我們也要相信自己，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無數(shù)個坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。
三、團(tuán)結(jié)就是力量
團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。
生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)；人的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
學(xué)生素質(zhì)拓展報告4
于20xx年3月13日，本中心對本學(xué)院學(xué)生的素質(zhì)拓展學(xué)分獲取情況進(jìn)行了全面調(diào)查。
該調(diào)查采取問卷調(diào)查的形式進(jìn)行；調(diào)查人群主要針對大一至大三三個年級的學(xué)生，總計(jì)720人；以宿舍為單位共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷180份。具有普遍性及針對性。
通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了如下一些現(xiàn)象及問題，對本中心以后工作的開展具有很大的幫助。（注：由于個別題目為多項(xiàng)選擇題，因此存在百分比總和大于100%的現(xiàn)象，為正�，F(xiàn)象。）
（一）、在獲得學(xué)分的難易程度的調(diào)查上，如下圖（為總表）：
學(xué)院同學(xué)普遍認(rèn)為學(xué)術(shù)學(xué)分以及社會實(shí)踐學(xué)分較難獲取，占總數(shù)的35.42%；其中××級同學(xué)普遍認(rèn)為技能培養(yǎng)學(xué)分較難獲得。
針對以上調(diào)查情況，素拓中心將進(jìn)行如下改善，聯(lián)系學(xué)院其他協(xié)會，針對同學(xué)們學(xué)術(shù)學(xué)分的獲得多組織開展一些學(xué)術(shù)類的講座、論壇及競賽。
（二）、關(guān)于各項(xiàng)素拓學(xué)分，同學(xué)們的獲得意向：
在思政類學(xué)分的獲得上，如下圖：同學(xué)傾向參加報告會，講座，參觀等政治理論學(xué)習(xí)及活動，其中占總數(shù)的46.68%。
在實(shí)踐類學(xué)分的獲得上，如下圖：同學(xué)傾向?qū)W校、學(xué)院組織的假期實(shí)踐活動以及假期實(shí)習(xí)，其中分別占總數(shù)的34.58%、29.31%在學(xué)術(shù)類學(xué)分的獲得上，如下圖：同學(xué)傾向參加學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)類講座、座談、培訓(xùn)、專家論壇等各種科普活動，其中占總數(shù)的45.97%。
在技能類學(xué)分的獲得上，如下圖：同學(xué)傾向參加國家統(tǒng)一安排的各種性質(zhì)的技能考試，獲得合格證書，其中占總數(shù)的51.25%。
在文體類學(xué)分的獲得上，如下圖：同學(xué)傾向參加文藝類與心理健康講座，其中占總數(shù)的47.50%。
針對以上有關(guān)各個素拓學(xué)分獲得意向的數(shù)據(jù)整理，素拓中心將進(jìn)行如下改善：
1、因?yàn)橥瑢W(xué)比較傾向以講座的.形式獲得素拓學(xué)分，故我們將聯(lián)系學(xué)院其他協(xié)會，組織開展一些針對性的講座和論壇。
2、聯(lián)系學(xué)院其他協(xié)會，假期時積極組織若干社會調(diào)查小組，讓更多同學(xué)參加進(jìn)來。
3、對于多數(shù)同學(xué)會通過學(xué)�！傲�(jié)”中的活動獲得學(xué)分，所以學(xué)校各校級社團(tuán)舉辦的活動及講座，我們會積極了解，與團(tuán)總支溝通，把信息傳遞給同學(xué)。使同學(xué)們有更多的選擇。
（三）、同時我們搜集了同學(xué)在獲得素拓學(xué)分中面臨的問題，如下圖：
多數(shù)同學(xué)存在對素拓學(xué)分的各種分類不夠了解和認(rèn)為獲取學(xué)分的途徑太少，選擇余地不夠的問題。
針對對以上同學(xué)在獲得素拓學(xué)分中面臨的問題的整理，我們將做如下改善：
1、每一個月我們將整理被學(xué)校駁回的活動，分發(fā)給各個團(tuán)總支，使同學(xué)們充分了解獲得素拓學(xué)分的要求。
2、希望各團(tuán)支書定期將本團(tuán)支部同學(xué)的素拓情況反映給同學(xué)，對于不同情況的同學(xué)給予相應(yīng)的建議。同時，多給團(tuán)委素拓中心提供寶貴的建議。
通過此次調(diào)查，相信以后我們的工作會更貼近同學(xué)，更深入開展，我們會做得更好。
學(xué)生素質(zhì)拓展報告5
11月11號光棍節(jié)這天，我并不孤單，有一群朋友們陪著我度過了一個不一樣的節(jié)日。懷著無比激動、忐忑的心情。跟隨大部隊(duì)從學(xué)校出發(fā)，來到觀音巖附近的度假村。地點(diǎn)雖然是度假村，可是我們此行的目的卻不是玩，而是對我們自身能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練，從學(xué)校之外的另一方面，用更靈活、更考驗(yàn)人的方式進(jìn)行的鍛煉。
聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練，而且是在戶外，心里真的有點(diǎn)害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦，會有幾公里的的負(fù)重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等，一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn)，有點(diǎn)擔(dān)心自己的能力能否通過那樣的訓(xùn)練，所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等，這些戶外活動的字眼總是出現(xiàn)在我的耳朵里，面對昂貴的營費(fèi)，像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學(xué)費(fèi)的東西自己會去參加，可是，就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個機(jī)會，讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓(xùn)練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會，短暫的時光。
上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓(xùn)時候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句話的笑點(diǎn)都很高。旁邊有同學(xué)說他一點(diǎn)也不像教官，而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村，廟宇般的設(shè)計(jì)讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結(jié)構(gòu)，心里的驚喜又多了一分。
這次訓(xùn)練的內(nèi)容，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰(zhàn)術(shù)，有的是游戲般，緊張中帶一點(diǎn)刺激的團(tuán)體訓(xùn)練�？偨Y(jié)這一天下來，我們一共進(jìn)行了四個團(tuán)體訓(xùn)練的項(xiàng)目。第一個項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的組建。我覺得這個項(xiàng)目在鍛煉我們這三十幾個人的大團(tuán)隊(duì)上，就像準(zhǔn)備好木板要做桶一樣，給了我們目標(biāo)，把我們牢牢的捆在了一起，使我們意識到我們是一個團(tuán)隊(duì)、是一個team�！癴ly”是我們的標(biāo)志，由我們的隊(duì)名“青春飛揚(yáng)”而來，這四個字也正好體現(xiàn)了現(xiàn)在我們大學(xué)生青春活力的一面�！皥F(tuán)結(jié)就是力量，青春就要飛揚(yáng)”是我們的隊(duì)歌，雖然有一點(diǎn)牽強(qiáng)，但是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項(xiàng)目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實(shí)把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規(guī)矩后，小小的心終于平復(fù)了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實(shí)，十幾個男生能夠輕松個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下面的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自己沒有那個能力。第三個項(xiàng)目，生死電網(wǎng)。聽名字，應(yīng)該是很考驗(yàn)速度和細(xì)節(jié)的活動，有三十個大小不一的網(wǎng)組成，每個成員必須從不同的一個網(wǎng)過去，并且身體的任何一個部位都不能碰到網(wǎng)線�？粗�(duì)長給我指的那個最小的網(wǎng)，那么小，和肩差不多寬，而且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試，我終于過去了，謝謝我的隊(duì)員們?nèi)伟盐遗e過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，謝謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊(duì)長。第四個項(xiàng)目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不知道下面的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自己是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很謝謝我的盲人，謝謝他能相信我，相信我可以帶他走完全程。
最后的一個項(xiàng)目，謝謝老師讓我和自己的心進(jìn)行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠(yuǎn)在外地的爸爸了，不知道多病的他，身體有沒有好一點(diǎn)。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的讓我學(xué)到了很多東西，很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，但是我卻認(rèn)真的對待這自己。謝謝我的學(xué)長學(xué)姐們，還有我身邊的同學(xué)們，謝謝你們的幫助。
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的`潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個小小的項(xiàng)目，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
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