健康培訓(xùn)簡報[精品15篇]
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家總少不了接觸一些耳熟能詳?shù)暮唸蟀,簡報的寫作必須注意做到簡短、明快,用盡可能少的文字說清楚必須說明的問題。那么什么樣的簡報才是好的簡報呢?以下是小編為大家整理的健康培訓(xùn)簡報,希望能夠幫助到大家。
健康培訓(xùn)簡報1
本次心理健康教育中,李瑾老師先對同學(xué)們發(fā)出提問:你們有沒有住過校的經(jīng)歷?你和室友的關(guān)系怎么樣?出現(xiàn)這些矛盾是該如何妥當(dāng)?shù)娜ソ鉀Q?然后從經(jīng)常困擾同學(xué)們的寢室矛盾入手,分析了造成了寢室矛盾的主要原因以及寢室矛盾呈現(xiàn)出來的幾種主要形式,接著播放心理教育視頻,并對幾個案例的分析中給出了對應(yīng)不同矛盾時的.不同解決辦法。在此過程中李老師對學(xué)生提問:如果是同學(xué)們遇到這樣的問題該如何去解決,聽了學(xué)生們五花八門的回答后,李老師詳細(xì)的給同學(xué)們講解怎樣建設(shè)和諧友好的宿舍關(guān)系和人與人之間的相處之道,并提醒同學(xué)們室友間相處不僅僅是寢室問題,它更是社會的縮影。
由此,老師引出來人與人相處的四個基本原則即:平等原則、尊重原則、真誠原則、互惠原則。為了使同學(xué)們能學(xué)以致用,李瑾老師圍繞這幾個原則進(jìn)行了詳細(xì)的解析,讓同學(xué)們更透徹地理解這四個原則。在整個心理健康教育過程中,同學(xué)們都積極參與其中,主動和大家分享自己的想法,氣氛活躍。
本次心理健康教育,是希望同學(xué)們能收獲良好的宿舍關(guān)系和開拓更坦蕩的人生前途。
健康培訓(xùn)簡報2
20xx年6月是第21個全國安全生產(chǎn)月。宿遷市公交公司緊緊圍繞“遵守安全生產(chǎn)法當(dāng)好第一責(zé)任人”主題,持續(xù)深入開展職工心理健康培訓(xùn)專題講座,有效防范化解潛在風(fēng)險,切實推動公司安全發(fā)展。
5月16日起,人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)部門員工分別到各站點,開展職工心理健康測評,以線上測評的方式了解掌握駕駛員心理健康狀況,根據(jù)測評結(jié)果進(jìn)行分析形成初步報告,針對性制定心理健康教育方案。
6月28日至7月3日,宿遷市公交公司開展為期六天的職工心理健康專題培訓(xùn),江蘇朗特健康服務(wù)有限公司主講老師李欽結(jié)合公交行業(yè)特點和職工實際需求,以防為主、防預(yù)結(jié)合,提供科學(xué)實用的'理論指導(dǎo),提出強(qiáng)效有力的防控建議,幫助公司職工及時調(diào)整身心狀態(tài),有效疏減心理壓力,切實解決心理問題,以飽滿積極的身心狀態(tài)投入到日常工作生活中去,為推動公司安全發(fā)展,保障公司良性運(yùn)營夯實基礎(chǔ)。
公交駕駛員心理健康水平關(guān)系群眾出行安全,公交職工的心理健康狀態(tài)受到社會廣泛持續(xù)關(guān)注。近年來,宿遷市公交公司主動提高自身站位,堅決扛起國企擔(dān)當(dāng),持續(xù)深入開展職工心理健康培訓(xùn)活動,不斷完善職工心理健康防護(hù)機(jī)制,進(jìn)一步提升職工心理健康水平,推動各項工作安全有序開展。
下一步,宿遷市公交公司將以此次培訓(xùn)活動為契機(jī),常態(tài)化開展職工心理健康培訓(xùn),全面掌握職工心理健康狀況,提供及時有效的心理健康輔導(dǎo),消除各類不穩(wěn)定風(fēng)險因素,幫助公交職工不斷提高心理抗壓能力,保持積極健康身心狀態(tài),為群眾出行提供安全、便捷、舒心的乘車服務(wù)。
健康培訓(xùn)簡報3
甌寧街道利用元宵節(jié)后流動人口返工高峰期的`有利時機(jī)。20xx年2月13日,甌寧街道衛(wèi)計辦、計生協(xié)聯(lián)合建甌市流動人口計劃生育管理站和甌寧社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在水西新區(qū)盛海農(nóng)貿(mào)市場附近開展以“人口流動,健康同行”為主題的流動人口公共衛(wèi)生均等化宣傳活動,工作人員熱情地為流動人口宣傳均等化
服務(wù)項目,向來往群眾宣傳孕產(chǎn)婦保健、預(yù)防接種、傳染病防治、結(jié)核病防治、職業(yè)病防治等方面的知識。倡導(dǎo)正確的飲食習(xí)慣,提高流動人口的健康理念,營造濃濃的關(guān)愛的氛圍。本次活動共發(fā)放宣傳手冊400余份,接待咨詢?nèi)罕?00余人次,發(fā)放避孕藥具100多盒。
咸寧日報記者王莉敏、通訊員陳瑩報道:20日上午,咸安區(qū)官埠橋鎮(zhèn)在官埠村廣場開展以“人口流動健康同行”為主題的送溫暖、送關(guān)懷、送服務(wù)活動。
此次活動現(xiàn)場設(shè)置了生殖健康咨詢臺、流動人口服務(wù)管理咨詢臺和避孕藥具發(fā)放臺,為育齡婦女和流動人口診療服務(wù)、全面兩孩政策和生殖健康知識,引導(dǎo)大家樹立科學(xué)健康觀念,積極參與“新市民健康城市行”的.活動。
當(dāng)天,活動共義診200余人次,走訪慰問了計生特殊家庭、留守兒童、失能老人,發(fā)放慰問金11。72萬元
富溪鎮(zhèn)采用宣傳條幅、傳單、健康教育、現(xiàn)場義診等方式,面向人民群眾宣傳優(yōu)生優(yōu)育、婦女中醫(yī)保健等內(nèi)容。更有醫(yī)生現(xiàn)場為群眾測血壓、血糖。
此次活動接受群眾咨詢100余人。派發(fā)計生宣傳資料150余份。并派發(fā)紀(jì)念禮品以及常規(guī)藥品、避孕藥具等一批。此次活動有效的向群眾正面的宣傳新時期技術(shù)政策,動態(tài)、進(jìn)一步增強(qiáng)了群眾優(yōu)生優(yōu)育的觀念。
健康培訓(xùn)簡報4
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展,提高我校教師識別學(xué)生心理狀態(tài)的能力,濟(jì)南高新區(qū)勸學(xué)里小學(xué)(山東師范大學(xué)勸學(xué)里實驗小學(xué))10月11日下午組織全體教師進(jìn)行了以《新時代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓(xùn)。本次培訓(xùn)邀請了國家二級心理咨詢師、濟(jì)南十佳心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師崔美娟老師進(jìn)校分享。
培訓(xùn)現(xiàn)場崔老師詳細(xì)地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因,分別從包括家庭環(huán)境、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、情緒障礙、學(xué)業(yè)壓力等方面結(jié)合實際案例與老師們探討和交流,提醒教師要加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生之間的關(guān)系與情緒。與此同時崔老師講到在關(guān)注學(xué)生心理的同時教師也要進(jìn)行自我關(guān)愛,在八大關(guān)系中尋找情緒的平衡點,有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。
最后,教師們從教學(xué)實踐中提出問題和崔老師進(jìn)行了深入的探討和交流,為今后學(xué)生培養(yǎng)、家校共育、教學(xué)工作的開展提供了新的方法與思路。馬新軍校長也對本次活動進(jìn)行了總結(jié)。
本次講座主題鮮明,內(nèi)容豐富,具有很強(qiáng)的'針對性和實用性,不僅加強(qiáng)了老師們對自身心理狀態(tài)的了解,也提高了大家對學(xué)生心理健康教育工作的思想認(rèn)識,為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
健康培訓(xùn)簡報5
心中有光,你便會發(fā)光;向陽生長,不辜負(fù)春意盎揚(yáng)。菖蒲中心學(xué)校一直注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成教育,在心理健康教育方面,通過家校合作、心理電影啟迪心靈、心理健康課程以及在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育等方式培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展、社會參與、文化修習(xí)等核心素養(yǎng)。
家校合作,共育未來。家庭教育在學(xué)生的一生中起著很重要的角色。為發(fā)揮學(xué)校在家庭教育中的指導(dǎo)作用,向家長全面普及科學(xué)的教育主體意識,主動承擔(dān)家庭教育的.主體責(zé)任,給孩子上好人生的“第一課”,使學(xué)生養(yǎng)成好身體、好品德、好習(xí)慣、好人格。學(xué)校組織家長培訓(xùn)會以及通過微信群學(xué)習(xí)的方式,幫助指導(dǎo)家長如何解決家庭教育中的疑難和困惑,有效推動良好親子關(guān)系的和諧發(fā)展,共同守護(hù)孩子的健康成長。
觀看一部心理電影。各年級針對學(xué)生的年齡特征,選擇電影賞析的方式對學(xué)生科普心理學(xué)知識。觀看結(jié)束后,四、五、六年級各班紛紛組織每一位學(xué)生寫下了自己的所思所想,參加觀后感征集和評選活動。
齊做心理喚醒操。為了幫助師生們調(diào)試心理,釋放壓力,放松心情,更好適應(yīng)校園的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。全體師生踴躍參與,一起學(xué)習(xí)兩套心理喚醒操,即:“喚醒頭腦鼓舞操”和“提升能量喚醒操”。全校各班在學(xué)校的統(tǒng)一組織下,在上午早讀課和下午第一節(jié)課上課前,師生一起點點頭、甩甩肩,舞動起來,激活身心,用充沛的精力準(zhǔn)備迎接下午的學(xué)習(xí)。
健康培訓(xùn)簡報6
為切實加強(qiáng)員工心理健康疏導(dǎo),幫助員工特別是一線員工掌握科學(xué)的職場減壓和排壓方法,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),9月23日上午,郵儲銀行六安市分行工會邀請六安市心理咨詢師協(xié)會老師,對縣支行分管行長、全市二支行長、理財經(jīng)理舉辦了一場員工心理健康專題培訓(xùn)。
老師從職場人士的心理能量、心理素質(zhì)、心理資本入手,認(rèn)真細(xì)致的講解了工作中壓力產(chǎn)生的根源及各種因素。圍繞如何保持樂觀積極向上的心態(tài),強(qiáng)調(diào)要善待自己、善待他人。圍繞如何做自己的心理醫(yī)生,做到自我調(diào)適、他人調(diào)適,正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等,老師以幽默風(fēng)趣的語言,運(yùn)用大量生動鮮活的案例,分析了親情、社會責(zé)任、自我識別、認(rèn)知、調(diào)適壓力及確保心理健康的渠道和方法,其中既包含心理健康知識,也有簡單的應(yīng)對技巧和訓(xùn)練方法,引導(dǎo)大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠信感恩積極向上的心態(tài)。
講課過程精彩而生動,培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛活躍,參加人員和老師積極互動,不時傳來陣陣掌聲和歡笑聲。講座不僅起到了人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的作用,還提高了全體職工對心理健康的.重視程度和心理調(diào)節(jié)能力。
會后,員工紛紛表示,通過心理健康專題培訓(xùn),加強(qiáng)了對心理健康的理解,學(xué)會了如何用恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾韷毫,掌握自我放松的心理治愈小技?便于今后在日常工作、生活中進(jìn)行自我解壓疏導(dǎo),正確評價壓力,調(diào)整角色,保持陽光心態(tài),時時擁有春天般美好的心情,以更團(tuán)結(jié)、更和諧、更高效的狀態(tài)投入工作生活。
健康培訓(xùn)簡報7
幼兒期是一個人心理發(fā)展最為迅速的時期,對幼兒一生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。11月19日下午,大莊鎮(zhèn)中心幼兒園開展以“關(guān)愛幼兒守護(hù)心靈”為主題的系列教育活動。
活動在小、中、大班分別開展。身體健康是心理健康的前提條件,小班組教師為幼兒開展了“講文明講衛(wèi)生”活動,老師像媽媽一樣悉心為幼兒梳頭發(fā)、剪指甲,教會幼兒正確洗手法。培養(yǎng)了幼兒講文明、講衛(wèi)生的良好生活衛(wèi)生習(xí)慣。中班組教師以情緒為出發(fā)點,開展多種形式的心理健康教育活動。《我想抱抱你》《害怕》等守護(hù)健康心靈活動,通過表達(dá)不同的情緒、說說如何幫助心情低落的朋友等活動內(nèi)容,讓幼兒學(xué)會了分享快樂、能夠勇敢的面對傷心、難過、恐懼等壞情緒,幼兒在老師和小朋友們愛的抱抱中快樂成長。大班組開展了預(yù)防校園欺凌系列主題教育活動,孩子們觀看了預(yù)防校園欺凌的宣傳片后,在老師們的'親切教導(dǎo)下,知道并努力做到關(guān)心同伴、樂于助人,與他人建立良好的同伴關(guān)系。
通過本次“關(guān)愛幼兒守護(hù)心靈”的主題教育活動,幼兒在養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)會分享、樂于助人、不欺弱小的基礎(chǔ)上,能夠?qū)⒄芰總飨蛩,促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展的同時,也促進(jìn)了幼兒心理的健康發(fā)展。
健康培訓(xùn)簡報8
今年8月8日是第七個全民健身日,為鼓勵和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,營造全民健身氛圍,提高居民身體素質(zhì)和社會質(zhì)量。8月6日,官塘社區(qū)組織開展了主題為“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”豐富多彩的“全民健身日”活動。
時值高溫酷暑,居民們絲毫沒減參加活動的熱情;顒又薪M織開展了打太級、打羽毛球、乒乓球等多項豐富多彩的健身活動,活動場面其樂融融。新苑老人活動室里老年朋友們也積極開展趣味無窮的棋盤比賽、撲克比賽。比賽中,愉悅了心情、增進(jìn)了友誼,整個活動室充滿了歡聲笑語。參加活動的每個人在愉快的'健身運(yùn)動中身心得到了充分的放松,彼此之間加強(qiáng)了溝通,加深了感情,增進(jìn)了友誼,可謂是一舉多得。
“全民健身日”活動的開展,即豐富了社區(qū)居民業(yè)余文化生活,又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高,有效推動社區(qū)居民健身運(yùn)動蓬勃開展,真正體現(xiàn)官塘社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活的良好精神風(fēng)貌。
健康培訓(xùn)簡報9
為了讓學(xué)生展示自我,度過愛意滿滿、健康快樂的兒童節(jié),同時豐富孩子們的校園文化生活,全力構(gòu)筑學(xué)校心理健康防線。5月31日,頭陀輔導(dǎo)小學(xué)舉行以“唱支紅歌給黨聽”為主題的“歡度紅色六一”文藝匯演,該校及中心幼兒園學(xué)生參與演出。
每個孩子都是小小藝術(shù)家,歡歌熱舞是他們的天性,童言無忌是他們內(nèi)心世界最真實的情感表達(dá)。孩子們通過才藝展示的.方式盡情釋放自我,愉悅身心,表達(dá)其所知所想,分享孩子們的童心童趣,小朋友們傳遞的積極向上的正能量氛圍感染著所有人。節(jié)日為孩子們營造一個溫馨、快樂、充滿童趣的節(jié)日氛圍,讓孩子們充分感受到六一兒童節(jié)的快樂,并讓孩子們在輕松快樂的氛圍中得到了鍛煉,提高了孩子社會交往、語言交流和集體參與意識,增強(qiáng)了孩子們的自信心。
此次匯演是貫徹學(xué)習(xí)黨史的一次重要實踐,也是我校美育教育成果的一次展示,更是一次關(guān)注學(xué)生成長、彰顯自我價值的契機(jī)!
健康培訓(xùn)簡報10
短短的五天理論培訓(xùn)已經(jīng)告一段落。在培訓(xùn)過程中聆聽了多位專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、心理實踐、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也是一門促進(jìn)教師心理健康發(fā)展的課程。
在這次培訓(xùn)過程中,出現(xiàn)頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經(jīng)常有一種感覺,感覺自己總是在忙,忙完工作忙家庭,忙完家庭忙孩子,忙完孩子又得忙工作……在周而復(fù)始的忙碌中,經(jīng)常有一種迷失感:我到底在忙些什么?為什么有時越忙越覺得空虛?現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案,原來我丟了自己。通過吳老師的講座,我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人,如何與別人相處;你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難,如何策劃自己的未來;你是否愛自己決定你一生是快樂的,還是憂郁的;你是否愛自己決定你是充滿希望的`,還是絕望的。愛自己,就要能夠認(rèn)識到自己的價值,接受自己的不足,正面看待自己,進(jìn)一步完善自己,提升自己的能力,為自己的人生做主,學(xué)會感恩,學(xué)會求助,珍愛生命。
此次心理健康理論培訓(xùn)的時間雖然僅5天,但我相信它會有一種延續(xù)性,它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰(zhàn),更好地踐行我的人生旅程。
健康培訓(xùn)簡報11
6月22日中午,有我校心理教師,國家二級心理咨詢師、學(xué)校中級咨詢師的周老師,為全體教師開展了一場“用愛守護(hù),用心呵護(hù),讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專題講座。
周老師先從我校疫情開學(xué)以來的,四個咨詢過的典型案例進(jìn)行了分析。引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā),用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動,改進(jìn)教育教學(xué)行為,深入淺出,幫助教師們認(rèn)識校園危機(jī)干預(yù),了解該校危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu),并掌握校園危機(jī)干預(yù)的識別與干預(yù)措施。對學(xué)校校園危機(jī)干預(yù)制度建設(shè),預(yù)防學(xué)校校園危機(jī),及提升全體教師對校園危機(jī)事件的應(yīng)對能力都得到很大提升。
最后,周老師表露心聲:作為一名心理輔導(dǎo)教育工作者的.她,深深地希望學(xué)生從她這里得到的,是別人那里得不到的東西,或許是一種支持、一份寬容、一個微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解,卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾,讓溫暖、和煦的陽光照進(jìn)來。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進(jìn)咨詢室,而帶著輕松、愉快、微笑、堅定、自信走出去,能成為孩子心靈的港灣,為受傷的心靈撐起一把保護(hù)傘,為他們前進(jìn)的道路指明方向,她為此甘心付出、樂此不疲、無怨無悔!
健康培訓(xùn)簡報12
近日,由度假區(qū)文體局和海埂街道共同舉辦的“魅力海埂 耀動滇池”主題文化系列活動之“全民健身篇”在濱江社區(qū)廣場拉開序幕,10個社區(qū)的居民朋友們主動參與到“七彩濱江漫跑”之旅、“健身操”比賽和“我運(yùn)動 我健康 我快樂”趣味知識問答活動中。
“七彩濱江漫跑”之旅,進(jìn)一步激發(fā)了市民朋友們的全民健身熱情;在健身操比賽中,來自海埂街道10個社區(qū)20支參賽隊伍各展其長,分別表演了《歌唱祖國》、《舞動青春》等精彩節(jié)目;穿插于活動中的`“我運(yùn)動 我健康 我快樂”趣味知識問答,掀起了觀眾朋友們一輪又一輪的參與熱潮。最終,評委老師們根據(jù)各參賽隊的入場、退場、服裝、隊形等方面進(jìn)行打分,濱江社區(qū)、太河社區(qū)文化溝通協(xié)會選送的 《激揚(yáng)青春》、《我相信》節(jié)目榮獲一等獎。
魅力海埂 耀動滇池”主題文化活動于20xx年6月啟動,每月陸續(xù)開展一個主題文化活動,為市民帶來全新的文化休閑與文化體驗:6月“快樂端午篇”,開展“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化 情系濃情端午”主題文化活動;7月是“全民健身篇”,開展“全民健身 你我同行”主題文化活動;8月是“愛國濃情篇”,開展“牢記抗戰(zhàn)歷史 凝聚愛國力量”主題文化活動;9月是“孝親敬老篇”,開展“九九重陽節(jié) 濃濃敬老情”主題文化活動;10月是“魅力海埂篇”,開展“魅力海埂 耀動滇池”視覺主題文化活動;11月是“品味書香篇”,開展“我閱讀 我快樂”主題文化活動。
健康培訓(xùn)簡報13
為期5天的心理健康培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,雖然是短短的5天時間,各個老師精彩的講演,讓我們受益匪淺。
讓我印象最深刻的是,老師的演講中都很突出一點:有關(guān)幸福的定義,教師自身的心理健康問題。這么貼心的話題很能引起我們的共鳴。
作為一名老師,一名新老師,兩年的工作已經(jīng)讓我對教師這個行業(yè)有了更加具體的了解。在原來光鮮的背后,我們也有許多被人忽略的壓力。尤其是兩年來還擔(dān)任理論班主任工作,每天一大早要去班級“逛逛”,還要備課、改作業(yè)、教育學(xué)生等等,但是總有一些人會說:老師工作最輕松了,一天只要兩三節(jié)課。有時聽了這樣的評價想笑,真是隔行如隔山,幸?偸窃趧e人的眼里。當(dāng)然,我并不排斥教師這個工作,有時把自己整的這么辛苦、這么累,只是為了心中那份對學(xué)生的期盼和熱情,希望他們能更加的優(yōu)異。但是忙碌久了的人,似乎更容易迷失自己。所以,有這樣一個機(jī)會,在忙碌之余,空暇之時,能來聆聽前輩的指點。在這里尋找那份沉淀自己的寧靜,這便是一件很幸福的事。
幸福是什么?記得有個學(xué)員說:幸福就是今晚躺下去睡覺,明早還能見到初升的太陽。后來想想,幸福其實很簡單。它就在舉手可及的.周遭,只是偶爾我們少了那份感受幸福的心情而已。誰說平淡的生活不是一直幸福呢!
所以,通過這次的學(xué)習(xí),努力讓自己的生活更有幸福感,這樣的工作才更加有激情,這樣的人才能更加的開心!
健康培訓(xùn)簡報14
為了培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理健康認(rèn)知水平和自主管理能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長、快樂學(xué)習(xí),我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級學(xué)生舉行高中生心理健康教育系列講座活動,此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導(dǎo)中心肖娜、王順雨老師擔(dān)任。
肖娜老師主要給高一年級學(xué)生介紹了情緒的相關(guān)內(nèi)容,她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個方面展開了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動鮮活的'案例、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點講解了管理憤怒情緒的方法,對于引導(dǎo)學(xué)生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。
王順雨老師圍繞“目標(biāo)的設(shè)定與管理”這個主題為高二年級學(xué)生強(qiáng)調(diào)了設(shè)定合理目標(biāo)的重要性。講座開始前,王老師帶大家做了手語活動“我真的很不錯”,活躍全場氣氛的同時增強(qiáng)學(xué)生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠(yuǎn)期逼近期模式”以及“近期探遠(yuǎn)期模式”向同學(xué)們講解了設(shè)立目標(biāo)的方法,通過典型、可操作的一些案例,生動形象的把長期目標(biāo)、中短期目標(biāo)的制定方法做了詳細(xì)的說明。最后王老師以愛默生的一句話“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,整個世界都為他讓路!”鼓勵同學(xué)們進(jìn)行目標(biāo)管理,在迷茫的時候也有指引方向的燈塔。
此次講座不僅疏導(dǎo)學(xué)生由于期中考試帶來的消極情緒,更為學(xué)生指明了未來的努力方向和前進(jìn)的動力,引導(dǎo)學(xué)生不斷認(rèn)識自我,增強(qiáng)自我調(diào)控,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,快樂學(xué)習(xí)。
健康培訓(xùn)簡報15
為進(jìn)一步豐富我校教師的心理健康教育知識,緩解教師的.心理壓力,提高教師心理自我調(diào)適能力,幫助教師獲得職業(yè)幸福感,5月28日我校組織了一次教師心理壓力關(guān)護(hù)培訓(xùn)。團(tuán)支部書記王旖旎老師首先對教師們進(jìn)行了心理壓力測試,接著從教師們的心理壓力水平為切入口,引導(dǎo)大家正確面對心理壓力,并從我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對心理壓力和如何調(diào)試心理壓力等方面,通過理論結(jié)合實際的方式為老師們進(jìn)行了深入的解析。此次心理培訓(xùn)內(nèi)容貼近教師的生活,調(diào)試方法在日常生活中易操作,喚醒了教師心理健康自我教育的主觀意識。
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