【優(yōu)秀】長(zhǎng)跑比賽方案15篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的長(zhǎng)跑比賽方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
長(zhǎng)跑比賽方案1
一、比賽時(shí)間：20xx年12月24日（星期五）下午1：45
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
三、比賽辦法和人數(shù)
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本班無(wú)病、身體健康，有一定長(zhǎng)跑能力者。
2、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中注意安全，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免傷害事故。注意飲食衛(wèi)生，確保安全。
3、參賽人數(shù)：各班級(jí)男女生各報(bào)5名運(yùn)動(dòng)員參賽。各班主任為各班的領(lǐng)隊(duì)和教練，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的報(bào)名全面負(fù)責(zé)。
4、各參賽運(yùn)動(dòng)員必須佩戴好號(hào)碼布，用四個(gè)關(guān)針平整的'佩戴在胸前。號(hào)碼布由學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)。各班號(hào)碼如下（先編排男生后編排女生）：
六年級(jí)：
一班001--010二班011--020三班021--030
四班031--040五班041--050六班051--060
七班061--070八班071--080
七年級(jí)：
一班081--090二班091--100三班101--110
四班111--120五班121--130六班131--140
七班141--150八班151--160
八年級(jí)：
一班161--170二班171--180三班181--190
四班191--200五班201--210六班211--220
七班221--230八班231--240
九年級(jí)：
一班241--250二班251--260三班261--270
四班271--280五班281--290六班291--300
七班301--310八班311--320
四、比賽方法與路線
1、比賽路程：六年級(jí)男子組：3000米六年級(jí)女子組3000米
七xxx年級(jí)男子組：5000米，女子組3000米
2、比賽順序：先女子組后男子組的比賽順序
3、比賽場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)
五、計(jì)分方法和獎(jiǎng)勵(lì)
1、第一名計(jì)1分、第二名計(jì)2分，依次類推，最后一名計(jì)最后名次分。
2、比賽中有棄權(quán)者、沒(méi)跑完全程者，按最后一名名次計(jì)分。比賽中有抄近路者，按照最后一名成績(jī)記錄班級(jí)總分，并全校通報(bào)批評(píng)。
3、團(tuán)體總分按照參賽隊(duì)員的成績(jī)計(jì)總成績(jī)。分?jǐn)?shù)少者名次列前，如有兩隊(duì)或兩隊(duì)以上分?jǐn)?shù)相同，則以個(gè)人成績(jī)好者名次列前。
4、獎(jiǎng)勵(lì)：
1、團(tuán)體獎(jiǎng)：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)（6--9年級(jí)各設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名）。
2、個(gè)人獎(jiǎng)各級(jí)部男子組、女子組個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)前30名（一等獎(jiǎng)五名、二等獎(jiǎng)十名、三等獎(jiǎng)十五名）。
六、報(bào)名比賽
1、各班務(wù)必于20xx年12月21（星期二）日上午10點(diǎn)前將報(bào)名電子表發(fā)ftp:zxzj1。過(guò)期不候。切記，切記�。�！
2、各班主任把好報(bào)名關(guān)，必須挑選身體健康者（無(wú)家庭病史者），據(jù)有一定長(zhǎng)跑能力者參加比賽。各班主任做好各班比賽前的準(zhǔn)備工作以及比賽期間的安全教育工作。把學(xué)生的安全教育放到首要位置。報(bào)名表必須由班主任審查簽字后才能再交到體育組。
3、比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員或本班同學(xué)以班級(jí)為單位，持終點(diǎn)名次牌、號(hào)碼布到總記錄處登記成績(jī)（名次牌上注明班級(jí)姓名號(hào)碼等）。缺任何一牌則視為成績(jī)無(wú)效。名次牌登記成績(jī)時(shí)交總記錄處，號(hào)碼布交本班體育委員處收齊后交體育組。
4、無(wú)比賽和執(zhí)勤任務(wù)的同學(xué)，必須在體育場(chǎng)看臺(tái)指定的位置就座，保持良好的秩序，不得隨便走動(dòng)打鬧等，更不能走下看臺(tái)，做出影響比賽順利進(jìn)行的行為。否則，視為違紀(jì)。
七、名次編排
以級(jí)部為單位編排名次。
附《運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表》
八、未盡事宜，另行通知。
營(yíng)東一中政教處
長(zhǎng)跑比賽方案2
為了落實(shí)學(xué)校體育工作面向全體、重在參與、健康第一、德智體全面發(fā)展的教育思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的集體主義精神，特舉辦本次比賽，其規(guī)程如下：
一、主辦單位：
巖頭寨鄉(xiāng)九年制學(xué)校
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：
三、其他工作人員：
1、裁判長(zhǎng)：
2、裁判員：
3、播放員：學(xué)生2人
4、統(tǒng)計(jì)員：
6、攝 影：
7、會(huì)場(chǎng)布置：
8、后勤保衛(wèi)：
四、比賽時(shí)間：
上午，跟據(jù)天氣確定。
五、比賽地點(diǎn)：
中學(xué)運(yùn)動(dòng)
六、比賽單位：
學(xué)校一至九年級(jí)各班和學(xué)校教職工
七、比賽設(shè)置：
每個(gè)年級(jí)設(shè)男、女兩個(gè)比賽小組。
1、一至三年級(jí)：
女200米、男400米
2、四至六年級(jí)
：女400米、男600米
3、七至九年級(jí)：
女800米、男1000米
4、教職工組：
女800米、男1000米
八、參賽對(duì)象及人數(shù)：
各組10人以上，不滿10人的.小組取消比賽。
九、規(guī)則：
按田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中的中長(zhǎng)跑規(guī)則執(zhí)行。
十、名次設(shè)置：
每個(gè)比賽小組取前5名。
十一、比賽順序：
低年級(jí)男、女組——高年級(jí)男、女組——教師男、女組。
長(zhǎng)跑比賽方案3
長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)方案，一起來(lái)看看吧。
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)踐行“健康第一、幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題：與祖國(guó)同行、享受跑步快樂(lè)。男女3000米比賽。
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員:
2、比賽實(shí)施小組
組長(zhǎng)：
成員：
四、比賽時(shí)間及過(guò)程
1、比賽時(shí)間：20xx、11、22 下午2：00 四——六年級(jí)冬季長(zhǎng)跑比賽。
2、比賽地點(diǎn)：大堤
3、比賽規(guī)程：(1)、四——六年級(jí)每班選出男女各5人參加比賽。(2)、按成績(jī)男女前5名發(fā)獎(jiǎng)。
五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)記錄：
后勤保障：
衛(wèi)生保�。�
比賽協(xié)調(diào)：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的.突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室王志艷負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場(chǎng)，不許就地解散。
4、各教室領(lǐng)導(dǎo)和配班教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
特殊教育學(xué)校冬季長(zhǎng)跑比賽規(guī)程
一、指導(dǎo)思想
為深入全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《xx市教育局關(guān)于開展xx市第八屆百萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的精神，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和優(yōu)良習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育綠色公益跑
三、比賽時(shí)間：20xx年12月26日下午3：00
四、比賽地點(diǎn)：易園
五、參加對(duì)象：全體師生
六、分組：
1、小學(xué)組 2、初高中組 3、盲生組 4、教師組
七、長(zhǎng)跑路線：
(一)、小低組、小高組分別沿易園環(huán)湖畔道路(內(nèi)側(cè))1圈、2圈
(二)、初中高中組沿沿易園環(huán)湖畔道路(外側(cè))2圈
(三)、教師組沿沿易園環(huán)湖畔道路(內(nèi)側(cè))1圈
(四)、盲生組沿沿易園環(huán)湖畔道路(內(nèi)側(cè))1圈
八、參加辦法：
1、每班參加學(xué)生不得低于教室人數(shù)的90%。如有特殊情況需向政教處出具書面說(shuō)明。
2、參加老師原則上年齡45周歲以下的必須參加，提倡和鼓勵(lì)老同志參加
4、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名表于(見附件)12月 23日上午下班前交團(tuán)委，逾期作棄權(quán)處理。
九、錄取名次辦法：
1、個(gè)人名次：小學(xué)高低年級(jí)男、女組各取前 6名;初、高中男、女各取前3名。盲班各取前3名。
2、團(tuán)體名次：各取一名，頒發(fā)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)
3、團(tuán)體記分方法：
以各班學(xué)生名次及活動(dòng)組織過(guò)程表現(xiàn)各部取一名。
十、裁判、工作人員
總 指 揮：
副總指揮：
總裁判長(zhǎng)：
副總裁判長(zhǎng)：
檢錄裁判長(zhǎng)：
檢錄裁判員：
發(fā) 令 員：
紀(jì)律 檢查：
終點(diǎn)裁判長(zhǎng)：
終點(diǎn)裁判員：
賽道安全救護(hù)：
后勤醫(yī)務(wù)保障：
宣傳攝影：
十一、注意事項(xiàng)
1、各教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生在比賽過(guò)程中的管理，教育學(xué)生要遵守比賽的各項(xiàng)規(guī)定，服從裁判安排，保證比賽順利進(jìn)行。
2、各組比賽提前15分鐘點(diǎn)名，賽前5分鐘進(jìn)行第二次點(diǎn)名并集合上道次，賽前2分鐘比賽隊(duì)伍進(jìn)入起點(diǎn)，比賽隊(duì)伍出發(fā)后，遲到者不得參加比賽。
3、各班要注意安全，嚴(yán)禁學(xué)生帶病參加比賽。要教育學(xué)生在賽前、起跑時(shí)、賽后時(shí)具有自我保護(hù)認(rèn)識(shí)。
4、要教育學(xué)生愛護(hù)公園的綠化，遵守公園的各項(xiàng)管理制度。
5、比賽結(jié)束10分鐘內(nèi)各班將獲得的名次牌簽上教室和學(xué)生姓名后交給各年級(jí)組長(zhǎng)，過(guò)時(shí)不送作棄權(quán)處理
6、全體任課老師以就低的原則跟班活動(dòng)。
十二、其他：
1、12月26日(星期五)下午2：30在升旗臺(tái)前集合。
2、未盡事宜，另行通知。
長(zhǎng)跑比賽方案4
一、指導(dǎo)思想
為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，抓住冬季鍛煉身體的`大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)，特制定我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。
二、時(shí)間安排
20xx年12月至20xx年4月
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任
四、目標(biāo)要求：
1、全員參與：人人參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過(guò)“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子，學(xué)生長(zhǎng)跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。
2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。
五、活動(dòng)組織
1、長(zhǎng)跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長(zhǎng)跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚵�，每天不少�?1000米 。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄，活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長(zhǎng)跑隊(duì)員。
2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長(zhǎng)繩）。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩，女生要人人都會(huì)單足踢毽，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑比賽。
4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng)，走到陽(yáng)光下，融入學(xué)生中！
長(zhǎng)跑比賽方案5
活動(dòng)時(shí)間：11月中旬
活動(dòng)地點(diǎn)：重慶大學(xué)虎溪校區(qū)
活動(dòng)主題：第一次長(zhǎng)跑比賽
活動(dòng)目的：全民運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)大家的健身意識(shí)，鍛煉身體的同磨練意志，促進(jìn)交流，增強(qiáng)友誼，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春與激情。
活動(dòng)口號(hào)：超越自我，永不停息
賽前準(zhǔn)備
1. 號(hào)碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數(shù)確定，
另附幾張白紙備用。
2. 報(bào)名表：＜見附表＞
3. 指示標(biāo)志：租借一些木質(zhì)展板為參賽選手指引方向。
4. 路卡限行線：可向大正物業(yè)公司借些路卡限行線阻止來(lái)往
車輛通過(guò)。
5. 桌椅板凳若干：放于起點(diǎn)、終點(diǎn)，防止運(yùn)動(dòng)員異常情況發(fā) 生
6. 橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點(diǎn)，終點(diǎn)，作
為終點(diǎn)標(biāo)志。
7. 紀(jì)念性獎(jiǎng)品若干：一男一女： 50元每人
五男五女 ： 20元每人
10男10女： 10元每人
8．以口哨代替發(fā)令槍
9. 瓶裝水若干：給為比賽提供服務(wù)的工作者、醫(yī)療點(diǎn)醫(yī)生、
選手應(yīng)急等用。
10. 擴(kuò)音喇叭若干：引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員、疏散人群等用。
宣傳方式
1. 小海報(bào)
規(guī)格：A4紙 數(shù)量：25張張貼地點(diǎn)：每棟宿舍樓下
大致內(nèi)容：①活動(dòng)主題 ②報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)
2. 大海報(bào)
規(guī)格：A2數(shù)量：2張 張貼地點(diǎn)：綜合樓廣場(chǎng)
大致內(nèi)容：①活動(dòng)主題 ②報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)
3. 橫幅
張貼地點(diǎn)：綜合樓外
4. 展報(bào)
地點(diǎn)：綜合樓廣場(chǎng)
5. 報(bào)名點(diǎn)：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表 地點(diǎn)：一、二食堂廣場(chǎng)外
活動(dòng)流程
1. 比賽前1周用3天進(jìn)行宣傳及報(bào)名〔包含海報(bào)，橫幅及〕口頭宣傳〕。
2. 報(bào)名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時(shí)間和他們所在組及編號(hào)當(dāng)日比賽
3. 上午7：30工作人員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，8：30之前把設(shè)備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場(chǎng)。
4. 上午8：30~~9：00進(jìn)行開幕式，按順序進(jìn)行各項(xiàng)議程〔①嘉賓講話②相關(guān)負(fù)責(zé)人講說(shuō)比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)〕
5. 上午9：00到9：20工作人員到達(dá)指定位置，起點(diǎn)工作人員安排第一組參賽人員準(zhǔn)備比賽，負(fù)責(zé)線路上各項(xiàng)任務(wù)和負(fù)責(zé)終點(diǎn)處各項(xiàng)任務(wù)以及負(fù)責(zé)處理緊急事件的工作人員做好準(zhǔn)備。
6. 上午9：20開始比賽，每隔20分鐘出發(fā)一組，上一組出發(fā)后，下一組馬上準(zhǔn)備，上午一共5組。比賽至11：
20. 11：20~11：30工作人員進(jìn)行中午收?qǐng)龉ぷ鳌?/p>
7. 下午工作人員2：00準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，起點(diǎn)工作人員安排第6組準(zhǔn)備比賽，其余相關(guān)工作人員按上午的程序展開工作。
8. 下午2：30開始比賽，比賽進(jìn)程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50. 3：50~4：20工作人員整理好比賽成績(jī)，弄好獲獎(jiǎng)人員名單。
9. 4：20~4：50進(jìn)行閉幕式。
�。�1） 頒發(fā)獎(jiǎng)品（按參與獎(jiǎng)，三等，二等，一等的'順序進(jìn)行，頒發(fā)人員由人員安排處安排負(fù)責(zé)）
（2） 社領(lǐng)導(dǎo)相關(guān)人員進(jìn)行閉幕講話
10. 比賽結(jié)束后工作人員組織退場(chǎng)和相關(guān)物品、器材的回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場(chǎng)地衛(wèi)生。 注：比賽當(dāng)日的賽事進(jìn)程會(huì)隨參賽人數(shù)的變動(dòng)作一定的調(diào)整，若時(shí)間變動(dòng)，另行通知。
長(zhǎng)跑比賽方案6
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象：
全校各班
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00
三．比賽地點(diǎn)：
校田徑場(chǎng)
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績(jī).跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國(guó)際部門前）回到在籃球場(chǎng)班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng)：
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委：
學(xué)校主管校長(zhǎng)，教育處主任，副主任 ，6名年級(jí)組長(zhǎng)
�。ㄔu(píng)委席設(shè)田徑場(chǎng)東直道，臺(tái)階上）
七．比賽組織：
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
田徑場(chǎng)西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東南口負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
八．具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）
評(píng)價(jià)內(nèi)容 分值 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
指揮員
2
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距
整齊程度
5
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
3
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色
九．本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）
德明中學(xué)教育處
長(zhǎng)跑比賽方案7
一、活動(dòng)主題
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗(yàn)晨跑等體育運(yùn)動(dòng)效果。激勵(lì)全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身的良好習(xí)慣，以健康、奮進(jìn)的姿態(tài)迎接春天的.到來(lái)。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
20xx年12月21日14：00，在操場(chǎng)，分男女兩列方隊(duì)，14：20男生正式開始長(zhǎng)跑，14：25女生正式開始長(zhǎng)跑。
三、長(zhǎng)跑隊(duì)伍的組織
1、學(xué)校組織召開有關(guān)長(zhǎng)跑活動(dòng)的工作協(xié)調(diào)會(huì)議，班主任落實(shí)各項(xiàng)要求，確定參加長(zhǎng)跑人員（各班分別按男女各五人）；（由董xx、唐xx老師負(fù)責(zé)花名冊(cè)）
2、體育組負(fù)責(zé)技術(shù)支持，成績(jī)記錄，并評(píng)定出成績(jī)。（由鄭xx老師發(fā)男生組成績(jī)序號(hào)牌、張xx老師發(fā)女生組圓形成績(jī)序號(hào)牌）。
3、學(xué)生成績(jī)核查登記工作由學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)。
四、成績(jī)?cè)u(píng)定
班級(jí)成績(jī)?cè)u(píng)定：各年級(jí)團(tuán)體一等獎(jiǎng)一個(gè)，二等獎(jiǎng)二個(gè)，精神文明獎(jiǎng)二個(gè)；
五、注意事項(xiàng)：
1、參加活動(dòng)人員必須身體健康，有心臟病史、近期身體狀況欠佳以及感冒的學(xué)生一律不得參加；
2、統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，號(hào)碼布別在胸前，長(zhǎng)跑時(shí)如感覺(jué)身體不適可中途退出，不要勉強(qiáng)；
3、所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準(zhǔn)時(shí)到位；
4、參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準(zhǔn)備；
5、參加本次活動(dòng)的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定崗位，組織好學(xué)生隊(duì)伍；
六、未盡事宜由學(xué)校負(fù)責(zé)通知、解釋。
長(zhǎng)跑比賽方案8
為了更好的貫徹教育工會(huì)關(guān)于教工長(zhǎng)跑的有關(guān)精神，提升廣大教工的鍛煉意識(shí)，提高我校教職員工的耐力素質(zhì)，更好的展示我校教工的精神風(fēng)貌，讓更多的老師參與到鍛煉身體的行列中去，并結(jié)合我校教職工的具體情況，學(xué)校工會(huì)研究決定開展“市立達(dá)中學(xué)教工俱樂(lè)部成立儀式暨xxxx年教職員工長(zhǎng)跑比賽”。
現(xiàn)將相關(guān)事宜通告如下：
一、比賽時(shí)間：
xxxx年4月28日（周日）下午3：30，至操場(chǎng)東側(cè)找體育老師計(jì)時(shí)比賽。
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：
800米、600米、團(tuán)體50米迎面接力（4男4女，不夠的組才能借用本教研組的老師，本工會(huì)組的老師不得低于5人）
四、報(bào)名辦法：
各工會(huì)以小組為單位報(bào)名參加，每組報(bào)名人數(shù)至少男、女教工各2名，不設(shè)上限。少于規(guī)定人數(shù)的`小組，將以個(gè)人名義參賽，不計(jì)工會(huì)小組團(tuán)體成績(jī)。工會(huì)將根據(jù)報(bào)名情況決定是否分組比賽。
五、錄取獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、個(gè)人名次，按成績(jī)決出男、女個(gè)人名次前八名給與獎(jiǎng)勵(lì)（體育組另計(jì)）。凡報(bào)名參加比賽，并堅(jiān)持到終點(diǎn)的隊(duì)員均可獲參與獎(jiǎng)。不報(bào)名參加長(zhǎng)跑比賽的老師不發(fā)參與獎(jiǎng)。
2、集體名次，按各小組長(zhǎng)跑參賽人員名次總和和接力名次排定團(tuán)體名次。取前八名給與獎(jiǎng)勵(lì)。超過(guò)報(bào)名人數(shù)的小組，取前4名（兩男兩女）的成績(jī)記錄總成績(jī)。個(gè)別小組由于男女比例的特殊情況限制，按男女比例不限報(bào)名參賽（但需要經(jīng)過(guò)工會(huì)張軍老師同意）。
六、裁判安排：
自愿報(bào)名參加裁判工作的老師和體育組部分老師。
七、注意事項(xiàng)：
1、參賽隊(duì)員不得抄近路，不得在內(nèi)側(cè)超人，不得少跑圈數(shù)。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消比賽成績(jī)。
2、請(qǐng)各位組長(zhǎng)今天將報(bào)名老師名單交給xx老師（xx）。因其他特殊原因未報(bào)名的老師可直接至操場(chǎng)報(bào)名參賽。
長(zhǎng)跑比賽方案9
一、競(jìng)賽日期：11月25日
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
三、競(jìng)賽項(xiàng)目及組別：
長(zhǎng)跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：5-9年級(jí)各班代表隊(duì)
五、參加辦法：
1.各隊(duì)可報(bào)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)男女組各3人
2.各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無(wú)心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報(bào)名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。
六、競(jìng)賽須知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級(jí)組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級(jí)組長(zhǎng)及各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問(wèn)題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各年級(jí)組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級(jí)組的.比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費(fèi)時(shí)間，比賽順序?yàn)�，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各年級(jí)組應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1.各年級(jí)分男女組別各項(xiàng)目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎(jiǎng)證書。
2.以年級(jí)組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
九、裁判組
裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應(yīng)急：xx
長(zhǎng)跑比賽方案10
為進(jìn)一步活躍校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時(shí)間：20xx年12月底（具體時(shí)間另行通知）
2、地點(diǎn)：我校田徑場(chǎng)地
3、參賽人數(shù)：每個(gè)班男女各5人
4、參賽辦法：以班級(jí)為單位，本年級(jí)內(nèi)評(píng)比。
5、參賽規(guī)則：班級(jí)內(nèi)男女前4名計(jì)算成績(jī)
一、二年級(jí)（男、女）為800米（2圈）
三年級(jí)（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級(jí)（男、女）為1600米（4圈）
6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：年級(jí)內(nèi)男女各獎(jiǎng)前5名。
班級(jí)以總分計(jì)算成績(jī)，棄權(quán)為0分計(jì)算獎(jiǎng)前2名。
7、認(rèn)真填寫附頁(yè)越野賽報(bào)名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號(hào)碼，報(bào)名表截至12月18日上午，過(guò)期不候。（越野賽報(bào)名表見附頁(yè)）
8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。
二、班級(jí)需知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級(jí)在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問(wèn)題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各班級(jí)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場(chǎng)內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級(jí)的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費(fèi)時(shí)間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的`為主。
5、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各班級(jí)應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
6、比賽后。各班級(jí)比賽完畢后，運(yùn)動(dòng)員不得在比賽場(chǎng)地上逗留，應(yīng)回到各班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級(jí)組織學(xué)生有秩序的帶離草場(chǎng)，隊(duì)伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
3、運(yùn)動(dòng)員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
四、操場(chǎng)衛(wèi)生工作
學(xué)生在操場(chǎng)內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級(jí)積分。
營(yíng)東一中的政教處、體育組
長(zhǎng)跑比賽方案11
一、目的
為了樹立“健康第一”的教育理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，磨練學(xué)生意志，促進(jìn)全校學(xué)生體育活動(dòng)的開展，學(xué)校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長(zhǎng)跑比賽。
二、比賽安排
比賽順序 組別 開始時(shí)間 比賽順序 組別 開始時(shí)間
1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30
2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50
3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00
距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。
三、比賽線路
男子：玄武門→原動(dòng)物園→解放門→玄武門
女子：玄武門→原動(dòng)物園→解放門→玄武湖西（網(wǎng)球場(chǎng)）
四、參賽資格
參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是思想品德良好，經(jīng)校醫(yī)檢查證明身體健康的在校生。
五、比賽要求
1、各班的參賽運(yùn)動(dòng)員要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，各班要做好后勤保障工作。
2、各班獲得名次牌的運(yùn)動(dòng)員在拿到名次牌后應(yīng)立即將姓名、班級(jí)填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時(shí)內(nèi)交給男生比賽的終點(diǎn)處的張玲老師。
六、競(jìng)賽辦法及報(bào)名日期
1、每班可報(bào)男女運(yùn)動(dòng)員各15人，各班不得棄權(quán)，報(bào)不滿的班級(jí)不計(jì)團(tuán)體名次。
2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級(jí)因?yàn)榘嗉?jí)男生或女生總?cè)藬?shù)小于等于16人，只要男女生的報(bào)名總?cè)藬?shù)為30人、且男生或女生的報(bào)名人數(shù)不少于10人的.也符合參賽要求。
3、各班報(bào)名表加蓋醫(yī)務(wù)室章后于12月15日前送交體育組，過(guò)期按棄權(quán)處理。
4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。
七、安全要求
1、各班的參賽運(yùn)動(dòng)員從現(xiàn)在開始要積極鍛煉，為長(zhǎng)跑比賽做好準(zhǔn)備。
2、各班的參賽運(yùn)動(dòng)員及后勤保障的同學(xué)往返于學(xué)校和玄武湖的途中要注意交通安全。
3、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中要注意自身的安全，如出現(xiàn)身體不適的情況應(yīng)停止比賽。
4、各班負(fù)責(zé)后勤保障的同學(xué)要切實(shí)保管好運(yùn)動(dòng)員及自己的財(cái)物。
八、錄取名次、計(jì)分辦法及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各組別前80名發(fā)名次牌。
2、各組別獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人前20名。
3、各年級(jí)團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)前六名。決定團(tuán)體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數(shù)量多者名次列前；如名次牌數(shù)量相等，則個(gè)人名次列前者團(tuán)體名次列前。
九、如遇雨雪天氣，變更要求將另行通知。
長(zhǎng)跑比賽方案12
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的'體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，喜歡黨的十八大
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：XXX
副組長(zhǎng)：XXX
成員：XXX
2、比賽實(shí)施小組
組長(zhǎng)：XXX
成員：XXX
四、比賽時(shí)間及過(guò)程
1、比賽時(shí)間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線：……
3、比賽規(guī)程：
�。�1）每班選出男女各10人參加比賽。
�。�2）按成績(jī)?nèi)∧信?0名發(fā)獎(jiǎng)。
�。�3）按成績(jī)?nèi)∏?名集體獎(jiǎng)。
五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判：XXX
終點(diǎn)裁判：XXX
終點(diǎn)記錄：XXX
轉(zhuǎn)折點(diǎn)：XXX
后勤保障：XXX
衛(wèi)生保健：XXX
比賽協(xié)調(diào)：XXX
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場(chǎng)，不許就地解散，除運(yùn)動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對(duì)長(zhǎng)跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤（每200米1人）。
長(zhǎng)跑比賽方案13
一、活動(dòng)主題
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗(yàn)晨跑等體育運(yùn)動(dòng)效果。激勵(lì)全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身的良好習(xí)慣，以健康、奮進(jìn)的'姿態(tài)迎接春天的到來(lái)。
二、主、承、協(xié)辦單位
主辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)
承辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)學(xué)工部、體育教研組
協(xié)辦單位：中國(guó)移動(dòng)淮安分公司
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
20xx年12月21日14:00，在志學(xué)樓南側(cè)國(guó)旗桿下，分男女兩列方隊(duì)（男生在國(guó)旗桿西側(cè)，女生在國(guó)旗桿東側(cè)），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊(duì)）面向南面13:30集合到位，14:10整隊(duì)結(jié)束，14:20男生正式開始長(zhǎng)跑，14:25女生正式開始長(zhǎng)跑。
四、長(zhǎng)跑隊(duì)伍的組織
1．學(xué)工部組織召開有關(guān)長(zhǎng)跑活動(dòng)的工作協(xié)調(diào)會(huì)議，輔導(dǎo)員落實(shí)各項(xiàng)要求，確定參加長(zhǎng)跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負(fù)責(zé)花名冊(cè)）
2．綜合部協(xié)調(diào)交管部門維護(hù)交通安全，準(zhǔn)備一輛救急車輛并安排保安管理南北兩個(gè)大門進(jìn)出車輛，長(zhǎng)跑開始后，學(xué)生只能進(jìn)不能出；
3．體育教研組負(fù)責(zé)技術(shù)支持，成績(jī)記錄，并評(píng)定出成績(jī)。（學(xué)生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績(jī)序號(hào)牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績(jī)序號(hào)牌）
4.學(xué)生成績(jī)核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負(fù)責(zé)，女生組：王正、曹陽(yáng)老師負(fù)責(zé)；學(xué)生憑魏老師或張老師發(fā)的成績(jī)序號(hào)牌到張苗老師處登記）
五、長(zhǎng)跑路線
志學(xué)樓南側(cè)國(guó)旗桿下（起點(diǎn)）學(xué)校南門（出門左轉(zhuǎn)向東）科技大道（左轉(zhuǎn)向北）承德路（左轉(zhuǎn)向西）枚
皋東路（左轉(zhuǎn)從北門進(jìn)入校園）學(xué)校北門（向南沿志學(xué)樓西側(cè)道路）志學(xué)樓南側(cè)（終點(diǎn)）（全程2.8km）。
六、安全交通保障
1．起點(diǎn)和終點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)（男生組：杜澤民、胡宏亮，女生組：馮建元、林慧娟老師負(fù)責(zé)）；
2．校園周圍學(xué)生秩序維護(hù)（由黃亮亮、董哲昱老師負(fù)責(zé)科技大道南大門點(diǎn)禁止學(xué)生進(jìn)入校園，史娟、張振華老師負(fù)責(zé)科技大道與承德路交匯點(diǎn)，賈利娜、李思杰老師負(fù)責(zé)承德路與枚皋東路交匯點(diǎn)，朱興洲、徐麗麗老師負(fù)責(zé)志學(xué)樓西側(cè)點(diǎn)）；
3．長(zhǎng)跑全場(chǎng)道路安全保障（由黃哲、劉文文老師負(fù)責(zé)科技大道管理、沈曉慧、張緒忠老師負(fù)責(zé)承德路管理，金曉迎、翟金德老師負(fù)責(zé)枚皋東路管理，王龍強(qiáng)、劉磊老師負(fù)責(zé)志學(xué)樓西側(cè)管理）；
4．應(yīng)急救護(hù)工作（由醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)起跑點(diǎn)醫(yī)護(hù)和流動(dòng)醫(yī)護(hù)）；
七、活動(dòng)氛圍和宣傳（由沈艷華老師負(fù)責(zé)終點(diǎn)桌子排放、內(nèi)志學(xué)樓西側(cè)長(zhǎng)跑路線插彩旗和音響系統(tǒng)準(zhǔn)備）
八、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境布置、全程引導(dǎo)和抽調(diào)學(xué)生會(huì)學(xué)生協(xié)助（由錢李老師負(fù)責(zé)）
九、成績(jī)?cè)u(píng)定
成績(jī)?cè)u(píng)定分二類：個(gè)人成績(jī)?cè)u(píng)定和班級(jí)成績(jī)?cè)u(píng)定。
（一）個(gè)人成績(jī)?cè)u(píng)定：
男子組一等獎(jiǎng)10人，二等獎(jiǎng)30人，三等獎(jiǎng)40人;女子組一等獎(jiǎng)10人，二等獎(jiǎng)30人，三等獎(jiǎng)40人;
�。ǘ┌嗉�(jí)成績(jī)?cè)u(píng)定：
團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)5個(gè)，三等獎(jiǎng)10個(gè);
以班級(jí)為單位評(píng)定團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)，取每個(gè)班級(jí)前二名同學(xué)的成績(jī)，按個(gè)人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績(jī)）。
無(wú)弄虛作假行為，是班級(jí)成績(jī)成績(jī)?cè)u(píng)比首要條件。
十、注意事項(xiàng)：
1．參加活動(dòng)人員必須身體健康，有心臟病史、近期身體狀況欠佳以及感冒的學(xué)生一律不得參加；
2．統(tǒng)一穿校服，運(yùn)動(dòng)鞋，號(hào)碼布別在胸前，長(zhǎng)跑時(shí)如感覺(jué)身體不適可中途退出，不要勉強(qiáng)；
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準(zhǔn)時(shí)到位；
4．參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準(zhǔn)備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動(dòng)的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定崗位，組織好學(xué)生隊(duì)伍；
7.學(xué)生拉拉隊(duì)禁止到校外助威。
十一、未盡事宜由學(xué)工部負(fù)責(zé)通知、解釋。
長(zhǎng)跑比賽方案14
一、指導(dǎo)思想：
以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、工作目標(biāo)：
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動(dòng)主題：
我們大家一起來(lái)跑步！
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月——20xx年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求：
�。�1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。
（2）何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
�。�3）學(xué)生代表宣誓講話。
�。�4）全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長(zhǎng)跑距離為400～800米。
長(zhǎng)跑路線：六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。
活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：（負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作）
副組長(zhǎng)：（制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展）
組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確�；顒�(dòng)的開展、檢查與評(píng)比，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)�；顒�(dòng)開展的情況。）
七、安全預(yù)案：
1、提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作：周xx老師負(fù)責(zé)具體的`長(zhǎng)跑組織工作，胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒(méi)有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：
1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件：
1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
長(zhǎng)跑比賽方案15
一、 活動(dòng)背景
為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚(yáng)“五四”愛國(guó)主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛心，倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的健康運(yùn)動(dòng)理念，營(yíng)造健康、快樂(lè)、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會(huì)聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚(yáng)五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長(zhǎng)跑比賽。通過(guò)開展本次活動(dòng)，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油！
二、 活動(dòng)主題
弘揚(yáng)五四精神，傳遞抗旱愛心
三、 組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會(huì)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
裁判長(zhǎng)：
組 員：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
四、 活動(dòng)時(shí)間
xx年4月19日——xx年5月8日
五、 活動(dòng)流程
�。ㄒ唬� 前期準(zhǔn)備
1. 聯(lián)系贊助商。
2. 做好前期通知、宣傳等工作。
3. 召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會(huì)，分配工作，責(zé)任到人。
�。ǘ� 參賽報(bào)名
向全校各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報(bào)名表（見附錄）組織報(bào)名。
1．報(bào)名時(shí)間：xx年4月19日——4月30日
2．報(bào)名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報(bào)名表并填寫完整，在報(bào)名期間發(fā)送郵件到郵箱。
�。ㄈ� 啟動(dòng)儀式
1．時(shí)間：xx年5月8號(hào)
2．地點(diǎn)：電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)
3．內(nèi)容：
�。ㄋ模� 路線安排
電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)—— —— —— ——
六、 參賽對(duì)象
全體在校大學(xué)生、研究生。
七、 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
冠軍一名 獎(jiǎng)金1000元
季軍一名 獎(jiǎng)金800元
亞軍一名 獎(jiǎng)金500元 優(yōu)勝獎(jiǎng)七名 獎(jiǎng)金300元
注：獲獎(jiǎng)選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎(jiǎng)金的60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
八、 活動(dòng)需要
長(zhǎng)跑比賽用具（發(fā)令槍、計(jì)時(shí)表、終點(diǎn)線等）
大型背景噴繪一張（啟動(dòng)儀式）；
小型宣傳噴繪兩張；
彩虹拱門一個(gè)；
宣傳條幅2——4條；
紅地毯；
彩旗若干；
飲用水；
應(yīng)急藥品；
自行車；
九、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
選手獎(jiǎng)金 4400元
大型背景噴繪 600元
小型噴繪 20*2元
彩虹拱門 150元/天
宣傳條幅 60*2元
彩帶禮炮 10*5元
共計(jì)5360元
十、 安全預(yù)案
1、提供安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。工作人員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
2、工作人員隨時(shí)做好救治準(zhǔn)備。
3、在長(zhǎng)跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的`要妥善解決，處理完后及時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào)，不能自行解決的要及時(shí)找到副組長(zhǎng)或組長(zhǎng)進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。
4、參加比賽的同學(xué)需到校醫(yī)院進(jìn)行體檢，確認(rèn)身體無(wú)誤后方可參加比賽。如沒(méi)進(jìn)行體檢參賽者，在比賽過(guò)程中出現(xiàn)意外后果自負(fù)。
電子與信息工程學(xué)院團(tuán)委
學(xué)生會(huì)外聯(lián)部
二零xx年四月十二日
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