精選健康促進倡議書四篇
在現(xiàn)實社會中,倡議書應用范圍愈來愈廣泛,倡議書是日常應用寫作中的一種常用文體。那要怎么寫好倡議書呢?下面是小編幫大家整理的健康促進倡議書4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
健康促進倡議書 篇1
健康是人的基本權力,是幸?鞓返幕A,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。在全面建成小康社會過程中,我市人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式疾病,藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的行為受到限制,唯一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,提高健康素養(yǎng),做健康生活方式的實踐者和受益者;講究衛(wèi)生,了解傳染性疾病防治的一般知識,提高防控傳染病的`意識,全力推動健康岳陽建設。為此,岳陽市衛(wèi)生和計劃生育委員會向全市人民發(fā)起倡議:
一、追求健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習慣,不吸煙、不酗酒,不酒后駕車,不隨地吐痰,不亂丟紙屑,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結構,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、加強運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、科學就醫(yī)。選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務,有效防治疾病,維護健康。定期健康體檢,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
九、安全用藥。遵循不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不輸液的原則。
十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康促進倡議書 篇2
親愛的同學們:
春回大地,萬象更新,我們告別成績斐然的20xx年,迎來充滿希望的20xx年。隨著期末考試的`進行,20xx年寒假也即將到來,為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期,校學生會向全校同學發(fā)出倡議:
一、在假日離校前,要對宿舍進行安全檢查;
二、妥善保管財物,嚴防偷搶騙;
三、提高用火用電安全意識,杜絕火災發(fā)生;
四、自覺遵守交通安全,杜絕安全隱患;
五、注意食品衛(wèi)生安全;
六、積極參與社會實踐,共建和諧社會;
七、樹立文明新風,爭當有素養(yǎng)的學生。
最后,祝愿同學們度過一個健康,快樂,充實的寒假。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康促進倡議書 篇3
俊康是人生的無價之寶,是社會最大的財富,是城市文明的標志,是社會和諧的象征。然而,經(jīng)濟社會發(fā)展在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣,一些不良的生活方式導致的高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病,已成為影響人民健康水平的主要危險因素。
奎期我校在全校范圍內開展“健康生活、快樂人生”師生健康促進行動,通過學校廣播站、校園網(wǎng)絡、宣傳欄等渠道大力宣傳健康生活方式,并且醫(yī)務室接受大家的健康咨詢,使每個人摒棄不良習慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。在此,特向全校師生發(fā)起倡議:
1、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動,我健康,我快樂”作為行動準則。
2、改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食結構,科學用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、科學運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
5、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
6、營造綠色校園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學的`態(tài)度和精神傳播科學的健康知識,反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格,健康的心態(tài),健康的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
8、以實際行動不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。
讓我們從我做起,從現(xiàn)在做起,行動起來,珍惜健康,善待生命,在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健康和諧的生活。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康促進倡議書 篇4
健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。然而,社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的.大敵。
面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。
追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
“全民健康生活方式行動”
以“日行一萬步,吃動兩平衡,健康一輩子”的“健康一二一”行動作切入點,倡導“健康出行,步行上下班”、“多走樓梯,少乘電梯”等活動。
控油壺:每人每天25毫升
限鹽勺:一日三勺不超標
健康生活方式
定期體檢,把投資健康作為最大回報;
不吸煙、不酗酒,盡量不熬夜,戒煙限酒,規(guī)律作息;
天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限鹽;
食不過量,規(guī)律用餐;
少靜多動,動則有益,不拘形式,貴在堅持;
保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人;
傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。
合理安排一日三餐的時間、食量和能量攝入。一日的三餐應遵循“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,兩餐時間間隔為4~5小時。
早餐對人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麥片粥)+豆?jié){(酸奶)+茶水+雞蛋+早點(盡量不吃油炸的),再加一份水果。
中餐,先吃一個水果,再喝一碗湯,邊吃菜邊飲一點葡萄酒,水分約占30%,菜類約占45%,主食占25%左右晚餐可以簡單一些,吃六七分飽,以小米粥為經(jīng)常食品。
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