全民健身促健康倡議書

　　朋友們:

　　2015年8月8日是第七個全民“全民健身日”。全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城鄉(xiāng)文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。我們向全鎮(zhèn)廣大干群倡議：

　　一、樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念。

　　二、生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的理念。

　　三、樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運動中，以更加飽滿的熱情,健康的體魄和積極向上的精神風(fēng)貌,投身于幸福袁莊建設(shè)中，為共筑中國夢作出新的貢獻。

　　xx鎮(zhèn)文化站

　　2015.8.8

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