2022心理健康教育月活動(dòng)方案
為了確定工作或事情順利開展，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的2022心理健康教育月活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
2022心理健康教育月活動(dòng)方案1
活動(dòng)背景
我國非常重視青少年心理健康。有調(diào)查顯示，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式幫助學(xué)生，這些普通的方式已不能滿足新時(shí)代大學(xué)生的需求。因此我院心理健康中心特組織開展本次主題教育活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)校園，讓每一個(gè)學(xué)生以輕松愉悅的方式感受活動(dòng)的魅力。
活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們懂得交友、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、寢室關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等方面的分寸、尺度以及應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓他們走出誤區(qū)，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂交友；
2、讓同學(xué)們感受人生的歡樂和幸福，用一顆積極樂觀的心對(duì)待自己的生活、善待周圍的每一個(gè)人、善待生命的每一天、享受美好的青春。
活動(dòng)主題
心健康，向未來；
關(guān)愛你我他，美好心愿靈
活動(dòng)時(shí)間
20xx。05。10-06。
活動(dòng)對(duì)象
蘭州現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院衛(wèi)生健康學(xué)院全體大中專學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容
心理健康普查
全體學(xué)生在線軟件心理健康測(cè)評(píng)
心理健康講座
主題“最美青春，綻放花樣年華”
參與大院各項(xiàng)心理活動(dòng)
參加比班會(huì)、繪漫畫、誦經(jīng)典、寫故事、賞電影等系列活動(dòng)。
開展衛(wèi)生健康學(xué)院各項(xiàng)特色活動(dòng)
活動(dòng)主題
活動(dòng)時(shí)間
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
“珍愛生命，見證生命之旅”參觀體驗(yàn)
20xx年5月23日
“歡迎來到幼兒園”參觀活動(dòng)
20xx年5月22日
“促進(jìn)美好心靈”
電影展播
20xx年5月25日
“七步洗手法搞怪玩法”比賽活動(dòng)
20xx年5月25日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
組織獎(jiǎng)：2名。
“你幫我，我?guī)湍恪毕嗷f(xié)作穿脫隔離服比賽活動(dòng)
20xx年5月25日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。
“信任之旅”團(tuán)體
活動(dòng)
20xx年5月20日
先進(jìn)集體：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)4名。
“找到好朋友”游戲活動(dòng)
20xx年5月22日
“小兔找山洞”快樂游戲
20xx年5月25日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
最美心靈愿望征集
20xx年5月11日-6月10日
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
集體組織獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。
心理健康宣教
20xx年5月6日-5月22日
“給自己打分，看心理底牌”心理測(cè)試
20xx年5月23日-5月27日
總結(jié)表彰
20xx年6月10日
先進(jìn)個(gè)人：15名。
個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)6名，二等獎(jiǎng)8名，三等獎(jiǎng)12名。
先進(jìn)集體：一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)8名。
組織獎(jiǎng)：2名。
特色活動(dòng)介紹
七步洗手法搞怪玩法
活動(dòng)地點(diǎn)：衛(wèi)生健康學(xué)院心理衛(wèi)生中心
活動(dòng)對(duì)象：報(bào)名學(xué)生
活動(dòng)方式：
七步搞怪洗手法的`方法介紹：
A。采取流動(dòng)水洗手，使雙手充分浸濕；
B。取適量顏料，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫；
C。通過計(jì)時(shí)方法排出順序，看誰用最短的時(shí)間能夠?qū)⑹秩婢鶆蛉旧�，用時(shí)最短者獲勝，分別倒計(jì)時(shí)排出一、二、三名。（按照如下正規(guī)流程，香皂和皂液用顏料代替進(jìn)行7步涂手，最終按照時(shí)間、均勻程度進(jìn)行評(píng)比）。
七步洗手洗手的方法介紹：
A。采取流動(dòng)水洗手，使雙手充分浸濕；
B。取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫；
C。認(rèn)真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步調(diào)為：（七步洗手法）
1)掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；
2)手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
3)掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；
4）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
5）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
6）將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
7）需要時(shí)增加對(duì)手腕的清洗。
D。在流動(dòng)水下完全沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚。
電影展播
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：5。25日晚
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
活動(dòng)方式：選擇符合活動(dòng)題目的題材電影，邀請(qǐng)全校師生觀看，并自愿提交觀看感受。
心理問卷測(cè)試
活動(dòng)主題：給自己打分，看自己底牌
活動(dòng)時(shí)間：5。23-5。27日
活動(dòng)地點(diǎn)：各班班級(jí)
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
活動(dòng)方式：由中心準(zhǔn)備相關(guān)的測(cè)試卷和答案，學(xué)生自測(cè)、打分，建議分?jǐn)?shù)較低的同學(xué)自愿參加心理輔導(dǎo)。
穿脫隔離服比賽活動(dòng)
活動(dòng)地點(diǎn)：衛(wèi)生健康學(xué)院心理中心
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生自愿報(bào)名參與
活動(dòng)方式：具體操作如下
院際交流互動(dòng)
與教育藝術(shù)學(xué)院心理輔導(dǎo)站聯(lián)合有序進(jìn)行，時(shí)間另行通知。
活動(dòng)月閉幕式
活動(dòng)主題：敞開心扉，讓心靈從此更美麗
活動(dòng)對(duì)象：全院師生（心理中心成員、各班心理委員或團(tuán)支書必須參加，其他同學(xué)自愿。）
2022心理健康教育月活動(dòng)方案2
“5。25”的諧音“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的`心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
為了進(jìn)一步提高我院師生心理健康水平，我院大學(xué)生心理中心向全校師生發(fā)出“5·25”心理健康活動(dòng)月的邀請(qǐng)，以“身心健康，和諧校園”為活動(dòng)主題，倡導(dǎo)廣大師生關(guān)注自我的身心健康，激發(fā)內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力。
活動(dòng)主題
身心健康，和諧校園
活動(dòng)對(duì)象
海南健康管理職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校師生
活動(dòng)時(shí)間
4月19日—5月26日
活動(dòng)方案
(一)“朋輩督導(dǎo)互幫互助”——心理委員團(tuán)輔技能培訓(xùn)
1、活動(dòng)形式：由大學(xué)生心理中心老師給全校心理委員和心理社團(tuán)骨干進(jìn)行“人際溝通”主題團(tuán)體輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。
2、時(shí)間：4月19日19：00-21：00地點(diǎn)：心理咨詢室
(二)“音為有你音而相識(shí)”——心理委員音樂治療科普及培訓(xùn)
1、活動(dòng)形式：邀請(qǐng)校外音樂治療導(dǎo)師為全校心理委員及心理骨干做音樂治療科普及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)培訓(xùn)。
2、時(shí)間：4月23日18：00-21：00地點(diǎn)：心理咨詢室
(三)“我有話對(duì)你說”——表白墻展板
1、活動(dòng)形式：將心中的夢(mèng)想、煩惱、祝福、幸福、感恩等用文字記錄在愛心便利貼上，鼓勵(lì)他人、激勵(lì)自己。
2、時(shí)間：5月1日-5月25日地點(diǎn)：校門口噴繪布展板
(四)“享你所想繪出精彩”——心理繪畫大賽
1、活動(dòng)形式：面向我校全體學(xué)生征集與心理相關(guān)的繪畫作品。作品征集完成后，將在我院微信公眾號(hào)展開投票評(píng)選，具體細(xì)節(jié)以微信公眾號(hào)單獨(dú)發(fā)文為主。
2、時(shí)間：5月1日-5月25日地點(diǎn)：線上比賽、線下頒獎(jiǎng)
(五)“心隨影動(dòng)遇見初心”——心理微視頻大賽
1、活動(dòng)形式：本次比賽以提交自制視頻形式開展，鼓勵(lì)參賽者自編、自導(dǎo)、自演具有積極力量的心理動(dòng)畫短片、情景演繹視頻等，心理中心將對(duì)作品進(jìn)行篩選，并將在我院公眾號(hào)展播和投票評(píng)選，具體細(xì)節(jié)以微信公眾號(hào)單獨(dú)發(fā)文為主。
2、時(shí)間：5月1日-5月25日地點(diǎn)：線上比賽、線下頒獎(jiǎng)
(六)“學(xué)會(huì)溝通讓心靠近”——心理主題班會(huì)
1、活動(dòng)形式：由各班心理委員根據(jù)各班情況以團(tuán)體輔導(dǎo)形式組織開展“人際溝通”主題班會(huì)。
2、時(shí)間：5月6日-24日
(七)“心影共鳴，蕩滌心靈”——電影賞析
1、活動(dòng)形式：在母親節(jié)到來之際，通過《你好，李煥英》一起感恩母親的偉大與無私奉獻(xiàn)。僅限60人參與，以跟心理委員報(bào)名為主。
2、時(shí)間：5月6日19：00-21：00地點(diǎn)：教學(xué)樓
(八)“表達(dá)性藝術(shù)治療”——心理游園會(huì)
1、活動(dòng)形式：心理咨詢室將在5月12日晚上，在咨詢室5間房分別開展“情緒宣泄、音樂放松、OH卡牌、沙盤體驗(yàn)、繪畫團(tuán)體”表達(dá)性藝術(shù)治療心理游園會(huì)，參會(huì)人以報(bào)名為主。
2、時(shí)間：5月12日19：00-21：00地點(diǎn)：心理咨詢室
(九)“照亮星空奔向未來”——熒光夜跑趣味挑戰(zhàn)賽
1、活動(dòng)形式：本次挑戰(zhàn)賽面向全體學(xué)生以趣味跑步形式開展，不計(jì)里程、不計(jì)速度、不計(jì)排名，引導(dǎo)更多學(xué)生感悟青春喜悅。通過多種集體游戲舒緩身心、放松心情、強(qiáng)心健體。
2、時(shí)間：5月19日19：00-21：00地點(diǎn)：操場(chǎng)
(十)“關(guān)注心理呵護(hù)心靈”——“525”心理健康活動(dòng)月頒獎(jiǎng)晚會(huì)
1、活動(dòng)形式：“525”心理健康活動(dòng)月工作成果匯報(bào)，各項(xiàng)目頒獎(jiǎng)儀式。
2、時(shí)間：5月25日19：00-21：00地點(diǎn)：教學(xué)樓
(十一)“關(guān)愛他人傳遞愛心”——澄邁思源學(xué)校（小學(xué)部）
1、活動(dòng)形式：由心理中心老師帶領(lǐng)心理社團(tuán)干部給思源學(xué)校小學(xué)部三、四年級(jí)學(xué)生做團(tuán)體輔導(dǎo)。
2、時(shí)間：5月26日15：00-17：30地點(diǎn)：思源學(xué)校
2022心理健康教育月活動(dòng)方案3
為增強(qiáng)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)大學(xué)生善待自我，關(guān)愛他人，健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展，多舉措培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛自我，善待生命的意識(shí)，海爾學(xué)院擬結(jié)合本院學(xué)生特色開展主題為“疫”路同心，健康成長(zhǎng)的心理健康教育月系列活動(dòng)�；顒�(dòng)具體方案如下：
活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
活動(dòng)對(duì)象
海爾學(xué)院全體在校學(xué)生
組織機(jī)構(gòu)
海爾學(xué)院心理健康部
活動(dòng)內(nèi)容及安排
1、“心關(guān)懷·愛隨行·共成長(zhǎng)”心理委員主題班會(huì)課
由班級(jí)心理委員組織策劃并實(shí)施開展，可根據(jù)班級(jí)具體情況自由選擇主題，以營(yíng)造心理健康氛圍，反映、研討、解決實(shí)際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開展形式可多樣化，如：團(tuán)體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動(dòng)等。
2、“追夢(mèng)·成長(zhǎng)·蛻變”心理健康電影展播
為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ睿岣咄瑢W(xué)們對(duì)心理健康的重視，營(yíng)造積極向上、樂觀開朗的'生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動(dòng)。望能緩解學(xué)生的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。
3、“與心同行·光影筑夢(mèng)”心理主題攝影大賽
活動(dòng)要求及參與方式：參賽圖片由學(xué)生本人原創(chuàng)拍攝，題材不限，器材不限。作品內(nèi)容健康、積極向上，能夠準(zhǔn)確體現(xiàn)夏天的生機(jī)和活力。作品電子稿以“班級(jí)+姓名+作品名稱”命名后發(fā)送至XXX@XXX。大賽將設(shè)置一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，學(xué)院心理健康教育工作站將為獲獎(jiǎng)創(chuàng)作者頒發(fā)獎(jiǎng)狀及發(fā)放獎(jiǎng)品。
4、參與20xx年山東省學(xué)校心理健康教育月各項(xiàng)活動(dòng)
2022心理健康教育月活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛自我，和諧心靈
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育宣傳
組織為期一周的“5。25”宣傳活動(dòng)，宣傳內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)，我校心理健康教育微信平臺(tái)和心理健康咨詢專題網(wǎng)推廣等。活動(dòng)宣傳現(xiàn)場(chǎng)將由“關(guān)注心靈”簽名活動(dòng)、“愛在心中”有獎(jiǎng)競(jìng)猜和“有問必答”心靈樹三個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，通過趣味互動(dòng)的形式普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)心與心的溝通與交流。
2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)
開展中型團(tuán)體心理咨詢。各系動(dòng)員學(xué)生依照咨詢?nèi)粘贪才挪扇∽栽笀?bào)名的方式，經(jīng)專業(yè)教師進(jìn)行篩選后，通知在特定的環(huán)境中進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢。（附團(tuán)體心理輔導(dǎo)日程安排）
3、心靈運(yùn)動(dòng)會(huì)
為了進(jìn)一步豐富學(xué)生課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和人際溝通能力，在“5。25”心理活動(dòng)月期間，學(xué)校將面向全院，舉辦“健康你我，共同成長(zhǎng)”為主題的首屆“心靈運(yùn)動(dòng)會(huì)”大賽。
三、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)期間，學(xué)生處將充分利用網(wǎng)絡(luò)、橫幅、海報(bào)等形式進(jìn)行宣傳，有關(guān)活動(dòng)詳情，學(xué)生處將在我校心理健康教育微信公眾號(hào)（sit0353）和心理健康教育專題網(wǎng)站發(fā)布和更新。
2、各系要認(rèn)真組織落實(shí)本系班級(jí)開展心靈運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，輔導(dǎo)員、班主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)和督促活動(dòng)組織及培訓(xùn)的'進(jìn)行。5月20日之前，各系將第一屆心靈運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽報(bào)名表報(bào)送學(xué)生處210室。
3、各系在活動(dòng)月結(jié)束后，要對(duì)本次活動(dòng)情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，做好活動(dòng)的資料整理和存檔工作，尤其注意留存視頻、圖像等資料。6月底各系將活動(dòng)月總結(jié)報(bào)送至學(xué)生處，送報(bào)材料包括活動(dòng)圖片、文字材料以及活動(dòng)月的總結(jié)。
【心理健康教育月活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
心理健康教育月活動(dòng)方案02-20
心理健康教育宣傳月活動(dòng)方案07-20
心理健康月活動(dòng)方案08-28
學(xué)院開展心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)方案03-21
A中學(xué)心理健康教育宣傳月活動(dòng)方案范文03-21