團輔活動策劃書

　　時光匆匆，一段時間的工作已經結束了，我們又有了新的工作內容和新的工作目標是不是需要好好寫一份策劃書呢？相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，下面是小編為大家收集的團輔活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　團輔活動策劃書1

　　活動主題：體育與教育學院心理團輔活動

　　活動人員：13棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員

　　活動目的：促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情，同時了解輔導室希望成員能相互團結合作，相互扶持鼓勵的心愿。

　　具體活動：

　　1、成長三部曲

　　目的：活躍現場氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。

　　時間：約15分鐘

　　材料：無

　　步驟：

　　a、成員先站成一個大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。

　　b、領導者發(fā)出開始指令后，成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。

　　c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員，贏者升級，輸者降級。

　　d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。

　　e、等游戲結束后，按隊伍順序報數“1、2、3、4、5”，根據他們的數字將他們分為五組。

　　f、引導成員談感想。

　　g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個新名字，大家必須記住，說錯名字要懲罰。

　　2、解開千千結

　　目的：在溫暖、活躍的氛圍中結束本次團輔活動。

　　讓成員體會到團結協(xié)作的團隊力量。

　　時間：約10分鐘

　　步驟

　　a、五個小組分別站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。

　　b、成員閉上眼睛，松開相互握住的手，在一定的范圍內隨意移動。

　　c、當領導者喊“停”后，所有成員停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的手，此時會形成一個大的千千結。

　　d、所有成員想辦法解開千千結，可以鉆、跨、轉身等，但絕對不可以松開手，直到結解開再次形成一個圓圈。

　　e、按照上述步驟，所有成員共同解開一個千千結。

　　f、領導者總結整場活動。

　　3、人椅游戲

　　目的：鍛煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力量。

　　時間：約15分鐘

　　步驟

　　a、所有同學站著圍成一個圈，集體向右轉。

　　b、向圓心側跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學的肩上。

　　c、聽從指揮，每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。

　　d、以小組比賽的形式進行，看哪個小組可以堅持的時間更長。

　　e、勝利的小組課給予獎勵，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。

　　f、領導者總結整場活動，詢問成功的小組堅持很長時間的關鍵是什么。

　　4、坐地起立

　　目的'：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；了解合作的重要性。

　　時間：約20分鐘

　　步驟

　　a、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。

　　b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來。很容易吧？

　　c、最后再試試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。

　　d、交流感想。

　　5、合力吹氣球

　　目的：進一步鞏固小組成員的合作關系；讓成員體會到競爭與合作。

　　時間：約20分鐘

　　步驟

　　a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）

　　b、老師請每組每人抽簽。

　　c、首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

　　d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。

　　e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完成任務以后，領導者宣布結束，成員之間交流并談論感想。

　　f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。

　　團輔活動策劃書2

　　一．活動依據

　�。�1）群體理論

　　社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。

　　（2）人際關系理論

　　人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　　（3）合作與競爭

　　合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調發(fā)展，才能促進學生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

　　二．活動目標

　　（1）以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。

　�。�2）合理安排活動環(huán)節(jié)，積極調動活動氛圍，使班級每個成員融入活動，以便于讓同學們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度，增強班級凝聚力。

　�。�3）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應措施，使活動井然有序的進行。

　　設計思路：部分學生不善于與他人溝通，缺乏交際能力，對心理知識不太了解，希望通過本次活動加深他們能對心理知識的了解，促進他們彼此間的了解，加強彼此間的溝通，增強班級凝聚力，真正達到彼此間心靈的交流。更能通過這次活動放松同學心情，勞逸結合。

　　三．活動對象：

　　學院各班級全班學生。

　　四．活動主題：

　　團結、協(xié)作、和諧

　　五．活動目的：

　　通過本次活動緩解同學們的學習壓力，聯(lián)絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級凝聚力。

　　六．活動基本內容：

　�。�1）縮小包圍圈

　�。�2）無家可歸

　　（3）心有靈犀猜成語

　�。�4）占領陣地

　�。�5）人椅

　�。�6）大團圓

　　七、具體活動安排：

　　1．縮小包圍圈（10min）

　　活動目的：活躍氣氛，啟動團體。

　　活動操作：讓大家圍成一圈，告訴大家要完成一項很困難的任務，在此之前，大家需要做些放松活動，熱一下身，組長引導大家伸懶腰，體轉運動，體側運動等。等大伙覺得熱身可以了，指導大家緊緊圍在一起，將手搭在隔壁人的肩上，然后告訴大家要完成的任務就是向圍成的'圓圈中心走三大步。走完一步要給大家一些鼓勵，直至完成。完成游戲氣氛會很活躍，讓大家休息一下，組長介紹什么是團體輔導和本次輔導的目的，并適當解決成員疑惑。

　　活動討論：無

　　2．無家可歸（10min）

　　活動目的：讓大家體會家的溫暖，引導大家把班級當成一個家。

　　活動操作：再讓大家圍成一圈，并且手牽手，請一兩個人談談和大家手牽在一起的感受。然后手分開，組長介紹游戲規(guī)則，當叫到幾個人一組時，就要和其他人迅速手牽手圍成一組，落單的人要表演節(jié)目（可以唱歌，講笑話，實在不行就要做鬼臉拍照）。游戲結束時請落單的和沒有落過單的人談談感受。

　　活動討論：為什么我們需要一個家？我們班怎么才能成為一個家？

　　3．心有靈犀猜成語（20min）

　　活動目的：將活動推進高潮，活躍氣氛。

　　活動過程：以5個人為一組。第一個人面向主持人，其余的背對主持人。第一個看完成語后用肢體動作（但不能說話）向同伴提示，第二個人向第三個提示，以此類推。（紙片A4、成語）。最接近答案的組獲勝。

　　團輔活動策劃書3

　　活動主題：大家一起來Happy

　　活動時間：xx年xx月xx日

　　活動地點：知行樓中402

　　活動對象：生藥0911全體同學

　　活動目的：已是大二的我們即將離開校園，班級同學難得聚集在一起，通過此次團輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進一步增進彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學們團結協(xié)作的精神，激發(fā)和展現學生的團隊意識。通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動，強化學生的自覺參與意識，營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。從而培養(yǎng)大學生良好的心理素質，促進大學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高。

　　活動流程：

　　1．在同學們陸續(xù)進入活動場地時，進行開場前的ppt展示“11件小事讓生活更開心”

　　2．待到同學們坐定后，以一視頻“一瓶黃河水”正式開始。讓同學們體味“開心”的`哲學般闡釋。

　　3．游戲環(huán)節(jié)：

　　1）首先進行趣味心理測試，活躍下全場氣氛。

　　2）“我的五樣”游戲規(guī)則：在一張紙上寫下你生命中最重要的5樣東西（不分先后）分4次按輕重順序依次刪除4樣（在刪除項目上劃線越明顯越好）當然要保持一個清醒的頭腦開始。最后留下一樣。讓人明白誰是自己生命中最重要的。

　　3）猜五官游戲說明：

　　a、兩人面對面

　　b、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

　　c、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

　　d、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

　　4）心心相�。ū硦A球）規(guī)則：雙手不能碰到球，球掉了得從起點重新開始游戲。注：不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯賤，每犯一次，比賽成績加2秒。

　　5）球行萬里規(guī)則：整個團隊每位隊員手拿一本書弄成半圓行作為球槽，將球連續(xù)傳動到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全地到達指定地點為止。游戲人數10左右。

　　6）快樂問答規(guī)則：兩位隊員需帶上隔音耳機，并各自于“問題版”和“答題版”中隨意挑選問題和答案，若能對上正確答案的組合便可得分，得分較多的一組獲勝。

　　4．歡樂K歌由主持人播放音樂，同學們隨意開唱。最后一首《祝你一路順風》真情獻唱送給即將離開的專轉本的同學們，歌曲進行時，播放ppt“專屬我們的記憶”（班級同學的照片集錦）。

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