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素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案-學(xué)生會工作方案
[素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案_學(xué)生會工作方案]
一、培訓(xùn)目的
新干部，新氣象，為了快速能使新一屆學(xué)生干部互相認識，全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，進一步培養(yǎng)學(xué)生干部求真、務(wù)實、爭先的工作作風(fēng)，順利開展各項工作。在活動過程中，能增進部門與部門之間、團隊與團隊之間、部門與團隊之間的聯(lián)系、增進互相之間的感情。并激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識，鍛煉每個成員的溝通交往能力，為在將來的工作成為一名主動而積極的學(xué)生干部打下基礎(chǔ)。
二、人員
組織：督導(dǎo)組;
培訓(xùn)對象:全體學(xué)生會干事
三、培訓(xùn)方式
通過戶外團體游戲的形式與課內(nèi)部門間的特色活動，增進干事間的溝通與交流。
四、時間
2016年5月30日至31日
五、地點
教學(xué)樓，廣場
六、拓展培訓(xùn)具體流程
上午：
1.跑步：(地點：廣場)
全體學(xué)生會部長干事在7點準時在廣場集合完畢后，做熱身運動，以部門為單位繞厚德廣場跑步，全部人跑5圈必須要30分鐘之內(nèi)跑完到厚德廣場集合，若有人超出時間，將接受懲罰。(備注“以具體人數(shù)為基準進行分配”：晨跑后休息，8點準時在一教樓下集合，全部干事站好，全體干事隨機分為10組，每組16人)
2.大風(fēng)吹：
(1)游戲規(guī)則：全部干事圍城一個圈，手拉手，由督導(dǎo)主持，a.喊大風(fēng)吹，吹什么(如吹走所有女生)，此時圈內(nèi)所有女生都必須換位置，如有違規(guī)或是沒在圈內(nèi)的，則接受懲罰。b喊小風(fēng)吹，吹什么(如吹走所有女生)，此時圈內(nèi)所有男生都必須換位置，如有違規(guī)或是沒在圈內(nèi)的，則接受懲罰。C，臺風(fēng)吹，所有人都必須在10秒內(nèi)拉成一個由10人組成的圈圈，則獲勝，沒有組成圈圈的則接受懲罰。
(2)游戲獎懲：輸?shù)膫�人上去自我介紹，然后表演才藝或者做20個俯臥撐或者蛙跳(如遇集體接受懲罰的，懲罰方式可以由獲勝者制定)
3. 團隊展示
全體干事隨機分為10組，每組16人，每個小組選出一個小組長，小組長組織該小組成員進行10分鐘時間思考組名、口號、展示形式。每個小組依次進行3分鐘的團隊展示。
4.友情鏈接
游戲規(guī)則：每個小組，任由一名同學(xué)作為首位順時針向旁邊的人作自我介紹，如：我是秘書處張三，第二名隊員再對旁邊的隊員作介紹，如：我是秘書處張三旁邊的實踐部李四，第三名隊員則依次介紹說：我是秘書處張三旁邊的學(xué)習(xí)部李四旁邊的**部門**,以此類推，看哪個隊最快完成，最后完成的小組要接受懲罰。
5.尋找共同點
(1)兩兩組合，通過5分鐘的交流，尋找5個共同的興趣愛好。時間到主持人根據(jù)組合舉手自愿分享成果，然后隨機找?guī)讓M合來分享他們的共同愛好。
(2)兩兩組合，通過5分鐘的交流，尋找5個共同的生活習(xí)慣。時間到主持人根據(jù)組合舉手自愿分享成果，然后隨機找?guī)讓M合來分享他們的共同愛好。
(3)兩兩組合，通過5分鐘的交流，尋找5個加入學(xué)生會共同目標。時間到主持人根據(jù)組合舉手自愿分享成果，然后隨機找?guī)讓M合來分享他們的共同愛好。
(4)兩兩組合，通過3分鐘的交流觀察對方的儀容儀表以及衣服形態(tài)，雙方背對背在自己身上改動5個地方，1分鐘過后對方分別找到對方改動的地方。
下午：
比賽環(huán)節(jié)
熱身賽
1.踩氣球
(1)游戲規(guī)則：每個小組出來兩個成員代表小組進行踩氣球，參賽者在左右腳上幫上氣球，主持人喊123比賽開始時，參賽者以最快的速度踩破其他小組的氣球，每個成員腳上的氣球都被踩破的時候請離場，最后哪個小組留下的氣球最多為勝。比賽時間為30分鐘。 游戲獎懲：a、做一個大家都滿意的鬼臉b、(男生)做自己最性感、最嫵媚的表情或動作 c、與一位異性十指相扣，深情對視五秒，并深情吟唱“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”d、表演大猩猩捶胸動作，并吶喊：我是猛男(女)e、找在場的一位異性情歌對唱請選一名異性，一邊捶他(她)的肩膀一邊 嬌羞地說： “ 你好討厭呀”!f、抱住一個人的大腿大喊：我好寂寞啊!
正式比賽
2.頭腦風(fēng)暴：
游戲規(guī)則：從小組成員中選出一名最強大腦統(tǒng)籌，一名速記員(小組長不可以兼任)，由督導(dǎo)組派發(fā)問題，根據(jù)問題進行回答，并記錄在紙上，每問完一個問題，小組成員必須切換到其他小組去進行游戲，組員不可在同一個小組出現(xiàn)2次(一個問題回答時間為5分鐘，問題是4-6個不等)，同時，速記員必須把小組成員的問題記錄在草稿里面。等問題一結(jié)束，然后每組有10分鐘的時間經(jīng)行整理，然后每組有3分鐘的自我展示時間(每個小組派2名代表上臺，不可以是組長或是這個游戲的統(tǒng)籌和速記員)
3. 終極決戰(zhàn) 開火車
(1)游戲方法：每一小組成員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，
右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為50米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
(2)游戲規(guī)則： a、每六個小組一起進行，分三輪，游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則算失敗;b、以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準;c、比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次加時2秒，依次累加。
(3)游戲獎懲：三輪結(jié)束，達終點用時最短的前三小組將得到禮品。
全體活動 (下午活動預(yù)備添加方案)
1. 人椅
所有的干事都圍成一圈，每位干事都應(yīng)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;聽從主持人的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，如果大家足夠信任自己的同伴，放心坐下去，則不會有任何不適的感覺，否則支撐不了多久，圍成一個圈圈保持5秒不動即算完成;這個游戲可以加強大家相互間的信任與了解。
3.全體跳小蘋果
七、大合照
在場所有人員進行合影留念。
八、晚上活動(6點半);
主題：“奔跑吧，干事”
地點：教學(xué)樓
活動內(nèi)容：以小組為單位，抽取相應(yīng)的任物卡，按照任務(wù)收集卡片，一個小時內(nèi)完成者為勝利(備注：如抽取的卡片是綠色的，就應(yīng)在教學(xué)樓收集相應(yīng)的卡片，要求必須是收齊綠色的卡片才能取勝。)
九、總結(jié)會
地點： 教學(xué)樓多媒體教室
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