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學(xué)校跑操倡議書(精選12篇)
在生活中,我們都跟倡議書有著直接或間接的聯(lián)系,倡議書本身不具有很強的約束力,有關(guān)人員可以表示響應(yīng),也可以不表示響應(yīng)。倡議書的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的學(xué)校跑操倡議書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)校跑操倡議書 1
同學(xué)們:
在寒風(fēng)已然席卷揚城的時刻,青春的活力與燦爛的陽光也在綠楊城郭涌動,我校中小學(xué)生陽光體育冬季跑操活動已經(jīng)拉開帷幕。
在嚴寒的包圍中邁開我們的雙腿不懈地奔跑,為的是磨練我們的意志品質(zhì),培養(yǎng)我們良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高我們的體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。醫(yī)學(xué)知識告訴我們,長跑可以強化呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,改善肌體供氧狀態(tài),提高心臟工作能力;長跑還能健腦,提高學(xué)習(xí)效益;而更重要的是,長跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志。
同學(xué)們,你們是否知道,在古希臘的巖石上,印刻著這樣的`格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!” 是的,想要得到敏捷和機智、健康和健美,想要得到頑強意志、健全人格,那就跑步吧!
在此向同學(xué)們提出以下倡議:
一、從現(xiàn)在開始通過大課間跑操活動每天長跑 2000米,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì),在校外跑要在大人監(jiān)護下進行。
二、在跑步中學(xué)會如何相互支持與鼓勵,學(xué)會堅持與合作,學(xué)會如何克服困難,培養(yǎng)我們堅韌的意志和頑強的精神。
三、積極參加學(xué)校組織的各種冬季體育活動,德智體全面發(fā)展。
四、在節(jié)假日主動參加各種有益于身心健康的體育活動,豐富我們的課余文化生活。 同學(xué)們,我們相信,在陽光體育冬季跑操活動中,無論天氣多么寒冷,都不會阻擋我們前進的步伐;無論風(fēng)云怎樣變幻,都無法戰(zhàn)勝青春的熱血。讓我們拿出朝氣蓬勃的力量,在陽光體育運動的號召下,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,去追逐我們健康陽光的人生吧!
xx
20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師、同學(xué)們:
大家早晨好!
“歲暮陰陽催短景,天涯霜雪霽寒霄”。冬季的腳步聲正在悄悄向我們走來,然而,“高天滾滾寒流急,大地微微暖氣吹!倍,是一年的末尾,也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。為響應(yīng)教育部、國家體育總局、團中央就發(fā)出的“全民健身與奧運同行”,掀起冬季長跑運動的熱潮的`號召,為推廣“熱愛運動,享受健康”的生活理念,展現(xiàn)同學(xué)們的耐力、體力和活力,增進身心健康,讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活,響應(yīng)省市教育部門的號召,我們迎來了20xx年全縣中小學(xué)生冬季跑操活動啟動儀式。
古希臘山巖上刻著一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧!笨梢姡懿绞俏覀冨憻捝眢w的最好方式。
通過集體跑操逐步學(xué)會互助與鼓勵、堅持與合作,磨練了意志力與抗挫力,集中釋放了身心壓力,擁有更充沛的精力投入學(xué)習(xí)。所以,老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),我們應(yīng)行動起來,積極響應(yīng)號召,共同唱響“陽光、健康、和諧”的冬季長跑運動的旋律!
為此,在活動即將拉開序幕之際,我代表川高全體學(xué)子向全縣中小全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:
一、堅持參加大課間冬季跑操和陽光體育課外活動,讓冬季跑操體育活動覆蓋到每個班級、每位學(xué)生。
二、每天堅持長跑800米,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、安全、科學(xué)地進行鍛煉。同學(xué)們要根據(jù)自身實際情況,循序漸進地開展長跑鍛煉,要充分準備,避免運動傷害。
四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最好,看哪些同學(xué)是“長跑之星”、“奧運之星”、是“奧運班集體”,爭取保質(zhì)保量完成,跑出水平,跑出健康,通過集體跑操跑出精神、跑出氣勢、跑出藝術(shù)、跑出水平,將我縣的中小學(xué)生冬季跑操活動打造成有型、有魂、優(yōu)美、活力兼?zhèn)涞膶W(xué)校亮點。
五、在冬季長跑運動中發(fā)揚堅持不懈的精神,讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,成為我們卓越發(fā)展的不懈追求,用天天堅持跑步的方式,來鍛煉我們的身體、歷練我們的恒心,提升我們的品質(zhì)。
讓我們每次開始跑步之前告訴自己:我有信心!
每天堅持跑步之后告訴自己:我有毅力!
每分鐘抖擻精神,告訴自己:我能堅持!
每一步充滿自信,告訴別人:我很陽光!
老師們,同學(xué)們,嚴冬不肅殺,何以見陽春,云晴鷗更舞,風(fēng)逆雁無行!陽光體育冬季跑操的發(fā)令槍已打響,讓我們一起在這個冬季追尋成長的足跡吧!讓我們一起去追逐冬季早晨初升的太陽,擁抱冬季清晨的陽光,讓我們用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,讓我們用良好的體質(zhì)面對未來的種種挑戰(zhàn),跨過重重難關(guān),去迎接屬于自己的世界,自己的未來,去追逐我們健康的人生吧!
謝謝大家!
xx
20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 3
老師們、同學(xué)們:
跑操無論是對于增強我們的體能,還是培養(yǎng)我們的班級集體意識和紀律觀念都具有較大的促進作用,也是學(xué)校積極落實上級教育部門大課間活動的要求,也是推動"陽光體育"活動的深入開展,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的一項舉措。通過這樣的活動,努力營造一種積極向上的氛圍,激發(fā)我們斗志,燃燒我們的激情,展示我們的精神壯志,展示我們七中人時時處處訓(xùn)練有素、氣質(zhì)高雅、奮發(fā)向上和紀律嚴明的的風(fēng)貌,并能讓我們?nèi)熒蒙碛诩w團結(jié)拼搏奮進的氛圍之中,這種氛圍會使我們每個七中人受到感染,使我們一天的心情會更好,使我們工作和學(xué)習(xí)勁頭會更高,信心會更足。
關(guān)于冬季跑操具體要求與目標(biāo)——我希望我們?nèi)熒岣哒J識、高度重視、積極投入,力爭做到“三要四度”,即進退場時要做到三要——要快、要靜、要齊,跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度,最大限度地展示我們的潛力,跑出士氣,跑出自信,跑出氣勢,跑出真正的團體拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先、令人震撼的感覺;喊口號喊出氣勢、喊出自信、喊出團結(jié)、喊出拼搏、喊出正濃的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)、喊出集體榮譽感、喊出爭先的氣勢、喊出團隊的凝聚力(反之,像和尚念經(jīng),那樣越喊風(fēng)氣越差,影響越壞,久而久之,不僅影響班級風(fēng)氣,還會影響學(xué)校的風(fēng)氣,還會影響我們這個團隊的志氣和士氣),力爭讓跑操真正成為我們每位七中學(xué)子的驕傲、成為我們每個班級的自豪、成為我們學(xué)校的亮點。
1、進退場時要快、靜、齊。聽到哨聲,同學(xué)們要迅速做出反應(yīng),各班在教室前排成兩路縱隊,按指定路線下樓,整齊、勻速,下樓后請各班領(lǐng)跑員立即以口令或口號組織本班同學(xué)有氣勢入場。到達指定區(qū)域后,體育委員迅速按要求調(diào)整本班隊形,同學(xué)們保持安靜和立正的姿勢,不說笑喧嘩,不交頭接耳,不隨意晃動,更不能隨意走動。
2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。
首先是密度。各班領(lǐng)跑員(扛著班旗的同學(xué))與前一個班始終保持10米的距離,邁小步(要求30厘米)、不停步,就會有力度和響度。排面整齊,隊形緊湊,不松散、不拖沓,班內(nèi)同學(xué)擺臂時前不離肘,后不離手,即前后一臂距離,左右間隔兩拳。
其次是力度。要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步、鏗鏘、整齊、有力,最好全腳掌著地?诹顔T口令有力度;另外,手臂放至腰部按跑步要求小幅擺動有力到位。
第三是響度。隊伍行進過程中不允許有打鬧聲、嬉笑聲。響度主要表現(xiàn)在整齊的'腳步聲“唀、唀、唀”,以及自始至終不間斷的口號或口令的響亮聲,而且要始終能聽到氣勢磅礴、發(fā)自肺腑、令人震撼的整齊的腳步聲和口號或口令聲。
第四是速度,指集合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)時的動作迅速,也指班級隊伍始終是30厘米的小步跑動,彎道時內(nèi)道跨小步不減步,外道同學(xué)加步幅不增步,始終保持橫豎排面整齊,整體前進速度不變,無停走、推擠他人和中途離隊現(xiàn)象。
最后我希望同學(xué)們用整齊的步伐、宏亮的口號、標(biāo)準的動作,颯爽的英姿來體現(xiàn)我們的青春風(fēng)采;用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚的斗志來展示“團結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先”的精神,并將這種精神運用到學(xué)習(xí)和生活中,爭取更大的成績。
老師同學(xué)們:只要我們持之以恒,就一定能跑出激情,跑出壯志,跑出集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作的精神,跑出七中人的自信力和敢于爭先的決心!就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動中來,我相信,有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c、高度重視和積極投入,此項活動一定會開展得有聲有色,一定會跑出七中的特色和奇跡。
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20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 4
全體師生們:
“生命在于運動”。沒有扎實的根基,萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓,可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起,從現(xiàn)在做起,人人參與體育鍛煉,為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
每個同學(xué)都有自己的理想,有的想當(dāng)科學(xué)家,有的想當(dāng)醫(yī)生、軍人、老師,而實現(xiàn)這些理想前提,就是你必須要有一個健康強壯的身體。
希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室,走到操場上去,去呼吸清新的空氣,去沐浴溫暖的陽光,踴躍參加豐富多彩的體育活動,在活動中領(lǐng)略體育魅力,感受體育運動帶來的快樂。也許有些同學(xué)會說,我很喜歡體育鍛煉,可作業(yè)這么多,沒有時間鍛煉呀?!同學(xué)們,你們知道8-1>8的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識,掌握體育技能技術(shù),雖然會占去你們一點學(xué)習(xí)時間,但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強和學(xué)習(xí)效率的提高,并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí),最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的'終身需要。
老師們,您還在埋頭備課嗎?還在電腦前整理資料嗎?為了孩子們的未來,也請您站起身來,關(guān)掉電腦,去操場吹吹風(fēng),曬曬太陽,運動運動吧。這樣,我們才可以更好的投入工作,才可以在教育戰(zhàn)線上走的更遠,才可以在生活的藍天里健康快樂的翱翔。廣大師生們,就讓我們充分利用學(xué),F(xiàn)有的體育資源,積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團xx如:乒乓球社團、羽毛球社團、籃球社團里。至少要選擇一項運動項目并積極主動的堅持鍛煉,讓體育成為我們的生活方式。
請大家走進操場沐浴陽光;融入自然,享受生活!夢想會與陽光齊飛,健康能與體育同行!讓我們行動起來吧!
倡議人:
時間:20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 5
親愛的同學(xué)們:
步入大學(xué)校門以來的我們,有多少同學(xué)可以在學(xué)習(xí)之余堅持鍛煉?有多少同學(xué)能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽?相對自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會亞健康人群不斷增加,難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起,用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言:跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術(shù)!在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理:生命因運動而美麗!在此,我代表我院分團委學(xué)生會向全院學(xué)生發(fā)出倡議:
讓我們堅持每日晨跑,以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光,從而譜寫生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動,在引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣的`同時,也能夠進一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信,只有良好的生活習(xí)慣加之規(guī)律的作息時間,才能更好的促進我們自身綜合素質(zhì)的進一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始,從每個同學(xué)做起,通過大家共同的努力,可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚在校園的晨曦里,讓物管學(xué)子的身影出現(xiàn)在運動場的朝陽下。最后,讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言:陽光晨跑,你我同行!
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20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 6
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
當(dāng)我們在舒適、整潔的校園中學(xué)習(xí)和工作時,當(dāng)我們在富足、安康的環(huán)境中休閑時,當(dāng)我們享受著優(yōu)越生活的同時,你們可曾想過,能源短缺、環(huán)境惡化的問題已經(jīng)漸漸開始威脅著我們的生活:罕見的暴雪使我國南部成千上萬的同胞飽受冰雪之災(zāi)和停電之苦;
我國北方地區(qū)又遭受了嚴重干旱,旱情發(fā)生的范圍之廣、持續(xù)的時間之長、農(nóng)田受旱面積之廣為多年少見,給廣大地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來了極大的危害。
面對能源的過度消耗和自然環(huán)境的不斷惡化,生活在同一個地球上的我們誰能夠置身事外?國家“十一五”規(guī)劃提出將節(jié)約能源作為我們的基本國策,黨的十七大報告提出“建設(shè)生態(tài)文明,實現(xiàn)人與自然的和諧發(fā)展。”面對我們心愛的家園,良教鄉(xiāng)中心學(xué)校團總支向全校團員、少先隊員發(fā)出倡議:
(一)“細節(jié)決定成敗“,從細節(jié)做起
1.節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一支粉筆、一粒米,從身邊小事做起,節(jié)約資源、抵制污染,杜絕各種形式的浪費,減少能源損耗。
2.減少使用一次性的消耗品。
3.垃圾分類處理。
4.不吸煙、不喝酒,不吃“三無”食品、不罵人,不打架,創(chuàng)建文明校園
5.養(yǎng)成離開教室、辦公室及其他公共場所時隨手關(guān)燈、關(guān)空調(diào)、關(guān)電腦的良好習(xí)慣。
6.積極學(xué)習(xí)節(jié)能減排知識,樹立節(jié)能減排意識,自覺讓“節(jié)能減排”走進校園,走進班級。
7.不亂丟廢棄物,隨手撿拾垃圾,維護綠色校園環(huán)境
8在洗衣服、打掃衛(wèi)生時要盡量節(jié)加盟∽齙健耙凰嚶謾薄
9.節(jié)約使用紙張,實行雙面用紙;
10.合理消費,珍惜糧食,健康飲食,杜絕大吃大喝,鋪張浪費;
11.充分利用自然光照,白天不開燈或少開燈;
12.惜時如金,認真學(xué)習(xí)、刻苦鉆研,珍惜寶貴的受教育機會和有限的高等教育資源。
(二)做校園節(jié)能減排行動的宣傳者
廣大師生要積極宣傳節(jié)能減排知識,增強節(jié)能減排意識,交流節(jié)能減排的'經(jīng)驗與感想,并把好的經(jīng)驗與建議推廣給自己的同學(xué)以及身邊的人。把在校園中學(xué)習(xí)到的好點子、好方法帶到家庭和社會中,以點帶面,打造“個人影響校園,校園影響社會”的節(jié)能減排環(huán)保氛圍,爭做節(jié)能減排的宣傳者者。
地球只有一個!沒有地球的美好就沒有我們的安康!節(jié)約資源、愛護地球、保護環(huán)境是我們義不容辭的責(zé)任。讓我們?nèi)w師生積極行動起來,從我做起,從點滴著手,從現(xiàn)在做起,從身邊做起,積極參與節(jié)能減排,為實現(xiàn)國家的節(jié)能減排目標(biāo)、為創(chuàng)建和諧的節(jié)約型校園做出自己的貢獻。
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20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 7
親愛的同學(xué)們:
我國著名的教育家、史學(xué)家和文學(xué)家梁啟超先生曾經(jīng)說過少年智則國智,少年富則國富;少年強則國強,少年獨立則國獨立;少年自由則國自由,少年進步則國進步;少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球。紅日初升,其道大光。河出伏流,一瀉汪洋。潛龍騰淵,鱗爪飛揚。乳虎嘯谷,百獸震惶。鷹隼試翼,風(fēng)塵吸張。奇花初胎,矞矞皇皇。干將發(fā)硎,有作其芒。天戴其蒼,地履其黃?v有千古,橫有八荒。前途似海,來日方長。美哉我少年中國,與天不老!壯哉我中國少年,與國無疆!
北京奧運會實現(xiàn)了中華民族的百年夢想,更是一個民族振奮精神的新起點。盛會雖然已成為過去,而奧林匹克精神卻永遠銘刻在我們心中。健康體魄,健全心智,支撐起現(xiàn)代化強國將是我們當(dāng)代大學(xué)生義不容辭的歷史使命。讓我們加入到強國健身的行列中,讓我們以實際行動表達愛國之情吧!
常言道一年之計在于春,一日之計在于晨!故此校學(xué)生團體聯(lián)合會代表學(xué)院團委在此向全校所有學(xué)生發(fā)出強身健體,陽光晨跑的倡議。以此來達到強健我們的體魄,健全我的心智的目的。
奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這句格言揭示了這樣一個道理,生命因運動而美麗。在早晨清新的空氣中,在良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成中,我們體驗的不僅僅是跑步的'樂趣,而且對我們情操的陶冶,健康的品格,樂觀的人生態(tài)度的培養(yǎng)有著直接的推動作用。為此校學(xué)生團體聯(lián)合會為本次晨跑倡議的執(zhí)行提出幾點要求 :
1、牢牢把握晨跑活動的契機,積極投入到體育鍛煉之中,切實增強自身體質(zhì);
2、時刻保持一顆積極向上的心態(tài),堅定自己的信念,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣;
3、吃苦耐勞、腳踏實地、嚴守紀律,做一個有理想、有志向的當(dāng)代大學(xué)生;
運動起來吧,親愛的同學(xué)們。讓我們擺脫晚睡晚起的習(xí)慣,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。走到操場上來,迎著旭日、腳踏晨風(fēng)來迎接新的一天的到來,憧憬著美好的未來!運動起來吧,親愛的同學(xué)們。讓我們在操場上揮灑我們的汗水,領(lǐng)略晨跑的魅力!運動起來吧,親愛的同學(xué)們。讓我們在操場上散發(fā)青春的氣息,譜寫屬于我們的青春樂章!
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20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 8
親愛的同學(xué)們:
跑步是躍動的音符,是舞動的旋律,是運動的藝術(shù)。奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這句格言揭示了這樣一個道理,生命因運動而美麗。而一天之季在于晨,在早晨清新的空氣中,在良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成中,我們體驗的不僅僅是跑步的快樂,而且對于我們情操的陶冶,健康的人格和積極向上精神的培養(yǎng)都具有直接的推動。在此,我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、牢牢把握晨跑活動的契機,積極投入到體育鍛煉之中,切實增強自身體質(zhì);
2、時刻保持一顆積極向上的心態(tài),堅定自己的信念,培養(yǎng)良好的'生活習(xí)慣;
3、吃苦耐勞、腳踏實地、嚴守紀律,做一個有理想、有志向的牡大學(xué)子;
運動吧,親愛的同學(xué)們,讓我們擺脫晚睡晚起的壞習(xí)慣,走到操場上來,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽光,領(lǐng)略跑動的魅力,感受運動的快樂。為了健康,為了未來,讓我們積極行動起來,滿懷激情地投入到運動中去,帶動我們周邊的同學(xué),腳踏晨風(fēng),面迎朝陽,呼吸清新的空氣,感受時代的脈搏,讓我們以飽滿的精神和高昂的斗志開始每一個美好的今天,憧憬每一個希望的明天!
倡議人:
日期:
學(xué)校跑操倡議書 9
親愛同學(xué)們:
大家好!
此時正是你們健康成長的關(guān)鍵時期,未來的彩圖眨著眼睛等待著你們?nèi)ッ枥L,你們應(yīng)該做些什么,才能使健康的旗幟迎風(fēng)飄揚? 在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!苯逃、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身運動”的號召,開展“陽光體育活動”冬季長跑運動活。
在此,我門體育組向大家發(fā)出如下倡議:
一、堅持參加陽光體育活動,認真做操,積極參與有趣的'體育活動。
二、每天堅持參加跑步,增強心肺功能,提高身體素質(zhì)。 我們建議:
1、每次開始跑步之前告訴自己:我有信心!
2、每一步充滿自信,告訴別人:我很陽光!
3、每天堅持跑步之后告訴自己:我有毅力!
在這個冬天,讓我們用跑步點亮我們健康的學(xué)習(xí)和生活,點亮我們陽光的生命狀態(tài),讓我們一起,堅持每天鍛煉一小時,我運動,我快樂!
就本次開展大課間跑步活動的相關(guān)要求如下:
1、本次大課間跑步鍛煉分為兩個場地:大操場和小操場。4、5、6年級在大操場,1、2、3年級在小操場。出發(fā)前,就按升降國旗的隊形站位。
2、跑步前敬請大家像上體育課一樣,自我原地活動腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等部位,以防跑步途中扭傷。不要將危險物品(如刀子、剪子等)攜帶在身上,衣物過于厚重的,可以卸下來(如圍巾,帽子等妨礙你運動的)
3、聽到體育教師發(fā)出口令時,同學(xué)們按老師編排的跑步順序進入跑道,以班為單位跑整齊。(本次跑步運動順序暫時定為:大操場四1班排頭,六1班墊后。小操場:三1班排頭,一1班墊后。如若不合理,我們將會在后期調(diào)整)進入指定跑道后,同學(xué)們一定要注意安全,不允許講話、瘋趕、打鬧、推擠、竄道等等。
4、由于我校運動場設(shè)施的限制,敬請大家跑步中注意跑道上的低洼、坑地、以及跑道上的石子等等,以免,摔倒造成大面積的擁堵甚至出現(xiàn)壓傷。
5、身體有異質(zhì)、不能參加劇烈運動的同學(xué),在班主任老師那里請假后原地休息。
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20xx年xx月xx日
學(xué)校跑操倡議書 10
親愛的同學(xué)們:
步入大學(xué)校門以來的我們,有多少同學(xué)可以在學(xué)習(xí)之余堅持鍛煉?有多少同學(xué)能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽?相對自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會亞健康人群不斷增加,難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起,用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言:跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術(shù)!在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理:生命因運動而美麗!在此,我代表我院分團委學(xué)生會向全院學(xué)生發(fā)出倡議:
讓我們堅持每日晨跑,以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光,從而譜寫生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的`小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動,在引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣的同時,也能夠進一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信,只有良好的生活習(xí)慣加之規(guī)律的作息時間,才能更好的促進我們自身綜合素質(zhì)的進一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始,從每個同學(xué)做起,通過大家共同的努力,可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚在校園的晨曦里,讓物管學(xué)子的身影出現(xiàn)在運動場的朝陽下。最后,讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言:陽光晨跑,你我同行!
物流管理與工程學(xué)院分團委學(xué)生會
20XX年11月23日
學(xué)校跑操倡議書 11
親愛的同學(xué)們:
跑步是躍動的音符,是舞動的旋律,是運動的藝術(shù)。奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這句格言揭示了這樣一個道理,生命因運動而美麗。而一天之季在于晨,在早晨清新的空氣中,在良好行為習(xí)慣的`養(yǎng)成中,我們體驗的不僅僅是跑步的快樂,而且對于我們情操的陶冶,健康的人格和積極向上精神的培養(yǎng)都具有直接的推動。在此,我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、牢牢把握晨跑活動的契機,積極投入到體育鍛煉之中,切實增強自身體質(zhì);
2、時刻保持一顆積極向上的心態(tài),堅定自己的信念,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣;
3、吃苦耐勞、腳踏實地、嚴守紀律,做一個有理想、有志向的牡大學(xué)子;
運動吧,親愛的同學(xué)們,讓我們擺脫晚睡晚起的壞習(xí)慣,走到操場上來,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽光,領(lǐng)略跑動的魅力,感受運動的快樂。為了健康,為了未來,讓我們積極行動起來,滿懷激情地投入到運動中去,帶動我們周邊的同學(xué),腳踏晨風(fēng),面迎朝陽,呼吸清新的空氣,感受時代的脈搏,讓我們以飽滿的精神和高昂的斗志開始每一個美好的今天,憧憬每一個希望的明天!
倡議人:
日期:
學(xué)校跑操倡議書 12
親愛的老師們:
附屬學(xué)校中、小學(xué)生的大課間跑操活動進行了近兩年,在大家的.共同努力下,取得了良好的效果,得到廣大老師和家長的一致好評。為了進一步增強全校教職工的健康水平,體現(xiàn)師生同行、同樂、同健康的全員德育要求,由分工會提議,經(jīng)學(xué)校研究,倡議全校教職員工積極參與大課間跑操活動。這種既鍛煉了自己的身體,又讓學(xué)生感覺您和他們同甘共苦、榮辱與共的好事,何樂而不為呢?“拿公家的時間來鍛煉自己的身體,超值!”
跑操注意事項和相關(guān)要求:
1.從10月26日(下周一)開始,每天參與跑操活動,請所有老師參加,由值班體育老師組織教師方隊參加跑操活動。
2、除一、二年級班主任跟班跑操外,其他老師一律隨教師方陣跑操。
3.每周一的跑操,需統(tǒng)一著裝穿紅色動動服,由專門人員做好人數(shù)清點和考勤工作,身體特殊原因老師需向考勤負責(zé)人請假。
4.為確保跑步中的安全,請您穿運動鞋或跑步鞋,嚴禁穿高跟或低跟鞋跑步。
“生命在于運動”!來吧,老師們!讓我們跑起來!來和學(xué)生們一起跑步吧!讓我們跑出健康!跑出快樂!跑出力量!跑出精神!跑出魅力!展現(xiàn)附屬學(xué)校教師良好的精神面貌!
中國地質(zhì)大學(xué)附屬學(xué)校分工會
20xx年10月21日
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