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廣播稿

心理健康廣播稿

時間:2022-10-08 23:05:20 廣播稿 我要投稿

心理健康廣播稿

  以下YJBYS小編為大家收集了心理健康廣播稿,供大家參考!

心理健康廣播稿

  心理健康廣播稿(1)

  老師們、同學們:大家中午好!

  今天為你們編播的是*年*班編播小組。

  今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。

  心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。

  一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。

  生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

  輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。

  若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。

  嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調(diào),不能維持正常的生活、工作。

  如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。

  精神病是嚴重的心理疾玻

  學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。

  現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。

  如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的 責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。

  現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸,就不知道了。

  小學生們怎樣保持心理健康呢?

  首先增強自信克服自卑。

  有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關(guān)心家里的人。

  但是他不太善于講話,上課不 敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。

  為此,常常受到老師的批評。

  這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向, 不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。

  當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。

  這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃 了一驚。

  從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。

  自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。

  自 卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

  自卑心理有以下種種表現(xiàn):

  1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。

  2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

  3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

  4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。

  克服自卑心理,就要建立自信心。

  有自信心的表現(xiàn)如下:

  1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。

  2.對自己的能力有比較正確的估計。

  3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。

  當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。

  其次要意志堅強克服困難。

  現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件 優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。

  這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。

  任何事物都有其兩面性,一方面,好的 環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折。

  害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

  1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

  2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。

  3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

  那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。

  意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。

  在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。

  也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。

  歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:

  1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。

  2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。

  3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓, 最終達到目的。

  不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。

  當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣, 一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無 限風光了!

  那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志, 可以:

  1.從短時間開始,向長期過渡。

  2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。

  我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。

  此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

  總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。

  遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。

  學會用微笑和快樂去面對人生。

  希望我們都能做一個心理健康的小學生。

  今天的廣播到此結(jié)束,下次廣播時間xx月xx日,播音班級*年*班。

  再見!

  中學生心理健康廣播稿(2)

  有人說,沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。

  心理學家的研究表明,在正常情況下,一個人除了睡眠以外,其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。

  人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。

  置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。

  但是,由于涉世不深,經(jīng)驗缺乏,又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。

  因此,在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,有針對性地引導同學們進行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),走出交往困惑,建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。

  建立良好人際關(guān)系的原則:

  (1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。

  如果沒有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

  (2)互利原則:要求人們在交往過程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。

  大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。

  如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護,就必須考慮到他人也有這種需要。

  不能只讓別人對你貢獻,而你對別人只講索取。

  (3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。

  在大學生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,大學生們都喜歡同誠實正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔心什么。

  (4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,遇到?jīng)_突時要有耐心,能夠?qū)捜菟耍龅桨莶⑿,包括容忍對方的個性和缺點,學會寬以待人,不計較他人的細枝末節(jié),這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。

  應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。

  (5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個方面。

  自尊就是在各種場合都要自重、自愛,不做有損于人格尊嚴的事。

  尊重他人就是重視他人的人格和價值,承認他人在人際交往中的平等地位。

  一個不尊重他人,經(jīng)常損害別人,或把別人當工具使喚的人,人們是不愿與之交往的。

  :關(guān)于心理健康廣播稿(3)

  開場曲

  甲:敬愛的老師!

  乙:親愛的同學們!

  合:大家好!

  甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:XXX

  乙:我是主持人:XXX

  甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。

  乙:先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級。

  甲:現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。

  乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。

  甲:現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸,就不知道了。

  乙:下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?

  甲:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。

  乙:遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。

  學會用微笑和快樂去面對人生。

  希望我們都能做一個心理健康的小學生。

  甲:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

  乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。

  甲:今天的雛鷹廣播就到這里,

  合:我們下周再見。

  結(jié)尾曲

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