有關(guān)戶外活動方案范文匯總七篇
為保障事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案7篇，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案 篇1
設(shè)計意圖：
兔子是老鷹喜歡吃的小動物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的雙腳跳的能力，同時在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進(jìn)幼兒體質(zhì)和反應(yīng)能力。
活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒合作意識和配合能力，學(xué)會去保護(hù)自己，
2、增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)能力和增強(qiáng)了幼兒的'集體榮譽(yù)感。
活動準(zhǔn)備：
老鷹頭飾兩個，兔媽媽頭飾兩個，兔乖乖頭飾若干。
活動過程：
1、教師帶幼兒到戶外操場，指導(dǎo)做簡單的熱身動作。
幼兒一起唱兒歌，邊做動作便表演。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛
2、 游戲?qū)?/strong>
上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好) ，老師問，你們誰想當(dāng)大老鷹�。磕銈冋l想去保護(hù)兔乖乖�。�(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
教師說明游戲的規(guī)則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過程，其他幼兒認(rèn)真看。
讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點(diǎn)，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現(xiàn)了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護(hù)下，躲進(jìn)家里，此時如果被抓住了或找錯家的小兔都要表演節(jié)目。
3、游戲分組
將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當(dāng)老鷹，誰當(dāng)兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。
4、開始游戲
哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來，鷹很兇猛的撲過來，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛)
5、幼兒換角色進(jìn)行游戲。
活動反思
游戲過程中，幼兒很快就進(jìn)入了角色，通過游戲的體驗幼兒學(xué)會了如何去躲避，去保護(hù)自己，同時也更進(jìn)一步鍛煉了幼兒的表演能力和機(jī)體運(yùn)動的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂和滿足。
戶外活動方案 篇2
一、會議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的個人和部門進(jìn)行表彰;達(dá)到激勵先進(jìn)，鞭策后進(jìn)。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進(jìn)行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動游戲、節(jié)目增加員工的團(tuán)隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進(jìn)鋪墊良好的基礎(chǔ)。
二、活動地點(diǎn)、時間：
地點(diǎn)：白關(guān)鎮(zhèn)xx水庫
時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會議人員：
1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。
2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)約5人。
四 、會議主題： 收獲成果 決戰(zhàn)今年
湖南xx公司“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展訓(xùn)練
五、 活動流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統(tǒng)一上車啟程。
2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。
3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動。
6、下午：06：00準(zhǔn)時集合上車返回。
六、活動統(tǒng)籌及會場布置：
1. 總經(jīng)辦：
A、負(fù)責(zé)確定與會領(lǐng)導(dǎo)人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。
B、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負(fù)責(zé)做好會議記錄。
C、負(fù)責(zé)會議組織及領(lǐng)導(dǎo)接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個。
D、負(fù)責(zé)拓展活動的組織與實施。
2. 市場部：
A、負(fù)責(zé)在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區(qū)創(chuàng)安”表彰 “科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。
B、負(fù)責(zé)文化衫(男：藍(lán)色，女：黃色)印字(前面公司標(biāo)致、后面：xx安保)，及活動隊旗的設(shè)計與制作。
C、負(fù)責(zé)提供拓展游戲內(nèi)容及實施方法。
D、負(fù)責(zé)活動期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負(fù)責(zé)確定受獎人員、部門名單并準(zhǔn)備相對應(yīng)頒獎的證書、獎金。
B、負(fù)責(zé)采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負(fù)責(zé)往返車輛的協(xié)調(diào)，在規(guī)定的時間前10分鐘到達(dá)指定地點(diǎn)。組織員工往返上下車。
D、負(fù)責(zé)中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負(fù)責(zé)拓展活動所需的`物品和工具。
F、負(fù)責(zé)聯(lián)系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風(fēng)。
七、會議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進(jìn)行巡邏，負(fù)責(zé)安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。
2、運(yùn)營中心配備必須的執(zhí)機(jī)員留守值班。
3、技防巡邏隊負(fù)責(zé)員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動有安全工作。
八、費(fèi)用：
1、橫幅1條;規(guī)格10M 價格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費(fèi)用約800元。
3、購買文化衫及印字費(fèi)用：150件---單價：10元/件----1500元
4、租用車輛費(fèi)用：1000元
5、共計費(fèi)用：3500元。
九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明：(見附頁)
戶外活動方案 篇3
傳帽游戲舞
一、活動目標(biāo)：
1、感受樂曲的歡快與活潑，樂意運(yùn)用身體動作感受24音樂的漸慢與漸快。
2、學(xué)習(xí)傳帽游戲，根據(jù)漸快的音樂節(jié)奏掌握傳帽的方法。
3、會互相合作及配合游戲，體現(xiàn)群眾游戲的歡樂。
二、活動準(zhǔn)備：1音樂帽子若干2大鼓
三、活動過程：
(一)幼兒用身體動作感受音樂的旋律，節(jié)奏。
1、向教師問好。
導(dǎo)語：這天，來了許多教師，都想看到你最棒的一面，那此刻請你們想一個最有創(chuàng)意的造型向在座的教師問個好。(教師好)真實無聲勝有聲。
2、玩送帽子的游戲，用身體動作感受音樂節(jié)奏。
導(dǎo)語：這天我想和你們玩帽子的游戲，此刻帽子在我手里，一會你們就聽音樂的節(jié)奏運(yùn)用學(xué)過的動作跳舞，我就看看誰跳的最好最有創(chuàng)意就送他一頂帽子。
3、引導(dǎo)幼兒欣賞和區(qū)分漸快和漸慢的音樂節(jié)奏。
導(dǎo)語：都拿到帽子了嗎?過來戴給我看看，戴上帽子的樣貌真漂亮。你們明白剛才跳舞的那段音樂是幾拍子的?(二拍子)喜歡這段音樂嗎?喜歡的小朋友舉手，我也很喜歡。為什么喜歡呢?這段音樂給你的感覺是怎樣的?(歡快，跳躍，激烈)此刻我們再來聽一次這段音樂，聽聽這段音樂在速度方面有些什么變化?有些什么變化呀?看誰長著一雙會聽音樂的耳朵。(前面是越來越慢，后面是越來越快)對拉，越來越慢我們叫漸慢，越來越快叫什么啊?(漸快)真聰明。
4、聽兒歌玩游戲，學(xué)習(xí)圍親密的小圓圈。
導(dǎo)語：來來來我要考考你們，我閉上眼睛數(shù)五聲請你們圍一個大圓圈，圍好了嗎?此刻我又想請小朋友圍一個小圓圈，對啦，不用太擁擠，很舒服的，這就叫親密的小圓圈。聽兒歌做游戲：小朋友，跳個舞，真呀真歡樂，圍圍圍圍圍圍圍，圍個親密的小圓圈。(反復(fù)做幾次)
5、聽音樂找好朋友跳舞，會聽漸慢的音樂圍圓圈。
導(dǎo)語：此刻我們聽音樂找好朋友跳舞，聽到漸慢的音樂就圍一個親密的小圓圈，會不會啊?
6、學(xué)習(xí)玩?zhèn)髅庇螒?/p>
導(dǎo)語：此刻我拿三頂帽子，送你一頂，你一頂還有你一頂。我又要考考小朋友啦，請你們舉起右手，摸一摸右邊小朋友的帽子，摸到了嗎?沒有摸到帽子的`小朋友也要做假裝摸的動作，然后把他的帽子拿起來，戴在自我的頭上，沒有的又要怎樣啊?(假裝拿假裝戴)對啦，再來拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你們有沒有發(fā)現(xiàn)此刻帽子走到那里拉?(其他小朋友頭上)哦，不斷的拿帽子戴帽子，帽子就會向順時針方向走，原先我們正在玩?zhèn)髅弊拥挠螒蜓�，好玩�?那一齊聽我讀兒歌玩?zhèn)髅弊拥挠螒虬伞?傳帽子，戴帽子````````越讀越快)
7、聽漸快的音樂節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>
導(dǎo)語：此刻我們一齊來聽著漸快的音樂節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒虬桑⒁庖牅?zhǔn)漸快的音樂。(玩兩次，增加幾頂帽子)
8、完整的做傳帽游戲。
導(dǎo)語：想不想完整的做游戲啊?那小朋友就聽音樂找朋友跳舞，聽到漸慢的音樂就圍親密的小圓圈，最終聽漸快的音樂玩?zhèn)髅庇螒�，會不會玩。我又增加幾頂帽子�?/p>
9、邀請教師玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>
導(dǎo)語：這么好玩的游戲邀請教師一齊玩好嗎?注意要聽準(zhǔn)漸快的音樂節(jié)奏傳帽子啊。(邀請教師玩兩次，不斷增加帽子)
10、小結(jié)：今這天我們學(xué)了一個什么游戲啊?回去能夠教你的爸媽，弟弟妹妹們玩。我們出去玩游戲吧，和教師再見。
戶外活動方案 篇4
一、活動目的：
為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動。
二、活動時間：待定（周末）
三、活動地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）
四、活動對象：富民小學(xué)一年級（5）班家長及學(xué)生
五、活動內(nèi)容：
①沙灘趣味運(yùn)動會
�、趩诬囼T行
③綠地聊天
沙灘趣味運(yùn)動會
�、� 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛
�、邰邰� 10人11足沙上飛
�、坌疫\(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽
�、堇销椬叫‰u ⑥力拔山河
單車（雙人、單人）騎行
綠地聊天
六、活動流程：
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動會
16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）
18:00集合返回。
一、指導(dǎo)思想
組織和開展學(xué)生社團(tuán)活動是全面實施素質(zhì)教育的重要手段，是適應(yīng)新課程改革的一大舉措，是培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團(tuán)活動的開展，能夠開闊學(xué)生視野，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生個性特長，全面提高學(xué)生素質(zhì)。同時活躍校園生活，促進(jìn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的優(yōu)化，推動校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。
二、社團(tuán)類別
經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善，陸渡中學(xué)的社團(tuán)組織日趨完善，初步形成了十大社團(tuán)，本學(xué)期學(xué)校將重點(diǎn)突出抓好以下社團(tuán)：
1、“嘉則”文學(xué)社（負(fù)責(zé)人：郭勇衛(wèi)）
�。ɑ顒訒r間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：學(xué)生閱覽室）
2、“彩墨”書畫社 (負(fù)責(zé)人：邵明球、張莉)
�。ɑ顒訒r間：周四第八課）
�。佬g(shù)社活動地點(diǎn)：美術(shù)教室）
�。〞ㄉ缁顒拥攸c(diǎn)：三樓教室3）
3、“夢之幻”舞蹈隊（負(fù)責(zé)人：朱艷）
�。ɑ顒訒r間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：舞蹈房）
4、校合唱隊（負(fù)責(zé)人：張建芬）
（活動時間：周二第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：音樂教室）
5、田徑隊（負(fù)責(zé)人：陳凱）
（活動時間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：田徑場）
6、籃球隊（負(fù)責(zé)人：陳可）
�。ɑ顒訒r間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：籃球場）
7、健美操隊(負(fù)責(zé)人：夏新光）
�。ɑ顒訒r間：周三第八課）
（活動地點(diǎn)：舞蹈房）
8、主持與朗誦社 (負(fù)責(zé)人：張彩萍)
（活動時間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：四樓教室二）
9、科技社（負(fù)責(zé)人：倪貴忠、孫敏剛）
�。ɑ顒訒r間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn):四樓教室一）
10、電子小報社（負(fù)責(zé)人：何建斌、韓建文）
�。ɑ顒訒r間：周四第八課）
�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：電腦房）
三、組織領(lǐng)導(dǎo)（社團(tuán)聯(lián)合會）
會長：陶正新
副會長：張倩
成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長和團(tuán)支部書記。
四、社團(tuán)活動基本要求
1、社團(tuán)活動開展前要制定活動計劃，每周活動不少于一次，社團(tuán)聯(lián)合會將不定期對開展的活動質(zhì)量進(jìn)行檢查。
2、社團(tuán)每次活動結(jié)束后，社團(tuán)負(fù)責(zé)人、學(xué)生代表須認(rèn)真填寫《學(xué)生社團(tuán)活動登記表》，并及時交社團(tuán)聯(lián)合會存檔。
3、每學(xué)期結(jié)束后，各社團(tuán)應(yīng)對本學(xué)期工作進(jìn)行書面總結(jié)，并交社團(tuán)聯(lián)合會存檔。
4、每學(xué)期未，社團(tuán)聯(lián)合會根據(jù)各社團(tuán)活動情況，評選出優(yōu)秀社團(tuán)，社團(tuán)活動先進(jìn)個人給予獎勵。獎勵方式：通報表揚(yáng)、證書、獎品等。
5、各社團(tuán)活動如使用學(xué)校場地、設(shè)施，請注意維護(hù)場地整潔，愛護(hù)設(shè)備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。
一、活動目的
1、通過活動，使同學(xué)們對中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解，培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識，重視友情、親情，理解“團(tuán)聚團(tuán)圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。
2、通過活動，使同學(xué)們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化，關(guān)于月亮傳說、中秋習(xí)俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。
二、活動要求和準(zhǔn)備
1、挑選兩名主持人主持活動。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)
2、收集《花好月圓》等樂曲。
3、全班分成4組，每人準(zhǔn)備一首古詩，各組選出1～2名代表來誦讀古詩。
4、石又尹同學(xué)準(zhǔn)備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。
5、每人準(zhǔn)備一個月餅。
三、活動流程
第一階段：主持人開場白（3分鐘）
合：四丁班中秋主題班會現(xiàn)在開始！"明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個中秋佳節(jié)到來了，老師、同學(xué)們，大家好！祝大家中秋快樂！
女：月在水里，月在天上；月在畫里，月在心上。
男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿。
女：今天，花好月圓，我們在歌聲中把友情播灑。
男：今天，中秋佳節(jié)，我們在溫馨笑語中開心徜徉。
合：我們在月下聚餐賞景，我們在月下期盼美好，我們在月下無限遐思……
女：提起中秋，大家會想到什么嗎？像中秋的詩歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。
男：那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明
同學(xué)們：茶是故鄉(xiāng)濃
女：但愿人長久
同學(xué)們：千里共蟬娟
男：海上升明月
同學(xué)們：天涯共此時
女：看來大家對于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。
男：有請××同學(xué)為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。
第二階段：講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”（3分鐘）
石又尹同學(xué)：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠(yuǎn)古時，有十個太陽一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個太陽，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂業(yè)。不料，被射落九個的太陽皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的`將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當(dāng)天，據(jù)說就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對盼望親人團(tuán)圓寄托的一份美好情感。
第三階段：古詩誦讀（28分鐘）
女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的鄉(xiāng)愁。
男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長地久。
女：古今中外詩人對中秋傾訴的古詩很多，下面我們進(jìn)行古詩誦讀比賽，請老師和小組長一起來做評委。
男：請各參賽選手依次上場。
選手進(jìn)行古詩誦讀
女：謝謝同學(xué)們的精彩誦讀。
男：我們從中深刻體會到了中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。
第四階段：中秋習(xí)俗搶答（5分鐘）
男：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，那么，中秋節(jié)的習(xí)俗不知大家又了解多少呢。
各組派代表回答。
女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進(jìn)行最開心的事——品嘗月餅。
第五階段：品嘗月餅（5分鐘）
播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅，享受快樂！
第六階段：結(jié)束語（2分鐘）
女：今夜，月圓如盤；
男：今夜，月光如水；
合：今夜，月華如歌。
女：有你，我們高歌唱響希望；
男：有你，我們將快樂分享；
合：有你，所有的夢都在生長。
合：期待每一天的月圓，期待每一時的相聚，期待每一刻的歡暢。
女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福大家中秋佳節(jié)快樂。
男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會更好。
班會到此結(jié)束，謝謝大家！
戶外活動方案 篇5
為培養(yǎng)我校學(xué)子戶外運(yùn)動的習(xí)慣，緩解學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)大學(xué)生積極鍛煉身體。經(jīng)研究決定，特舉辦xx師范學(xué)院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運(yùn)動，具體事項如下：
一、活動對象
我校全體學(xué)生
二、活動主題
運(yùn)動與我同在
三、活動時間
學(xué)院戶外運(yùn)動時間：11月20日---12月6日
學(xué)校戶外運(yùn)動時間： 12月7日 14:00
四、活動地點(diǎn)
新校區(qū)運(yùn)動場
五、活動項目：
跳繩、踢毽子、拔河
六、獎項設(shè)置
1、跳繩：取前6名
2、踢毽子：取前6名
3、拔河：取前6名
所有參與活動的學(xué)生都有一份精美禮品
七、比賽項目及規(guī)則
1、跳繩
各學(xué)院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數(shù)為排名依據(jù)。
2、踢毽子
各學(xué)院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數(shù)為排名依據(jù)。
3、拔河
各學(xué)院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環(huán)賽.
注：十五個院系分為A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽簽，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內(nèi)每兩隊進(jìn)行淘汰賽，A組中四個勝出的隊伍，B組中三個勝出的'隊伍和C隊晉級八強(qiáng)賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強(qiáng)采取淘汰賽，決出前四強(qiáng)。被淘汰四隊一組，前四強(qiáng)一組，再進(jìn)行組內(nèi)單循環(huán)賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時采取淘汰賽決出名次。
A1—A2勝出隊記作A
A3—A4勝出隊記作B
A5—A6勝出隊記作D
A7—A8勝出隊記作E
B1—B2勝出隊記作F
B3—B4勝出隊記作G
B5—B6勝出隊記作H
八強(qiáng)淘汰賽：
場地一 場地二 場地三 場地四
A—B C—D E—F G—H
戶外活動方案 篇6
為培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊合作意識，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識和團(tuán)隊合作精神，我園特舉行此次拓展訓(xùn)練活動。通過一系列的體驗式活動和心理游戲使團(tuán)隊成員之間心靈與情感達(dá)到深層次的互動，以心態(tài)管理為重點(diǎn)，把互動和體驗融入教學(xué)，把體會和分享變成游戲，把游戲和體驗轉(zhuǎn)化為力量，激發(fā)團(tuán)隊潛能，提升團(tuán)隊的凝聚力、執(zhí)行力和溝通力，以促進(jìn)團(tuán)隊綜合素質(zhì)的提升。
一、活動主題
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊
二、培訓(xùn)目的
通過拓展訓(xùn)練活動，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團(tuán)隊合作意識，磨練頑強(qiáng)意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導(dǎo)青年教師為幼兒園發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn)。
團(tuán)隊凝聚力 增強(qiáng)團(tuán)隊精神，提升團(tuán)隊凝聚力；通過團(tuán)隊活動使員工之間彼此更加熟悉，增進(jìn)感情與交流，建立對幼兒園更強(qiáng)的歸屬感，信任感和責(zé)任感。
緩解工作壓力 在一種輕松愉悅的活躍氣氛中放飛心情。 燃燒激情 樹立團(tuán)隊成員對團(tuán)隊目標(biāo)的一致性，創(chuàng)新意識，激發(fā)團(tuán)隊實現(xiàn)目標(biāo)的激情，為今后工作做鋪墊。
三、參加人員：全體青年教師（參加3月份朗誦比賽人員32人）
帶隊：高蘭榮 賈艷春 姜立靜 于曉燕 許風(fēng)蓮
于景軍 范冬梅 合計39人
四、活動時間
20xx年xx月xx日上午（7點(diǎn)—11點(diǎn)）和20xx年xx月。
五、活動地點(diǎn)
幼兒園實驗基地和幼兒園活動室。
六、活動內(nèi)容
以勞動實踐和體能訓(xùn)練、拓展項目為主，重點(diǎn)在個人的挑戰(zhàn)與突破、個人與團(tuán)隊的溝通與合作、小組的`競爭與共贏、團(tuán)隊的融合與突破進(jìn)行設(shè)置課程，每一個項目都有側(cè)重的訓(xùn)練方向和分享體驗，解讀個性原理，呈現(xiàn)溝通秘訣，團(tuán)隊志向卓越。 具體內(nèi)容：實驗基地體驗勞動生活 拓展基地開展破冰、七巧板、漢諾塔、盲陣、挑戰(zhàn)150、生死電網(wǎng)等項目體驗
七、活動準(zhǔn)備：公共汽車、礦泉水、創(chuàng)可貼
八、活動具體安排
服裝：幼兒園統(tǒng)一服裝（根據(jù)天氣粉色運(yùn)動上衣或棉服）運(yùn) 動或休閑褲子，便于勞動訓(xùn)練的鞋子。
時間：xx月xx日上午（周六）要求7:00之前幼兒園門口集 合，坐中巴七點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)，教師自行乘交通工具去的需上報幼兒園，注意路途安全。勞動體驗內(nèi)容聽從基地主任安排。
xx月xx日，服裝同上，8:20幼兒園活動室集合。
九、紀(jì)律要求
全體參加人員，嚴(yán)格按照安排的時間活動，服從領(lǐng)導(dǎo)、教練統(tǒng)一安排，積極投入到訓(xùn)練工作中，不得私自活動，脫離團(tuán)隊，否則按照違反幼兒園規(guī)章制度處理。訓(xùn)練中發(fā)揮不怕吃苦、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，并注意操作安全。 十、其他
1.每位參加人員必須提供身份證姓名、號碼——為學(xué)員購買拓展訓(xùn)練專業(yè)保險，電話號碼。
2．自帶水杯。
3、有傷病的教師需說明 ——山東拓展網(wǎng)會根據(jù)培訓(xùn)安 排提前做好相應(yīng)的應(yīng)急準(zhǔn)備工作，并向有傷病的隊員提供專業(yè)的準(zhǔn)備建議。同時便于培訓(xùn)師在培訓(xùn)現(xiàn)場做出妥善的安排。
4. 民族、飲食禁忌、其它注意事項——保證向每一名隊員提供最貼心的服務(wù)
5．請參加教師自行填寫信息，xx月xx日下午2:00之前務(wù)必完成。
戶外活動方案 篇7
1232木頭人
一、教學(xué)背景
學(xué)習(xí)對學(xué)生是一件任重而道遠(yuǎn)的事情，如果長期處于這種狀態(tài)，會給學(xué)生產(chǎn)生一種極大的壓力，以至于學(xué)生會厭學(xué)、怕學(xué)。對于這種情景，我們覺得把游戲帶入課堂，讓學(xué)生在玩中受教育，同時也能夠放松心境，這樣學(xué)生或許更能吸收知識。所以，我們從眾多的游戲中選出了“123木頭人”的游戲。經(jīng)過這個游戲，我們主要傳達(dá)的是讓學(xué)生們懂得令行禁止的道理，這是此刻學(xué)生們所欠缺的。同時也鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)本事還有身體調(diào)節(jié)度，讓學(xué)生更能健康的成長。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、經(jīng)過讓學(xué)生在游戲中學(xué)著聽口令，提高自控本事。
2、培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)本事和肌肉控制本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，初步培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)本事和肌肉控制本事。
2、難點(diǎn)：體驗游戲的歡樂，學(xué)會游戲的`規(guī)則。
四、教學(xué)方法：課堂體驗、自主探究、討論交流
五、教學(xué)課時：一課時
六、教師課前準(zhǔn)備：照相機(jī)
七、學(xué)生課前準(zhǔn)備
1、上網(wǎng)查閱游戲規(guī)則和相關(guān)的故事
2、思考怎樣在游戲中獲勝和在生活領(lǐng)域中能夠用到“123木頭人”
游戲規(guī)則。
八、教學(xué)過程設(shè)計
(一)游戲引入
1、我們小朋友很喜歡照相，對嗎?
2、在照相的時候我們要怎樣樣呢?(盡量堅持最好的造型，站在原地不動)
3、等一下我就要請小朋友來和我一齊來玩這個照相的游戲，好嗎?
(二)游戲體驗
1、教師講解游戲規(guī)則
(1)請拍照的人叫口令：“一二三，木頭人”
(2)口令完畢，不許說話不許動，不許走路不許笑，立即堅持靜止?fàn)顟B(tài)，無論本來是什么姿勢，都必須堅持不動。
情景一：如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是這一輪的游戲失敗者。這個人必須上去和拍照人“手牽手”(各自牽著繩子的一端)，然后再開始下一輪木頭人游戲，直到有一個“勇士”上去把繩子“砍斷”，拍照人反身抓木頭人，已被抓木頭人恢復(fù)自由身，跟著隊友一齊跑向安全地帶。
情景二：如果沒有被抓到的失敗者，那么任意一名木頭人上前拍到拍照者的肩膀，則拍照人必須轉(zhuǎn)身去抓木頭人，被抓到者成為新一輪游戲的拍照人，若沒有人被抓到，拍照人不變，進(jìn)行再一輪的游戲。
2、學(xué)生分組(分成兩大組)，各自玩游戲，教師巡視指導(dǎo)。
(三)討論交流
1、請獲勝的同學(xué)說一說游戲時自我注意了什么?
2、請失敗的同學(xué)說一說失敗的原因是什么?
(四)游戲總結(jié)
同學(xué)們你們今日學(xué)到了些什么?
1、堅持。在游戲中，每個人必須學(xué)會堅持。在別人沒有動之前的最好選擇就是不動。那里的不動就好比我們的成功，只要你多堅持會不動你就成功了。學(xué)會堅持，讓我們與成功不僅僅是應(yīng)對面，而是讓成功與我們?nèi)跒橐惑w。
2、學(xué)會令行禁止。在游戲中，當(dāng)口令喊完之后，大家必須靜止，這就是命令的作用。學(xué)會令行禁止，這個游戲的另一心理學(xué)意義。俗話說“一切行動聽指揮”，當(dāng)命令下達(dá)之后，自我的一切都必須以命令為重。
3、自控和被控制。游戲的最終一層深意就是自控和被控制。在游戲中，想讓自我不動就必須自我控制。被控制是為了更好的自我控制，一個人從小到大，首先學(xué)會的是被控制其次才是自我的控制，所以在游戲中學(xué)會被控制和自我控制同等重要。
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