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策劃書

跳繩比賽活動方案策劃

時間:2024-08-16 09:36:57 毅霖 策劃書 我要投稿

跳繩比賽活動方案策劃(精選11篇)

  為了確保工作或事情能有條不紊地開展,就不得不需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?以下是小編精心整理的跳繩比賽活動方案策劃,希望對大家有所幫助。

跳繩比賽活動方案策劃(精選11篇)

  跳繩比賽活動方案策劃 篇1

  一、指導(dǎo)思想:

  本學(xué)期從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點,為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,改變原有的教學(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個學(xué)生的個體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

  二、活動內(nèi)容:

  主要是短繩和長繩練習(xí),跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進行跳繩,對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念,根據(jù)二年級學(xué)生身心特點,將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,針對學(xué)生的`個體差異,采用分層次教學(xué)的方法,滿足學(xué)生們的不同需求,確保每個學(xué)生都受益,通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,在學(xué)習(xí)中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

  三、興趣小組訓(xùn)練要求:

  師生必須嚴格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容。

  四、具體時間及場地安排

  1、訓(xùn)練時間安排:每周二下午第四節(jié)活動課。

  2、活動場地:體育場。

  五、興趣小組達成目標:

  通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練,擬成以下目標:

  1、單搖。

  2、花樣跳。

  3、集體項目需求編排新穎,配合默契、協(xié)調(diào)。

  4、讓每一個成員都熱愛跳繩,并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

  跳繩比賽活動方案策劃 篇2

  一、活動目的

  為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。

  二、活動口號

  跳出健康、快樂成長。

  三、活動時間

  第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

  第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

  四、組織方法

  1、以年級為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

  2、充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練。

  五、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K(分向前跳和向后跳兩個項目)

  1、比賽時間:一分鐘。

  2、比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3、比賽規(guī)則:一分鐘的`時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

 。ǘ┘w跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

  1、比賽時間:兩分鐘。

  2、比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3、比賽規(guī)則:兩分鐘時間內(nèi),如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

  (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)

  低組:向前編花跳

  中組:向前編花跳,向后編花跳。

  高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。

  以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結(jié)束。

  六、獎項設(shè)置

  1、每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。

  2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。

  七、其他有關(guān)事項

  1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

  2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

  3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動器材學(xué)生自備。

  5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

  跳繩比賽活動方案策劃 篇3

  為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽,F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計劃如下:

  一、參賽單位:

  榆鋼公司各分廠(站)、公司機關(guān)、分公司、醫(yī)院、機修分廠

  二、比賽組織:

  1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。

  組長:李斐

  成員:張文龍、宿永明

  2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

  三、比賽時間:

  20xx年1月19日下午14:30

  五、比賽地點:

  公司辦公樓前

  六、比賽內(nèi)容:

  單人跳繩、多人跳繩

  七、比賽規(guī)則:

  1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

  2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

  八、注意事項:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權(quán)。

  3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  4、在比賽的.過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

  九、報名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預(yù)選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。

  4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

  5、各單位須認真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。

  十、獎勵方法:

  比賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

  跳繩比賽活動方案策劃 篇4

  為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:

  一、比賽時間:

  20xx年10月底(具體比賽時間待定)

  二、比賽地點:

  學(xué)校北區(qū)操場

  三、比賽項目:

  單人跳繩

  四、比賽規(guī)則:

  1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。

  2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20xx年10月19日——23日。

  3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

  4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的`跳繩無效。

  5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

  6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

  7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

  五、留意事項:

  1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備,確保安全。

  2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

  3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

  六、嘉獎辦法:

  根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

  跳繩比賽活動方案策劃 篇5

  一、指導(dǎo)思想:

  跳繩是一項不受場地限制,很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學(xué)生的肩部,腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉,同時可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉,另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動造成的疲勞,也起到了豐富學(xué)生課外活動的作用。

  二、組織安排:

  建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。

  三、訓(xùn)練任務(wù):

  1、通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。

  2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

  3、掌握協(xié)調(diào)的.手腳同拍跳躍。

  四、訓(xùn)練時間:

  周二下午

  五、訓(xùn)練地點:

  室外院區(qū)場地內(nèi)

  六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:

  1、熱身準備活動:繞院區(qū)慢跑一圈,整隊教師帶領(lǐng)做準備活動。

  2、跳躍練習(xí):教師做蛙跳示范,學(xué)生散開自由模仿跳躍。通過這一練習(xí)學(xué)生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

  3、空手跳練習(xí):教師示范,一邊拍手一邊說“一、二、三”,隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動作進行空手跳練習(xí)。十個為一組,練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手。照例練習(xí)三組。

  4、握繩練習(xí):學(xué)生領(lǐng)跳繩,像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭,按節(jié)奏模仿跳繩動作,要求繩落地時雙腳跳動?梢宰、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。

  5、熟悉了上一動作,再教學(xué)生兩手握繩柄,像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。

  6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

  跳繩比賽活動方案策劃 篇6

  一、比賽目的:

  為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學(xué)生社團工作,進而促進校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號召,抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

  二、比賽時間:

  20xx年10月24日——26日

  三、比賽人員:

  藝術(shù)學(xué)院大一新生

  四、比賽地點:

  學(xué)校籃球場

  五、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂

  六、比賽細則:

  跳繩方法

  集體跳

  1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。

  2、2—3人花樣趣味跳繩法。

  a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

  b、一人助搖跳。

  c、兩人同搖跳。

  d、兩人跑動跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的.練習(xí),速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

  e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

  f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

  備:

  1、參賽隊伍自備跳繩

  2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

  七、比賽要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準備。

  八、比賽流程:

  1、提前半個小時清理場地;

  2、大一各班人員入場;

  3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄;

  4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T;

  5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍;

  九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排:

  組長:張寶文

  副組長:劉明爽劉浩崔強李拓

  裁判長:張寶文

  裁判員:劉明爽劉浩

  記錄員:崔強李拓

 。ㄅげ康绕渌块T協(xié)助)

  十、獎項設(shè)置:

  由生活部和主席團共同授予

  一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

  十一、報名方式:

  以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

  十二、聯(lián)系方式:

  跳繩比賽活動方案策劃 篇7

  一、競賽目的

  為了推進素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運動,增強學(xué)生體質(zhì),

  豐富校園文化;提高運動技術(shù)能力,提高學(xué)生運動興趣;提高班級體

  凝聚力,提倡"人人會跳繩人人愛跳繩",特舉辦本次跳繩比賽。

  二、競賽時間

  20xx年4月9日上午

  三、競賽地點、組織形式

  xx公園廣場

  四、報名時間及方式

  以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比

  賽(備注:跳繩自備)

  五、競賽內(nèi)容

  單人雙腳跳

  六、競賽規(guī)則

  以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。

  七、評獎

  1、1-2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

  2、3-4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

  3、5-6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

  八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:xxx

  副組長:xxx

  成員:各班班主任

  九、競賽裁判安排

  裁判員:xxx

  計時、信號:xxx

  計數(shù)員:xxx

  統(tǒng)計:xxx

  調(diào)度人員:xxx

  圖像采集:凡海薇

  跳繩比賽活動方案策劃 篇8

  一、時間:

  20xx年4月28日下午(暫定)

  二、比賽地點:

  初一、初三西院操場

  初二、行政東院操場

  三、參加單位:

  各工會小組

  四:裁判組:

  西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

  東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

  五:參比賽原則:

  自愿參加,量力而行。

  鍛煉第一,比賽第二。

  六、比賽內(nèi)容及要求:

  (一)一分鐘(短繩)。

  1、分三組比賽:

  青年組:35歲以下教職工

  中年組:35歲——45歲教職工

  老年組:45歲以上教職工

  2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

  3、參賽教師自備跳繩。

 。ǘ┤昼姡ㄩL繩)。

  1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

  2、每組12人(2人搖繩)。

  3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

 。ㄈ﹫竺、要求:

  參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。

  七、獎次:

  團體獎:

  一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

  個人獎:

  成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

  跳繩比賽活動方案策劃 篇9

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運動技術(shù),增加學(xué)生運動的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時間:

  20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

  三、比賽項目:

  跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠

  四、各活動的安排:

 、、跳繩比賽(各班每個學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績)

  比賽時間:20xx年4月26日早

 、、本次比賽共分為四個項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級集體跳長繩,接力跳繩。

  Ⅱ、報名人數(shù):

 。1)單人跳每班男5人女3人。

 。2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數(shù)不夠時,可以選派另一性別的人代替。)

 。3)三至六年級集體長繩跳。

 。4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數(shù)不少于班級人數(shù)的80%)。

 、、比賽規(guī)則:

  1、單人賽規(guī)則:

  ①、比賽時間:一分鐘

  ②、規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。8人最后總成績?yōu)榘嗉増F體成績。

  2、接力跳規(guī)則:

  規(guī)則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進,跳繩過程中沒跳過的,

  原地從新起跳,繼續(xù)前進的,是正常的,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進的,是犯規(guī),比賽成績無效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒犯規(guī)、用時最短的一組為勝方。

  3、集體跳賽規(guī)則:

  ①、人數(shù):每隊15人。

 、、規(guī)則:集體賽每隊有三次機會,以跳繩的人數(shù)最多一次為最后成績。每次開跳到?jīng)]跳過人止,數(shù)有多少人跳過,就得多少分。跳過人數(shù)×1就是該班得分。

  4、魚貫而入跳:

  時間:3分鐘

 、、參加人數(shù):不少于本班人數(shù)80%。

 、凇⒁(guī)則:在規(guī)定的時間內(nèi),累計跳過的'人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續(xù)跳,繼續(xù)累計人次。

 、、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

 、、參賽隊員須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

 、觥⒈荣惖攸c:操場

 、鳌⒉门校

  1、單人跳:

 、、計時:劉

 、凇⒉门、記錄:

  2、跳繩接力賽

 、、裁判:

 、、計時、記錄:

  3、魚貫而入跳

 、拧⒉门校

 、啤⒂嫊r記錄:

  4、集體跳

 、拧⒉门校

 、啤⒂嫊r記錄:

 、、拔河比賽

  ⑴、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。⑵、各組參加人數(shù):甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人

  ③、規(guī)則:每組連拔河三次,贏二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

  ④、裁判:

 、荨⒂涗洠

 、、籃球賽:

 、、五六年級各10人

 、、裁判:袁波史少倫

  ③、計時:孫遠東、

 、、計分記錄:劉狀

 、荨⒈荣悤r間:20xx年4月26日午自習(xí)

 。ㄋ模、乒乓球賽:

 、、時間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。

  ②、循環(huán)賽:贏計2分輸計1分。

 、邸⒉门、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲

 、堋⒌攸c:校園院內(nèi)

 、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)

  五、獎項:

 、濉稳颂劊涸诩滓冶M中獎男女前三名。

 、、乒乓球:獎男女冠亞軍。

 、纭F體獎:各組積分高者發(fā)獎狀一張。

  團體獎積分辦法:

  ①、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

  ②、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

 、邸⒓w跳:數(shù)有多少人跳過,就得多少分,跳過人數(shù)×1就是該班得分。④、魚貫而入跳繩:累計跳過的人次×1就是本班得分

 、荨魏颖荣悾悍旨滓冶M,贏二次為勝計2分,另一方計1分。

 、、籃球賽:贏積2分,輸積1分。

 、、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分

 、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時少的為勝,勝計2分,另一方計1分。

  六、注意事項:

  ㈠、各班主任、體育教師要積極組織此次活動,加強訓(xùn)練。比賽時組織學(xué)生積極參加觀看、加油,營造一個良好的比賽氛圍。

  ㈡、活動中各班班主任做好本班安全工作,確保活動中無安全事故。

  ㈢、活動所有資料由劉紀玲收集整理入檔

  跳繩比賽活動方案策劃 篇10

  為了豐富我校陽光體育活動,切實把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機結(jié)合,認真貫徹教育局進修校的.指示精神,開展好學(xué)校體育活動,形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學(xué)生在陽光下健康成長,積極鍛煉,增強體質(zhì),發(fā)揚頑強的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

  一、比賽時間:

  20XX年11月

  二、比賽地點:

  學(xué)校操場

  三、比賽規(guī)則:

  1、以小組為單位,同學(xué)之間比賽。

  2、參賽人員匹配:每組6人

  3、一分鐘計時,以次數(shù)多為勝

  4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎)

  四、比賽項目:

 。ㄒ环昼娪嫊r)

  1、雙腳跳繩

  2、單腳交換跳繩

  3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)

  4、雙人跳

  五、比賽要求:

  1、各班級按規(guī)定場地站好

  2、遵守賽場紀律,保持場地衛(wèi)生

  3、發(fā)揚“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團結(jié)

  六、比賽順序:

  1、1-11小組

  七、錄取辦法:

  1、每組取前三名,按計數(shù)排序

  八、獎品頒發(fā):

  1、獎狀:以小組為單位,取一名團體獎

  2、獎品:第1、2、3名,各5名。

  跳繩比賽活動方案策劃 篇11

  一、活動目的:

  為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時間:

  20xx年1月

  四、活動地點:

  學(xué)校操場(如遇雨天改在體育館)

  五、設(shè)置組別:

  學(xué)生組:一年級組;二三年級組;四年級組級組;六年級組;七年級組。組、生活組。

  七、比賽規(guī)則:

 。、并腿前跳:兩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),速度跳:參加對象:4—7賽人數(shù):全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。

  3、跳長繩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),5—19號下午課外活動時間。

  教師組:行政組參加對象:

 。北荣愐(guī)則:比賽規(guī)則:參加對象:、初中組3年級比賽時間:兩分鐘的時間內(nèi),單人跳鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最平均數(shù)高者為勝。比賽時間:一分鐘。一分鐘的時間內(nèi),單人分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人以全班(全組)人數(shù),4—7年級比賽時間:五次數(shù)多者為勝。

  2、比;五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員。

  八、獎項設(shè)置:

  本次比賽以班級(組)為單位,各年級組分別設(shè)一等獎(一年級組、教師組分一、二等獎)

  九、獎品發(fā)放:

  德育處。

  十、其他有關(guān)事項:

  1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的`過程。

  2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動動器材學(xué)生自備(長跳繩除外)判員指揮,未按時到場班級(組)視為自另行通知。

  生活組小學(xué)組、初中組、強學(xué)生的體質(zhì),進一步推動舉辦“迎大運,展風采3-6月每周五下午球場比賽地點:4項學(xué)生可自由選擇參加)2、1分鐘計時交換腳跳;人并立,各持一繩頭同搖齊繩從腳下過兩次,即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊、月份):組長的五人裁判小組,組織本班同學(xué)進行預(yù)賽,選出本班各單項男女冠軍,填寫成績單于行政組“全”跳繩4:xx-4項學(xué)生可自由選擇參加)比賽項目:3:繩體育委員任

  3、請參加比賽的團隊(班級)賽前關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

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