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倡議書

科學吃早餐倡議書

時間:2024-08-01 07:42:45 倡議書 我要投稿

科學吃早餐倡議書

  科學吃早餐倡議書

科學吃早餐倡議書

  同學們:

  早上好!

  今天你吃早餐了嗎?吃了些什么呢?早餐是我們最不應該忽略的,但卻也常被人忽視的。大家知道嗎?不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會嚴重影響身體營養(yǎng)攝入,損害小學生認知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮,阻礙身體耐力的發(fā)育、保持,不吃早餐也直接導致了近幾年我國小學生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還會誘發(fā)膽結石、胃炎、貧血等多種疾病。

  在此,我們五乙班全體同學向大家倡議:

  一、堅持每天吃按時吃早餐。

  二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點(面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品)。以及適量的肉類。

  三、積極向周圍的人宣傳科學的早餐觀念。

  同學們,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成長,愉快地學習!

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