寒假個(gè)人總結(jié)(集錦15篇)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它可以促使我們思考，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的寒假個(gè)人總結(jié)，歡迎大家分享。
寒假個(gè)人總結(jié)1
學(xué)院名稱：生物工程學(xué)院
專業(yè)：生物科學(xué)
年級(jí)：XX級(jí)
班級(jí)：1班
姓名：劉洋
學(xué)號(hào)：100811401xx
實(shí)踐時(shí)間：XX年—1—月—17—日至XX年—2月24——日共—40—天
一、社會(huì)實(shí)踐目的：
認(rèn)識(shí)當(dāng)代社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)。了解一些社會(huì)的其他人如何在努力生活，對(duì)自己以后畢業(yè)找工作有一定的幫助，了解一些就業(yè)崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應(yīng)該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會(huì)再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)不再懦弱、學(xué)會(huì)忍受忍受一些不公、學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)！
二、實(shí)踐內(nèi)容：
在寒假開始時(shí)我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場(chǎng)批發(fā)蔬菜每天早上6點(diǎn)就要在零下20度的環(huán)境下將自己從別的地方運(yùn)來的蔬菜進(jìn)行批發(fā)、今年已經(jīng)近20歲了、對(duì)家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個(gè)實(shí)踐對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)倒是沒有什么運(yùn)用的地方，也許是現(xiàn)在用不上，我是很希望將自己所學(xué)的運(yùn)用到工作使自己所學(xué)的不至于一無用處！但現(xiàn)在這種機(jī)會(huì)是少之又少。以前只要是星期天、假期都會(huì)給家里幫忙這只是對(duì)自己的小鍛煉、在大學(xué)校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現(xiàn)在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會(huì)出現(xiàn)的事情，這個(gè)假期這個(gè)毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績(jī)、我從小就希望自己長(zhǎng)大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的批發(fā)零售我看到也許做生意會(huì)很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨(dú)、乏味并在其中創(chuàng)造出成績(jī)的我認(rèn)為這就是成功的，這便是生活的意義所在。
三、實(shí)踐結(jié)果：
回嘉峪關(guān)在家中的這幾日雖不比在學(xué)校的安逸但是也讓自己成長(zhǎng)了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發(fā)現(xiàn)自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個(gè)問題：現(xiàn)在社會(huì)看重的是經(jīng)驗(yàn)還是所謂的文憑、我個(gè)人覺得經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個(gè)人的想法都不一樣，有人在大學(xué)只是努力學(xué)習(xí)但我明白自己、我絕不是那個(gè)能認(rèn)真潛心學(xué)習(xí)的家伙，也許自己需要的是社會(huì)的磨練。
四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：
寒假將要結(jié)束也將要回到學(xué)校對(duì)這個(gè)小城有太多的不舍、但人終究要成長(zhǎng)、父母的期待、自己的夢(mèng)想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當(dāng)初的小孩，但我明白我們?cè)诖髮W(xué)都長(zhǎng)大了、明白了許多。我的.夢(mèng)想我一定會(huì)努力實(shí)現(xiàn)不管前面有多少的荊棘，堅(jiān)持、努力。寒假的同學(xué)聚會(huì)也讓我感觸頗多、現(xiàn)在當(dāng)初的一個(gè)班的人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最后也許一點(diǎn)影像都無，盡管我的記憶力很好�，F(xiàn)在有些同學(xué)還在高三努力地拼打衷心的祝愿你們能在今年的發(fā)榜時(shí)看到你們的笑臉。最后送給你們也送給自己一句話請(qǐng)一定要有自信。你就是一道風(fēng)景，沒必要在別人風(fēng)景里面仰視。自己認(rèn)定的目標(biāo)自己努力到底、前行的路上并不會(huì)稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的！自己要有敢與日月爭(zhēng)光輝的自信、充足耐心、堅(jiān)定毅力，最終一定能取得成功。對(duì)一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅(jiān)定自己的決心！對(duì)自己許下的諾言不管完成多么艱辛但要說過就要竭盡全力完成，誠(chéng)信是必須的品質(zhì)。請(qǐng)一定要有自信。你就是一道風(fēng)景，沒必要在別人風(fēng)景里面仰視。
寒假個(gè)人總結(jié)2
時(shí)間過得真快，寒假就快束了，怪不得人家說人生如夢(mèng)。這一個(gè)寒假，我還是寶刀依舊，干起了老本行——家教。輔導(dǎo)對(duì)象，當(dāng)然是那兩個(gè)淘氣包了——我的小弟們。
說干就干，其實(shí)早在放假之前，我就已經(jīng)打好計(jì)劃了。我把輔導(dǎo)重點(diǎn)放在他們的寒假作業(yè)上。所以，我的工作就是幫他們順利完成教師交代的寒假作業(yè)。
回到家的前兩天，我顧不上好好休息，把家里從里到外地打掃整理了一遍，緊之后就開始我的輔導(dǎo)生涯了。
我把他們的寒假作業(yè)本看了一遍，心理大概先有個(gè)底。我發(fā)現(xiàn)，他們此刻的寒假作業(yè)與我當(dāng)時(shí)的寒假作業(yè)沒多大的變化。自我以前做過的作業(yè)，此刻只是要幫他們?cè)偕晕⑤o導(dǎo)一下而已，這讓我對(duì)自我更有信心了，加油!
我把兩個(gè)人安排在一齊做作業(yè)，這樣就能夠節(jié)儉點(diǎn)時(shí)間，并且氣氛不會(huì)太悶。當(dāng)然著并不是一件容易的事。玩，是小孩子的天性。這種天性是不會(huì)隨意舊能被抑制的。于是，我只好拿出“師嚴(yán)”，再用老爸老媽的旨意來壓他們。威逼利誘之下，他們也只好乖乖就范了。
在輔導(dǎo)過程中，我著重采用了“啟發(fā)”式輔導(dǎo)。所謂“啟發(fā)”式輔導(dǎo)，就是當(dāng)他們?cè)谧稣Z文是，遇到不懂的'繩子，或者是忘記了字的寫法，我便會(huì)跟他們說一個(gè)相似的字，讓他們對(duì)著一個(gè)相似的字進(jìn)行“包裝改換”。例如去掉該字的偏旁，換上另一個(gè)部首，是其字改頭換面，成為正確答案。我認(rèn)為這種方法有利于讓他們不僅僅能夠認(rèn)識(shí)到更多的字詞，也能對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行鞏固。采用聯(lián)想記憶法，辨別相同點(diǎn)與不一樣點(diǎn);把兩個(gè)不一樣的字或詞聯(lián)系起來，這樣就不容易忘記了。同時(shí)，還能夠引發(fā)他們經(jīng)過自我思考來獲得正確的答案，一舉兩得。
在教他們做數(shù)學(xué)的時(shí)候，我采用“先總后分”方法。我先幫他們分析解題思路，逐點(diǎn)突破。然后我再讓他們自我想一遍以及作出答案。當(dāng)遇到類似的提是，我會(huì)讓他們重溫之前漿果的習(xí)題，理清思路，慢慢做。這種情景在做應(yīng)用題，異常是解方程是經(jīng)常碰到。不，我這也算是給自我作復(fù)習(xí)。因?yàn)椋瑒偱龅筋}時(shí)，覺得十分面熟，但有時(shí)竟也要想十分久。有些甚至要向同許業(yè)求救，感覺自我挺失敗的，都怪自我當(dāng)初沒有好好地聽課。以后啊，我可不敢再馬虎行事了。
輔導(dǎo)英語的時(shí)候就好辦多了，畢竟這是自我的專業(yè)。并且，他們兩個(gè)英語都學(xué)得不錯(cuò)。但我發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)較小的那一個(gè)基本功打得還不夠牢。我著重糾正他們的一些發(fā)音，并教他們一些背誦的技巧。我讓他們對(duì)于需要背誦的短文要多讀，所謂熟能生巧嘛!之后在短文意思弄清了的基礎(chǔ)上，在一句句翻譯過來，用中文背英文，畢竟中文我們更熟悉。
寒假即將結(jié)束，我的家教任務(wù)也就到此為止了。這次家教活動(dòng)中，我也學(xué)到了不少。最大的收獲就是耐性。未來要走的路還十分長(zhǎng)，要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那就讓我們繼續(xù)奮斗吧!加油!
寒假個(gè)人總結(jié)3
光陰如箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼渡過了我難舍的20xx第一個(gè)寒假。在看完小魚的假期總結(jié)后深有感觸，自覺要學(xué)習(xí)，需要進(jìn)步的地方有很多。為了下個(gè)學(xué)期的工作順利開展以及下個(gè)假期的祥和、幸福，特對(duì)此假期做如下總結(jié)回顧：
一、思想方面
雖然上學(xué)期的工作很辛苦，但是回顧起來收獲頗多。假期沒事躺在床上發(fā)呆的時(shí)候便會(huì)想起我工作時(shí)的忙碌與辛苦，更會(huì)想到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與幫助，同事的支持與理解，學(xué)生的天真與成長(zhǎng)。還常常會(huì)細(xì)數(shù)新校園翻天覆地的變化，想著學(xué)校的一切一切會(huì)越來越好。雖然目前過渡時(shí)期還有一系列的困難，但我仍要和大家發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、無私奉獻(xiàn)的精神，迎接學(xué)校美好的明天。
二、作息方面
從放假的第一天起，我的生物鐘就徹底紊亂，只為惡補(bǔ)工作時(shí)透支的體力。睡到自然醒真是非常幸福的事。有時(shí)睡到中午11點(diǎn)，吃點(diǎn)早午二合一的飯后居然還能倒頭去夢(mèng)里尋周公�？上е芄淮螞]遇到，常常被噩夢(mèng)驚醒。晚上睡得晚了一些，網(wǎng)友這邊喊著要下線，我就順便回一句：“對(duì)不起，我的夜生活才剛剛開始�！背３Ｊ盏�
這樣一個(gè)驚出冷汗的聊天表情，竊喜。更有被失眠的朋友嫉妒，那也是件開心的事。故自封覺主，總之這個(gè)假期休息得不錯(cuò)。至于生物鐘嘛，不用故意調(diào)整了，明天上班了，不會(huì)遲到的。
三、娛樂方面
這是個(gè)沒有網(wǎng)游的假期。上網(wǎng)第一件事就是看新聞，據(jù)說這是人老的一個(gè)標(biāo)志。最近幾天關(guān)注立軍事件，到現(xiàn)在還是一頭霧水。新收聽了幾個(gè)知名人士的微博，感受楊瀾的端莊知性，體會(huì)林格的教育思想，還可以從王旭明一語中的評(píng)判中，發(fā)現(xiàn)世界的真實(shí)，偶爾從牛爾的貼心美容小提示中小有收獲�？臻g農(nóng)牧場(chǎng)對(duì)我來說是一塊雞肋，嚼之無味、棄之可惜，級(jí)別不低了，只因?yàn)檫�有農(nóng)場(chǎng)的幾塊黑土地沒有開完，真是一開開到解放前啊。懶人就想點(diǎn)懶辦法吧，再加上老公的友情贊助與支持，讓我多了一點(diǎn)堅(jiān)持下去的信念。電視劇沒有看完一個(gè)完整的�？吹礁信d趣的在電視上看幾集，在網(wǎng)上看嫌浪費(fèi)時(shí)間，干脆搜劇情介紹�！稇已隆返慕Y(jié)局是看的視頻，但總體感覺不如《潛伏》。看了幾部電影，沒有太喜歡的。歌嘛，喜歡陳奕迅的，《等你愛我》讓這個(gè)老男孩翻唱得滄桑而又深刻，別有一番味道，把它設(shè)為空間背景音樂，來我空間訪問的你現(xiàn)在正聽著呢吧，感覺還不錯(cuò)吧。尤其是春晚《因?yàn)閻矍椤诽旌蟮氖б�，更襯托出陳的沉穩(wěn)與大氣。后來元宵晚會(huì)蔡明與廖昌永翻唱得中規(guī)中矩，卻演繹不出此歌原本的滋味�？戳说谌尽哆_(dá)人秀》潘倩倩的歌很有特色，不過最受感動(dòng)的還是周立波連夜去云南貧困小學(xué)捐助的環(huán)節(jié)，面對(duì)鏡頭，周立波彈下了男兒淚，真性情！
四、伙食方面
放假了就想念學(xué)校的食堂，雖沒有山珍海味，但是天天中午特能吃。也許是不運(yùn)動(dòng)的原因，在家呆著飯量驟減。還有個(gè)很重要的原因是我的廚商低，廚藝低，導(dǎo)致我的食欲不振。上班早晚公公婆婆來幫我做飯，中午吃食堂，放假就慘了，必須自力更生。公公婆婆不放心我們?nèi)�，隔三差五�?來給我們改善一下伙食，覺得既幸福又愧疚。原來我總是埋怨鍋不好使，菜做得不好，就對(duì)老公說：“哎，巧婦難于無鍋之炊……”老公給我買了一口新鍋，這下沒有借口了，廚藝提高的幅度卻還是不大。今年的春節(jié)當(dāng)了一回啃老族，自己家沒買啥年貨，婆家娘家輪著啃，省錢省事。老人為我們竭力操勞，感到過意不去。婆婆說：“看到你們吃得好，玩得好，我們就高興”。享受也成了孝敬的一種形式。這一假期除了吃就是睡，居然體重沒增加，反而肚子的贅肉消了一圈，高興！
五、出行方面
我繼續(xù)堅(jiān)持寒假蝸居的傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)沒事不下樓、小事不出門的一貫作風(fēng)。不過逛街卻是樂此不疲。在家呆膩的時(shí)候，就約上朋友，買不買到東西不重要，一邊逛商場(chǎng)一邊閑聊，在常去的小吃品兩碗面，派生出許多閑情逸致，達(dá)到散心的目的，帶回一兩件戰(zhàn)利品到家，好心情也會(huì)延續(xù)好幾天。也喜歡偶爾和同學(xué)小聚一下，回憶回憶過去，憧憬憧憬未來，言行談笑無所顧忌輕松自如。寒假的滑雪和泡溫泉計(jì)劃沒有實(shí)現(xiàn)，也沒太去想實(shí)現(xiàn)，無所謂了。暑假的時(shí)候一定要走，初步擬定目標(biāo)是北京。
六、學(xué)習(xí)方面
過完年后，同學(xué)給母校捐了不少書，寄到我這里。由于是網(wǎng)購(gòu)，速遞員天天來敲門，和我們都混熟了。這些教育專著首先成了我的精神食糧�？赐炅恕短鼋逃暮凶印�、《給老師的建議》、《中國(guó)文化論》、《人性的弱點(diǎn)全集》、《怎樣做小課題研究》。上網(wǎng)的時(shí)候少了，天天躺在床上看書覺得很充實(shí)，這個(gè)假期算是做了一點(diǎn)有意義的事。要不總有種虛度光陰的空虛感。明天上班把這些書帶到學(xué)校，相信會(huì)有更多的老師受益。后天開始備課輔導(dǎo)了，還需在教學(xué)方面做一些準(zhǔn)備。
總之，這是一個(gè)平靜、愉快、幸福、充實(shí)的寒假。我通過養(yǎng)精蓄銳，已經(jīng)恢復(fù)到最佳狀態(tài)，出色地完成了修養(yǎng)、調(diào)整的任務(wù)，迎接新學(xué)期的到來。
寒假個(gè)人總結(jié)4
這個(gè)寒假，對(duì)于我們已經(jīng)升入大二半年的同學(xué)也是有著非同一般的意義的，在家的日子越來越少，在外的時(shí)間越來越多，好不容易回到家里，心情自然是激動(dòng)萬分。
可是，對(duì)于寒假應(yīng)該怎么過，我們大多是沒有什么想法的。寒假究竟要怎么過呢？或許，根本就由不得我們來抉擇。曾經(jīng)有過許多的計(jì)劃，要看日語書，要學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，或許心里還偷偷想這把自己平時(shí)沒有學(xué)好的東西給補(bǔ)補(bǔ)�？墒�，都說計(jì)劃趕不上變化，這是真理，變理所當(dāng)然的正確！我的寒假，似乎有些混亂，有點(diǎn)匆忙，有些空虛，覺得有點(diǎn)不滿意，覺得玩得太多，沒有意義！
這個(gè)第一次如此漫長(zhǎng)的寒假，本來還想著要把下一冊(cè)的單詞啊什么的背一背，省得以后學(xué)院測(cè)驗(yàn)的時(shí)候措手不及，但到了家才發(fā)現(xiàn)。所謂的在家背單詞只是一個(gè)說起來容易做起來難的空話。
回到家才發(fā)現(xiàn)原來真的離家太久了。整個(gè)我熟悉的世界都充斥著一種陌生感，于是，我恍惚了�；秀遍g依稀記得我必須要適應(yīng)我自己的家鄉(xiāng)。那種陌生之感瞬間撕心裂肺，原來，我的家鄉(xiāng)竟然也需要我來適應(yīng)！想想不由得心寒，于是，我唯一的選擇就是努力，更加努力地讓自己回憶起家鄉(xiāng)的感覺，原來近鄉(xiāng)情怯是真的存在啊！
于是，回到家就更忙了。忙著熟悉家鄉(xiāng)，忙著聯(lián)絡(luò)親人，忙著找已經(jīng)將近半年未見面的朋友談?wù)勛约旱膶W(xué)校、談?wù)剟偨坏呐笥眩?dāng)然，更要忙里偷閑放松自己。仔細(xì)想想，其實(shí)這個(gè)寒假還真是挺忙的，只是忙些什么就不得而知了！不知不覺的，時(shí)間就在指縫間流逝了。
雖然寒假是很好的.放松時(shí)間，但是學(xué)習(xí)也該自覺的不全然丟了。學(xué)習(xí)是必要的，畢竟我們還在上學(xué)。所以，在親戚家走訪，在朋友間暢談的間隙時(shí)間里，我便看看在學(xué)校一直沒有時(shí)間看的小說，散文之類的書。這樣，時(shí)間總還是很緊湊但很有序地度過了。總覺得不找點(diǎn)書看看就會(huì)不自覺地忘了自己學(xué)生的身份，于是，在休息、串門、訪友的間隙，名著是必不可少的了。隨著書一頁頁的翻過，掰起手指一算，距離上學(xué)的時(shí)間就很短了。
時(shí)間越來越短，我也是盡量的在家多幫爸媽做點(diǎn)家務(wù)，以后的假期和家人必定是聚少離多，此刻多端碗熱茶，多洗件衣服，也許都比幾千公里以外的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的電話更溫暖的多。
寒假就這樣在陪伴父母、看書消遣、走親訪友、逛街聊天中消耗殆盡了。雖然覺得這個(gè)寒假?zèng)]有什么作為，但是對(duì)于這樣一個(gè)充實(shí)而忙碌的寒假，我自己還是很滿意的，怎么說這也是我們第一個(gè)如此漫長(zhǎng)的寒假��！而且，我相信隨著時(shí)間的發(fā)展，我們一定可以很好的正確對(duì)待和分配我們寒假的時(shí)間，這個(gè)快樂的寒假就這樣度過了，相信以后我會(huì)過得更充實(shí)的！
這個(gè)寒假非�？炀鸵^去了，剩下的時(shí)間已經(jīng)屈指可數(shù)。
在寒假剛開始時(shí)，我就抓緊時(shí)間寫作業(yè)，想在春節(jié)前就完成作業(yè)，在春節(jié)就可以好好地玩。寫作業(yè)真算是一件頭痛的事情，作業(yè)本上的字讓我看得眼花繚亂、頭暈?zāi)垦�，但布置下來的作業(yè)總是要做的，不做作業(yè)，哪來的好成績(jī)?可是寫了不到兩小時(shí)，就不知道干什么去了，總想著玩。只有在離寒假結(jié)束十天左右時(shí)，才埋頭苦作、奮筆疾書，不知道的還以為是在開學(xué)前做準(zhǔn)備的。在放假期間玩的內(nèi)容也非常多，像什么打羽毛球，打籃球，放風(fēng)箏……在生活上，我經(jīng)過千辛萬苦的努力，終于克服了一些缺點(diǎn)，比如，吃飯時(shí)看電視，不愛到外面玩，不愛做家務(wù)，等等的壞習(xí)慣。這些習(xí)慣不是說改就能改，樣樣都用了九牛二虎之力。有時(shí)我會(huì)拖地，盡管不是自愿的;有時(shí)疊疊被子，盡管沒有軍訓(xùn)時(shí)疊得那樣好;有時(shí)我會(huì)幫媽媽做些力所能及的事，盡管沒有媽媽做的好;有事我會(huì)給家里來的客人端茶送水，盡管我知道他們不會(huì)喝多少，就像大人們經(jīng)常對(duì)我們說的那樣：又過了一年，又長(zhǎng)大了一歲，應(yīng)該比以前更懂事了啊!
寒假個(gè)人總結(jié)5
寒風(fēng)凜冽，年關(guān)將至，我們依然踏上了寒假實(shí)習(xí)之路。1月8日，是我們啟程奔赴社會(huì)的第一天，對(duì)于我來說，能夠親身體驗(yàn)實(shí)習(xí)是讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)習(xí)中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的韌性，通過實(shí)習(xí)找出自己的不足和差距所在。
1月11日，是我們正式開始上班的第一天，我們接觸了我們生活中會(huì)常常，也是必不可少的一些東西，在十足便利店里是應(yīng)有必有，有零食、日常用品、玩具等等。我們剛?cè)サ谝惶煸诘昀锞褪窍仁煜さ昀锏年惲�，檢查貨架上的物品的保質(zhì)期，在剛開始的幾天里，我們接觸的就是擦貨架和看保質(zhì)期，慢慢熟悉了之后，就學(xué)著收銀了，其實(shí)收銀也是一門很大的學(xué)問，跟錢打交道是最細(xì)心的工作，我本來就是一個(gè)比較粗心的人，在收銀的工作中我也學(xué)會(huì)了很多小細(xì)節(jié)的東西，但是我的收銀溢缺也讓我覺得無論干什么事情都要學(xué)會(huì)專心、耐心、細(xì)心；在接待顧客的時(shí)候要隨時(shí)保持微笑，進(jìn)門時(shí)高唱“歡迎光臨”，出門時(shí)高唱“歡迎下次光臨”，這樣會(huì)使顧客有一種親切感、一種尊重感，雖說“十足”的東西比一般超市東西都貴上一、二塊錢，但是顧客還是愿意到“十足”來買東西，究其原因，就是服務(wù)態(tài)度好。
在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間內(nèi)，我們接觸了各種各樣的人和事，有厭惡的，喜歡的，同時(shí)也交到了很多新朋友，有我們陜西的，還有外省的，甚至還有一個(gè)外國(guó)人，他們給予過我許多幫助，讓我懂得了朋友的重要性，“在家靠父母，在外靠朋友”這句話的真正含義，朋友在你需要幫助的時(shí)候會(huì)無條件的給予你幫助，朋友就是雪中的碳，雨中的傘，黑夜中的一盞明燈。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都，全國(guó)最大的高考網(wǎng)站在委屈的更高的成績(jī)而努力，工作中，則不同，因?yàn)槟阋o別人分擔(dān)工作的壓力，但是無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷的學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，其實(shí)在學(xué)校里我們不僅要學(xué)會(huì)理論知識(shí)，最重要的一點(diǎn)也要學(xué)會(huì)做人，不論在什么地方，都要汲別人之所長(zhǎng)，補(bǔ)自己之所短，是自己早日成為一個(gè)知識(shí)面廣泛的人。
記得老師曾經(jīng)告訴過我們，大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總是沒有社會(huì)上的那種工作的壓力，那種為了掙錢而有的`精神高度集中，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還始終保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是對(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間，我們的店長(zhǎng)他也是剛畢業(yè)不久，他是咸陽國(guó)際商貿(mào)學(xué)院畢業(yè)的，他告訴我說“你們現(xiàn)在在學(xué)校里還有老師的呵護(hù)，關(guān)心，可是當(dāng)你們離開學(xué)校以后，社會(huì)是很殘酷的，要自己掙錢養(yǎng)活自己，說句很實(shí)在的話，你今天不工作，今天就沒有飯吃，就是這么的現(xiàn)實(shí)，雖說外面的工資高，但是消費(fèi)也高，我們上學(xué)期間有父母養(yǎng)活我們，當(dāng)我們畢業(yè)后，也還得到社會(huì)上去打拼，去掙錢，在學(xué)校里，我們大部分學(xué)到的都是理論知識(shí)，實(shí)習(xí)是很少的一部分，在工作中，可能會(huì)遇到書本上的知識(shí)一點(diǎn)也用不到的情況。
回想這次的實(shí)習(xí)活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到的提高，而這些在學(xué)校是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通，以前雖說有過打工的經(jīng)歷，但是這次更讓我體會(huì)到了更多。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)大團(tuán)體中，人與人之間合力做事情，使其做事的過程更加融洽，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心的接受。
寒假個(gè)人總結(jié)6
一月十二號(hào)晚上到家的，十三號(hào)在家休息了一天，十四號(hào)就直奔上班去了。這工作是小劉（她不讓我叫她小黑了，唉�。┙榻B過去的，沒放假之前我們就相約好了，說寒假要出去找事做。地方就是她上個(gè)暑假打暑假工的地方，浠水商場(chǎng)七樓的星語廣場(chǎng)，在那兒當(dāng)服務(wù)員！
星語廣場(chǎng)是12年開的一家經(jīng)營(yíng)餐飲與娛樂的小型公司，里面可以飲茶，吃飯，ktv，還可以打麻將。其中包括中餐，簡(jiǎn)式西餐，現(xiàn)磨咖啡，花式咖啡，還有各種小吃�？偟膩碚f，和我所學(xué)的專業(yè)也是很接近的，所以，我也就安心的在那兒做下了。
公司是兩班倒，白班和晚班，從早上九點(diǎn)開始營(yíng)業(yè)，一直到晚上十二點(diǎn)打烊。白班從早上九點(diǎn)到下午五點(diǎn)，晚班就從下午五點(diǎn)到晚上打烊。我們?nèi)サ哪翘�，是星期五，被分配著先上白班。小劉算是老員工，她可以輕車熟路的上崗，我就不一樣，新來的，領(lǐng)班讓老員工李銳姐帶著我，教我一些事。李銳姐是公司名副其實(shí)的一把手，在公司呆了一年多了（公司12年才開的），并且，她是一個(gè)做事特別認(rèn)真的人。她從最簡(jiǎn)單的開始教我，給客人倒水，收拾桌子，去廚房給客人加飯等。接著，開始教我點(diǎn)單，退單，送單，并且，她慢慢的把公司內(nèi)部結(jié)構(gòu)和經(jīng)營(yíng)模式都講給我聽。還好，我上個(gè)暑假也是做過類似的工作，所以學(xué)起來是小菜一碟。于是，不到三天，我基本上都學(xué)會(huì)了。后來，隨著假期找兼職的同學(xué)很多，來了不少，人手很夠，領(lǐng)班就讓我專門負(fù)責(zé)出品，就是把客人在吧臺(tái)所點(diǎn)的.一些飲料和小吃都送過去。這一做，我就負(fù)責(zé)這件事半個(gè)月！后來，因?yàn)樯馓貏e好，每天客人都爆滿，老板把公司內(nèi)部的辦公室都重新裝修，做成了吃中餐的房間，一共五間被叫做e區(qū)。領(lǐng)班又把它讓我和張銳負(fù)責(zé)。張銳也是新來打假期工的大學(xué)生，我和他就一起合作了接近半個(gè)月。
這一個(gè)月，短暫而又漫長(zhǎng)，同樣也是痛并快樂著。記得第一天上班，一站八個(gè)小時(shí)，腿疼的厲害，一下班，馬上給老爸打個(gè)電話，說自己站不住了，讓他來接我。回到家，老媽第一句話說的是：“怎么樣，明天還不去吧？”我一口否決，說：“去，當(dāng)然去了！”上白班的時(shí)候，我每天早上7:20起床，梳洗完畢正好8：00左右，就從家里出發(fā)，走接近45分鐘，到公司！寒冬臘月的早上，是很冷的，7:20起床，對(duì)于我這個(gè)喜歡賴床的人來說，這絕對(duì)是一個(gè)考驗(yàn)，連老媽都不相信我可以堅(jiān)持的下去。每天早上，戴上圍巾手套，迎著朝陽，快步走到公司，其實(shí)，很多時(shí)候，這是一種享受。下午下班，由于忙碌了一天，我不想走路了，老爸沒事時(shí)就去接我，忙的時(shí)候，我就自己坐公交回家。如果上晚班，我就下午從家里出發(fā)，晚上在公司的宿舍睡。這一個(gè)月，除了大年三十的放了一天假，就一直沒休息。大年初一的去上班，我是一百個(gè)不愿意，我對(duì)老媽說：“算了，我去辭了算了，不想干了，別人都在家過年，我做的心里不平衡�！崩蠇屨f隨我，可是，我還是堅(jiān)持著去了！
這一個(gè)月，是公司一年里最忙的也是生意最好的一個(gè)月，每天來這里喝茶吃飯唱歌的人流量非常的大，盡管員工還比較多，但是很多時(shí)候，忙的連喘口氣的功夫都沒有。我最開始是出品，就要一直不停的跑腿，一天下來，感覺腿要斷了�？墒�，我的工作狀態(tài)一直都很好，吧臺(tái)的調(diào)酒師也是個(gè)學(xué)徒的大學(xué)生，他說，怎么每次看你你都笑嘻嘻的？你不累��？我回答他說，郁悶著也是累，高興還可以緩解勞累！ 有時(shí)候忙起來，怠慢了一些客人，那些客人就開口罵人，對(duì)于這些人的責(zé)罵，我現(xiàn)在居然可以做到不予理會(huì)，一如平常笑著對(duì)他們進(jìn)行解釋。作為以后從事服務(wù)業(yè)的我們，是必須要學(xué)會(huì)的。朋友開玩笑說，不會(huì)是你的臉皮越來越厚了吧？！我也不予理會(huì)了。后來，和張銳一起負(fù)責(zé)看e區(qū)的時(shí)候，每天要打掃很大一塊地方的衛(wèi)生，由于它離吧臺(tái)和廚房遠(yuǎn)，每天不停的來回跑，實(shí)在是累的很！好在公司員工團(tuán)結(jié)合作，忙不過的時(shí)候，他們都幫了我不少忙！
一個(gè)月做下來，我一共拿了915塊錢（底薪其實(shí)只有700塊，另外的是加班費(fèi)）朋友不解的問：“工資那么低，你還工作的那么有勁？”其實(shí)，我又不是沖著錢去的，下學(xué)期說不定就要出去實(shí)習(xí)了，沒有一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)，沒有一點(diǎn)接人待物的經(jīng)驗(yàn)，我如何熬得下去？記憶猶新的是一天晚上上夜班，舞廳打掃干凈了以后，主管讓我們把打散了得沙發(fā)拼湊起來，結(jié)果，十多個(gè)假期工，全是大學(xué)生，我們?cè)谀莾浩礈惲艘粋�(gè)多小時(shí)，還是沒能成功！這就是中國(guó)教育的弊端，動(dòng)手能力太差，這實(shí)在是讓我震撼，我們確實(shí)需要多多實(shí)踐。況且在家也很無聊，有點(diǎn)事做，那是再好不過了的！并且，我最大的收獲，是認(rèn)識(shí)了一群朋友，有迪子，洛洛，露露，棟弟，張銳，夏港，陳東林等等，當(dāng)然還有我最親愛的小劉同志，如果不是他們的幫助，他們的鼓勵(lì)，我想我很難支撐下去！
另外，我還要感謝老爸老媽，寒假在家，由于打工，在家沒有幫他們分擔(dān)一丁點(diǎn)家務(wù)，甚至，我自己的事情都要麻煩他們，沒有他們的包容，我也很難堅(jiān)持下去的！
通過這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我學(xué)會(huì)了很多東西，我深深地感受到一個(gè)人在工作崗位上的那份熱情。正因?yàn)槿绱�，我才漸漸地懂得了一個(gè)道理：要?jiǎng)?chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個(gè)人對(duì)工作的執(zhí)，堅(jiān)定的信念會(huì)指引著他走向完美的事業(yè)之路。
在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過自己的努力奮斗，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫�在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭(zhēng)氣，不珍惜這好的時(shí)間和機(jī)會(huì)去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點(diǎn)事也不會(huì)做。是這一次社會(huì)實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。
寒假個(gè)人總結(jié)7
為了追求一個(gè)有意義而且又不同尋常的寒假，我決定到本村農(nóng)戶果園實(shí)習(xí)。參加這樣的實(shí)踐活動(dòng)既可以增加我的一些生活常識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，又能夠鍛煉我的能力，磨練意志，提高自己適應(yīng)社會(huì)的能力，所以我還是很樂意為之的。
在持續(xù)近兩周實(shí)踐工作中，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。一幕幕樸素而又深刻的經(jīng)歷在眼前浮動(dòng)，但在工作中有幾個(gè)比較深刻的經(jīng)歷，對(duì)我影響很大。但在那段經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多在干凈的教師學(xué)不到的東西。
在實(shí)踐的第4天，我發(fā)現(xiàn)果園里的.一些果樹樹葉發(fā)黃，毫無生氣的樣子，我就問了改農(nóng)戶為什么會(huì)這樣，農(nóng)戶告訴我說是因?yàn)槎竞�，果樹樹體抗寒能力不夠，易受傷。 在接下來的幾天，我就和農(nóng)戶著手果樹的防寒工作，開始是對(duì)樹主干進(jìn)行刷白，而后就用小剪刀借剪除受傷的枝干，脫葉等。雖然有點(diǎn)累，可是能從中知道這么多，學(xué)到這么多，卻讓我很欣慰，感覺做的都是值得的。 通過詢問及查找資料，我找到了些如何讓果樹防寒的較為有效的措施。第一，
加強(qiáng)土肥水管理。及時(shí)對(duì)果樹施肥，一般施加尿素，有利于果樹在開春長(zhǎng)葉，開花。
受凍后落葉多的果樹，在春季開花前應(yīng)短截或疏剪部分成花母枝，以減少花量。
在接下來的幾天，我就和農(nóng)戶著手果樹的防寒工作，開始是對(duì)樹主干進(jìn)行刷白，而后就用小剪刀借剪除受傷的枝干，脫葉等。在接下來的幾天，我又看到農(nóng)戶對(duì)果樹噴灑農(nóng)藥，但是我發(fā)現(xiàn)在冬季這個(gè)時(shí)間，根本沒什么害蟲對(duì)果樹進(jìn)行傷害。而接下來農(nóng)戶的解釋讓我明白為什么他要這么做了。原來在果樹休眠期，因害蟲也在休眠越冬，對(duì)果樹沒有明顯的為害，這一階段對(duì)果樹噴灑農(nóng)藥能取到更好的效果。農(nóng)戶們通常的做法有1人工刮除老翹皮。在果樹發(fā)芽前，細(xì)致刮除老翹皮，并集中燒毀，可消滅在翹皮下、樹皮裂縫中越冬的害蟲。2剪除病弱枝。冬季修剪時(shí)，細(xì)致剪除病蟲枝，摘除病僵果。休眠期藥劑防治。3在休眠期采用化學(xué)防治，應(yīng)根據(jù)果園發(fā)生的主要病蟲種類，選用相應(yīng)的藥劑品種。而這需要耐心的觀察及對(duì)病蟲的了解，因?yàn)椴∠x害有很多種如腐爛病、輪紋病、紅蜘蛛、蚧殼蟲等多種病蟲害。通過這些事我發(fā)現(xiàn)原來種果樹也不容易，而且里面也有這么多學(xué)問，很多問題。 眼看就要開春了，雨水，溫度，濕度等都會(huì)改變，各種病蟲也即將來臨，這 要求管理者要掌握害蟲種群密度變化的監(jiān)測(cè)技術(shù)，準(zhǔn)確適時(shí)地采用相應(yīng)的防治技術(shù)。所以我希望該農(nóng)戶能做出有效的防治工作及種出更好更大的果子。
通過兩周的實(shí)踐，我明白了：要想有所收獲就必須付出自己的努力和汗水�；孟胍徊降翘觳缓蠈�(shí)際，而且，我明白科學(xué)技術(shù)無論在農(nóng)村還是城市的重要性，自己掌握的知識(shí)實(shí)在是太少了，以后一定要努力學(xué)習(xí)，拓展自己的知識(shí)面，以更好的適應(yīng)不斷發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。
寒假個(gè)人總結(jié)8
“這個(gè)寒假過得怎樣？”“還……好吧�！�
嗯，還好。每個(gè)假期都是如此，嚷嚷著過得多么多么快，嚷嚷著說自己其實(shí)啥也沒做，嚷嚷著自己原本計(jì)劃好的事情都落了空。
很多人都是如此吧。其實(shí)，我又何嘗不是呢。
依然是做自己喜歡的事。
看書，攝影，唱歌，彈琴，聊天，還有……寫作。
假期里永遠(yuǎn)不會(huì)少的6個(gè)活動(dòng)。
書籍方面，看了夏銘悠的《聲息》。后來因?yàn)樵跁曩I不到《聲息二》，所以就沒有再看下去。自認(rèn)為覺得不錯(cuò)的書。是平凡書籍中的不平凡吧。
還有小四的《小時(shí)代2.0》。其實(shí)大部分已經(jīng)在《最小說》中看過，但因?yàn)闀r(shí)間隔得久了，所以很多都是重看的'。覺得不值是因?yàn)樽趾艽�，新的�?nèi)容很少。不過是賺錢的橋段罷了，有點(diǎn)兒后悔。
作業(yè)啊……淚奔中，其實(shí)都完成得差不多，只是預(yù)習(xí)方面……還要努力啊
化學(xué)，物理……悲愴啊......
電影方面……看了《鄰家特工》《十月圍城》《飛屋環(huán)游記》。
電視劇方面……看了《是美男啊》。
還照了N多照片，唱了N多歌。
還過了一個(gè)平淡的新年==。
高二下學(xué)期了，要會(huì)考，而且很快就到高三。
越來越緊張的學(xué)習(xí)生活，將會(huì)讓我背負(fù)越來越多的壓力，但無論如何，我都要打敗自己，超越自我，走向勝利的高峰�。。�！呵呵呵……
希望你們能夠記得我。
寒假個(gè)人總結(jié)9
寒假已經(jīng)結(jié)束了，在寒假時(shí)期，我響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，下鄉(xiāng)進(jìn)行了“七個(gè)一”社會(huì)實(shí)踐，我本身就是一個(gè)出身在農(nóng)村的孩子，從小到大感受著農(nóng)民生活慢慢改善，以及鄉(xiāng)村建設(shè)一年年點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，，特此我在寒假期間我走訪了周圍的鄰居，向他們了解了國(guó)家“惠農(nóng)”政策的實(shí)行狀況和現(xiàn)在生活的現(xiàn)狀。
在過年前夕的一個(gè)下雨天，我對(duì)鄰居王元春進(jìn)行了走訪，王元春，男，今年53歲，在家務(wù)農(nóng)，他和妻子的收入90%是來自于他們的養(yǎng)殖業(yè)和種植業(yè)，近年來，國(guó)家推行很多的“惠農(nóng)”政策幫助農(nóng)民增加收入，在4年錢他本身是一個(gè)農(nóng)用拖拉機(jī)的司機(jī)，靠在碼頭拉貨賺錢，但是國(guó)家在減免農(nóng)業(yè)賦稅以后，村里大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，就回家務(wù)農(nóng)，承包了田地，開展了水果的種植，現(xiàn)在他和妻子兩人共種植15畝葡萄，家里并且蓋起來豬圈，使得年平均凈收入都在5~6萬左右。
我還向他了解到，在村里，每年還對(duì)種植果樹進(jìn)行了補(bǔ)貼的措施，對(duì)種植水蜜桃每畝都給與500元的補(bǔ)貼，對(duì)養(yǎng)豬大戶進(jìn)行鼓勵(lì)建造沼氣池，村委農(nóng)民共同出資，一個(gè)沼氣池建造的成本是5000~6000，村里對(duì)沼氣的建設(shè)補(bǔ)貼就達(dá)到了20xx~3000元一個(gè)，沼氣池的建設(shè)不但美化了村里的環(huán)境，防止污水直接流入河道以導(dǎo)致河道淤積污染，而且村民用上沼氣，節(jié)省了煤氣的開支，且沼氣的使用更加衛(wèi)生。村委每個(gè)小組每年年都會(huì)對(duì)村里農(nóng)戶養(yǎng)種豬進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以100元每頭進(jìn)行補(bǔ)貼，使得村里的養(yǎng)殖業(yè)和種植業(yè)都有更好的發(fā)展，促進(jìn)了廣大勞動(dòng)人民的生產(chǎn)積極性。
我們村已經(jīng)形成了大規(guī)模的種植業(yè)，以種植葡萄，水蜜桃為主，且我知道了很多的葡萄種類有青提子，紅提子，無丸4號(hào)，紅富士等等，形成較大的產(chǎn)業(yè)規(guī)模，村里近些年來還大力新建農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施，給農(nóng)民的種植業(yè)提供了很好的硬件設(shè)施，在這幾年，村里采取了條條水泥路通到家門口的政策，使得村里交通建設(shè)提高了一個(gè)檔次，也使得每年水果蔬菜上市時(shí)，外地市場(chǎng)的大卡車可以開到農(nóng)民的田頭，方便水果蔬菜上車，避免了因馬路顛簸導(dǎo)致水果未到市場(chǎng)就已近有了大量的損耗。讓我們農(nóng)民也輕輕松松在家里每年都有一個(gè)好收成，為了改善村里的灌溉情況，村里在這幾年對(duì)排水管都進(jìn)行了重新的鋪設(shè)，全部換上了水泥管道，避免了雜草和淤泥堵住水溝，影響灌溉。
黨對(duì)“三農(nóng)”問題的扶持和幫助遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不止這些，他還向我訴說了關(guān)于”新型農(nóng)村合作醫(yī)療保障制度“他們一家都參加了這個(gè)農(nóng)村醫(yī)保，國(guó)家出臺(tái)這個(gè)政策很好的解決了農(nóng)村看病貴，怕看病，聞病色變的情況，讓農(nóng)民都有錢看病，這個(gè)政策很好的體現(xiàn)了一人生病千家助的情況，由政府牽頭自愿參加。現(xiàn)在看病他們都只要帶著一張醫(yī)保卡就可以去了，買藥看病付錢的時(shí)候可以先扣掉卡里的錢。讓村民們都體會(huì)到了黨和國(guó)家對(duì)他們的重視，讓他們生病的時(shí)候愿意去看病，愿意去醫(yī)治，而不是躺在家里養(yǎng)病，眾所周知以前農(nóng)村農(nóng)民對(duì)與看病的看法都是能挺就挺，不舍得去看，因?yàn)槿绻簧�，就是意味著這是農(nóng)村生活中平常生活中最大的開支。所以國(guó)家出臺(tái)這個(gè)政策很好改善了現(xiàn)狀。
生活的日新月異讓我們看到了黨對(duì)農(nóng)民的重視，以及在縮小城鄉(xiāng)差距上作出努力，建設(shè)城鄉(xiāng)一體化，以共同富裕的原則對(duì)待最廣基層的農(nóng)村，讓農(nóng)民看了希望，看到了曙光，當(dāng)我看到了他家廚房嶄新的冰箱的時(shí)候，他又興高采烈的對(duì)我說起了關(guān)于“國(guó)家家電下鄉(xiāng)”的政策。近年來國(guó)家出臺(tái)了很多幫助和扶持農(nóng)民的政策，使得農(nóng)民的生活得到質(zhì)的改善，這些年村里的農(nóng)村每年的收入都日益在增加，手頭上的錢也寬裕了，銀行的存款也多了，正好在國(guó)家的鼓掌和支持下，“家電下鄉(xiāng)“的'政策出臺(tái)了，村民都蠢蠢欲動(dòng)，在了解國(guó)家補(bǔ)貼是直接通過農(nóng)村儲(chǔ)蓄賬戶上的以后，掀起了農(nóng)民購(gòu)買了熱潮，原先想買但是不舍得花大價(jià)錢的人都開始買了，電腦，空調(diào)，冰箱都走進(jìn)了普通的百姓家，讓人們的生活變的有質(zhì)有量。很多農(nóng)民學(xué)習(xí)了上網(wǎng)，在網(wǎng)上了解農(nóng)產(chǎn)品信息，了解國(guó)家政策。
“家電下鄉(xiāng)”很好的擴(kuò)大了內(nèi)需，尤其是挖掘農(nóng)村消費(fèi)市場(chǎng)潛力，緩解家電行業(yè)的困境，確保住了經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定較快的發(fā)展的一項(xiàng)重要措施，這中突破有利于調(diào)動(dòng)農(nóng)民的購(gòu)買積極性，大幅擴(kuò)展農(nóng)村消費(fèi)，進(jìn)而帶動(dòng)消費(fèi)、投資、出口比例關(guān)系的調(diào)整，改變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)由投資、出口局面，更好的發(fā)揮消費(fèi)者對(duì)經(jīng)濟(jì)的拉動(dòng)作用。
“家電下鄉(xiāng)”政策還有助于調(diào)整企業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，提高品牌擴(kuò)展力和擴(kuò)展空間，為出口穩(wěn)定增長(zhǎng)提供基礎(chǔ)和保障，有助于實(shí)現(xiàn)內(nèi)外兼顧，和諧發(fā)展。而且對(duì)我們農(nóng)民是一件大實(shí)事，大好事，很好的體現(xiàn)了黨的宗旨：全心全意為人民服務(wù)。”
在鄰居叔叔那里我了解了很多國(guó)家關(guān)于扶持和幫助“三農(nóng)”的政策，我深深的感受到了黨的偉大和英明領(lǐng)導(dǎo)，我切身的體會(huì)到了農(nóng)村日新月異的變化，寒假期間正是青菜上市的時(shí)期，所有來自大城市市場(chǎng)的車子都來到村里收購(gòu)，雖然今年的收購(gòu)價(jià)格只有2毛錢一斤，但是農(nóng)民們也是要賣掉的，因?yàn)樾枰謇硗恋貋砟昕梢苑N其其他農(nóng)作物。我下到田里幫忙割菜，幫忙裝袋子，幫忙上車，雖然一天忙活下來一家人也許只能割1000斤的蔬菜，只能賣200~300元，但是所有的農(nóng)民都積極地在勞動(dòng)，有時(shí)候甚至是冒著小雨在勞作。
我深深的感受的到了我們農(nóng)民的勤奮與簡(jiǎn)樸，辛勤勞動(dòng)，不畏勞苦的好品質(zhì)，在下地實(shí)踐以后，我更加嚴(yán)格的要求自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成節(jié)約勤儉、吃苦耐勞、永不言棄、堅(jiān)持不懈的好習(xí)慣，學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)和自身專業(yè)技能。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)作出自己的一份貢獻(xiàn)。
總結(jié)這次“七個(gè)一”實(shí)踐活動(dòng)，我的感觸頗深，這次實(shí)踐使我更好的了解了黨偉大政策的實(shí)施情況，讓我了解了周邊村民的生活動(dòng)態(tài)，國(guó)家和黨對(duì)廣大農(nóng)村的重視。體現(xiàn)了共同富裕的原則。我會(huì)在未來的時(shí)間里，宣傳黨的政策和方案，及時(shí)關(guān)注國(guó)家大事，關(guān)注國(guó)際局勢(shì)，服務(wù)社會(huì)，服務(wù)人民，回報(bào)社會(huì)，建設(shè)社會(huì)，保持自身的先進(jìn)性，端著黨動(dòng)機(jī)，積極向黨組織靠攏。
寒假個(gè)人總結(jié)10
大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開長(zhǎng)者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷過一番狂風(fēng)暴雨的。
為貫徹學(xué)院“三練三創(chuàng)”實(shí)踐教育，利用暑期難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)，開展了豐富多采、卓有成效的`社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，將課堂學(xué)的理論與實(shí)際工作將結(jié)合，從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。走進(jìn)了即將踏入的社會(huì)，走上不同的實(shí)踐崗位。同學(xué)們還自主建立起10支愛心團(tuán)隊(duì)，放棄家里舒適安逸的環(huán)境，奔赴XX地震的重災(zāi)區(qū)開展獻(xiàn)愛心送溫暖的活動(dòng)，他們不怕臟，不怕累，團(tuán)結(jié)協(xié)作幫助災(zāi)區(qū)人民重建家園，為他們自己的心靈塑造了永恒的甜美。
短短幾十天的實(shí)習(xí)生活讓他們體味到生活的酸甜苦辣，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實(shí)地的努力工作學(xué)習(xí);擺正了自己的心態(tài)，從初涉社會(huì)工作的被動(dòng)狀態(tài)，轉(zhuǎn)變到開始適應(yīng)社會(huì)的主動(dòng)狀態(tài)，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。
一 及早落實(shí)，認(rèn)真準(zhǔn)備
暑假前夕，我系社會(huì)實(shí)踐部以身作則，舉行了多次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以開發(fā)同學(xué)的自主性為主，讓他們能勇于展現(xiàn)自我，勇于創(chuàng)新，全面提高自身的綜合素質(zhì)。并在同學(xué)中廣泛宣傳社會(huì)實(shí)踐的必要性，讓大家都樹立起利用做實(shí)事的觀念，要求參加實(shí)踐活動(dòng)的同學(xué)在活動(dòng)任務(wù)和活動(dòng)時(shí)間上都提出了具體要求，積極爭(zhēng)取實(shí)踐機(jī)會(huì)，同時(shí)保證實(shí)踐活動(dòng)的順利安全進(jìn)行。
二 內(nèi)容豐富，注重實(shí)效，成果顯著
暑期社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容豐富多彩、形式多樣。除在保持自原有實(shí)踐工作特色外，學(xué)院也鼓勵(lì)同學(xué)多方面，多角度投身社會(huì)服務(wù)社會(huì)，鍛煉自己。內(nèi)容主要有：企業(yè)幫扶，科技扶貧，支教掃盲，志愿服務(wù)等。廣大同學(xué)通過深入企業(yè)，深入農(nóng)村，進(jìn)行法制宣傳，現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)，掛職鍛煉，志愿者服務(wù)活動(dòng)等多種方式完成了社會(huì)實(shí)踐。
有了實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，同學(xué)們還認(rèn)真的總結(jié)了自己的所見所聞，所思所想，為以后的工作積累經(jīng)驗(yàn)，避免再犯不必要的錯(cuò)誤。
同樣是關(guān)于XX的話題，20xx級(jí)護(hù)理專業(yè)的同學(xué)，在假期寫下了一份在抗震救災(zāi)和災(zāi)后重建中，最可愛的人的美麗的故事�！敖夥跑姷搅�，人心就定了!”“解放軍來了，我們有救了!”被解放兵從斷壁殘?jiān)芯瘸鰜淼氖転?zāi)民眾，來不及擦去身上的血污喜極而泣… 盡管橋毀路損，盡管大雨滂沱，盡管給養(yǎng)與補(bǔ)給一時(shí)難以到位，可透過央視直播畫面，先期到達(dá)的解放兵不計(jì)條件、不顧安危、不怕犧牲、義無反顧的身影，全國(guó)人民真切感受著、感慨著：你們———最值得人民尊敬的你們，特別聽指揮，特別肯吃苦，特別能承受，特別能戰(zhàn)斗!國(guó)難當(dāng)頭，你們不愧是中華民族的中流砥柱!’
寒假個(gè)人總結(jié)11
在這個(gè)寒假中，我接受我院的倡議，積極參加學(xué)校組織的的假期實(shí)習(xí)活動(dòng)。
作為一名未來要邁入社會(huì)的學(xué)生，深入社會(huì)、實(shí)習(xí)鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會(huì)，你才能真正做到融入社會(huì)。實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無限回味。
社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會(huì)。讓我有機(jī)會(huì)真正感受一下步入社會(huì)參加工作的'不容易。 這段時(shí)間，我?guī)兔与娫�、�?fù)印資料、整理資料，幫忙簽字。在學(xué)校，會(huì)有人通知你做什么，有老師、同學(xué)督促你，可在這里，必須自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，在現(xiàn)實(shí)面前，我們要學(xué)會(huì)忍耐，社會(huì)是不公的，公平是要去爭(zhēng)取的。
有時(shí)遭批評(píng)時(shí)會(huì)感到委屈，但接受并改正又是防止再一個(gè)錯(cuò)誤發(fā)生的前提。
寒假個(gè)人總結(jié)12
蘇州建設(shè)監(jiān)理有限公司是我表姐的工作單位。不過說實(shí)在的，以前我從未真正了解過究竟監(jiān)理工作是干什么的。
經(jīng)由表姐的介紹，單位終于答應(yīng)讓我這個(gè)什么專業(yè)技術(shù)都沒有的人在公司的辦公室里進(jìn)行一周的實(shí)踐學(xué)習(xí)。
放假一周之后，突然要求我早起去單位，八點(diǎn)半，快趕上上學(xué)第一節(jié)課的時(shí)間了，心里著實(shí)有些糾結(jié)的，這么冷的天，每天七點(diǎn)起床成了實(shí)踐學(xué)習(xí)必須克服的第一大問題。
不過第一天去單位，我還是有點(diǎn)小興奮的，來到辦公室，覺得大家還是挺友善的，簡(jiǎn)單的自我介紹之后，就由一名姓邵的姐姐開始指導(dǎo)我實(shí)踐了。
太專業(yè)的東西我也不懂，于是前輩只是拿了些資料讓我進(jìn)行數(shù)據(jù)核對(duì)。她告訴我這里的資料一份是來自工地，一份是來自施工單位的，工地方面的數(shù)據(jù)必須及時(shí)跟要求進(jìn)行核對(duì)，否則對(duì)房屋質(zhì)量會(huì)有相當(dāng)大的影響。
被前輩這么一說，我還真是有些緊張，沒想到就算沒上工地，只在辦公室里對(duì)著幾個(gè)數(shù)字也會(huì)有這么重要的作用。我拿著兩份資料，一個(gè)數(shù)據(jù)一個(gè)數(shù)據(jù)地仔細(xì)核對(duì)者，生怕出錯(cuò)。核對(duì)完成后，就按照囑咐，把文件放進(jìn)文件夾或檔案袋里。
有時(shí)候沒什么資料要核對(duì)，我也會(huì)幫著前輩們打一些文件，整理歸類一些文件夾。
在單位實(shí)踐的五天時(shí)間很快就過去了，也許我學(xué)到的'專業(yè)知識(shí)并不多，但是卻從方方面面學(xué)到很多。
人們常會(huì)用“羅馬不是一天就造成的”來告誡做事情要循序漸進(jìn)。事實(shí)上，真正見到房屋是怎么建造的就真的能夠體會(huì)這句話的實(shí)意，每天看到工地人員送來的不一樣的數(shù)據(jù)，在心里暗自猜想房子應(yīng)該也就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)造就起來了吧。
看著單位里那些哥哥姐姐們每天早晨按時(shí)上班，不管天寒，也不懼風(fēng)雨。哎，真為自己上課遲到的行為感到慚愧，想想就宿舍樓到教室的那點(diǎn)距離，跟那些電瓶車都要騎個(gè)半個(gè)多小時(shí)才能到單位的人比起來真是……，所以說態(tài)度決定一切，其實(shí)我們是可以做到不遲到的，只是我們的意識(shí)還不夠徹底。
再有，就是那些小小的數(shù)據(jù)了，雖然我沒有機(jī)會(huì)上工地，不知道究竟那些數(shù)據(jù)是如何測(cè)得的，但是對(duì)于數(shù)據(jù)的核實(shí)工作，我還是費(fèi)了點(diǎn)心思的呢，不過那也是我可以做的為數(shù)不多的事中最重要的一件了。
這五天里最讓我得意的，就是平時(shí)玩QQ時(shí)練就的打字速度，前輩們都說我手腳麻利呢。
其實(shí)短短的五天實(shí)踐，可以學(xué)到得又何止這些，無論是從做人做事的責(zé)任心，認(rèn)真的態(tài)度來講，還是從工作的專業(yè)技術(shù)來講，我都還需要多用心，多努力。
也許我以后并不會(huì)從事有關(guān)監(jiān)理的工作。但是這五天給我?guī)淼膽?yīng)該會(huì)讓我受益一生的吧。
寒假個(gè)人總結(jié)13
為了提高教師素質(zhì)、促進(jìn)教師專業(yè)化成長(zhǎng)為目的，加強(qiáng)教師執(zhí)教能力為核心，提高教師職業(yè)道德、專業(yè)水平為重點(diǎn)，本校利用寒假對(duì)教師進(jìn)行業(yè)務(wù)理論知識(shí)的培訓(xùn)，全面提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。
一、培訓(xùn)目標(biāo)
1.通過開展師德培訓(xùn)，努力建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)精良的教師隊(duì)伍。
2.以新課程改革為導(dǎo)向，學(xué)習(xí)高效課堂等教育教學(xué)理論，不斷探索學(xué)科改革的突破點(diǎn)，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。
3.進(jìn)行藝術(shù)、體育和人際交往等相關(guān)培訓(xùn)，提高教師綜合素質(zhì)。
4.通過學(xué)習(xí)、借鑒、研討、交流，進(jìn)一步培養(yǎng)教師在工作中學(xué)習(xí)的意識(shí)與習(xí)慣，指導(dǎo)教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)反思，能取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，為提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。
二、培訓(xùn)內(nèi)容
1、教師自主學(xué)習(xí)部分。利用假期，我在家研讀了新課標(biāo)五年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)教材以及新課程標(biāo)準(zhǔn)，從中提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
2、集中學(xué)習(xí)部分�；谛@的培訓(xùn)方式，以專題講座、案例分析、小組交流等形式，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型小組，在反思中進(jìn)步、提高。我們學(xué)校學(xué)習(xí)的`內(nèi)容有：師德培訓(xùn)——新世界正在降臨，學(xué)習(xí)陳氏太極24式，再談教學(xué)常規(guī)管理中的有效備課和新學(xué)期的工作安排。
三、培訓(xùn)感悟
1、時(shí)代在進(jìn)步，新世界在降臨，如果我們現(xiàn)在的教育，不能為孩子的未來奠基，那我們的孩子xx年后一定會(huì)被全新的社會(huì)所拋棄。“教孩子三年，一定要為孩子未來想xx年”，做教師就要有這種責(zé)任情懷，因此，教師的教育應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，擯棄生搬硬套，提倡創(chuàng)新與創(chuàng)意教育。
2、身體是革命的本錢，學(xué)習(xí)陳氏太極，可鍛煉肌肉，舒筋活絡(luò)；另一方面又能透過呼吸與動(dòng)作間的相互配合，對(duì)內(nèi)臟加以按摩鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
3、備好一節(jié)課不是一件容易事。備好一節(jié)課不僅要解讀，專研教材，更要備好學(xué)生，以學(xué)生的發(fā)展為本設(shè)計(jì)彈性教案。備課一般有個(gè)人備課和集體備課兩種形式，有備教材，備學(xué)生，備教法，備練習(xí)和備作業(yè)五大環(huán)節(jié)。要備好一節(jié)是需要老師花心思，下苦工努力才能做到的！
這個(gè)寒假說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，它不但讓我們教師在新年的歡快氣氛中度過愉快的時(shí)光，更是在培訓(xùn)中讓身體得到鍛煉，業(yè)務(wù)水平得到發(fā)展！
寒假個(gè)人總結(jié)14
這次寒假是我印象最深刻的一次，因?yàn)槲疫M(jìn)行了社會(huì)實(shí)習(xí)，這一次社會(huì)實(shí)踐并不長(zhǎng)，但是對(duì)于我個(gè)人來說，足夠讓我感悟良久。放假之后我便在網(wǎng)上積極的聯(lián)系公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，因?yàn)槊髂旰芸炀鸵厴I(yè)了，所以這個(gè)寒假的時(shí)間我想先進(jìn)入崗位，然后再?gòu)拈L(zhǎng)計(jì)議。我在網(wǎng)上投了多份簡(jiǎn)歷。但一直都沒有人事聯(lián)系我，當(dāng)時(shí)我非常懊惱，原本以為找工作是一件很簡(jiǎn)單的事情，結(jié)果做起來卻這么痛苦和煩惱。當(dāng)我想放棄的時(shí)候，一通電話打進(jìn)來了，是一家廣告公司，招平面設(shè)計(jì)助理。當(dāng)時(shí)我非常激動(dòng)，想著自己真的可以進(jìn)行實(shí)習(xí)了，也比別人早一步進(jìn)入了實(shí)習(xí)，早一點(diǎn)成長(zhǎng)起來。
通過和人事溝通之后，我去進(jìn)行了面試，面試的過程很順利，因?yàn)槲冶救司褪菍W(xué)的這個(gè)專業(yè)，所以這對(duì)于我來說也是一件有把握的事情。第三天我就去上班了，上班的第一天是最難熬的一天，那一天恰好公司業(yè)務(wù)繁忙，每個(gè)人都沒有辦法照顧到我，給我安排好了位置之后，他們就各自忙活去了。我當(dāng)時(shí)候很沮喪，因?yàn)閯倓倎�，和誰也不熟悉，看著他們忙碌的身影，而我只能坐在一旁，更不知道去做什么，感到很沮喪。那一天非常漫長(zhǎng)，雖然后面有老員工跟我說明了原因，但是對(duì)于我來說，還是印象非常深刻的一天。
后來我跟著一個(gè)資深的平面設(shè)計(jì)師進(jìn)行學(xué)習(xí)，做他的助理。之前一直以為自己有了足夠的底漆，但當(dāng)我真正開始的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知實(shí)屬太過淺薄。這一門學(xué)問并不是我們看上去的那么簡(jiǎn)單，它囊括很廣，也很深。那時(shí)候我便決定，我要拋棄之前對(duì)自己一切的定義，從現(xiàn)在開始，我便是從零開始，不管不顧，要專心致志的`進(jìn)行學(xué)習(xí)，只有把這些最基礎(chǔ)的學(xué)好了，我才有可能慢慢往上爬。非常慶幸的是，我遇到了一個(gè)很好的老師，也遇到了一個(gè)非常優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，這次實(shí)習(xí)之旅讓我感到非常的愉悅，雖然其中有一些不讓人開心的事情。但是從大體上來看，我是有所成長(zhǎng)的。立馬就要迎來畢業(yè)了，這一次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷也會(huì)為我的世界填充一些光亮。讓我更有勇氣和自信去迎接接下來的挑戰(zhàn)。往后余光，我會(huì)用自己的行動(dòng)證明自己，我會(huì)用自己的努力去譜寫關(guān)于自己的歷史。
寒假個(gè)人總結(jié)15
手機(jī)在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學(xué)生在使用手機(jī)方面存在很大的弊端，玩手機(jī)玩 到深夜，玩手機(jī)不玩到?jīng)]電是不會(huì)放棄的。很多大學(xué)生對(duì)于手機(jī)輻射的問題視而不見，但手機(jī)輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機(jī)輻射的相關(guān)知識(shí)是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個(gè)同學(xué)對(duì)桂林市的大學(xué)生進(jìn)行手機(jī)輻射的問卷調(diào)查。我們發(fā)了三百份的問卷，前往桂林醫(yī)學(xué)院、桂林電子科技大學(xué)、桂林理工大學(xué)等高校進(jìn)行了調(diào)查。從調(diào)查的前期準(zhǔn)備到后期的工作實(shí)施都遇到了一定的困難，如：準(zhǔn)備問卷的時(shí)候，由于我們的選題是手機(jī)輻射，所以找相關(guān)的理論資料比較較難。因此我們只能通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)資料和以往的問卷進(jìn)行討論和篩選。還有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的時(shí)候，我們統(tǒng)計(jì)了兩次，第一次是因?yàn)榻y(tǒng)計(jì)方法出現(xiàn)了錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)都想要放棄了可是當(dāng)我想到如果我退出了會(huì)給我的隊(duì)員們帶來困難，我不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人的'原因而去影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以總會(huì)堅(jiān)持。當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我總會(huì)想到我的同學(xué)朋友，他們是我前進(jìn)的動(dòng)力。我必須要堅(jiān)持做好每一件事，因?yàn)槲磥砜倳?huì)遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因?yàn)槭呛俚年P(guān)系各大高校人極少，給我們的調(diào)查造成了很大的困擾。但是我們這一個(gè)小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調(diào)查。
在這次的調(diào)查中讓我學(xué)到了很多手機(jī)輻射的知識(shí)，也了解了我們身邊的很多不良習(xí)慣。當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會(huì)被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來說，手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對(duì)人體健康造成不利影響。手機(jī)成為當(dāng)今社會(huì)人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機(jī)的人數(shù)越來越多，很多人有了關(guān)于預(yù)防手機(jī)輻射的意識(shí)，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護(hù)自我的意識(shí)，因?yàn)槿魏问挛锒加幸粋�(gè)從量變到質(zhì)變的過程，而且手機(jī)輻射對(duì)人體的傷害因個(gè)體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)性會(huì)誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對(duì)人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對(duì)手機(jī)還是防一點(diǎn)兒好。使用手機(jī)的人在手機(jī)撥號(hào)時(shí)不要怕急于靠近耳部，當(dāng)與對(duì)話方接通后再靠近耳旁，以減手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強(qiáng)度電磁波輻射；要盡可能減手機(jī)的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī)；盡量不要將手機(jī)放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合。這些行之有效的措施，對(duì)防止手機(jī)對(duì)大腦造成的傷害祈禱關(guān)鍵性作用。因此，在我們購(gòu)買手機(jī)的時(shí)候不僅僅要考慮價(jià)錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關(guān)系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機(jī)，要合理使用手機(jī)將輻射減少至最低。同時(shí)也希望手機(jī)生產(chǎn)商不要為了利益而以光大消費(fèi)者的健康為代價(jià)。要想從根本解決手機(jī)問題，必須依靠國(guó)家的力量才能解決問題，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)國(guó)家現(xiàn)在為了山寨機(jī)發(fā)展，把輻射標(biāo)準(zhǔn)定得比較低，所以很多大品牌在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)下也不按照過去的那套去花材料，花時(shí)間降低手機(jī)輻射了，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就出貨�。∷袁F(xiàn)在的新手機(jī)輻射比以往更大��！
通過對(duì)手機(jī)輻射的調(diào)查，不僅讓我了解到了輻射的相關(guān)知識(shí)。在這個(gè)過程中
見識(shí)到了進(jìn)行一個(gè)調(diào)查問卷所需的條件和基礎(chǔ)。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)人都是不可缺少的，要想高質(zhì)量完成一項(xiàng)活動(dòng)，我們必須好好合作。
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