觀看央視《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感

時(shí)間：2023-04-26 13:51:36 觀后感我要投稿

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　　當(dāng)品味完一部影視作品后，從中我們收獲新的思想，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫觀后感了。那么你會(huì)寫觀后感嗎？以下是小編精心整理的觀看央視《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

觀看央視《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感

　　人們常用眼睛來(lái)比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無(wú)論對(duì)讀書、學(xué)習(xí)、工作、生活都極為重要。

　　可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢(shì)不正確，沒(méi)有認(rèn)真地注意用眼衛(wèi)生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預(yù)防近視的發(fā)生。

　　那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

　　首先，要掌握正確的寫字姿勢(shì)。這就是“三個(gè)一”，即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認(rèn)為趴著寫字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面距離小了，造成近視，甚至?xí)蔀樾币�。平常寫字時(shí)，大家應(yīng)該時(shí)時(shí)注意這“三個(gè)一”。

　　其次，要掌握正確的讀書姿勢(shì)。第一，視線要與書相平；

　　第二，不要躺著看書。視線要與書相平必須在不進(jìn)入“禁區(qū)”的情況下。

　　有人一定認(rèn)為我太小題大做了，長(zhǎng)大之后做一個(gè)手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實(shí)哪里有這么簡(jiǎn)單。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問(wèn)題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(zhǎng)時(shí)間；

　　其次，角膜也要達(dá)到一定的厚度；

　　還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。

　　通過(guò)我這個(gè)“優(yōu)秀范例”大家一定了解了視力對(duì)我們究竟有多重要。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒

　　1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假；

　　2，多食像胡蘿卜那樣可以保護(hù)眼睛的食物；

　　3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫；

　　4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。

　　近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個(gè)明朗的未來(lái)吧！

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