遠離手機承諾書（通用18篇）

　　在現(xiàn)實社會中，承諾書的使用頻率越來越高，使用正確的寫作思路書寫承諾書會更加事半功倍。相信寫承諾書是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的遠離手機承諾書，希望對大家有所幫助。

　　遠離手機承諾書 篇1

　　為了自我身心的健康發(fā)展，為了不再遭受網(wǎng)吧的毒害，為了在有限的時光里學到更多的科學文化知識，從今天開始，我決心遠離手機，告別網(wǎng)吧，拋下陋習，把全部精力投入到學習中來，爭做文明學生。為此，我決心做到以下幾點：

　　1、積極響應(yīng)學校對全體同學提出的“遠離手機，告別網(wǎng)吧，拋棄陋習”的.各項要求，從今天開始堅決不帶手機進校園，不進營業(yè)性網(wǎng)吧。

　　2、嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強自我修養(yǎng)，相互鼓勵，彼此監(jiān)督。如發(fā)現(xiàn)其他同學進入網(wǎng)吧要主動制止，并積極向老師報告。

　　3、本人一定認真遵守如上承諾。

　　承諾人：

　　時間：X年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇2

尊敬的老師：

　　這是一次十分深刻的保證書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的話，我不該上課玩手機，帶手機到學校來。懇請老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的'是很慚愧。

　　我真的已經(jīng)很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說過話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，在此，我保證！今后絕不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴懲不待！

　　承諾人：

　　時間：

　　遠離手機承諾書 篇3

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　近期，教育部辦公廳等六部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。xx高新區(qū)第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預(yù)防小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協(xié)同育人，做到以下幾點：

　　一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

　　小學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，容易導(dǎo)致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

　　二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

　　學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學生由于學業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關(guān)愛，導(dǎo)致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的小學生，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)的`虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　三、防止沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法

　　1、積極引導(dǎo)孩子理性、科學、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò)；

　　2、以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；

　　3、履行好監(jiān)護責任，給孩子高質(zhì)量地陪伴與關(guān)愛，營造溫馨家庭氛圍；

　　4、發(fā)掘孩子的興趣、愛好或?qū)ｉL，并及時加以發(fā)揮，使他們在現(xiàn)實中獲得成功，體驗現(xiàn)實中的成就感；

　　5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式；

　　6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導(dǎo)，及時矯正不良行為，幫助其恢復(fù)正常的學習和生活。

　　孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學合理使用網(wǎng)絡(luò)的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。

　　XXX

　　20xx年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇4

　　為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的和諧與安全，養(yǎng)成良好的'生活行為習慣，構(gòu)建“綠色”校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。 特此承諾如下：

　　1、我們一定嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通、MP3等移動通訊工具進入校園的規(guī)定。

　　2、協(xié)助學校宣傳禁止學生在校園內(nèi)使用手機等移動通訊工具的積極意義，促使自己在思想上與學校規(guī)定達成統(tǒng)一，在行動上自覺地不在校園里使用手機等移動通訊工具。

　　3、保證在校學生學習、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。

　　4、嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通等移動通訊工具進入校園的規(guī)定。

　　承諾人：

　　時間：X年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇5

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機終端發(fā)展，成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現(xiàn)，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康，甚至出現(xiàn)人身傷亡、違法犯罪等惡性的事件。為有效預(yù)防學生沉迷網(wǎng)絡(luò)，堅決遏制小學生參與網(wǎng)絡(luò)暴力游戲，xx鎮(zhèn)xx小學結(jié)合教育部《關(guān)于做好預(yù)防中小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的緊急通知》等文件精神，特向全體家長發(fā)出如下承諾，倡導(dǎo)家長恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共筑防范之堤：

　　一、要善引導(dǎo)，重監(jiān)督。

　　家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準則，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網(wǎng)，應(yīng)及時制止并進行教育。

　　承諾

　　1、父母要對孩子使用電子產(chǎn)品的時間和用途進行監(jiān)督，建議孩子每天使用電子產(chǎn)品的時間控制在半小時以內(nèi)。

　　2、建議父母們抓住電子產(chǎn)品的所有權(quán)，只給予孩子們使用權(quán)。因為物品的歸屬權(quán)很重要，如果手機、平板等電子產(chǎn)品的所有權(quán)是父母的，那么父母是有權(quán)利收回并且限制孩子使用的。

　　3、不把電子產(chǎn)品當作獎勵，跟孩子一起制定合理的使用規(guī)則。

　　4、如若孩子已沉迷，及時向心理醫(yī)生等專業(yè)人士求助，不要使用過激或強硬手段奪取孩子的手機或電子產(chǎn)品。

　　二、要重表率，立榜樣。

　　家長朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，遠離易沉迷的網(wǎng)絡(luò)游戲，多讀有益書籍，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。父母自己在玩手機、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，無形中是在不停地向孩子暗示“手機、網(wǎng)絡(luò)游戲很有趣，很好玩”。

　　三、要常陪伴，增親情。

　　很多孩子沉迷電子產(chǎn)品，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的其中一個重要原因就是現(xiàn)實生活中精神世界比較孤單。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的`戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，讓孩子享受更多現(xiàn)實中的樂趣，增進親子之間的感情。

　　四、要導(dǎo)心理，促健康。

　　家長朋友須關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折。

　　五、要多配合，常溝通。

　　學校嚴禁學生帶手機回校，家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。

　　防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，須各方盡心盡責。因為我們越是警惕，孩子暴露在風險之中的可能性就越小，孩子也就越安全。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網(wǎng)”三字文：

　　互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學習，促成長。

　　迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。

　　要指引，履職責，教有方，辨不良。

　　要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。

　　要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

　　要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。

　　要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇6

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　“互聯(lián)網(wǎng)”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引發(fā)社會普遍關(guān)注。為了防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進學生健康成長，xx小學向廣大家長和學生發(fā)出如下承諾：

　　家長們，我們需要您這樣做：

　　1、以身作則，樹立榜樣

　　孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。

　　2、陪伴鼓勵，溝通交流

　　孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關(guān)系。

　　3、培養(yǎng)興趣，開拓眼界

　　社會不斷發(fā)展，孩子們需要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

　　孩子們，我們需要你們這么做：

　　1、遵紀守法，做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者

　　孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)。

　　2、交良師益友，爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士

　　孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。

　　3、培養(yǎng)興趣愛好，做健康生活的.倡導(dǎo)者

　　孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。

　　預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設(shè)者和接班人。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇7

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現(xiàn)自我的個性空間。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的`同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

　　為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)”的承諾：

　　1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段。

　　2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實、提高、完善自我。

　　3、文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。

　　4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。

　　5、關(guān)心身邊同學，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學充分認識不良網(wǎng)站的危害。

　　讓我們?nèi)�體同學信守承諾、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發(fā)展。

　　親愛的同學們讓我們行動起來吧！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇8

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達，電子產(chǎn)品日益豐富，如電視機、電腦、平板電腦和智能手機等產(chǎn)品已進入千家萬戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應(yīng)用，對自控力較差的學生具有較大的誘惑力，有調(diào)查顯示70%以上的孩子對電子產(chǎn)品非常感興趣，每天玩電子產(chǎn)品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，對自己身心成長造成極大影響。為有效預(yù)防學生沉迷網(wǎng)絡(luò)，開發(fā)區(qū)中心小學結(jié)合xx市教育局《關(guān)于做好預(yù)防中小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的通知》等文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：

　　一、要正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準則，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網(wǎng)，應(yīng)及時制止并進行教育。

　　二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的.戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

　　四、要疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康。家長朋友須關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折。

　　五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，必須家�；ブ�，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文：

　　互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學習，促成長。

　　迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。

　　要指引，履職責，教有方，辨不良。

　　要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。

　　要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

　　要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。

　　要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。

　　XXX

　　20xx年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇9

　　一、鑒于我的自控能力有限，我提出以下規(guī)定：

　　1、更換WiFi密碼或不裝WiFi，或收起WiFi電源，手機流量套餐限制。

　　2、讓家長把手機及電腦設(shè)密碼，需要查找資料時在家長的`監(jiān)督下使用，并在使用后讓家長查看資料及記錄。

　　3、考試前一個月把手機上交到父母處，絕不碰手機，包括周六日。

　　4、周一到周四全天，周五上下午及周日晚必須上交手機到父母處;周日晚不看電視，不開手機電腦;每周使用電子產(chǎn)品時間不超過兩個半小時。

　　5、在手機和電腦安裝定時軟件，到了限定時間自動關(guān)機。

　　6、將現(xiàn)有手機換成直板老人機。

　　以上對您造成不便，為了您孩子的身心健康，請作必要犧牲。

承諾人：

　　時間：X年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇10

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)網(wǎng)癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關(guān)注和擔憂。為有效預(yù)防學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制網(wǎng)絡(luò)暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，切實促進小學生健康成長，xx集校區(qū)結(jié)合《xx市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長和學生發(fā)出如下倡議：

　　一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

　　沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應(yīng)充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性和加強管理的必要性。

　　二、引導(dǎo)孩子科學合理使用網(wǎng)絡(luò)

　　廣大家長應(yīng)以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責，加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，關(guān)心孩子觀看的.網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，引導(dǎo)孩子科學合理使用網(wǎng)絡(luò)。

　　假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段，請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的.要求，在完成作業(yè)的同時監(jiān)督孩子合理睡眠、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，可以引導(dǎo)孩子做一些素質(zhì)養(yǎng)成類的作業(yè)，比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務(wù)勞動等；也可以引導(dǎo)孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野；培養(yǎng)興趣愛好、提升孩子的綜合素養(yǎng)。

　　三、及時反饋，家校協(xié)同育人

　　家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲苗頭跡象，要及時向?qū)W校反饋，共同進行教育和引導(dǎo)，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復(fù)正常的學習和生活。同時，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導(dǎo)孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。

　　“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。

　　XXX

　　20xx年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇11

同學們：

　　隨著社會的發(fā)展，手機走進我們生活的各個角落，功能從接打電話發(fā)信息到融合互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)生了日新月異的變化。

　　一部手機，餓了足不出戶可以點外賣，購物可以無現(xiàn)金支付，外出可以網(wǎng)上訂車票機票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機可以把衣食住行全部搞定。手機，確實給我們的生活帶來了諸多的方便。

　　在手機給我們帶來方便的同時，也帶了許多的困擾。有人在手機的輔助下工作得心應(yīng)手，成就了成功。有人在手機的`主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時間久坐低著頭對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，負能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。

　　同學們，我們是學習的年齡，我們要把經(jīng)歷放在學習上。放下手機，刻不容緩。放下手機不僅是一句口號，而是一種態(tài)度。為此，我要向大家發(fā)出倡議：

　　1、放下手機，把精力用在學習上。

　　2、建造“養(yǎng)機場”，把手機放在養(yǎng)機場，制定“養(yǎng)機場”公約并嚴格執(zhí)行。

　　3、看到身邊沉迷于手機行為，及時勸說并制止。

　　一份倡議，一個承諾，一種責任，一份義務(wù)。同學們，讓我們從此刻起，拒絕手機，好好學習！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇12

　　手機使用不當或是過度使用，弊端是顯而易見的。學生過分依賴手機，時時處處不離，且多用于發(fā)短信閑談，聽音樂，玩游戲，浪費時光。在學校里，把手機當成娛樂工具，無心學習，上課玩手機，夜里不按時睡覺，上課萎靡不振。違背了手機原本的意義與作用。

　　酷合以上事實，為了使同學們能夠健康成長，安心、專心學習，特倡導(dǎo)所有學生在學校學習期間不使用手機。要求同學們具體承諾如下：

　　1、所有學生原則上不攜帶手機進入校園。

　　2、如果學生攜帶手機進入校園，所帶手機要交班主任統(tǒng)一保管，周日晚上班主任會統(tǒng)一收取，到周六放學后，班主任可以返還給學生。

　　3、所有學生在校學習期間一律不準攜帶游戲機進入校園，不準在校學習期間玩游戲，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)予以沒收。

　　4、年級任何一位老師包括生活老師如果發(fā)現(xiàn)學生在校園里面攜帶手機，不管手機處于何種狀態(tài)，我們會無條件沒收，直到高考后返還給學生，在此期間如果手機有遺失或損壞情況，老師恕不負責。

　　5、年級老師有時會對寢室進行突擊檢查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)手機，則予以沒收。

　　承諾人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

　　遠離手機承諾書 篇13

親愛的媽媽：

　　對于上課玩手機這件事，我感到無不后悔，我辜負了父母的期望，老師的教誨，我鄭重的向您承諾，從此以后上課時間不玩手機、回家做不完作業(yè)不玩手機，一定好好學習，不在看一些跟學習無關(guān)的.書，不再玩游戲，盡量少玩電腦。如果我做不到，我自愿接受您對我的懲罰，比如說不給我零花錢，其他的玩樂時間等等。我也不會再調(diào)皮，以后上課，我會好好聽老師講的什么，有不會的也會積極的找老師尋求幫助，爭取把不會的問題都搞明白。老師留得作業(yè)，我會把它先寫好再玩或者休息，作業(yè)寫完后，得到您的認可肯定后，我再去玩。 同時，我也會制定一個日常生活計劃，例如幾點起床，起床后干什么，放學后干什么，讓自己不再想以前一樣懶散，讓自己的學習成績有一個明顯的提升。我也會給自己制定一個目標，比如說考試要考第幾名，同時這些需要您的幫忙，督促我、監(jiān)督我，看到我有什么不對的地方就指導(dǎo)我。

　　希望您再給我一次機會，我會證明給您看，我一定會做到的！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇14

　　根據(jù)手機使用管理規(guī)定為規(guī)范特克斯消防救援大隊手機使用以及保守隊伍秘密特制定此承諾書：

　　一、不得在手機通信中涉及國家秘密；

　二、不得在手機上存儲、處理、傳輸國家秘密信息；

　　三、不得將手機連接涉密信息系統(tǒng)、信息設(shè)備或載體；

　　四、不得在手機上存儲核心涉密人員的工作單位、職務(wù)、紅機電話號碼等敏感信息；

　　五、不得在涉密公務(wù)活動中開啟和使用手機位置服務(wù)功能；

　　六、在申請手機號碼、注冊手機郵箱或者開通其他功能時，不得填寫禁止公開的涉密單位名稱和地址等信息；

　　七、不得使用未經(jīng)國家電信管理部門進網(wǎng)許可的手機；

　　八、不得使用境外機構(gòu)、境外人員贈送的`手機；

　　九、不得將手機帶入保密要害部位、涉密會議和活動場所；

　　十、不得在保密要害部門使用手機；

　　十一、不得在使用涉密信息設(shè)備的場所使用手機進行視頻通話、拍照、上網(wǎng)、錄音和錄像；

　　十二、不得使用商用加密手機談?wù)撘约按鎯�、處理、傳輸國家秘密信息�?/p>

承諾人：

　　20xx年x月x日

　　遠離手機承諾書 篇15

尊敬的老師：

　　為給自己創(chuàng)設(shè)一個良好的學習環(huán)境，規(guī)范手機的'使用，不因使用手機而耽誤學業(yè)，影響健康，現(xiàn)在我鄭重承諾:

　　一、學生不帶手機入校。

　　因特殊情況要配備手機時，需要申請并要家長同意后方可。

　　二、寄宿生原則上不佩戴手機

　　因特殊情況經(jīng)家長同意要配備手機時，一定自覺向班主任申報手機號碼（雙卡的兩個號碼都上報），號碼變更及時向班主任報告。

　　1、不在教室（含多媒體教室）、辦公室為手機、MP3等電子產(chǎn)品充電。發(fā)現(xiàn)同學帶手機，主動幫助、監(jiān)督同學規(guī)范使用。

　　2、僅在以下時間段開機使用，與家人聯(lián)系，但不播放歌曲、玩游戲、看小說等影響自己和他人的學習和休息。

　　①周五放學后至周日晚自習前。

　　②周一至周五的文娛活動時間（即下午第三節(jié)課后至第一節(jié)晚自習之前）。

　　3、其余時間均將手機關(guān)閉，處于關(guān)機狀態(tài)。

　　4、在校期間，隨時接受學校老師的監(jiān)督檢查。

　　三、若違反上述規(guī)定，我愿意手機、充電器、MP3等電子產(chǎn)品被班主任或政教處收繳，并代為保管至學期結(jié)束。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇16

　　本著方便公司員工工作，進一步提高工作質(zhì)量和效率，公司決定為部分崗位員工配備工作手機號�，F(xiàn)將有關(guān)使用要求規(guī)定如下：

　　一、甲方行政部將所有手機編號、登記。乙方領(lǐng)用后，甲方行政部不定期全部檢查。

　　二、經(jīng)公司批準為乙方配備手機，手機號為：

　　三、乙方在職期間印刷名片，對外宣傳，業(yè)務(wù)溝通等必須使用公司號碼，否則公司按制度給予處罰。與公司內(nèi)部人員及與公司業(yè)務(wù)有關(guān)的所有外部聯(lián)系，必須使用從公司號碼。乙方換崗、退休、調(diào)離或其他原因離職、離開原有崗位的，經(jīng)甲方領(lǐng)導(dǎo)書面認可，手機號由行政部收回。

　　四、如使用期間由于乙方原因造成手機卡損壞、停機等狀況，費用應(yīng)從乙方工資中扣除。

　　五、使用手機卡的乙方必須愛護、妥善保管，按正確的.規(guī)程操作。

　　六、乙方使用期間內(nèi)，不得有欠費停機現(xiàn)象。如產(chǎn)生欠費情況甲方有權(quán)依據(jù)第三方（中國聯(lián)通）提供的欠費發(fā)票，從乙方工資中扣除。甲方保留因此向乙方提起訴訟的權(quán)利

　　七、乙方使用期間內(nèi)，不得有關(guān)機、不接電話等現(xiàn)象，不得發(fā)送或者散播暴力、淫穢、反動等不良短信、彩信、視頻，通話時應(yīng)當文明禮貌，否則按制度處罰。

　　九、本協(xié)議解釋權(quán)在行政部。

　　本人已認真閱讀文件內(nèi)容，承諾同意公司關(guān)于手機使用的處理決定。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇17

　　給自己創(chuàng)設(shè)一個良好的學習環(huán)境，規(guī)范使用手機，不因為使用手機而耽誤學業(yè)、影響健康，本人做出如下鄭重承諾：

　　1、服從班級管理。進入教學區(qū)主動上交手機，由班級集中存放，統(tǒng)一管理，并設(shè)置靜音或關(guān)機狀態(tài)，離開教學區(qū)自行取回。

　　2、合理使用手機。堅決做到不在上課、上自習課期間和熄燈就寢后使用手機，維護課堂和就寢秩序。自覺做到：第一，上課、自習課嚴禁使用手機；第二，晚上熄燈后，自覺將手機設(shè)置靜音，不使用手機打電話、玩游戲、看視頻、聽音樂等，影響他人休息；第三，按照學校手機管理規(guī)定進行充電；第四，大型活動、集會等場合，將手機設(shè)置靜音或者關(guān)機狀態(tài)；第五，在教學區(qū)（或熄燈后宿舍區(qū)）如遇到特殊情況需要使用手機的，應(yīng)主動向班主任、任課老師、生活老師報告，征得同意后方用手機。

　　2、文明使用手機。自覺做到只收發(fā)文明健康信息，自覺抵制不良、不健康信息，不傳遞謠言信息。

　　如違反上述規(guī)定而被班主任、科任老師、生活老師以及其他管理人員收繳，本人愿意按照《合肥工業(yè)學校對口升學班學生手機使用管理規(guī)定（試行）》，接受處理，并按照規(guī)定和程序通知家長領(lǐng)回。

　　本承諾書一式兩份，班主任和學生各執(zhí)一份。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　遠離手機承諾書 篇18

　　為給自己創(chuàng)設(shè)一個良好的學習環(huán)境，規(guī)范手機使用，不因使用手機而耽誤學業(yè)，影響健康，現(xiàn)我做如下鄭重承諾：

　　1、原則上不攜帶手機進入校園，在校園內(nèi)不使用手機。

　　2、不向父母提出過分要求，不互相攀比，不以各種理由索要手機加重家庭的'經(jīng)濟負擔。

　　3、因特殊情況經(jīng)家長同意要配備手機的，一定自覺向班主任申報手機號碼（雙卡的兩個號碼都需上報），號碼變更及時向班主任報告。

　　4、不在教室、辦公室為手機、MP3等電子產(chǎn)品充電。發(fā)現(xiàn)同學帶手機，主動幫助、監(jiān)督同學規(guī)范使用。

　　5、在教學區(qū)任何時候不得使用手機；在非教學區(qū)內(nèi)僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10開機使用，其余時間均將手機處于關(guān)機狀態(tài)（周六下午除外）。

　　7、不用手機上網(wǎng)及聊天、玩游戲、看電影等影響自己和他人的學習和休息。

　　8、在手機關(guān)閉時間段，隨時接受學校老師的檢查。

　　9、在日常生活中，文明使用手機，自覺抵制和遠離不健康網(wǎng)站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機信息。

　　10、在公共場合使用手機注意社會公德，正確處理使用手機與學習、生活的關(guān)系。

　　如違反上述規(guī)定而被班主任、科任教師、宿舍管理員收繳手機，本人愿意接受學校處理，將手機交德育處代管，并按規(guī)定和程序通知家長領(lǐng)回。

　　本承諾書一式兩份，班主任和學生各執(zhí)一份。

xxx

20xx年xx月xx日

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