中小學(xué)生預(yù)防近視工作會(huì)議演講稿

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編幫大家整理的中小學(xué)生預(yù)防近視工作會(huì)議演講稿，歡迎大家分享。

中小學(xué)生預(yù)防近視工作會(huì)議演講稿1

　　學(xué)生們，如今，青少年近視問(wèn)題引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。國(guó)家有關(guān)部門召開(kāi)了近視防治視頻會(huì)議，各地也采取措施預(yù)防青少年近視。讓我們來(lái)了解一下小學(xué)生近視的預(yù)防方法。隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，導(dǎo)致近視眼越來(lái)越多，年齡也越來(lái)越小，這是家長(zhǎng)和學(xué)校非常擔(dān)心的問(wèn)題。小學(xué)生如何預(yù)防近視？以下是小學(xué)生近視預(yù)防的.介紹：

　�。�1）注意在學(xué)習(xí)中適當(dāng)選擇聽(tīng)力而不是閱讀，以減輕眼睛的近負(fù)荷。

　　(2)避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看近。注意閱讀、寫(xiě)作、操作電腦等。連續(xù)看近40分鐘后要休息，看遠(yuǎn)處10-15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過(guò)6個(gè)小時(shí)。

　�。�3）注意改善需要長(zhǎng)時(shí)間接近的環(huán)境。教室光線充足，桌面、黑板不反射太強(qiáng)，光強(qiáng)拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外，定期換座位；孩子在家的桌子應(yīng)該放在窗前，臺(tái)燈應(yīng)該放在左前方，光線應(yīng)該柔和，如白熾燈，最好在25-40W之間，位置不應(yīng)該直接照射眼睛。

　　（4）糾正不良的近距離姿勢(shì)。閱讀和操作電腦時(shí)，注意眼睛與書(shū)籍的距離應(yīng)保持在33厘米左右，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)小于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)小于70厘米。姿勢(shì)要正確，不能邊走邊躺著看書(shū)。

　�。�5）如果眼睛干、紅、灼燒或異物、眼瞼沉重、模糊，甚至眼睛疼痛或頭痛，表明視覺(jué)疲勞癥狀，立即停止近，可以做眼保健操，也可以用濕毛巾熱敷眼睛緩解視覺(jué)疲勞。如果通過(guò)上述治療，仍沒(méi)有明顯改善，則需要去醫(yī)院看眼科醫(yī)生。

　�。�6）盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間觀看的游戲�，F(xiàn)代城市學(xué)生的游戲方式主要是室內(nèi)自我?jiàn)蕵?lè)，如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，很少有機(jī)會(huì)每天擺脫視覺(jué)環(huán)境。為此，學(xué)生們應(yīng)該改變游戲方式，做更多的戶外活動(dòng)。

中小學(xué)生預(yù)防近視工作會(huì)議演講稿2

親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

　　大家下午好！

　　如果有人問(wèn)我這么大能不能讓我擔(dān)心——說(shuō)實(shí)話，真的有一件事！甚至到目前為止，我仍然無(wú)法放手。那到底是什么呢？請(qǐng)讓我慢慢來(lái)。

　　在不熟悉這個(gè)世界的年齡，我不知道什么是“近視”？一切似乎都突然出現(xiàn)了，不知不覺(jué)中，這個(gè)令人討厭的“惡魔”附著在我身上，當(dāng)我知道一切都太晚了，就像一首詩(shī)：一寸時(shí)間一寸金，一寸金很難買到一寸時(shí)間！

　　當(dāng)我第一次醒來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)需要戴200多度的眼鏡，戴著一副沉重的眼鏡，所以它真的成為了成年人常說(shuō)的“盲人”。

　　我討厭這樣，我更討厭那個(gè)時(shí)候任性的我，為了玩游戲的`快樂(lè)而痛苦一輩子——毫不夸張地說(shuō)，這是我至今最痛苦的事情，也是我至今最后悔的事情！如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也在“與日俱增”——美麗的風(fēng)景:白云、飛鳥(niǎo)、鮮紅的花朵和綠草，在我的世界里只剩下一片朦朧。

　　每當(dāng)我去眼鏡店測(cè)試我的視力時(shí)，我總是哭。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾�害怕看不到美麗的風(fēng)景，害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師，更害怕看不到關(guān)心我的親密父母。

　　醫(yī)生說(shuō)我的近視是輻射引起的，也就是說(shuō)，手機(jī)和電腦玩得太多導(dǎo)致近視。聽(tīng)了這個(gè)結(jié)論，我真的很后悔，我恨自己。我也發(fā)誓要找到近視的克星，治愈世界上的近視，讓人們不再像我一樣痛苦。

　　就在昨晚，我躺在床上，望著夜空，不知不覺(jué)地睡著了。我依稀記得在夢(mèng)里，我像往常一樣背著書(shū)包去上學(xué)。令人驚訝的是，沒(méi)有眼鏡，我的眼睛像以前一樣明亮

　　慷慨善良的地母啊，如果真的有來(lái)生，還給我一雙“明眼亮瞳”，好嗎？

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