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職工文體活動方案必備（11篇）
為了確保事情或工作扎實開展，就需要我們事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的職工文體活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職工文體活動方案 篇1
一、活動宗旨：
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的身心健康以及身體素質(zhì)。結(jié)合我校實際情況，在全體教師中舉行以“健康與我同行”為主題的陽光文化生活和體育健身活動。引導(dǎo)教師樹立“每天鍛煉一小時,幸福健康一輩子”的理念，轉(zhuǎn)變健康觀念，改變生活方式，創(chuàng)建健康活力校園。
二、體育活動項目：
女職工“慶三、八”跳繩、踢毽、仰臥起坐；教職工20米往返運球；投沙包；套圈；學(xué)校工會之家體能訓(xùn)練、大課間健美操活動等社團活動。
三、體育活動場地：
操場、單雙杠場地、學(xué)校工會之家
四、活動具體安排：
1、時間：每周二、周四下午第七、八節(jié)課；每天大課間
2、競賽內(nèi)容：
三月份：女職工“慶三、八”跳繩、踢毽、仰臥起坐
四月份：教職工20米往返運球比賽
五月份：教職工投沙包比賽
六月分：教職工套圈比賽
五、活動要求：
1、各位教師應(yīng)按時積極主動地參加健身活動，各處室組負責(zé)人要做好召集組織工作。
2、各位教師應(yīng)本著“安全第一”的'主導(dǎo)思想，充分做好準備活動。
3、各位教職工要根據(jù)競賽的時間順序做好對應(yīng)的訓(xùn)練，并按時參加比賽。
4、活動日如果有工作任務(wù)的人員，要在完成任務(wù)后方可參加活動。
六、比賽與鼓勵
每一項男教職工設(shè)一等獎1人、二等獎3人、三等獎5人；女教職工設(shè)一等獎2人、二等獎4人、三等獎6人。獎級以比賽成績?yōu)闇�，裁判：體育組等教師，比賽時間另行通知。
注：1.除慶三八活動外，令三次活動按活動時間先后順序，每人只獲一次最高獎獎品
2.在比賽中沒有獲得獎級（一、二、三等獎）的，沒有獎品
學(xué)�；鶎庸�
職工文體活動方案 篇2
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。
一、活動時間、地點：
1．比賽時間：12月25日
2．比賽地點：學(xué)校運動場
二、活動項目：
1．個人單項賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標(biāo)桿、花樣跑、摸石過河、定點投籃、搶收搶種。
2．團體項目賽：集體跳長繩、拔河比賽、50米兩人三足跑。
三、參賽對象及辦法：
1、參賽對象：全體教職工
2、參賽辦法：趣味體育比賽項目每位可任報3項，每項必須報1人，每人必須報1項，每項限報3人；團體項目可以兼報。
五、各項比賽方法和規(guī)則：
1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。以時間決定成績。
2、夾球跳：30米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點，用時少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。
3、 一分鐘跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
4、托球繞標(biāo)：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道
比賽方法：發(fā)令后，運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點，用時少者名次列前。
比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。
5、花樣跑：30米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。
6、摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達終點線結(jié)束，時間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒；雙腳同時落河，則加時5秒。距離60米。
7、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
8、搶收搶種：運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設(shè)置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點，用時少為勝。
比賽規(guī)則：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。
（二）、團體項目賽：
1、集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時間內(nèi)，以跳的.次數(shù)判定名次。
2、拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人（十男五女），實行三局二勝制。
3、50米二人三足跑、
�。ǎ保�、比賽場地：在田徑場直道上取60米長的跑道4條（每條跑道寬2.44－2.50米）。
（2）比賽方式：賽前每單位兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。
�。�3）比賽規(guī)則
�、俦荣愡^程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏分道線或跑入他道。
②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。
六、獎項設(shè)置：（另行通知）
職工文體活動方案 篇3
為了進一步活躍教職工文化生活，進步教職工的身體素質(zhì)，以“鍛煉、健康、工作、幸�！睘橹黝}，積極開展健康有益羽毛球、乒乓球等文化體育活動，使全體教職工形成熱愛運動、關(guān)心健康、昂揚向上、奮發(fā)有為、團結(jié)奮進的良好風(fēng)采，增強教職工體質(zhì)，進一步推進和諧校園建設(shè)。結(jié)合上級工會要求，特制定我校教職工文體活動方案如下：
一、日常性文體活動
1、建議教職工利用天天早晨八點二十之前進行晨練。
2、天天課間與學(xué)生一起做廣播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文體活動。
地點：學(xué)校操場
活動要求：①在各項運動前請做好充分的熱身運動，留意運動安全。②自發(fā)活動，保證教職工天天半小時鍛煉時間。
二、階段性文體活動
1、常規(guī)活動：羽毛球活動
�。�1）發(fā)展新會員。
積極發(fā)展具有一定羽毛球運動基礎(chǔ)的，熱愛羽毛球運動的教職工，特別是女同學(xué)的加進。
�。�2）堅持日常 的鍛練和練習(xí)。
A、堅持每周三下午課后和周五上午的大課間兩次鍛練時間。
B、不定期的邀請兄弟學(xué)校進行友誼賽練習(xí)，進步整體運動水平。
（3）積極組織開展校內(nèi)比賽活動。
A、參加教育局工會組織的羽毛球友誼比賽。
B、進行一次校級友誼比賽。
�。�4）加強對外交流與比賽。
A、積極參與中心校組織的羽毛球比賽活動，相互交流學(xué)習(xí)，取長補短，進步技能與水平，積極宣傳，增進社會對鄰村小學(xué)的`了解和支持。
B、積極與相關(guān)兄弟學(xué)校的聯(lián)系，積極進行交流比賽，實行請進來與走出往的辦法，增進單位之間的友誼和團結(jié)。
2、學(xué)校組織活動：本學(xué)期組織一至二次的群眾性的靈活多樣的趣味運動會。
三、其他要求
1、請各工會委員做好各項活動的組織、落實、記錄。
2、請全體教職工積極參加各項文體活動。
3、各項比賽、交流，友誼第一，比賽第二，且留意各項安全要求。
看湖小學(xué)
職工文體活動方案 篇4
為充分調(diào)動并活躍我校廣大教職工文體生活，營造健康和諧的文化氣氛，展現(xiàn)我校廣大教職工良好的精神風(fēng)貌，提升教職工團隊協(xié)作意識，增強學(xué)校的凝聚力和影響力。經(jīng)學(xué)校研究決定，組織開展20xx年“慶祝元旦”教職工系列文體活動，特制定如下活動方案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立以校長為組長、分管校長為副組長、工會及教師代表為成員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各項活動有序開展。
組
長：XXX
副組長：XXX
成員：XXX
XXX
XXX
XXX
XXX
XXX
二、活動時間
20xx年12月20日至12月31日。
三、參加人員
全校教職工
四、主要活動項目及要求
�。ㄒ唬┙搪毠び补P書法比賽（負責(zé)人：XXX）
1.教職工自愿報名，具體比賽規(guī)則要求、評委組織、作品評選和優(yōu)秀作品展評均由XXX
老師負責(zé)。
2.比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.每人最多提供兩幅書法作品，評委選取得分最高的'一幅作品參與評獎。
4.賽后由負責(zé)人將作品及評分表交工會。
�。ǘ┨K比賽（負責(zé)人：XXX）
競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
1.個人計時賽
比賽時間為1分鐘，跳繩由學(xué)校提供。比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
2.團體計時賽
比賽時間為2分鐘，每個年級限報一組，處室可聯(lián)合組隊參賽，每組10人（男女不限），跳繩由學(xué)校提供。比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.具體比賽時間地點由XXX老師提前通知（注意和其他項目的時間協(xié)調(diào)）。
4.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。ㄈ┨唠ψ颖荣悾ㄘ撠�(zé)人：XXX）
1.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽時間為2分鐘，毽子由學(xué)校提供。比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.具體比賽地點和比賽時間由XXX老師提前通知（注意和其他項目的時間協(xié)調(diào)）。
4.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。ㄋ模┪遄悠鍐稳速悾ㄘ撠�(zé)人：XXX）
1.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽用棋由學(xué)校提供，比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.具體地點:工會活動室，具體比賽時間由XXX老師提前通知（注意和其他項目的時間協(xié)調(diào)）。
4.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。ㄎ澹┫笃灞荣悾ㄘ撠�(zé)人：XXX）
1.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽用棋由學(xué)校提供，比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.具體地點:工會活動室，具體比賽時間由XXX老師提前通知（注意和其他項目的時間協(xié)調(diào)）。
4.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。┒c投籃比賽（負責(zé)人：XXX）
1.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽用球由學(xué)校提供，比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.具體地點:籃球場，具體比賽時間由XXX老師提前通知（注意和其他項目的時間協(xié)調(diào)）。
4.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。ㄆ撸┢古仪虮荣悾ㄘ撠�(zé)人：XXX）
1.設(shè)男女單項和男女團體比賽，每個處室、年級限報男團、女團各一組，每組3名隊員，處室可聯(lián)合組隊參賽。
2.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽用球由學(xué)校提供，球拍自備，比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.具體地點:乒乓球室，具體比賽時間由XXX老師提前通知（注意和其他項目的時間協(xié)調(diào)）。
4.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。ò耍┙〔阶弑荣悾ㄘ撠�(zé)人：XXX）
1.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽分男、女兩組進行，長度為1200米，比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
�。ň牛﹫龅卦揭百悾ㄘ撠�(zé)人：XXX）
1.競賽規(guī)則、比賽報名、競賽分組、裁判記錄、成績統(tǒng)計等均由XXX老師負責(zé)。
2.比賽分男、女兩組進行，男子5000米，女子3000米。比賽設(shè)一、二、三等獎，并進行獎勵。
3.賽后由組長將實際參賽人員名單、成績匯總表交工會。
五、組織報名
1.各項活動的組織報名均由處室、年級集體辦理，報名表一式兩份，一份交工會，一份交競賽組長。報名截止時間為12月18日。
2.個人單項比賽，每人限報兩項。
3.報名表一經(jīng)提交不得再行修改，無特殊原因，報名后不按時參賽者視為棄權(quán)，沒有比賽成績，不予發(fā)放獎品。
4.各處室、年級要高度重視、認真組織，保障各項活動有序進行。
職工文體活動方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
以黨的主要精神為指導(dǎo)、以黨工共建創(chuàng)先爭優(yōu)活動為載體，以構(gòu)建和諧機關(guān)為目標(biāo)，以服務(wù)職工為重點，切實履行工會基本職責(zé)，發(fā)揮工會獨特作用，加強工會自身建設(shè),團結(jié)動員廣大機關(guān)干部職工積極投身到工會工作中來，發(fā)揮工會更大促進作用。
二、活動目的
以積極倡導(dǎo)健康文明的生活方式和行為為根本，充分發(fā)動機關(guān)干部積極參加各類興趣小組，開展內(nèi)容豐富、形式多樣、娛教于樂的.文體活動，進一步豐富干部職工的業(yè)余生活，培養(yǎng)良好的精神情操，形成積極向上、健康活潑的機關(guān)氛圍。
三、活動原則
健康文明、團結(jié)和諧、生動活潑、節(jié)約儉樸、安全可行。
四、活動方式
游覽、參觀、攝影、野炊、交流、比賽等活動方式。
五、活動類型
1、機關(guān)興趣小組活動。
2、與外單位聯(lián)誼活動。
六、參加對象
紅河縣工商行政管理局工會全體會員。根據(jù)實際情況，邀請車古鄉(xiāng)政府相關(guān)人員參加，總?cè)藬?shù)控制在60人以內(nèi)。
七、經(jīng)費保障
本著節(jié)儉的原則，由機關(guān)工會根據(jù)活動內(nèi)容統(tǒng)一安排。
八、活動時間
20xx年xx月xx日
九、活動地點
紅河縣車古鄉(xiāng)阿波黎山
十、活動要求
1、機關(guān)工會活動要求全體會員積極參加，積極配合。杜絕無故不參加工會活動的現(xiàn)象，嚴格有事請假制度。
2、工會活動的舉行，全體會員都要服從安排，遵守活動規(guī)程和紀律。
3、機關(guān)職工參加工會活動，要自覺維護工會的形象，展示工會干部的風(fēng)范。
職工文體活動方案 篇6
區(qū)直工委將組織開展慶“__”活動。方案如下:
一、活動原則
小型、節(jié)儉、喜慶、實效。
二、活動時間
7月上旬-7月底。
三、活動內(nèi)容
(一)開展以“踐行兩學(xué)一做，爭做德政楷模”為主題的機關(guān)黨員干部演講比賽。
1、演講內(nèi)容:緊緊圍繞“踐行兩學(xué)一做，爭做德政楷�！敝黝}，結(jié)合自身工作學(xué)習(xí)實際，以以德施政，執(zhí)政為民，愛崗敬業(yè)，無私奉獻等為主要內(nèi)容�？梢灾v述自己的故事，也可以講述身邊的人和事。具體題目自擬。時長為7分鐘左右。
2、報名
各單位黨組織要在單位內(nèi)部進行演講比賽，通過比賽層層選拔優(yōu)秀選手參賽，并于5月22日前將參賽選手名單報區(qū)直工委。報名人數(shù):總支以上單位每單位2名(男女各一名)，其他單位1名。報名時每位選手提交一份演講稿紙質(zhì)版。
3、比賽程序和規(guī)則
比賽分初選、初賽、復(fù)賽和決賽四個階段。
(1)初選。通過對選手演講稿的審核或試講，確定前40名選手進入初賽。
(2)初賽。通過演講和個人綜合素質(zhì)評定，確定前20名選手進入復(fù)賽。
(3)復(fù)賽。通過演講，經(jīng)評委現(xiàn)場打分確定前10名選手進入決賽。
(4)決賽。通過演講，經(jīng)評委現(xiàn)場打分，決出名次。
4、獎項設(shè)置
設(shè)一等獎一名;二等獎兩名;三等獎三名;優(yōu)勝獎四名。獲獎?wù)邔@獎杯和證書。
(二)區(qū)直機關(guān)“慶__”自主活動
1、開展機關(guān)黨員干部與德孝文化苑以及在職黨員進社區(qū)所在社區(qū)“共建共慶”活動。
要結(jié)合單位實際，舉辦文藝聯(lián)歡會、座談會、故事會、
先進事跡報告會、書畫筆會、志愿服務(wù)、共做農(nóng)家飯、換板報做宣傳、建基礎(chǔ)設(shè)施改善生活環(huán)境等方式，充分發(fā)揮黨員模范帶頭作用，充分展示黨員干部形象風(fēng)采，充分表達黨對人民群眾的.關(guān)懷，充分凝聚黨和群眾的聯(lián)系。通過“共建共慶”有力推動“兩學(xué)一做”教育和德孝文化進機關(guān)活動的深入開展。
2、慶祝、紀念活動
舉辦重溫入黨誓詞、重溫黨的歷史、講黨課、頌黨恩等活動。
3、文化活動
各單位要結(jié)合實際開展豐富多彩的文化活動，要發(fā)動群眾廣泛參與，在活動中激發(fā)黨員干部愛黨愛國愛鹽湖情懷。
四、幾點要求
開展好慶“__”活動，是機關(guān)黨員干部政治生活中的一件大事。各單位黨組織要把此項活動作為加強黨組織建設(shè)，做好“兩學(xué)一做”專題教育的重要環(huán)節(jié)來抓。
1、高度重視。黨組織書記要親自安排部署，親自指導(dǎo)協(xié)調(diào)，按規(guī)定人數(shù)組織好報名及參賽。同時做好單位內(nèi)部的紀念慶祝活動。
2、認真組織。各單位要責(zé)成專人負責(zé)，要制定活動方案，加強落實。
3、積極參與。全體機關(guān)黨員干部要踴躍報名，同時積極參與活動，展示單位形象和個人風(fēng)采。
職工文體活動方案 篇7
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調(diào)動教職工健身和工作的積極性，經(jīng)學(xué)校研究，決定開展教職工文體系列活動。具體活動方案如下：
一、活動時間：第12－13周
二、活動地點：學(xué)校操場
三、活動項目：籃球比賽、拔河比賽、20ⅹ75米接力比賽共三項，其中拔河、20ⅹ75米接力賽每人至少報一項。
四、活動有關(guān)事項：
1、分小組情況：
女隊：幼兒園后勤組（鄧潤盛負責(zé)）、小1－3年級（王英嬌負責(zé)）、小4－6年級（刁金英負責(zé)）、七年級（鄺佛祥負責(zé)）、八年級（駱秀梅負責(zé)）、九年級（鄧新華負責(zé)）。
男隊：小學(xué)后勤組（魏海輝負責(zé)）、七年級（鄺佛祥負責(zé)）、八年級（駱秀梅負責(zé)）、九年級（鄧新華負責(zé)）。
2、比賽安排：
（1）第12周星期一下午4：30舉行20ⅹ75米接力比賽，每組20人，每人跑75米。參加接力賽的教職工“名單及其鞋碼”于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲。女隊：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男隊：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
�。�2）第12周星期二下午4：30舉行拔河比賽。參加拔河比賽的`教職工“名單及其鞋碼”于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲。拔河比賽采用淘汰賽，以抽簽方式?jīng)Q定對手。女隊：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男隊：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（3）第12周星期三到第13周星期五每天下午4：30，課程自行調(diào)整。參加籃球比賽的教職工“名單及其服裝碼數(shù)、鞋碼”于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲�；@球比賽男隊采用單循環(huán)進行，女隊先抽簽分組單循環(huán)比賽，后交叉淘汰比賽。勝方積分2分，負方得1分。其他見比賽規(guī)程。
3、三項比賽積分累計決定各組團體名次，獎勵方案另定。
4、各組的負責(zé)人應(yīng)安排各項組長（名單及電話號碼于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲），負責(zé)參賽隊員的召集、準備活動、安全等工作。
五、其他要求：
１、活動期間教職工要積極參與，依時參加，無重要事情不得請假。
2、各級下班領(lǐng)導(dǎo)必須參加其中一個項目。
3、未盡事宜另行通知。
4、比賽裁判：體育老師。
職工文體活動方案 篇8
一、比賽時間與地點
時間：**年11月26日（如有變動隨時通知）。
地點：肥城市白云山學(xué)校體育館
二、報名對象：全校教職員工。
三、比賽項目：男、女單打
五、競賽辦法：
1、比賽采用中國乒協(xié)審定的'最新乒乓球競賽規(guī)則。
2、男女組分設(shè)八個小組進行預(yù)賽，參賽運動員采用電腦編排的方式?jīng)Q定所在位置。每小組采用循環(huán)賽的方式?jīng)Q出第一名，第一名出線進入前八名淘汰賽。前八名運動員采用淘汰賽的方式?jīng)Q出最后名次。
3、比賽均為11分3局2勝制。
4、運動員自帶球拍，比賽一律不準使用長膠拍。
六、裁判：體育教師
七、錄取名次和獎勵辦法：個人取前八名進行頒獎。
八、報名：報名人員以級部為單位與10月30日前上報體育組。
九、其它事宜
1、參賽人員不得無故棄權(quán)，不得消極參賽。
2、維護好場地衛(wèi)生，合理使用相關(guān)器材。
3、比賽球拍自行準備。
4、本規(guī)程未盡事宜，另行通知
職工文體活動方案 篇9
為加強教職工之間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高職工的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風(fēng)貌，特舉辦此次拔河比賽。
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強人與人之間的聯(lián)系，加深干部職工之間的`友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
肥城市白云山學(xué)校教職工
四、比賽時間：
xx年12月25日下午4點40
五、比賽地點：
籃球場
六、比賽規(guī)則：
1、拔河道為塑膠地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以級部組隊參賽，共分7組。每組由領(lǐng)隊1人，參賽選手10人（其中男選手5人，女選手5人）組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
七、比賽方式：
�。�1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，輪空的直接進入決賽，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負責(zé)本隊的通知工作
�。�2）比賽開始前，各隊按照每10人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
�。�3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠10人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
�。�5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
職工文體活動方案 篇10
一、指導(dǎo)思想
為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)節(jié)教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工集體凝聚調(diào)力，調(diào)動教職工積極性，在元旦和新春來臨之際，我校工會將舉行歡“慶元旦迎新春我我運動我快樂”教師文體活動展評。
二、活動時間地點
時間：20xx年1月上旬（具體時間另行通知）
地點：學(xué)校運動場
三、活動形式及要求
1、全體教職工按照年級組及學(xué)科分組參賽。
2、單項比賽項目按名次計分，總成績分一等獎一個，二等獎兩個，其余為三等獎（單項棄權(quán)的'小組除外）。對獲獎團隊給予相應(yīng)獎勵。
3、裁判員由各組代表組成，本組比賽時回避。
四、活動內(nèi)容
1、投乒乓球進籃
每隊5名運動員，每人持3只乒乓球，向距起點線外3米處的紙簍內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃（腳過線犯規(guī)），無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至5人全部完成。每隊總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、趕籃球接力跑
每隊三名隊員，第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則需趕回跑道出界點方可繼續(xù)。
3、打保齡球
兩組同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射1次。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
4、安全過草地
每組3人，第一張墊子放在起點，上墊后鋪上第二塊，三人全部上墊后，將后一塊墊子轉(zhuǎn)到前面，再上前后將后一塊鋪到前面，以此類推，先將人和墊子全部過終點的獲勝。（注意，人不可以走出墊子外）
5、跳長繩接龍
每隊10人，其中兩人搖繩，時間1分鐘。比賽規(guī)則與以前相同。
職工文體活動方案 篇11
一、日常性文體活動
1、建議教職工利用每天早晨七點之前進行晨練。
2、每天課間與學(xué)生一起做廣播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文體活動。
地點：學(xué)校操場
活動要求：①在各項運動前請做好充分的熱身運動，注意運動安全。②自發(fā)活動，保證教職工每天半小時鍛煉時間。
二、階段性文體活動
1、常規(guī)活動：羽毛球活動
(1)積極發(fā)展具有一定羽毛球運動基礎(chǔ)的，熱愛羽毛球運動的教職工，特別是女職工的加入。
(2)堅持日常的`鍛練和訓(xùn)練。
A、堅持每周三下午5：00和周五上午9：00的兩次鍛練時間。
B、不定期的邀請兄弟學(xué)校進行友誼賽訓(xùn)練，提高整體運動水平。
(3)積極組織開展校內(nèi)比賽活動。
A、積極參加工會組織的羽毛球友誼比賽。
B、進行一次校級友誼比賽。
(4)加強對外交流與比賽。
A、積極參與工會組織的羽毛球比賽活動，相互交流學(xué)習(xí)，取長補短，提高技能與水平，積極宣傳、增進社會對雪野鎮(zhèn)中心中學(xué)的了解和支持。
B、積極與相關(guān)兄弟學(xué)校的聯(lián)系，積極進行交流比賽，實行請進來與走出去的辦法，增進單位之間的友誼和團結(jié)。
(5)實行規(guī)范管理：
A、凡參加文體活動的教職工必須遵守規(guī)定，積級參加活動，服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
B、在費用的支出上實行共同承擔(dān)。
C、協(xié)會對活動經(jīng)費實行專人管理，每次活動后費用定期公布，賬務(wù)公開，接受全體會員的監(jiān)督。
2、學(xué)校組織活動：本學(xué)期組織一至二次的群眾性的靈活多樣的趣味運動會。
三、其他要求
1、請各工會委員做好各項活動的組織、落實、記錄。
2、請全體教職工積極參加各項文體活動。
3、各項比賽、交流，友誼第一，比賽第二，且注意各項安全要求。
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