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素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案-學(xué)生會工作方案
[素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案_學(xué)生會工作方案]
一、培訓(xùn)目的
新干部,新氣象,為了快速能使新一屆學(xué)生干部互相認識,全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì),進一步培養(yǎng)學(xué)生干部求真、務(wù)實、爭先的工作作風(fēng),順利開展各項工作。在活動過程中,能增進部門與部門之間、團隊與團隊之間、部門與團隊之間的聯(lián)系、增進互相之間的感情。并激發(fā)各團隊成員的進取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識,鍛煉每個成員的溝通交往能力,為在將來的工作成為一名主動而積極的學(xué)生干部打下基礎(chǔ)。
二、人員
組織:督導(dǎo)組;
培訓(xùn)對象:全體學(xué)生會干事
三、培訓(xùn)方式
通過戶外團體游戲的形式與課內(nèi)部門間的特色活動,增進干事間的溝通與交流。
四、時間
2016年5月30日至31日
五、地點
教學(xué)樓,廣場
六、拓展培訓(xùn)具體流程
上午:
1.跑步:(地點:廣場)
全體學(xué)生會部長干事在7點準時在廣場集合完畢后,做熱身運動,以部門為單位繞厚德廣場跑步,全部人跑5圈必須要30分鐘之內(nèi)跑完到厚德廣場集合,若有人超出時間,將接受懲罰。(備注“以具體人數(shù)為基準進行分配”:晨跑后休息,8點準時在一教樓下集合,全部干事站好,全體干事隨機分為10組,每組16人)
2.大風(fēng)吹:
(1)游戲規(guī)則:全部干事圍城一個圈,手拉手,由督導(dǎo)主持,a.喊大風(fēng)吹,吹什么(如吹走所有女生),此時圈內(nèi)所有女生都必須換位置,如有違規(guī)或是沒在圈內(nèi)的,則接受懲罰。b喊小風(fēng)吹,吹什么(如吹走所有女生),此時圈內(nèi)所有男生都必須換位置,如有違規(guī)或是沒在圈內(nèi)的,則接受懲罰。C,臺風(fēng)吹,所有人都必須在10秒內(nèi)拉成一個由10人組成的圈圈,則獲勝,沒有組成圈圈的則接受懲罰。
(2)游戲獎懲:輸?shù)膫人上去自我介紹,然后表演才藝或者做20個俯臥撐或者蛙跳(如遇集體接受懲罰的,懲罰方式可以由獲勝者制定)
3. 團隊展示
全體干事隨機分為10組,每組16人,每個小組選出一個小組長,小組長組織該小組成員進行10分鐘時間思考組名、口號、展示形式。每個小組依次進行3分鐘的團隊展示。
4.友情鏈接
游戲規(guī)則:每個小組,任由一名同學(xué)作為首位順時針向旁邊的人作自我介紹,如:我是秘書處張三,第二名隊員再對旁邊的隊員作介紹,如:我是秘書處張三旁邊的實踐部李四,第三名隊員則依次介紹說:我是秘書處張三旁邊的學(xué)習(xí)部李四旁邊的**部門**,以此類推,看哪個隊最快完成,最后完成的小組要接受懲罰。
5.尋找共同點
(1)兩兩組合,通過5分鐘的交流,尋找5個共同的興趣愛好。時間到主持人根據(jù)組合舉手自愿分享成果,然后隨機找?guī)讓M合來分享他們的共同愛好。
(2)兩兩組合,通過5分鐘的交流,尋找5個共同的生活習(xí)慣。時間到主持人根據(jù)組合舉手自愿分享成果,然后隨機找?guī)讓M合來分享他們的共同愛好。
(3)兩兩組合,通過5分鐘的交流,尋找5個加入學(xué)生會共同目標。時間到主持人根據(jù)組合舉手自愿分享成果,然后隨機找?guī)讓M合來分享他們的共同愛好。
(4)兩兩組合,通過3分鐘的交流觀察對方的儀容儀表以及衣服形態(tài),雙方背對背在自己身上改動5個地方,1分鐘過后對方分別找到對方改動的地方。
下午:
比賽環(huán)節(jié)
熱身賽
1.踩氣球
(1)游戲規(guī)則:每個小組出來兩個成員代表小組進行踩氣球,參賽者在左右腳上幫上氣球,主持人喊123比賽開始時,參賽者以最快的速度踩破其他小組的氣球,每個成員腳上的氣球都被踩破的時候請離場,最后哪個小組留下的氣球最多為勝。比賽時間為30分鐘。 游戲獎懲:a、做一個大家都滿意的鬼臉b、(男生)做自己最性感、最嫵媚的表情或動作 c、與一位異性十指相扣,深情對視五秒,并深情吟唱“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”d、表演大猩猩捶胸動作,并吶喊:我是猛男(女)e、找在場的一位異性情歌對唱請選一名異性,一邊捶他(她)的肩膀一邊 嬌羞地說: “ 你好討厭呀”!f、抱住一個人的大腿大喊:我好寂寞啊!
正式比賽
2.頭腦風(fēng)暴:
游戲規(guī)則:從小組成員中選出一名最強大腦統(tǒng)籌,一名速記員(小組長不可以兼任),由督導(dǎo)組派發(fā)問題,根據(jù)問題進行回答,并記錄在紙上,每問完一個問題,小組成員必須切換到其他小組去進行游戲,組員不可在同一個小組出現(xiàn)2次(一個問題回答時間為5分鐘,問題是4-6個不等),同時,速記員必須把小組成員的問題記錄在草稿里面。等問題一結(jié)束,然后每組有10分鐘的時間經(jīng)行整理,然后每組有3分鐘的自我展示時間(每個小組派2名代表上臺,不可以是組長或是這個游戲的統(tǒng)籌和速記員)
3. 終極決戰(zhàn) 開火車
(1)游戲方法:每一小組成員,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,
右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為50米,游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達終點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
(2)游戲規(guī)則: a、每六個小組一起進行,分三輪,游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則算失敗;b、以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準;c、比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次加時2秒,依次累加。
(3)游戲獎懲:三輪結(jié)束,達終點用時最短的前三小組將得到禮品。
全體活動 (下午活動預(yù)備添加方案)
1. 人椅
所有的干事都圍成一圈,每位干事都應(yīng)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;聽從主持人的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上,如果大家足夠信任自己的同伴,放心坐下去,則不會有任何不適的感覺,否則支撐不了多久,圍成一個圈圈保持5秒不動即算完成;這個游戲可以加強大家相互間的信任與了解。
3.全體跳小蘋果
七、大合照
在場所有人員進行合影留念。
八、晚上活動(6點半);
主題:“奔跑吧,干事”
地點:教學(xué)樓
活動內(nèi)容:以小組為單位,抽取相應(yīng)的任物卡,按照任務(wù)收集卡片,一個小時內(nèi)完成者為勝利(備注:如抽取的卡片是綠色的,就應(yīng)在教學(xué)樓收集相應(yīng)的卡片,要求必須是收齊綠色的卡片才能取勝。)
九、總結(jié)會
地點: 教學(xué)樓多媒體教室
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