陽光體育活動方案(15篇)
為了確保事情或工作得以順利進行，通常會被要求事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的陽光體育活動方案，希望能夠幫助到大家。
陽光體育活動方案1
一、指導(dǎo)思想
為更好貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（教體藝函〔20xx〕7號）的精神，廣泛開展我校學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，進一步掀起陽光體育運動新高潮，特制訂本方案。
二、活動主題
陽光體育與全民健身同行。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
四、活動方案
1、活動時間：12月1日至4月1日。
2、利用體育課、早操、課外體育活動、達標活動有機結(jié)合。
3、每日每位小學(xué)生晨跑800米每位初中學(xué)生晨跑1500米。
4、每日長跑活動的情況要及時做好記錄。
五、活動要求
1、全體學(xué)生要充分認識開展冬季長跑活動的意義，積極參加冬季長跑活動，努力完成冬季長跑里程任務(wù)。
2、學(xué)生若因身體原因臨時不能參加長跑的，男女生分別要向班級男女體育委員及時做好請假工作，并作說明。對于不適宜長跑的學(xué)生，自己提出申請，經(jīng)學(xué)校審核后準予免跑，不計入該班應(yīng)跑人數(shù)。免跑學(xué)生可參加適合的體育項目進行鍛煉。
3、班主任及體育教師要利用課外時間向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
4、在組織學(xué)生長跑活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)，防止安全事故的`發(fā)生。
5、每班必須指定一或男女二名學(xué)生做好請假和長跑里程表登記工作，每月向體育組上報一次，學(xué)校結(jié)合各班網(wǎng)上的工作情況，進行表彰。
6、活動結(jié)束后，學(xué)校將根據(jù)各班長跑組織情況及班級人均長跑里程數(shù)二項主要指標評選長跑鍛煉先進班級。并對本次活動進行總結(jié)表彰。結(jié)果與班級、班主任的評先評優(yōu)相掛鉤。
陽光體育活動方案2
一、指導(dǎo)思想：
為了認真貫徹落實中央《關(guān)于加強青少年體育運動增強青少年體質(zhì)的意見》精神，積極推進“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”，大力宣傳“健康第一”的思想，狠抓“五好”機制，引導(dǎo)廣大中小學(xué)生走向操場、走到陽光下、走進大自然，積極參加體育運動。在注重學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時，通過加強學(xué)生基本活動能力培養(yǎng)，充分發(fā)揮體育教育的增智、益德、健體、審美、協(xié)作等功能，促進學(xué)生健康、全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣；并使體育教育和體育運動開展呈現(xiàn)新氣象。
二、活動主題：
喜迎奧運、陽光體育、青春運動、健康成長。
三、活動口號：
我運動，我健康，我快樂
四、組織機構(gòu)：
1．體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：（校長）
副組長： （教導(dǎo)主任）
組 員：
五、實施目標：
1．樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2．開展陽光體育運動，要上“好”體育課。在注重學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時，通過加強學(xué)生基本活動能力培養(yǎng)，充分發(fā)揮體育教育的增智、益德、健體、審美、協(xié)作等功能，促進學(xué)生健康、全面發(fā)展。
3．與課外體育活動相結(jié)合。通過搞好“三課三操兩活動兩節(jié)”，努力做到人人參與、個個爭先。并把隊列、廣播操自編操、民族傳統(tǒng)
體育、地方特色體育等內(nèi)容融會貫穿，充分體現(xiàn)健身性、趣味性、安全性及團隊意識，保證鍛煉效果。
4. 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5．抓“好”業(yè)余訓(xùn)練工作。在體育課、活動課和競賽中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才，把體育特長人才培養(yǎng)作為特色學(xué)校建設(shè)的重要內(nèi)容，選拔有責(zé)任心、事業(yè)心和業(yè)務(wù)水平較高的體育教師負責(zé)訓(xùn)練，培養(yǎng)體育骨干和后備人才。并通過板報、標語、廣播等載體宣傳加強青少年體育運動，增強青少年體質(zhì)，用學(xué)生喜聞樂見、耳熟能詳?shù)臉苏Z、字畫，激勵學(xué)生參加鍛煉，充分發(fā)揮校園體育文化潛移默化的教育作用。
6、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的`氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六、實施主要內(nèi)容、時間、方法與要求：
�。ㄒ唬�、主要內(nèi)容：
1．各年級保證開足體育課。學(xué)校實行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節(jié)體育課，3—6年級3節(jié)體育課，每天做廣播體操，眼保健操。
2．根據(jù)學(xué)校的實際情況將“全國中小學(xué)生第一套集體舞蹈”作為陽光運動的主要內(nèi)容。
3．在每天的活動中穿插學(xué)校的特色教育，如中長跑、校園集體舞的活動。
4．根據(jù)學(xué)校的場地條件每天安排一到兩個年級進行“全國中小學(xué)生第一套集體舞蹈”培訓(xùn)活動。
（二）、時間：
上午7點50到8點20分，下午4：05到4：25全體學(xué)生在輔導(dǎo)員老師的組織和管理下進行校園集體舞、跳繩等活動。
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1．體育課由體育教師上課，活動課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導(dǎo)），晨間和中午活動由輔導(dǎo)老師全面參與組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
2． 年 10-11月，小學(xué)陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展校園集體舞及各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織、幫助、鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、舞蹈隊的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
3． 年12月，響應(yīng)號召，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學(xué)生的視野。
4． 年3月-6月，舉辦學(xué)校體育比賽活動，開展校園集體舞、健身跑、火炬接力、跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，通過體育課，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
5． 年7-8月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)�！瓣柟獍嗉墶薄ⅰ瓣柟馍倌辍痹u選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
6． 年8-12月，學(xué)校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
�。ㄋ模�、要求：
1．嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。
2．積極反思總結(jié)，進一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3．學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結(jié)合奧運，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
五、保障措施：
1．按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
2．建立健全體育教師的考核制度，不斷促進體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
陽光體育活動方案3
一、指導(dǎo)思想：
為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，深入推進陽光體育運動開展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進大自然，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。從而使達到提高學(xué)生整體素質(zhì)的目的，特制定陽光體育活動實施方案：
二、陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：所有教師
三、活動口號：
我運動、我健康、我快樂。
四、活動目標：
人人都參與，班班有特色。
五、活動場地安排：
一年級在中心路由南向北1、2、3班。
三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。
五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。
二、四、六年級活動場地對應(yīng)使用一、三、五年級各班級的'活動場地。
六、實施措施：
1、時間安排
星期一、星期三是一、三、五年級。
星期二、星期四是二、四、六年級。
星期五學(xué)校特色練習(xí)
2、活動保障
朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。
體育組：指導(dǎo)和組織全�！瓣柟忮憻捯恍r”活動。
班主任：負責(zé)按活動計劃實施。（要求學(xué)生全員參與，體育教師安排指導(dǎo)，班主任及副班主任都要隨學(xué)生到達指定場地，組織并參與活動，確保學(xué)生的活動安全。）
大隊部：負責(zé)檢查評比。
七、活動內(nèi)容：
1、班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
2、學(xué)校特色項目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。
附：龍三中心小學(xué)陽光體育活動表
班級星期一星期二星期三星期四星期五
一（1）跳繩跳橡皮筋。
一（2）玩沙包跳繩。
一（3）跳橡皮筋抓石子。
二（1）跳短長繩打陀螺。
二（2）跳校園集體舞跳短長繩。
二（3）打陀螺玩沙包。
三（1）玩沙包踢毽子。
三（2）打陀螺跳方格。
三（3）跳校園集體舞玩沙包。
四（1）抓石子跳橡皮筋。
四（2）踢毽子跳繩。
四（3）跳橡皮筋玩沙包。
五（1）踢毽子跳繩。
五（2）玩沙包跳橡皮筋。
五（3）跳繩踢毽子。
六（1）踢毽子跳繩。
六（2）校園集體舞踢毽子。
六（3）跳繩校園集體舞。
陽光體育活動方案4
一、活動原則
�。�、靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點，努力開展適合小學(xué)生年齡特點的陽光體育運動項目。
�。�、全面性原則。陽光體育活動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
�。�、堅持自主與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加課外文體活動的過程中，教師的鼓勵、引導(dǎo)是必要的，同時要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時要為學(xué)生營造一個自良好環(huán)境和氛圍。
�。础猿峙c《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》相結(jié)合。做到寓煉于樂，切實提高學(xué)生的體育運動素質(zhì)。
�。�、堅持安全第一原則。在課外文體活動的`組織與實施過程中，要加強安全教育，要制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也要防止以怕出事故為由不積極開展活動的傾向。
二、指導(dǎo)思想：
為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。從小樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。努力培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)。
三、活動安排：
1、活動時間：體育課及課外活動為班級活動時間，每天大課間為集體活動時間。
2、活動項目：籃球、排球、羽毛球、滾鐵環(huán)、小游戲、跳繩、踢毽子、扔沙包、健身球、體操、田徑訓(xùn)練、陀螺、武術(shù)、乒乓球、滑板旱冰，共計15個。
3、班級活動安排：
一年級：
負責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：52人。
項目分配：①游戲15人；②滾鐵環(huán)15人；③跳繩15人；④健身球7人。
二年級：
負責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：31人。
項目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③體操11人。
三年級：
負責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：52人。
項目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田徑訓(xùn)練10人；④健身球16人。
四年級（1）班：
負責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：43人。
項目分配：①武術(shù)隊20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。
四年級（2）班：
負責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：39人。
項目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。
五年級（1）班：
負責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：35人。
項目分配：①乒乓球15人；②體操5人；③籃球10人；④健身球5人。
五年級（2）班：
負責(zé)人：*；學(xué)生數(shù)：34人。
項目分配：①體操10人；②羽毛球10人；③籃球10人；④健身球4人。
陽光體育活動方案5
一、根據(jù)上級文件，對當天沒有體育課的班級，安排活動方案：
根據(jù)統(tǒng)計，我校當天沒有體育課的班級有（12---22）個班不等。安排各年級留體育家庭作業(yè)并嚴格監(jiān)督執(zhí)行。由體育老師統(tǒng)一布置，班主任和家長監(jiān)督。當天沒有體育課的班級在操場進行陽光體育活動。由班主任和副班主任帶領(lǐng)活動，體育老師進行監(jiān)督指導(dǎo)。
陽光體育活動安排表
星期
年級星期一星期二星期三星期四星期五一年級迎面接力小繩大繩往返接力立定跳遠二年級小繩立定跳遠毽子足球大繩三年級毽子大繩立定跳遠大繩迎面接力四年級籃球立定跳遠大繩小繩羽毛球五年級大繩大繩羽毛球立定跳遠往返接力六年級足球羽毛球小繩籃球大繩
備注：陽光體育班級。
星期一：一年級4、8、9、10班。二年級1、7、8班。三年級4、5、6班。
四年級1、2班。五年級5、6、7、8班。六年級1、2、3班
星期二：一年級3、5班。二年級8班。三年級1、2、3、7班。四年級4班。
五年級2、4班。六年級4、5班
星期三：一年級1班。二年級4、5班。三年級8班。四年級3、5、6班。
五年級1、6班。六年級4、5、6、7班
星期四：一年級2、4班。二年級6班。三年級5、7、8班。四年級4、5、6班。
五年級3、4班。六年級1、2班
星期五：一年級3、6、7班。二年級2、3班。三年級1、2、3、4、6班。
四年級1、2、3班。五年級1、2、3、5、7、8。六年級3、6、7班。
二、關(guān)于我校的三跳運動會安排
為了豐富校園體育文化，展示我校學(xué)生的風(fēng)采，本學(xué)期我校舉辦三跳運動會，現(xiàn)將各年級項目安排如下：
一至二年級比賽項目：單搖、集體大繩
三至四年級比賽項目：單搖、雙搖、正挽花、十字交叉
五至六年級比賽項目：單搖、雙搖、正挽花、反挽花、雙繩內(nèi)外輪
三、關(guān)于課間操
本學(xué)期課間操在原有的第三套廣播體操《七彩陽光》的基礎(chǔ)上，還將開展特色體操和啞鈴操等三種課間操活動內(nèi)容。十月底前我們將把體操和啞鈴操普及全校。十一月份計劃把這三套操按順序輪換進行。
四、關(guān)于體育運動隊
體育組各特長隊的訓(xùn)練專業(yè)性強，比賽競爭激烈。想取得好成績，各方面的因素很多。本學(xué)期我們計劃著重發(fā)展各年級的梯隊建設(shè)，并以區(qū)教育局和體育局各項活動為重點，力爭取得好成績，從長遠出發(fā)有計劃有目的`的把我校的體育活動開展的更好。
陽光體育活動方案6
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
三、組織機構(gòu)：
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：劉建元（校長）
組員：張自立郭金霞
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽
五、活動地點：
學(xué)校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進行半小時體育鍛煉。
七、活動目標：
1、通過認真學(xué)習(xí)和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
八、活動實施主要內(nèi)容：
1、各年級保證開足體育課。學(xué)校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學(xué)校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法：
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的`樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學(xué)生走進大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學(xué)生的視野。
7、20xx年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。
8、加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學(xué)期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)�！瓣柟獍嗉墶�、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
十、活動保障措施：
1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、合理安排，有效利用
按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
4、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
5、制訂嚴格緊密的安全緊急預(yù)案，有強有力的措施和救助方案。
6、學(xué)校有完善的醫(yī)護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。
陽光體育活動方案7
設(shè)計意圖：
小椅子是天天陪伴幼兒生活和學(xué)習(xí)的伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的,可以排列、倒放……通過鍛煉可促進幼兒走,跑,跳等基本動作的發(fā)展。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運動資源。因此，我結(jié)合大班幼兒大年齡特點，以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用椅子開展本次活動，發(fā)揮體育活動寓體寓智的雙重功能。
活動目標：
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等技能。
2、培養(yǎng)幼兒克服困難、積極創(chuàng)新、與同伴合作游戲的能力。
活動準備
每名幼兒一把椅子
活動過程
一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
(教師以哨令集中幼兒。)小朋友們，你們好，我是魔術(shù)師盧盧，今天我是來帶大家玩幾個游戲。
二、熱身運動。
第一個游戲：“請你跟我一樣做”。
小朋友跟著盧盧動起來(幼兒和教師一起聽音樂做熱身運動。)
三、師幼共同探索椅子玩法。
1、現(xiàn)在我們坐在哪里?
2、小椅子真是我們的好朋友，我們可以坐在他的'上面休息、畫畫、唱歌。還可以和小椅子一起游戲。下面我要對椅子念咒語，把小椅子變成小房子、小籃子、小鼓，你們信嗎?
3、教師示范。
4、幼兒邊念兒歌邊練習(xí)。(小朋友接下來盧盧就帶著你們一起變魔術(shù)吧，我們變魔術(shù)時要和盧盧一樣念咒語。)盧盧要給做得好的小朋友一個小獎品
5、教師獎勵幼兒。(禮物藏在身上)。(剛才盧盧對椅子施了咒語所以椅子會變成我們想變的東西，)
6、小朋友小椅子除了可以變成小房子、小籃子、小鼓，你還可以讓它變成什么呢?
7、你們自己想想看試一試，等一下當聽到盧盧吹哨子時小朋友就要馬上回到椅子上安靜地坐下來，舉手把你想到的玩法告訴盧盧，【盧盧今天可是準備了好多小禮物要送給喜歡動腦筋的小朋友】)【盧盧要獎勵你們了，(躺在椅子上睡覺)變成小床呼呼睡。轉(zhuǎn)身趴在椅子上變蹺蹺板[我數(shù)一小手摸地板、我數(shù)二腳尖碰地板重復(fù)3次]】(啟發(fā)幼兒說變出小椅子變跳臺：剛才你們可真厲害現(xiàn)在提高難度：腳站到椅子上手抬平變高個子矮個子——抬一條腿——從臺上跳下來{膝蓋彎練習(xí)3次要求腳輕輕落地看誰跳的最輕})。
10、引導(dǎo)幼兒探索合作游戲：
三、放松、整理運動。
1、師：好啦，孩子們，你們真的很棒，我們和小椅子玩了這么多游戲，真是太開心了。但是小椅子不能在教室里玩，教室太窄了，我們一定要在老師或爸爸媽媽的陪同下才能玩。
2、下面進行最后一個游戲“聽口令做動作”。
活動延伸
回到教室，擦干凈小椅子，讓小椅子，好好休息
陽光體育活動方案8
一、 指導(dǎo)思想：
根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗�！钡木窈捅緦W(xué)期園務(wù)計劃，以幼兒發(fā)展為本的理念，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性；并在運動中培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì)，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的`活動機會，切實提高幼兒身體素質(zhì)。
二、活動主題：
“ 我運動 我健康 我快樂”
三、活動要求：
人人參與 ，天天運動，教師、幼兒、家長達成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的教育理念，以達到增強幼兒體質(zhì)的目的。
四、活動準備
1. 增設(shè)豐富的戶外體育器械：皮球 、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。
2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
五、內(nèi)容安排．
（一）、技能鍛煉
1、項目：
大班組（跳繩，拍球，騎車）；中班（拍球，踩高蹺，騎車）；小班（踩高蹺，滾球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。
2、規(guī)則：。
�、�、大班《跳繩》
ａ、單人跳：幼兒能連續(xù)跳10——15
�。�、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。
②、大班《拍球》
�。�、原地拍球：幼兒能連續(xù)拍15下。
ｂ、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。
�、邸⒅邪唷杜那颉�
ａ、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下。
�。�、2---3人互相拋接球。
�、堋⒅邪唷恫雀哕E》
幼兒能穩(wěn)定的在操場上來回走。
�、�、小班、《平衡木》《滾球》
�。�、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。
�。�、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。
�、�、小小班《走平衡木，爬行》
幼兒在老師的指導(dǎo)下大膽的走平衡木，能在老師指定的區(qū)域內(nèi)協(xié)調(diào)快速爬行。
3、考核時間:11月14——20日
�。ǘ�、親子運動會
1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。
2、前期工作準備：通知家長，并組織家長、幼兒進行練習(xí)；后勤準備好活動器
械、布置好場地。
3、活動時間: 大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4
日下午；（雨天延期）。
4、評委：
大班：陳彩霞、李娜、潘達靜、余彬
中小班：吳張榮、蔡傳限、曾里慧、余彬
小小班：葉海哨、李敏、李娟、林麗君、余彬
統(tǒng)計：童愛霞、拍照：施海雁
六、考核、獎勵
1、親子運動會取小組第一名為優(yōu)勝獎。
2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應(yīng)為95%。
陽光體育活動方案9
一、指導(dǎo)思想
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
二、組織機構(gòu)
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
組員：
�。ǘ┕ぷ鹘M
組長：
副組長：
組員：、各班主任
（三）安全保障小組
組長：
副組長：
組員：各班主任、跟班指導(dǎo)教師
�。ㄋ模┘夹g(shù)指導(dǎo)小組
組長：
組員：
4、器材組
組長：
組員：
三、活動目標
人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結(jié)束有評比。
四、具體項目
1、指定項目：慢跑、準備活動；
2、自選項目：按班級分項活動安排表執(zhí)行。
五、組織措施
結(jié)合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。
體育組和班主任組織全體學(xué)生到操場開展“大課間”活動（學(xué)生必須全員參加，由學(xué)生會成員檢查，檢查結(jié)果記入班級考核）。
每天上午9∶10—9∶40認真組織學(xué)生做好廣播體操或跑操。
每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學(xué)期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學(xué)生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導(dǎo)老師（每班1-2人）的帶領(lǐng)以及體育老師的指導(dǎo)下，安全有序的開展各種針對性強、學(xué)生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。
考慮到我校學(xué)生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學(xué)能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導(dǎo)。
六、項目設(shè)置與場地規(guī)劃
項目設(shè)置 現(xiàn)有數(shù)量 場地規(guī)劃 位置 參與班級數(shù)
籃球 80 8片籃球場，供4個班活動 主干道西側(cè)籃球場 4
排球 60 4片排球場，供2個班活動 東中看臺東側(cè) 2
足球 80 2片小足球場，供2個班活動 田徑場人工草坪南北兩側(cè) 2
乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動 男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū) 2
羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動 體育館北面空地；田徑場東側(cè)跑道 2
拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動 田徑場南北兩側(cè)半圓場內(nèi) 2
跳繩/游戲 短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動 田徑場北側(cè)看臺下空地 1
三門球 50 1片小足球場，供1個班活動 田徑場人工草坪中間區(qū)域 1
七、組織管理
以全面實施《學(xué)生體制健康標準》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學(xué)生至少掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)技能。
學(xué)生處、團委每天組織學(xué)生會成員檢查，并由年級組值班領(lǐng)導(dǎo)抽查，檢查結(jié)果記入班級考核。
八、活動保障
1、在教務(wù)處的指導(dǎo)下，年級組協(xié)同體育組在每學(xué)期開學(xué)前配齊配足活動器材，第二周制定本學(xué)期各個年級的活動計劃；
2、學(xué)生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學(xué)生活動的組織工作抓好抓實；
3、班主任和跟班指導(dǎo)教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)學(xué)生參加好活動，參加情況記錄年度考核中的'擔(dān)任課外活動欄目；
4、學(xué)生處牽頭負責(zé)在12月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評比；
5、凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優(yōu)秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。
總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。
陽光體育活動方案10
活動時間：
活動對象：
小班段的全體幼兒
活動地點：
幼兒園后操場
活動準備：
自行車、獎狀、運動員名單表
早操結(jié)束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。
活動目的：
1、鍛煉孩子的'體格，促進骨骼和肌肉的發(fā)育。
2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。
活動過程：
1、運動員有序的坐在跑道兩側(cè)。
2、講解比賽規(guī)則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說“預(yù)備騎”的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉(zhuǎn)車騎回來。
3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。
4、教師示范騎自行車。
5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。
6、小結(jié)、點評、發(fā)獎狀。
7、有序的組織幼兒退場。
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陽光體育活動方案11
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)
組長:劉立
副組長:李艷梅 萬圣國
2、安全保障小組(負責(zé)學(xué)生安全工作)
組長:萬圣國
3、技術(shù)指導(dǎo)組(負責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作)
組長:萬圣蒼
4、器材組(負責(zé)體育器材的購置及管理工作)
組長:周煥金
三、活動主題
我健康、我陽光、我成長、我快樂
四、活動要求:
人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比
五、具體項目
1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠
2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的.教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各校在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
4、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
陽光體育活動方案12
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內(nèi)容
活動成員：全體師生
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動計劃
1、加強宣傳營造陽光體育運動的'良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，
大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平！！
陽光體育活動方案13
活動目標：
1、教會能力強的幼兒在游戲時能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強幼兒的奔跑能力。
2、發(fā)展幼兒跑的動作，培養(yǎng)幼兒對體育活動的'興趣。
3、培養(yǎng)幼兒認真鍛煉、遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。
活動準備：
物質(zhì)準備：不同顏色的小旗六面。
知識經(jīng)驗準備：幼兒已學(xué)會走跑。
活動過程：
一、開始部分
(1)集合隊伍成六路縱隊。聽信號做隊列練習(xí)，隊形變化：六隊——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊。
(2)徒手游戲。根據(jù)教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開火車、鉆洞等。
二、基本部分
(1)幼兒跟老師在原地復(fù)習(xí)跑的基本動作。
(2)幼兒自由進行跑的動作練習(xí)。
教師將幼兒分成人數(shù)相等的六隊，幼兒分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助能力強的幼兒在奔跑時加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。
(3)幼兒學(xué)習(xí)繞圈跑：
�、俳處熓痉独@圈跑。與幼兒一起討論，重點讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時，身體應(yīng)向左稍傾斜。
②請兩名幼兒繞圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(后方幼兒超越前方幼兒時必須經(jīng)過對方的右側(cè))
�、廴w幼兒練習(xí)繞圈跑。
三、游戲“繞圈接力”。
1、交代游戲名稱及教師交代游戲規(guī)則：今天，楊老師要請小朋友們來玩一個游戲，這個游戲的名稱叫“繞圈接力”;這個游戲怎么玩呢，先來聽聽老師講解一下游戲規(guī)則吧!聽到旗手快跑的信號后，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進行快跑，到隊尾幼兒跑完為結(jié)束。
2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時，后一位幼兒向前一步，站到預(yù)備接力跑位置上，準備接力的幼兒，不可站到圈外。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)幼兒學(xué)習(xí)奔跑動作的情況。
2、做放松整理活動。
陽光體育活動方案14
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活
動”。同時把活動與加強學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)，以實際行動迎接全國陽光體育活動展示在我縣的勝利召開。
二、組織工作機構(gòu)：
組長：**副組長：**
成員：******全體班主任
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動項目要求：
學(xué)校有統(tǒng)一大活動級級有特色小活動人人天天健身運動
五、實施內(nèi)容、時間、辦法：
（一）第一階段：20xx年3月
1、調(diào)整課時設(shè)置和作息時間。（教導(dǎo)處）
�。�1）按新課程標準要求開足體育課。
�。�2）設(shè)置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動課大課間。
2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。（教導(dǎo)處、團委、體育組、班級）
根據(jù)上級安排，于3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”理念深入到學(xué)生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。
啟動儀式活動內(nèi)容：各班組織**一中啟動儀式暨“我陽光我運動我健康我快樂”學(xué)生簽字儀式,以此為啟動開展陽光體育活動。
3、制定活動方案，落實活動人員。（教導(dǎo)處、體育組）
�。�1）每天學(xué)校統(tǒng)一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責(zé)開展的體育活動組織指導(dǎo)。
七年級：主管領(lǐng)導(dǎo)：**
成員：**（負責(zé)人）****
八年級：主管領(lǐng)導(dǎo)：**
成員：**（負責(zé)人）****
�。�2）體育組根據(jù)學(xué)校實施方案制定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責(zé)組織學(xué)生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學(xué)校集體活動項目，有特色的年級團體運動項目
4、開展陽光體育運動：（體育組）
�。�1）認真組織好每天的兩操活動：
第一部分：早操（20分鐘）
第二部分：眼保健操（5分鐘）
第三部分：廣播操（10分鐘）；
第四部分：大課間活動（時間30分鐘）；
�。�2）全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，保質(zhì)保量上好體育課。
�。�3）開展好陽光體育活動項目：
學(xué)校集體項目：
�、趶V播體操《舞動青春》（負責(zé)人**）
�、谛@集體舞（負責(zé)人**）
�、燮吣昙壧厣顒禹椖浚褐窀臀瑁校�、踢毽子（女）
�、馨四昙壧厣顒禹椖浚何湫g(shù)操（男）、跳繩（女）
�。ǘ┑诙A段：20xx年4月
1、積極準備，強化訓(xùn)練，參加全鎮(zhèn)體育活動展示會。（4月10日）
2精心組織陽光體育活動課，使活動常規(guī)化。
3、、開展興趣體育競賽活動，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光伙伴等。以兩種方始進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現(xiàn)場體育比賽。
六、活動要求：
1、統(tǒng)一認識，達成共識。
全體教職工要認真領(lǐng)會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運動”對于青少年培養(yǎng)的'重大意義，不折不扣地落實學(xué)校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。
2、宣傳到位，形成制度
學(xué)校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導(dǎo)師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規(guī)的體育活動，形成制度。
3、加強管理，注重評價
強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級、年級等考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
**一中
陽光體育活動方案15
一、指導(dǎo)思想:
為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全縣統(tǒng)一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)學(xué)校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、實施目標:
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標準的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識。
2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉，達到《學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的'協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班集體的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
三、組織機構(gòu):
學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：馮春亮
副組長：楊樹遠
組 員：張連金 高 飛 劉慶玲 王淑文 程友東 王海燕
2、實施工作小組：
組 長：劉元霞
組 員：體育教師、年級組長、班主任
四、實施內(nèi)容、方法與要求：
1、實施內(nèi)容：
（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。
�。�2）下午4：10—4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。
�。�3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學(xué)校陽光體育運動。
2、實施方法：
（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導(dǎo)；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
�。�2）開展豐富多彩的體育活動：
<1>、開足開齊體育課。小學(xué)1——2年級每周為4課時，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課，并列入課程表。活動課主要以游戲，跳繩、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田徑等活動為主。
<3>、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式，每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。
<4>、搞好各個興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生興趣、發(fā)展體育、藝術(shù)2+1項目。讓每個學(xué)生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術(shù)特長，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
<6>、認真做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)上報、分析工作。切實推進《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學(xué)生綜合素質(zhì)評價和學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。
五、實施要求：
�。�1）嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學(xué)校體育工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學(xué)校體育工作，提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。
�。�2）積極反思總結(jié)，進一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，努力達到使每位學(xué)生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
�。�3）通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學(xué)改革。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學(xué)體育節(jié)，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。。
�。�4）要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。
�。�5）要加強對開展陽光體育運動的組織領(lǐng)導(dǎo)。進一步明確校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學(xué)生班級體育活動。
六、保障措施 ：
1、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
2、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實施。
3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學(xué)校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。
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