戶外團建活動方案
為了確保事情或工作能無誤進行，通常會被要求事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的戶外團建活動方案，歡迎閱讀與收藏。
戶外團建活動方案1
一、活動主題：
團結(jié)協(xié)作，突破自我，共同成長
二、活動目的：
1. 促進團隊成員之間的溝通和交流，增加彼此的了解程度；
2. 培養(yǎng)團隊成員的`團隊合作意識和團結(jié)互助精神；
3. 增強團隊成員的解決問題和應變能力；
4. 提升團隊成員的自信心和自我突破能力；
5. 加強團隊的凝聚力和向心力。
三、活動內(nèi)容：
1. 團隊建設訓練：通過一系列的團隊建設訓練活動，如拓展訓練、信任訓練等，培養(yǎng)團隊成員的團隊合作意識和團結(jié)互助精神。
2. 挑戰(zhàn)自我：設置一些團隊任務和個人挑戰(zhàn)，讓團隊成員能夠超越自我，突破自我，提升自身能力。
3. 團隊比賽：組織一些團隊比賽，如籃球比賽、足球比賽等，增強團隊成員的團隊合作能力和競爭意識。
4. 智力游戲：安排一些智力游戲，并設置豐厚獎勵，讓團隊成員發(fā)揮智慧和團隊合作精神，解決問題和取得成功。
5. 應急演練：模擬真實場景，進行應急演練，讓團隊成員在壓力下進行協(xié)作和應變訓練，提高應急響應能力和團隊協(xié)作能力。
四、活動流程：
1. 早上：集合，進行簡單熱身活動。
2. 上午：進行團隊建設訓練，培養(yǎng)團隊成員的團隊合作意識和團結(jié)互助精神。
3. 中午：午餐休息，團隊成員之間進行交流和互動，加強彼此的了解程度。
4. 下午：進行挑戰(zhàn)自我活動，讓團隊成員能夠突破自我，提升自身能力。
5. 傍晚：舉行團隊比賽和智力游戲，增強團隊合作能力和智慧。
6. 晚上：進行應急演練，提高團隊成員的應急響應能力和團隊協(xié)作能力。
7. 結(jié)束：總結(jié)活動成果，進行團隊分享和反思。
五、活動預算：
根據(jù)具體活動內(nèi)容和規(guī)模進行預算，包括場地費、材料費、餐飲費、獎勵費等。
六、活動宣傳：
通過內(nèi)部通訊、企業(yè)網(wǎng)站、微信群等渠道宣傳活動內(nèi)容、目的和預期效果，引導團隊成員積極參與。
七、活動評估：
活動結(jié)束后，進行團隊成員的問卷調(diào)查和活動效果評估，了解活動的優(yōu)缺點，為今后的團建活動提供參考。
八、活動安全：
確保活動過程中的安全，妥善安排救護人員和應急設備，對特殊環(huán)境和活動進行評估和準備。
以上為戶外拓展團建活動方案，具體可根據(jù)實際情況進行相應調(diào)整和細化。
戶外團建活動方案2
活動名稱：挑戰(zhàn)自我，奮力拼搏
活動目的：通過戶外拓展活動，提升團隊成員的團隊合作能力、溝通協(xié)作能力、解決問題能力等，增強團隊凝聚力和團隊精神。
活動時間：一天
活動地點：山區(qū)郊外（純大自然環(huán)境）
活動流程：
上午：
1. 活動開場：組織者為團隊成員介紹活動的目的和流程，并進行適當?shù)臒嵘砘顒印?/p>
2. 團隊建設訓練：進行團隊建設訓練活動，如“救生圈”游戲、背靠背傳球等，通過這些活動培養(yǎng)團隊合作意識和默契。
3. 森林穿越：組織團隊成員進行森林穿越活動，要求團隊成員互相幫助，找尋指定地點，鍛煉團隊成員的定向能力和合作能力。
中午：
1. 休息、用餐：安排團隊成員休息、用餐時間，為下午的活動做好準備。
下午：
1. 峽谷攀巖：組織團隊成員進行峽谷攀巖活動，團隊成員需要互相支持、鼓勵，克服自己的恐懼和困難，鍛煉團隊成員的勇氣和堅韌性。
2. 漂流挑戰(zhàn)：組織團隊成員進行漂流挑戰(zhàn)活動，團隊成員需要一起協(xié)作，克服漂流的各種困難，培養(yǎng)團隊成員的決策能力和合作能力。
3. 活動總結(jié)：活動結(jié)束后，組織團隊成員進行總結(jié)，分享各自的收獲和感受，評價團隊的表現(xiàn)，并對團隊中存在的問題提出改進建議。
活動要求：
1. 安全第一：活動過程中要確保團隊成員的人身安全，活動設施和裝備要經(jīng)過專業(yè)檢修和保養(yǎng)。
2. 合理分工：在活動中，團隊成員要根據(jù)自身特長和能力進行分工，充分發(fā)揮各自的.優(yōu)勢，提高整個團隊的效率和成效。
3. 互相幫助：團隊成員之間要保持互相幫助、互相扶持的精神，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。
4. 鼓勵分享：活動結(jié)束后，鼓勵團隊成員積極分享自己的心得和體會，激發(fā)團隊成員之間的學習和成長。
活動收益：
1. 提升團隊凝聚力：通過各種團隊活動，增強團隊成員之間的互信和合作，培養(yǎng)團隊精神，提升團隊凝聚力。
2. 發(fā)展個人能力：通過戶外拓展活動，鼓勵團隊成員挑戰(zhàn)自我，克服困難，鍛煉個人的決策能力、問題解決能力和應變能力。
3. 提高團隊效率：通過活動中的分工合作和溝通協(xié)作，培養(yǎng)團隊成員的協(xié)作意識和團隊合作能力，提高整個團隊的效率。
4. 激發(fā)活力：戶外拓展活動能夠讓團隊成員身心得到釋放，激發(fā)活力和創(chuàng)造力，提高工作積極性和工作效果。
備注：本方案僅供參考，具體執(zhí)行時需根據(jù)團隊成員的具體情況和活動場地的實際情況進行調(diào)整和改進。
戶外團建活動方案3
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設和精神文明建設全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內(nèi)容、時間和地點
(一)內(nèi)容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的.人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)?為第一名。
(二)活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山
四、組織領(lǐng)導
本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
(一)競賽評比、管理保障組
組長：xx
成員：xx
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;
2、負責后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛;
3、評定競賽情況
(二)參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結(jié)獎(按活動名次等)。
六、活動流程
1、公司領(lǐng)導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始;
2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導為獲獎的選手頒獎
4、公司領(lǐng)導作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。
七、準備工作：
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員;
2、購買獎品：一等獎，總價值元;二等獎，總價值元;團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：xx元;紅牛：xx元;糖：xx元;xx零食元。
戶外團建活動方案4
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的.潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
時間：20xx年xx月xx日(星期天)
地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
標準：x元/人(暫按100人核價)
現(xiàn)有人員xX
公司購買飲用水：x元支/人00人=xX元
費用合計約：xX元/人X人+xX元飲用水費+xx元晚餐費=xxX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓場地使用費西沖景點門票一正餐(8菜1湯)快艇登島優(yōu)秀的導游服務費橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7:20-7:30全體人員
7:30-7:35點名清點人數(shù)
7:40準時出發(fā)
9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
戶外團建活動方案5
一、活動意義
為豐富員工的業(yè)余生活，促進同事之間的交流，加強團隊合作意識，增進各部門之間的溝通與交流，特組織全體員工進行戶外燒烤及拓展游戲活動，既能讓員工親近自然、融入自然，緩解工作生活中的壓力，又能培養(yǎng)團隊合作精神，營造和諧融洽的集體氛圍，增強公司團隊凝聚力。
二、活動目的
增強團隊的凝聚力和團隊的融合度,同時提高員工之間的`熟悉程度和協(xié)作能力。讓員工體會堅持、凝聚、努力帶來的力量，讓我們用極強的凝聚力和戰(zhàn)斗力迎接新的征程。
三、活動主題：xx公司戶外團建活動
四、活動主體：公司全體員工
五、活動時間：20xx年xx月xx日
六、活動地點：xxx
七、活動策劃：
1.主要內(nèi)容及亮點：
（1）大富翁角色設置
�。�2）燒烤：放松、解壓、親近自然，享受生活
�。�3）領(lǐng)導開營講話、閉營分享
�。�4）游戲獎勵：超級棒棒糖
（5）拓展游戲：增強團隊凝聚力
�。�6）慶生：給X月壽星做長壽面，讓員工感受xx大家庭的溫暖
（7）拍大合影及抓拍
2.活動流程：
1、集合2、清點人數(shù)、（分組）分發(fā)絲帶3、到達營地，熟悉場地（大合影）綠草地拍照4、開營儀式、講話5、活動解說、分組6、熱身活動7、疊報紙破冰游戲8、無敵風火輪9、中場休息10、午餐（柴火雞）11、毛毛蟲接力12、節(jié)目表演13、準備食材-燒烤
八、預算
1、食材類xx元
2、道具類xx元
3、場地租金xx元
九、注意事項
提醒大家穿長褲運動鞋，帶防曬物品
戶外團建活動方案6
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的'溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
某景區(qū)
五、活動行程安排：
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)
六、活動經(jīng)費預算：
1、車費：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)：
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：
6、備用藥物(詳見附件三)：
七、合計本次預算經(jīng)費：
xx元
八、活動工作人員安排：
策劃員：xxx
采購員：xxx
道具、拍照：xxx
物品保管：xx
戶外活動游戲組織：xxx
活動安全負責人：xx
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。
戶外團建活動方案7
活動主題：物理學院學生會和外國語學院學生會聯(lián)誼活動
活動目的及意義：增進兩部門之間的了解與友誼，擴大人脈關(guān)系，為未來的合作奠定基礎。
活動地點：外國語學院教學樓教室（具體教室待定）
活動時間：待定（1月9日星期天上午）
活動主持人：待定
參與者：物理學院學生會和外國語學院學生會的.干部及干事們
活動內(nèi)容：
1、自我介紹與交流：兩個學院的團委成員互相介紹自己，分享來到欽州學院的感受和計劃，其他人可以提問相關(guān)問題。
2、唱歌或跳舞：大家一起歡樂的唱歌或跳舞，增加活動的氣氛。
3、互動小游戲：進行一些互動小游戲，游戲規(guī)則另附。
4、活動感受和收獲：大家一起暢談活動的感受和收獲，分享彼此的心得體會。
戶外團建活動方案8
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。
3、根據(jù)每位同學的`體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固�；顒铀杞�(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資(一些常用的藥物)、媒體(qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…)每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外團建活動方案9
活動名稱：挑戰(zhàn)自我，團隊拓展
活動時間：1天
活動地點：山區(qū)或郊外露營地
活動人數(shù)：30人
活動目的：通過戶外拓展活動，提高團隊合作意識，增強團隊凝聚力，激發(fā)團隊成員的潛能和創(chuàng)造力，鍛煉團隊的協(xié)作能力和解決問題的能力。
活動內(nèi)容：
1. 認識環(huán)節(jié)：在活動開始前，組織一個簡短的認識環(huán)節(jié)，讓團隊成員相互了解，熟悉各自的背景和特長，打開交流的氛圍。
2. 導入游戲：通過一些簡單的團隊游戲，讓團隊成員迅速進入活動狀態(tài)，鍛煉集體意識和團隊合作能力。
3. 項目一：團隊合作訓練。在一個開闊的'草地上，利用各種工具和器材，設立一系列團隊合作訓練項目，例如搭建蛇形橋、穿越障礙、搭建人橋等等。團隊成員需要分工合作，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，解決問題，完成任務。
4. 項目二：領(lǐng)導力訓練。團隊成員分成若干小組，每個小組選出一名領(lǐng)導者，領(lǐng)導者需要帶領(lǐng)小組完成一系列挑戰(zhàn)任務，例如尋找指定地點、解開密碼等等。通過這個項目，鍛煉團隊成員的領(lǐng)導能力和團隊協(xié)調(diào)能力。
5. 項目三：情境演練。根據(jù)模擬的真實場景，給團隊成員創(chuàng)造不同的情境，例如山區(qū)求生、野外求救等等，團隊成員需要借助各自的智慧和創(chuàng)造力，解決問題，找到最佳的解決方案。
6. 總結(jié)分享：活動結(jié)束后，進行總結(jié)和分享，每個團隊成員針對自己在活動中的體會和收獲進行分享，與團隊成員共同總結(jié)活動的教訓和啟示。
活動流程：
9：00-9：30：活動導入和認識環(huán)節(jié)
9：30-10：30：導入游戲
10：30-12：00：項目一：團隊合作訓練
12：00-13：00：午餐休息
13：00-15：00：項目二：領(lǐng)導力訓練
15：00-17：00：項目三：情境演練
17：00-17：30：總結(jié)分享
活動要求：
1. 活動期間，團隊成員需要保持積極向上的態(tài)度，尊重他人，合理分工，相互協(xié)作。
2. 活動期間，團隊成員需要遵守安全規(guī)定，注意自我保護和團隊成員的安全。
3. 活動期間，團隊成員需要積極參與，勇于挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮個人的優(yōu)勢。
4. 活動結(jié)束后，團隊成員需要進行總結(jié)和分享，不斷提升團隊合作能力和個人能力。
預期效果：
通過這次戶外拓展團建活動，預計能夠有效提高團隊合作意識和團隊凝聚力，增強團隊成員的自信心和合作能力。活動中的挑戰(zhàn)和困難將幫助團隊成員了解自己的潛能和能力，激發(fā)他們的激情和創(chuàng)造力。同時，通過團隊合作訓練和領(lǐng)導力訓練，可以培養(yǎng)出良好的團隊協(xié)作和領(lǐng)導能力，為團隊的發(fā)展打下堅實的基礎。
戶外團建活動方案10
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
xx景區(qū)
五、活動行程安排：
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。
六、活動經(jīng)費預算：
1、車費：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)：
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：
6、備用藥物(詳見附件三)：
七、合計本次預算經(jīng)費：xx
八、活動工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的.安排。
3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。
戶外團建活動方案11
一、活動宗旨
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;
3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念等的熟悉;
二、活動對象
全體職工
三、活動時間
20年01月06日(周三)
四、活動地點濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園
五、旅游線路
早上8點從公司集合完畢出發(fā)，9點半抵達濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。
六、旅游項目
滑雪場免費項目：單/雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;
滑雪場付費項目：坦克車、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。
騎馬場付費項目(自由活動時間);
采摘園
七、時間規(guī)劃
點到2點半滑雪(中午11點半到12點半午餐)，2點半到4點半自由活動;
八、午餐
香草園餐廳就餐
九、集合時間
下午4點半香草園門口集合
活動注意事項及細則
1、保暖。穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時還應多帶幾件防寒服備用。
2、護膚。要帶些油性較大的香脂類護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
3、護眼。應準備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護眼是很重要的.哦!
4、防滑。在冰地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。
5、禁煙�；┰斐苫馂木偷貌粌斒Я恕�
6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。
初學滑雪特別關(guān)照
滑雪板：初學滑雪者，一般應使用短一點的滑雪板，隨著技術(shù)提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調(diào)到適當?shù)奈恢谩?/p>
雪杖：長度應使小臂垂直大臂適宜�；┭坨R：擋光和擋風的作用。
手套：滑雪手套應選不透水面料的、保暖性好的手套。
滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現(xiàn)意外而措手不及。
根據(jù)自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過高。
滑雪時中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。
滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應及時檢查。
滑行時注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。
如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
發(fā)現(xiàn)有人受傷，切勿隨意搬動，應馬上報告雪場管理人員。
戶外團建活動方案12
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的.獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：
熱愛生活敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：
蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。
2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：
20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點：
花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
七、報名費用
本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團建活動方案13
活動名稱：挑戰(zhàn)自我，激發(fā)團隊潛能
活動時間：20xx年X月X日
活動地點：X地公園
活動對象：公司全體員工
活動目的：
- 提升團隊合作意識和凝聚力；
- 激發(fā)員工的團隊意識和主動性；
- 增強員工的溝通和協(xié)調(diào)能力；
- 培養(yǎng)團隊協(xié)作和解決問題的能力。
活動流程：
1. 上午：集合與熱身
- 全體員工準時在指定地點集合，由活動組織者介紹活動內(nèi)容和規(guī)則。
- 進行簡單的熱身活動，增強員工的身體活力。
2. 上午：團隊建設項目
- 分成若干小組，每個小組由不同部門的員工組成，以促進不同部門之間的交流和合作。
- 進行團隊建設項目，如繩結(jié)、托舉、傳遞等任務，旨在鍛煉團隊的協(xié)調(diào)和溝通能力。
3. 午餐：團隊分享與交流
- 安排午餐時間，員工們可以自由交流，分享團隊建設項目的心得體會。
- 活動組織者可以策劃一些小游戲，活躍氣氛。
4. 下午：戶外拓展項目
- 進行一系列戶外挑戰(zhàn)項目，如攀巖、繩索攀爬、團隊拔河等。
- 這些項目旨在培養(yǎng)員工的團隊合作和解決問題的`能力。
5. 下午：團隊反思和總結(jié)
- 在活動結(jié)束前，組織員工進行團隊反思和總結(jié)，分享活動中的收獲和反思。
- 通過反思和總結(jié)，讓員工們對團隊協(xié)作的重要性有更深刻的認識，以便在工作中能夠更好地發(fā)揮團隊的力量。
活動要求和準備：
1. 員工著裝舒適，便于活動的運動服裝和運動鞋。
2. 活動組織者需要提前準備活動場地和所需的器材，確保安全和順利進行。
3. 活動過程中的保險和急救措施要做好，以應對突發(fā)情況。
4. 活動組織者還可以根據(jù)公司的實際情況，增加一些特色的項目和互動環(huán)節(jié)，以增加活動的趣味性和創(chuàng)意性。
總結(jié)：
這個戶外拓展團建活動方案旨在通過一系列團隊建設項目和戶外挑戰(zhàn)項目，提升員工的團隊合作意識和凝聚力，激發(fā)員工的團隊意識和主動性，增強員工的溝通和協(xié)調(diào)能力，并培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作和解決問題的能力。通過這個活動，員工們將更好地認識團隊的力量，并能夠在工作中更好地發(fā)揮團隊的合作效果。
戶外團建活動方案14
活動主題：挑戰(zhàn)自我、團結(jié)互助
活動時間：1天
活動地點：戶外拓展基地
活動人數(shù)：30人
活動目標：
1. 提升團隊成員之間的溝通合作能力；
2. 培養(yǎng)團隊成員的領(lǐng)導才能和團隊意識；
3. 增強團隊成員的團結(jié)協(xié)作精神；
4. 培養(yǎng)團隊成員的適應力和解決問題的能力。
活動內(nèi)容：
1. 拓展課程
1）冰破等級：通過克服心理障礙，團隊成員逐步攀登高山冰破，鍛煉個人勇氣和膽識。
2）滑索：在高空懸掛的滑索上，團隊成員需要互相合作，共同完成任務，增強團隊凝聚力和信任感。
3）蜘蛛網(wǎng)：團隊成員需要共同合作，通過蜘蛛網(wǎng)的縫隙，達到團隊目標，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
4）翻越墻體：在一堵高墻前，團隊成員需要相互配合，克服難關(guān)，培養(yǎng)團隊的凝聚力和團結(jié)精神。
5）火圈：團隊成員需要共同合作，為過火圈的成員搭建道路，鍛煉團隊的協(xié)作能力和溝通合作能力。
2. 團隊合作游戲
在活動進行中，組織團隊進行各類團隊合作游戲，以提升團隊成員之間的`合作意識和團結(jié)協(xié)作能力。
1）團隊倒數(shù)計時：團隊需要以最快的速度完成倒數(shù)計時任務，鍛煉團隊的時間管理能力和團隊協(xié)作能力。
2）互助拼圖：團隊成員根據(jù)拼圖碎片，相互合作拼湊成完整的圖片，培養(yǎng)團隊的合作精神和團結(jié)協(xié)作能力。
3）夾鋼球：團隊成員需要通過繩索夾住鋼球，將其傳遞到指定地點，鍛煉團隊的協(xié)作能力和溝通合作能力。
3. 團隊交流討論
在活動結(jié)束后，組織團隊成員進行團隊交流討論，總結(jié)活動中的收獲和不足，并制定下一步團隊發(fā)展計劃，以持續(xù)促進團隊成員之間的合作和團結(jié)。
活動要求：
1. 身體健康：參與活動的人員應保證身體健康，無嚴重的身體疾病或心理障礙。
2. 遵守規(guī)則：參與活動的人員應遵守活動現(xiàn)場規(guī)則和指導人員的指揮，確�；顒拥陌踩晚樌M行。
3. 團隊合作：參與活動的人員應以團隊合作為主導，積極參與活動內(nèi)容，并與團隊成員共同完成任務。
活動預算：
1. 場地租賃費用：20xx元
2. 拓展課程費用：5000元
3. 交通費用：500元
4. 食宿費用：3000元
5. 活動資源費用：20xx元
總計：12500元
活動效果評估：
1. 參與團隊成員的滿意度評估；
2. 活動前后團隊合作表現(xiàn)的對比評估；
3. 活動前后團隊領(lǐng)導才能和團隊意識的對比評估；
4. 參與團隊成員個人發(fā)展變化的評估。
戶外團建活動方案15
一、活動背景
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的'建設。
二、活動目的
為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會
共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會
xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊
五、活動時間
xx年7月24日18：00—21：00
六、活動地點
某社區(qū)廣場(待定)
七、活動對象
非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民
八、前期準備
(一)流程安排
聯(lián)系表演人員、布置場地
(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具
九、活動流程
1.主持人開場
2.健美操
3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎)
4.社區(qū)節(jié)目
5.獨唱(陸明妹)
6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)
7.主持人謝幕
十、活動預算
物品數(shù)量合計(元)
卡紙20xx
橫幅2160
飲用水390
獎品15700
打印30030
合計(元)1000
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