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各類(lèi)標(biāo)語(yǔ)大全及滑雪活動(dòng)方案
篇一:各類(lèi)標(biāo)語(yǔ)
運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳標(biāo)語(yǔ)口號(hào):
1、認(rèn)真落實(shí)十七大精神,努力辦好第X屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)!
2、在十六大精神指引下,努力創(chuàng)造發(fā)展體育的良好環(huán)境!
3、實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想,加強(qiáng)和改進(jìn)體育工作!
4、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)!
5、全民健身,利國(guó)利民,功在當(dāng)代,利在千秋!
6、人類(lèi)需要體育,世界向往和平!
7、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),全面建設(shè)小康社會(huì)!
8、齊心協(xié)力辦好城運(yùn)會(huì),昂首闊步建設(shè)新長(zhǎng)沙!
9、發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神,創(chuàng)造城運(yùn)佳績(jī)!
10、體育使城市充滿活力,城市因體育勃發(fā)生機(jī)!
11、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限,演繹健美人生!
12、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),報(bào)效祖國(guó),造福人類(lèi)!
13、人人關(guān)心體育,體育造福人人!
14、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰!
15、楚漢名城,喜迎城運(yùn)盛會(huì);三湘四水,歡聚體壇精英!
16、三湘賽場(chǎng)展雄姿,九州健兒競(jìng)風(fēng)流!
17、辦好校運(yùn)會(huì),樹(shù)立新形象!
校園標(biāo)語(yǔ)口號(hào)
1、愛(ài)國(guó)守法,明理誠(chéng)信,團(tuán)結(jié)友愛(ài),勤儉自強(qiáng),敬業(yè)奉獻(xiàn)。
2、 創(chuàng)文明校園,譜世紀(jì)新聲。
3、 團(tuán)結(jié)友愛(ài),嚴(yán)肅活潑;鉆研進(jìn)取,求實(shí)創(chuàng)新。
4、 普及文明用語(yǔ),提倡禮貌待人。
5、 共建美好環(huán)境,同創(chuàng)文明校園。
6、 文明用語(yǔ)人人講,校園之內(nèi)處處春。
7、 樹(shù)立環(huán)保意識(shí),反對(duì)白色污染。
8、 惡語(yǔ)一出話傷人,好話一句暖人心。
9、 西外拒絕陋言穢語(yǔ)。
10、 講好普通話,溝通你我他。
11、 生活簡(jiǎn)樸,不挑吃穿。
12、 人人有禮貌,個(gè)個(gè)愛(ài)學(xué)校。
13、 自尊自愛(ài),注意儀表。
14、 我為人人,人人為我。
15、 您并非美麗才文明,而是因文明才美麗。
16、 一句兩句三四句,文明用語(yǔ)開(kāi)奇花;春風(fēng)又綠校園內(nèi),明月今日照我還。
17、 尊師重道少不了,微笑寬容待人好。
18、 文明用語(yǔ)掛嘴邊,身邊朋友不會(huì)少。
19、 見(jiàn)了老師要問(wèn)好,見(jiàn)了同學(xué)要喊早,勤剪指甲勤洗澡,努力學(xué)習(xí)前途好。
20、 好東西一起分享,好環(huán)境一起營(yíng)造。
21、 "相會(huì)是緣份,緣來(lái)一家人。"(宿舍貼語(yǔ))
22、 書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯!
23、 人生的光彩來(lái)自于我們行動(dòng)的風(fēng)采。
24、 西外----今天的選擇,明天的驕傲。
25、 己所不欲,勿施于人。
26、 美麗源自美德。
27、 只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),西外的明天將會(huì)更美好。
28、 低級(jí)臟話粗俗刺人耳,文明語(yǔ)言高雅暖人心。
29、 珍惜集體財(cái)物,關(guān)愛(ài)公共設(shè)施。
30、 請(qǐng)講普通話,請(qǐng)用規(guī)范字。
31、 美化校園,從我做起。
32、 嚴(yán)以律己,寬以待人。
33、 保護(hù)環(huán)境,拯救地球。
34、 美化校園,我愛(ài)我校。
35、 盡微薄力,創(chuàng)美環(huán)境。
36、 樹(shù)立文明新風(fēng),展現(xiàn)西外風(fēng)采。
37、提高自我文明意識(shí),展示當(dāng)代學(xué)子風(fēng)采。
38、用微笑面對(duì)他人,讓校園充滿陽(yáng)光。
39、西外就是我的家,清潔美化靠大家。
40、文明、整潔、衛(wèi)生,新風(fēng)、新貌、新人。
41、讓夢(mèng)想從這里升起
學(xué)生會(huì)標(biāo)語(yǔ)口號(hào)
服務(wù)同學(xué),鍛煉自我
全心全意為同學(xué)服務(wù)
團(tuán)結(jié)、誠(chéng)信、模范、創(chuàng)新
從同學(xué)中來(lái),為同學(xué)服務(wù)是學(xué)生會(huì)不變的宗旨!
寧夏大學(xué)學(xué)生會(huì)的宗旨是:堅(jiān)持和擁護(hù)黨的基本路線,引導(dǎo)廣大同學(xué)以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),貫徹落實(shí)黨的基本教育方針。引導(dǎo)和促進(jìn)廣大同學(xué)拓展綜合素質(zhì)。本會(huì)團(tuán)結(jié)和依靠全體同學(xué),以“自我教育,自我管理,自我服務(wù)”為方針,關(guān)心和維護(hù)廣大同學(xué)利益,全心全意為同學(xué)服務(wù)。發(fā)展與兄弟院校的友好關(guān)系,樹(shù)立寧大學(xué)生在社會(huì)上的良好形象。
寧夏大學(xué)學(xué)生會(huì)理念:團(tuán)結(jié)、高效、誠(chéng)信、創(chuàng)新、和諧服務(wù)。
與時(shí)俱進(jìn)求發(fā)展,昂揚(yáng)向上創(chuàng)業(yè)績(jī)
一切為了同學(xué),一切依靠同學(xué)。
本著集體的力量為全校師生服務(wù),無(wú)私奉獻(xiàn)。
為同學(xué)服務(wù),為老師分憂,為學(xué)校奉獻(xiàn)
服務(wù)、溝通、自律
為成長(zhǎng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)
自我教育、自我管理、自我服務(wù)
立足同學(xué),面向社會(huì)
反映同學(xué)心聲服務(wù)廣大同學(xué)
豐富同學(xué)生活繁榮校園文化
鍛煉能力,提高素質(zhì),顧全大局,服務(wù)同學(xué)
服務(wù)廣大同學(xué),豐富學(xué)習(xí)生活,溝通師生關(guān)系
您的滿意,我的責(zé)任
加強(qiáng)聯(lián)系,攜手合作
內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外樹(shù)形象、熱情服務(wù)、開(kāi)拓創(chuàng)新
分享生命關(guān)懷,助益?zhèn)人成長(zhǎng)
幼兒園標(biāo)語(yǔ)口號(hào)
這里是孩子的樂(lè)園
創(chuàng)建平安幼兒園
關(guān)心、愛(ài)心、貼心
孩子開(kāi)心、家長(zhǎng)放心
啟蒙明天 播種未來(lái)
孩子是純潔的天使
辛勤的汗水澆灌理想的花朵。
精心呵護(hù),全能開(kāi)發(fā)。
一切為了孩子,為了孩子一切,為了一切孩子
環(huán)保標(biāo)語(yǔ)
節(jié)水環(huán)保標(biāo)語(yǔ):節(jié)約用水就是珍惜生命。水資源是有限的,生命之河是無(wú)限的。 節(jié)電環(huán)保標(biāo)語(yǔ):節(jié)約能源,大有可為,功在當(dāng)代、利在千秋
保護(hù)綠地標(biāo)語(yǔ):不要踩我啊。我也會(huì)疼的。。。
天之驕子豈是梁上君子 明日朝陽(yáng)怎能順手牽羊!(超市)
1、播種文明、收獲溫馨”、
2、“美是文明、美是智慧、美是奉獻(xiàn)”、
3、“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”、
4、“.禮貌是人類(lèi)文明共處的金鑰匙”、
5、“今天,你微笑了嗎?你問(wèn)候了嗎?你禮讓了嗎?你幫助別人了嗎?”
1.別讓堅(jiān)強(qiáng)的生命,成為足下陰魂。 草坪
2.以濫用水為恥,以節(jié)約水為榮。 水資源
3.道路的拐彎處,人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
4. 放飛你的青春,奔灑你的熱情。
5.珍惜每一滴水,讓地球媽媽不在哭泣。
6.綠色的生命需要我們的共同呵護(hù)。
7.健康的體魄,來(lái)自運(yùn)動(dòng)。
1.講文明,講衛(wèi)生,講科學(xué),樹(shù)新風(fēng)。
2.除陋習(xí),講文明,樹(shù)新風(fēng)。
3.講究社會(huì)公德,愛(ài)護(hù)公共環(huán)境。
4.環(huán)境整潔優(yōu)美,生活健康科學(xué),社會(huì)文明進(jìn)步。
5.講文明,信科學(xué),防非典,同行動(dòng)。
6.珍惜自己,關(guān)愛(ài)他人,革除陋習(xí),從我做起。
7.科學(xué)、健康、環(huán)保、文明。
8.革除陋習(xí),戰(zhàn)勝非典。
9.告別陋習(xí),健康文明。
10.講究公共衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,維護(hù)公共秩序,遵守公共道德。
11.大搞愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),鏟除病菌滋生土壤。
12.告別陋習(xí)崇尚文明,向不良衛(wèi)生習(xí)慣宣戰(zhàn)。
13.克服不良習(xí)慣,養(yǎng)成文明行為。
14.學(xué)道德建設(shè)綱要,揚(yáng)文明行為新風(fēng)。
品質(zhì)宣傳標(biāo)語(yǔ)
B01 你思考,我思考,品質(zhì)提升難不倒
B02 我們的承諾:不做不良品
B03 革除馬虎之心,提升產(chǎn)品品質(zhì)
B04 品質(zhì)你我做得好,顧客留住不會(huì)跑
B05 找方法才能成功,找借口只會(huì)失敗
B06 沒(méi)有措施免談管理,沒(méi)有計(jì)劃如何工作
B07 重視品質(zhì)要付出代價(jià),不重視品質(zhì)代價(jià)更高
B08 品為眾人之口,質(zhì)乃斤斤計(jì)較
B09 品質(zhì)意識(shí)加強(qiáng)早,明天一定會(huì)更好
B10 質(zhì)量意識(shí)在我心中,產(chǎn)品質(zhì)量在我手中
B11 檢驗(yàn)測(cè)試堅(jiān)持做,一點(diǎn)問(wèn)題不放過(guò)
B12 品質(zhì)管理講技巧,溝通協(xié)調(diào)很重要
B13 人人品管做得好,顧客抱怨自然少
B14 來(lái)料檢驗(yàn)按標(biāo)準(zhǔn),品質(zhì)交期自然穩(wěn)
B15 產(chǎn)品原料不放松,后道工序才輕松;
B16 自檢互檢,確保產(chǎn)品零缺點(diǎn)
B17 QA好比守門(mén)員,把關(guān)職能記周全
B18 愛(ài)惜原料一點(diǎn)一滴,講究質(zhì)量一絲一縷
創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市標(biāo)語(yǔ)口號(hào)
1、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市,改善人居環(huán)境,提高生活質(zhì)量。
2、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),提高全民衛(wèi)生素質(zhì)。
3、養(yǎng)成良好習(xí)慣,促進(jìn)身體健康,共享美好人生。
4、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市,構(gòu)筑健康和諧大慶。
5、舉全市之力,創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市。
6、全民參與,全社會(huì)動(dòng)員,積極爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家衛(wèi)生城市。
7、創(chuàng)衛(wèi)工作人人參與,美好環(huán)境家家受益。
8、創(chuàng)衛(wèi)關(guān)聯(lián)你我他,齊抓共管靠大家。
9、發(fā)揚(yáng)鐵人精神,創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市。
10、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市,讓大慶天更藍(lán)、地更綠、水更清。
11、搞好城市公共衛(wèi)生,提高人民健康水平。
。ㄒ唬⿲W(xué)校食堂標(biāo)語(yǔ)口號(hào)
1、 珍惜糧食就是熱愛(ài)生命。
2、 糧食就是生命,知識(shí)拯救靈魂。
3、 珍惜糧食,遠(yuǎn)離浪費(fèi)。
4、 文明禮貌,秩序井然。
5、 飲食是文化,請(qǐng)從窗口文明做起。
6、 〈〈鋤禾〉〉不止是詩(shī),知辛苦,更需要行動(dòng)。
7、 天地"糧"心,珍食莫蝕。
8、 誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦。
9、 飲水要思源,吃飯當(dāng)節(jié)儉。粒粒盤(pán)中餐,皆是辛苦換。
10、一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,一絲一縷恒念物力維艱。
11、尊敬他人就是尊敬自己,與人方便就是與己方便 。
12、 倒下的是剩飯,流走的是血汗。
13、 盤(pán)內(nèi)一分鐘,廚內(nèi)更多功。
14、 知青的年代已過(guò)去,請(qǐng)勿再"插隊(duì)" 。
15、 請(qǐng)大家保持餐桌衛(wèi)生,給我們一個(gè)干凈的用餐環(huán)境。
16、 食不凈則多病,食不盡則多蠅。
17、學(xué)校食堂可真大,干凈整潔靠大家,來(lái)買(mǎi)飯時(shí)請(qǐng)排隊(duì),爭(zhēng)先恐后真不對(duì)。
18、即使饑腸轆轆,也要風(fēng)度依然。
19、干凈、衛(wèi)生,你我共同努力。
20、留住綠色,留住美麗,為了我們的家更美好,請(qǐng)不要用一次性筷子。
21、不用方便筷,植樹(shù)造綠蔭。
22、自備碗筷,保護(hù)環(huán)境。
23、飯菜穿腸過(guò),禮讓心中留。
24、相互謙讓?zhuān)H如一家。
25、粒米雖小君莫扔,勤儉節(jié)約留美名。
26、粒米雖小猶不易,莫把辛苦當(dāng)兒戲。
27、食堂飯菜香,買(mǎi)飯多謙讓。
28、米飯粒粒念汗水,不惜糧食當(dāng)自悔。
29、古詩(shī)《鋤禾》你我讀,盤(pán)中餐苦當(dāng)記住。
30、節(jié)約光榮,人見(jiàn)人贊;浪費(fèi)可恥,誰(shuí)聞?wù)l惡。
篇二:周末滑雪一日員工活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題:凝聚公司青年力量,增強(qiáng)團(tuán)員青年對(duì)公司的歸屬感、責(zé)任感
二、活動(dòng)時(shí)間:2014年12月28日 三、參加人員及活動(dòng)策劃
1. 參加人數(shù):
預(yù)計(jì)32人,人員名單見(jiàn)附件。 2. 活動(dòng)策劃: 科神股份團(tuán)支部
活動(dòng)組長(zhǎng):周亞文(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌活動(dòng)、活動(dòng)策劃、聯(lián)系活動(dòng)場(chǎng)地及乘坐車(chē)輛等工作) 紀(jì)律副組長(zhǎng):張權(quán)(負(fù)責(zé)維持活動(dòng)秩序,提醒員工注意安全及來(lái)回人數(shù)的清點(diǎn)工作) 后勤副組長(zhǎng):張鵬濤(負(fù)責(zé)做好后勤保障工作) 攝 像:劉傳敏(負(fù)責(zé)全程的拍攝工作) 游戲主持人:黃春燕(負(fù)責(zé)游戲的主持工作)
游戲獎(jiǎng)品發(fā)放人:蔣德利(負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品的發(fā)放工作)
隊(duì)長(zhǎng):一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):丁強(qiáng)、二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):張權(quán)、三隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):方藝博(參加活動(dòng)人員分為三隊(duì),隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持隊(duì)伍秩序、了解集合地點(diǎn)和活動(dòng)時(shí)間,提醒隊(duì)友遵守時(shí)間)
四、活動(dòng)流程及時(shí)間表
五、費(fèi)用預(yù)算
1、乘車(chē)費(fèi)用:800元
2、拓展訓(xùn)練:生產(chǎn)部:12人,技術(shù)部:8人,銷(xiāo)售部:3人,采購(gòu)部:1人,綜合辦公室3人,財(cái)務(wù)室:4人,質(zhì)檢部:1人。合計(jì)32人,每人220 元(包括: 1.拓展訓(xùn)練。2.真人CS。3.滑雪。4.雪圈),約合7040元。
3、活動(dòng)標(biāo)語(yǔ)制作費(fèi):40元(弘揚(yáng)兵團(tuán)艱苦創(chuàng)業(yè)精神,學(xué)習(xí)革命軍隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng))。
4、午餐:按每人20元標(biāo)準(zhǔn),約合700元,礦泉水每人2兩瓶標(biāo)準(zhǔn),約合108元,合計(jì)808元。(午餐時(shí)進(jìn)行 “參觀軍墾第一連”主題座談);
5、獎(jiǎng)品約合300元 6、備用金2000元
合計(jì): 共計(jì)約10988元整
六、注意事項(xiàng)
1、參加活動(dòng)的同事們應(yīng)提前準(zhǔn)備好:滑雪手套,帽子,穿暖和些,聽(tīng)從組織統(tǒng)一安排。
2、如果請(qǐng)滑雪教練專(zhuān)人指導(dǎo),教練費(fèi)100元一位每小時(shí),全程跟蹤學(xué)會(huì),費(fèi)用自理。
3、如果沒(méi)有滑雪手套,帽子,雪場(chǎng)有賣(mài)的,20——50元不等,費(fèi)用自理。
4、租柜子10元一個(gè),費(fèi)用自理。(如果不租柜子放車(chē)?yán)镆部?)
5、建議自己帶個(gè)隨身的防水的小包,可以放手機(jī),相機(jī),飲料等。
6、可攜帶家屬,每人限一人。公司承擔(dān)來(lái)回車(chē)費(fèi)及午餐;┵M(fèi)用自行解決。
7、還有一項(xiàng)重要的囑咐:就是讓大家量力而行,先在初級(jí)道玩,水平有限的不要去中高級(jí)雪道,中高級(jí)雪道坡度大,比較危險(xiǎn)。
8、滑雪最好3人以上結(jié)伴。
9、滑雪前各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行人員統(tǒng)計(jì)。
科神股份團(tuán)支部
滑雪注意事項(xiàng)
一、特別提醒
飲酒者、高血壓、心臟病、孕婦、嚴(yán)重疾病者和不適合極限運(yùn)動(dòng)的所有人員請(qǐng)不要參與滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!
二、滑雪前注意事項(xiàng)
1.滑雪是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)前一定要補(bǔ)充熱量。
2.在上雪道之前一定要做充分的熱身,讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)避免運(yùn)動(dòng)傷害。
3.視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪,盡量配戴樹(shù)酯制造的眼鏡,在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量配戴專(zhuān)業(yè)滑雪鏡,避免雪盲。
4.請(qǐng)盡量穿戴專(zhuān)業(yè)滑雪服,自帶保暖服不要過(guò)膝,避免活動(dòng)不便帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)傷害。
5.進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)最好涂防曬霜,避免紫外線對(duì)皮膚的傷害。
6.進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要戴手套,最好戴專(zhuān)業(yè)滑雪手套,盡量不戴外表為棉、毛制手套,避免劃傷和凍傷。
7.未穿雪鞋禁止進(jìn)入雪道。
三、滑雪過(guò)程中注意事項(xiàng)
1.請(qǐng)選擇與自己實(shí)際水平相適應(yīng)的雪道,初級(jí)滑雪者最好聘請(qǐng)一名滑雪教練。
2.初級(jí)滑雪者要由初級(jí)雪道向中、高級(jí)雪道逐漸過(guò)度,要根據(jù)自己的水平由慢到快循序漸進(jìn),量力而行,否則出現(xiàn)問(wèn)題責(zé)任自負(fù)。
3.滑雪者要控制自己的情緒,當(dāng)技術(shù)水平達(dá)到安全停住并能避開(kāi)滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí),方可到較高相應(yīng)的雪道滑雪。
4.當(dāng)無(wú)法有效地控制速度和平衡時(shí),應(yīng)主動(dòng)向側(cè)后方摔倒。
5.處于領(lǐng)先位置的滑雪者相對(duì)于其他滑雪者,對(duì)雪道具有優(yōu)先使用權(quán),后者必須與前方滑雪者保持安全距離,滑雪中若出現(xiàn)碰撞,責(zé)任由后面滑雪者承擔(dān)。
6.進(jìn)行超越時(shí),必須為被超越者的正;斜A糇銐虻陌踩臻g。
7.滑雪者停留休息,要自覺(jué)停在雪道邊上,禁止在雪道中間停留,監(jiān)護(hù)好自用器材,如不能解決應(yīng)找工作人員協(xié)助,不應(yīng)妨礙他人,并時(shí)刻注意從上面下來(lái)的滑雪者。
8.滑雪者在滑行中感覺(jué)雪具異常,應(yīng)及時(shí)停下檢查器材,不能解決者應(yīng)及時(shí)求助工作人員。
9.滑雪者受傷應(yīng)盡快向現(xiàn)場(chǎng)的服務(wù)員及救護(hù)員報(bào)告,并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方,示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。如傷勢(shì)比較嚴(yán)重,需到接待中心開(kāi)具出險(xiǎn)單,并通知保險(xiǎn)公司進(jìn)行保險(xiǎn)理賠。
10.雪圈、雪地摩托車(chē)、雪上爬犁等娛樂(lè)項(xiàng)目禁止在非專(zhuān)用道使用。
11.非滑雪者禁止進(jìn)入滑雪道。
12.嚴(yán)禁酒后滑雪,嚴(yán)禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。
13.注意觀看雪場(chǎng)提示、警告標(biāo)識(shí),提示說(shuō)明等,并嚴(yán)格按要求執(zhí)行。
滑雪安全守則
★認(rèn)識(shí)雪場(chǎng)
第一次到滑雪場(chǎng)的第一件事情是先了解滑雪場(chǎng)的大概情況,特別是地圖上雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置和警示標(biāo)志,遵守滑雪場(chǎng)有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開(kāi)放時(shí)間,在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐。在區(qū)域較大的雪場(chǎng)滑雪應(yīng)早去早回,不可越過(guò)雪場(chǎng)界限或遠(yuǎn)離營(yíng)地,以免發(fā)生意外。不要單獨(dú)在森林中或容易發(fā)生雪崩的時(shí)間或地點(diǎn)滑行,最好三人以上集體行動(dòng),如單獨(dú)出發(fā),一定要告訴同伴或雪場(chǎng)管理人員。
★量力而行
如果你是滑雪場(chǎng)的新手,千萬(wàn)不要逞強(qiáng),別想一口吃成個(gè)胖子!先在平緩的滑道上練習(xí),當(dāng)你的技術(shù)水平達(dá)到能安全的停住,并能避開(kāi)滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí),再去較高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正確評(píng)估自己的水平,扎扎實(shí)實(shí)地多練基本功。千萬(wàn)不能直滑降,不管你覺(jué)得那有多好玩,請(qǐng)不要做雪道上的殺手!不要在雪道中間停留,要注意避開(kāi)從上面滑下來(lái)的人,然后停在雪道邊上休息,重新“起航”進(jìn)入雪道時(shí)也要如此。要知道,高速相撞,你有可能送命!隨時(shí)可能掌握自己的身體情況,當(dāng)你覺(jué)得累了,或者某次滑行出現(xiàn)了小的失誤或險(xiǎn)情時(shí),強(qiáng)烈建議你先到雪道下方的邊上休息幾分鐘,調(diào)整一下再上。因?yàn)槠诨蛘咭恍┬〉氖д`,可能就是出大失誤的一個(gè)征兆,尤其是在上中、高級(jí)道,滑行比較快的情況下,更是如此。
★不怕摔,就怕撞
這是滑雪場(chǎng)上的一句名言。碰撞是很危險(xiǎn)的,不是撞在別人身上,就是撞到樹(shù)上、欄網(wǎng)上。如果眼看“撞車(chē)”不可避免,那就委屈一下自己,寧可摔倒,也不要發(fā)生碰撞;⿻r(shí)摔跤是家常便飯,所以你千萬(wàn)不要難為情,摔倒后不要隨意掙扎,要降低重心向后坐,同時(shí)舉起雙手、屈身,順其自然向下滑動(dòng),要避免頭部朝下,更要避免翻滾。摔倒時(shí),不要掙扎,盡量背著地,四肢稍微抬起,自然滑行,直到停止。在結(jié)伴滑行時(shí),相互間一定要拉開(kāi)距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學(xué)者很容易發(fā)生這種事故。
★保管裝備
事先要很好的檢查滑雪板和滑雪杖,包括有無(wú)折裂的地方、固定器連接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區(qū)應(yīng)使用向?qū)АT诨兄邪l(fā)覺(jué)器材異;虻缆非闆r不明時(shí)應(yīng)先停下來(lái),待辯明情況后再前進(jìn)。管理好自己的雪具不要把雪具放到雪道上,自己離開(kāi)。更不能把雪具“平放”在有坡度的地方,這會(huì)有雪具自己滑下去傷人的可能,而且上面下來(lái)的滑雪者很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)雪道上有東西,也會(huì)造成他的摔傷。
★學(xué)習(xí)急救常識(shí)
平時(shí)要學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí),如受傷時(shí)的處理、骨折后應(yīng)采取的措施等,沒(méi)準(zhǔn)兒在滑雪場(chǎng)上就會(huì)派上大用場(chǎng)。發(fā)現(xiàn)他人受傷,千萬(wàn)不要手忙腳亂去隨意處置和搬動(dòng),應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。
★乘坐拖牽須知
1.初次滑雪者應(yīng)先在滑雪學(xué)校進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。
2.乘拖牽時(shí),將兩支雪杖握在一只手中,另一手抓住伸縮桿,將拖牽托盤(pán)放在兩大腿之間托住臀部,用一手扶住伸縮桿,身體站直,使雪板平行前行。
3.下拖牽時(shí),一手握住拖牽桿下壓至膝部,兩腿自然分開(kāi),松開(kāi)拖牽桿使其脫離,并迅速橫向滑離下拖牽處。 4.聽(tīng)從工作人員指揮,排隊(duì)乘坐拖牽,自覺(jué)遵守公共秩序。 5.乘坐拖牽時(shí)嚴(yán)禁嬉鬧,吸煙和拋棄物品。
6.患有高血壓、心臟病、弱智、精神障礙者,以及老齡乘客和酒后游客建議不要使用拖牽;兒童必須經(jīng)滑雪學(xué)校培訓(xùn)或由教練、家人陪同,方能乘坐拖牽。
★初學(xué)滑雪者必讀
滑雪是一項(xiàng)動(dòng)感強(qiáng)烈、很富于刺激的體育運(yùn)動(dòng)。初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù),要請(qǐng)一名富有經(jīng)驗(yàn)的滑雪教練對(duì)你進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。初學(xué)者在選擇滑雪場(chǎng)地時(shí),坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要寬,50米左右為宜,要有乘坐式索道來(lái)運(yùn)送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息),雪質(zhì)要好,要有大型雪道機(jī)對(duì)雪面進(jìn)行修整和保養(yǎng),這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者很重要。
在時(shí)間的安排上,學(xué)習(xí)滑雪的時(shí)間不應(yīng)少于3天,在這期間主要學(xué)習(xí)高山滑雪器材的使用方法;三種基本的滑降技術(shù):包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù),指犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù).犁式擺動(dòng)轉(zhuǎn)彎技術(shù)。在初級(jí)滑雪道上對(duì)這些技術(shù)反復(fù)練習(xí),力求在實(shí)踐中掌握要領(lǐng),切不可只圖痛快和刺激長(zhǎng)時(shí)間玩直滑降,雖然真滑降很有樂(lè)趣,但玩的時(shí)間再長(zhǎng),水平也不會(huì)有太大長(zhǎng)進(jìn),應(yīng)拿出大部分時(shí)間學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎技術(shù),因?yàn)樗腔┘夹g(shù)的精華所在。
篇三:三七活動(dòng)宣傳標(biāo)語(yǔ)
1、 大標(biāo)語(yǔ):14*0.7。紀(jì)念“三﹒八”婦女節(jié)105周年暨“十大”優(yōu)秀女生表彰大會(huì)
2、 不管你以后成為誰(shuí)的女人,你永遠(yuǎn)是我們心中的女神
3、 熱烈慶祝化州職校第一屆“女生節(jié)”成立
4、 我是女生,愛(ài)美的女生
5、 獨(dú)立、自強(qiáng)、自信、自愛(ài)、魅力
6、 恭祝小主們?nèi)f福金安,女生節(jié)快樂(lè)!
7、 管他男女幾比幾,我的心里只有你
8、 張揚(yáng)自信風(fēng)采,盛放女王姿態(tài)
9、 你的一笑,讓我心跳;你的一看,世界震撼!
10、 不管誰(shuí)是你的王子,今天你是我們的公主
11、 甄嬛說(shuō):職校女生向來(lái)福澤深厚,小主們真真都是極好的
12、 鳥(niǎo)叔說(shuō):女生節(jié)大家一起去滑雪吧,偶爸剛滑十趟!
13、 平生縱有青云壯志,今日甘為裙下之臣
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