小學跳繩比賽方案(推薦)
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的小學跳繩比賽方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學跳繩比賽方案1
一、比賽目的
通過開展跳繩比賽，豐富教師的.課余生活, 加強教師之間的交流,提高教師身體素質,增強團隊的凝聚力，增強職工團結協作的精神。
二、比賽時間
20xx年3月16日各校區(qū)初賽，3月23日三校區(qū)決賽
三、比賽場地
學校操場
四、參加對象
全體教師
五、參賽方式
單人跳、雙人跳自愿報名，自由搭配，參賽名單與3月2日送至體育組辦公室，穿龍?zhí)椒纸M名單。
六、比賽項目及時間
單人跳（1分鐘）、雙人跳（1分鐘）、穿龍?zhí)?分鐘）
七、比賽規(guī)則
1、參賽人員分工：兩人搖繩，其他人參加跳繩，不得少于8人參加。比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責搖繩的教師開始搖繩，比賽正式進行。
2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長繩。比賽時，隊員逐個從一側跑進跳繩，每次跳一個，依次進行。一組全部輪換后，立即從同一側“8”字形按上述要求進行。組內成員可以輪流參賽。
3、比賽一次性決定成績，累計計數，多者的隊名次列前。
八、獎項設置
本次比賽獎項設一等獎（1個）、二等獎（2個）、三等獎（3）和參與獎若干名。各個項目的前三名代表本校區(qū)參加三校區(qū)決賽。
九、裁判分工：
計時人員：家教會成員1
登記人員：家教會成員2
計數人員：家教會成員3、4、5、6、7、8、9、10.
附：分組名單
注：如有遺漏的老師請與體育組聯系。
小學跳繩比賽方案2
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的`基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。”為了增強學生體質，豐富學校文化；提高運動技術，增加學生運動的興趣，我學校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時間：
20xx年11月24日下午。
三、比賽項目：
一分鐘單人跳繩。
四、報名人數：
單人跳每班男、女生各5人。
報名時間：各班主任于11月23日下午前把報名名單送交體育組，便于制作比賽名冊。
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時間：一分鐘。
規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
2、按年段、男、女生各取前八名。
3、比賽順序由低年級到高年級。
4、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。
5、本年段比賽時其他年段的科任老師裁判。
6、一名參賽者由2名裁判（一生一師）。
7、裁判數數完到記錄員登記本參賽者的數字。
六、比賽地點：
操場籃球場。
七、裁判：
各班班科任老師及高年級學生。
小學跳繩比賽方案3
一、活動目的：
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的'興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：
第十一周
四、活動地點：
學校操場
五、參賽人員：
1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
六、裁判安排：
裁判員：陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
七、比賽規(guī)則
�。�、個人速度跳：參加對象：１－6年級比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級比賽時間：五分鐘比賽人數：全班學生
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。
八、其他有關事項：
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級（組）視為自動棄權。
5、未盡事宜，另行通知。 xxx小學跳繩比賽活動總結
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學生全員跳繩比賽�？茨琴悎錾希焊世K飛舞，個個龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情，豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。
本次比賽評出團體優(yōu)勝獎三個；評出個人一等獎三個，二等獎六個，三等獎九個，學校給予表彰獎勵。團體優(yōu)勝獎：第一組：二年級
第二組：四年級
第三組：六年級
個人一等獎：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個人二等獎：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個人三等獎：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
小學跳繩比賽方案4
目標:
旨在提升學生的柔韌性、耐力、速度和力量素質；培養(yǎng)跳繩技巧與團隊合作意識；促進身心健康發(fā)育。
時間:
12月中旬(具體時間另行通知)
參賽對象:
1-6年級男生女生皆可參加。
比賽項目:
1. 單人前搖跳繩；2. 集體長繩跳。
規(guī)則:
1. 單人前搖跳繩每班派出男女各5位選手，自帶跳繩，限時1分鐘；2. 集體長繩跳每班派出男女各6位選手，其中2人負責搖繩，5人負責跳繩，限時3分鐘。
分組:
1-2年級一組，3-4年級一組，5-6年級一組。
評判標準:
1. 單人前搖跳繩以次數決定勝負；
2. 長繩跳以時間計算。
獎項設置:
1. 個人賽每個年級取前三名；
2. 長繩跳取第一名。
組織機構:
設立領導小組，由xx擔任組長，xx任副組長，小組成員包括xxxxx。
小學跳繩比賽方案5
一、活動目的
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的`凝聚力，培養(yǎng)學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動學生訓練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點：
營東一中田徑場。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等），由體育老師協助。
2、充分利用每天下午大課間和放學后訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時間：1分鐘
2、初賽人數：全班學生（不少于95%，各年級的各班比例要相同）
3、參加決賽人數：每班5男5女
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
�。ǘ┘w跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、比賽人數：每班組隊2個，每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
3、比賽方法：計算1分鐘內累計跳過次數，每班各組相加總次數多者為勝。（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報，量化計入班級積分，進行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個優(yōu)秀組織獎，頒發(fā)獎狀，進行表彰。
九、其他有關事項
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊，五年級觀眾不在看臺，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請認真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務處、體育組
小學跳繩比賽方案6
一、活動目的：
在20xx新年即將到來之際，通過冬季跳繩活動的開展，增強同學與同學之間的團結力，起到冬季鍛煉的作用，同時也檢測各班大課間活動情況
二、比賽時間：
20xx年元旦左右，具體時間另行通知
三、比賽地點：
學校塑膠操場
四、參加對象：
全校班級
五、比賽內容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長繩
活動一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時間：1分鐘
在一分鐘時間內計算跳繩個數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕
活動二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設置起點，離起點25米處設置一終點，終點處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學校提供〕，比賽開始后，同學采用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學，依次進行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個班，一組三個班。采用計時法，以最短的時間完成為獲勝。
注：跑跳時，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點再開始。
活動三：五、六年級：跳長繩
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學進行比賽
2、競賽方法與規(guī)則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過長繩的`人次數最多的為勝。
2、比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計時，第一人跳過后開始計數。
4、長繩被絆停后，停止計數，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數
注：各班可以利用近期大課間時間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學做跳繩小裁判。
小學跳繩比賽方案7
百靈小學第一屆教工跳繩比賽方案
一、比賽目的：
1、落實“陽光運動精神”，推進“每天鍛煉一小時”專項工作，提高教職工身體素質；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質；
3、組建學校女工跳繩隊，籌備縣教育工會女子跳繩比賽
二、比賽時間：
20xx年10月27日下午（月假當天）。
三、比賽地點：
學�；@球場
四、比賽內容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊員依次進入繩區(qū)，以全部隊員進入開始計時計次數，按1分鐘內八人一起跳繩成功次數計算成績。
五、比賽人數：
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準，如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分，依次類推。
單人跳：每個年級組報4人參加比賽；
集體跳：每個年級組報10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規(guī)則：
單人跳：比賽時一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為年級團體成績。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個人成績上升一等計算個名次，同時上升一等納入年級組成績
集體跳：比賽時兩人搖繩，其他八位隊員依次進入，待八名隊員全部進入以后開始計時計數，按八人一起跳繩成功次數計算成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：單人跳取前十二名，發(fā)給榮譽證書、獎品（一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名）。
2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳占50%，按各年級組4人跳繩總個數分名次計分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。
3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品，榮譽證書為“表演金獎”。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組長：x
副組長：x
成員：x
裁判長：x
裁判員：x
計時員：x
計數員：x
記錄員：x
統(tǒng)計員：x
宣傳：x
攝影、攝像負責：x
九、活動器材準備：xx，單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，如果邀請學生觀看，則請被邀請的`班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反復印件。
百靈小學第一屆女教工跳繩比賽計分表
序號年級組比賽項目成績名次備注
小學跳繩比賽方案8
一、活動意義：
為了普及學校體育運動，豐富校園文化，增強學生體質；提高運動技術能力，增進學生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦20xx年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。
二、競賽時間：
10月19日—10月23日
三、競賽地點：
教學樓前操場
四、競賽內容：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：一至五年級各班全體同學參加比賽。
�。ǘ┘w三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。
五、競賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
2、限時一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最后成績。
（二）五分鐘長繩：
各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學全部排隊依次參與比賽，一個同學跳過記一次成功，以五分鐘內跳出的'總次數作為該班成績。
六、競賽獎項：
單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機動獎項：根據比賽的實際情況，由學部校長指定！
七、賽裁判安排：
裁判長：xxx
副裁判長：xxx
計算成績：xxx
一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。
三分鐘長繩計數老師：xxx
平均成績計算：xxx
寫獎狀：xxx
計時員：xxx
頒獎人：xxx
小學跳繩比賽方案9
一、比賽目的：推動素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點：學校籃球場
四、比賽內容：（跳繩方法）單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的`總次數為個人最后成績
七、獎項設置：個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動領導小組，裁判、工作職員安排組長：成員：裁判長：裁判員：計時員：計數員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）記錄員：由學生擔負統(tǒng)計員：由學生擔負公布：學生兩人攝影負責：
九、活動器材：跳繩由學校同一配備。
十、活動要求：
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。
4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課
小學跳繩比賽方案10
目標與宗旨:
本活動旨在深化“誠信、敬恩、文禮”的實施，推廣“陽光一小時”體育活動，豐富課間活動，增進班級間的互動，提升學生的.體能及防病能力，激發(fā)學生的興趣和特長，強化團隊合作精神。
口號:
躍出健康，躍出快樂。
時間表:
第一階段: 11月5日至11月9日課間休息時段，各班進行訓練。
第二階段: 11月12日至11月16日課間休息時段，單人跳繩選拔賽。11月16日下午課間休息開始，在操場上按年級進行比賽。
第三階段: 11月19日至11月23日課間休息時段，集體跳繩選拔賽。11月23日下午課間休息開始，在操場上按年級進行比賽。
地點:
營東一中田徑場。
分組:
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
實施方式:
1. 各年級班主任負責組織訓練，年級主任負責組織比賽(包括裁判安排、規(guī)則講解、紀律管理、安全保障、成績報告等)，體育教師提供支持.
2. 充分利用每天下午課間休息和放學后的訓練時間，禁止在走廊內進行課間休息訓練。
規(guī)則:
(一) 單人跳繩
1. 比賽時間: 1分鐘
2. 初選人數: 全班學生(不少于95%，各年級的比例應相同)
3. 決賽人數: 每班5名男生和5名女生
4. 決賽規(guī)則: 在一分鐘內，記錄個人跳繩次數。跳躍過程中可暫停，以一分鐘結束時的總次數為個人最終成績 (以成功跳躍次數為準，若成功次數相同，則失敗次數較少者優(yōu)先.)
(二) 集體跳繩
1. 比賽時間: 1分鐘
2. 參賽隊伍: 每個班級組建2支隊伍，每個隊伍的人數依據年級不同而變化
一年級和二年級每組為3名男生和3名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)
三年級、四年級和五年級每組為4名男生和4名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)
3. 比賽方式: 計算一分鐘內的累計跳躍次數，各班各組相加的總次數最多者獲勝。(以成功跳躍次數為準，若成功次數相同，則失敗次數較少者優(yōu)先.)
獎項設置:
1. 單人跳繩每級別選出"最佳跳繩手" (前10名，男女各5)，頒發(fā)嘉許狀，計入班級評分，予以表揚.
2. 集體跳繩每級別設一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按等級排序，計入班級評分.
3. 根據單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評價，每個級別選出一個杰出組織獎，頒發(fā)證書，予以表揚.
其它相關事項:
1. 各班主任應在課外時間指導并監(jiān)督學生練習，真正做到"陽光體育"的快樂過程.
2. 每個班級原則上參賽選手不重復.
3. 請參賽班級和個人提前充分熱身，指導學生靈活關節(jié)，以防發(fā)生意外.
4. 學生需自帶活動器械.
5. 請按時到達比賽場地，遵守裁判指示，遲到的班級或個人視為放棄資格.
6. 觀眾區(qū)域在看臺上，由南向北，從一年級開始，每個級別有兩塊區(qū)域，五年級觀眾不在看臺上，每個班級抽簽決定12人作為志愿者，聽從裁判的分配.
7. 請詳細填寫附件一，并在每周四上午發(fā)送到郵箱.
8. 如有未盡事宜，另行通知.
小學跳繩比賽方案11
為了豐富學生的校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經學校研究決定,在校園內開展個人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的.學生參加區(qū)級跳繩比賽�，F將相關事宜通知如下:
一、比賽時間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學生
三、比賽分組:
甲組:四年級學生
乙組:五年級學生
丙組:六年級學生
四、報名方法:
1.每班上報單搖男女各2名
2.每班上報雙搖男女各2名
注:可兼報
五、報名時間:
請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。(報名表附后)
六、比賽規(guī)則:
1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。
2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。
3.一個項目每人只有一次比賽機會。
七、獎項設置:
1.各年級男女二組分別按成績取前八名。
2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。
小學跳繩比賽方案12
一、競賽目的
為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年10月13日下午
三、競賽地點、組織形式
學校操場
四、報名時間及方式
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽
(備注：跳繩自備）
五、競賽內容
單人跳繩
六、競賽規(guī)則：
1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數確定成績。
2、按參賽人員單位時間內次數相加總和計入班級成績。
七、評獎：
1、1-3年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名
2、4年級分別取一個第一名；一個第二名；一個第三名。
3、5-6年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名。
八、競賽領導小組
組長：
副組長：
成員：各班正副班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：
計時、信號：
計數裁判：
統(tǒng)計：
調度人員：
小學跳繩比賽方案13
一、目的：
1、發(fā)展學生柔韌、耐力、速度和力量素質
2、培養(yǎng)學生跳繩能力和集體主義精神。
3、促進身體發(fā)育和成長。
二、比賽時間：12月中旬（另行通知）
三、參賽單位：1-6年級男女同學。
四、參賽項目：
1、向前搖繩跳。
2、集體跳長繩。
五、要求：
1、個人向前搖繩跳，每班各出男女各5名運動員，跳繩自備，時間為1分鐘。
2、集體跳長繩每班出男女各6名，其中2人搖繩，5人跳繩，時間3分鐘。
六、分組：
1、1-2年為一組，3-4年為一組，5-6年為一組。
2、個人向前搖繩跳以次數多者為勝。
3、集體長繩以時間計算。
七、錄取名額：
1、個人每年組錄取前3名。
2、集體長繩錄取一名八、成立領導小組：
組長：xx副組長：xx成員：xxxxxxxx
小學跳繩比賽方案14
為了進一步推動《學生體質健康標準》的全面實施,促進學生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣,全面提高學生體質健康水平,特舉行校一分鐘跳繩比賽。望各班主任按照比賽規(guī)程的要求,組織好學生開展訓練、同時要切實做好訓練時的.安全工作。具體比賽方案如下:
一、比賽時間、地點
時間:5月8日周四上午第二、三、四節(jié)課
地點:操場
比賽順序為:高年級、中年級、低年級。
參加范圍:1---6年級全體學生（特殊學生以病歷為依據）。
二、裁判及比賽規(guī)則
裁判安排:
裁判長：謝艷麗 （負責全面比賽工作）
副裁判長：陳泗民 劉杰輝（負責組織比賽，解決突發(fā)事件）
登記統(tǒng)計成績：胡利英 劉小玲（負責登記比賽成績、統(tǒng)計各班總成績及男女前6名）
裁判員：抽高年部班級學生擔任
攝影負責：張明珠（負責拍攝比賽花絮）
劃分場地：陳泗民 劉杰輝（負責訂制比賽橫幅、布置比賽場地）
布置場地：各班班主任（負責布置比賽場地）
三、比賽規(guī)則：
比賽時間：二分鐘
比賽人數：每班派出男女各8名學生參加比賽，參賽人員必須在指定的地點完成1分鐘的定時速度跳繩�？梢噪p腳或單腳跳，但要求跳繩過腳（搖繩一周360度）計一次。跳繩自備，規(guī)格不限。
比賽規(guī)則：在規(guī)定的兩分鐘的時間內，計跳過次數和失誤次數，按跳過次數多與少排名，在跳過次數相同的情況下，失誤少的排名靠前。低、中、高每個年級段按總成績高低評出優(yōu)秀組織班級各一個，發(fā)給獎狀；單項比賽成績進入前6名的學生發(fā)給獎狀和獎品。
四、其他
1、各班在比賽前把學生按性別分成男女兩組,并按順序填寫在報名表上,在比賽前3天交于少先隊輔導員張明珠處。
2、比賽當天，各班賽按劃分好的區(qū)域坐好，比賽當中要教育學生文明觀賽，熱情助威。
3、各班班主任負責本班級學生的組織、紀律、準備工作。要根據出場順序提前引導比賽選手進入比賽區(qū)域，做好準備工作。
4、如發(fā)現數數出現舞弊，一律取消該班級獎項。
備注：希望各班利用時間加強對學生訓練，爭取賽出好成績。雨天順延，未盡事宜，另行通知。
20xx年3月12日
小學跳繩比賽方案15
一、比賽時間：
20xx年12月
二、比賽地點：
學校操場
三、參加對象：
（一）單搖：1~~6年級
�。ǘ╅L繩：3~~6年級
四、參加方法：
（一）單搖：一——六年級班級全體學生
�。ǘ╅L繩：三、四、五、六年級20名學生（18跳2搖男女不限）
五、比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬⿻r間：
1、單搖：1分鐘。
2、長繩：2分鐘
（二）方法：
1、單搖：比賽采用“單跳”，不能“雙飛”其他動作不限。運動員原地進行跳躍，騰空一次，繩過腳一次，計數為一，累計進行。如果繩未過腳或繩停止后人從繩上跳過，此次無效，但繩已過腳后停止，則為有效。
2、長繩：兩搖繩手間相距3米，“預備”時將繩搖起，裁判長“鳴哨”開始后，跳繩運動員方可開始跳繩，無論采取何種動作，只要人跑入繩中跳躍，長繩過雙腳一次，再跑出長繩，則計數一次，累積進行。繩未過腳，繩停止搖動后從繩上跳過均為無效。在跳的過程中，運動員按照編號依次輪流進行。
六、錄取方法：
甲組一、二年級
乙組三、四、五、六年級
名次：班級累計次數高者名次列前，如遇次數相同看個人最高次數，高者為獲勝班級。如再相同，看個人下一個最高次數，依次類推。
計算公式：單搖平均數+2×雙人次數+3×長繩次數=班級次數
七、裁判工作：
�。ㄒ唬⿺禂挡门校簒、五六年級各45名學生（待定）
�。ǘ┙y(tǒng)計裁判：x
（三）學生裁判：x等
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