體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案

時間：2023-03-21 10:54:33 麗敏方案我要投稿

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體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案范文（通用13篇）

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體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案范文（通用13篇）

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　一年一度的寒假即將來到，根據(jù)上級教育部門要求，結(jié)合我校實(shí)際制定了寒假作業(yè)布置方案。要通過假期作業(yè)的合理布置，讓學(xué)生在充分休息、愉樂的同時，科學(xué)安排假期生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成提高，為新學(xué)期更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　　二、實(shí)施原則

　　1、作業(yè)設(shè)置要體現(xiàn)實(shí)踐性、綜合性、探究性和開放性，注重對學(xué)生動手操作能力、社會實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識、創(chuàng)新人格、創(chuàng)新能力的訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”三方面的整合，努力提高假期作業(yè)的目的性、針對性和實(shí)效性。

　　2、作業(yè)布置要有層次，要注意承前啟后，并能充分體現(xiàn)假期特點(diǎn)，突出趣味性和實(shí)效性。

　　3、寒假作業(yè)量要適量。說清楚每天的作業(yè)量，這樣家長會有重點(diǎn)地把握孩子寫作業(yè)的進(jìn)度。

　　4、寒假作業(yè)題要精。不管是語文、數(shù)學(xué)、還是外英語布置的習(xí)題一定要精選，拿數(shù)學(xué)來說，精選不代表是難題、怪題，恰恰相反，因?yàn)槭菍A(chǔ)知識的鞏固，把書上的練習(xí)題挑選出一部分重點(diǎn)題目讓學(xué)生寫一寫比較合適。

　　5、寒假作業(yè)要開放�；A(chǔ)題目肯定是要寫的.，但是也不能忽視學(xué)生的實(shí)踐能力、探索能力的培養(yǎng)。開放式的作業(yè)，既提高了學(xué)生的興趣，又能鍛煉孩子的實(shí)踐能力。

　　三、作業(yè)布置要求

　　各教師積極進(jìn)行假期作業(yè)形式的改革�？梢圆贾帽緦W(xué)期課本上的基礎(chǔ)知識和重點(diǎn)內(nèi)容，也可適當(dāng)布置下學(xué)期新課本的預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)。還要從貼近學(xué)生生活實(shí)際出發(fā)，適當(dāng)布置一些符合小學(xué)生身心特點(diǎn)，體現(xiàn)趣味化、實(shí)踐性、活動式特點(diǎn)的寒假作業(yè)。從書面作業(yè)到口頭作業(yè)，從閱讀作業(yè)到動手作業(yè)進(jìn)行適當(dāng)穿插，以豐富的作業(yè)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　1、年級寒假作業(yè)布置以《寒假生活指導(dǎo)》為主要載體，結(jié)合讀書、電視節(jié)目、體育鍛煉、預(yù)習(xí)、實(shí)踐活動等內(nèi)容。

　　2、學(xué)科作業(yè)要求教師先做，對于《寒假生活指導(dǎo)》中不適宜的題目要刪除，并向?qū)W生明確標(biāo)明。

　　3、小學(xué)生每天的寒假作業(yè)時間總量不超過1小時。

　　4、以年級為單位結(jié)合實(shí)際布置拓展性作業(yè)，包括實(shí)踐、探究、調(diào)查、社區(qū)服務(wù)等，拓展類作業(yè)要有預(yù)案。

　　5、各年級作業(yè)要列好清單，業(yè)務(wù)校長、教務(wù)主任、任課教師均要簽名。清單提供學(xué)生名單、家長電話、地址、作業(yè)樣本。統(tǒng)一存放教務(wù)處。

　　四、措施保障

　　1、各科任教師把寒假作業(yè)清單上交學(xué)校，經(jīng)學(xué)校審查批準(zhǔn)后方可執(zhí)行。

　　2、加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)過程地監(jiān)管。采取以下措施：

　　(1)各班主任以村為單位成立本班作業(yè)檢查學(xué)習(xí)小組，選派責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生為組長，定期檢查。

　�。�2）建立好家校聯(lián)系方式，在作業(yè)清單上注明教師聯(lián)系方式，加強(qiáng)家長對學(xué)生假期作業(yè)的監(jiān)管與督促。

　　（3）教師開學(xué)后認(rèn)真批改學(xué)生的假期作業(yè)，寫好批改記錄。

　　五、作業(yè)評價

　　1、各科任教師開學(xué)第一周內(nèi)對學(xué)生寒假作業(yè)進(jìn)行批閱，寫出批閱報(bào)告。

　　2、各科任教師根據(jù)學(xué)生作業(yè)書寫、正確率進(jìn)行評價，分為ABCD四個等次。

　　3、各班主任根據(jù)學(xué)生作業(yè)每日登記表對學(xué)生寒假作業(yè)情況進(jìn)行綜合了解，分為ABCD四個等次進(jìn)行評價。

　　4、各班主任根據(jù)學(xué)科評價和實(shí)際情況了解進(jìn)行綜合評價，每班按 25%的人數(shù)比例評選出優(yōu)秀作業(yè)，并對優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表彰。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇2

　　20xx—20xx學(xué)年第一學(xué)期即將結(jié)束，全區(qū)中小學(xué)20xx年2月2日正式放寒假，下學(xué)期3月3日正式上課。根據(jù)高區(qū)教育局工作安排，為使學(xué)生真正度過一個健康、安全、文明、愉快、有意義的寒假，現(xiàn)制定xx小學(xué)寒假作業(yè)方案。

　　一、嚴(yán)格控制作業(yè)量。

　　對小學(xué)低年級的學(xué)生在寒假不布置書面作業(yè)。通過安排一些活動，如學(xué)唱一首好歌、讀一本好書、寫一手好字，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣；小學(xué)高年級可根據(jù)學(xué)生情況布置適當(dāng)?shù)恼Z、數(shù)、外復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)作業(yè)及一些綜合開放性的作業(yè)。作業(yè)布置注意讓不同的學(xué)生能根據(jù)自身實(shí)際有針對性地鞏固提高。

　　二、突出閱讀作業(yè)，開展“快樂童年親子讀書”活動。

　　推薦寒假課外閱讀書目如下：

　　一年級：

　　1、《中華少年閱讀經(jīng)典—讓孩子小故事明白大道理》

　　2、《笨笨豬》

　　二年級：

　　1、舒克和貝塔歷險記鄭淵潔

　　2、《三毛流浪記》（全集）張樂平

　　三年級：

　　1《時代廣場的蟋蟀》（美國）喬治塞爾登

　　2、《海底兩萬里》（法國）凡爾納

　　四年級：

　　1、《鼴鼠的月亮河》王一梅

　　2、《小老虎歷險記》湯素蘭

　　五年級：

　　1、《失落的一角》（繪本南海出版社）

　　2、《小王子》（法?圣德克旭貝里）

　　各年級發(fā)放《親子共讀記錄冊》，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成愛讀書、讀好書、會讀書的良好習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生對閱讀的'興趣和閱讀效果。開學(xué)舉行讀書評比活動，評選出“寒假閱讀之星”并予以表彰。

　　三、開展民族傳統(tǒng)文化和民俗文化教育。

　　通過社會實(shí)踐活動，讓學(xué)生體驗(yàn)感受年味及本地民俗風(fēng)情，認(rèn)識龍文化，暢談中國年，暢想幸福生活。具體做法是：

　　A、一到五年級：舉行：“體驗(yàn)在春節(jié)”主題實(shí)踐探究

　　主題可以是：春節(jié)的由來、春節(jié)中的浪費(fèi)現(xiàn)象、春節(jié)習(xí)俗大搜集、采購年貨、貼對聯(lián)的學(xué)問、人們的過年消費(fèi)、年夜飯文化、春節(jié)習(xí)俗利與弊、壓歲錢漫談……

　　作品形式：照片、資料集錦（一二年級形式）、手抄報(bào)或調(diào)查報(bào)告（中高年級形式）。

　　評比方式：每班選出5份優(yōu)秀作品參加學(xué)校評選。

　　B、三四五年級：舉行“我愛我們的節(jié)日·春節(jié)”、“生活即老師”讀書征文活動

　　征文要求：

　�。�1）圍繞“我們的節(jié)日·春節(jié)”和“生活即老師”兩個主題主題，文題自擬，體裁不限；

　�。�2）作品必須為原創(chuàng)，并且是沒有在任何媒體、網(wǎng)絡(luò)上公開發(fā)表過的；

　�。�3）稿件要在征文題目下面注明所在班級、作者；

　�。�4）字?jǐn)?shù)500字左右。

　�。�5）各班選送5篇優(yōu)秀作品參加校級選拔。

　　四、積極參加主題實(shí)踐和自理活動，過一個有意義、健康、文明的假期。

　　1、開展“我是社區(qū)小公民志愿者”活動。積極開展社區(qū)實(shí)踐活動。引導(dǎo)孩子在學(xué)校做個好學(xué)生、在家做個好孩子、在社會做個好公民。

　　2、開展“良好習(xí)慣養(yǎng)成”活動。督促孩子按照正常作息時間休息，堅(jiān)持基本的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。有計(jì)劃地督促孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)，鼓勵孩子多看健康、有益的影視節(jié)目和書刊，增長見識，開闊眼界，讓孩子擁有健康的心理和體魄。

　　3、開展“家庭好孩子”三個一活動。教育孩子熱愛勞動，指導(dǎo)孩子適當(dāng)參加家務(wù)勞動，并能持之以恒，讓孩子懂得體貼父母的辛勞，在勞動中體會父母的養(yǎng)育之恩。學(xué)會關(guān)心家人、體諒親人，培養(yǎng)孩子的自理能力。

　　五、加強(qiáng)家校溝通。

　　發(fā)放《致家長一封信》和《Xx小學(xué)學(xué)生寒假實(shí)踐活動反饋表》，加強(qiáng)家校溝通，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，渡過充實(shí)假期。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹〈小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉，創(chuàng)建“參與健康”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。本學(xué)期我校的體育教研工作是以課改為中心，以傳統(tǒng)武術(shù)體育課研究為重點(diǎn)，開展各種形式的第二課堂活動，深化課改研究，以提高教師整體水平，形成我校體育教學(xué)的特色。

　　二、工作要點(diǎn)

　�。ㄒ唬╅_發(fā)體育組課改內(nèi)容資源，深化課改研究。

　　開發(fā)新課程內(nèi)容資源，體現(xiàn)不同階段學(xué)生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面基本要求的體育課程內(nèi)容體系，是實(shí)施體育新課程標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，急需解決的操作層面的現(xiàn)實(shí)問題。

　　1、組內(nèi)采用參與式、互動式、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例的研討。

　　2、加強(qiáng)備課制度，每位教師上一堂有關(guān)的'新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐課。

　　3、加強(qiáng)體育組的教育教學(xué)研討。以課程標(biāo)準(zhǔn)為主體，結(jié)合學(xué)校的情況（傳統(tǒng)武術(shù)），創(chuàng)出自己的教育教案，提高課的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。

　�。ǘ┮赞D(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式為重點(diǎn)，推進(jìn)課題研究。

　　1、積極開展教研活動，逐步完善合作探究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)的設(shè)計(jì)框架。

　　2、重視教例、案例的積累。加強(qiáng)教師自身的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，制定好單元計(jì)劃及做好教例、案例的資料積累。

　　三、具體工作安排

　　1、認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，控制學(xué)生肥胖率和近視率。認(rèn)真組織全�！按笳n間活動”，確保每個學(xué)生每天一小時課外活動時間。

　　2、豐富校園體育生活，組織形式多樣的體育比賽，為學(xué)生提供展示自己的舞臺。

　　3、加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，努力提高實(shí)施新課程的水平，進(jìn)行一課一案一得的實(shí)踐課匯報(bào)。

　　4、做好體育教學(xué)工作，加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)課的內(nèi)容，做好課課有內(nèi)容，有創(chuàng)新。

　　5、發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約精神、管理好現(xiàn)有的體育器材和使用。并作好器材登記入冊。

　　四、具體工作內(nèi)容

　　1、調(diào)整間操、早操的隊(duì)伍，進(jìn)退場的紀(jì)律，秩序，糾正武術(shù)拳操的錯誤動作，努力提高早操的質(zhì)量。

　　2、優(yōu)化課堂結(jié)夠，提高40分鐘效率，重視課的密度和強(qiáng)度，教學(xué)形式靈活多樣。

　　3、備課要求。

　�。�1）、認(rèn)真?zhèn)湔n，保持兩周余量；

　�。�2）、每學(xué)期教研組檢查備課3/5次。

　　4、上課要求、重在培養(yǎng)興趣，重在全面提高。

　�。�1）、進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。

　�。�2）、熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn)，做到心中有底有收獲。

　　（3）、教師在課前做好準(zhǔn)備工作，不上無準(zhǔn)備的課。

　　（4）、課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問，敢于探究。教師加強(qiáng)巡視，一激勵表揚(yáng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生，使學(xué)生喜歡教師，喜歡體育這門學(xué)科。

　　五、教研組活動安排

　　1、布置本學(xué)期教學(xué)工作任務(wù)（9/2）。

　　2、學(xué)習(xí)并組織討論新課標(biāo)的思想理念（9月中旬）。

　　3、走出去看1—2節(jié)教學(xué)研討課（10月中下旬）。

　　4、體育課安全“十要”。

　　5、關(guān)于體育課的“收與放”

　　6、組織討論看完教學(xué)研討課后對新課標(biāo)的思想理念的新認(rèn)識（11月中下旬）。

　　7、本學(xué)期體育工作小結(jié)（2月上旬）。

　　六、具體工作分工

　�。�1）、先鋒學(xué)校體智修煉顧問。

　　（2）、四、五年級體育課負(fù)責(zé)體育組全面工作。

　�。�3）、三、四年級書法和3、5班體育，主管國旗班和安全部工作。

　　（4）、二、三年級體育課，主管放眼保健操和負(fù)責(zé)東操場課間操。

　�。�5）、大才班、一年級體育課，負(fù)責(zé)東操場課間操。

　�。�6）、六、八、九年級體育課，負(fù)責(zé)西操場課間操。

　　（7）、初中部大才班體育課，負(fù)責(zé)西操場課間操。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇4

　　一、活動目的：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活動地點(diǎn)：

　　大操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

　　五、參加人員：

　　全校師生。

　　六、活動安排：

　�。ㄒ唬┍澈笸肚颍�1、2年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。

　　2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（12個以上的.壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　�。ǘ┤の禤K棒傳遞（3、4年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失�。�，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失��；未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

　　2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（監(jiān)督）

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（4根PK棒）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　（三）背靠背夾球（5、6年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

　　2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛

　　自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計(jì)劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)�！按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)校或班級特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。

　　二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求

　　1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

　　總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自己調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。

　　目標(biāo)分解：

　�。�1）集體跑：通過“大課間”活動達(dá)成，每天學(xué)生1500米。

　　（2）自主鍛煉：通過體育課和課余達(dá)成。

　　2、特色項(xiàng)目技能。

　　由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級特色的體育活動項(xiàng)目。

　　總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。

　　目標(biāo)分解：視各班活動特點(diǎn)自行制訂。

　　學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請更改一次。

　　三、原則

　　1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的.功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計(jì)劃和內(nèi)容。

　　3、全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。

　　四、實(shí)施措施

　�。ㄒ唬┙⑼晟频谋Ｕ象w系，確保大課間活動有序開展。

　　1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動、智力游戲等活動。

　　2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負(fù)責(zé)制、活動評比制。

　　3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的'保護(hù)者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。

　　4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。

　　5、組織保障。

　　為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　�。ǘ┙⒓顧C(jī)制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。

　　1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。

　　2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。

　　大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵同學(xué)們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。

　　五、大課間活動內(nèi)容

　　1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動，開展必選項(xiàng)目活動。

　　2、每天下午第三節(jié)課后文體活動，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動時間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動時間。每周一、三、五為班級特色項(xiàng)目活動時間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動時間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

　　3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運(yùn)動興趣，定期更換運(yùn)動項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。

　　4、音體美個興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。

　　六、大課間活動流程

　　上午大課間：

　　1、進(jìn)場：5分鐘（放音樂）

　　2、必選項(xiàng)目（長跑）：10分鐘

　　3、自選項(xiàng)目：10分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　下午課外文體活動：

　　1、進(jìn)場：5分鐘

　　2、必選項(xiàng)目（長跑）：5分鐘

　　3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　七、管理責(zé)任制

　　1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵模邢喈?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲；正確引導(dǎo)并以身作則；參與學(xué)生活動，在大課間活動中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。

　　2、班干部日日檢查制：

　�。�1）檢查出操人數(shù)；

　�。�2）檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；

　�。�3）檢查出操速度；

　�。�4）檢查活動質(zhì)量；

　�。�5）檢查所帶器材情況；

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》等文件精神，堅(jiān)持以人為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。堅(jiān)持健康第一的理念，堅(jiān)持每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學(xué)生的運(yùn)動選擇，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

　　二、工作目標(biāo)：

　　旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的特長，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識，增強(qiáng)學(xué)生參與未來社會競爭的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的'校園體育文化。

　　三、活動主題：

　　陽光體育健康快樂

　　四、活動保障

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念

　　以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需，深刻領(lǐng)會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間

　　以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強(qiáng)化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價

　　堅(jiān)持學(xué)生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。

　　五、活動的主要內(nèi)容：

　　1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊上好體育課。認(rèn)真做好眼保健操和課間操。

　　2、實(shí)行早鍛煉的體育活動制度，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。

　　3、全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個學(xué)生都參加，并努力達(dá)到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇7

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與全民健身同行

　　三、參與對象

　　本校全體同學(xué)，一、二年級適當(dāng)減量。

　　四、活動時間

　　xxxx年11月2日至xxxx年4月30日

　　五、活動內(nèi)容

　　1.xxxx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。

　　2.以班級為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動按早晚二個時段進(jìn)行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。

　　長跑路線：繞學(xué)校操場跑

　　同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的.依據(jù)之一。

　　六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：xx負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。

　　副組長：

　　組員：

　　焦見覺協(xié)調(diào)、確�；顒拥腵開展、檢查與評比，制訂評比細(xì)則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報(bào)道學(xué)�；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。

　　七、活動措施

　　1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充沛認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用

　　2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會、家長、老師對同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。

　　3.建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評價，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面布置檢查評價。

　　4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學(xué)每天能有一小時的`體育鍛煉時間，將同學(xué)課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

　　5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

　　八、平安預(yù)案

　　1.提高平安意識，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。

　　2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。

　　3.各班班主任要按時組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。

　　4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。

　　5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時了解本班同學(xué)的身體健康情況，對于身體不適的同學(xué)班主任要和時布置其見習(xí)或教室休息。

　　九、教師跟班布置

　　一年級負(fù)責(zé)：

　　二年級負(fù)責(zé)：

　　三年級負(fù)責(zé)：

　　四年級負(fù)責(zé)：

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇8

　　一、活動宗旨

　　牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�，意志�?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行——我運(yùn)動我健康我快樂

　　三、活動時間

　　20XX年11月21日至20XX年4月30日

　　人員組織：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　五、參加人員與內(nèi)容

　　全體教師、五、六年級學(xué)生，每天堅(jiān)持長跑1000米。

　　六、實(shí)施內(nèi)容：

　�。�、20xx年xx月xx日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

　�。�、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑５００米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的'形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。

　　３、各年級由班主任和配班老師組織好。

　�。�、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，

　　六、活動要求

　　1、提高認(rèn)識，精心組織。

　　2、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。

　　3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。

　　4、各班作好活動總結(jié)。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇9

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的'鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　“冬季長跑與健康同行”

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任、體育教師

　　四、參加對象

　　全校師生。

　　五、活動時間

　　20xx年11月1日至20xx年3月31日

　　六、活動內(nèi)容

　　1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學(xué)生長跑距離約180公里。

　　3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

　　4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　七、活動地點(diǎn)

　　初一在操場，初二在籃球場，初三在教學(xué)樓周圍過道。

　　八、鍛煉形式

　　1、在體育與健康實(shí)踐課中進(jìn)行長跑。

　　2、大課間中進(jìn)行長跑。

　　2、課外活動中進(jìn)行長跑。

　　3、參加田徑運(yùn)動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。

　　4、班級利用課余時間組織鍛煉。

　　5、個人進(jìn)行自己鍛煉。

　　注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運(yùn)動。

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

　　2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

　　3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。

　　4、在組織學(xué)生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

　　5、注重安全教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動，然后按順序開始跑步。

　　6、在集體跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

　　7、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

　　8、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊。

　　9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

　　10、雨天停止，女生例假做好請假登記。

　　十、評選與表彰

　　本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

　　附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：

　　1、冬季長跑活動組織健全，措施具體；

　　2、認(rèn)真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；

　　3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

　　4、記載完整；

　　5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

　　評為優(yōu)秀組織獎的班級由學(xué)校適當(dāng)進(jìn)行獎勵。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇10

　　冬季是開展群眾性體育運(yùn)動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運(yùn)動，磨練我校學(xué)生的`意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動引向深入。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　以四、五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級學(xué)生減量執(zhí)行。

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進(jìn)行）

　　五、活動安排

　　1、一至六年級學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。

　　2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。

　　六、各班跑的路線：

　　一、二年級：上午進(jìn)行五、六年級：下午進(jìn)行

　　七、各班站得位置以及路線：

　　上午：

　　一年級站足球場（每班站四路縱隊(duì)，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊(duì)每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊(duì)跑足球場，踩白線）

　　二年級站籃球場（每班站兩路縱隊(duì)，每班左邊空三個紅色點(diǎn)，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點(diǎn)跑）

　　下午：

　　五六年級站足球場（每班站四路縱隊(duì)，六一班、六二班、六三班

　　五一班，跑田徑場跑道，每隊(duì)每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊(duì)跑足球場，踩白線繞球門跑）

　　三四年級站籃球場（每班兩路縱隊(duì)，每班左邊空一個紅色點(diǎn)，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點(diǎn)跑）

　　八、退場：

　　聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

　　九、組織機(jī)構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：體育組、各班的班主任

　　2、實(shí)施小組：

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯(lián)系人：體育老師

　　十、活動具體分工與要求

　　校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計(jì)劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。

　　十一、注意事項(xiàng)

　　1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

　　2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

　　3、運(yùn)動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。

　　4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。

　　十二、總結(jié)與表彰

　　1、長跑活動結(jié)束時間為：20xx年xx月進(jìn)行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進(jìn)行班級管理組織獎。

　　2、評獎條件：堅(jiān)持參加長跑活動，班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全，出勤率高

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇11

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽光一小時”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動，特制定我校陽光體育活動方案。

　　二、時間安排

　　20xx年12月至20xx年4月

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　組員：全體中層及全體體育教師、各班主任

　　四、目標(biāo)要求：

　　1、全員參與：人人參加長跑活動，個個有繩有毽并學(xué)會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。

　　2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動量。

　　3、天天活動：在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進(jìn)行活動，確保學(xué)生每天1小時的體鍛活動時間。每個學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負(fù)責(zé)，班主任組織。

　　4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的'學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

　　5、積累資料。班級活動資料請各班主任負(fù)責(zé)收集。

　　五、活動組織

　　1、長跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少于 1000米。學(xué)生會作好檢查記錄，活動結(jié)束后，對各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號等情況進(jìn)行打分評比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊(duì)員。

　　2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，初三同學(xué)力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

　　3、跳繩、踢毽、長跑比賽。

　　4、請教職工按工會要求積極參加鍛煉活動，走到陽光下，融入學(xué)生中！

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇12

　　根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展同學(xué)陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參與對象

　　小學(xué)為五、六年級同學(xué)。

　　四、活動時間

　　xxxx年10月26日至xxxx年4月30日

　　五、組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　組員：全體體育教師五、六年級班主任和班輔導(dǎo)

　　六、活動內(nèi)容

　　1、起動儀式。

　　xxxx年10月27日下午活動課舉行如東縣馬塘鎮(zhèn)馬豐小學(xué)陽光體育冬季長跑活動起動儀式，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀活動方案，講述活動意義和要求，然后由學(xué)校優(yōu)秀同學(xué)領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動開始。

　　2、陽光體育冬季長跑活動要求。

　�、�、注意平安。

　　各班主任要對本班同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘和其它不適合參與長跑活動的同學(xué)實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察同學(xué)身體情況，對個別身體狀況較差的同學(xué)多加關(guān)心。同時要注意維持跑步紀(jì)律，堅(jiān)持良好秩序。

　　注意循序漸進(jìn)，開始時要根據(jù)同學(xué)實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

　　運(yùn)動有效，貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

　　②、負(fù)責(zé)人員。

　　以班為單位，在學(xué)校操場上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，班級由班主任負(fù)責(zé)。

　�、邸r間布置。

　　上學(xué)時間（周一至周五）

　　上午8：15－8：20

　　下午3：20－3：30

　�、堋⒐�(jié)假日布置。

　　節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。

　�、荨⒂涗浗y(tǒng)計(jì)。

　　各班由班長負(fù)責(zé)記錄同學(xué)的跑步情況。節(jié)假日由家長記載。

　�、�、冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小同學(xué)為120公里。每天長跑距離基數(shù)為1000米。對身體條件較差的'同學(xué)可適當(dāng)放寬要求。

　　3、評先與表彰。

　　各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個同學(xué)冬季長跑的總里程。

　　學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀同學(xué)獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。

　　優(yōu)秀同學(xué)評先條件：

　�、佟⒎e極參與冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

　　②、長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

　　③、在參與集體長跑時紀(jì)律良好。

　　優(yōu)秀同學(xué)在班級評比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評比。

　　優(yōu)秀教師評先條件：

　　①、積極組織好同學(xué)的長跑活動。

　�、�、堅(jiān)持與同學(xué)一起長跑，積極鍛煉身體。

　�、�、所帶班級的長跑成果。

　　優(yōu)秀班級評先條件：

　�、�、堅(jiān)持參與冬季長跑活動。

　�、凇⒂薪M織有紀(jì)律，整體情況良好。

　�、�、班內(nèi)同學(xué)整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

　　學(xué)校將在xxxx年4月底進(jìn)行評比和頒獎活。

　　希望全體老師和全體五、六年級的同學(xué)要積極參與冬季長跑活動，提高身體素質(zhì)，這是我們開展活動的宗旨。

　　體育寒假作業(yè)設(shè)計(jì)方案篇13

　　為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動會。

　　一、主辦單位

　　蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會

　　二、承辦單位

　　蕉嶺縣文化體育局

　　三、活動時間

　　20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心

　　四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨

　　簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

　　五、比賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見附件）

　　1、集體項(xiàng)目

　�。�1）拔河

　　（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑

　�。�3）共渡難關(guān)（跳繩）

　�。�4）時代列車

　　（5）愛心速遞

　　2、個人項(xiàng)目

　�。�1）托乒乓球跑

　�。�2）袋鼠跳

　　（3）50米二人三足跑

　　六、參加對象

　　參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的`企、事單位及廣大社區(qū)居民。

　　七、參加辦法

　�。ㄒ唬﹨⑴c趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個人項(xiàng)目現(xiàn)場報(bào)名參與即可。

　�。ǘ└鲉挝豢筛鶕�(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競賽，參與同一個人項(xiàng)目不得超過2次。

　�。ㄈ�12月6日下午2：00時在蕉嶺縣文化體育局會議室召開領(lǐng)隊(duì)會議，演示各趣味項(xiàng)目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。

　　八、獎項(xiàng)設(shè)置

　　集體項(xiàng)目獎勵前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

　　九、運(yùn)動會活動內(nèi)容：

　�。〝M邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動）

　　(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

　�。ǘ└鲄①愱�(duì)伍參加入場式。

　�。ㄈ╊I(lǐng)導(dǎo)講話

　�。ㄋ模┙M織進(jìn)行各個體育項(xiàng)目。

　�。ㄎ澹╊C發(fā)各種獎項(xiàng)。

　　十、報(bào)名方式

　　(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。

　�。ǘ└魅の秵雾�(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場報(bào)名。

　�。ㄈ﹫�(bào)名地點(diǎn)：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

　　十一、宣傳口號