小學生心理健康活動方案（通用15篇）
為了確保我們的努力取得實效，往往需要預先制定好方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家收集的小學生心理健康活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學生心理健康活動方案 1
教學目標：
讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
圖中描述的是什么場景?小男孩要做什么?
二、活動營
活動一：我是小演員
請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的.感受。
情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。
情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。
活動二：“小鬼當家”交流會
全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經(jīng)歷。
小學生心理健康活動方案 2
教學目標：
讓學生善于傳遞友好
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生善于傳遞友好。
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
快樂的一天
大清早，上學校，看見阿姨問聲好，遇見老師喊個早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下課時，做游戲，同學摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，開開心心回家去。
二、活動營
活動一：友好問候
兩人組隊抽簽，用抽到的國家的問候禮節(jié)，首先向自己的搭檔表示友好，然后向班級的其他同學表示友好。
說說當別人向你表示友好是你有什么感受?
(中國)握手禮：雙腿立正，上身前傾，伸出右手，四肢并攏，拇指張開與對方相握。
(泰國)雙手合十于胸前，稍稍低頭，互致問候。
(日本)深度鞠躬行禮，互遞名片。
(美國)擁抱禮：雙方互以自己的雙手抱住對方的后肩。
活動二：友好詞語串串燒
全班同學分為四組討論表示友好的詞匯，并將它寫在紙上。各小組輪流說出一個表示友好的詞語，不能重復。若說不出來時，請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?/p>
三、分享屋
在有仇恨的地方，真誠友好，心中的恨意會慢慢消逝。
在有傷害的地方，真誠友好，心靈的`傷口會慢慢康復。
在有猜疑的地方，真誠友好，心里的疑惑會慢慢化解。
在有絕望的地方，真誠友好，心底的恐懼會慢慢減退。
在有悲傷的地方，真誠友好，新建的痛苦會慢慢淡去。
讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好，將明媚的笑容送給他人。
小學生心理健康活動方案 3
【活動目標】
1.通過學生討論、交流，讓學生懂得學校與幼兒園的不同之處,逐漸愛上學校生活。
2.通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學生從情感上認識到自己長大了。
3.在游戲的過程中，讓學生體驗與同伴相處的快樂。
【活動設(shè)想】
“背起書包上學去”對每一名小學生來說都是人生中的重大事件。新的生活開始了，新的任務也到來了。作為一名小學，他要慢慢學會料理自己的學習生活、養(yǎng)成良好的行為習慣，發(fā)揮更大的自主性，通過活動，幫助一年級小學生更了解、更喜歡自己現(xiàn)在的角色和生活。
【活動過程】
一、 熱身運動：歡樂蹦蹦跳
1、師：（伴隨著舒緩的音樂）―― 小鳥嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小書包，來到新學校。校園里，五彩繽紛的`花兒向我們招手，好象在說：“早上好！”教室里，老師親切的目光把我們帶入知識的海洋，盡情地遨游，多快樂呀！就讓我們先來做個游戲“歡樂蹦蹦跳”。
�。ㄓ螒蛞�(guī)則：老師先說“歡樂蹦蹦跳”，學生齊說“誰來跳”，老師根據(jù)學生的性別、衣服等特征，邀請符合條件的學生起身跳一跳，可循環(huán)進行多次）
師：歡樂蹦蹦跳
生：誰來跳？
師：女生跳
師：歡樂蹦蹦跳
生：誰來跳？
師：男生跳
師：歡樂蹦蹦跳
生：誰來跳？
師：穿紅衣服的跳
師：歡樂蹦蹦跳
生：誰來跳？
師：扎辮子的跳
二、討論學校與幼兒園的不同
1、師：學校的生活讓我們這么快樂，不過第一天來上學，有些小朋友卻還不怎么習慣，就讓我們來看看大家的開學鏡頭。
�。úシ乓荒昙壭律匿浵螅�
2、師：錄象中，有的小朋友笑聲不斷，而有的小朋友卻嘟囔著小嘴，拉著爸爸媽媽的手，不愿離開，王老師想問問你們，開學第一天，你有什么樣的感受呢。
�。ㄉ涣鳎�
3、師：小朋友都很踴躍，與其他人分享了自己的開學感受，現(xiàn)在開學已經(jīng)快一個月了，你們覺得學校和幼兒園有什么不同的地方呢？先小組討論，我們再交流（小組討論，然后交流）
4、大家觀察得很仔細，小學與幼兒園有許多的不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應小學的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定有開心的事情。
5、師：你覺得在小學里最開心的是什么事情呢？
�。ㄗ詈簏c到交到了許多的朋友）
6、師：能不能向大家介紹自己的好朋友呢？
�。ㄕ垖W生上臺發(fā)言，講講朋友的特點）
三、交朋友
1、師：原來我們大家有了這么多的朋友，能說一說你們是怎樣交到朋友的呢？（生交流）
2、師：小朋友說得真好，我們可以用各種各樣的方法交到朋友，只要你真心地對待別人，我們每個人都會成為好朋友。
四、雞蛋pk賽
師：有朋友的感覺真好，你幫助我，我?guī)椭�，我們在一起真快樂。就讓我們一起來做個游戲――雞蛋pk賽。
�。ㄓ螒蛞�(guī)則：全體小朋友蹲下，是一個小雞蛋，石頭剪刀布，勝利的人半蹲，變小雞――直立，變母雞――飛到臺上來，變鳳凰。）
五、小結(jié)
師：剛才同伴之間的游戲開心嗎？雞蛋孵化最后長大的過程就像我們每個小朋友的成長過程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護下，在同伴的互幫互助下，我們一定會茁壯成長。相信以后的校園生活，一定會讓我們更快樂！
小學生心理健康活動方案 4
教學目標：
1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學生學會推己及人，將心比心。
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生想他人之所想，急他人之所急。
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么?
二、活動營
活動一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結(jié)果?
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的.一個小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。
活動二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己;當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。
扮演不同的角色時，你分別有什么感受?
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎?不希望!我希望被原諒!
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!
當我不開心時，我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!
小學生心理健康活動方案 5
教學目標：
讓學生學會制定行動方案
教學方式：
專題教育
教學重難點：讓學生善于行動起來
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、談話交流
只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的.汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗，觀察島
出示圖片：
這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。
三、活動體驗，活動營
勿再徘徊
在班級內(nèi)進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。
招募
職務：心理課堂小天使
條件：懂得心理學小知識的同學
報名地點：講臺前
有神秘大禮包哦!
小學生心理健康活動方案 6
一、活動方案的設(shè)計思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的.人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?
4、學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：________________，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學作為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
小學生心理健康活動方案 7
形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
時間：
20xx年xx月xx日
地點：
五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的'心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
小學生心理健康活動方案 8
教學目的
1.學會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;
2.當同學之間發(fā)生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容;3.學會珍惜友情，與朋友平等對待。
教學重點：
學會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學會珍惜友情，與朋友平等對待。
教學課時：
1
別難過，有我呢
一、引入
你是獨生子女嗎?你希望自己的.朋友理解、信任、幫助自己嗎?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴
1.看41頁一組圖，
2.媽媽為啥陷入深深的沉思?
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情?
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里?說說自己的實際體會。
我在你身邊作為朋友，你應該在什么時候在他的身邊?
二、引導學生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導他們從生活細微處學會關(guān)懷，學會付出。結(jié)合實際事例說一說。
說說：當朋友()的時候，我會()。
活動
你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來，讓大家和你一起分擔。
說說自己的煩惱事，說說什么是移情?
三、心靈體操。
活動一、照鏡子
活動二、心心相印。
活動三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學。
小學生心理健康活動方案 9
為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質(zhì)教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的`心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)，提高學生、家長、教師的心理素質(zhì)，充分其心理潛能。
二、活動主題：
心成長，共前行
三、活動組織機構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項目
1、心理健康教育活動月啟動
�。�1）周一升旗儀式國旗下講話；
�。�2）校領(lǐng)導宣布活動月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識。
4、舉辦一次學生心理健康講座。
5、學科教學中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學中。
6、舉辦一次家長學校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛煉，調(diào)節(jié)好學生的情緒，讓學生精力充沛，心情舒暢。
小學生心理健康活動方案 10
教學目標：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學重點和難點:
學會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:
一、暖身活動：（5分鐘）
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹�！保匀藛枺骸按凳裁�？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風吹�！本头粗M行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的.錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
�。ㄈ┡沤獠涣记榫w
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂枺盒∶鞯那榫w有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明小學生的情緒有什么特點？
總結(jié)：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
�。ńo學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師；剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
過程：分組競賽。學生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預設(shè)目的：
1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
�。ㄋ模┫才罚煌P(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？
學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。
小學生心理健康活動方案 11
一、指導思想
深入培育和踐行社會主義核心價值體系，貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人、育人為本，注重學生心理和諧健康，加強人文關(guān)懷和心理疏導。根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，把握不同年齡階段學生的心理發(fā)展任務，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。
二、基本原則
以學生幸福成長為根本，堅持“全面推進、突出重點、分類指導”的工作原則，面向全體師生，全面推進心理健康教育工作；重點關(guān)注學生的心理知識普及、心理問題的早期發(fā)現(xiàn)、科學預防與專業(yè)疏導；面對不同年齡、不同問題的學生，加強分類指導，科學專業(yè)地開展心理健康教育工作。
三、工作目標
總體目標：提高中小學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們幸福成長奠定基礎(chǔ)。
具體目標：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；促進珍愛生命教育；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
四、主要內(nèi)容
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內(nèi)容。
小學低年級主要包括：幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練；培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。
小學中年級主要包括：幫助學生了解自我，認識自我；初步培養(yǎng)學生的學習能力，激發(fā)學習興趣和探究精神，樹立自信，樂于學習；樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。
小學高年級主要包括：幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調(diào)整學習心態(tài)，正確對待成績,體驗學習成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當?shù)漠愋越煌�，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍；幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當?shù)�、正確地體驗情緒和表達情緒；積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。
初中年級主要包括：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。
高中年級主要包括：幫助學生確立正確的自我意識,樹立人生理想和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學習策略，開發(fā)學習潛能,提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的`興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。
五、工作措施
(一)貫穿教育教學全過程。學校全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
(二)摸排師生心理健康現(xiàn)狀。學校要定期摸排師生心理健康狀況，建立中小學心理健康教育工作臺賬，對全校師生心理健康狀況分類建立檔案，做好發(fā)現(xiàn)、咨詢、疏導、轉(zhuǎn)介、治療、康復等環(huán)節(jié)的檔案建立與保管，對學校重點人群加強專業(yè)疏導，維護師生身心健康。
(三)開設(shè)心理健康教育課程。學校要結(jié)合本校教學實際，將心理健康教育納入教學計劃，保證義務段每學期不少于10課時，高中段每學期不少于8課時，系統(tǒng)指導學生身心健康成長。
(四)開展心理健康專題教育。專題教育應以活動為主，采取多種形式，包括團體輔導、問題辨析、情境設(shè)置、沙盤游戲、音樂繪畫、專題講座等。心理健康教育要防止學科化的傾向，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育，要注重引導學生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預防學生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
(五)健全學校心理輔導室。縣局成立中小學心理健康教育指導中心，縣教研室負責具體工作。各校要在4月底前建成心理輔導室，按文件要求保證軟硬件設(shè)施的配置，有條件的學�？梢越Y(jié)合實際情況拓展功能區(qū)域，實施心理健康測評、個體心理咨詢與團體輔導等職能。心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，是學校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導過程中，教師要樹立危機干預意識，對有一般心理問題或嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并給予輔導或者轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理門診進行治療。
心理輔導是一項科學性、專業(yè)性很強的工作，心理健康教育教師應遵循心理發(fā)展和教育規(guī)律，向?qū)W生提供發(fā)展性心理輔導和幫助。開展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學化的傾向。
(六)凝聚家校教育合力。學校通過家長學校開設(shè)系列心理健康教育課程，幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學校要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。對有嚴重心理問題的學生，學校必須和家長建立共同輔導(干預)工作方案，為家長指明教育配合的方向。
六、組織實施
(一)加強組織領(lǐng)導。縣局成立以局長任組長的中小學心理健康教育領(lǐng)導小組，副局長任副組長，辦公室、教育股、督導辦公室、人事股、財務股、安全股及縣教研室、電教中心、青少年活動中心等負責人為成員，統(tǒng)籌推進全縣中小學心理健康教育工作。領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室在教育股，教育股長任辦公室主任，負責處理日常工作。各中小學要切實加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導，制定規(guī)章制度，明確責任部門和負責人，支持和指導相關(guān)部門開展心理健康教育工作。學校要將心理健康教育工作列入年度德育工作計劃，納入學校德育工作評估指標體系之中，縣局將開展心理健康教育專項督查，每學年將心理健康教育工作作為德育工作的重要內(nèi)容進行評估，納入德育工作先進個人和先進集體的評選。
(二)加強師資隊伍建設(shè)。心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，必須大力加強專業(yè)教師隊伍建設(shè)�？h中小學心理健康指導中心要建立中小學心理健康教師資源庫。每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教師，并落實好心理健康教師職務(職稱)評聘工作。心理健康教師授課、輔導、培訓、家訪等工作應納入工作量和業(yè)績考核。心理健康專兼職教師納入各類先進評選序列。
(三)開展業(yè)務技能培訓�？h中小學心理健康指導中心要定期組織專家對中小學心理健康教育教師進行業(yè)務技能培訓。學校心理健康教育骨干教師對學校班主任和科任教師進行心理健康培訓。不斷增強專、兼職心理健康教育教師的基本知識、優(yōu)化輔導方法、嚴格遵循科學的干預程序及方式，有效推進學校心理健康教育工作。
(四)關(guān)心教師心理健康。學校要關(guān)心教師的工作、學習和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件，使他們學會心理調(diào)適，增強應對能力，有效提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。
(五)重視工作落實和推進�？h中小學心理健康指導中心要組建心理健康教育工作專業(yè)指導組，對各學校心理健康教育工作進行指導；定期組織開展心理健康教育課程觀摩活動，將優(yōu)秀的工作案例、好的工作做法、有效的心理輔導技巧等編輯成冊，供學校相互學習和借鑒，更好地推進我縣中小學校心理健康教育工作向前發(fā)展。
(六)加強心理健康教學研究。各校要將心理健康教育納入學校教研規(guī)劃，積極組織相關(guān)課題申報和優(yōu)秀成果評選。要定期組織骨干教師進行教學研討，研判師生心理健康狀況，提出心理健康輔導及干預的建議。要加強與社會力量的合作，積極開展心理健康教學研究，在實踐中不斷提高中小學心理健康教育的科學化水平。
小學生心理健康活動方案 12
一、活動主題：
在一聲聲“不可以”中長大
二、目的：
通過這項活動，學生可以學習和理解如何正確與父母相處，并培養(yǎng)學生正確表達愛意。
三、活動過程：
（一）情景引入
在我們的成長過程中，從出生到現(xiàn)在，誰是離我們最近的人？從出生到現(xiàn)在，誰更關(guān)心我們？
是的，我們就像一朵蓓蕾，長成一棵小樹。是我親愛的父母，在細心的陪伴下，一路走過了十年的風風雨雨。在生活中，父母喜歡對你說什么？
現(xiàn)在讓我們聽一個來自大洋彼岸的小男孩大衛(wèi)。他父母喜歡對他說什么？
繪本《大衛(wèi)，不可以》
看了大衛(wèi)的故事，你想說什么？
長大后，大衛(wèi)重新創(chuàng)作了這本書，記錄了他小時候母親不允許做的各種事情。既是獻給母親的禮物，也是紀念“不可以”這個國際通行，因為這是在我們每個人的成長中，都必定會聽到的字眼。
揭題：讓我們在一聲聲“不可以”中長大
�。ǘ┈F(xiàn)狀了解
既然大衛(wèi)說“不可以”是國際通行，是每個人在成長中，都必定會聽到的字眼。那么，在你的生活中，你的父母又經(jīng)常對你說的“不可以”有哪些？與你的同伴說說。
在這么多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽的“不可以”？指名說。
請每個同學在課前準備好的紙上，寫下你剛才聽到同學們的“不可以”中，你的父母也對你說過的“不可以”。
朗讀排序選出前三個“不可以”。
�。ㄈ└惺芊窒�
現(xiàn)在老師把同學們生活中，出現(xiàn)的最主要的三個“不可以”整理出來了：“不可以”癡迷電腦游；“不可以”撒謊；“不可以”一邊寫作業(yè)一邊玩作業(yè)。
我們就按三個大組，根據(jù)上面的“不可以”依次進行心理劇片段排練。
要求每個小組選出一名編劇和導演，然后選出扮演孩子和家長角色的演員，并由其他組員給出建議。到時候，依次表演，評出最佳小組一名。
提醒：
1、每個小組選出一名編劇和導演，由他們負責
2、選出扮演孩子和家長的同學
3、其他組員出謀劃策，參與排演
4、排演時間不超過5分鐘
依次表演，劇組與觀眾互動，體會“不可以”在孩子與父母間的不同反應。
（四）角色體驗
時間匆匆，20年不知不覺地過去了。當年的小朋友，今天也是為人父母了，遇到與你小時候同樣的情況，你又是怎么做的呢。
現(xiàn)在請你扮演孩子的同學，扮演你的家長。
小結(jié)：原來為人父母的你也與自己當年的父母，說著極為相似的話。甚至比你的父母更為嚴厲的話，因為在你的“不可以”中，包含著只有父母才能具有的無微不至呵護，因為在你的“不可以”中，包含著只有父母才能具有的濃濃的`愛。
雖然有的父母，并沒有像自己當年的父母那樣說出強硬的“不可以”，但我們依然可以從你的對話中，你用不同的語言表達出你對孩子的關(guān)愛。
�。ㄎ澹﹩栴}解決
回首過往，我們的不冷靜造成的與父母的沖突，帶給生養(yǎng)我們的父母是怎樣的一種傷害呀。
我們還在長大，我們還會繼續(xù)聽到父母對我們說“不可以”。
我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發(fā)生沖突呢？請把面對父母的“不可以”，我們可以怎么做，寫下來。
指名讀。
老師給你一個心理提示：冷靜傾聽，同情心，包容理解。
�。┛偨Y(jié)
其實，老師送給大家的心理小貼士，早已寫在了孩子們的小紙片里了。
現(xiàn)在，讓我們回到繪本《大衛(wèi)，不可以》里，在作者小語中，看看大衛(wèi)是怎么說的：
幾年前，我的母親接來一本書，那是當我還是個小男孩時期的作品，書名叫《大衛(wèi)，不可以》。
書里畫的全是我小時候各種不被允許做的事，里畫的文字幾乎都是——“大衛(wèi)，不可以”。
重新創(chuàng)作這本書的主要原因是，我猜想這會很有趣，同時，也是紀念“不可以”，這個國際通行、在每個人成長過程中必會聽到的字眼。
是啊，正如這本書的作者大衛(wèi)在書里的作者小語中所說“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然沒有辦法阻止大衛(wèi)的蠟筆遠離他們家客廳的墻壁；“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然不會讓大衛(wèi)成為一個守規(guī)矩的人。
孩子們，讓我們在父母一聲聲“不可以”中長大。
小學生心理健康教育主題班會活動，《在一聲聲“不可以”中長大》到此結(jié)束。
小學生心理健康活動方案 13
活動目標：
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動準備：
輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學的標志
從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉。 活動過程：
一、輕松活動
——營造輕松的心理氛圍
�。úシ泡p緩的音樂）
伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
二、游戲《找朋友》
�。�1）討論：
怎么認識新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)�找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”
一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3表達：
“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的.時候，你有什么感覺？”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
1說一說感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”
2、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認錯誤
老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了�！�
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、游戲規(guī)則：
�。ㄒ黄鹫f）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，
請你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒有找到朋友的同學繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了�！�
2、學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié)：
老師希望同學們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。
小學生心理健康活動方案 14
一、指導思想：
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
20xx年5月18日——5月25日
三、活動主題：
快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活。
四、活動目的：
�。ㄒ唬┮龑W生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
�。ǘ撘颇靥找睂W生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
�。ㄈI造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動對象：
全體師生
六、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┙M織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的'講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
�。ǘ┙M織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學生不同年齡特點組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的�；顒觾�(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。
�。ㄈ╅_展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，14紙張大小。
�。ㄋ模⿲懸环鈨A訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
（五）觀看一次主題電影。根據(jù)學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒訒r間周末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
小學生心理健康活動方案 15
活動目標：
1、通過活動使學生體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導學生與同伴友好相處，培養(yǎng)學生合群、樂群的性格。
活動準備:
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？
（二）基本部分
1、出示課件，學生觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵學生想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的.，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
�。�1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
�。�2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
【小學生心理健康活動方案】相關(guān)文章：
小學生心理健康教育活動方案02-10
心理健康活動方案12-30
心理健康活動方案02-29
心理健康活動方案09-19
小學生心理健康教育主題班會活動方案10-08
小學生心理健康教育主題班會的活動方案10-11
小學生心理健康培訓活動方案（精選17篇）12-22
心理健康節(jié)活動方案04-29
心理健康教育活動方案10-04