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我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁癥觀后感
看完一部經(jīng)典作品以后，這次觀看讓你有什么體會(huì)呢？觀后感需要表達(dá)真實(shí)的情感，不能虛假刻意。在寫(xiě)觀后感之前，可以先參考范文，以下是小編幫大家整理的我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁癥觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁癥觀后感1
很多人以為抑郁是郁悶、是憂郁，是很強(qiáng)烈的一種憂傷。其實(shí)不然，抑郁的本質(zhì)是一種對(duì)于耗竭的自我調(diào)整，它表現(xiàn)在失眠、情緒低落、思維的遲緩、能力的下降等諸多情況。那么抑郁的原因是什么，我們又如何對(duì)抗抑郁呢？
影壇巨星張國(guó)榮說(shuō)：“我一生沒(méi)做壞事，為何會(huì)這樣？”造成我們抑郁的原因有很多：性別、年齡、學(xué)習(xí)壓力、受教育程度、經(jīng)濟(jì)狀況、人際關(guān)系、心理狀況……20xx年7月，北大學(xué)子吳謝宇殘忍殺害親生母親……我們常常以是否乖巧、成績(jī)好壞來(lái)衡量一個(gè)孩子，卻忽略了他們的心理健康。當(dāng)孩子戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地活在別人的標(biāo)準(zhǔn)中卻看不到自己的價(jià)值和存在的意義，他們便很容易被外界摧毀。陽(yáng)光積極的生命力、善良包容的人格才是我們應(yīng)該追求的。
對(duì)于生命的追問(wèn)和思考，有時(shí)候也會(huì)變成我們無(wú)法解脫的圈套。生命是彩色的，我們的生活、我們的心靈也是彩色的'。當(dāng)你了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)、想要綻放自己的光彩時(shí)，是選擇放手，還是迎難而上？抑郁的反面不是快樂(lè)，而是活力，它并不可怕，可怕的是我們就這樣甘于抑郁。
接納，是最好的治愈。張進(jìn)治愈自己抑郁癥的經(jīng)歷告訴了我們什么叫做“久病成良醫(yī)”。面對(duì)社會(huì)對(duì)心理疾病患者的偏見(jiàn)，他選擇直面；面對(duì)國(guó)家在心理咨詢方面的漏洞，他選擇揭露。他自述生病的過(guò)程，碰到良醫(yī)后化險(xiǎn)為夷，因?yàn)樯。貌〕舍t(yī)，便開(kāi)始竭力幫助他人，這便是他的作品《渡過(guò)》的真實(shí)寫(xiě)照。接納醫(yī)院，為他渡；接納自我，為自渡；接納他人，為渡人。人生不如意，十有八九。我們應(yīng)學(xué)會(huì)接納，直視現(xiàn)狀，勇敢積極地面對(duì)一切不如意之事，處世為人當(dāng)明如水，面對(duì)失意當(dāng)韌如水。
傾訴與陪伴，也可以成為情緒的出口。蔓玫在她18歲時(shí)就被確診為重度抑郁癥：每天睡下去，不是失眠，就是在做噩夢(mèng)；醒來(lái)，就發(fā)抖，發(fā)燒，出現(xiàn)幻覺(jué)，甚至還欲割腕輕生……在身患抑郁癥的十幾年時(shí)光里，他遇見(jiàn)了人生中最重要的人——她的丈夫。他愿意聽(tīng)她分享歡喜與痛苦，愿意鼓勵(lì)她克服困難，愿意抽出時(shí)間去好好地愛(ài)她。她這樣形容她的丈夫：他是那個(gè)向日葵，就他是那個(gè)能夠像發(fā)出一些光和熱然后來(lái)主動(dòng)地去輻射到我的存在……我們可能都是孤島，我們可能終其一生都沒(méi)有辦法踏上彼此的秘境，知曉彼此的浩瀚與渺小，但總有一些東西可以像水流一樣，在我們之間傳遞，讓我們知道我們不是唯一的存在。
愛(ài)，是一種撫慰心靈的力量。在我們的生命中，總會(huì)有愛(ài)我們和對(duì)我們充滿善意的人。他們愛(ài)的那個(gè)我和我想要成為的我，我想要喜歡的那個(gè)我，好像是不一樣的，我所追求的和他們所預(yù)期的是不一樣的，那些愛(ài)還會(huì)在我身上嗎？人這一生一直都是在愛(ài)與被愛(ài)這兩個(gè)角色中不斷轉(zhuǎn)換著，這當(dāng)中有憂郁、有暢快……坦然面對(duì)那些有差異的愛(ài)，痛苦也會(huì)變成快樂(lè)。
世界雖不完美，但我們?nèi)钥莎熡约�。不要在嘶聲力竭的痛哭，不要再拼命扯自己頭發(fā)、抓自己身上……記住，當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)，別讓抑郁成為我們成長(zhǎng)路上的絆腳石！
我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁癥觀后感2
在央視看到了一部紀(jì)錄片《我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁》共有六集，先看了第一集《少年已知愁滋味》�？礃�(biāo)題就知道這部紀(jì)錄片，是講抑郁癥，而第一集是講年輕的抑郁癥群體。隨著幾個(gè)航拍的鏡頭，交代了地理位置和城市環(huán)境，一個(gè)電話鈴聲被接起，有人撥打了廣州心理援助熱線。畫(huà)面整體色調(diào)灰暗，也很符合紀(jì)錄片的主題，紀(jì)錄片很重要的一點(diǎn)是對(duì)一些隱私信息做了處理，這提醒我們?cè)谂臄z紀(jì)錄片題材的視頻也要注意獲得拍攝許可的問(wèn)題。解說(shuō)詞的語(yǔ)氣十分溫柔又低沉，同期聲和旁白同時(shí)出現(xiàn)，也交代清楚了心理援助的情況，順便引出了青少年對(duì)抑郁情況的求助逐漸增多。畫(huà)面還給廣州市心理援助熱線的電話號(hào)碼、QQ號(hào)、網(wǎng)站網(wǎng)址幾秒鐘的特寫(xiě)，也是在呼吁有抑郁情況的觀眾可以及時(shí)求助找到合適的解決方式。采訪的對(duì)話，配著內(nèi)容有關(guān)的畫(huà)面，更多的是空境。在一個(gè)專業(yè)講座之后，介紹了很多青少年抑郁癥的資料和情況，給中學(xué)老師培訓(xùn)危機(jī)干預(yù)的課程。開(kāi)啟介紹了第一位青少年抑郁癥患者——子燁，她是第一個(gè)答應(yīng)拍攝的孩子，漆黑的房間隨著窗簾拉開(kāi)的縫透出一絲光亮，黑白色的.畫(huà)面，慢速卡頓的鏡頭，她選擇戴上了口罩。第二位主人公叫鐘華，她在高三時(shí)選擇了一個(gè)社會(huì)項(xiàng)目是對(duì)抑郁癥的病恥感調(diào)查。她們兩個(gè)存在很多共同點(diǎn)，都是自己知道自己似乎生病了，并且主動(dòng)需求幫助，和父母訴說(shuō)。這種情況下，父母不理解，認(rèn)為只是孩子心情不好，也是很正常的事情。看到視頻下面有很多人評(píng)論說(shuō)這部紀(jì)錄片拍的不好，刻畫(huà)的不夠深，選取的角色也都是大城市有資格治療的小部分群體，不夠真實(shí)或者是比較片面。但也或多或少地讓觀眾們意識(shí)到了抑郁癥的嚴(yán)重性，反映了中國(guó)開(kāi)始重視心理問(wèn)題，也是一次不錯(cuò)的宣傳，央視拍攝這一小類群體，也告訴我們抑郁疾病可能會(huì)發(fā)生在每個(gè)人身上，他是需要被重視的，不但是消極的情緒。對(duì)我來(lái)說(shuō)，紀(jì)錄片不僅僅是講故事，更重要的是有那么一部分人，能和故事里的主人公產(chǎn)生共鳴。我在看完前幾集之后，內(nèi)心想的是，希望我們都能有光明的未來(lái)，但是后來(lái)又覺(jué)得，故事里的人比我要幸運(yùn)的多，他們可以找到自己擅長(zhǎng)的，有自信去對(duì)抗抑郁，而我不行。在今年去醫(yī)院確診抑郁焦慮狀態(tài)前，我和他們一樣，渴望自救，被關(guān)心，和父母溝通卻一次次被否定，直到拿到醫(yī)院的診斷書(shū)拍照給父母看，他們才意識(shí)到，啊，我真的病了。這不是一部特別高端的紀(jì)錄片，拍攝和剪輯都很樸實(shí)，用了很多隱晦的空鏡，但是想要傳遞的是一件非常重要的事，我們不要誤解和排斥這種疾病，應(yīng)該去努力正視它，愿我們都能好好的愛(ài)這個(gè)世界。
我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁癥觀后感3
陰雨不明時(shí)，海底晦暗日，理解為光，陪伴為陽(yáng)，涉山渡水，睹花開(kāi)雨后，賞日升海上。
觀看完這部紀(jì)錄片后，心中不免感慨萬(wàn)分。抑郁癥，就是這樣一個(gè)熟悉的又陌生的病癥正在擊垮著無(wú)數(shù)和諧美滿的家庭，掠奪著孩子們幸福的童年，消耗著青年人正值奮斗的大好時(shí)光，折磨著本該享受天倫之樂(lè)的老人……海明威也曾感嘆“你盡可能把它消滅，可就是打不敗它�！被蛟S，我們很難對(duì)另一個(gè)生命的痛苦正真感同身受，但理解，陪伴能傳遞溫度，溫暖一顆又一顆真實(shí)跳動(dòng)的心。
理解是打開(kāi)抑郁之門的第一把鑰匙。
在紀(jì)錄片中，一位名叫小平的青年在得知自己確診為抑郁時(shí)，反而感到輕松。起初我有些疑惑，直到她說(shuō)道：“自己的情緒能找到一個(gè)出口，我是生病了，我是有理由的”。我恍然理解，在這之前，自己的“怪異舉動(dòng)”是該有多么的不被理解才會(huì)讓人覺(jué)得確診是一種輕松。許多患病者喜歡將病盒扔掉，換上自己的病盒，他們不希望被人知道自己患病了，不想被人們用看“精神病”的眼光對(duì)待，這種病恥感像一枝枝藤條束縛著他們，壓得他們喘不過(guò)氣來(lái)，隨即又陷入一個(gè)黑暗。倘若我們能多一點(diǎn)理解，對(duì)他們說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你只是生了一場(chǎng)病，好好吃藥，好好治療，都會(huì)好起來(lái)的�！彼麄兊牟u感會(huì)不會(huì)少一些？他們會(huì)不會(huì)面對(duì)病情更勇敢一些？我想答案是肯定的。我們某時(shí)可能都是孤島，我們可能終其一生都沒(méi)有辦法踏上患者的秘境，知曉彼此的浩瀚與渺小，但總有一些東西可以像流水一樣，在我們之間傳遞那些花粉和種子，讓他們知道，還有我們。
陪伴是治愈抑郁的獨(dú)家良藥。
患者莊超患抑郁已達(dá)20年之久，但在視頻中，給我們展現(xiàn)的是一個(gè)健談，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，通透的壯年。他妻子說(shuō)，與莊超在一起的日子里，自己也成長(zhǎng)了很多，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考，自己判斷。莊超也說(shuō)，自己似乎也不那么在意是否能走出抑郁了，只希望能夠每天享受自己已經(jīng)擁有的點(diǎn)滴幸福。看著他們夫妻倆一起畫(huà)畫(huà)，擊掌鼓勵(lì)，我的嘴角不禁露出笑容。同樣如此，抑郁癥患者蔓玫與自己的大學(xué)男友已經(jīng)共同走過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)痛苦的日夜，或許一次出游，一個(gè)擁抱，一段寒暄，那些無(wú)法言語(yǔ)的.痛苦也能煙消云散，美好生活的希望仍熠熠發(fā)光。陪伴很溫暖，它意味著有人愿意將世間最寶貴的東西給你，那就是時(shí)間，它就像一束光，無(wú)論多黑暗的深淵，它都能照亮。
無(wú)論你是否是患者的至親，都請(qǐng)善待每一個(gè)抑郁患者，因?yàn)榭赡苣骋惶�，它就可能發(fā)生在我們身邊。給予理解，學(xué)會(huì)陪伴，悲傷的故事或許就會(huì)因?yàn)樽约旱纳埔舛倭艘欢巍Ｔ跂|野圭吾先生的《惡意》中，我們清楚的看到了惡意的可怕，可能僅僅是兒時(shí)的嫉妒和討厭也可能釀成慘案。所以，請(qǐng)多多給他們一個(gè)微笑，一句安慰，一個(gè)擁抱，并告訴他們：萬(wàn)物可愛(ài)，人間值得。
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