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心理輔導(dǎo)簡報(bào)（實(shí)用15篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，簡報(bào)起到的作用越來越大，簡報(bào)是傳遞某方面信息的簡短的內(nèi)部小報(bào)。那么什么樣的簡報(bào)才是好的簡報(bào)呢？以下是小編為大家整理的心理輔導(dǎo)簡報(bào)，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)1
為貫徹落實(shí)南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，幫助教師關(guān)注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的`有效方法，從而護(hù)航學(xué)生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學(xué)校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關(guān)注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團(tuán)輔活動。
本次活動由南溪區(qū)麗雅小學(xué)校德育處負(fù)責(zé)組織實(shí)施，學(xué)校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領(lǐng)導(dǎo)參加。
活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個(gè)方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法ABCDE及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個(gè)一。
活動中，南溪區(qū)麗雅小學(xué)校教師們積極參與，認(rèn)真筆記，主動交流、學(xué)習(xí)教師心理知識和技能。
教師是學(xué)生教育和管理的主要實(shí)施者，是學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時(shí)也能夠提高全體教師心理健康教育和指導(dǎo)的能力，助力學(xué)生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)2
為了增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通能力，改善學(xué)生與他人的交流方式，提高學(xué)生的人際交往技能，學(xué)校心理咨詢室在周一和周三開展，為促進(jìn)學(xué)生個(gè)體對自我的了解與自我接納，滿足學(xué)生成長發(fā)展的需要，促進(jìn)他們的人際關(guān)系和人際交往的技巧。改善不成熟的偏差態(tài)度和行為，培養(yǎng)他們面對生活、面對自我、面對現(xiàn)實(shí)、面向未來的積極人生態(tài)度。學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心有針對性的開設(shè)了“信任之旅”、“人椅”、“踩報(bào)紙”、的`班級團(tuán)體輔導(dǎo)活動課。
該活動團(tuán)體屬于封閉式、結(jié)構(gòu)式、成長式團(tuán)體。團(tuán)體成員可以通過團(tuán)體游戲、溝通、交流、分享等活動，促進(jìn)自我了解，正確地看待自己，認(rèn)識自身的人際交往模式，學(xué)會人際關(guān)系的處理，以改善自己的人際關(guān)系。
活動充分利用了學(xué)校的有效地形，設(shè)計(jì)了一些“S”線繞行、標(biāo)桿障礙、翻越、爬行、跨越、穿越等環(huán)節(jié)讓同學(xué)進(jìn)行了“信任之旅”的團(tuán)體活動，活動中同學(xué)們感悟頗深，體驗(yàn)了不同的角色，學(xué)會換位思考，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互信任和相互幫助帶來的快樂。在“人椅”活動中同學(xué)通過自發(fā)6人小組組合、模擬嘗試、同學(xué)和輔導(dǎo)老師的輔助與鼓勵(lì)，成功的挑戰(zhàn)了自我，架起了一座座人椅。在“踩報(bào)紙”活動中同學(xué)們再一次的集思廣益，協(xié)調(diào)配合，團(tuán)結(jié)合作、敢于創(chuàng)新，成功的完成了任務(wù)。
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，輔導(dǎo)老師對同學(xué)們抱以充分的尊重、理解、真誠、接納、支持、鼓勵(lì)、關(guān)愛等輔導(dǎo)態(tài)度。使同學(xué)們在輕松、愉快的心境中完成了團(tuán)體輔導(dǎo)活動任務(wù)，每個(gè)同學(xué)在活動中都表現(xiàn)出了很強(qiáng)的參與欲，彼此間體現(xiàn)出了真情流露、團(tuán)結(jié)友愛、相互信任，學(xué)會了分享與互助。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)3
一直以來，瓦甸幼兒園非常關(guān)注留守兒童的健康成長，為了讓“留守兒童”更多地感受到父母的關(guān)愛、親情的溫暖，4月28日上午，瓦甸幼兒園大二班開展了“關(guān)愛留守兒童·給爸爸媽媽的一封信”的活動。
當(dāng)天的活動現(xiàn)場，孩子們神情激動，紛紛踴躍地領(lǐng)取了事先準(zhǔn)備好的信箋紙和信封，不會寫字就用繪畫來代替，還有些想告訴爸爸媽媽的心里話，就讓老師替自己寫下來，好多小朋友還將自己親手折疊的`小動物放在信封里，作為禮物送給遠(yuǎn)方的爸爸媽媽。然后大家貼上郵票，并在老師的幫助下，寫好地址。最好在老師的陪伴下，大家排著整齊的隊(duì)伍來到郵局，將一封封滿載著孩子們深情厚誼的信一一寄往目的地。
雖然留守兒童得到社會的關(guān)愛，但他們更需要父母的親情關(guān)愛，需要向父母傾訴生活和學(xué)習(xí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我們一起來關(guān)愛這群特殊的孩子們，衷心祝愿他們茁壯成長!
心理輔導(dǎo)簡報(bào)4
“親愛的爸爸媽媽，你們在外面辛苦了，請你們放心，我們一定會好好學(xué)習(xí);學(xué)校就是我們溫暖的家，這里的老師、同學(xué)都是我們的親人 �！�10月17日晚，在紫陽縣麻柳鎮(zhèn)中心學(xué)校舉行的關(guān)愛留守兒童成果展示活動中，留守孩子們動情地說。
活動中，孩子們以詩朗誦、小品、合唱、舞蹈等方式展示了自己在學(xué)校的快樂生活，表達(dá)了對父母、老師的感恩之情。小品《我們在這里不孤單》更是將活動推向了高潮，孩子們惟妙惟肖地展現(xiàn)了老師家訪、關(guān)心留守孩子學(xué)習(xí)生活，同孩子們一起過生日等溫馨場景，場面感人淚下，幸福滿滿，贏得了現(xiàn)場觀眾的'熱烈掌聲。整場活動精彩紛呈，感人肺腑。
為切實(shí)做好留守兒童管理和關(guān)愛工作，該校在建好留守兒童親情 聊天室，抓好制度建設(shè)的同時(shí)，更十分注重過程管理和幫扶效果。一是制定《留守兒童幫扶手冊》，把每位教師對留守兒童的幫扶情況納入年終考核。二是建立家校溝通橋梁，強(qiáng)化班主任、幫扶教師與學(xué)生家長的信息溝通。三是以活動為載體，充實(shí)課余生活，助力留守孩子健康成長。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)5
從X月21日至X月21日學(xué)院開展的X。X以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第XX屆心理健康宣傳活動落下帷幕，X月28日，總結(jié)表彰大會在南區(qū)報(bào)告廳舉行。學(xué)院黨委副書記張吉強(qiáng)參加了大會并作講話。
在會上，學(xué)生工作部處長、心理健康預(yù)警中心主任高占才宣讀了《第XX屆心理健康月總結(jié)表彰通報(bào)》，學(xué)生代表物業(yè)12—301班李爽同學(xué)、石油12—302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運(yùn)動會、手抄報(bào)、攝影比賽、征文獲獎(jiǎng)的集體和個(gè)人進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
張吉強(qiáng)副書記在講話中對第XX屆心理健康月活動的成功舉辦，向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學(xué)們表示祝賀，向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學(xué)們表示感謝。張吉強(qiáng)表示，心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但心理健康教育工作只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自己、接納自己、評價(jià)自己，敢于面對現(xiàn)實(shí)、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心情對待人生，每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)陽光、健康的心態(tài)。
本屆心理健康月活動，通過制作許愿樹、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設(shè)計(jì)的.心理健康教育活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認(rèn)識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆，大會號召全院師生要以實(shí)際行動固化活動成果，創(chuàng)新活動方法，締造和諧的校園，創(chuàng)造幸福的人生。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)6
“溫馨滿滿的，溫情暖暖的，幸福穩(wěn)穩(wěn)的'!”這是瀏陽市老干局領(lǐng)導(dǎo)和永安鎮(zhèn)各村(社區(qū))“六協(xié)”成員，在參觀豐裕社區(qū)婦女兒童之家后留下的深刻印象。
10月19日上午，永安鎮(zhèn)關(guān)心下一代工作現(xiàn)場交流會在豐裕社區(qū)召開，與會人員學(xué)習(xí)和借鑒了豐裕社區(qū)留守兒童“連心橋”典型經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)新舉措，研討了當(dāng)前關(guān)心下一代工作中存在的困難、問題以及應(yīng)對的措施、建議。
近年來，豐裕社區(qū)堅(jiān)持“黨建帶三建”原則，借助婦女兒童之家這塊堅(jiān)強(qiáng)的陣地，充分發(fā)揮退休老師、先進(jìn)黨員和愛心志愿者作用，積極探索“代理家長”關(guān)愛留守兒童機(jī)制，打造了陣地完善、活動豐富、效果良好的社區(qū)“連心橋”兒童成長家園，真正建成了兒童的學(xué)習(xí)加油站、心理疏導(dǎo)臺、成長避風(fēng)港、快樂締造園。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)7
7月24日，一場以“踐行‘兩學(xué)一做’，關(guān)愛留守兒童”為主題的活動在內(nèi)江經(jīng)開區(qū)內(nèi)棉社區(qū)舉行。此次活動由內(nèi)江電大內(nèi)棉社區(qū)教育學(xué)習(xí)中心主辦，旨在讓社區(qū)留守兒童感受到社會的更多溫暖和關(guān)愛。
當(dāng)天上午，內(nèi)棉社區(qū)一間教室里擠滿了社區(qū)居民、留守兒童、內(nèi)江師院的大學(xué)生志愿者，他們認(rèn)真聆聽了一堂生動有趣的`教育講座；隨后，大學(xué)生志愿者與社區(qū)的學(xué)生一起表演了現(xiàn)場口技；緊接著，游戲、唱歌、魔術(shù)等節(jié)目相繼上演，教室里充滿歡聲笑語，掌聲此起彼伏。
過完這個(gè)暑假，朱蕓賢就要上小學(xué)四年級了。“很感謝大學(xué)生志愿者給我們上課，我學(xué)到了很多知識�！痹诨顒又�，朱蕓賢非常積極，她還參與了歌曲串燒節(jié)目表演。
在這次活動中，內(nèi)江電大內(nèi)棉社區(qū)教育學(xué)習(xí)中心深入踐行“兩學(xué)一做”，踐行社會主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)志愿精神，不斷豐富活動形式，零距離服務(wù)群眾，切實(shí)做好關(guān)愛貧困留守兒童工作；這次活動，進(jìn)一步推進(jìn)了黨風(fēng)廉政社會評價(jià)工作，樹立了社區(qū)干部勤政為民的形象，提高了群眾滿意度。同時(shí)，社區(qū)黨員志愿者通過參加活動，進(jìn)一步提升了文明服務(wù)的意識和能力。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)8
為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育的深入開展，護(hù)航學(xué)生的心靈健康成長，9月7日，濱興小學(xué)組織開展了一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
活動中，學(xué)校彭鳳蘭老師執(zhí)教了團(tuán)體心理輔導(dǎo)課《遇見更好的我》。彭老師根據(jù)五年級學(xué)生實(shí)際設(shè)立了主題與目標(biāo)，通過小游戲開始熱身導(dǎo)入，將生活中學(xué)生相處的問題融入故事，引導(dǎo)學(xué)生想辦法解決，再轉(zhuǎn)回現(xiàn)實(shí)，讓孩子們懂得如何正視與他人的'不同，管理自己的情緒。接受彼此間的不同，從而在相處過程中相互理解、相互幫助。
此次輔導(dǎo)通過團(tuán)體組員間的互動，促使學(xué)生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，學(xué)會信任自己和他人，學(xué)會用新的視角來看待自己和他人，學(xué)會通過關(guān)心、呵護(hù)、誠實(shí)和坦率來促進(jìn)自己和他人的成長。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)9
3月6日紅都義工來到了美麗的日東鄉(xiāng)中心小學(xué)。
此次活動在青少年組長賴虹的`組織下共有60名該校學(xué)生和90余名紅都義工參與，通過結(jié)對溝通，個(gè)人才藝和集體展示，我的中國夢夢想畫卷簽名等環(huán)節(jié)學(xué)生與義工們度過了一個(gè)快樂而充滿夢想的上午。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)10
20xx年開學(xué)初，我校繼續(xù)全面啟動“愛心助成長，留守不孤單”留守兒童關(guān)愛行動。此次關(guān)愛留守兒童的行動力求做到領(lǐng)導(dǎo)重視，形式多樣，活動豐富，機(jī)制健全，效果明顯。為把留守兒童關(guān)愛行動抓出成效，我校專門成立了關(guān)愛領(lǐng)導(dǎo)小組。在領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)下，開展一系列特色活動，促進(jìn)學(xué)校、家庭和社會共同做好留守兒童的教育、監(jiān)護(hù)和服務(wù)工作。通過開展關(guān)愛留守兒童行動的一系列富有成效的活動，齊抓共管，形成合力，營造全社會共同關(guān)注留守兒童健康成長的良好氛圍。
為了留守兒童的心理健康，提高留守兒童的心理素質(zhì)，消除留守兒童遠(yuǎn)離家長造成的.孤寂、失落、焦慮等心理障礙和性格缺陷，讓留守兒童更好地成長，3月14日下午，我校心理輔導(dǎo)老師李霞給校本部10名留守兒童上了一節(jié)心理繪畫課。課堂上，李老師讓孩子們用畫筆畫出自己心目中最想和爸爸媽媽在一起做的事情。孩子們拿起畫筆，用線條和色彩描繪出一幅幅美好的畫面。在隨后的原圖描述、團(tuán)隊(duì)添加、自主分享環(huán)節(jié)，孩子們敞開心扉，說出了很多藏在心中很久的秘密。在最后的老師分享環(huán)節(jié)，李老師給孩子們講解了爸爸媽媽在外打拼的不容易，希望孩子們學(xué)會換位思考，學(xué)會理解和溝通，并養(yǎng)成積極健康的思維習(xí)慣和樂觀的生活態(tài)度，快樂成長。
除了關(guān)注留守孩子們的心理健康，他們的學(xué)習(xí)情況也是學(xué)校關(guān)注的重點(diǎn)。學(xué)校做了細(xì)致的分工，既有班級任課老師不定時(shí)的隨機(jī)輔導(dǎo)，又有年級組老師每周定時(shí)的輔導(dǎo)。由于這些留守孩子平時(shí)缺少家長的輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)普遍較差，輔導(dǎo)起來有一定的難度。但老師們沒有放棄，而是耐心細(xì)致地予以孩子們無微不至的幫助。這些孩子的成績越來越好，也越來越自信開朗。
來自老師、學(xué)校、社會各方面的愛心，會繼續(xù)圍繞著這些留守孩子。有了這些關(guān)愛，相信他們的人生會一路溫暖，一路堅(jiān)實(shí)。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)11
從今年起，當(dāng)?shù)亟逃块T首次把幼兒園在園幼兒納入“留守學(xué)生”關(guān)愛扶助體系，將展開新一輪拉網(wǎng)排查，通過恢復(fù)部分被撤并教學(xué)點(diǎn)等措施，確保留守兒童健康成長。
自治區(qū)教育廳提出，各地教育行政部門要摸清適齡入學(xué)留守兒童的基本信息，尤其對輟學(xué)、家庭生活困難、監(jiān)護(hù)人缺失、事實(shí)上無人撫養(yǎng)、身體殘疾等留守兒童要重點(diǎn)登記;在排查基礎(chǔ)上，建立農(nóng)村適齡入學(xué)留守兒童數(shù)據(jù)庫。
自治區(qū)教育廳廳長秦斌介紹，廣西將在農(nóng)村適齡入學(xué)(園)留守兒童集中的地區(qū)加強(qiáng)農(nóng)村寄宿制學(xué)校建設(shè)，滿足農(nóng)村中小學(xué)留守兒童寄宿需求;辦好必要的教學(xué)點(diǎn)，滿足農(nóng)村留守兒童就近入學(xué)需求，對確有必要恢復(fù)的`教學(xué)點(diǎn)，按審批程序予以恢復(fù);加大管理和資助力度，確保農(nóng)村留守兒童安全快樂;按照“精準(zhǔn)扶貧”要求加大教育資助力度，確保農(nóng)村留守兒童不因家庭經(jīng)濟(jì)困難而輟學(xué)。
面對農(nóng)村孩子教育上的“學(xué)校包攬、家庭缺位”等問題，自治區(qū)教育廳也再次明確，要引導(dǎo)家長切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人法定職責(zé)，構(gòu)建校園關(guān)愛教育“主陣地”，加強(qiáng)家校聯(lián)動，推動社區(qū)(村委)關(guān)愛。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)12
為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，xx學(xué)校誠邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導(dǎo)師孫艷萍為我校教師開展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓(xùn)活動。會議由副校長劉旭主持，帶領(lǐng)全校教職工參加此次培訓(xùn)活動。
培訓(xùn)中，孫老師緊密貼近我校教師工作實(shí)際，以題為《如何運(yùn)用積極關(guān)系的力量提升教師的職業(yè)幸福感》從常見的.人際關(guān)系類型特點(diǎn)、教師如何借力真正的連接關(guān)系開展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運(yùn)用及教師工作與生活中常見困擾問題答疑等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解。并通過典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責(zé)任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會適應(yīng)壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當(dāng)放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛心、耐心去滋潤每位教師的心田，讓每顆幼苗在陽光下健康茁壯地成長！
心理輔導(dǎo)簡報(bào)13
20xx年11月23日下午3：40分，勐滿中心小學(xué)少隊(duì)部組織開展了“中心小學(xué)心理健康教育知識講座”宣傳活動，講座的重心以宣傳心理健康教育知識為主導(dǎo)，以動畫視頻、文字、圖片等形式明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的。熱潮。
本次活動的開展，使廣大小學(xué)生對心理健康教育有了更深刻的.認(rèn)識，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時(shí)候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，是個(gè)長久的工作，此次活動后學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育貫穿于小學(xué)教育的始終，讓每位學(xué)生心靈充滿陽光！
心理輔導(dǎo)簡報(bào)14
為激發(fā)留守兒童對美好生活的向往以及對未來生活的憧憬，從而更好地奉獻(xiàn)社會，服務(wù)社會，7月28日，山東理工大學(xué)“愛夢同行”團(tuán)隊(duì)于德州市武城縣李家戶鎮(zhèn)祥和社區(qū)西店村進(jìn)行了走訪關(guān)愛留守兒童的活動。
近幾年伴隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展以及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)新技術(shù)的發(fā)明應(yīng)用，大量農(nóng)村勞動力從農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中解放出來，涌入城市從事務(wù)工勞動。由此產(chǎn)生了大批留守兒童留在家中由老人照顧的現(xiàn)象。在開始走訪慰問活動之前，隊(duì)長丁慶生首先向各位隊(duì)員介紹了村里的.留守兒童分布狀況。接著在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，十位團(tuán)隊(duì)成員到達(dá)了郭瑞民小朋友的家中。郭瑞民的父母常年在外從事務(wù)工勞動，甚至在本應(yīng)一家人一起團(tuán)聚的春節(jié)，其父母也因?yàn)楣ぷ髟虿荒芑丶�。一年中可以見到父母的時(shí)間只有寥寥幾次。這個(gè)只有三歲的兒童，無辜的眼神中寫滿了對父母的思念。走訪中，團(tuán)隊(duì)成員與郭瑞民做了長時(shí)間的深切交流，打開了孩子的心扉。隨后隊(duì)員們向小朋友送出了準(zhǔn)備好的小禮物，小朋友害羞的笑了。微微上揚(yáng)的小嘴巴寬慰了每一顆隊(duì)員的心。
通過此次關(guān)愛留守兒童的走訪活動，實(shí)踐團(tuán)成員給留守兒童帶去了溫暖與關(guān)懷，激發(fā)了他們對于未來美好生活的憧憬，有利于他們更好地成長。
心理輔導(dǎo)簡報(bào)15
為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師利用4月16日和27日周末時(shí)間，自主進(jìn)行教師心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)活動由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進(jìn)心理健康應(yīng)從關(guān)愛你我開始。
首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個(gè)體心理危機(jī)和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結(jié)合“內(nèi)卷”這一社會熱點(diǎn)指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習(xí)慣和適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變過程中的壓力，因?yàn)橹挥羞m者才能更好的生存。
其次，關(guān)于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導(dǎo)老師們認(rèn)識到壓力帶來的健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進(jìn)而讓大家意識到，所謂減壓，其重點(diǎn)是善待自身的欲望。
最后，傅教授指出：減壓是個(gè)系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點(diǎn)心理學(xué)，認(rèn)清自我，科學(xué)調(diào)控；要有點(diǎn)個(gè)人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實(shí)踐，沒有捷徑。當(dāng)然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點(diǎn)滴之中，給予了老師們一些切實(shí)可行的`減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關(guān)愛”。
“心得在各人，重點(diǎn)是預(yù)防”。此次心理培訓(xùn)讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，不僅提高了自我調(diào)適的意識，更增強(qiáng)了應(yīng)對壓力的信心與能力。
青年老師感想：
陶福梅老師：傅教授的講座把在疫情和“雙減”背景下教師的心理變化分析得非常清晰、透徹，我們要意識到壓力會傷害我們的身體健康和心理健康，要正確認(rèn)識自己的心境反應(yīng)，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學(xué)會解壓。
姚華強(qiáng)老師：面對壓力，最好的方式就是學(xué)會傾訴。有時(shí)候，許多苦悶藏在我們心中，憋久了難免不舒服，甚至引起身體上的不良反應(yīng)，這就需要我們?nèi)ビ煤侠淼姆绞结尫乓幌隆Ｔ趯W(xué)校里，我作為一名老師兼班主任，不光需要做好教學(xué)任務(wù)，還需要管理好班集體，特別是當(dāng)下疫情形式嚴(yán)峻，需要做的工作將會越發(fā)細(xì)致。我會聽取傅宏教授的建議，試著講這些苦惱問題向朋友和家人傾訴，讓他們聽一聽，這樣就能及時(shí)派遣壓力以便迎接更多挑戰(zhàn)。
許馨如老師：傅教授用幽默親切的語言娓娓道來，通過交流引導(dǎo)的方式，給我們總結(jié)出從三級預(yù)防理念看心理健康的上、中、下三策并溫馨提示心得在各人，重點(diǎn)是預(yù)防。對怎樣處理師生關(guān)系上，也是殷殷提醒我們要傾聽學(xué)生，習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的美好，與周圍人和諧相處，善待他人就是善待自己……本次培訓(xùn)讓我們學(xué)會釋放壓力、調(diào)適情緒，從而讓疫情下的事業(yè)與生活之路更加順暢。
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