（薦）跟崗個人總結(jié)
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的跟崗個人總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
跟崗個人總結(jié)1
20xx年6月8日上午，無錫市新吳區(qū)吉祥幼兒園迎來了江蘇省第89期幼兒園園長任職資格培訓(xùn)班的成員們來園進行跟崗學(xué)習(xí)活動。
在執(zhí)行園長方老師的帶領(lǐng)下，觀看了孩子們的晨間運動和早操，參觀了幼兒園的環(huán)境，初步了解了我園的基本情況、組織管理機構(gòu)和制度。保教主任王老師通過精彩的文字、語音、視頻……為園長們展現(xiàn)了課題《中華吉祥文化游戲活動實踐研究》，一路走過來的點點滴滴。通過視頻《“我愛中華吉祥物”集市》的分享，使園長們領(lǐng)略了我園吉祥文化的別樣風(fēng)采，令園長們贊賞有加，收獲滿堂喝彩。
在交流會上，園長們用她們獨特的視角，對我園的各方各面，提出了許多寶貴的意見，但更多的是對我們在發(fā)展前行中的肯定。我們定會虛心接受意見，奮力前行，做到最好。
貫徹落實黨的十九大報告精神，實現(xiàn)“幼有所育”，“辦好學(xué)期教育”，是實現(xiàn)“中國夢”的`重要體現(xiàn)。此次園長跟崗交流活動，我園以深厚的文化積淀，優(yōu)質(zhì)的教育理念和內(nèi)涵豐富的園本課程，給跟崗的園長們留下了深刻的印象。幼教工作者使命光榮，任重道遠。但愿幼教人的智慧和力量能為新時代前行的學(xué)前教育點上一盞明燈，照亮孩子美的心靈，健康快樂地成長。
跟崗個人總結(jié)2
隨著社會的不斷發(fā)展，建筑行業(yè)在經(jīng)濟中扮演著重要的角色。為了更好地了解這個行業(yè)，提高我的能力和技巧，我選擇在一個知名的建筑公司進行了一段時間的實習(xí)。在這篇文章中，我將詳細描述我的實習(xí)經(jīng)歷，并總結(jié)我在實習(xí)期間所學(xué)到的重要經(jīng)驗。
我想說的是，在這段實習(xí)期間，我學(xué)習(xí)到的最重要的一點就是團隊合作的重要性。在建筑公司工作，團隊合作是至關(guān)重要的，因為一項建筑項目需要多個人員的協(xié)作才能順利完成。在項目過程中，我們需要與設(shè)計師、工程師和其他團隊成員密切合作。通過與他們的交流和合作，我真正意識到了一個好的團隊合作是多么的關(guān)鍵。每個人的專業(yè)素質(zhì)和能力的結(jié)合是成功的保證。通過這次實習(xí)，我學(xué)會了更好地傾聽他人的意見和建議，以及尊重和欣賞不同的意見。
在實習(xí)期間，我學(xué)到了管理項目和時間的重要性。建筑行業(yè)的項目通常都有嚴格的時間表，所以在做決策和安排工作時必須高效率。通過我的實習(xí)，我了解到了如何制定合理的工作計劃和時間表，并且如何在日常工作中保持高效率。我學(xué)到了如何合理分配工作任務(wù)，如何有效地管理資源，并且如何在遇到問題時進行快速的反應(yīng)和解決。這些技能對于日后的工作生涯將起到重要的作用，因為在建筑行業(yè)中，高效的時間管理和項目管理能力是必不可少的。
我還學(xué)會了與客戶溝通和交流的重要性。在建筑公司工作，與客戶保持良好的溝通和交流是必要的，因為我們需要充分了解客戶的需求，并及時與他們溝通項目的各個方面。通過與客戶的`交流，我學(xué)會了如何傾聽和理解他們的需求，并能夠提供專業(yè)的建議和解決方案。這種良好的客戶關(guān)系對于一個建筑公司的聲譽和發(fā)展是至關(guān)重要的。
在實習(xí)期間，我還學(xué)習(xí)到了如何應(yīng)對壓力和解決問題。建筑行業(yè)充滿了挑戰(zhàn)和不確定性，因此在日常工作中經(jīng)常會面臨各種問題和壓力。但通過這次實習(xí)，我學(xué)會了如何保持冷靜和專業(yè)，如何在面對問題時采取合適的解決辦法。我學(xué)到了如何分析和評估問題，并找到最佳的解決方案。這種解決問題的能力對于一個建筑公司的發(fā)展是至關(guān)重要的，因為它能夠提高工作效率并確保項目的順利進行。
可見，在這段實習(xí)期間，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和技巧。團隊合作、時間管理、客戶溝通和解決問題能力的提高，使我更加了解了建筑行業(yè)的工作模式和要求。我相信這些寶貴的經(jīng)驗將對我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響，并為我將來在建筑行業(yè)中取得成功打下堅實的基礎(chǔ)。我將用這些經(jīng)驗和技巧來不斷提升自己的能力，并為建筑行業(yè)的繁榮做出貢獻。
跟崗個人總結(jié)3
轉(zhuǎn)眼間，五天的跟崗活動結(jié)束了。在這短短的五天中，我學(xué)到了很多。首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次機會，讓我有機會走出園門，學(xué)習(xí)別人之長，再是感謝武進機關(guān)幼師園的園長、老師們給我的指導(dǎo)和幫助。在跟崗學(xué)習(xí)中，讓我深深感受到了武進機關(guān)幼師園教師的刻苦專研的敬業(yè)精神。回首這些天的學(xué)習(xí)，真是內(nèi)容豐富，形式多樣，有半日活動、有大教研組活動、有集體備課等。下面我就具體講講我的感受：
一、環(huán)境美：
走進機關(guān)幼師園，就讓人感到耳目一新。公共環(huán)境極具特色，充滿童趣，教室環(huán)境體現(xiàn)主題活動情況，并能結(jié)合季節(jié)來布置。家長園地展示了一周教學(xué)和每日具體的活動，而且很好地結(jié)合了十個“一”工程的內(nèi)容，讓家長對教學(xué)內(nèi)容一目了然。這非常有利于引發(fā)、支持孩子們與周圍環(huán)境的積極互動。
二、常規(guī)細：
觀摩了各年齡段的半日活動，我感覺老師更關(guān)注的是幼師的自理能力的培養(yǎng)和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。如點心前要洗手、便后要洗手，而且要把衣服束在褲子里，這是老師們一直在強調(diào)的事情。還有是孩子良好的傾聽習(xí)慣、參與晨間活動時的習(xí)慣，非常注重孩子規(guī)則意識的培養(yǎng)。還能根據(jù)季節(jié)的不同每天為孩子提高不同的水如生姜水等，預(yù)防感冒，增強孩子的體制。
三、教學(xué)實：
在跟崗學(xué)習(xí)中，我聽到了的真實的常態(tài)課，它既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實、自然，更讓我看到了老師們的工作態(tài)度、專業(yè)素質(zhì)，對孩子們的熱愛與關(guān)注。有的教師在活動中注重孩子語言能力的培養(yǎng)、有的注重孩子發(fā)散思維的'培養(yǎng)、有的注重孩子經(jīng)驗的分享、能力的提高。正如莊春梅老師說的“一沙一風(fēng)景、一花一世界”，每個老師各具特色。
四、注重游戲與戶外活動：
老師每天總能保證幼師的戶外活動時間，力求活動的豐富多彩，并能較好地融合了民間體育活動，如在玩墊上游戲時，老師一會兒讓幼師學(xué)習(xí)毛毛蟲爬，一會兒復(fù)習(xí)螃蟹走、一會兒再玩?zhèn)葷L翻。活動中老師極具親和力，和幼師們玩成一片。這不僅有利于他們體質(zhì)的增強，而且培養(yǎng)了幼師鍛煉的興趣與習(xí)慣。
在短暫的五天里，我得到了老師們的關(guān)心和幫助。帶著幾分眷戀、幾分回味，幾分收獲，結(jié)束我本次的跟崗活動。它是我教育生涯中難忘的珍貴的回憶。我將以此為起點，不斷學(xué)習(xí)、完善充實自己，讓自己在專業(yè)素養(yǎng)上有一個飛躍。
跟崗個人總結(jié)4
20xx年10月22日，我和來自安龍縣的語數(shù)學(xué)科骨干教師在師院宋院長的帶領(lǐng)進入興義市教育局，與向陽路學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師對接見面，由此拉開了在向陽路小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)的帷幕。我深知這次機會來之不易、學(xué)校對此次培訓(xùn)的重視。同時也深感這次培訓(xùn)任務(wù)之艱巨。一個多月來，我認真跟崗學(xué)習(xí)，尊重并遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，依照要求按時完成各項跟崗任務(wù)。虛心學(xué)習(xí)興義向陽路小學(xué)的先進教育理念、教育方法，領(lǐng)略興義向陽路小學(xué)的辦學(xué)特色以及辦學(xué)管理模式�，F(xiàn)將本人跟崗研修期間的具體收獲有以下幾個方面：
第一、我領(lǐng)略到了向陽小學(xué)的辦學(xué)特色和濃郁的校園文化。
向陽路小學(xué)座落于興義市將臺營森林公園山下，有一排排寬廣明亮、整整齊齊的樓群。興義向陽路小學(xué)注重校園文化建設(shè)
一是發(fā)揮教師工作的責(zé)任心
二是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
向陽小學(xué)把師德建設(shè)作為工作重點，加強師德制度建設(shè)，提高師德水平；向陽小學(xué)確立“以德立校、依法制校、質(zhì)量興校、發(fā)展強�！睘檗k學(xué)目標(biāo)；，以“生活自理、學(xué)習(xí)自主、行為自尊、健康自強”為校訓(xùn)同時，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)，優(yōu)化管理，積極開辟第二課堂，以“課外活動”、“藝術(shù)團體”、“儀仗隊”、“書畫展示”培養(yǎng)學(xué)生個性發(fā)展，把素質(zhì)教育放在教育教學(xué)的核心地位。因為出色的業(yè)績，向陽路小學(xué)成為黔西南州第一所省級素質(zhì)教育試點學(xué)校。走在校園中欣賞向陽小學(xué)的每一個角落、每層樓道的各種德育、美育的宣傳標(biāo)語、名言警句、名人畫像、宣傳版畫？？我想，這于心智健康太有益處了，這對于未成年人的健康成長提供了多么良好的環(huán)境，營造了多么良好的育人氛圍。每當(dāng)我這樣思想的時候，我常為向陽小學(xué)的濃郁的校園文化所陶醉，我已被向陽小學(xué)這種濃濃的校園文化所感染。
第二、在興義向陽路小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)的日子里，我領(lǐng)略到了這所學(xué)校嚴格的管理制度、先進的教學(xué)理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量以及有效活躍的課堂教學(xué)、和諧的師生關(guān)系等。
向陽小學(xué)有著極為嚴格的管理制度，重視德育工作，促成全校師生能夠時時處處做到愛校愛國，樹立良好的形象。我作為學(xué)員，就曾認真地參加過向陽小學(xué)在每個星期一早晨舉行的升旗儀式，親歷和感知愛國主義教育的實踐場景。全校教職工都認真按時參加了，學(xué)生也幾乎都按時到校認真參加了。我作為學(xué)員，在跟崗期間也認真地參加了該校星期一下午的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。全校教職工都得按照計劃安排及時到階梯教室參加相關(guān)的政治學(xué)習(xí)或者業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。認真參加過幾次學(xué)習(xí)，使我能了解到領(lǐng)悟到向陽小學(xué)注重特色辦學(xué)、科研興校、內(nèi)抓管理、外樹形象、鞏固提高、逐步推進、突出德育、全面發(fā)展的辦學(xué)理念。
在向陽小學(xué)的機構(gòu)設(shè)置中，除了設(shè)置有教務(wù)處負責(zé)開展日常教育教學(xué)工作之處，每個年級都有自己的年級辦公室，每門學(xué)科都設(shè)置有專門教研組，包括綜合教研組在內(nèi)，都會根據(jù)教學(xué)進度適時進行教育教學(xué)研討和開展聽、評課活動。
我在向陽小學(xué)聽課學(xué)習(xí)過程中，耳聞目睹親臨其境，受到了專業(yè)英語教師們那種執(zhí)著上課的精神感染。學(xué)校的很多英語老師上的課總能留給聽課人以溫馨深刻的印跡作回憶。在課堂教學(xué)中踐行的是全新的理念，真正做到了充分尊重學(xué)生、關(guān)注學(xué)生、服務(wù)學(xué)生、以學(xué)生的發(fā)展為教學(xué)之根本，她們的教態(tài)親切、自然、大方，語音清晰、清新、流暢、語言簡明，我想，這對于我在跟崗期間、乃至于今后實施新的理念開展有效課堂教學(xué)活動都將會產(chǎn)生深刻的影響。我感受到她們對教學(xué)工作的認真、執(zhí)著與靈活多樣的教學(xué)方法。特別值得一提的是，他們上課時能準(zhǔn)確地把握“放”與“收”的度，塑造了整節(jié)課的精彩、生動，充分體現(xiàn)教師教學(xué)經(jīng)驗豐富、或展現(xiàn)了教師的教學(xué)魅力，對我觸動也是很大的，對于我跟崗期間的教學(xué)實踐工作無疑產(chǎn)生了深刻的影響。
第三、感知先進的教育教學(xué)理念，讓我覺得受益匪淺。
向陽小學(xué)任校長是一位嚴謹治學(xué)的開放型學(xué)者型領(lǐng)導(dǎo)。他特別重視“國培”工作在向陽小學(xué)的有效開展。聽講座、研課、聽課、評課，在馮老師的指導(dǎo)下和其她教師的支持、幫助下，我體會了“真正以學(xué)生為主人的，為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計的教育”，它既是一種教育理念，也是一種教學(xué)模式。在近距離接觸教育課堂，我發(fā)現(xiàn)這種課堂充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用自主探究、合作交流的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極、歡樂、高效的課堂。“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關(guān)注每個學(xué)生的終身發(fā)展。在上課的過程中，我真正體驗到了調(diào)動、發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，更好地展開師生互動和生生互動，這使得整個課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)教育理念。做到真正把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給學(xué)生，引導(dǎo)他們自己去探索，去發(fā)現(xiàn)，使他們真正的成為學(xué)習(xí)的主人。同時自己也要不斷積累經(jīng)驗，讓自己的課堂更加有魅力。
第四、體驗向陽小學(xué)實行的開放的聽課制度，令我感覺到耳目一新。
任校長是一位開放型學(xué)者型的領(lǐng)導(dǎo)，他公開歡迎國培學(xué)員在向陽小學(xué)拓展聽課的科目和領(lǐng)域。這樣，就打破了學(xué)員受所培訓(xùn)科目的狹隘限制了，讓學(xué)員能有機會學(xué)習(xí)和見識更多的學(xué)科課堂教學(xué)實踐，領(lǐng)略更多老師的教學(xué)風(fēng)采，對于學(xué)員的.教學(xué)成長是很有作用的。比如說，我自己以前所教學(xué)的學(xué)科是數(shù)學(xué)，多年來，任課科目往往小學(xué)數(shù)學(xué)科目，有時候也會上英語，我這次到省城參加國培學(xué)習(xí)就只學(xué)習(xí)英語一科，跟崗也只聽英語課，上課也只上英語課，在今后
具體的教學(xué)工作中，對我的幫助是不大的。但是，我在向陽小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)，除主要學(xué)習(xí)英語以外，我還有幸聽了幾位數(shù)學(xué)老師的課，我就覺得獲益較多，感觸至深了。比如：我除了主聽英語課之外，我就曾選聽了向陽小學(xué)彭月洪等老師課。我都可以從中獲得益處，做到取長補短。特別是馮老師的認真執(zhí)著、全面滲透知識和全面關(guān)心育人，準(zhǔn)確的普通話、以及極具親和力的教師教學(xué)魅力，充分展示了向陽小學(xué)的風(fēng)范。
第五、向陽小學(xué)指導(dǎo)教師及時有效的指導(dǎo)和幫助，讓我順利完成跟崗學(xué)習(xí)任務(wù)。
由于向陽小學(xué)指導(dǎo)老師的關(guān)心、支持和幫助，讓我弄懂了一些課堂教學(xué)的組織，教學(xué)活動的設(shè)計和進行輕松有效的課堂教學(xué)，順利完成了跟崗任務(wù)。在后面的幾周時間里，我們上了公開課，課后指導(dǎo)老師作了準(zhǔn)確科學(xué)而精彩的點評，使我體會到的不僅僅是導(dǎo)師對學(xué)科指導(dǎo)意見的準(zhǔn)確把握，更體現(xiàn)導(dǎo)師對教學(xué)細節(jié)的準(zhǔn)確把握，體現(xiàn)教師的教學(xué)智慧，對我的啟發(fā)很大。我也學(xué)會了怎樣說課、評課。每一次說、評課都是一次難得的提高的機會，與同伴交流、探討，進行思維碰撞，這無形之中又使自己提升了一個臺階。通過這三十多天的跟崗學(xué)習(xí)、磨練使我在教學(xué)能力上有了新的長進，自身綜合素養(yǎng)也得到了明顯提高，對于我今后的教育教學(xué)工作是很有益處的。
總之，我整個跟崗學(xué)習(xí)過程中，進一步轉(zhuǎn)變了教學(xué)觀念，樹立了新的教學(xué)理念，主要學(xué)會了解讀課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)課標(biāo)來安排教學(xué)設(shè)計和組織、實施教學(xué)活動，以及及時進行教學(xué)反思；我還學(xué)會了怎樣在新課程背景下全面客觀地評價一堂地理教學(xué)課的有效性，我學(xué)會了在評課的過程中既要關(guān)注學(xué)生活動，又要關(guān)注老師行為；既要重視結(jié)果，更要重視過程；既要關(guān)注預(yù)設(shè)目標(biāo)，又要關(guān)注達成目標(biāo)。這次跟崗學(xué)習(xí)讓我開闊了眼界，無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實踐鍛煉，每一次的學(xué)習(xí)都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個職業(yè)進行了重新的認識，對于有效地理課堂的教學(xué)藝術(shù)、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。特別是在參加向陽小學(xué)師德專項教育演講活動以后，更加全面的接納和理解教師這份職業(yè)，在今后的教育教學(xué)實踐中，我將學(xué)習(xí)采他山之玉，納百家之長，爭取做到在教中學(xué)，在教中研，及時做到課前反思、課中反思和課后反思，努力做到揚長避短，求得師生的共同發(fā)展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。相信只要通過自己不懈的努力，一定會有新的收獲和感悟。
通過8月12日到8月17日的跟崗研修學(xué)習(xí)，總結(jié)如下：
�。ㄒ唬⿲I(yè)規(guī)劃，助成長
“教書一天算一天”，平時在與同事的交談中，這樣的話常掛在嘴邊，對于為什么教書？要達到怎么的目的？似乎沒有細想過�；仡欁约阂郧暗慕虝罚X袋里一片空白，只因從來沒有規(guī)劃過，所以迷茫。
通過這次跟崗學(xué)習(xí)，激勵我一定要擬個規(guī)劃，哪怕是一年、兩年、三年……，有計劃地看到自己成長，規(guī)劃就像指向燈，不管走到哪里，目標(biāo)是明確的。
（二）觀摩課堂，得受益
如陳邦老師所說，可以把自己的課堂錄制下來，反復(fù)看，多反思，多用時間聽課、評課，這些都是提高自身專業(yè)技能的好辦法，只有多學(xué)才能多思。
在觀摩其他教師的課堂中，不僅能學(xué)到別人駕馭課堂的經(jīng)驗，還能回顧自己的教學(xué)，從中取精華而用之。
我們學(xué)校每學(xué)期每位教師安排上一堂公開課，一位教師一學(xué)年就是兩堂公開課，在培訓(xùn)之前，我曾抱怨過上公開課沒意思。通過跟崗學(xué)習(xí)讓我明白，多上公開課、多聽課、多評課才能讓自己更快地成長起來。
�。ㄈ攘φZ言，情共鳴
教師語言流暢的表達，是對教師的基本要求，有一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話，是可以吸引學(xué)生的，絕大多數(shù)教師在這些方面并不存在多大問題，可怎樣表述才能真正讓學(xué)生喜歡呢？
為使學(xué)生能與課堂教學(xué)產(chǎn)生情感共鳴，教師在語言上的修煉必須達到一個更高的要求，有了教師語言的豐富性、準(zhǔn)確性、幽默性，語文課堂才不會枯燥。
�。ㄋ模╅喿x培養(yǎng)，促新知
培訓(xùn)過程中，陳邦老師多次提到閱讀，做為一位語文教師，閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，是必不可少的，有句話常說：“教師要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水�！苯處熜枰盎钏�，只有通過閱讀才能實現(xiàn)。
多閱讀教學(xué)專著，提高自己的教學(xué)理論水平，在閱讀中不斷地反思自己的教學(xué)，并大膽加以實踐。
多閱讀有利于教師寫作的文章，豐富教師詞藻，提高自身的寫作能力做到學(xué)以致用。
總之，在此次培訓(xùn)中，我收獲了，其實教師可以通過努力，讓自己成長的更快，同時教師也可以調(diào)整心態(tài)，永保年輕。
跟崗個人總結(jié)5
作為xx年公開招聘事業(yè)單位被聘為教師崗位的其中一員，根據(jù)國培計劃的安排，為了使我們這一批老師盡快進入角色，在今后工作中表現(xiàn)優(yōu)異，從xx年xx月xx日到xx月xx日組織我們進行為期一個月的跟崗實習(xí)。我回到了學(xué)校，在實習(xí)期間深受校領(lǐng)導(dǎo)的照顧和關(guān)懷，并在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，認真負責(zé)做好各項教學(xué)工作，完成任務(wù)要求。在實習(xí)過程中，我認真?zhèn)湔n積極參與學(xué)校和班級組織的各項活動，在校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師幫助指導(dǎo)下取得了一些成績，同時也找出了自己的不足和弱項。下面我就將近一個月的實習(xí)情況總結(jié)如下：
一、勇于接受新的任務(wù)，努力實現(xiàn)全面發(fā)展。
回到學(xué)校報到，由于學(xué)校師資力量嚴重不足，我被安排帶一年級的數(shù)學(xué)，直接上崗。這讓我壓力巨大，因為本來我是作為語文老師招進的，完全沒有接觸過數(shù)學(xué)教學(xué)，更何況是沒有較好學(xué)習(xí)習(xí)慣，組織教學(xué)難度較大的一年級，這項任務(wù)讓我有些沒有信心�；叵肫鹎捌诘呐嘤�(xùn)，經(jīng)常有老師和領(lǐng)導(dǎo)跟我們講，小學(xué)老師要是全能老師，什么課程都得能教會上。雖然這項任務(wù)讓我感到了沉甸甸的擔(dān)子和責(zé)任，但是我告訴自己，培訓(xùn)了這么長時間，反思了這么多問題，總結(jié)了這么多經(jīng)驗。如果不大膽的實踐，怎么能提高自身能力呢？所以，我更應(yīng)該接受挑戰(zhàn)，讓自己成長的更加全面。
二、認真學(xué)習(xí)教學(xué)方法，不斷積累教學(xué)經(jīng)驗。
我的指導(dǎo)老師是宋會老師學(xué)習(xí)，她有豐富的教學(xué)方法和課堂管理經(jīng)驗。初見宋老師感覺她對人和藹可親，對工作非常認真嚴謹。宋老師仔細了解了我的具體情況，她結(jié)合我的實際情況，幫我制定這次實習(xí)的計劃和方案，還給我布置了一些任務(wù)。如，聽老師怎樣導(dǎo)入新課，怎樣在課堂上銜接前后學(xué)過的知識點，學(xué)習(xí)寫教案，試著講課，怎樣與學(xué)生課堂互動等等。聽了宋老師的課之后，我開始走上講臺，開始了自己教學(xué)生涯的第一課。即使我在課下積極備戰(zhàn)并滿懷信心的走上講臺，可是由于教學(xué)經(jīng)驗不足和應(yīng)變解決小學(xué)生提出問題多樣化的能力不強，課堂出現(xiàn)了〝講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契〞等等。針對出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求我再多聽聽課，并鼓勵我多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她還幫助我修改教案，卻沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。為了彌補自己教學(xué)經(jīng)驗的不足，我嚴格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
三、不斷反思教學(xué)方法，親身實踐學(xué)習(xí)成果。
通過第一節(jié)課的失利，我感覺到了對小學(xué)生講課存在壓力。想想當(dāng)年我們上小學(xué)時的情景，老師的講課方式方法，都是〝一言堂〞和填鴨式的教學(xué)模式，并且以老師和教材為中心，再看看現(xiàn)在的教學(xué)模式，而是以學(xué)生為主體，老師僅僅起著引導(dǎo)作用。我原以為教小學(xué)生是最簡單的，后來我發(fā)現(xiàn)我的`觀點是錯誤的，最簡單往往也是最難教的，因為那些簡單的事情在你眼里會認為是本來就是那樣的，沒有什么〝為什么〞〝怎么來的〞，但你卻必須要去弄清楚，要想著怎么教那些孩子們才會懂，并且小孩子天生注意力不容易集中，你的教學(xué)不能太枯燥，要在黑板上畫圖畫。簡筆畫？？來吸引孩子們的注意力，而且小學(xué)老師的責(zé)任很大，你的教學(xué)方法。做題步驟。思維都可能是被學(xué)生模仿的目標(biāo)。
在教學(xué)過程中，備課的重要性就不用多說了，它是你上課的核心。但備課畢竟強調(diào)的是知識重點，課堂的活躍與效果也是要注意的我還發(fā)現(xiàn)一個問題就是小學(xué)老師的綜合能力一定要好。它不僅僅要求你明白哪些是教學(xué)重點，它更要求你具備較好的口舌，會說五彩繽紛的話，還要有好的畫功，這樣才能吸引小朋友的眼球，課堂才能達到預(yù)期的目標(biāo)。上課時在孩子們開展小組討論活動時，在孩子情緒激昂。忘情投入的時候，難免會有〝吵鬧〞的問題，可能會出現(xiàn)〝我想？我要？我能？我來做？我還有？我認為？〞。我們不能輕易否定孩子的思維成果，不能把自己的意見強加給孩子，否則會打擊孩子學(xué)習(xí)的興趣。我們應(yīng)該注意讓孩子都能自始自終情緒高昂地參與整個教學(xué)過程，感受到學(xué)習(xí)的快樂，這樣教學(xué)效果才會高。對于孩子提出的不同結(jié)論，如果講得有道理，都給予肯定，讓孩子有機會說出自己的想法，尊重孩子的思維成果，不輕易否定孩子在認真思考的基礎(chǔ)上的答案。另外，我們年輕教師在講課過程中經(jīng)常會遇到許多困難：譬如學(xué)生的上課不配合就常常令我們痛心疾首。作為教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)造和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系。而且教師要把自己當(dāng)成活動中的一員，是學(xué)生們的良師益友。我取得的教學(xué)效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。一年級的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學(xué)效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學(xué)生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
四、積極參加各項活動，提高自身教學(xué)能力。
在跟崗實踐過程中，我不僅僅只注重備教批等基本的教學(xué)日常，也參加了校內(nèi)外一系列活動，更新了理念，開闊了視野。特別是參加了小學(xué)數(shù)學(xué)綜合實踐課的課題展示活動，讓我收獲頗豐，獲益良多。聽了三位我市優(yōu)秀數(shù)學(xué)老師的綜合實踐課，他們充分的課前準(zhǔn)備。精妙的教學(xué)設(shè)計。熱烈的課堂氛圍。充滿魅力教姿教態(tài)處處吸引著我，讓我更加明確了自己的目標(biāo)，看到了自己努力的方向。同時我也積極參加校內(nèi)組織的〝比教學(xué)〞活動，聽了本校老師們的小學(xué)科課程，既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的常態(tài)課讓我感到樸實。自然，遵循了小學(xué)生身心的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，非常有利于小學(xué)生各種能力及良好個性的健康發(fā)展。 〝在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會〞，這是我跟崗學(xué)習(xí)以來的最大的體會和感悟。雖然跟崗實習(xí)的時間很短暫，卻使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍。我深深感受到：作為教師，一定要具有扎實的技術(shù)技能和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，才能在教學(xué)中獲得成功。今后，我要努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，不斷學(xué)習(xí)新知，不斷提高教學(xué)水平，相信成功是屬于我們的！
跟崗個人總結(jié)6
跟崗實踐是一次寶貴的機會，讓我深入了解并獲得實踐操作和工作經(jīng)驗。在這次實踐中，我有幸進入了一家知名公司的市場部門，參與到了一系列的市場推廣活動和項目中。通過參與實踐，我對市場運作和商業(yè)環(huán)境有了更清晰的認識，同時也提升了自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。
在實踐中，我首先學(xué)到了團隊合作的重要性。在市場部門，每個人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，但是要實現(xiàn)共同的目標(biāo)，必須緊密協(xié)作。我與同事們一起制定市場推廣策略，分工合作，相互協(xié)調(diào)，克服了許多困難和挑戰(zhàn)。這使我認識到在團隊中，每個人都起著重要的作用，只有相互合作、相互支持，才能取得更好的成績。
其次，實踐中我還學(xué)到了靈活應(yīng)變和解決問題的能力。市場推廣工作中常常會遇到未知的情況和突發(fā)事件，需要我們能夠迅速作出反應(yīng)并解決問題。通過實踐，我學(xué)會了快速分析和研究問題，找到解決方案，并迅速采取行動。我發(fā)現(xiàn)只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化，才能在競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中立于不敗之地。
在實踐中，我還加強了自己的交流與溝通能力。作為市場部門的一員，我需要與上級、同事、客戶以及合作伙伴進行有效的溝通。通過這次實踐，我學(xué)到了如何在不同情境下進行溝通，如何傾聽他人的觀點并表達自己的意見。我發(fā)現(xiàn)一個良好的溝通能力不僅能提高工作效率，還能夠建立良好的.人際關(guān)系，促進合作。
此外，實踐還讓我更加了解了市場運作和商業(yè)環(huán)境。我參與了市場調(diào)研、競爭分析、品牌推廣等工作，學(xué)到了如何根據(jù)市場需求來制定相應(yīng)的推廣策略，如何用數(shù)據(jù)和分析來支持決策。我通過觀察市場和學(xué)習(xí)專業(yè)知識，了解到市場是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的環(huán)境，只有不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，才能在市場競爭中獲得成功。
最后，實踐中我還認識到了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。作為一名市場營銷人員，我們需要具備專業(yè)技能，同時還需要保持良好的工作態(tài)度和職業(yè)道德。在實踐中，我學(xué)到了如何端正自己的態(tài)度，如何與同事保持良好的合作關(guān)系，如何解決工作中的沖突和問題。我意識到只有具備良好的職業(yè)素養(yǎng)，才能在職場中立于不敗之地，獲得更多的機會和成功。
總之，跟崗實踐是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我學(xué)到了許多實踐操作和工作經(jīng)驗，豐富了自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。通過這次實踐，我更加明確了自己在市場營銷方向的職業(yè)目標(biāo)，并有了更多的信心和動力去追尋。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我一定能夠在職場中取得更大的成就和突破。
跟崗個人總結(jié)7
實習(xí)是每個大學(xué)生都要經(jīng)歷的一個過程，在正式參加工作之前，實習(xí)就是自己的一個適應(yīng)期，也是對自己這么多年的學(xué)習(xí)做一次檢驗，看看自己所學(xué)如何，而我對這次的實習(xí)充滿了期待，對自己成長的期待，對自己的角色轉(zhuǎn)變的期待，更是對自己夢想的期待。學(xué)校安排我們外出實習(xí)，是讓我們多接觸社會，對社會工作有著一定的了解，在實習(xí)的時候讓我們能夠掌握一些工作經(jīng)驗，在以后找工作時多了一份砝碼，多一份能力，正式工作時多一份信心和希望。
在學(xué)校的安排下，我們一組在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下來到__醫(yī)院進行護士實習(xí)，在指導(dǎo)老師的安排下，我們每人跟著一位護士姐姐進行工作實習(xí)。首先我們換好工作服，然后認真的看了一遍規(guī)章制度，然后跟著一位師姐進行工作實習(xí)。剛開始，我說么都不懂，也不敢?guī)兔�，害怕做錯事情，所以我在一旁認真學(xué)習(xí)，師姐是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力，實習(xí)生活的.開始就讓我有種挫敗感。但是我也將她定為自己的目標(biāo)，我要努力，爭取做到，慢慢的我和師姐都熟悉了，畢竟我們的年齡差不多，又沒有代溝，師姐人也很好很善解人意。實習(xí)學(xué)習(xí)了幾天，師姐就讓我動手開始實踐工作，我就動手開始記錄病人的情況和查房，但是她會在一旁指導(dǎo)我，我有什么做錯了的，她也會指出，然后幫助我改正，護士工作其實對學(xué)習(xí)了這一專業(yè)的我們來說還是不難的，只是需要一位師傅引導(dǎo)一下我們，讓我們少走一些彎路。在接下來的實習(xí)中，我工作努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，嚴格遵守科室及醫(yī)院制度，認真履行護士職責(zé)，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不曠工，踏實工作，按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規(guī)范進行各項基礎(chǔ)護理操作及專科護理操作，正確執(zhí)行各位醫(yī)生的囑咐，嚴格的按照無菌技術(shù)，三查七對的進行操作。
通過這次的實習(xí)，我學(xué)到了很多的東西，在這期間我也意識到了我的不足之處和存在的缺點，不過，我有信心一定改掉壞習(xí)慣，還有彌補自己的不足。在實習(xí)中，我們不斷的提高自身的業(yè)務(wù)能力，使自己的理論知識和操作能力更上一個臺階，以后也能更好的服務(wù)那些患者，給予他們一些幫助，爭取做一個合格的護士。在以后的工作學(xué)習(xí)中都會不斷的加油、努力，爭取做到。
跟崗個人總結(jié)8
我有幸成為了這次生物教師跟崗研修的學(xué)員，開始了為期20天的跟崗培訓(xùn)。夏獻平老師就是“春雨潤物、明德育才”的名師代表，他用自己的人格魅力引領(lǐng)我們，為我們指引了前進的方向。
一、跟崗研修的任務(wù)，步步落實到位。
研修任務(wù)：
�。�1）每人確定研究課題，集體研究討論，各自完成課題開題報告
�。�2）教學(xué)實習(xí)：聽評課不少于10節(jié)，上課不少于2節(jié)（含1節(jié)匯報課），聽課需填寫并提交聽課記錄，上課需提交教案；
�。�3）課題研究：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下完成部分課題研究工作；
�。�4）開發(fā)1節(jié)優(yōu)秀課例（文字或光盤）；
�。�5）撰寫3篇教學(xué)反思和2篇讀書筆記；
�。�6）撰寫跟崗學(xué)習(xí)日志，詳細記錄各項培訓(xùn)活動、學(xué)習(xí)觀摩的收獲和體會，并上傳至個人博客。
�。�7）各位教師完成跟崗研修總結(jié)報告，發(fā)到導(dǎo)師郵箱
落實到位：從培訓(xùn)前到培訓(xùn)中再到培訓(xùn)結(jié)束，夏老師都做了詳細的安排計劃，如培訓(xùn)前的材料準(zhǔn)備、注意事項、活動安排以及相關(guān)活動的意見征求都有安排，培訓(xùn)中的計劃安排更是詳實具體，很有針對性。
二、更新了理念，開拓了視野，收獲了感動
在夏老師安排下，我們參加了深圳市20xx年高考總結(jié)與20xx年的高考備考會，劉根平校長《談教師的職業(yè)成長》講座，深大附中胡興松教授《教育教研課題研究探微》的講座，育才中學(xué)語文特級教師陳曉華老師做了《班主任工作方法》的報告會，以及夏老師《專業(yè)成長》的專題講座，這些講座、報告會，讓我有機會與走在學(xué)科前沿的名
師近距離交流，從中得到新的學(xué)科知識與教育思想。
遠赴河南洛陽參加《中國教育學(xué)會生物學(xué)教學(xué)專業(yè)委員會，第七次全國代表大會暨第十四屆學(xué)術(shù)年會》，觀摩高、初中示范課各1節(jié)，現(xiàn)場聆聽全國各地老師精彩的說課比賽10多節(jié)。專家的點評，讓我芧塞頓開，更加明確新課改的方向，既要讓探究成為學(xué)習(xí)的工具，更要讓學(xué)生構(gòu)建核心概念和科學(xué)思想。
我們親身感受了夏老師平易近人的處世態(tài)度和對后輩無微不至的關(guān)懷照顧，在他的言談中只有鼓勵，沒有批評和怨言。他總是放手讓我們?nèi)嵺`、去體會、總是在背后推動你，你看他寫博客寫到深夜，晚上零點他還在為你點評，他的勤奮、他的言傳身教讓你不得不感動和佩服！經(jīng)常接到他關(guān)心大家飲食起居的短信電話，經(jīng)常是他為我們上課聽課、外出參會忙前忙后。從他身上學(xué)到了很多，不僅僅是課堂教學(xué)的思想方法，更多的是他的`做人智慧。同樣還有來自我們成員的行動，在學(xué)習(xí)過程中他們?nèi)琊囁瓶实膶W(xué)習(xí)精神，精益求精的工作態(tài)度，都讓我感動萬分。
三、聽評互動，提高能力，博客上共同研討
聽課、評課和授課是提高教學(xué)能力與教學(xué)方法的捷徑。在跟崗期間，我聽評課十幾節(jié)，上課是在深圳市育才三中，通過同課異構(gòu)，提高了自己的教學(xué)能力。示范課各具特色、精彩紛呈，堪成經(jīng)典，各位同行都是我學(xué)習(xí)的榜樣，讓我知道一節(jié)課可以富有“情趣”，還可以充滿“靈動”，甚至是“狂歡”。老師上課可以充滿激情，還可以從容淡定，甚至是享在其中。在跟崗學(xué)習(xí)的整個過程中，夏獻平老師為我們工作室制訂了詳盡的計劃，千方百計的為我們創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，給我們搭建學(xué)習(xí)的平臺。我們踏進深圳的育才三中、南頭中學(xué)、深大附中、深圳中學(xué)、華僑城中學(xué)等等學(xué)校，學(xué)習(xí)了他們的教學(xué)理念和新的教學(xué)方法。
夏老師的博客本身就是一個學(xué)習(xí)的資源庫，他身兼《中學(xué)生物教學(xué)》“互動平臺”的欄目主編，很多話題就是教材中的重點、難點，所以讀他的博客就是學(xué)習(xí)，同時他匯集別人的觀點，教育思想很活躍，看完夏老師的博客就等于看了好幾本書。想想一開始自己就不愿意寫博客，是夏老師指點我們不管是寫論文、隨想還是博客都要有自己的關(guān)鍵詞。從博客上可以交流、研討，不斷的提升自己。
四、跟崗研修提升自我
到名師工作室跟崗學(xué)習(xí)，從個人的角度看，是一個很好的“充電”的機會，為個人的發(fā)展提供了一個很好的平臺。珍惜每一個學(xué)習(xí)的機會，就會取得可喜的進步。我們學(xué)習(xí)，我們思考，我們實踐，我們總結(jié)，既有探索者的辛勤付出，也有實踐者的欣喜收獲。跟崗研修，雖然結(jié)束，但相信我們的研修之路才剛剛起航！在今后的工作中，我將把所學(xué)到的知識、技能、理念應(yīng)用到教學(xué)實踐中去，不斷改進和提高教育教學(xué)水平，不辜負夏獻平老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的期望，為梅州的教育事業(yè)做出新的貢獻。
在專業(yè)成長的道路上，在夏老師的引領(lǐng)和言傳身教下，我不斷的吸收教育教學(xué)中最寶貴的營養(yǎng)，使自己在較短的時間內(nèi)獲得一定的進步，得以更快的成長。作為一線教師參加如此長時間的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)實屬難能可貴，回想這三周，感慨萬千，感激萬分�？梢哉f：懷著責(zé)任與使命而來，帶著感悟與感動而歸。
跟崗個人總結(jié)9
近期，我參加了一次為期一個月的跟崗實踐活動，這是我作為一名大學(xué)生的一次重要實踐經(jīng)歷。在實踐活動中，我有幸跟隨一位資深的職場人士，學(xué)習(xí)和了解職業(yè)崗位的實際操作，并且參與了一些具體的工作任務(wù)。通過這次跟崗實踐，我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識和技能，也對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的'方向。
首先，在這次跟崗實踐中，我有機會親眼見證了職場的實際運作。在學(xué)校里，我們只是停留在理論課程的學(xué)習(xí)上，很少有機會了解實際工作中所要面對的各種挑戰(zhàn)和困難。但是通過這次實踐，我真切地感受到了職場的復(fù)雜性和競爭激烈程度。在實踐中，我面對了各種各樣的問題和場景，每天都有新的挑戰(zhàn)等待著我。這讓我明白到，只有不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己，才能在職場中立足。
其次，在跟崗實踐中，我學(xué)到了許多專業(yè)知識和技能。在與導(dǎo)師一起工作的過程中，我了解到了實際工作中的一些操作流程和技巧。我學(xué)會了如何高效地處理工作任務(wù)，并且學(xué)會了如何與團隊成員進行良好的合作。此外，通過與導(dǎo)師的交流和觀察，我也發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)知識上的不足之處，這讓我意識到了自己需要進一步學(xué)習(xí)和提升的方向。
再次，在跟崗實踐中，我認識到了自己的優(yōu)點和不足。通過和導(dǎo)師的溝通和觀察，我發(fā)現(xiàn)了自己在工作中的一些優(yōu)勢和潛力。比如，我發(fā)現(xiàn)自己在與其他人合作時能夠靈活應(yīng)對，樂于傾聽別人的意見，并且能夠有效地解決問題。但是同時，我也意識到了自己在溝通能力、決策能力和組織能力方面存在一些不足之處。在實踐中，我碰到了一些需要自己做決策的情況，但是由于沒有經(jīng)驗和自信，我在決策時有些猶豫和遲疑。這讓我明白到了自己需要不斷提升這些能力。
最后，在這次跟崗實踐中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在實踐中，我參與了一些團隊項目，和團隊成員一起合作完成了一些工作任務(wù)。通過與團隊成員的交流和合作，我學(xué)到了如何更好地與人溝通和合作，學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見。同時，我也明白到了團隊中每個人的重要性，只有每個人都充分發(fā)揮自己的特長和能力，團隊才能夠更加高效地工作。
通過這次跟崗實踐，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，也對職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向。我明白了自己的優(yōu)點和不足，也意識到了自己需要提升的方面。我將以此次實踐為契機，不斷學(xué)習(xí)和進步，為自己的未來職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。我相信，只要我不斷努力，持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己，就一定能夠在職場中取得更好的成績。
跟崗個人總結(jié)10
20xx年10月11日，我們有幸進入古XX名師工作室進行第二段的跟崗學(xué)習(xí)。20天來，我認真參加跟崗學(xué)習(xí)，尊重并遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，依照要求按時完成各項跟崗任務(wù)。虛心學(xué)習(xí)古校長的先進教育理念、教育方法，學(xué)習(xí)縣人民小學(xué)的辦學(xué)特色以及辦學(xué)管理模式，了解數(shù)學(xué)學(xué)科發(fā)展的前沿動態(tài)，理解和熟悉國內(nèi)外教育教學(xué)理論研究的新問題、新觀點和新動態(tài)，了解學(xué)科的新成果、新信息，拓寬自己的學(xué)科專業(yè)知識。具體收獲如下：
一、感受特色文化建設(shè)
通過聽取古校長的介紹、參觀校園、觀摩錄像等形式，我切實感受到XX縣人民小學(xué)們先進的辦學(xué)理念、嚴謹?shù)膶W(xué)校管理、執(zhí)著的研究精神以及所取得的豐碩的辦學(xué)成果。我想這在一切都離不開于古校長的努力，她能及時把握時代脈搏，緊跟教育改革發(fā)展步伐，使自己始終站在教育的前沿，處在時代的前列。她始終以人為本，創(chuàng)設(shè)出和諧的育人環(huán)境，強化“身在縣小，心系縣小，發(fā)展縣小”意識，使教師愛崗敬業(yè)，學(xué)生愛學(xué)愛校。古校長常說學(xué)校出成績，都是教職員工的功勞，在我看來，是她的精湛的管理藝術(shù)和個人魅力征服了所有的教職員工，是她的高瞻遠矚的眼光掀起了XX縣人民小學(xué)教學(xué)的一個又一個的高潮。
二、體驗生本教學(xué)的課堂。
通過20天來的聽講座、研課、聽課、評課，在古校長的指導(dǎo)下我體會了生本教育是指“真正以學(xué)生為主人的，為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計的教育”，它既是一種教育理念也是一種教學(xué)模式。在近距離接觸生本教育課堂，我發(fā)現(xiàn)這種課堂充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用自主探究、合作交流的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極、歡樂、高效的課堂�！耙磺袨榱藢W(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關(guān)注每個學(xué)生的終身發(fā)展。
在上課的過程中，我學(xué)習(xí)到生本教學(xué)課堂模式的四個環(huán)節(jié)：個人學(xué)、小組學(xué)、全班學(xué)、教師點撥學(xué)，這使到整個課堂變得有效且更具生命力。我想有了古校長的指導(dǎo)和支持，在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)生本教育理念，并將生本教育帶回學(xué)校深入開展下去。做到真正把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給學(xué)生，引導(dǎo)他們自己去探索，去發(fā)現(xiàn)，使他們真正的成為學(xué)習(xí)的主人。同時自己也要不斷積累經(jīng)驗，從而讓自己的課堂更加有魅力！
三、豐富了專業(yè)知識
回顧20天了，古校長在給我們的評課過程中，與我們分享了她自己的一些理念和思考。例如在聽、評完幾節(jié)幾何形體的教學(xué)課后，古校長為我們分析幾何課教學(xué)中存在的通病并為我們講解了幾何形體教學(xué)的一些理念；在聽完一節(jié)解決問題的課后，在大家對解決問題的教學(xué)感到困惑時，古校長又及時引導(dǎo)我們對解決問題的教學(xué)方式進行思考，并給出指導(dǎo)意見。在我們把匯報課搞得沸沸揚揚時，古校長又和我們分享了她認為的好的教學(xué)課堂應(yīng)該是樸素的、安靜的.、悠閑的、有靈性的理念……這些都豐富了我們的數(shù)學(xué)專業(yè)知識，使我們學(xué)會“從數(shù)學(xué)的角度”來思考問題的能力，指導(dǎo)我們在一定的限度內(nèi)更好地實現(xiàn)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的有效性。
在這個過程中，我還學(xué)會了怎樣在新課程背景下評價一堂數(shù)學(xué)課，我學(xué)會了在評課的過程既看要學(xué)生，又要看老師；既看結(jié)果，又看過程；既關(guān)注預(yù)設(shè)目標(biāo)，又關(guān)注生成目標(biāo)。這對我上課時該關(guān)注什么，以及今后如何指導(dǎo)青年教師上好課都提供了幫助。
回首這20天來，古校長給予了我們無微不至的關(guān)懷和照顧，在生活中、工作上都盡可能的為我們提供方便，使我們倍感溫暖。跟崗過程中，在古校長指導(dǎo)下，在同伴們的互相鼓勵下，我們累并收獲著，辛苦并快樂著。我慶幸在我的人生旅途中能遇到這樣一位良師和這樣一群益友。今后，我將把這20天所學(xué)到的知識運用到自己的工作中，使自己的能力躍上新的臺階！
跟崗個人總結(jié)11
作為一名學(xué)生黨，在校期間除了學(xué)習(xí)還要進行各種實踐活動來增強自己的能力和經(jīng)驗。對于大多數(shù)學(xué)生來講，跟崗實踐是一種常見的實踐形式。那么，我這次跟崗實踐的經(jīng)歷又是怎樣的呢？以下是我對這次跟崗實踐的個人總結(jié)。
一、實踐背景和經(jīng)歷
我所在學(xué)校為了讓學(xué)生更好的實踐能力，組織了一次跟崗實踐活動，本次實踐的主題是“走向社會，融入企業(yè)”。我報名參加了這次活動，并且被分配到了一家名為XX公司的企業(yè)進行跟崗實踐。這家公司是一家文化傳媒公司，我的任務(wù)是在這家公司的策劃部門進行實習(xí)。
我的實踐任務(wù)主要是參與公司新項目的策劃工作。在實習(xí)期間，我了解了公司運作的一些流程和規(guī)章制度，并參加了一些內(nèi)部策劃會議。我也跟隨其他同事進行過外部的拜訪和現(xiàn)場考察，從中了解了企業(yè)的運作和市場環(huán)境。同時，我也負責(zé)進行一些市場調(diào)研和參與項目草案的撰寫，加深了我對項目策劃的了解和認識。
二、實踐成果
在實習(xí)的過程中，我學(xué)到了很多知識和技能，不僅提高了自己的專業(yè)水平，也提高了自己的個人素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)。以下是我在跟崗實踐中所得到的一些成果：
1、提高了自己的溝通能力
在參加公司的內(nèi)部會議和外部拜訪時，我積極發(fā)言，與組員和對方建立了良好的溝通渠道。同時，在參與調(diào)研和策劃草案的.制作中，我也運用自己的溝通技巧和語言表達能力，表達了自己的意見和看法，并且得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的認可。
2、提高了自己的組織能力
在參與項目策劃和會議時，我有時需要安排和組織不同角色的人員參與，需要協(xié)調(diào)各方面的資源和時間，充分體現(xiàn)了我的組織能力和協(xié)調(diào)能力。
3、提高了自己的學(xué)習(xí)能力
在實際工作中，我需要學(xué)習(xí)公司的業(yè)務(wù)知識、市場規(guī)律和相關(guān)政策法規(guī)等知識，這些都需要我不斷學(xué)習(xí)和積累。同時，由于這次跟崗實踐是在一個新的環(huán)境中，我也需要學(xué)會適應(yīng)并且融入這個環(huán)境，這鍛煉了我的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力。
三、實踐收獲
跟崗實踐對我來說是一次非常有意義和收獲的經(jīng)歷。在實踐中，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)技能，也提高了自己的自我認知和人際交往能力。同時，這次經(jīng)歷還讓我更深刻的了解了企業(yè)的運作和市場環(huán)境，對以后尋找工作和職業(yè)規(guī)劃都有很大幫助。
此外，這次跟崗實踐還讓我更加自信和堅定的走向自己的職業(yè)道路。在這個過程中，我認識到了自己的優(yōu)點和不足，并不斷反思和改進，讓自己更加完善和強大。我相信，通過不斷的努力和實踐，我的職業(yè)生涯一定會越來越順利和成功。
四、實踐反思
作為一名跟崗實習(xí)生，我也存在一些不足的地方。在實踐過程中，我有時會犯些錯誤或者考慮問題不夠全面，這需要我在以后的實踐中加以改進和提高。同時，我也需要更加努力和認真對待自己的實踐，充分利用自己所擁有的機會和資源，不斷錘煉自己。
在未來，我還會繼續(xù)參與各種形式的實踐活動，積極提高自己的實踐能力和水平。希望我可以在這些實踐中，不斷成就自我，并迎接更加充實和成功的職業(yè)生涯。
跟崗個人總結(jié)12
跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，這短短30天的學(xué)習(xí)生活給我的影響是巨大的，它使我的思想和能力都有了很大的提升，我在學(xué)習(xí)中不斷地成長。
一、我領(lǐng)略到名校的風(fēng)采，感受到作為一個魯巷中學(xué)教師的幸福。
武漢市魯巷中學(xué)深處武漢光谷繁華地帶，周邊省、部屬高校、國家級科研院所林立，學(xué)術(shù)文化氛圍濃郁。學(xué)校雖面積不大，但是精巧的布局，優(yōu)美的環(huán)境，純潔的校園文化，讓人心生向往。隨著進一步的深入了解，她“尊重個性，挖掘潛能”的辦學(xué)理念深入我的心里。這里有先進的管理，規(guī)范的制度，科學(xué)的理念，這里更有一批業(yè)務(wù)精湛，愛生敬業(yè)，勤于鉆研，樂于奉獻的教師隊伍。跟崗學(xué)習(xí)的一個月里，魯巷中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們熱情慷慨的給予我生活、學(xué)習(xí)、工作等各方面的幫助與照顧，我也融入了其中，體會到了魯巷中學(xué)教師的幸福。
二、我感受到優(yōu)秀教師的敬業(yè)精神，提升了思想素質(zhì)。
以往忙忙碌碌的日常教學(xué)中，我也曾不安地思考過自己的不足，但那只是一閃而過的念頭，從沒好好的去反思過，更沒有認真的去思考如何改進方法，總是以工作忙沒時間為借口懶于思考，得過且過，出現(xiàn)了懶散的思想。跟崗學(xué)習(xí)的這一個月，每天行走在魯巷中學(xué)，看到忙碌的領(lǐng)導(dǎo)和老師，他們在辦公室了埋頭備課、批改作業(yè)，找學(xué)生談話：在課堂上充滿激情地講課，積極的承擔(dān)各種教研教學(xué)任務(wù)，他們雖然忙碌但精神飽滿，似乎總有無窮的精力。甚至有的教師都快退休了，還堅持帶畢業(yè)年級的班主任，揀重擔(dān)子挑，我感受到魯巷中學(xué)人在這個成長的`校園環(huán)境中工作的充實，學(xué)習(xí)的快樂，研究的幸福。我深深地懂得，從一個普通的教書匠成長為一個專家型的教師，在專業(yè)化發(fā)展方面應(yīng)該付出的深度思考與艱辛付出。我感動著，震撼著，在魯巷中學(xué)教師的身上，我感受到敬業(yè)與奉獻的精神，思想素質(zhì)得到了提升。
三、我感悟了先進的教育教學(xué)理念，提高了教育教學(xué)的理論水平。
在魯巷中學(xué)，我得到了名師王玉琳的指導(dǎo)，還觀摩了黃萌，繆國珊，何福林等老師所展示的“高效課堂”優(yōu)質(zhì)課。每一位老師在教學(xué)上都有獨特的魅力，精美的課件，輕松的課堂，活躍的氣氛，和諧融洽的師生關(guān)系，讓我如沐春風(fēng)，我感受到最前沿的教育教學(xué)理念與方式的魅力，也深深認識到傳統(tǒng)教學(xué)和新課改下的“有效教學(xué)”的區(qū)別。有效的教學(xué)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)者知道學(xué)習(xí)的目標(biāo)，明確努力的方向，讓學(xué)生在“做”中學(xué)；有效的教應(yīng)使師生之間，生生之間保持有效地互動，有效地把教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用結(jié)合；有效的教學(xué)應(yīng)為學(xué)生主動構(gòu)建提供學(xué)習(xí)的材料，時間以及空間上的保障；有效地教學(xué)應(yīng)關(guān)注學(xué)習(xí)者的反思，獲得對學(xué)科學(xué)習(xí)的積極地情感體驗。我深深體會到傳統(tǒng)的教學(xué)模式必須改革，這對于構(gòu)建有效課堂，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)習(xí)能力等方面起到的作用會是巨大的。
四、我接受著名師的精心指導(dǎo)和優(yōu)秀教師的熏陶，提升了專業(yè)素質(zhì)。
這一個月里，我切身感受了導(dǎo)師給我們的各種指導(dǎo)。她妥善安排，方便我們學(xué)習(xí)，使我能克服困難，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。指導(dǎo)我如何備課，如何上好一節(jié)課，如何評課，讓我受益；我上常態(tài)課，從分析教材，到教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置、課堂程序的設(shè)計、教學(xué)用具的配備等，她都做了全面的指導(dǎo)和幫助，讓我學(xué)到了不少東西，提升了我的專業(yè)素質(zhì)。也讓我深感自己的不足，獲得了進取的力量。同時通過參加學(xué)校高效課堂的教學(xué)教研活動，見識了魯巷中學(xué)教師的課堂優(yōu)點，反思自己課堂的不足，取長補短，不斷學(xué)習(xí)，不斷反思總結(jié)，學(xué)習(xí)到很多提高教學(xué)技能的具體操作方法，提高了我們的教育教學(xué)技能和業(yè)務(wù)素養(yǎng)。
經(jīng)過跟崗學(xué)習(xí)，我深感自己學(xué)識的單薄、認識的膚淺、教學(xué)能力的不足和教研能力的欠缺。我有一種很真切的感受、一種很迫切的沖動，就是回去之后一定要多讀書，多讀古代文學(xué)經(jīng)典，多讀教育教學(xué)論著，，不斷積累教育教學(xué)理論，滋養(yǎng)學(xué)養(yǎng)，提高認識；還要勤于思考，敢于實踐，不斷創(chuàng)新，做教育教學(xué)上真正的思考者和實踐者，把學(xué)、思、行、研四者結(jié)合起來，走出一條屬于自己的教學(xué)教研之路。
跟崗個人總結(jié)13
跟崗實踐是指在一定時間內(nèi)，學(xué)生跟隨企業(yè)的員工進行一定時間的實踐學(xué)習(xí)，以達到提高實踐能力和動手操作技能的目的。作為一名大學(xué)生，在校期間參加跟崗實踐是一次寶貴的機會，我有幸參加了某公司的跟崗實踐活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。下面是我個人的跟崗實踐總結(jié)。
首先，在跟崗實踐中，我感受到了真實的工作環(huán)境和壓力。相比課堂上的學(xué)習(xí)，實際工作中的問題和挑戰(zhàn)更加具體和實際。我需要時刻面對各種問題和困難，在工作中找到問題的解決方法。實踐使我對理論知識的理解更加深刻，讓我意識到實際操作和理論知識是緊密結(jié)合的。只有將理論應(yīng)用于實踐中，才能真正理解其意義和價值。
其次，在跟崗實踐中，我學(xué)到了很多實用的技能。在工作中，我學(xué)會了如何與同事合作，如何與客戶溝通，以及如何高效地完成任務(wù)。在實踐中，我更多地接觸到了各種各樣的問題和情況，從中學(xué)到了很多實用的技能和方法。我學(xué)會了如何分析問題、解決問題，以及如何應(yīng)對突發(fā)事件。這些技能將對我未來的工作和生活產(chǎn)生重要影響。
此外，在跟崗實踐中，我還深刻體會到了準(zhǔn)備和計劃的重要性。在工作中，我意識到了事先的準(zhǔn)備和周密的計劃對工作的影響。只有充分準(zhǔn)備和計劃，才能做到高效、精確地完成任務(wù)。我降低了錯誤發(fā)生的概率，提高了工作的質(zhì)量和效率。這給我?guī)砹松羁痰膯⑹�，讓我認識到在工作和生活中，準(zhǔn)備和計劃是成功的關(guān)鍵。
最后，在跟崗實踐中，我得到了很好的鍛煉和提升機會。通過實踐，我不僅增加了自己的實操經(jīng)驗，還鍛煉了自己的組織能力、團隊合作能力和解決問題的能力。通過和其他員工的交流和合作，我學(xué)會了如何與不同類型的.人相處和溝通。這讓我對自己的自信心有了更大的提升，讓我更加清楚自己未來的發(fā)展方向。
總結(jié)起來，跟崗實踐對我的影響是深遠的。通過實踐，我獲得了真實的工作經(jīng)驗，掌握了實用的技能，提高了自己的能力。我認識到實際操作和理論知識是緊密聯(lián)系的，準(zhǔn)備和計劃是成功的關(guān)鍵，團隊合作和溝通能力對工作的重要性。跟崗實踐不僅是對我個人的鍛煉和提升，也是我未來職業(yè)發(fā)展的基石。
通過這次跟崗實踐，我親身體驗到了工作的艱辛和樂趣。我意識到自己仍然有很多不足之處需要提升，因此我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。我相信，通過持續(xù)的努力和實踐，我能夠在未來的職業(yè)生涯中取得更好的成績。
跟崗個人總結(jié)14
充實的一周跟崗學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，茅塞頓開，對辦園有了進一步的理解和認識。想創(chuàng)建一個真正優(yōu)質(zhì)的所首先需要擁有先進的辦園和精細的管理。
正如何園長所說辦園理念不僅是一句口號，一推開學(xué)校大門，你就可以看到學(xué)校的辦學(xué)理念。一草一木，一顰一笑，無不體現(xiàn)辦學(xué)理念，管理之道，教學(xué)之法，無不體現(xiàn)辦學(xué)理念，迎來送往，上傳下達，無不體現(xiàn)辦學(xué)理念�？梢哉f，扭住了辦學(xué)理念這個“牛鼻子”，幼兒園工作的千頭萬緒，生存與發(fā)展的千難萬難，我們也都是可以“順手牽�！钡�。
對這幾天的學(xué)習(xí)也讓我感受：園長的思想有多遠，咱們的幼兒園就能走多遠，園長的思想有多高，幼兒園的位置就有多高。所以我們需要建設(shè)一個高標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)代化管理機制，不斷優(yōu)化我們的管理層，就如實驗幼兒園所說：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。
在觀摩課中我們也同樣可以看到：他們所設(shè)置的課程主體是幼兒。學(xué)習(xí)過程、注重生成、注重互動、注重合作，但不輕視學(xué)習(xí)結(jié)果。整節(jié)課是以游戲展開，將音樂節(jié)奏的學(xué)習(xí)穿插其中，讓在游戲的過程中學(xué)會打節(jié)奏，學(xué)會合作，讓孩子在玩中學(xué)，感受學(xué)習(xí)的快樂，充分體現(xiàn)出教學(xué)活動中教師是引導(dǎo)者，幼兒為主體地位，遵循了童本的理念。
讓我們印象非常深刻的是，他們的豐富多彩，們充分利用了空間，教學(xué)樓內(nèi)的走廊和各班級的環(huán)境真是各有千秋，他們的墻壁上全部裝上了用木板或泡沫制作的圍墻，這樣便于粘貼孩子的作品，也便于更換，真正讓孩子成為了環(huán)境的`主人�；顒邮依锼械臄[設(shè)都那么適合孩子，如玩具架的高度、物品角棱的安全等，并且從各個角度考慮，有發(fā)展孩子動手能力的豐富的操作材料，有展示孩子風(fēng)采的專欄，有和家長交流的平臺等等，一應(yīng)俱全。而其中很多都是老師和孩子們用非常常見廉價的材料或者廢品利用來制作的，這樣也了孩子節(jié)約的好習(xí)慣。我想，在創(chuàng)設(shè)環(huán)境時，教師應(yīng)從幼兒的興趣，需要和現(xiàn)有發(fā)展水平出發(fā)，讓幼兒多動手動腦，按照科學(xué)的原則來創(chuàng)設(shè)班級環(huán)境，發(fā)揮環(huán)境對幼兒的影響和促進幼兒發(fā)展的教育價值。
跟崗個人總結(jié)15
大二的這個暑假，為了提高自己的專業(yè)技能的水平，檢驗自己專業(yè)知識的掌握情況，進行了跟崗實習(xí)。放假的初期，我回到了自己的家鄉(xiāng)——河北保定。開始了尋找實習(xí)崗位的征程，由于家庭各方面的原因，我沒有在大的公司實習(xí)，而是選擇了位于我家縣城東側(cè)的一個公司。我覺得跟崗實習(xí)就是一個全面檢查你這兩年中學(xué)到的專業(yè)知識的一個過程，所以，再縣城實習(xí)比在大公司實習(xí)的一個好處就是在縣城公司會把你一個人當(dāng)成幾個人來用，雖然工作比較辛苦，但學(xué)到的東西卻并不少，通過自己的努力，我進入了保定平安建筑有限公司，進入了保定市滿城縣園丁園小區(qū)4#樓的建設(shè)當(dāng)中。
滿城縣園丁園小區(qū)4#樓位于滿城縣路東，建筑面積為7876.98㎡，其中地下室儲藏間1105.4㎡、住宅6771.58㎡，建筑總高度為18.7m(到檐高)，地下一層，屋高2.4m，地上六層屋高2.9m，室內(nèi)外高差為0.9m，結(jié)構(gòu)形式為砌體結(jié)構(gòu)。工程項目等級為Ⅲ級，抗震設(shè)防6度，耐火等級：地下一級，地上二級，建筑耐久年限為50年。施工現(xiàn)場采用的一些設(shè)備有塔吊，全自動鋼筋箍筋彎曲機(雙腳踏開關(guān))，鋼筋調(diào)直切割機，ZL12B四輪驅(qū)動，錐形反轉(zhuǎn)出料混凝土攪拌機，還有上料機等。
在這次實習(xí)中我擔(dān)任的崗位是施工員，通過擔(dān)任施工員我覺得施工員的崗位職責(zé)有以下幾個方面：
1、施工員作為長駐工地代表，直接對工程基建工程經(jīng)驗負責(zé)，在保證工程質(zhì)量的前提下抓好生產(chǎn)進度對施工質(zhì)量負責(zé);
2、在基建工程部經(jīng)理授權(quán)下協(xié)調(diào)現(xiàn)場有關(guān)施工單位的施工問題;
3、遵守施工材料質(zhì)量制度，嚴格監(jiān)督控制進場材料的質(zhì)量、型號和規(guī)格，堅決杜絕不合格材料進入施工現(xiàn)場，對材料管理引起的質(zhì)量問題負責(zé)，對材料做好記錄，定期上報。嚴格進場材料的質(zhì)量，監(jiān)督班組操作是否符合規(guī)范;
4、參與圖紙會審和技術(shù)交底，配合基建工程部經(jīng)理安排好每天的生產(chǎn)工程，對班組成員進行全面的技術(shù)交底;
5、按規(guī)范及標(biāo)準(zhǔn)組織施工，保證進度及施工質(zhì)量和施工方法安全;
6、配合基建工程部經(jīng)理組織工程驗收和工程質(zhì)量評定。對因設(shè)計和其他變更引起的工程量的增減和工期變更進行鑒證，并及時調(diào)整部署;
7、每周填定、上報各種報表，并做好人員的考勤及施工工作，記錄填寫施工日志;
8、組織好施工過程的各種原始記錄及統(tǒng)計工作，保證各種原始資料的完整性、準(zhǔn)確性和可追溯性;
9、填寫施工進度日志，質(zhì)量報表，工程進度表，施工過程的原始記錄施工責(zé)任人簽到表，工程領(lǐng)料單等。進行核對、整理、收集，保證其完整性、準(zhǔn)確性和可追溯性;
10、完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他任務(wù)。建設(shè)項目一般構(gòu)成較復(fù)雜，施工任務(wù)較多，按照《建筑工程施工質(zhì)量驗收統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)》GB5030—20xx國家標(biāo)準(zhǔn)的要求，一個建設(shè)項目一般由單位工程，分布工程，分項工程，檢驗批工程組成。滿城縣園丁園小區(qū)4#住宅樓工程的主要分項工程的介紹和施工方法主要有以下幾個方面：
1、土石方工程：土石方工程是建筑地基與基礎(chǔ)工程施工的重要工程之一，主要包括：施工場地平整、工程定位測量與放線、基坑(槽)開挖，土方回填等工作。
由于我來到工地現(xiàn)場的時間晚了幾天，所以基坑(槽)的開挖等工作都已經(jīng)結(jié)束了，在土石方工程中我只看到了土石方回填的工作。影響填土壓實質(zhì)量的因素有很多，其中主要因素有：壓實功、含水量和鋪土厚度。本工程采用蛙式打夯機，分層鋪土厚度為200—250mm，每層壓實遍數(shù)為3—4遍。
土方回填的操縱方法：
�、偾謇砘鶎�，把基層的垃圾、樹根等雜物，抽除坑穴積水、淤泥、驗收基底標(biāo)高。
②分層鋪土回填，利用小型翻斗車以及工人進行一層一層回填。
�、酆淮蛎軐�，初步整平后，打夯機由四周向中間依次夯打，一夯壓半夯，夯夯相接，行行相連，兩遍縱橫交叉、分層夯打。房心回填時應(yīng)在基礎(chǔ)墻底兩側(cè)同時回填與夯實，回填高度不要相差太多。
④修整找平，填土全部完成后，進行表面拉線找平。整理被運土車壓倒的構(gòu)造柱鋼筋。
�、輽z驗密實度，每層回填土在夯實壓實之后進行規(guī)范的環(huán)刀取樣檢測土的干密度，回填夯實后的密度達到要求后方可進行下一層的回填。
2、地基與基礎(chǔ)工程：由于地基承載力的不同本工程采用兩種形式的基礎(chǔ)，條形基礎(chǔ)和筏板基礎(chǔ)，但由于開發(fā)商的原因，本工程在建條形基礎(chǔ)的部分。我到現(xiàn)場的時候條基的墊層已經(jīng)完成，工人師傅們已經(jīng)開始了進行綁扎基礎(chǔ)部分的鋼筋了。條形基礎(chǔ)分為板式條形基礎(chǔ)和梁板式條形基礎(chǔ)，本基礎(chǔ)采用板式條形基礎(chǔ)條形基礎(chǔ)施工工藝流程為：
基礎(chǔ)放線→鋼筋綁扎→支基礎(chǔ)模板→隱蔽驗收→混凝土澆注、振搗、養(yǎng)護→拆除模板
施工操作要求：
�、倩A(chǔ)放線，根據(jù)軸線樁及圖紙上標(biāo)注的基礎(chǔ)尺寸，在混凝土墊層上用墨線彈出軸線和基礎(chǔ)邊線，綁筋支模前校核放線尺寸。
�、阡摻罱壴�，將基礎(chǔ)墊層清掃干凈，用墨斗在上面彈放鋼筋位置線，按鋼筋位置線布放基礎(chǔ)鋼筋，四周兩行鋼筋交叉點每點綁扎牢;相鄰綁扎點的鋼筋扣成人字形以免網(wǎng)面歪斜變形。基礎(chǔ)底板下層鋼筋的彎鉤應(yīng)朝上，不要倒向一邊。鋼筋保護層厚度一般采用細石混凝土墊塊或塑料卡進行控制。
③支基礎(chǔ)模板，本工程采用組合鋼模板利用鋼管和木方加固。
�、軡沧⒒炷�。
3、模板工程：安裝現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)的上層模板及其支架時，下層樓板應(yīng)具有承受上層荷載的承載能力，或加設(shè)支架上、下層支架的立柱對柱，并鋪設(shè)墊板。在涂刷模板隔離劑時不得沾污鋼筋和砼接槎時，模板的接縫不應(yīng)漏漿，在澆筑砼前，木模應(yīng)澆水濕潤。對清水混凝土工程及裝飾混凝土工程，應(yīng)使用能達到設(shè)計效果的`模板。用作模板的地坪、胎膜應(yīng)平整光潔，不得產(chǎn)生影響構(gòu)建質(zhì)量的下沉、裂縫、起砂或起鼓。固定在模板上的預(yù)埋件，預(yù)留孔和預(yù)留洞均不得遺漏，且應(yīng)安裝牢固。
測模板應(yīng)在混凝土強度能保證其表面及棱角，不應(yīng)拆除或受損壞時拆除。
4、混凝土工程：本工程基礎(chǔ)澆筑所用水泥為礦渣硅酸鹽水泥，PSA32.5水泥砂漿配合比為50kg的水泥配24.5的沙，砌體結(jié)構(gòu)中混凝土主要澆筑條基以及構(gòu)造柱，在混凝土的澆筑過程中要注意振搗，尤其是構(gòu)件的邊角處，使用混凝土攪拌機時應(yīng)注意攪拌完畢或停歇1h以上時，應(yīng)用石子和清水沖洗攪拌筒內(nèi)壁，轉(zhuǎn)動5—10min，把粘在筒壁的砂漿沖洗干凈后全部卸出，筒內(nèi)不得有積水。出料容量約為干料容量的0.65—0.7倍，混凝土的運輸分地面運輸、垂直運輸、樓面運輸三種。目前各地正在逐步推廣使用商品混凝土，但由于本工程在縣城內(nèi)，運送商品混凝土不合算，所以本工程所用混凝土采用現(xiàn)場攪拌，混凝土的養(yǎng)護是為水泥水化作用創(chuàng)造一個適當(dāng)?shù)臈l件(溫度、濕度)，使混凝土強度、耐久性不斷提高。規(guī)范規(guī)定：在混凝土澆筑完畢后，應(yīng)在12h以內(nèi)加以覆蓋和澆水;干硬后再進行下一道工序。
在混凝土工程施工中，混凝土構(gòu)件會產(chǎn)生各種缺陷，必須及時修整，必要時還應(yīng)補強。出現(xiàn)的缺陷可能有：①麻面②露筋③蜂窩④孔洞⑤裂縫⑥縫隙及夾層⑦缺棱掉角⑧混凝土強度不足。缺陷的處理方法有①表面抹漿修補②細石混凝土填補③水泥灌漿與化學(xué)灌漿。
5、砌筑工程：本工程使用的為頁巖磚，砌筑工程指磚石塊體和各類型砌塊的施工。它是一個綜合施工過程，包括材料運輸、腳手架搭設(shè)和墻體砌筑。由于本工程在建的時候樓層還不算高，所以我沒有見到腳手架的搭設(shè)。砌筑所用磚是由拖拉機運送到施工現(xiàn)場的，磚在使用之前都會澆水濕潤。磚墻的組砌形式有一順一丁式，三順一丁式，沙包式，二平一側(cè)式，本工程采用(主要)一順一丁式。磚砌體的施工過程包括抄平，彈線，擺樣磚(鋪底)，立皮數(shù)桿，盤角掛線，鋪灰砌磚，勾縫和清理墻面。本工程采用“三一”砌磚法，灰縫容易飽滿，粘結(jié)力好，墻面整潔。
磚砌體總的質(zhì)量要求是：橫平豎直，砂漿飽滿，上下錯縫，內(nèi)外搭接。在砌筑墻體的同時要檢查墻體的平整度、垂直度、水平度、砂漿飽滿度及游丁走縫。留柱及墻的馬牙槎時要平直，不允許把柱槎留偏。同時要預(yù)留腳手眼和施工洞口。
砌體結(jié)構(gòu)的優(yōu)點有：
�、偃〔姆奖�、造價低廉。
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�、劬哂辛己玫谋亍⒏魺�、隔聲性能、節(jié)能效果好。
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�、莼瘜W(xué)性能穩(wěn)定，抗腐蝕性強。
實習(xí)感受：這是我第一次上班，從一開始找實習(xí)的工地就注定這是能夠成為我轉(zhuǎn)折點的一次實習(xí)。實習(xí)工地時自己找到的，沒有依靠任何人，才開始的時候覺得工作有什么難的，不就是把自己的知識應(yīng)用到實踐嘛，可是后來，根本有好多事不懂，學(xué)到的理論和現(xiàn)實看到的根本不是一回事，自己成了那個傻人，可是自己并沒有放棄，開始了適應(yīng)工作適應(yīng)現(xiàn)實的過程，通過這次實習(xí)我想到了常建立老師的教學(xué)，以前沒有認真的聽課覺得自己虧了。
實習(xí)的過程中，我是從基礎(chǔ)跟到了三樓，覺得建筑施工是一件很繁瑣的事，同時也是一件馬虎不得的事，中間，我的有一道墻的墻線放錯了，結(jié)果蓋好的墻就那么拆了。假如這是一個安全隱患問題，帶給我們的就不僅是經(jīng)濟的損失了，同時還有法律上的責(zé)任。
通過對工程量的計算，我不但掌握了預(yù)算知識同時也了解了構(gòu)件的構(gòu)造形式。在閑下來的時候，我還把圖紙帶回家進行CAD畫圖，雖然工地現(xiàn)場沒有電腦，沒有電扇，甚至連一個椅子也沒有，在這樣艱苦的條件下，我學(xué)到的東西卻不少。
在實習(xí)的過程中，我不但收獲了知識、經(jīng)驗，同時我還收獲了友誼，包括師—父在內(nèi)，雖然有年齡的差異，但是我們卻成了朋友，同時，還有另外一個實習(xí)的女生。雖然有的時候要加班，有的時候弄得自己很狼狽，卻樂此不疲。
在這個充滿神奇力量的夏天，我過得很充實，收獲很多。在這個夏天我喜歡上了三句話，第一句是君子博學(xué)而日參省乎已，則知明而行無過矣，第二句是欲窮千里目，更上一層樓，第三局是橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。通過這次實習(xí)我從新審視了這三句話，社會是一個大舞臺，我們只是這個舞臺上的一個dancer，我要做的就是在這個舞臺上跳出屬于自己的完美舞步!
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