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工作方案

心理健康輔導(dǎo)方案

時(shí)間:2022-12-05 12:36:33 海玲 工作方案 我要投稿

心理健康輔導(dǎo)方案范文(精選16篇)

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?以下是小編整理的心理健康輔導(dǎo)方案范文,歡迎大家分享。

心理健康輔導(dǎo)方案范文(精選16篇)

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇1

  為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(xx年修訂)、《xx省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(xx-20xx年)》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革,全面實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》,根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》(魯教基字〔xx〕24號(hào))要求,自xx年起,在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃。現(xiàn)制定實(shí)施方案如下。

  一、目標(biāo)任務(wù)

  通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃,在全市樹立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型,帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育,落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求,明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任,規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作,保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地,豐富課程內(nèi)容,建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊(duì)伍,形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的良好氛圍,切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平,促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落實(shí)。爭(zhēng)取到20xx年,在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,5所左右全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

  二、創(chuàng)建范圍

  全市全日制普通中小學(xué)。

  三、工作步驟

  爭(zhēng)創(chuàng)工作自xx年開始,xx年組織首次認(rèn)定,工作步驟如下:

 。ㄒ唬﹦(chuàng)建階段。自通知下發(fā)之日起,各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對(duì)照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(附件1),組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作,全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。

 。ǘ┱J(rèn)定階段。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開始,隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào),每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過(guò)3所,市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心組織專家對(duì)申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定,公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評(píng)審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報(bào)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

 。ㄈ┩茝V階段。由xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心建立工作交流平臺(tái),及時(shí)推廣宣傳各級(jí)特色學(xué)校開展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。

  四、工作保障

 。ㄒ唬┩晟乒ぷ髦贫。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的規(guī)章制度,完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的`工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度,推動(dòng)學(xué)校積極開展校本研究,開發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度,將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。

 。ǘ┳⒅貙I(yè)指導(dǎo)。各級(jí)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源,加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作的指導(dǎo),定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng),幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。

  (三)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi),爭(zhēng)取政策支持,做好專職心理健康教育教師配備,并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書,能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn),將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃,每年對(duì)專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí),每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇,鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。

 。ㄋ模┍U瞎ぷ鹘(jīng)費(fèi)。各地和學(xué)校要設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上,心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇2

  心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作,貫徹黨的教育方針,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作,也是一項(xiàng)極其嚴(yán)肅和謹(jǐn)慎的工作,它需要各種規(guī)章制度來(lái)加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現(xiàn)有條件下將開展以下工作。

  工作要點(diǎn):

  一、積極推進(jìn)心理健康教育工作:

  1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動(dòng)、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系,構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級(jí)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò),創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。

  2、營(yíng)造有利于師生形成良好個(gè)性心理品質(zhì)的'和諧氛圍,有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力,提高我園師生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。

  二、以心理課堂教學(xué)為主渠道,充分開發(fā)師生心理潛能開展。

  1、針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)在大、中、小班各開設(shè)心理課程。

  2、老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課,互相學(xué)習(xí),共同提高。

  3、以心理講座為輔助,為老師排除心理障礙。

  三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作,對(duì)每一位來(lái)訪的老師做到真誠(chéng)傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過(guò)程保密等要求。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。

  1、利用多種渠道,宣傳心理健康知識(shí)。

  2、辦好家長(zhǎng)學(xué)校,向家長(zhǎng)們宣傳心理健康知識(shí),使他們關(guān)注幼兒的心理健康問(wèn)題。

  3、利用好宣傳欄對(duì)家長(zhǎng)及教師宣傳心理健康常識(shí),旨在普及心理健康科學(xué)教育,幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇3

  根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神,結(jié)合我校工作實(shí)際,現(xiàn)就進(jìn)一步做好心理健康教育工作提出如下實(shí)施方案。

  一、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標(biāo)之一就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。而要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)良好的心理素質(zhì),最重要的方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

  組長(zhǎng):X

  副組長(zhǎng):X

  組員:X以及各班班主任

  二、高度重視,組建隊(duì)伍

  為使心理健康教育工作順利開展,我校組建心理健康教育教研組。

  組長(zhǎng):X

  組員:X

  學(xué)校設(shè)立兒童心理援助室,配備各種設(shè)施。專人負(fù)責(zé),專任教師要建立值班制度。

  專任教師要積極參加上級(jí)組織的各種培訓(xùn)、教研等活動(dòng),有計(jì)劃有目的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學(xué)習(xí),專研業(yè)務(wù),提升素質(zhì),以適應(yīng)新形勢(shì)下的心理健康教育工作。

  三、學(xué)科滲透,全員參與

  心理健康教育工作涉及面廣,參與人員多,是一個(gè)系統(tǒng)工程。我校各班班主任,科任教師要樹立“心理健康,人人有責(zé)”的理念,認(rèn)真學(xué)習(xí)《撫愈童心》《學(xué)校災(zāi)后心理輔導(dǎo)》等相關(guān)心理健康教育書籍,不僅要明確心理健康教育的基本性質(zhì)、核心內(nèi)容、主要途徑和組織管理等基本原理,而且能深入了解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法,科學(xué)把握心理健康教育的'滲透手段,有效促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

  全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升,保證心理健康教育工作朝著全體受益的方向發(fā)展,保證心理健康教育朝著全面培養(yǎng)的方向發(fā)展。一定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與,發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用,保證心理健康教育朝著全員參與的方向發(fā)展,不同的年齡階段有所不同的側(cè)重,保證心理健康教育朝著全程關(guān)注的方向發(fā)展。

  充分發(fā)揮音樂(lè)、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用,確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。

  四、寓教于樂(lè),建立機(jī)制

  建立心理健康教育長(zhǎng)效機(jī)制,使心理健康教育經(jīng)常化,長(zhǎng)期化。學(xué)校充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò)、班隊(duì)晨會(huì)等陣地,通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、教師例會(huì)等形式宣講心理健康教育知識(shí),通過(guò)舉辦心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式普及心理健康教育知識(shí)。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù),它也應(yīng)該成為全體教師的重要使命。

  學(xué)科教研組要加強(qiáng)心理健康教育專題研究,不斷深化心理健康教育活動(dòng)。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問(wèn)題,增添新措施,總結(jié)新經(jīng)驗(yàn),學(xué)校對(duì)在心理健康教育工作做出突出貢獻(xiàn)的班級(jí)和個(gè)人要予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇4

  根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)和學(xué)生心理狀況,為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí),進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活,增強(qiáng)耐挫能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),我校決定在開展心理健康教育活動(dòng)。

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康,奠基幸福人生

  二、活動(dòng)宗旨

  通過(guò)集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育系列活動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育,宣傳普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理健康水平。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年2—6月

  四、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┳⒅劂暯樱媾挪榉治鰧W(xué)生心理狀況。

  學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問(wèn)題。班主任和任課教師要通過(guò)開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會(huì),積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會(huì)和成長(zhǎng)感悟,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)未來(lái)的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報(bào)告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評(píng)估等方式,對(duì)學(xué)生的心理健康狀況及時(shí)全面摸底,篩查學(xué)生心理問(wèn)題,掌握困擾學(xué)生的具體壓力來(lái)源和情緒行為問(wèn)題。心理排查應(yīng)堅(jiān)持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則,關(guān)注疫情對(duì)學(xué)生心理狀況影響可能存在的長(zhǎng)期性和隱蔽性。

  (二)創(chuàng)新形式,幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

  學(xué)校要開好心理健康教育課。通過(guò)舉辦“心理專家心理講座”、手抄報(bào)、同伴互助等活動(dòng),普及心理健康知識(shí),幫助掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法,向自制力好、意志堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí),促進(jìn)自我成長(zhǎng)。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動(dòng)中,關(guān)注學(xué)生的心理狀況,注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的滲透。

 。ㄈ╆P(guān)注差異,針對(duì)不同年齡特征和學(xué)段特點(diǎn)提供心理指導(dǎo)。

  學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點(diǎn)與個(gè)性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段,以組織開展游戲或心理拓展活動(dòng)為主,在游戲、活動(dòng)中鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá),指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別情緒并加以調(diào)節(jié);針對(duì)畢業(yè)年級(jí)學(xué)生,要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持,緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化,提供考前情緒指導(dǎo),開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)和團(tuán)體心理輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài),樹立信心,積極備考。

 。ㄋ模⿲(shí)施干預(yù),提供及時(shí)有效的心理輔導(dǎo)。

  學(xué)校建立心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案,完善心理危機(jī)預(yù)防、識(shí)別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機(jī)制,搭建心理危機(jī)干預(yù)的服務(wù)平臺(tái),促進(jìn)心理危機(jī)干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生,提供干預(yù)性心理輔導(dǎo),開展行為矯正,協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生,提供陪伴性心理輔導(dǎo),建立同伴互助小組,協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒,促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

 。ㄎ澹┘哟笮麄,增強(qiáng)學(xué)生心理正能量。

  學(xué)校要及時(shí)向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息,提高信息辨別和獨(dú)立思考能力,降低焦慮情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭(zhēng)中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等,幫助學(xué)生汲取正能量,塑造積極向上的成長(zhǎng)型思維,增強(qiáng)自信心。要加大宣傳力度,利用黑板報(bào)、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號(hào)等手段,營(yíng)造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。

 。┘訌(qiáng)溝通指導(dǎo),形成家校共育合力。

  學(xué)校要暢通與家長(zhǎng)的溝通渠道,向家長(zhǎng)宣傳家庭教育、心理健康知識(shí)及方法,緩解家長(zhǎng)焦慮情緒,提高家長(zhǎng)心理健康意識(shí),提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力,協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的'親子關(guān)系,進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

  (七)長(zhǎng)遠(yuǎn)謀劃,扎實(shí)推進(jìn),健全完善心理健康教育工作機(jī)制。

  學(xué)校要結(jié)合新形勢(shì),系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作,進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機(jī)制,加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè),注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高,切實(shí)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

  五、活動(dòng)要求

  (一)高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

  加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性,重視心理健康教育活動(dòng)月的開展,活動(dòng)內(nèi)容要豐富、針對(duì)性強(qiáng),緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來(lái)的影響,貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際;形式要多樣,增強(qiáng)活動(dòng)吸引力;參與要廣泛,擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面和影響力。

 。ǘ┳⒅貙(shí)效,打造品牌。

  學(xué)校在開展活動(dòng)時(shí),要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點(diǎn),寓教于樂(lè),注重實(shí)效,突出活動(dòng)的教育意義;要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建,積極打造活動(dòng)精品,使之持續(xù)開展,常做常新;要注意積累相關(guān)資料,加大宣傳力度,及時(shí)上報(bào)活動(dòng)開展情況。

 。ㄈ┲匾暱偨Y(jié),提煉成果。

  活動(dòng)期間,學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動(dòng)。提高活動(dòng)質(zhì)量和成效,提煉優(yōu)秀成果,完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對(duì)暫時(shí)不能復(fù)課的學(xué)生,學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況,做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過(guò)線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會(huì)等形式,指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控,保持良好的心態(tài),提升學(xué)習(xí)效果。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇5

  當(dāng)今社會(huì)充滿了各式各樣的激烈競(jìng)爭(zhēng),給人們帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是未成年人,沉重的學(xué)習(xí)壓力,過(guò)度的考試焦慮,人際交往迷茫,抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負(fù)荷的重?fù)?dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長(zhǎng),也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望,他們的心理健康與否,直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會(huì)重視素質(zhì)教育的今天,我們更要加強(qiáng)對(duì)未成年人的心理健康教育,才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的綜合素質(zhì)較高的人才。因此,市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽(yáng)光心靈計(jì)劃”。具體安排如下:

  一、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康,培養(yǎng)陽(yáng)光心靈。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)未成年人對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),促使我市心理健康教育活動(dòng)的深入開展,形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍,增強(qiáng)未成年人的心理調(diào)適能力,優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì),提高未成年人的心理健康水平,促進(jìn)未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展,真正做到“陽(yáng)光心靈”。

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  根據(jù)未成年人生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)成未成年人良好的心理素質(zhì),促進(jìn)未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:

 。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育

  發(fā)展性心理健康教育是指通過(guò)施加一定的教育和輔導(dǎo),促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決,心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的`和諧發(fā)展,從而預(yù)防各類身心疾病,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

  1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí),樹立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

  2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)未成年人的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓未成年人學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

  3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)未成年人能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。

  4、個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái),讓未成年人形成正確的`世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

  5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育,包括青春期性知識(shí),性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)的間的交往,做到自尊與互尊。

 。ǘ┭a(bǔ)救性心理健康教育

  補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無(wú)效的情況下,由心理健康教育工作者運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法,對(duì)存在的心理問(wèn)題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo),診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復(fù)心理健康。主要內(nèi)容以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。包括處理未成年人的教育,問(wèn)題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。做到早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)補(bǔ)救,逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  4月25日—7月31日

  五、活動(dòng)途徑:

  1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口,市教育局要積極發(fā)動(dòng)學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂(lè)部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。

  2、全市各中小學(xué)校要建立機(jī)構(gòu),建立心理咨詢檔案,專人負(fù)責(zé)心理健康教育活動(dòng)。

  3、通過(guò)聊天溝通、開展心理游戲活動(dòng)、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動(dòng),幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。

  4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊(duì)伍為基礎(chǔ),建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站,組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長(zhǎng)春校園心理劇的成功經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試,做好心理健康咨詢。

  5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用,培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才,招募心理健康教育志愿者,形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍。

  6、活動(dòng)過(guò)程中各校要及時(shí)將好的做法進(jìn)行歸納總結(jié),每月將活動(dòng)情況以簡(jiǎn)報(bào)(附圖片)、活動(dòng)方案、心理案例等形式發(fā)至文明辦郵箱:XXXX@126.Com.年終各校將心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),活動(dòng)材料(包括有代表性的過(guò)程材料)上報(bào)市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇6

  為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及教體局教基〔20xx〕90號(hào)文件精神,普及心理健康知識(shí),全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其身心和諧發(fā)展,我校決定開展心理健康教育月活動(dòng)。

  一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  組員:各班主任

  二、活動(dòng)主題

  快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活

  三、主要目標(biāo)及任務(wù)

  1.充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

  2.積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開展“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。

  3.以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月8日—11月8日。

  五、活動(dòng)內(nèi)容及形式

  1.舉行一次國(guó)旗下講話

  各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的`國(guó)旗下講話,推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體:校長(zhǎng)室(鄭敏志)

  2.召開一次“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)

  以班級(jí)為單位,圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,創(chuàng)新活動(dòng)形式,力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)

  3.出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)

  各班利用黑板報(bào),以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期?。學(xué)生動(dòng)手搜集資料,設(shè)計(jì)版面,校內(nèi)組織檢查評(píng)比。責(zé)任主體:團(tuán)委(宋偉華)

  4.舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座

  由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)

  5.開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽

  以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ),組織開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)

  6.舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)

  組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,撰寫一篇征文,要求緊扣主題,觀點(diǎn)正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體:語(yǔ)文教研組(查紅武)

  六、強(qiáng)化宣傳,及時(shí)總結(jié)

  活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇7

  學(xué)生心理健康教育是面向全體實(shí)施的,宗旨是提高他們的心理健康水平。影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素是多種多樣的,所以、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的方法也是多渠道、全方位的。本學(xué)年,我班心理健康教育活動(dòng)的實(shí)施在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的大力關(guān)懷下,堅(jiān)持做好常規(guī)工作,開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康發(fā)展,以及全面推進(jìn)素質(zhì)教育上都取得了一定的成效,F(xiàn)將活動(dòng)實(shí)施情況總結(jié)如下:

  一、開展好心理健康教育活動(dòng)的宣傳

  為了引起教師、家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視,我班通過(guò)各種途徑,開展心理健康教育的宣傳工作,營(yíng)造良好的氛圍,讓全體學(xué)生提高開展心理健康教育的積極性,增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。一是通過(guò)班級(jí)手抄報(bào)等途徑宣傳心理健康教育;二是購(gòu)買、訂閱適量心理健康教育類書籍、刊物,心理資料室中的書籍。三是從電視、寬帶網(wǎng)上聽心理健康教育專家作的報(bào)告。

  二、群策群力,先抓好了教師的心理健康教育

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的活動(dòng)和研究。這為心理健康教育活動(dòng)的順利開展提供了保證。繼而確立了“面向全體,預(yù)防為主,個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。學(xué)校教育的`關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)。近年來(lái),教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀。育人的職業(yè)是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè)。所以,教師的心理健康尤為重要。在本次活動(dòng)中,各項(xiàng)活動(dòng)的開展受到了大家的認(rèn)可,對(duì)教師的健康、愉快的工作起到了促進(jìn)作用。

  三、精心開設(shè)心理健康教育課

  開設(shè)心理健康教育課,是開展心理健康教育的一條重要途徑。通過(guò)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題研修,嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,大大提高了效率,并取得了很好的效果。通過(guò)講解、討論、談話、游戲等形式,對(duì)正確的交往表現(xiàn)、交往的注意事項(xiàng)等問(wèn)題進(jìn)行了討論;顒(dòng)的舉行,幫助學(xué)生樹立了健康的交往觀,端正了交往態(tài)度,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康水平。

  四、開展好常規(guī)工作,全方位滲透學(xué)生心理健康教育。

  我班師生在大家的努力下,能夠愉快地工作和學(xué)習(xí),這是對(duì)我班心理健康教育活動(dòng)的最好贊賞。與此同時(shí),在各學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程實(shí)施,不僅要求教師傳授知識(shí)技能,還要在課堂上滲透心理教育。并針對(duì)個(gè)性差異,實(shí)施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),使學(xué)生都有成功體驗(yàn),學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信。在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。

  五、建立了學(xué)生心理健康教育擋案

  建立了學(xué)生心理健康檔案并使之逐步規(guī)范化,這對(duì)于提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它將有助于確定有針對(duì)性的心理教育工作的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與途徑;有助于診斷、分析、解釋與評(píng)價(jià)。并對(duì)學(xué)生的基本情況做了調(diào)查記錄,包括學(xué)生的家庭情況、成長(zhǎng)經(jīng)歷等。還對(duì)我班的學(xué)生進(jìn)行了全面的心理調(diào)查,調(diào)查結(jié)果也放在了心理檔案中,這些材料將成為伴隨學(xué)生心理成長(zhǎng)的原始資料。

  六、及時(shí)開展心理健康教育方面的課題研究

  心理健康輔導(dǎo)和學(xué)校教育、教學(xué)是相互依存、相互促進(jìn)、互為制約的。心理健康輔導(dǎo)是班級(jí)教育教學(xué)工作中的一部分,班主任要轉(zhuǎn)變觀念,變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育。在教學(xué)中多給學(xué)生愛和尊重,多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng),創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境,建立良好的師生關(guān)系。心理輔導(dǎo)室積極開展《如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育》的課題研究。并及時(shí)把研究的成果運(yùn)用于實(shí)際工作中。

  七、心理健康教育與家庭教育相結(jié)合

  我班及時(shí)與家庭相聯(lián)系,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長(zhǎng)的一封信,定期召開家長(zhǎng)會(huì),隨時(shí)家訪等,做到經(jīng);ハ鄿贤。家庭教育直接對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。家長(zhǎng)在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。針對(duì)二年級(jí)家長(zhǎng)召開了心理健康講座,使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的積極態(tài)度。

  八、對(duì)學(xué)生做好因材施教,及時(shí)做好個(gè)別輔導(dǎo)

  個(gè)別輔導(dǎo)是我班開展心理健康教育的一個(gè)主要方法。心理輔導(dǎo)室定期開放,接待急需幫助的學(xué)生。班主任依據(jù)積極心理輔導(dǎo)的原則,為學(xué)生熱忱提供心理支持和心理幫助,對(duì)有心理困擾的學(xué)生,給予科學(xué)有效的.心理輔導(dǎo)。也可以發(fā)電子郵件索求幫助,電子郵箱是:

  在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問(wèn)題。心理輔導(dǎo)重在育心,提高人的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是健康教育的出發(fā)點(diǎn),又是健康教育的歸宿。一年來(lái),在師生的共同努力下,在家長(zhǎng)的配合下,學(xué)生在學(xué)校的心理和身體都得到了健康持續(xù)發(fā)展。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇8

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我市未成年人心理健康教育管理工作,全面提高我市心理健康教育工作水平,全面提高學(xué)生心理素質(zhì),全面實(shí)施素質(zhì)教育,F(xiàn)根據(jù)邯鄲市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康教育工作的通知》精神,制定本方案:

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,堅(jiān)持以國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康為根本,進(jìn)一步加強(qiáng)我市未成年人心理健康教育組織、制度建設(shè)和教師隊(duì)伍建設(shè),積極開發(fā)和實(shí)施學(xué)校心理健康教育課程,積極開展學(xué)生個(gè)別心理咨詢活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。

  二、具體措施:

  (一)健全組織機(jī)構(gòu)

  1、為加強(qiáng)我市未成年人心理健康教育工作,教育局決定成立武安市未成年人心理健康教育小組以及指導(dǎo)中心。指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)全市未成年人心理健康教育業(yè)務(wù)活動(dòng)。業(yè)務(wù)活動(dòng)室設(shè)在武安市教研室。

  2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育辦、直屬學(xué)校也要相應(yīng)成立小組和指導(dǎo)中心,負(fù)責(zé)具體工作。

 。ǘ┘訌(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

  3、建立一支心理健康教育專兼職教師隊(duì)伍。建立心理健康教育骨干教師隊(duì)伍資源庫(kù),健全教師工作檔案。

  4、強(qiáng)化教師專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)。聘請(qǐng)著名心理教育專家到我市講學(xué),或組織專兼職教師外出學(xué)習(xí)、參觀,提高心理健康教育教師的素質(zhì)。

  5、培養(yǎng)一批新生力量,把熱衷于心理健康教育工作、具備相關(guān)專業(yè)基礎(chǔ)的人員,調(diào)整補(bǔ)充到心理健康教育隊(duì)伍中來(lái),并通過(guò)培訓(xùn)、進(jìn)修等方式,提高他們的業(yè)務(wù)能力和水平。

  6、對(duì)全市負(fù)責(zé)心理健康教育的校級(jí)干部、思想品德課教師、班主任進(jìn)行心理健康教育專業(yè)培訓(xùn),提高心理健康教育的普及程度。

 。ㄈ┌l(fā)揮學(xué)校教育作用

  7、上好心理健康教育地方課程。保證全市各中小學(xué)心理健康教育開課率達(dá)到100%,并做到每所學(xué)校都要“有教師、有教材、有教案、有課時(shí)、有咨詢室、有咨詢活動(dòng)”。

  8、抓好各學(xué)科滲透。學(xué)科教師要根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn),把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)滲透到各學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中,努力營(yíng)造“尊重、信任、理解、成功”的課堂教學(xué)氛圍,提高教學(xué)的效率。

  9、創(chuàng)新活動(dòng)載體。根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求,廣泛開展針對(duì)性強(qiáng)、吸引力大、參與面廣、互動(dòng)性高的教育活動(dòng),努力增強(qiáng)工作吸引力和感染力。

 。ㄋ模┘訌(qiáng)心理健康教育研究

  10、把心理健康教育工作納入教育科研規(guī)劃,設(shè)立專項(xiàng)課題,圍繞“心理健康與學(xué)生全面發(fā)展”“問(wèn)題少年的心理健康教育”“心理健康教育課堂教學(xué)實(shí)效性”等問(wèn)題,開展課題招標(biāo),加強(qiáng)應(yīng)用研究,總結(jié)科研成果,指導(dǎo)教育實(shí)踐。

  11、建立心理健康教育中心教研組教研組,開展心理健康教育課堂教學(xué)觀摩、研討和比賽活動(dòng),組織編寫心理健康教育活動(dòng)優(yōu)秀方案和典型個(gè)別咨詢案例集,開展學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀課題專項(xiàng)調(diào)研,調(diào)動(dòng)心理健康教育教師的教學(xué)的積極性。

  (五)建立和完善評(píng)價(jià)機(jī)制

  12、建立完善以“全面發(fā)展”為核心的學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。要把健康心理素質(zhì)和道德品質(zhì)的列入學(xué)生的評(píng)價(jià)體系,使學(xué)生更加注重心理素質(zhì)與道德素質(zhì)的兼修。

  13、建立完善以“全員育人”為方向的教師評(píng)價(jià)機(jī)制。對(duì)班主任、德育工作者、心理健康教師在崗位津貼、學(xué)習(xí)進(jìn)修、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等方面給予優(yōu)先考慮;在市級(jí)骨干教師和名教師評(píng)定上,要把心理健康作為單獨(dú)學(xué)科。

  14、建立完善校長(zhǎng)和學(xué)校評(píng)價(jià)機(jī)制。在校長(zhǎng)評(píng)價(jià)方面,對(duì)心理健康教師配備、課程設(shè)置、科研項(xiàng)目和工作成效等方面進(jìn)行多層次、全方位評(píng)價(jià),確保心理健康教育成為“一把手”工程,促進(jìn)心理健康教育工作不折不扣地貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程。

  (六)營(yíng)造良好的.社會(huì)氛圍

  15、建立和完善全社會(huì)共同做好未成年人心理健康教育工作的互動(dòng)聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要通過(guò)定期召開由學(xué)校牽頭,家庭、社區(qū)共同參加的座談會(huì)、交流會(huì)等,就未成年人心理健康教育工作的有關(guān)信息和情況進(jìn)行通報(bào),實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社區(qū)三者之間的有效對(duì)接,努力形成立體化、開放式的教育格局。

  16、充分發(fā)揮家校聯(lián)合教育作用,積極搭建學(xué)校與家庭之間的互動(dòng)合作平臺(tái),通過(guò)普及家長(zhǎng)學(xué)校、舉辦專題講座、座談?dòng)懻、網(wǎng)上咨詢等方式,積極探索家校合作互補(bǔ)的有效途徑,努力實(shí)現(xiàn)家庭教育與學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合。

  17、搭建培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的多元平臺(tái),要通過(guò)整合和利用社區(qū)圖書館、展覽館、愛國(guó)主義教育基地、各種心理健康教育培訓(xùn)基地等場(chǎng)所,定期組織中小學(xué)生開展培訓(xùn)和心理咨詢活動(dòng)。

  18、加強(qiáng)心理健康教育宣傳。《武安教育》《武安教育發(fā)展網(wǎng)》等媒體要及時(shí)報(bào)道未成年人心理健康教育工作的進(jìn)展情況,宣傳典型經(jīng)驗(yàn),努力在全社會(huì)營(yíng)造一種共同關(guān)心、重視和支持未成年人心理健康教育的良好環(huán)境。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇9

  一、指導(dǎo)思想:

  以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī),嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育,開發(fā)學(xué)生心理潛能,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育,并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

  二、課題研究方案

  (一)選定課題,做好課題研究申報(bào)工作。

  根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際,我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題,立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng),開啟學(xué)生的心智,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,并做好本課題的申報(bào)工作。

  (二)設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

  1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓,特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。

  組長(zhǎng):湯愛民(校長(zhǎng))

  付組長(zhǎng):李國(guó)慶(業(yè)務(wù)校長(zhǎng))

  李水香(教導(dǎo)主任)

  成員:袁燕(心理健康老師)

  白會(huì)霞(語(yǔ)文老師)

  牛麗萍(數(shù)學(xué)老師)

  周玲(大隊(duì)輔導(dǎo)員)

  張永剛(總務(wù)主任)

  教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:

 。1)、心理健康教育理論知識(shí)。

 。2)、常見小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策;

 。3)、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。

 。4)、如何開展心理咨詢活動(dòng),及遵循的活動(dòng)原則等。

  2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃,從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì),切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺(jué)悟,做到為人師表,言傳身教。

  3、更新教育觀念,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

  4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

  5、定期進(jìn)行話題研究,積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng),推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課,注意收集整理有關(guān)心理健康資料,認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等,并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

 。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課,執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。

  有課題研究組研究探討心理健康課的模式,先分年級(jí)做課,然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課,即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”,把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中,使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動(dòng)課為主,淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

  通過(guò)多種途徑、多種手段,有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動(dòng)形象直觀,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

 。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室,開展心理咨詢輔導(dǎo)。

  心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié),它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題,學(xué)校以主題班會(huì)為陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放,以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭,及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例,做好跟蹤記錄,幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

 。ㄎ澹┙⒓倚V畼,做好家庭教育指導(dǎo)。

  心理健康教育包括家庭心理教育,從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗,形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合,同步進(jìn)行,心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中,有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心,或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料,加大心理健康教育的宣傳力度,讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義,介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容,要求家長(zhǎng)積極配合,端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度,掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),開設(shè)家校聯(lián)系電話,設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,定期召開家長(zhǎng)會(huì),請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),與家長(zhǎng)交流座談,共商教育方法,要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩,要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持,形成合力,切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。

  三、確立目標(biāo):

  (一)、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神,運(yùn)用心理學(xué)理論,結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:

 。1)、小學(xué)低年級(jí)

  主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

 。2)小學(xué)中、高年級(jí)

  主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

  1、了解自我,悅納自我。

  目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,悅納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,樹立自信心,發(fā)揮出自己的潛能。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),注意力不集中,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差,而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,尋求適合的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成獨(dú)立思考,刻苦鉆研,集中精力,心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作,以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

  3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。

  4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

  目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的.整體,使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。

 。ǘ、關(guān)注教師心理健康

  教師是心理健康工作的主要實(shí)施者,教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理,故對(duì)教師的心理健康理論和知識(shí)培訓(xùn)尤為重要。

 。ㄒ唬、改變認(rèn)知

  1、樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知,不僅會(huì)影響到自己的心理健康,而且會(huì)導(dǎo)致教育行為上的偏差,進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。

  經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有:

 。1)對(duì)教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。

 。2)錯(cuò)誤的學(xué)生觀。

 。3)錯(cuò)誤的人才觀。

  以上不合理認(rèn)知,是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ),必須引起重視并予以改正。

  2、樹立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象,包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí),是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu),把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起,貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念,才能正確認(rèn)識(shí)自我,客觀評(píng)價(jià)自我,合理要求自我,接受自己的優(yōu)缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí),教師因?yàn)閷?duì)自己更加理解,由已及人,也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),對(duì)世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是十分有利的。

  (二)、自我調(diào)試

  1、情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,否則,傷害了學(xué)生,也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象。控制消極的不良情緒,對(duì)于提高教師的影響力和工作效率,建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此,教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先,客觀分析造成不良情緒的原因,看自己的反應(yīng)是否合理、適度;其次,要能變換角度看問(wèn)題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身,而是在事件中的感受,對(duì)于學(xué)生頑皮,成績(jī)差,應(yīng)該看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中容易出現(xiàn)的共性問(wèn)題,活潑好動(dòng)是他們的本性,若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo),是可以改變的;再次,與人相處心理?yè)Q位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾,這時(shí),試著心理?yè)Q位,即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思考、感受,會(huì)發(fā)現(xiàn)各自都有道理,本不該互相敵視,這樣有利于及時(shí)化解不良情緒。

  2、合理宣泄。教師在工作或生活中,難免會(huì)遇到不如意的事,產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過(guò)多,得不到適當(dāng)宣泄,易造成心身緊張,甚至疾病。因此,教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間,合理的方式宣泄自己的情緒,尋求心理上的滿足感。

  3、學(xué)會(huì)放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康,更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài),在和同事、親人、朋友的溝通交流中,調(diào)整心態(tài),放松自己;在和學(xué)生的交談中,探討教育教學(xué)的有效途徑,既是工作,又是調(diào)節(jié)心態(tài)。

  四、工作原則:

  1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育;

  2、面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高;

  3、關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

  4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合;

  5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

  6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

  7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;

  8、助人與自助相結(jié)合。

  9、心理輔導(dǎo)過(guò)程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”,輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密,不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

  五、具體措施

  1、以主題班會(huì)為陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

  (1)、進(jìn)行心理劇表演

 。2)、發(fā)動(dòng)學(xué)生集體互動(dòng),相互促進(jìn)心理健康

  2、結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)

 。1)、孝心教育

 。2)、環(huán)保教育

 。3)、做人教育

  3、對(duì)教師開展心理知識(shí)講座

  4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動(dòng)

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇10

  一、活動(dòng)目的

  加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解,解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),培養(yǎng)健康、健全人格。

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  全體學(xué)生

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx.5.3——20xx.5.30

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

 。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒(dòng)啟動(dòng)儀式

  活動(dòng)時(shí)間:20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間

  活動(dòng)對(duì)象:高一、高二心理委員、班長(zhǎng)

  活動(dòng)形式:召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。

 。ǘ┬睦斫】凳殖瓐(bào)比賽

  參賽年級(jí):高二年級(jí)

  時(shí)間:5月3日——5月20日

  要求:圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等,內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。

  每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。

  5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。

  5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。

 。ㄈ┬睦頊p壓團(tuán)體輔導(dǎo)

  1、活動(dòng)背景及意義:

  隨著高考的臨近,高三學(xué)生的'學(xué)習(xí)和生活變得緊張,為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理,提高學(xué)習(xí)效率,最終決勝高考,開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),讓他們輕松減壓,宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

  2、活動(dòng)主題:釋放壓力,從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)

  3、活動(dòng)目的:通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng),達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

  4、活動(dòng)時(shí)間:5月9日—5月13日下午

  5、活動(dòng)地點(diǎn):同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室

  6、活動(dòng)方式:學(xué)生自愿報(bào)名

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇11

  一、活動(dòng)主題

  養(yǎng)成好習(xí)慣

  二、活動(dòng)目的

  通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導(dǎo),讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣,努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度,成就人生的輝煌。

  三、活動(dòng)性質(zhì)

  支持性、發(fā)展性小組

  四、活動(dòng)對(duì)象

  6-10歲兒童

  五、活動(dòng)人數(shù)

  6-8人

  六、活動(dòng)日期

  20x'x年2月5日,6日,7日,8日,9日共5次

  七、活動(dòng)時(shí)間

  上午9:15-11:00

  八、活動(dòng)地點(diǎn)

  武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室

  九、活動(dòng)課程安排

  第一節(jié)

  我們是好朋友

  小組的形成和組員之間的'相互認(rèn)識(shí)

  包括“我是,我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”

  第二節(jié)

  好習(xí)慣、壞習(xí)慣

  區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣

  包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言

  第三節(jié)

  拋開壞習(xí)慣

  在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣

  包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè) 布置

  第四節(jié)

  養(yǎng)成好習(xí)慣

  培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度

  包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì)”“擊掌話離別”

  第五節(jié)

  做好習(xí)慣達(dá)人

  培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣

  包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放

  十、活動(dòng)報(bào)名時(shí)間

  1、參加活動(dòng)的學(xué)生,家長(zhǎng)需在2月2日(周五)上午9:30——12:00電話報(bào)名。電話:xxx

  十一、活動(dòng)要求

  1、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)接送。

  2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排,未經(jīng)許可,不得擅自離開或者進(jìn)行其它活動(dòng)。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇12

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)到生活中與他人合作的重要性。

  2、感受合作能讓人快樂(lè),能讓人成功。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

  二、活動(dòng)重點(diǎn)

  幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活中與他人合作的重要性。

  三、活動(dòng)難點(diǎn)

  活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生明白與他人合作需要相互團(tuán)結(jié),相互幫助,不推卸責(zé)任,不埋怨,不指責(zé)。

  四、教學(xué)過(guò)程:

  一、游戲中感受

  1師:咱們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲,比比誰(shuí)走得快?(請(qǐng)每組派兩位小朋友參加)

  2、三條腿走路比賽。

  3、討論:怎么走才走得快?

  4、師小結(jié):這就是一種合作,小朋友們,在我們的生活中,學(xué)習(xí)中,處處需要咱們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項(xiàng)任務(wù),這就需要我們學(xué)會(huì)合作?

  二、生活中尋找

  1、看他們?cè)鯓雍献鳎ㄕn件)動(dòng)手術(shù):醫(yī)生與護(hù)士,醫(yī)生與醫(yī)生之間怎樣合作。運(yùn)動(dòng)會(huì):拔河比賽中,同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上:運(yùn)動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上:楊利偉成為中國(guó)第一太空飛人,僅靠他一個(gè)人能成功嗎?

  A、看了這些人的合作,你有什么感受?

  B、合作是無(wú)處不在的,合作能使人成功,能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè),只有學(xué)會(huì)合作才能發(fā)揮出集體的力量。

  2、師過(guò)渡語(yǔ):剛才我們看了這么多人的合作,其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,還有許多碰到的、看到的或體驗(yàn)到的合作經(jīng)歷,看看誰(shuí)是生活中的'有心人,向大家介紹一下當(dāng)時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎?

 、潘娜诵〗M交流。

  ⑵指名說(shuō)。

  3、師小結(jié):看來(lái),合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè),帶來(lái)成功,讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。

  三、活動(dòng)中體驗(yàn)

  一幅畫合作的時(shí)候也要講究方法,并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作,應(yīng)該有分工,揚(yáng)長(zhǎng)避短,這樣才能有效地完成任務(wù).

  四、辨析深化

  合作中,我們也常常會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候,你會(huì)怎么解決,這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對(duì)么?為什么?師小結(jié);要想做好一件事,要想發(fā)揮出集體的力量,就得互相幫助,不推卸責(zé)任,不埋怨,不指責(zé)。

  五、總結(jié)中提升

  1、通過(guò)今天的這些活動(dòng),你有什么感受?

  2、師小結(jié):小朋友,在學(xué)習(xí)生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)碰到合作。如果缺少合作,我們將會(huì)遇到很多困難和煩惱,希望小朋友在校內(nèi)、校外都能主動(dòng)和他人合作,同時(shí)也希望大家記。合嗷ブС,是合作成功的金鑰匙。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇13

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月23日

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí),能對(duì)照自己,克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

  2、通過(guò)與學(xué)生交流消除心理障礙,消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。

  3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信,我成功”。

  4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  消除不良心理,創(chuàng)設(shè)良好心境,增強(qiáng)自信心

  活動(dòng)難點(diǎn)

  消除學(xué)生不健康心理。

  課前準(zhǔn)備:

  1、音樂(lè)

  2、幻燈片(演講稿)

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入

  用中外名人的'成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題

  二、提問(wèn)“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)

  根據(jù)例子討論。

  三、心理健康表現(xiàn),(課件展示內(nèi)容)

  教師適當(dāng)舉例闡述。

  四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”

  五、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)

  課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

  六、五分鐘放松練習(xí)。(課件展示內(nèi)容)

  七、小結(jié):

  八、預(yù)告下一次主題!翱朔o張焦慮心理,提高學(xué)習(xí)成績(jī)”

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇14

  學(xué)校心理健康輔導(dǎo)是指通過(guò)學(xué)校心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助來(lái)訪者正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,進(jìn)而欣賞自己,并克服成長(zhǎng)中的障礙,改變自己的不良意識(shí)和傾向,充分發(fā)揮個(gè)人潛能,邁向自我現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。作為一名心理輔導(dǎo)工作者,建立和健全學(xué)校心理保健體系,維護(hù)學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。針對(duì)我校實(shí)際,特制定輔導(dǎo)方案如下:

  一、咨詢形式

  (一)、門診咨詢

  即在心理咨詢室坐等來(lái)訪者上門咨詢,一周集中兩天進(jìn)行,具體

  安排如下:

  每周二、三中午1:00——2:00下午5:00——7:00(冬令時(shí))

  中午1:00——2:30下午5:30——6:30(夏令時(shí))

  若在咨詢時(shí)間外有來(lái)仿者,也接受咨詢。

  (二)、書信咨詢

  即通過(guò)書信交流形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)。操作簡(jiǎn)單,運(yùn)用方便,非常適合對(duì)自己的'心理障礙有顧慮,比較膽小、怯懦的學(xué)生,這種咨詢方式隨時(shí)進(jìn)行,及時(shí)回復(fù)。

  (三)、電話咨詢

  公布辦公室電話、小靈通與學(xué)生通過(guò)電話進(jìn)行交談。

  (四)、專欄咨詢

  專欄咨詢是結(jié)合我校實(shí)際,通過(guò)廣播、校報(bào)等形式對(duì)群體的典型心理輔導(dǎo)進(jìn)行解答。這可充分調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)、廣播站學(xué)生共同完成。每期辦板報(bào)一次,廣播則可根據(jù)實(shí)際隨時(shí)進(jìn)行。

  (五)、開展團(tuán)體心理講座

  即針對(duì)團(tuán)體中存在的普遍問(wèn)題進(jìn)行當(dāng)面集中指導(dǎo)和咨詢。結(jié)合我校實(shí)際,本期最主要的團(tuán)體咨詢對(duì)象是高三參加高考的學(xué)生及即將就業(yè)的學(xué)生,解決他們升學(xué)壓力及就業(yè)壓力問(wèn)題。

  二、考核方式

  1、門診咨詢接受行政考核

  2、對(duì)來(lái)訪學(xué)生建立心理檔案,隨時(shí)記錄并收集資料。

  3、通過(guò)廣播隨時(shí)將學(xué)生普遍性的問(wèn)題作出解答。

  4、每期辦板報(bào)至少一次。

  5、期末有針對(duì)解決心理問(wèn)題的研究成果。

  三、建議

  1、在心理咨詢室掛上心理輔導(dǎo)工作職責(zé),使學(xué)生充分產(chǎn)生信任感。

  2、心理咨詢室力求讓學(xué)生感到舒適、放松、安靜。因此結(jié)合我校實(shí)際建議配制一副窗簾,使光線充分柔和,色調(diào)以蘭、綠、冷色調(diào)為主。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇15

  本文對(duì)心理咨詢的一個(gè)案例進(jìn)行了詳細(xì)報(bào)告,來(lái)訪者的主要問(wèn)題是因這強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致失眠,學(xué)習(xí)效率低,有痛苦感。報(bào)告的主要內(nèi)容為來(lái)訪者的一般資料、主述和個(gè)人陳述、檢查所見以及對(duì)該案例的診斷與評(píng)估、咨詢目標(biāo)與咨詢方案的判定、咨詢的過(guò)程與效果評(píng)估等。在該案例的咨詢過(guò)程中,主要通過(guò)行為療法與認(rèn)知理論糾正來(lái)訪者的認(rèn)知偏差,使其認(rèn)知得到完善和發(fā)展。

  一、一般資料:

  人口學(xué)資料:來(lái)訪者:何某,男性,19歲,浙江杭州人,漢族,高三文科班學(xué)生

  個(gè)人成長(zhǎng)史:出生于杭州,足月順產(chǎn),從小到大生長(zhǎng)發(fā)育正常,按時(shí)入學(xué)。家中獨(dú)子,父母非常寵愛,家境較好,父母感情和睦。在學(xué)習(xí)方面父母期望值較高,初中、高一在貴族學(xué)校讀書,成績(jī)不理想,高二轉(zhuǎn)入重點(diǎn)高中讀書,成績(jī)進(jìn)步較快,尤其是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)較為突出,但語(yǔ)文特別差,成績(jī)起伏較大。性格比較內(nèi)向,同學(xué)關(guān)系一般。過(guò)去從未患過(guò)重大的身體疾病和精神疾病,未接受過(guò)心理咨詢和心理治療。

  目前精神狀態(tài):感知覺(jué)、記憶及思維未見異常,白天沒(méi)有精神,注意力不集中,人格相對(duì)穩(wěn)定。

  身體狀態(tài):晚上睡不著覺(jué),身軀體醫(yī)學(xué)檢查正常。

  社會(huì)工作和社會(huì)交往狀況:學(xué)習(xí)依舊刻苦努力,但學(xué)習(xí)效率不高,社會(huì)交往情況正常。

  心理測(cè)驗(yàn):MMPI測(cè)試報(bào)告Hs標(biāo)準(zhǔn)分64,D標(biāo)準(zhǔn)分75,Hy標(biāo)準(zhǔn)分67,Ma標(biāo)準(zhǔn)分50。

  SCL-90測(cè)試報(bào)告F2為2.4,F(xiàn)4為2,F(xiàn)5為1.8。

  二、主述和個(gè)人陳述

  主述:晚上失眠3個(gè)星期,有痛苦感,白天學(xué)習(xí)效率有所下降。

  個(gè)人陳述:

  這個(gè)學(xué)期開學(xué)前一天晚上他突然失眠了,腦子非常亂,感覺(jué)到一些并沒(méi)有多大意義的事情,在腦海中出現(xiàn)并重復(fù)出現(xiàn)。越想讓自己不去想,卻控制不住,人躺在床上翻來(lái)覆去,覺(jué)得一晚未睡,早上起床有些累。這以后,幾乎每天都是如此。一個(gè)星期下來(lái),特別害怕睡覺(jué),怕自己睡不著,越怕越睡不著,躺在床上會(huì)想許多的事情:如拍一寸照、健身、狗、數(shù)學(xué)題目、天氣預(yù)報(bào)、玩自行車、地理課上的環(huán)境污染、指揮打仗、看過(guò)的電影片段,這些事總是重復(fù)回放,不能控制,希望自己不要想可無(wú)法控制。不過(guò)體育課上過(guò)的這一天,會(huì)比較容易入睡。以前也出現(xiàn)過(guò)這種情況,白天上課或晚上睡覺(jué)時(shí)偶爾會(huì)出現(xiàn),但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)

  他性格比較內(nèi)向,待人隨和,在班級(jí)中只與座位周圍同學(xué)有些交流,與大部分同學(xué)沒(méi)有往來(lái)。班級(jí)的集體活動(dòng)參與少。父母對(duì)其無(wú)微不致的呵護(hù),過(guò)分擔(dān)心他的成長(zhǎng)中的生活,學(xué)習(xí)細(xì)節(jié),覺(jué)得有些煩,但總的評(píng)價(jià)父親是個(gè)好人,母親是一位能干的人,父母對(duì)其學(xué)習(xí)的期望值比較高。

  進(jìn)入高三以來(lái),學(xué)業(yè)比較抓緊,但有幾方面困惑著他,晚自修的學(xué)習(xí)效率比較低,上課不由自主地走神,隨著自學(xué)時(shí)間的增加,作業(yè)做完后不知道干什么?纯磩e的同學(xué)在認(rèn)真讀書,非常著急。每次月考總有一兩門課發(fā)揮失常,異致總分成績(jī)起伏較大,也很著急,對(duì)考試沒(méi)有信心。面對(duì)這種狀況,感覺(jué)自己無(wú)法擺脫困境,前來(lái)咨詢。

  三、觀察和他人反映

  咨詢師觀察結(jié)果:第一次咨詢時(shí)來(lái)訪者是和父親一起來(lái),衣著整潔適時(shí)得體。表情有些不安,入坐后,眼睛不敢與咨詢師對(duì)視,雙手?jǐn)囋谝黄,身體微微前傾。在敘述過(guò)程中條理清楚,回答問(wèn)題抓住要領(lǐng),話語(yǔ)不多,語(yǔ)調(diào)適中,并帶有情緒反應(yīng),著急、無(wú)奈、痛苦。求助欲望較為強(qiáng)烈。

  四、評(píng)估與診斷

  來(lái)訪者提出目前的主要問(wèn)題是:失眠。每天學(xué)習(xí)效率低,注意力集中時(shí)間短,感覺(jué)痛苦。

  資料的可靠性:可靠。求助者自知力完整,求治欲強(qiáng),態(tài)度懇切。父親所講與求助者基本一致。

  求助者問(wèn)題的性質(zhì):按照心理正常與心理異常區(qū)分的三原則,求助者的問(wèn)題不屬于精神疾病。理由是:求助者主客觀統(tǒng)一,表現(xiàn)在問(wèn)題的出現(xiàn)有一定的誘因,自己對(duì)癥狀有良好的自知力,對(duì)存在的狀況感到痛苦,主動(dòng)尋求咨詢師的幫助。其痛苦緊張的情緒表現(xiàn)和認(rèn)知、意志三個(gè)方面的表現(xiàn)都是協(xié)調(diào)一致的。其人格特征相對(duì)穩(wěn)定,另外,該求助者的問(wèn)題也不屬于神經(jīng)癥。理由是:雖然在SCL-90測(cè)試中F2分?jǐn)?shù)為2.48分,但求助者問(wèn)題的持續(xù)時(shí)間短,只有1個(gè)月,社會(huì)功能未造成明顯影響,其生理功能也基本正常。因此該求助者的心理問(wèn)題屬于心理正常范疇。

  原因分析:求助者心理問(wèn)題的產(chǎn)生,主要有如下幾個(gè)方面原因:

 。ㄒ唬┥鐣(huì)原因:

 。1)生活事件:進(jìn)入高三最后一個(gè)學(xué)期,高考?jí)毫υ龃。各學(xué)科不平衡,成績(jī)不穩(wěn)定,起伏較大,害怕高考失誤辜負(fù)了父母的期望。

 。2)社會(huì)支持:在學(xué)校里學(xué)習(xí)生活一直很平淡,沒(méi)有融入到班級(jí)中去,與同學(xué)關(guān)系一般,沒(méi)有很好的朋友。

 。3)生存環(huán)境:家庭條件較好,父母對(duì)其生活上呵護(hù)過(guò)多,對(duì)其學(xué)習(xí)狀況很關(guān)注,期望值較高,要求其考上比較好的大學(xué)。在心理上溝通較少。

  (二)心理原因:

 。1)個(gè)性因素:性格內(nèi)向,不善與人交往,不愿與別人溝通交流,也不愿與別人較勁。在MMPI測(cè)試報(bào)告中Hs的T分為64,D的.T分為75,Hy的T分為67。

 。2)心理平衡能力:除英語(yǔ)以外,其他沒(méi)什么興趣愛好,維護(hù)心理平衡的資源較少。

  初步診斷:一般心理問(wèn)題

  診斷依據(jù):

  1、來(lái)訪者出現(xiàn)的緊張、痛苦的情緒與現(xiàn)實(shí)因素有密切關(guān)系,高考?jí)毫Υ、學(xué)科不平衡、成績(jī)不穩(wěn)定,若考不上大學(xué)無(wú)法向父母交代。

  2、失眠狀況持續(xù)時(shí)間較短,只有一個(gè)月。

  3、其正常生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系未受到嚴(yán)重影響,學(xué)習(xí)效率有所下降。

  鑒別診斷:來(lái)訪者沒(méi)有出現(xiàn)精神病性癥狀,自知力完整,社會(huì)功能未受到影響,排除重性精神病。來(lái)訪者心理問(wèn)題與表現(xiàn)形式與心理因素聯(lián)系緊密,社會(huì)功能尚保持較好。來(lái)訪者問(wèn)題持續(xù)時(shí)間短,只有1個(gè)月,不良情緒體驗(yàn)尚在控制范圍內(nèi),故排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。在目前狀況下也不能確診為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。

  五、咨詢目標(biāo)的制定

  咨詢師和求助者共同商定了咨詢目標(biāo)。近期目標(biāo)是:了解自己的氣質(zhì)、性格,正確看待考試,減少?gòu)?qiáng)迫性思維,逐步改善睡眠,提高白天學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo):提高與他人交往的技巧,進(jìn)行認(rèn)知上的調(diào)整,要正確看待生活和學(xué)習(xí)中碰到的難題,促進(jìn)心理健康和人格完善。

  六、咨詢方案的制定

  根據(jù)來(lái)訪者的身份特征,強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī),該案例宜采用認(rèn)知治療和行為治療為主。調(diào)整其對(duì)學(xué)習(xí)、高考、面對(duì)困難等問(wèn)題的認(rèn)知。具體運(yùn)用傾聽、開放式詢問(wèn)和封閉式咨詢、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、情感反應(yīng)、內(nèi)容反應(yīng)等參與技術(shù)以及指導(dǎo)、解釋等影響技術(shù)。

  咨詢方案實(shí)施前告知求助雙方的責(zé)任和義務(wù),要求求助者積極思考、提出問(wèn)題、配合咨詢師的工作。

  與來(lái)訪者約定咨詢的時(shí)間,經(jīng)協(xié)商決定,每周咨詢一次,每次50分鐘。由于目前咨詢師尚未取得職業(yè)資格證書,現(xiàn)正處于實(shí)習(xí)階段,故不收取咨詢費(fèi)用。

  六、咨詢過(guò)程

  咨詢過(guò)程分為三個(gè)階段。

  第一階段,通過(guò)運(yùn)用傾聽、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、情感反應(yīng)、內(nèi)容反應(yīng)等參與性技術(shù)來(lái)建立良好的咨詢關(guān)系,讓其感受到被接納、尊重信任,為咨詢的順利進(jìn)行打下了基礎(chǔ)。同時(shí)也能初步了解來(lái)訪者的情況,例如來(lái)訪者的學(xué)習(xí)、生活情況,探究其問(wèn)題的表現(xiàn)形成原因以及來(lái)訪者主要的人格特征、成長(zhǎng)經(jīng)歷、成長(zhǎng)過(guò)程中家庭背景、社會(huì)支持系統(tǒng)情況。

  第二階段,運(yùn)用解釋、指導(dǎo)等影響技術(shù)來(lái)分析問(wèn)題,探究原因。

  來(lái)訪者情緒困擾主要原因:一是腦海為什么總有一些沒(méi)有意義的事情會(huì)重復(fù)出現(xiàn),揮之不去,導(dǎo)致失眠。二是上課時(shí)有走神現(xiàn)象,學(xué)習(xí)效率低。三是各學(xué)科不平衡,成績(jī)起伏大。四是高考如果不理想,怎么向老師和爸媽交待!

  針對(duì)其原因和來(lái)訪者直接進(jìn)行討論。求助者腦海里總有一些沒(méi)有意義的念頭和情景會(huì)重復(fù)出現(xiàn),揮之不去,其實(shí)是一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)。在MMPI測(cè)試報(bào)告中Hs、D、Hy偏高,體現(xiàn)其在人格特征中有抑郁的傾向。在SCL-90量表測(cè)試中,F(xiàn)2的T分偏高,反映其有強(qiáng)迫傾向。在這樣的人格基礎(chǔ)上,遭到困難和壓力往往會(huì)加重焦慮和強(qiáng)迫的表現(xiàn)。針對(duì)自己的性格特征要多加強(qiáng)與他人的溝通和交流,遭到困難和問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助,多與老師、父母進(jìn)行心理上的溝通和交流。積極參與集體活動(dòng),減少內(nèi)心自省的時(shí)間。年青人精力旺盛,每個(gè)人的能量必須要通過(guò)一定途徑釋放出來(lái),而高三階段活動(dòng)量減少,能量不能從身體運(yùn)動(dòng)中釋放,就從增加思維活動(dòng)來(lái)釋放能量。然后再來(lái)討論各學(xué)科不平衡,成績(jī)起伏大。雖然不同學(xué)科所學(xué)的內(nèi)容不同但是學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、技巧等都是可以遷移,試著注重薄弱學(xué)科學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的調(diào)整,來(lái)使成績(jī)穩(wěn)中有升。最后討論怎么來(lái)看待高考?在探討的過(guò)程中,來(lái)訪者有頓悟的感覺(jué)。身體前傾,眼睛開始注視咨詢師來(lái)思考問(wèn)題,尋求答案。

  布置家庭作業(yè):

  (1)采用自我放松的方法,實(shí)行腹式呼吸,每次不少于5分鐘,每天要達(dá)到20分鐘。

 。2)每天記錄強(qiáng)迫性思維的時(shí)間、內(nèi)容。

  (3)每天進(jìn)行體育活動(dòng),活動(dòng)量要大到出汗的程度。

  (4)每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并記錄下完成情況。

  第三階段咨詢:調(diào)整認(rèn)知,促進(jìn)健康。

  第三咨詢時(shí),來(lái)訪者反映自己的睡眠情況有所好轉(zhuǎn),在記錄強(qiáng)迫性思維內(nèi)容、時(shí)間的過(guò)程中減少了次數(shù),注意力集中時(shí)間日趨增長(zhǎng)。在高考模擬考中成績(jī)有所提高。情緒比較開朗,臉上有了一絲笑容。但還是有一兩個(gè)晚上會(huì)出現(xiàn)難以入睡的狀況。

  1、基于患者的具體情況,要求他寫下各科復(fù)習(xí)和考試計(jì)劃,繼續(xù)做好行為療法、體育療法、心理調(diào)節(jié)術(shù)。

  2、找到自己的優(yōu)勢(shì)所在,增強(qiáng)其自信心。要求來(lái)訪者說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)有哪些,一開始很惘然地看著咨詢師,后經(jīng)咨詢師提示后,他覺(jué)得自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)有天賦,音樂(lè)評(píng)論寫得不錯(cuò),籃球打得不錯(cuò);能幫父母干些家務(wù)活;對(duì)人隨和,與同學(xué)主動(dòng)交往后還是受歡迎的;為人正直,上進(jìn)心強(qiáng)。來(lái)訪者講一點(diǎn),咨詢師記一點(diǎn),最后拿給來(lái)訪者看的時(shí)候他有些開心,有點(diǎn)驚訝,沒(méi)想到自己還有這么多優(yōu)點(diǎn)。鼓勵(lì)他看待自己和任何事物都應(yīng)該多看到好的、積極的一面。

  3、要求來(lái)訪者總結(jié)這三個(gè)星期來(lái)對(duì)認(rèn)知觀進(jìn)行了哪些調(diào)整,而這些調(diào)整是如何影響到情緒,從而影響到學(xué)習(xí)、生活的。來(lái)訪者進(jìn)行思索總結(jié)后覺(jué)得自己明白了許多。

  七、咨詢效果的評(píng)估

  來(lái)訪者的自我評(píng)估:通過(guò)三次咨詢,來(lái)訪者自我感覺(jué)睡眠有所好轉(zhuǎn),痛苦體驗(yàn)減輕,能與他人進(jìn)行交流溝通,學(xué)習(xí)已逐漸進(jìn)入狀態(tài)。

  咨詢師的評(píng)估:咨詢的具體和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),求助者改善了睡眠,減輕痛苦程度,學(xué)習(xí)方法有所改進(jìn),與人交往的能力有所提高,對(duì)自己的氣質(zhì)性格有所了解,而對(duì)存在不正確的認(rèn)知進(jìn)行調(diào)整。最后心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果:SDS標(biāo)準(zhǔn)分為50。

  心理健康輔導(dǎo)方案 篇16

  為了科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情,讓全體師生及家長(zhǎng)以積極健康的心態(tài)應(yīng)對(duì)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn),同時(shí)有效緩解我校師生因疫情引發(fā)的心理健康問(wèn)題,依據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》和省市相關(guān)文件精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定本方案。

  一、基本原則

  1、將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的心理傷害,促進(jìn)學(xué)校穩(wěn)定為前提,根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況,及時(shí)調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)工作重點(diǎn)。

  2、在疫情的`不同階段,針對(duì)師生出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題采用綜合干預(yù)技術(shù),并嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私。

  二、工作目標(biāo)

  1、為有需要的師生及家長(zhǎng)提供心理健康服務(wù);

  2、為受疫情影響的師生及家長(zhǎng)提供及時(shí)的心理危機(jī);

  3、積極預(yù)防、減輕疫情帶來(lái)的不良心理影響。

  三、組織機(jī)構(gòu)和工作職責(zé)

  成立學(xué)校新冠肺炎期間心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組

  組 長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成 員:

  四、干預(yù)措施

 。ㄒ唬┘訌(qiáng)宣傳教育,引導(dǎo)師生進(jìn)行多形式調(diào)控,積極面對(duì)心理狀態(tài)。學(xué)校通過(guò)微信公眾號(hào)、微信群、企業(yè)微信等線上渠道進(jìn)行疫情知識(shí)宣傳,讓師生科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情,掌握防控知識(shí);通過(guò)班會(huì)課、電話連線、個(gè)別輔導(dǎo)等渠道進(jìn)行自我心理保;觀看e網(wǎng)通推出的心理輔導(dǎo)微課,幫助學(xué)生及家長(zhǎng)正確面對(duì)壓力,進(jìn)行自理調(diào)適;引導(dǎo)師生關(guān)注官方發(fā)布的通報(bào),不信謠不傳謠,不受個(gè)別負(fù)面時(shí)間影響,嚴(yán)格做好防疫工作。

  (二)建立全方位、多層次、個(gè)性化的防控心理健康教育機(jī)制。

  1、開展心理健康主題班會(huì);

  2、組織生命教育晨會(huì);

  3、疫情期間,開設(shè)“心理援助服務(wù)”,提前安排好每日援助服務(wù)老師,由學(xué)生挑選預(yù)約老師,開放時(shí)間為每天中午11:30——12:30;

  3、對(duì)一線醫(yī)護(hù)人員,學(xué)校發(fā)放“實(shí)高綠卡”,一對(duì)一進(jìn)行服務(wù);

  4、對(duì)建檔立卡貧困學(xué)生,學(xué)校“一生一檔”跟蹤服務(wù)。

 。ㄈ┘訌(qiáng)家校聯(lián)系,建立健康親子關(guān)系。積極發(fā)揮班主任和心理健康老師的作用,通過(guò)微信群等多種渠道與家長(zhǎng)聯(lián)系,及時(shí)了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況,建立良好親子關(guān)系。針對(duì)重點(diǎn)人群,班主任電訪學(xué)生,了解學(xué)生在家情況,家長(zhǎng)遇到的問(wèn)題與困惑,安排心理咨詢師開展針對(duì)性的幫助和指導(dǎo)。線上推送適合家長(zhǎng)觀看的“抗疫心理輔導(dǎo)”課程。

 。ㄋ模┳龊瞄_學(xué)后學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作

  密切關(guān)注從疫區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生,做好跟蹤回訪,根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù),減輕疫情可能造成的心理傷害,促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。

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