【熱門】心理健康活動(dòng)方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開,最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家收集的心理健康活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康活動(dòng)方案1
一.活動(dòng)背景
近年,許多對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究表明:我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如,缺乏自信,自卑感強(qiáng),情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,等等。
大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者,他們的心理健康與否,不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才,而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。同時(shí),大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅給學(xué)校教育帶來(lái)了許多困難,給家庭造成了負(fù)擔(dān),而且嚴(yán)重的敵對(duì)、抑郁等心理問(wèn)題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會(huì)問(wèn)題。因此,重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的一個(gè)重要任務(wù)。
二.活動(dòng)目的
此次班會(huì)的'目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識(shí)同時(shí)加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的聯(lián)系,是同學(xué)們?cè)谥貕旱沫h(huán)境中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),采取有效的解決途徑。解答一些實(shí)際的心理問(wèn)題,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,破除對(duì)心理咨詢的誤解,樹立正確的維護(hù)心理將鋼的意識(shí)。
三.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
XX年12月4日 19:30-21:30 咸嘉心理咨詢室
四.活動(dòng)資源需要
。1)人力資源:公管0901班全體同學(xué)
。2)物力資源:心理咨詢室、小獎(jiǎng)品等
。3)小獎(jiǎng)品合計(jì)23.5元
五.活動(dòng)策劃組織者
公管XX班團(tuán)支部、班委、心育委員
六.活動(dòng)參與者
全體學(xué)生
七.活動(dòng)流程
(1)組織全班同學(xué)做熱身小游戲,制造歡樂(lè)和諧的氛圍。
。2)進(jìn)行心理測(cè)試,讓同學(xué)們更了解自己。
。3)同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上,大家一起協(xié)商解決方案。
。4)大家一起玩團(tuán)體小游戲。
心理健康活動(dòng)方案2
經(jīng)研究決定,啟動(dòng)我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高!瓣(yáng)光護(hù)航”心理育人宣傳季活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光護(hù)航珍愛(ài)生命,心理育人激揚(yáng)青春。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動(dòng)內(nèi)容和安排
(一)、第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作,全面提升大學(xué)生心理健康水平,擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面,提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度,大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在XX校區(qū)XX廣場(chǎng)開展第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。
(二)、第三屆校園心理情景劇大賽
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂(lè)于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣,同時(shí)給喜愛(ài)心理學(xué)和舞臺(tái)表演的'學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺(tái),更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識(shí),為和諧校園添彩增色,大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦XX學(xué)院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:
1、報(bào)送報(bào)名表與劇本階段
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理健康教育中心,并上報(bào)完整劇本(電子版)。
2、排練階段
x月各二級(jí)學(xué)院自行組織排練。
3、評(píng)選階段
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)選,具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
(三)、心理委員與宿舍舍長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實(shí)處,大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級(jí)心理委員及宿舍舍長(zhǎng)專題培訓(xùn)。具體安排如下:
1、培訓(xùn)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)普及、常見心理問(wèn)題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開,由各二級(jí)學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對(duì)學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
(四)、“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng)
為提高女生自我保護(hù)意識(shí),培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學(xué)生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育講座,并組織各二級(jí)學(xué)院開展豐富多彩的女生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng),幫助女生解決成長(zhǎng)中的困惑和問(wèn)題,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
心理健康活動(dòng)方案3
教學(xué)目標(biāo):
1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情,在自我喜怒哀樂(lè)時(shí),不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備:一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng):(5分鐘)
大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺(tái)風(fēng)吹:活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由一人站在團(tuán)體中說(shuō):“大風(fēng)吹。”,旁人問(wèn):“吹什么?”,如果那人說(shuō):“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō):“小風(fēng)吹!本头粗M(jìn)行。如果說(shuō):“臺(tái)風(fēng)吹!眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng):(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論:1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?
分小組合作討論交流,最終抽代表匯報(bào)。
小結(jié):正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),是合理的;但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒,都會(huì)給
活動(dòng):看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像,討論:對(duì)同樣的事情,為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?
總結(jié)出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事,會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活,就應(yīng)改變自我的觀念,使自我能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
(三)排解不良情緒
(情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過(guò)來(lái),對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng),小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說(shuō),小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說(shuō):“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問(wèn)):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論:小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時(shí)的沖動(dòng),做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明。
活動(dòng):1、煩惱大本營(yíng)
例:
1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我十分痛苦;
2、考試成績(jī)不夢(mèng)想,感到悲哀;
3、教師表?yè)P(yáng)別人而自我不如別人,嫉妒他人;
4、父母、教師批評(píng)自我,情緒煩悶;
5、別人有好朋友,自我沒(méi)有,感到郁悶;
6、別人在背后說(shuō)自我壞話,心生怨恨;
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺(jué)得自我好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱:煩惱大拍賣
師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說(shuō),能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師;剛才大家的“訴說(shuō)”,反映的都是自我有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?
過(guò)程:分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理
預(yù)設(shè)目的:
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂(lè)放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)
教師提問(wèn):他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?
小組討論:
1、在你悲哀難過(guò)時(shí),有沒(méi)有人安慰過(guò)你?
2、你是否也很善解人意,照顧過(guò)別人的情緒?
3、在我們表達(dá)自我情緒時(shí),怎樣照顧別人的情緒,做一個(gè)善解人意的人?
三、活動(dòng)總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),不正常的情緒會(huì)給自我?guī)?lái)不一樣程度的影響,期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。
課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌,想一想我們?cè)撊绾慰朔?
輔導(dǎo)推薦:
1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景:昨日晚上12點(diǎn),本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的.光。心里開始有種發(fā)涼的感覺(jué),手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺(jué)得很害怕,很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對(duì),灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論:我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?
講解方法:
第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面,按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕,就停下來(lái)莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來(lái)。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意,每進(jìn)入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步:當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉,若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗,直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),直到感覺(jué)情緒舒暢為止。
心理健康活動(dòng)方案4
活動(dòng)目的:
1、 使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè),培養(yǎng)他們的合群性。
2、 使學(xué)生明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素,從而培養(yǎng)他們的合作能力。
活動(dòng)設(shè)計(jì):
一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供有利的外部環(huán)境,同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ),讓學(xué)生體驗(yàn)到集體生活的快樂(lè),是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是,小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向,同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責(zé)任感的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的,一個(gè)良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設(shè)計(jì)該活動(dòng),使學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)、感悟相互配合、分工合作的重要性,從而在日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向, 加強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作,建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的班集體。
活動(dòng)重點(diǎn):
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗,同時(shí)明白成功來(lái)自于大家的協(xié)調(diào)和合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
空可樂(lè)罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長(zhǎng)為45厘米的正方形硬紙板。
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
參加對(duì)象:四年級(jí)4個(gè)班學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間:2課時(shí)
一、聽故事,談感想
五個(gè)手指的故事
從前,有一位長(zhǎng)者聽到五個(gè)手指在議論:
大拇指說(shuō):我最粗,干什么事都離不開我。別的四個(gè)手指都沒(méi)用。
食指說(shuō):大拇指太粗,中指太長(zhǎng),無(wú)名指太細(xì),小拇指太短,他們都不行。
中指說(shuō):我的個(gè)子最高,只要我一個(gè)人就能做很多事。
無(wú)名指說(shuō):真討厭,大家都不給我一個(gè)名字,我真不愿意和他們?cè)谝黄稹?/p>
小拇指說(shuō):他們長(zhǎng)得那么長(zhǎng)、那么粗,有什么用?我是小而靈,我的作用最大。
長(zhǎng)者聽了他們的對(duì)話,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他們說(shuō):你們都說(shuō)自己最有用,那么我就請(qǐng)你們來(lái)比一比,看看到底誰(shuí)的作用大。于是這位長(zhǎng)者拿出兩只碗,其中一只里面放了一些小豆子,要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可想而知,沒(méi)有一只手指能完成這件事。聽了這個(gè)故事,你懂得了什么道理呢?(五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。)
“大拇指、食指、中指、無(wú)名指和小拇指只覺(jué)得自己能干,只看到自己的長(zhǎng)處,看不到別人的長(zhǎng)處”。吳凡第一個(gè)站起來(lái)說(shuō)。
呂子韻手舉得很高,一副急著發(fā)言的樣子,我就請(qǐng)她來(lái)回答,“我覺(jué)得他們只看到自己,看不到別人,其實(shí),只要大家一起來(lái)做的話,我想肯定能完成的。”
“我認(rèn)為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來(lái),一把一抓就能完成任務(wù)了!鄙朴诳偨Y(jié)的張夢(mèng)勤回答道。
這時(shí),平時(shí)愛(ài)發(fā)表獨(dú)特見解的.郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想,用一只手指也能完成任務(wù)的!
同學(xué)們聽了與眾不同的答案,互相小聲地討論起來(lái)。有的反對(duì),有的贊同。
這可是我沒(méi)料到的局面。接下去該怎么辦呢?這時(shí)我看到了帶來(lái)的道具——裝在碗里的綠豆。于是,計(jì)上心來(lái),“那就請(qǐng)郭睿到這兒來(lái)演示給大家看看,只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里。” 郭睿充滿自信地走了上來(lái)。這時(shí),贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆,只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆,然后用食指去壓綠豆,想把綠豆粘在食指上,可剛提起來(lái)一點(diǎn),綠豆就又掉回到碗里去了。反復(fù)了幾次,最終沒(méi)能移動(dòng)一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒(méi)用,讓我來(lái)! 郭睿已沒(méi)有了剛上來(lái)時(shí)的自信了,額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍,我就讓郭睿用張夢(mèng)勤剛才說(shuō)的辦法用五個(gè)手指一起抓,結(jié)果不費(fèi)吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著用五個(gè)手指完成任務(wù)的郭睿,我請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。
“當(dāng)用一個(gè)手指移綠豆時(shí),非常費(fèi)勁,而且還沒(méi)有成功,而用手抓時(shí),非常輕松,一下就完成任務(wù)了!薄@就是郭睿的體驗(yàn)。
接著我又請(qǐng)了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來(lái)移動(dòng)綠豆,讓他們通過(guò)做來(lái)體驗(yàn)兩種方法的不同——只要五個(gè)手指聯(lián)合起來(lái),一把一抓就能完成任務(wù)!這是孩子們聽了故事并通過(guò)實(shí)踐得出的結(jié)論。
“那在我們平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中該怎樣呢?”我乘機(jī)問(wèn)道。
——“互相合作”,同學(xué)們異口同聲回答道。
二、講合作,取勝利
請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)合作來(lái)完成下面的游戲,最后看哪個(gè)班同學(xué)合作得最好。
游戲1:搭空可樂(lè)罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂(lè)。要求兩人互相合作,把遠(yuǎn)處的可樂(lè)罐移到指定地點(diǎn),并把空可樂(lè)罐往上壘,看3分鐘內(nèi)哪一組壘得最高,而且不倒下來(lái)。
規(guī)則:在運(yùn)可樂(lè)罐時(shí)只能用兩只手,不能借助其它東西;違反規(guī)則不給分。
評(píng)分:每壘一個(gè)可樂(lè)罐得1分,按最高的一壘計(jì)算。
在這個(gè)合作游戲中,有的小組是兩人同時(shí)去取空可樂(lè)罐,全部取回后,兩人再一起搭;而有的是第一次兩人一起去取,取回后,其中一人就留下來(lái)搭,另一人跑步去取;搭的過(guò)程中也有不同,有的就是一個(gè)一個(gè)往上搭,而有的是下面搭得比較寬,再慢慢往上搭……
經(jīng)過(guò)3分鐘緊張合作,四(1)班在本輪活動(dòng)中獲勝,得11分。
本活動(dòng)結(jié)束后,我請(qǐng)來(lái)四(1)班的選手,請(qǐng)他們談一談獲勝的秘訣:“我們能取得勝利是因?yàn)槲覀兒献鞯煤芎。我們先商量好由謝寬去取,我來(lái)搭,因?yàn)橹x寬跑步跑得很快,這樣他就能很快地把可樂(lè)罐取回來(lái)。怎樣才能搭得不倒下來(lái),我們也是商量好的,如果一個(gè)一個(gè)往上搭的話,很容易倒下來(lái),如果底下寬一點(diǎn)的話,就不容易倒!
聽了四(1)班選手的介紹,其它班的同學(xué)都議論開了。四(2)選手惋惜道:“我們兩個(gè)沒(méi)有合作好,我們倆一起去取,一起搭,在搭的時(shí)候,兩個(gè)人你碰我,我碰你,把搭好的都弄翻了。能不輸嗎?”
老師小結(jié):通過(guò)這個(gè)活動(dòng),同學(xué)們知道了“互相合作,才能取得成功!边@次沒(méi)獲勝的班級(jí),在下面的活動(dòng)中準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)?給大家5分鐘進(jìn)行討論。
選手們熱列地進(jìn)行著討論,連班主任老師也參與其中。
游戲2:傳紙板
每班選5位同學(xué)排成縱隊(duì)參加游戲。每班發(fā)6張紙板,每人腳下踩一張紙板,最后一位同學(xué)手上再拿一張。
規(guī)則:游戲開始,最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué),第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué),直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達(dá)的地方,然后雙腳踩到紙板上,第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來(lái)的紙板上,第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復(fù)上述活動(dòng),直到5位同學(xué)全部到達(dá)終點(diǎn)。
評(píng)分:第一到達(dá)終點(diǎn)得10分,第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規(guī)則按0分計(jì)算。
參加選手人數(shù)增加,就需要選手間更多的合作。一個(gè)人的失誤往往會(huì)影響整個(gè)小組的速度。比賽開始前,各小組選手都在認(rèn)真地討論,班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅,準(zhǔn)備在比賽中一決雌雄。
活動(dòng)開始,小選手們按規(guī)則進(jìn)行著比賽。拉拉隊(duì)為自己班的選手加油,活動(dòng)熱火朝天地進(jìn)行著。小選手們像一只只小兔一樣,拼命往前奔。各班不相上下。這時(shí)發(fā)生了意想不到的事,速度最快的四(3)同學(xué)出現(xiàn)了失誤,第一位同學(xué)拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠(yuǎn)的地方,跨一步根本不可能夠著。根據(jù)比賽規(guī)則,只能算違規(guī)。
本輪活動(dòng)四(4)班獲得第一,得10分!拔覀5個(gè)同學(xué)合作得很好,我在最后,我時(shí)刻提醒自己要保持警惕,自己一移動(dòng)就把我腳底下的紙板傳給前面的同學(xué),并且還喊他的名字提醒他,其他同學(xué)也是這樣,一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝!薄拔沂堑谝粋(gè),我在扔紙板時(shí)特別小心,不能太遠(yuǎn),也不能太近!边@是四 (4)班傳授的經(jīng)驗(yàn)。
這時(shí)四(3)選手舉手想發(fā)言,我就請(qǐng)他們上臺(tái),一位選手說(shuō):“其實(shí)我們被判違規(guī)有點(diǎn)冤枉。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我只想把紙板方的遠(yuǎn)一點(diǎn),可以加快速度,可紙板太輕了,我一扔就飄了出去。實(shí)在是冤枉!闭f(shuō)完,留下了悔恨、自責(zé)的眼淚。面對(duì)當(dāng)時(shí)的情景,用語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的,我只能把雙手放在孩子的肩上,讓他感受到有人在安慰著他,有人理解他的心情。
游戲3:“夾球同行”
每班選12名同學(xué)參加,分成兩組,每組6人,相對(duì)而站,之間相距100米(距離可調(diào)整)。兩名同學(xué)背靠背夾住球運(yùn)往對(duì)面,對(duì)面的兩名同學(xué)也用背夾住球再把球運(yùn)回去,依次運(yùn)球,直到每位同學(xué)都參加活動(dòng)為止。
評(píng)分:第一到達(dá)終點(diǎn)得10分,第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分,手碰球一次扣1分,一前一后運(yùn)球扣1分。
規(guī)則:兩人背對(duì)背夾住球,不準(zhǔn)用手幫忙;兩人側(cè)身背靠背向著前進(jìn)方向運(yùn)球,不許一前一后運(yùn)球;交換球時(shí),運(yùn)球的同學(xué)不能用手,但其它同學(xué)可以用手幫忙換;中途掉球后,撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。
隨著選手人數(shù)的增加,相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作,還需要班上其它同學(xué)的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間,而且球不容易掉下來(lái)。
活動(dòng)還沒(méi)開始,各隊(duì)選手已開始練習(xí)起來(lái)了。相互間討論著兩個(gè)人的手怎樣鉤住,要求放球的同學(xué)把球放在哪個(gè)位置等。
隨著一聲哨響,最后一輪比賽開始了。場(chǎng)上立刻安靜了下來(lái)。參賽選手互相擊掌鼓勵(lì)。選手們兩兩夾著球,一蹦一跳地奔向?qū)Ψ?,有一組因?yàn)榍驔](méi)放好,調(diào)皮的球逃了出來(lái),滾到很遠(yuǎn)的地方去了,有位選手趕忙去追求,從球掉的地方重新開始參加比賽。
比賽結(jié)束后,我請(qǐng)了獲勝的四(1)班選手傳授秘訣:“我們選了跑得快的同學(xué)參加比賽,兩個(gè)個(gè)子差不多高的同學(xué)為一組,這樣夾球時(shí)容易一點(diǎn),如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請(qǐng)了兩個(gè)動(dòng)作快的同學(xué)給我們放球,球要放在中間一點(diǎn),不然在走的過(guò)程中球會(huì)掉下來(lái)!
四(4)班在比賽中成績(jī)不佳,我也請(qǐng)選手上臺(tái)分析失敗的原因:“我們考慮得沒(méi)有1班同學(xué)多,我們倆個(gè)個(gè)子相差比較多,所以我們?cè)趭A球走時(shí),球就會(huì)掉下來(lái),還有我們沒(méi)有專門請(qǐng)同學(xué)放球,所以交換球時(shí)就慢,等我們放好球,其它班已經(jīng)走了。就是沒(méi)有配合好。”
老師小結(jié):“通過(guò)今天的活動(dòng),我們知道了合作能帶給我們快樂(lè),只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學(xué)習(xí)中要記住這樣一句話:‘學(xué)會(huì)與人合作吧,它將是你踏上成功之路的捷徑!
案例討論前的作業(yè)單
1. 五只手指為什么沒(méi)有一只能完成任務(wù)?怎樣才能輕松地完成任務(wù)呢?
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎?
3. 你知道了獲勝選手的秘訣,平時(shí)你也是這樣做的嗎?如果不是,你準(zhǔn)備做哪些改進(jìn)?
案例問(wèn)題
1. 這種活動(dòng)形式的心理課效果如何?人數(shù)太多是否會(huì)影響效果?
2. 對(duì)于這樣的活動(dòng),男女生參與的程度有差異嗎?
3. 學(xué)生通過(guò)活動(dòng)知道了要互相合作,才能最后取得勝利,他們獲得的這一知識(shí)會(huì)遷移到各種活動(dòng)中嗎?
教學(xué)注釋
案例概要
本次活動(dòng)的目的是通過(guò)游戲活動(dòng)使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè),增強(qiáng)集體凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
在平時(shí)與學(xué)生相處的過(guò)程中發(fā)現(xiàn),由于學(xué)生性格、家庭背景及情感體驗(yàn)的不同,有的學(xué)生個(gè)性很張揚(yáng),而有的卻膽怯、羞澀,不能很好與別人交流、合作,可見不會(huì)與人合作、不愿與人合作的學(xué)生大有人在, 因此除了在小組合作學(xué)習(xí)中來(lái)鍛煉學(xué)生的合作能力外,有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的合作能力訓(xùn)練,包括合作的意識(shí)、態(tài)度及能力。這也是新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出的新的要求。
通過(guò)游戲活動(dòng)的形式讓孩子來(lái)體驗(yàn)合作所帶來(lái)的快樂(lè),并讓這種快樂(lè)的體驗(yàn)引導(dǎo)孩子在以后的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中樂(lè)于與人合作,善于與人合作。對(duì)于小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生來(lái)講,這種在游戲中體驗(yàn)的方式是比較合適的。
針對(duì)這個(gè)案例設(shè)計(jì)了作業(yè)單,讓孩子把活動(dòng)中的體驗(yàn)說(shuō)出來(lái),一方面強(qiáng)化自身這種體驗(yàn),另一方面能給不會(huì)合作者以啟示。
案例教學(xué)的注意事項(xiàng)
在活動(dòng)過(guò)程中,由于學(xué)生人數(shù)較多,真正參與的人數(shù)有限,因此,這樣的活動(dòng)在以班級(jí)為單位的團(tuán)體內(nèi)開展效果會(huì)更好。
另外,對(duì)活動(dòng)開展的細(xì)節(jié)應(yīng)作更充分的考慮。如,活動(dòng)中由于紙板較輕,發(fā)生了“漂移現(xiàn)象”,在以后的活動(dòng)中應(yīng)加以避免。
建議討論的問(wèn)題
評(píng)價(jià)學(xué)生在活動(dòng)中的參與意識(shí)
1. 選手在活動(dòng)中積極參與,也有學(xué)生只把自己作為旁觀者,沒(méi)有主動(dòng)參與,各舉一例。
2. 學(xué)生的合作意識(shí)、能力如何進(jìn)行量化評(píng)價(jià)?
教學(xué)方法問(wèn)題
1. 體驗(yàn)教學(xué)的方式對(duì)人數(shù)較少的團(tuán)體比較合適,對(duì)人數(shù)較多的團(tuán)體是否適用、怎樣適用,需探討。
2.在活動(dòng)中學(xué)生積極參與,互相合作,怎樣保持學(xué)生的合作意識(shí),使他們能在以后的各項(xiàng)活動(dòng)中樂(lè)于合作?
3.體驗(yàn)式的活動(dòng)形式有何利弊?如何評(píng)價(jià)這種方法?
背景問(wèn)題
1. 新課程標(biāo)準(zhǔn)把“自主探索、合作交流”提到一個(gè)前所未有的高度,這充分肯定了合作學(xué)習(xí)能從許多方面促進(jìn)學(xué)生更加生動(dòng)、活潑地學(xué)習(xí)。因此在培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)、合作能力方面,教師該承擔(dān)什么角色?
2. 心理教育與各學(xué)科應(yīng)更好地整合為統(tǒng)一的力量對(duì)孩子施加影響,因此,心理教育不光是心理教師的責(zé)任,每一位教師、每一位教育管理人員,都應(yīng)在學(xué)科教學(xué)、管理中滲透心理教育的理念,切切實(shí)實(shí)為孩子健康成長(zhǎng)服務(wù)。那么怎樣體現(xiàn)“全員心育”的理念呢?
拓 展
1. 讓學(xué)生把參加活動(dòng)的過(guò)程及心理體驗(yàn)寫下來(lái),并在班級(jí)交流。
2. 開展合作游戲活動(dòng)(如兩個(gè)同學(xué)把靠著的兩條腿綁起來(lái),比賽哪兩位同學(xué)走得快;劃定一個(gè)較小的范圍,要求一組同學(xué)設(shè)法全部站在里面等)。
3. 小組分工合作完成一份小報(bào)(如辦語(yǔ)文小報(bào)、衛(wèi)生報(bào)、英語(yǔ)報(bào)等,要求每位成員承擔(dān)一項(xiàng)工作,如版面設(shè)計(jì)、美工、編輯等)。
4. 合作舉辦一次聯(lián)歡活動(dòng)(如慶六.一、迎新年活動(dòng)等)。
心理健康活動(dòng)方案5
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的.感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)“明白了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康活動(dòng)方案6
主辦:電力學(xué)院分團(tuán)委心理部
協(xié)辦:電力學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院師生心理健康教育及咨詢工作,營(yíng)造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,掌握心理健康知識(shí),幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,我電力學(xué)院決定開展以“關(guān)愛(ài)心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動(dòng)
二、活動(dòng)主題:
關(guān)愛(ài)心靈,全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的:
1、旨在普及心理健康常識(shí),提升心理健康工作水平,
2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動(dòng)性,引導(dǎo)學(xué)生充分
認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面
發(fā)展和健康成長(zhǎng);
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月15日至20xx年10月29日
五、活動(dòng)內(nèi)容:
(一)心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽
活動(dòng)要求:每班至少出一份手抄報(bào),手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì),刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識(shí)性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。紙張統(tǒng)一使用四開紙。
活動(dòng)目的: 為了宣傳和普及心理健康知識(shí),提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注,豐富大學(xué)生的校園文化生活,營(yíng)造和諧的校園文化氛圍,引導(dǎo)同學(xué)們展開豐富的.想象,盡情發(fā)揮,用五彩的畫筆描繪出斑斕的心理世界
活動(dòng)時(shí)間:10月27日前上交,28日會(huì)挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行展覽宣傳。
(二)心靈光影之旅
活動(dòng)目的:通過(guò)觀看影片《唐山大地震》,體驗(yàn)電影中的人物心理,通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我,調(diào)整價(jià)值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。讓同學(xué)們?cè)谝曈X(jué)見證中,懂得內(nèi)心的健康與強(qiáng)大對(duì)生活以及人生的重要之度。
活動(dòng)時(shí)間:10月25日下午三點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn):待定
活動(dòng)要求:每班必須派人觀摩影片,具體人數(shù)視教室大小而定,觀摩完影
片沒(méi)人須寫出不少于1500字的觀后感,于10月27日前上交心理部。
(三)心理知識(shí)辯論賽
活動(dòng)目的:本次辯論賽為表演賽形式,旨在讓同學(xué)們通過(guò)觀看辯論賽,能夠?qū)π睦韱?wèn)題有更深入的了解,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問(wèn)題,使自己擁有健康向上的心靈。
活動(dòng)流程:
(1)選出參賽選手,可從各班召集感興趣的同學(xué),或從辯協(xié)中挑選。 (2)確定辯題,辯題要求切合主題,且富有教育意義。 (3)在辯論賽前對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置
(4)辯論賽開始,最好能請(qǐng)到心理老師對(duì)辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng) (5)活動(dòng)結(jié)束,打掃教室
六.活動(dòng)總流程
1.10月24日中午在7116召開心理委員會(huì)議,交待活動(dòng)內(nèi)容,分配任務(wù),讓他們把此次活動(dòng)通知到各班,并召集同學(xué)們參加活動(dòng)。
2.宣傳部負(fù)責(zé)制作前期宣傳海報(bào),務(wù)必在10月24日前將海報(bào)做出,并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。
3.活動(dòng)陸續(xù)開展,需要簽到的活動(dòng)由監(jiān)察部負(fù)責(zé)簽到,信息網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)采集照片。
4.活動(dòng)結(jié)束后由院刊部寫稿,擴(kuò)大活動(dòng)影響范圍。
七.活動(dòng)預(yù)算
海報(bào)15元*4=60元 礦泉水1元*10=10元 氣球11元 共計(jì)81元
心理健康活動(dòng)方案7
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作,幫助大學(xué)生深化感恩之心,建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài),促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,學(xué)校決定開展"第xx屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)"活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)主題
心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月-6月
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢,通過(guò)面談咨詢、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問(wèn)題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗(yàn)日
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室,通過(guò)參觀心理咨詢室,體驗(yàn)沙盤游戲、音樂(lè)放松椅、天賦腦圖儀,開展趣味心理測(cè)試等,讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能。
3.心理健康專題講座
邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座,幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我,增強(qiáng)感恩意識(shí),了解如何與身邊的人交流、溝通、互助,善于以樂(lè)觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人,提升人際溝通能力,樹立積極和諧的陽(yáng)光心態(tài)。
4."陽(yáng)光心理學(xué)校"培訓(xùn)
結(jié)合主題開展"陽(yáng)光心理學(xué)校"培訓(xùn),圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的`自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛(ài)情心理等內(nèi)容,通過(guò)講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn),在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí),幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我,營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
5.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)
圍繞主題開展人際信任成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo),以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與,在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我,引導(dǎo)大學(xué)生在真誠(chéng)的交往中尋找自信,增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平,構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員,通過(guò)開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí),積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽
圍繞主題開展微視頻大賽,以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位,圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝,制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻,用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn),匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品,中心還將通過(guò)在一定范圍集中展示,讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義,提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯
圍繞主題,通過(guò)演講的形式,開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能,以各自不同的角度和方式來(lái)表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意,演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
四、活動(dòng)要求
各學(xué)院(部)要高度重視,組織學(xué)生參加以"心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng),并根據(jù)學(xué)院(部)自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng),積極推動(dòng)學(xué)院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
心理健康活動(dòng)方案8
項(xiàng)目名稱:“心理健康小衛(wèi)士,呵護(hù)心靈每一天”
——迎校慶校園心理健康衛(wèi)士評(píng)選
項(xiàng)目起始時(shí)間:XX年4月——XX年6月
實(shí)施單位:xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
支持媒體:xx日?qǐng)?bào) ……
一、 背景與現(xiàn)狀
近年來(lái),由于心理問(wèn)題造成的大學(xué)生行為偏差的個(gè)案不斷增多,心理學(xué)家和教育工作者在接受記者采訪時(shí)指出:目前中國(guó)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題呈增多趨勢(shì),眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢(shì)群體,社會(huì)各界必須從認(rèn)識(shí)、行動(dòng)上充分重視這一問(wèn)題,幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶",重新?lián)碛嘘?yáng)光般明媚的.健康心態(tài)。
二、 目標(biāo)人群
師大新校區(qū)所有學(xué)生
三、 項(xiàng)目目的和目標(biāo)
關(guān)注周圍心理弱勢(shì)群體,緩解大學(xué)生各種心理壓力,體現(xiàn)大學(xué)校園的溫暖。
四、 項(xiàng)目策略
從我做起,從身邊的人做起,通過(guò)征文的形式評(píng)選出心理健康大使,然后重點(diǎn)打造心理大使形象,影響校園氛圍。
五、 項(xiàng)目主體
1、征文評(píng)選;
2、通過(guò)媒體進(jìn)行形象打造;
3、活動(dòng)推廣。
六、 項(xiàng)目評(píng)估
1、在活動(dòng)前對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行考核和評(píng)價(jià)討論;
2、活動(dòng)過(guò)程中不斷進(jìn)行總結(jié)和發(fā)展;
3、活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行討論,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
七、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
二千元人民幣
心理健康活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識(shí),營(yíng)造和諧的'校園心理氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,以“5?25”心理健康日為教育契機(jī),我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導(dǎo):羅明智、王文斌、張偉
2、活動(dòng)負(fù)責(zé):政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動(dòng)內(nèi)容:
。ㄒ唬┬睦斫】抵軉(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間:5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式:“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng),通過(guò)學(xué)生們自我的廣泛參與,激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識(shí)
對(duì)象:全校學(xué)生
地點(diǎn):教學(xué)樓前
。ǘ┬睦斫】抵R(shí)手抄報(bào)大賽
活動(dòng)時(shí)間:5月30日上午檢查
活動(dòng)形式:由各班班主任指導(dǎo),各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào),每班兩張,用紅紙或剪紙等裝飾成展板,在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比,選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。
。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報(bào)
活動(dòng)時(shí)間:5月30上午課間檢查
活動(dòng)對(duì)象:初一年級(jí)
活動(dòng)形式:各班創(chuàng)辦“珍愛(ài)生命,呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào),由政教處檢查打分評(píng)比,選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。
。ㄋ模┬睦斫】抵R(shí)講座
活動(dòng)時(shí)間:5月30日(具體時(shí)間另行通知)
活動(dòng)對(duì)象:七年級(jí)全體學(xué)生
活動(dòng)形式:現(xiàn)場(chǎng)講座
心理健康活動(dòng)方案10
為宣傳心理健康教育對(duì)于大學(xué)生的重要性,并通過(guò)以此引導(dǎo)全班同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生樹立健康心理的理念,養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活方式。廣西工學(xué)院工業(yè)101班定于5月25日在五東202舉辦班級(jí)辯論賽活動(dòng)。
一、班級(jí)心理活動(dòng)教育名稱:
廣西工學(xué)院工業(yè)101班級(jí)辯論賽活動(dòng)。
二、班級(jí)心理健康教育活動(dòng)主題:
陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間:
5月25日。
四、活動(dòng)地點(diǎn):
五東202
五、活動(dòng)內(nèi)容:
。1)參賽對(duì)象:全班同學(xué);(2)報(bào)名方法:自愿報(bào)名、截止日期為5月20日。(3)競(jìng)賽規(guī)則:①主持人主持辯論整個(gè)過(guò)程②一辯做2分鐘的開場(chǎng)陳述,四辯做2分鐘的總結(jié)陳詞,自由辯論和現(xiàn)場(chǎng)答辯中四位辯手都要進(jìn)行辯論③計(jì)時(shí)員計(jì)時(shí),開場(chǎng)陳述、總結(jié)陳詞不能超過(guò)2分鐘,自由辯論時(shí)間15分鐘,現(xiàn)場(chǎng)答辯時(shí)間10分鐘④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄⑤觀眾在現(xiàn)場(chǎng)答辯中可向辯手提出問(wèn)題,但是要注意辯論賽會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。(4)評(píng)獎(jiǎng)方式:記分員計(jì)分,根據(jù)最終兩方的總分決出獲勝的一方,根據(jù)每個(gè)辯手的得分選出得分最高者評(píng)為整場(chǎng)辯論賽的“優(yōu)秀辯手”。
六、活動(dòng)方式:
此次辯論賽的辯題是:外部因素對(duì)心理健康的影響大,還是個(gè)人對(duì)心理健康的影響大。分正反兩方,每方三男一女。正方的觀點(diǎn)為外部因素對(duì)心理健康的影響大,反方的觀點(diǎn)為個(gè)人因素對(duì)心理健康的影響大。
七、活動(dòng)要點(diǎn):
要開展一場(chǎng)好的辯論賽,就要求有明確的主題和對(duì)辯論材料的充分收集,由于當(dāng)今社會(huì)心理健康問(wèn)題越來(lái)越受大家的重視,擁有良好的心理素質(zhì)對(duì)今后的`工作和學(xué)習(xí)都有重要的作用。
八、設(shè)計(jì)思路:
在得出這個(gè)辯題之前,我班班委組織全班同學(xué)進(jìn)行了討論,在討論過(guò)程中,有的同學(xué)認(rèn)為,心理的健康需要外部的作用,比如咨詢心理醫(yī)生,或通過(guò)借助外部的力量,對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行解答,他們認(rèn)為外部作用對(duì)心理健康的影響占主導(dǎo)地位;而有的同學(xué)則持相反的態(tài)度,他們認(rèn)為,心理的健康是包括多方面的,其中很多方面是靠個(gè)人的因素去完善自己,進(jìn)而使自己達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。鑒于此,正反兩方就自然地出現(xiàn)了。辯題找到了,接下來(lái)就是從同學(xué)中選出主持人、辯手、記分員、計(jì)時(shí)員?紤]到我們班的女生少,因此規(guī)定正反兩方每方有一名女生代表,即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進(jìn)行分工,得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中,一辯手具有舉足輕重的作用,因此一辯首要是清晰地思路、較強(qiáng)的寫作能力,因此一篇好的辯稿,除了主線是大家討論出來(lái)之外,最重要的是靠一辯的語(yǔ)言組織能力和深厚的文學(xué)功底,自己領(lǐng)悟到辯題的真正內(nèi)涵,再用自己的語(yǔ)言寫出來(lái),讀稿時(shí)才更有感情,更容易取得觀眾的共鳴和支持;四個(gè)辯手要起、承、轉(zhuǎn)、合,第一辯手的任務(wù)就是首先陳述己方的觀點(diǎn),給概念下精確地定義,在整體陳述觀點(diǎn)的時(shí)候比較詳細(xì),特點(diǎn)就是思路清晰、大局觀強(qiáng)。起二辯手,也叫攻辯手,邏輯思維強(qiáng),富有進(jìn)攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”,這個(gè)辯手需要具備的條件就是,應(yīng)變能力強(qiáng)。善于捕捉到對(duì)方觀點(diǎn)的漏洞。轉(zhuǎn)四辯手也叫總結(jié)性辯手,需要畫龍點(diǎn)睛總結(jié)觀點(diǎn),但不只是簡(jiǎn)單陳述,要有鼓動(dòng)性和想象性。由于各個(gè)辯手需要具備不同的能力和素質(zhì),因此在分工方面要慎重。得出辯題后,就需要對(duì)相關(guān)材料的搜集和整理,材料可以通過(guò)網(wǎng)上搜索,采訪周圍的同學(xué)或者去查閱相關(guān)的書籍,在辯論時(shí)要求思路清晰、嚴(yán)密,不能出現(xiàn)漏洞,因此要求同學(xué)們收集材料時(shí)要全面。只有這樣才會(huì)有說(shuō)服力,收集到相關(guān)材料后要進(jìn)行整理,辯論賽是一個(gè)團(tuán)體比賽,因此在收集到材料后大家必須在一起進(jìn)行討論。
九、實(shí)施條件:
1、學(xué)生活動(dòng)用器材:桌子、椅子、辯論稿。
2、場(chǎng)地要求:場(chǎng)地寬敞,教室明亮,可見度好。
十、活動(dòng)過(guò)程記錄:
1、準(zhǔn)備階段:正反雙方有為期5天的準(zhǔn)備時(shí)間,各方成員積極找材料并匯總,為辯論賽做準(zhǔn)備;對(duì)計(jì)時(shí)員、記分員和書記員做好培訓(xùn)。
2、開展活動(dòng):時(shí)間:5月25日15時(shí)。地點(diǎn):五東202。步驟:1、開場(chǎng)白(主持人主持)。2、介紹參賽隊(duì)員及其所持立場(chǎng)。3、介紹計(jì)時(shí)員、記分員、書記員、評(píng)委。4、比賽開始。5、評(píng)委交評(píng)分表后退席評(píng)議。6、評(píng)委入席,宣布比賽結(jié)果。
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié):在辯論賽的規(guī)則下,我班開展了一場(chǎng)激烈的辯論賽,比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現(xiàn)場(chǎng)答辯、總結(jié)陳詞幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。辯手們始終保持著基本立場(chǎng)不偏移的基礎(chǔ)上,用縝密的邏輯思維流利的語(yǔ)言,豐富的面部表情和肢體語(yǔ)言一次又一次的擊倒對(duì)方。當(dāng)然,在這場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)的激烈辯論中,對(duì)手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內(nèi)容相當(dāng)廣泛,但又緊貼日常生活,兼具生活情趣與時(shí)代氣息,讓辯手們?cè)谵q論過(guò)程中有話好說(shuō),有話可說(shuō)。此次辯題涉及校園問(wèn)題,一方面辯題的生活化給予了廣大同學(xué)思考空間,另一方面,辯題緊扣時(shí)代發(fā)展的需求,具有較強(qiáng)的時(shí)代感。這使得整個(gè)辯論場(chǎng)面顯得精彩紛呈,熱鬧好看,而賽后又能引發(fā)人們的思考,給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌,社會(huì)轉(zhuǎn)型,競(jìng)爭(zhēng)加強(qiáng)的大背景下,高校大學(xué)生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學(xué)生是青年中知識(shí)層次較高,很有發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)造性的群體。他們要成長(zhǎng)為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人,成長(zhǎng)為全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍,接好中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接力棒,就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德修養(yǎng),同時(shí)也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。然而,目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,容易引發(fā)較多的心理沖突,而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對(duì)待,且心理沖突調(diào)適能力較差,對(duì)心理咨詢難以啟齒,忽視心理健康教育咨詢,產(chǎn)生心理煩惱和困惑,甚至出現(xiàn)心理障礙。
對(duì)心理健康教育的建議:①建立大學(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案室大學(xué)生心理狀況發(fā)展的動(dòng)態(tài)客觀記錄,它能真實(shí)地反映和記錄學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和心理健康狀況②開設(shè)心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識(shí)講座,系統(tǒng)地向大學(xué)生普及心理健康知識(shí),解析心理異常,傳授心理調(diào)適方法,介紹提高心理健康水平的方法和途徑,從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康③加強(qiáng)學(xué)生管理工作人員的心理衛(wèi)生專業(yè)知識(shí)培訓(xùn),建立一支既有學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn),又有衛(wèi)生知識(shí)的學(xué)生管理工作隊(duì)伍④開展心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作。高校要重視開張大學(xué)生心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作,要積極創(chuàng)造條件面向全校學(xué)生⑤引導(dǎo)進(jìn)行專門從事心理衛(wèi)生研究和大學(xué)生心理健康教育研究的專門人才,從事大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)工作和大學(xué)生心理咨詢工作。
心理健康活動(dòng)方案11
各教學(xué)單位:
為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康意識(shí),促進(jìn)同學(xué)們身心健康和諧發(fā)展,經(jīng)研究決定,于月14日至6月10日舉辦以“新時(shí)代,心夢(mèng)想,心健康”為主題的`20xx年大學(xué)生心理健康專題宣傳活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:XX月14日至6月10日
二、活動(dòng)主題:新時(shí)代,心夢(mèng)想,心健康
三、主要活動(dòng)內(nèi)容及安排
1、心理主題講座。學(xué)工處將邀請(qǐng)心理學(xué)專家為我校師生舉辦專題講座,具體安排另行通知。
2、心理書簽制作大賽(詳見附1)。
3、召開心理班會(huì)(14—610)。由各班心理委員在心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、指導(dǎo)老師或輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下,根據(jù)本班情況組織召開心理班會(huì),并要求進(jìn)行字、圖片及影像記錄的總結(jié),于活動(dòng)期間推薦本單位一份優(yōu)秀班會(huì)材料報(bào)送到學(xué)工處存檔(大學(xué)生活動(dòng)中心06)。
4、舉辦心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。月2日,大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心將開展包括心理健康知識(shí)專題宣傳、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、問(wèn)卷調(diào)查等系列活動(dòng)。
5、各教學(xué)單位以“新時(shí)代,心夢(mèng)想,心健康”為主題,出一期專題黑板報(bào)。要求于月21日至27日期間,將本單位黑板報(bào)統(tǒng)一放置于體育館對(duì)面籃球場(chǎng)前。
望各教學(xué)單位對(duì)本次活動(dòng)予以大力支持和配合,共同促進(jìn)我校心理健康教育工作的發(fā)展,共建和諧校園。
學(xué)生工作處
20xx年月10日
心理健康活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
《生活生命與安全》課程是一門以兒童的社會(huì)生活為基礎(chǔ),幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會(huì)的和諧關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會(huì);培養(yǎng)學(xué)生的積極人生態(tài)度和健全的人格,提高自我生存和自我保護(hù)素養(yǎng)和能力的綜合活動(dòng)課程。積極開展《生活?生命與安全》教育,大力提升學(xué)生的.生活品質(zhì)和生命質(zhì)量,是全面實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要組成部分,對(duì)和諧社會(huì)的構(gòu)建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學(xué)生的“生命教育”,幫助學(xué)生建立生命與自我,生命與自然,生命與社會(huì)的和諧關(guān)系,通過(guò)課堂,使之學(xué)會(huì)關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會(huì)。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):z
副組長(zhǎng):z
成員:z市迎海學(xué)校全體《生命·生活與安全》教師和《心理健康教育》教師
三、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月——5月
2、活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
3、活動(dòng)要求:
。1)、《生命?生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對(duì)象。
(2)、上課教師可以自由選題,并及時(shí)上交上課教案、課后反思、課件(電子)
。3)、上課教師必須使用普通話教學(xué),并充分利用現(xiàn)代教育資源,靈活運(yùn)用多媒體教學(xué)設(shè)備。
。4)、上課時(shí)間安排
時(shí)間 地點(diǎn) 教師 內(nèi)容 科目
心理健康活動(dòng)方案13
5月25日是全國(guó)學(xué)生心理健康日,“5-25”諧音“我愛(ài)我”,提醒學(xué)生“珍愛(ài)生命,關(guān)愛(ài)自己”。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自己、了解自我、接納自我,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì)。
在5.25校園即將來(lái)臨之際,為了我校校園和諧,進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育。在此期間,銘選中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心特作以下安排:
一、活動(dòng)主題
我愛(ài)我,為人生寫一段美好的開頭
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
三、活動(dòng)對(duì)象
xx中學(xué)全校師生
四、主辦單位
xx中學(xué)心理互助社
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理電影賞析
2、集思廣益
3、微笑征集
4、心理團(tuán)體游戲
5、手舞心靈與你同行
心理健康活動(dòng)方案14
為迎接第17個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康日,培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下:
一、活動(dòng)主題
助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
5月9 - 31日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問(wèn):左澤文
組長(zhǎng):汪石果
副組長(zhǎng):
成員:
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn):5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳
1、活動(dòng)時(shí)間:5月10日下午
2、活動(dòng)地點(diǎn):校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前
3、承辦單位:校心理健康教育中心
4、活動(dòng)內(nèi)容:開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)
1、時(shí)間地點(diǎn):5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座
1、時(shí)間地點(diǎn):時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人:湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳
3、活動(dòng)主題:心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影
1、時(shí)間地點(diǎn):5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答。
(六)心理自助
1、時(shí)間地點(diǎn):活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動(dòng)時(shí)間:5月9-31日
2、承辦單位:校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文,設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(八)觸動(dòng)心弦
1、活動(dòng)時(shí)間:5月9 - 31日
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(九)團(tuán)體輔導(dǎo)
1、時(shí)間地點(diǎn):5月20 -27日各班級(jí)自定
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心理委員集訓(xùn),分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求
各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍,積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開展;同時(shí),要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn),精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng),并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。
心理健康活動(dòng)方案15
一.活動(dòng)主題:
我心飛翔
二.活動(dòng)背景:
大學(xué)生的心理正趨向成熟,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。但是,大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突,因此大學(xué)生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對(duì)新生的生活、學(xué)習(xí)有作巨大的影響,承擔(dān)著為新生解除心靈困惑,指引生活方向的重任,他們能否肩負(fù)起自身的責(zé)任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時(shí)隨著心理健康教育被越來(lái)越多的人熟悉和接受,心理健康知識(shí)成為了一種強(qiáng)烈的需要。
三.活動(dòng)時(shí)間:
待定
四.活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)子會(huì)館二樓多功能廳
五.主辦單位:
湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)
六.活動(dòng)對(duì)象:
湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)全體會(huì)員
七.活動(dòng)目的:
傳播心理健康知識(shí),灌輸心理健康理念,依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育,使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段,通過(guò)對(duì)心理協(xié)會(huì)理事們進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn),既能幫助他們解決軍訓(xùn)中遇到的.心理問(wèn)題和增加自己的心理知識(shí)又能通過(guò)他們的實(shí)踐和宣傳進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的熱情(如心理類選修課…..),通過(guò)心理協(xié)會(huì)策劃活動(dòng)(如心理劇、心理文化月…)的積極性,讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí),提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)使心理健康教育的觸角更加深入到學(xué)生中,為明年的工作打下良好的基礎(chǔ),有助于心理健康教育打開新的局面
八.活動(dòng)形式:
心理知識(shí)講座, 邀請(qǐng)校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會(huì)的會(huì)員們開展心理知識(shí)培訓(xùn),(主要介紹內(nèi)容為如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題和進(jìn)行早期干預(yù);處理新生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題的方法和技巧;如何從心理學(xué)角度更好的開展工作。
九.活動(dòng)流程:
1.前期準(zhǔn)備工作
a.海報(bào)制作并張貼(由宣傳部負(fù)責(zé))
b.通知會(huì)員(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé))
c.場(chǎng)地預(yù)定(秘書部負(fù)責(zé))
d.用品購(gòu)置秘書部負(fù)責(zé)
e..相關(guān)資料收集(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé))
f.組織部負(fù)責(zé)會(huì)員簽到,秘書部負(fù)責(zé)理事簽到。
g.編輯部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備檢查、調(diào)控。
2.活動(dòng)環(huán)節(jié):
a..主持人開場(chǎng)白
b.(1)由主持人介紹到場(chǎng)的嘉賓,并請(qǐng)老師講話
(2)邀請(qǐng)11,12級(jí)心協(xié)理事們就工作期間對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。
。3)觀看一則有關(guān)心理健康問(wèn)題的視頻,請(qǐng)13級(jí)心理協(xié)會(huì)會(huì)員談對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí),并請(qǐng)老師進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)和點(diǎn)播,對(duì)參與此次回答的會(huì)員根據(jù)其回答的精彩程度進(jìn)行不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)
。4)請(qǐng)老師為心理協(xié)會(huì)會(huì)員及理事做心理健康知識(shí)做培訓(xùn)
c.結(jié)束語(yǔ)
十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
筆記本2本,每本6元。2(本)*6(元)=12元
筆5支,每支1元。5(支)*1(元)=5(元)
棒棒糖20個(gè)。20(個(gè))*0.5(元)=10(元)
總計(jì)27元
十一.注意事項(xiàng):
1.理事要提前30分鐘到場(chǎng),沒(méi)有任務(wù)的理事要幫忙布置會(huì)場(chǎng)。
2回答問(wèn)題冷場(chǎng)時(shí)理事要積極發(fā)言
3.如果有的視頻放不出,由主持人介紹視頻的內(nèi)容。
4.獎(jiǎng)品發(fā)送由組織部負(fù)責(zé)。
5.現(xiàn)場(chǎng)采相由宣傳部負(fù)責(zé)。
6.回答時(shí)間超時(shí),主持人可下命令快一點(diǎn)或宣布回答結(jié)束。
7.組織部寫活動(dòng)總結(jié),總結(jié)得失。
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