拓展活動策劃書14篇
時光在流逝，從不來停歇，一段時間的工作已經(jīng)告一段落，又迎來了一個全新的起點和新的目標，是時候抽出時間寫寫策劃書了�？靵韰⒖疾邉潟窃趺磳懙陌桑旅媸切【幘恼淼耐卣够顒硬邉潟�，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展活動策劃書 篇1
活動時間：
活動地點：
活動對象人群：
活動目的：
加強員工之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：
分團隊的互動小游戲，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明）
活動組織者：
活動要求：
活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內(nèi)容安排（待議）：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組（該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行），這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之一：起隊名
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2．鼓勵團隊成員之間互相溝通。
3．把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約5分鐘。
步驟：
1．將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組（根據(jù)我們的.人數(shù)大致可以分成5組）。
2．各組在5分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3．各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4．游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之二：繩圈接龍
游戲目的：
l.加強團隊人員之間的溝通。
2．激勵大家的創(chuàng)意。
3．把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約60分鐘。
步驟：
暫時保密
動游戲之三：報數(shù)
游戲目的：
l.加強團隊人員之間的溝通。
2．激勵大家的創(chuàng)意。
3．把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約30分鐘。
步驟：
暫時保密
其他物資：
1.純凈水若干箱（考慮到當天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應該會比較高，我建議水儲備應該在4箱左右）。
2.遮陽帽（建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）。
拓展活動策劃書 篇2
為進一步加強青年教師的凝聚力，提高他們的積極性與思想覺悟，豐富團員們的業(yè)余生活。定于本學期開展青年團員教師拓展活動，現(xiàn)將團員拓展活動的相關(guān)要求通知如下：
一、活動時間：
待定（周六）上午8：00——12：30
二、活動地點：
待定
要求：室內(nèi)、兩個籃球場大小
三、活動對象：
團員青年教師
四、活動流程：
�。ㄒ唬┘�+中心介紹+背景植入（10分鐘）
1、吹哨集隊
2、中心及人員介紹
3、拓展前要求：
�。ǘ⿲ふ一ǘ�+分組（20分鐘）
設(shè)計目的：
在拓展開始前讓學員達到熱身的效果，并且能鍛煉學員的觀察能力。通過簡單的溝通與協(xié)作，使學員形成初步的團隊意識。
�。ㄈ┓聪蛐袆�+護花使者+團隊建設(shè)（50分鐘）
設(shè)計目的：
使各位成員互相熟悉，創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。消除新組建的團隊各成員間的忸怩感，形成團隊的概念。促使團隊成員進行交流及決策，增強學員的溝通能力，培養(yǎng)耐心、責任心。
（四）收集水源+履帶船（40分鐘）
設(shè)計目的：
讓學員明白團隊協(xié)作的重要性，通過溝通與合作解決困難，增加團隊成員間的信任度和團隊歸屬感。
（五）共度難關(guān)（40分鐘）
設(shè)計目的：
讓學員明白團隊間溝通與合作的重要性，培養(yǎng)相互扶持，相互信任的精神。使學員磨合，增強團隊成員共同面對困難的能力，形成較為成熟的團隊。
�。┬菹ⅲ�10分鐘）
休息9分鐘，1分鐘集隊。（可能會轉(zhuǎn)換場地）
�。ㄆ撸〾毫ε汕玻�40分鐘）
設(shè)計目的：
檢驗團隊的成熟程度，包括團隊成員間的交流與決策、成員共同協(xié)作解決困難、成員的團隊意識和團隊歸屬感。培養(yǎng)學員的耐心和責任心，考驗其是否擁有承擔勞苦工作的能力和堅強的'意志力。
�。ò耍╅_啟寶箱+信任同坐（10分鐘）
設(shè)計目的：
讓學員明白成功的不易，加強團隊成員間的信任度和團隊歸屬感。
（九）活動總結(jié)+分享+代表發(fā)言+揉肩（30分鐘）
步驟：
�。�1）主培做最后總結(jié)及分享。
�。�2）幼兒園聯(lián)盟代表發(fā)言。
（3）所有人圍圈，揉肩，然后播放歌。
�。ㄊ┨顚懛答伇�+全體人員合照留念（10分鐘）
五、活動要求：
1、在新形勢下為提高各基層團員青年教師的整體素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，進一步加強團員青年教師伍建設(shè)的重要舉措之一。各園團組織接到通知后，要及時向所在單位黨組織匯報，主動爭取黨政領(lǐng)導支持，合理安排好工作，確保參加，同時做好外出的安全工作。
2、各園團團支部書記陪同參加團員活動。
3、參加活動的團員請穿著運動服、運動鞋、佩戴團徽、自備礦泉水和汗巾。
拓展活動策劃書 篇3
一、活動的背景：
公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業(yè)務(wù)團隊之間，業(yè)務(wù)與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提高工作效率，創(chuàng)造更大的收益，企劃部針對這一現(xiàn)象，特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系，促進部門協(xié)作效率周期性活動。
二、活動目的：
活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。通過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進行聯(lián)誼的'活動，更能增強不同崗位、不同職責員工之間的協(xié)作、理解、包容，從而達到團結(jié)一心，有效溝通，高效益的團隊。
三、活動的時間：
以兩個月為一個周期開展
四、活動的主體：
公司全體員工（根據(jù)不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人）
五、活動的場所：
主要場地以培訓室為主，戶外可以選擇農(nóng)家樂、度假山莊、市區(qū)內(nèi)免費的主體公園為場所
六、活動的開展：
周期性活動大致可以分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。
根據(jù)活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確�；顒幽軌蚪鉀Q實質(zhì)問題，讓活動的價值最大化。
�。ㄒ唬⑼卣狗譃椋菏覂�(nèi)拓展和室外拓展
室內(nèi)拓展：短期內(nèi)對心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內(nèi)容豐富。
戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強化服務(wù)意識，持久性好，可以增強團隊之間的協(xié)作能力，達到團隊相互協(xié)作與信任的目的。
�。ǘ⒉柙挄盒问届`活多樣，內(nèi)容豐富多彩，可以分為：團隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉(zhuǎn)變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以以團體的形象對公司進行宣傳，又會為公司的業(yè)務(wù)累計資源。
�。ㄈ�、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉OK大賽、景區(qū)的旅游進行的團體賽和友誼賽等一系列活動。還可以組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區(qū)送溫暖活動，到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問活動，不僅可以提高員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力，還有益于提高公司形象，宣傳力度。
（四）房產(chǎn)專業(yè)知識競賽、助理團隊服務(wù)禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經(jīng)紀人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。通過比賽既可以促進員工之間的經(jīng)驗交流，又可以提升員工工作的積極性。
七、活動的費用預算
每次活動最低標準以5元/人的標準，最高標準以10元/人為標準。
拓展活動策劃書 篇4
一、活動背景
金秋時節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會。
二、活動主題
友誼、合作、拼搏、進取
三、活動對象
化學與材料科學學院黨建辦公室全體干事，09、10級各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。
四、活動價值及意義
活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏
活動核心目的：通過體驗式活動，強調(diào)“先行后知”，進而達到激發(fā)潛能、學習技能、提高集體意識的目的
活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；最終達到修身目的。
活動價值、目的說明：
1、通過拓展活動，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎(chǔ)。
五、活動方式
綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊間合作、競爭
六、活動時間、地點
時間：20xx年9月23日下午14：30
地點：寶山校區(qū)足球場
七、前期準備
具體事務(wù)安排：
1、統(tǒng)計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。
2.1、安排攝像設(shè)備。
2.2、確定能安全開展活動的的場所（參考地點：足球場）。
2.3、考慮到活動（二）采取分小組進行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人。
八、活動流程
活動組織人員于13：40提前出發(fā)到達足球場，進行一些準備。
所有人員14：15以前于足球場集合
14：30開始進行素質(zhì)拓展活動。
活動：
（一）活動道具：根據(jù)活動人數(shù)準備彩旗3面彩色筆3盒
1、傳染病
活動目的：考察隊員對合作方法的關(guān)注度。當在一個大集體中和在一個大集體中的小組里時，成員面對事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改進。
活動簡介：
第一階段、隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個目標，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。
第二階段、隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數(shù)增長的，即當“感染者”從三個人增加到四個人時，自動“分裂”為兩組（兩人一組），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。
2、人體多米諾活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進一步提升團隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。
活動簡介：團隊所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。
注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導。
活動：
（二）活動道具：綁腿帶27根
每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊，負責安全。
1、破冰
活動簡介：起隊名、隊訓、畫隊徽、唱隊歌；小組展示/展示團隊形象、活動安全說明。
活動目標；以特殊的形式在一個新的`環(huán)境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)活動做好心理準備。
2、十人九腳
活動目的：考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力。
活動簡介：每隊出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝。
九、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項
1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向裁判組請假。
2、裁判組成員負責對必要的活動場地進行布置并對本次拓展活動進行監(jiān)督管理，判定活動項目的完成與否，并對項目完成時間進行記錄
3、隊長對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱隊歌鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題
4、活動參加人員要求及必需品
1）活動參加人員一律穿著運動鞋
2）活動中隊員不得擅自脫離隊伍，行進中禁止打鬧。
3）活動過程中禁止亂扔垃圾
十、人員安排（如時間稍有沖突的，可相互協(xié)商）
1、前期工作安排（附表1）
2、比賽當天的工作安排（附表2）
3、后期工作安排（附表3）
十一、經(jīng)費預算
.........
十二、后期工作
1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。
2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作簡報，保存紀念。
拓展活動策劃書 篇5
一、活動名稱：綜合拓展活動
二、活動目的：培養(yǎng)學生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的'信任，也考驗同學的知識和智慧。
三、活動時間、地點：20xx年XX月XX日新足球場
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）
A環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
C環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分！
D環(huán)節(jié)：Trustme。（相信我）
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，（注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網(wǎng)的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”）第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
E環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成X—CAN的形式，請老師拍照，（預示環(huán)科同學一切皆能，X代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能）
3、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
拓展活動策劃書 篇6
一、活動主題
“‘冬’起來大聯(lián)歡”——電子學院學生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動
二、活動目的
以搞好電子學院學生會內(nèi)部建設(shè)為主旨，提高學生會內(nèi)部成員的彼此之間的熟悉程度，已達到增強學生會內(nèi)部的組織性與協(xié)調(diào)性，提高學生會成員的凝聚力與戰(zhàn)斗力，積極營造一個和諧高效和團結(jié)向上的學生會組織。
三、活動對象
電子學院學生會全體成員
四、活動時間
12月22日晚五點半
五、活動地點
一樓食堂南廳
六、活動準備
1、物資準備
�、賵龅匕才牛簹馇蛞淮�、彩帶等。②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。
③游戲準備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人員安排
部門
物資安排
當天安排
辦公室
準備好計分表格、簽到表。
統(tǒng)計所有部門購買賬目。
安排主持人和部員熟悉環(huán)節(jié)。
四點半到食堂，協(xié)助各部門，安排好各部門座位，做好簽到工作，結(jié)束后留下打掃。
新聞部
負責誰是臥底環(huán)節(jié)的物資準備。
做好拍照工作。結(jié)束后留下打掃。
外聯(lián)部
聯(lián)系好食堂南廳的當天使用。包餃子環(huán)節(jié)所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）
學習部
結(jié)束后留下打掃。
宣傳部
海報宣傳。用硬紙板寫好主題大字。
四點半到食堂，負責當天的所有場地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門內(nèi)外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門標簽牌。
體育部
四點半到食堂，協(xié)助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。
文藝部
聯(lián)系并安排好所有表演的節(jié)目和順序，安排好主持人和臺詞，準備所有節(jié)目和環(huán)節(jié)好所需的音樂。
調(diào)試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現(xiàn)場調(diào)控。
生活部
購買一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準備好發(fā)票并給相關(guān)部門。
四點半到食堂清點物資，協(xié)助懸掛氣球等，負責所有物資的發(fā)放。（包括包餃子、游戲環(huán)節(jié)等）
七、活動流程
新聞部、外聯(lián)部、策劃部、文藝部、學習部各出一名部長組織現(xiàn)場工作。
1，主持人做開場詞。
2，各部門組織包餃子。（時間：30’）
3，各部門表演節(jié)目，同時煮餃子。（時間：20’）
4，游戲環(huán)節(jié)，同時吃餃子。（時間：60’）
5，每個游戲獲勝部門都可獲得對應獎品（獎品由生活部負責）。
包餃子環(huán)節(jié)：
1，各個部門出一人前往物資處領(lǐng)取包餃子所需用品，生活部部長負責發(fā)放。
2，各部門部長維持好秩序。
節(jié)目環(huán)節(jié)：
1，文藝部——獨唱
2，文藝部——小品
3，體育部——《品勢表演》
4，外聯(lián)部大合唱——《倔強》
游戲環(huán)節(jié)：
注意事項：辦公室部員負責全場計分并維持秩序，需要參與的必須加入游戲一起玩，但不參與部門加分。每個環(huán)節(jié)各個部門缺人的可以找辦公室部員幫忙。
計時員：徐志偉填表員：符月月主持：金映言、胡浩仁
1，零錢湊個隊
�、倜總�部門派出三男二女參加游戲。所有人圍成一個大圈。辦公室兩個女生加入體育部，一個男生加入宣傳部，成績算對應部門的。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆男生代表一元錢，女生代表五角錢。
◆主持人說完“幾元幾角”后，所有人馬上自由抱團，抱團的'金額數(shù)必須與主持人所說金額一致。不一致的組團將被淘汰。
◆如此進行多次游戲（場上剩下5、6人左右時即可停止本輪游戲）。
2，蹲蹲樂
①每個部門出一個人，站成一排，每人發(fā)一張寫有蔬菜的紙舉過頭頂。
②游戲流程：
◆先準備一些A4紙，每組7張，寫上七個蔬菜水果的名字，主持人指定一個人先開始，該同學按照自己紙上的內(nèi)容同時挑出下一個執(zhí)行該口令的名字，蹲完蹲，說錯或反應慢的淘汰，每組決出一名優(yōu)勝者給予獎勵。
◆按時間長短該游戲可玩兩到三組。
3，頂氣球
�、倜總�部門出兩個人，兩兩部門進行對抗。
�、谟螒蛄鞒蹋骸粲螒蜷_始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球，三局兩勝。
◆守擂模式，落敗部門淘汰，下一個部門和獲勝部門對抗，最后決出優(yōu)勝部門給予獎勵。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
4，夾氣球
�、倜總�部門出兩個人，一男一女。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后由男生坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地或中途爆掉，兩人要從起點重新出發(fā)。
◆在3分鐘內(nèi)哪個部門爆破的氣球最多即勝出。在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。
◆請辦公室部員負責計時
5，誰是臥底
�、倜總�部門出一個人，一共三輪。
�、谟螒蛄鞒蹋�
◆一共七個人，首先站成一排背過身，在所有人后面擺上三張桌子，在桌子前貼好準備好的寫有內(nèi)容的A4紙，然后由主持人將對應卡片發(fā)給他們。
◆準備好道具后，由主持人指定一位同學開始依次形容這個詞。每輪七個部門，一個臥底，六個平民，一次描述后指出誰是臥底，若錯誤則該同學淘汰，游戲繼續(xù)，若正確，則剩余平民給予獎勵，若臥底獲勝則臥底給予獎勵。
◆按照時間可以玩三輪。
八、后期工作
1，辦公室、新聞部、學習部所有部員、部長留下打掃整理。
2，生活部清點所剩物資。
3，辦公室統(tǒng)計所有部門的賬目。
4，體育部、外聯(lián)部歸還音響、話筒。
九、經(jīng)費預算
拓展活動策劃書 篇7
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題：
熱愛班級，體驗凝聚。
四、活動時間及地點：
11月3日-11月4日 圖書館東面
五、活動安排
(一)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒咏M織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(二)活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的'抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無軌列車(團隊協(xié)作)
6. 感謝參與，結(jié)束語。
六、注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;
2. 每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
拓展活動策劃書 篇8
一、活動主題：
“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：
全體員工
四、時間地點：
年 月 日【星期六】 水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項
（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責，（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
�。ㄎ澹┙ㄗh不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。
�。┍Ｗo環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
1、游戲一《拔 河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道 具：繩子
裁 判：
2、游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：B1、E、財務(wù)2人；3組：B2、C、行政辦1人、代總）2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。
道 具：大繩
裁 判：:
3、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行（1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。 備注
裁 判：
4、游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的'身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具：呼啦圈2個（1米寬）
裁 判:
5、游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
拓展活動策劃書 篇9
為了積極響應學校強化體育和課外鍛煉，促進大學生身心健康、體魄強健的精神，西北大學生命科學學院12級生物科學（基地班）團支部和12級生命科學與技術(shù)（基地班）團支部共同組織并策劃本次“三走”拓展活動——走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場。本次活動是一個同學生自發(fā)組織的戶外拓展活動，本著自由結(jié)伴、自愿參加的原則�；顒幼谥际牵鹤呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場，努力成為青春健康、朝氣蓬勃的青年一代。意在引促團支部成員注重運動，增強體質(zhì)，提高修養(yǎng)，健康生活。
【活動主題】
走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場
【活動地點】
西北大學太白校區(qū)大場
【活動時間】
4月底
【活動對象】
20xx級生物科學（基地班）團支部、20xx級生命科學與技術(shù)（基地班）團支部全體成員
【主辦方】
20xx級生物科學（基地班）團支部、20xx級生命科學與技術(shù)（基地班）團支部
【活動流程】
（一）活動前期
1.兩個團支部的團支書共同召開班委會，各班委討論團日活動的.前期工作，并根據(jù)實際情況進行人員安排，主要安排如下：班長在活動開展前期負責將此次團日活動期間的所有時間和活動安排通知給全班同學，并負責當天工作人員的安排；團支書負責活動報名表的制作并分發(fā)給各班同學，統(tǒng)計結(jié)果制作秩序冊，準備活動音樂；學習委員負責當天趣味運動會活動所需物品的分發(fā)和管理；生活委員負責當天運動會所需運動器材和物品的借還問題；兩個班級的心理委員為所有活動裁判，并每個活動每個班都應出一個心理委員做裁判；文體委員負責當天人員檢查工作，統(tǒng)計人員的到場情況。
2.各班委分工合作，做好活動動員工作以及活動場地的前期布置工作（要求：班委提前半個小時進入操場布置活動場地）。
（ 二 ）活動過程
活動一：十人九腿
兩支代表隊每隊10人，用繩子將相鄰兩人腿綁住，十人站在100米起跑線上，開始后，向終點奔跑，記錄到達終點所用時間，時間少的隊伍獲勝，該代表隊獲得一分，同時該隊每人獲得小禮品一份。注：本環(huán)節(jié)需每班各派1人組成評委組計時。
活動二：定點投籃
每隊選派3女2男，排成一列，在三分線處按順序投籃，規(guī)定每組投25個且每人每次只能投1個，用時最少的一隊獲勝，該代表隊獲得一分，同時該隊每人獲得小禮品一份。
注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評委組計時。
活動三：搶凳子
每隊派各3人（男女不限），先在場上放5個凳子，音樂響起后，六人圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，音樂停止即快速坐到凳子上，沒搶到凳子者即被淘汰，每輪依次撤掉一個凳子，最終勝利者，獲小禮品一份，該代表隊獲得一分。
活動四：集體跳大繩比賽
每班上場隊員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時集體跳，中間不得換人。限時一分鐘，不記失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。若遇成績相同，進行一分鐘復賽，直至決出名次為止。最終勝利者，每人獲小禮品一份,該代表隊獲得一分。
注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評委組計時，數(shù)數(shù)。
活動五：小繩接力賽
每班選派5人完成小繩接力賽，第一個人跳20次后，第2個人開始跳20次，依此類推，最后一個人跳完時間為該代表對最終成績，用時最少的一隊獲勝，該代表隊獲得一分，同時該隊每人獲得小禮品一份。
注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評委組計時，數(shù)數(shù)。
（ 三 ）活動后期
1.團支部對此次活動總結(jié)，在總結(jié)中不斷提高。
2.調(diào)查此次活動中同學們的所感所想。
【經(jīng)費預算】
100元（包括:一袋氣球10元、獎品85元、綁腿的繩子5元）
【活動要求】
1.所有同學必須認真負責，不可自行到處閑逛，開小差。
2.班干部在活動中需要團結(jié)協(xié)作，以身作則，及時解決班級同學在活動中遇到的困難，從中鍛煉自己的能力。
【注意事項】
1.高度重視，積極參與。各團支部要認真組織相關(guān)同學參與，同時要引領(lǐng)團支部成員參與課外體育鍛煉活動，形成健康體魄。
2.注重整理活動總結(jié)文字、圖片、視頻等素材，上報學院。
3.凡參與活動者應樹立環(huán)保意識，注意保護環(huán)境，不亂扔垃圾，垃圾統(tǒng)一處理。
4.如有事不能參加活動的同學請?zhí)崆跋驁F支書或班長請假，不可無故缺席。
5.團支書要負責好活動場地的布置，提前準備好活動必需品，以保證活動的順利進行。
6.班干部要把持好場面秩序，防止出現(xiàn)活動現(xiàn)場秩序混亂的現(xiàn)象。
拓展活動策劃書 篇10
一、活動背景：
自然給予了我們生命，綠意盎然、充滿陽光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀的浪漫。
大學生是一個特殊的群體，我們青春年少，熱情似火，我們向往自然，浪漫、熱情的夏季，正是我們追尋夢想的好時光。
二、活動目的及意義：
1、帶領(lǐng)大家回歸自然，踏尋夏天的氣息，感受夏天的熱情。
2、為廣大同學增加一個互相交流學習的平臺，促進同學間的了解，增加大家的友誼。
3、促進大家的團隊合作意識。
4、給同學們一個鍛煉身體的'機會，增強同學們的體質(zhì)，提醒大家要時刻鍛煉身體。
5、豐富同學們課外生活。
三、活動名稱：
腳踏車一日游
燒烤活動
四、活動內(nèi)容：
時間：20xx年5月13日（具體視情況而變動）
活動流程：
1、活動前期準備，由班委會組織調(diào)查同學們意見，進行討論，
綜合得出結(jié)果，進行具體方案的策劃和人員安排。由班級素質(zhì)拓展委員寫好策劃書。
2、可以個人租好自行車或借好自行車，沒有準備好的，統(tǒng)一去租。統(tǒng)一分組，準備好燒烤的食物。
3、計算好花費，由班級生活委員，收取費用。
4、活動當天，大家統(tǒng)一在指定地點集合，去租自行車。
5、騎自行車游懷化，走近自然，觀賞校外的自然風光，目的地是懷化侗文化城。
6、到達侗文化城，游覽侗文化城，欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。
7、午餐時間，動手準備進行燒烤。大家團結(jié)合作，為自己和他人獻上一頓美好的午餐。
8、燒烤完，大家吃飽喝足后，一起搞一些娛樂活動，增加大家的交流，增進同學們的友誼。
五、經(jīng)費預算：
租車20元左右外加燒烤食物15元每人，購買途中必需品自備。
六、活動負責人及主要參加人：
活動負責人：黃佳佳、嚴珊、孫海軍
主要參加人員：10級生物工程2班全體成員
七、注意事項以及解決方法：
1、由于在行進路途中比較熱，太陽大，大家注意防曬，防止中暑。
2、路途中，交通比較擁擠，車流量大。前面有一個負責人帶頭，最后由一個負責人押尾，防止隊員掉隊。將整個參加人員分成四組，每組設(shè)組長一名，全權(quán)負責各組安全。行進中，慢速行駛，走公路兩旁的非機動車輛道。過紅綠燈時，嚴格遵守交通規(guī)則，一個小組一個小組的進行通過。禁止大家互相超車，嚴格按照事先安排好的順序行走。
拓展活動策劃書 篇11
一、活動名稱：
綜合拓展活動
二、活動目的：
培養(yǎng)學生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。
三、活動時間、地點：
20xx年10月14日 新足球場
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))
A環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的'手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
C環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!
D環(huán)節(jié)：Trust me.(相信我)
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網(wǎng)的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們�！�)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
E環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成X—CAN的形式，請老師拍照，(預示環(huán)科同學一切皆能，X代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能)
3,、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
拓展活動策劃書 篇12
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動———福田農(nóng)莊拓展之旅，具體如下:
一、活動時間：
20xx年10月31日(具體時間暫定為：9：00-16：00)
二、活動地點：
福田農(nóng)莊
三、活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：
張茜
五、活動組織：
管理部
六、參加人員：
公司所有員工
七、活動行程：
八、拓展活動安排
(一)拓展競賽部分
全體員工分為紅、藍兩組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打，說聲謝謝!)
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別和3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須正面清晰出鏡)2、(一)游戲競賽評分標準
游戲(20分)：第一分20分，第二名10分
(二)游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的`大場地
4)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2)道具要求：繩子兩條
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為兩隊，每隊兩人一組，在分成3組以接力賽方式進行比賽，每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短隊勝出。
拓展活動策劃書 篇13
一、活動名稱
陶冶情操 重在參與
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動背景
為進一步加強知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責任感、適應性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質(zhì)拓展訓練活動方案。
四、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。
具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓練同學對于結(jié)構(gòu)變動的適應能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
五、活動內(nèi)容
1、齊心協(xié)力□器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿□時間：30分左右□規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男隊長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
2、穿針引線□器材：呼啦圈□時間：20～40分鐘□目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂□規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
3、平地而起□時間：20～40分鐘□目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)□規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
4、笑容可掬□時間：30分鐘左右□目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的`友情。□規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
5、張弛有道□時間：10分鐘左右□器材：長繩一根、布條、秒表□目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒�，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。□規(guī)則：游戲開始時，將xx繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過xx繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
6、千鈞一發(fā)□時間30分鐘左右□器材：報紙若干，膠帶3個□目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。□規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
7、囚徒困境□時間：40～50分鐘□器材：布條若干□目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神�！鮾�(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。□規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)�，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負責安全的護送女生到達目的地�！蹩偨Y(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
8、報數(shù)□時間：10～30分鐘□目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識□規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
六、活動時間 待定
七、活動地點 待定
八、活動
主辦方：石油化工學院自律中心活動
承辦方：石油化工學院自律中心外聯(lián)部
相關(guān)單位簡介：贊助商
九．商家補償計劃：
1.冠名權(quán) 本次活動可以“××拓展活動”等來命名
2.小冊子宣傳 如公司有自新的宣傳冊子可協(xié)助派發(fā) 由商家自己供
3.海報宣傳 海報上商家以贊助商的身份出現(xiàn)，并可印上公司標志（商家自行設(shè)計也可）
4.展板宣傳 展板上可貼部分贊助商自身的1-2張海報
5.宣傳欄宣傳 贊助商的傳單和海報我部包辦在校內(nèi)和公寓宣傳欄張貼（兩三會更新一次的）
6.橫幅宣傳 在公寓和學校過道可懸掛帶有商家特色的橫幅（不可太商業(yè)化）
7.網(wǎng)站宣傳 本次活動的網(wǎng)站報道中均可融入公司文化（最好商家有電子資料）
8.現(xiàn)場活動 可以現(xiàn)場介紹贊助商 （需商家提供一些實物和資料）
9.工作人員用品宣傳 工作人員可穿上印有商家標志的服裝工作，現(xiàn)場的道具等該項目贊助
10.現(xiàn)場宣傳 活動現(xiàn)場可用到印有商家特色的道具進行布置 也可做些帶公司特色的小游戲
11、嘉賓發(fā)言 貴公司可派代表過來參加我們的活動，并可在活動期間以嘉賓的身份上臺發(fā)言（最好在活動開始或中間）
12.現(xiàn)場鳴謝 活動結(jié)尾，公司名稱以口頭鳴謝形式出現(xiàn)
十．經(jīng)費預算
策劃人：xxx
20xx10.16
拓展活動策劃書 篇14
一、目的：
通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任和接納。
時間：20分鐘左右
道具：眼罩6個、正方體紙質(zhì)小箱子2個（箱子表面寫上1-6的數(shù)字）、硬紙片（紙片上寫上相應的游戲規(guī)則）
過程：每組選六人分兩組參加活動，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動。三人一組，一人（蒙眼）負責將箱子使勁拋出；一人負責用語言指揮；另一人（蒙眼）負責聽從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線行走；先到達終點者獲勝。
注：在過程中每個組要根據(jù)參賽人員所到達的地點做相應的活動（如：唱歌）。
二、"多式聯(lián)運"
簡述：依靠分工合作來完成任務(wù)，每組選五人參與
時間：20分鐘左右
道具：(1)準備每組各五張簽，上面分別寫：嘴巴，背（二張），手（二張，分左右）(2)氣球（每組若干個）(3)繩子方法：1.每組必須要有五人；2.請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起；然后二個抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運送到指定場地。
3．用時最少的組獲得獎品,并懲罰用時最多的組。
注意：
1.抽到嘴的人吹氣球時自己不能用手碰氣球；
2.抽到手的兩個人只能用一只手拿氣球給抽到嘴的人吹；在夾運過程中如有氣球破損或飛出指定區(qū)域的，則作廢，需重新返回再次從起點開始
三、延長生命線（2分鐘）
四、心有千千結(jié)
五、智力大比拼
游戲規(guī)則：（1）主持人說出題目，各組進行搶答，答對一題加一分，答錯一題扣一分。
�。�2）所有題目搶答完后，計算各組總積分，總積分第一名的組會獲得獎勵，總積分最后一名的組將接受懲罰。
六、穿越電網(wǎng)
1.所有組員參與
2.每個組的隊員站成一排,相鄰兩個人的腿用繩子綁在一起,從起點處出發(fā)，到達指定位置,再相互配合穿過事先搭好的電網(wǎng)
3.所有組必須將全部隊員運送過電網(wǎng),最后以完成時間長短進行排名。用時最短的組將獲得獎品,并懲罰用時最長的組(說一句最違心的.話、唱歌等)
游戲準備：繩子
游戲規(guī)則：1、相鄰兩人腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸；2、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；3、所有成員站在一個電網(wǎng)的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面4、身體的任何一部分觸到網(wǎng)，網(wǎng)口作廢，該成員得重新找網(wǎng)口穿過(不得自行選擇網(wǎng)口，須由主持人公正決定網(wǎng)口供其選擇)，已經(jīng)穿越過去的成員不得重新回到出發(fā)的網(wǎng)的那一面，只能在到達的網(wǎng)的那一面幫忙運輸正在穿越的成員。
注意事項：注意安全問題
七、分享環(huán)節(jié)
大家圍坐在一起，由主持人先帶頭分享，說說此次活動的心得感受，然后大家依次分享。
備辦物品及經(jīng)費表
項目
物品
數(shù)量
單價（單位：元）
總價（單位：元）
寬膠帶
2卷
氣球（較大）
2包
繩子
3卷
眼罩
6個
獎品
剪刀
一個
正方體紙箱
2個（標數(shù)字）
自己制作
粉筆
3盒
水
兩箱
總計（單位：元
注：1、所有活動必需品負責人負責在活動前準備就緒。
2、設(shè)計游戲一要使用的兩條相同的路線，可以設(shè)計的復雜一點，然后每一個節(jié)點上用彩紙片（大一點）寫上相應的活動（比如：第一個節(jié)點彩紙寫上"背唐詩一首"第二個寫"猜腦筋急轉(zhuǎn)彎"或是"唱歌"等等，盡量要能調(diào)動大家），每條路線20個節(jié)點左右。
3、穿的運動休閑一些，不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。
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