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健康講座簡

時間:2024-11-02 11:38:11 簡報 我要投稿
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【精品】健康講座簡報15篇

  隨著社會不斷地進步,簡報的使用頻率呈上升趨勢,簡報不是一種刊物。因為有些簡報可裝訂成一本,像一般“刊物”,更多的是只有一兩張紙,幾個版面,像一份報紙。還苦于找不到好的簡報?下面是小編為大家收集的健康講座簡報,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【精品】健康講座簡報15篇

健康講座簡報1

  近日,泰安三中學生發(fā)展中心依托學校心理咨詢室通過釘釘直播平臺舉辦主題心理健康教育專題系列講座。學校高一、高二1900余名師生共聚云端,聆聽了學校心理咨詢師田玉清老師主講的“抗擊疫情,調整心態(tài),上好網(wǎng)絡課”線上心理輔導講座。

  學生離校轉入線上學習以后,泰安三中高度重視學生心理健康教育工作,學生發(fā)展中心依托學校心理咨詢室和釘釘線上平臺,加強心理健康宣教,各級部圍繞著心理咨詢教師成立以班主任為主體的心理咨詢隊伍,并第一時間面向全校師生開通4條24小時心理專業(yè)輔導服務熱線、全天候在網(wǎng)絡提供專業(yè)心理輔導服務,積極開展疫情相關心理咨詢和危機干預工作。

  本次專題講座田玉清老師圍繞著“面對當下疫情,我們該怎么辦?如何緩解我們內心的焦慮呢”兩個問題展開,從坦然接納焦慮、正常作息健康飲食適量運動、適當交流、用積極陽光的心態(tài)看疫情等四個方面進行闡述,田老師以豐富詳實的資料,簡單易懂的語言,有趣生動的案例講解心理危機的概念、常見反應和處理策略,為大家全面解讀疫情期間常見的情緒和心境反應,介紹疫情之下可以采用哪些心理防護方法,壓力和情緒管理的原理和對策!耙呗吠,用心護航”心理健康教育專題講座是學校師生心理健康活動的重要內容之一,學校將多措并舉,持續(xù)做好疫情防控期間心理工作,確保學生以健康陽光的`心態(tài),積極投入到線上學習中去。

  學校開展的心理健康講座活動,讓全校師生對疫情心理應激的特點和發(fā)展規(guī)律有了全面、系統(tǒng)的認識,掌握了疫情期間師生心理健康教育工作的要點,為線上心理工作提供了有力抓手。線上心理講座結束后,師生尤其是學生們紛紛表示此次講座內容全面、實用,讓大家受益匪淺、意猶未盡。

健康講座簡報2

  萬源市大竹鎮(zhèn)臨河小學針對女生青春期性安全教育的緊迫性、重要性和必要性,該校女教師劉小慶同志根據(jù)學校安全工作的安排,經(jīng)過精心的充分準備,在20xx年12月15日下午第二節(jié)課為全校女生進行了女孩青春期的安全衛(wèi)生健康的專題教育。在講座上劉老師自然大方地向同學們進行了女性青春期性健康教育,為學生普及了必備的生理衛(wèi)生常識,讓該校女生學到了保護身心健康的知識與技能,為保護女生,防止侵犯意外傷害起到很好的預防作用!

  劉老師以溫和的語氣地導入今天了話題:“青春期是人生當中一個多姿多彩、充滿幻想的時期,同時也是一個脆弱、充滿危險的關鍵時期,F(xiàn)在我們來說說《我們女孩的那些事》。

  劉老師在與同學們親切的交流后利用PPT課件,釆用了直觀準確的人體的器官圖片和引用了有關女性青春期科普資料向孩子們詳細講解了女孩進入青春期后身體與心理方面顯現(xiàn)的突出特征及應對策略。劉老師著重講解了作為女性進入青春期的重要標志:“乳房的生長變大和月經(jīng)來潮”;“乳房的重要性和卓越貢獻及其對乳房的保護”與“經(jīng)期衛(wèi)生”;“如何與男生相處,個人隱私的保護,如何防范異性的侵擾,面對侵犯如何求助,制止侵犯的發(fā)生”;樹立正確的人生價值觀和審美觀,讓自己自覺做到自尊、自愛、自立、自強,如何排解青春期的困擾,走向光明的未來”等四方面的內容。

  劉老師以認真負責,嚴肅謹慎的.治學精神耐心細致地向在座的同學解惑釋疑,讓女孩知到當青春期到來時,如何正確面對身體和心理方面出現(xiàn)的變化,化解青春期困撓心理方面的疑難雜癥,讓學生掌握了解青春期的衛(wèi)生常識,學會在青春期的衛(wèi)生保健知識與防護技能,強化安全防范意識,提高女童自我保護能力,為學生及時補上家庭和學校對孩子的“性別和性健康的教育”,促使處于青春期或即將邁入青春期的女孩心理同身體的同步發(fā)展,從而走出青春期的困惑,促使身心的健康發(fā)展,幸福成長!

健康講座簡報3

  為增強師生的心理健康意識,11月18日上午,林沖鎮(zhèn)學校邀請國家三級心理咨詢師、懷化市“兒童權益保護”團講師楊菊開展心理健康教育講座。

  “同學們,在疫情中,我們會發(fā)生哪些心理和生理變化?”講座以提問的.方式展開,楊菊從心理和身體兩方面進行了詳細的梳理,用問題“如何緩解這些變化給我們帶來的困擾”進一步闡釋心理防疫,從接納改變、更好與情緒共處、放松著陸技術方法三個方面進行詳細講解與疏導。

  此次講座提高了廣大師生對心理防疫的認識,增強了自我防范意識,為做好常態(tài)化疫情防控工作打下了堅實的基礎。據(jù)悉,下一步,林沖鎮(zhèn)學校該校將通過心理健康講座、校級心理咨詢室的創(chuàng)辦等方式給師生排憂解難,進一步提高師生的心理素質,促進師生身心健康。

健康講座簡報4

  為進一步普及心理健康知識,促進職工身心健康發(fā)展,提高工作質效,近日,惠民縣孫武街道組織干部職工開展心理健康知識講座。

  心理咨詢講師分別就“公職人員心理健康的識別與調試”為題,從什么是心理、壓力是什么、提高個體自我控制、執(zhí)行自我行為時間管理和目標的設置等幾個方面引導干部職工如何預防心理疾病、怎樣進行情緒控制,授課案例豐富、語言樸實、課堂互動環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場氛圍濃厚。

  此次心理健康知識講座,進一步提高了街道干部職工身心健康水平、工作幸福指數(shù),增強了大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧,切實幫助了干部職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的.壓力。

  大家紛紛表示這次培訓對自己今后的工作和生活有很大的幫助,他們將會用學到的方法和技巧科學面對壓力,積極控制負面情緒,合理調整心態(tài),以新的精神面貌投身到各自工作當中。

健康講座簡報5

  不知不覺,擔任我們XX班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇:XX月XX日是個什么日子?讓我來告訴大家吧,是大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,我總結一下我這近一年來的工作和感受。

  20xx—20xx學年第二學期,我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座,從那次培訓,我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

  一。協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,我也相信未來也不會有。

  二。向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識。其實不是這樣的.,我們每個人都

  懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的,另外,我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座,同學們也積極參與。同時,我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。

  宿舍是我們休息的場所,所以對于宿舍,首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,對于宿舍文化建設上,我們也不放松。平時,班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感,也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,共同提高。

  以上是我的總結,愿自控XX班各位同學永遠健健康康、活潑開朗,祝我們班越走越好。

健康講座簡報6

  為了讓學生健康快樂的成長,健康的心理是保證。10月20日,XX小學自今年開學以來,扎扎實實開展心理健康教育,在德育處的精心組織和安排下,各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。

  據(jù)了解,該校一直以來,把心理健康教育走進課堂,利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關系。要求教師遵循心理學規(guī)律,將適合學生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂,看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座,消除煩惱、感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人,做快樂少年等學生喜聞樂見、豐富多彩等的教學形式和主題班會活動,提高學生認知優(yōu)點和承受挫折能力。課程貼近學生生活,在親密的交往中把教學內容傳授給學生。

  通過一系列活動,使學生喜歡學、學得進、記得牢,會運用,真正領會和感受到什么是健康的心理,如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調節(jié)自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學生,開展心理輔導活動,幫助他們健康成長

  心理健康教育講座活動簡報5我們教育班舉行了一次以關心心理、關系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈,同學們都深有感觸,我也從中學到了許多。

  記得有人說過:朋友都是從陌生人開始的,交往多了,便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁,它能緩解氣氛,讓人不自覺的內心變得柔軟,警戒消除,取而代之的是一種愉悅,讓人更能從好的`方面去欣賞別人,肯定別人。在此次活動中我們班同學自編自導自演的相聲讓我們捧腹大笑,讓我們解除了約束,帶著歡樂地心境進入戴高帽游戲環(huán)節(jié),這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點,讓自我得到肯定,且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后,確實設計得十分獨到,讓人享受。

  我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自我價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷,你看不見腳下的路,可那路的的確確是存在的,若此時從后面來一輛車,燈光照亮了你前行的路,你真真切切地看到它了,真真切切。正如燈光照亮了你的路那般,別人的肯定讓你真切地看到了自我的價值,我們在生活中需要別人的肯定,也要去肯定別人。

健康講座簡報7

  青春期是人生最寶貴的年華,是由兒童向成人過渡的關鍵時期。為了更好地促進女生在青春期的身心健康發(fā)展,更好地投入學習, 20xx年10月24日,渠縣中學心理教研組在學校紫荊樓五樓會議室舉辦了“花開無聲·守護綻放”為主題的青春期健康教育知識講座。

  渠縣中學副校長張茂盛、安穩(wěn)辦主任田道全,心理教研組全體成員參加會議,初一年級五百多名女生到會聆聽,會議由田道全主持。

  張茂盛副校長寄語:希望通過本次講座進一步提高同學們對青春期心理生理狀態(tài)的了解,減少青春期的困惑,提升了處理青春期問題的能力,正確認識與異性的交往,學會如何保護自己,促進身心健康,同學關系、師生關系、家庭關系、鄰里關系和諧積極發(fā)展。

  講座由學校心理教研組組長、國家二級咨詢師周云燕主講,主要圍繞什么是美、青春期生理心理特點、青春期衛(wèi)生保健、早戀危害、預防侵害和校園冷暴力五個方面知識。運用多媒體課件,以生動活潑的語言和鮮活的案例,就青春期心理健康知識進行了深入淺出的講解。

  針對目前女生們普遍存在的心理健康知識缺乏,對美麗的片面認知,校園早戀傾向、校園冷暴力等問題,周老師以“自尊,自愛,自強,自護”對青春期女生心理進行正面引導,如何做一名優(yōu)雅的女生。并通過一個個真實的案例,讓學生們更直觀、更深刻地認識,青春期早戀的危害、同時強調,青春期是積累知識,增長才干,奠定人生基礎的關鍵時期,要好好把握,把重心放在學習上,正確處理好與異性的.正常交往,學會從心理上和生理上保護自己、愛惜自己,團結同學。

  講座在同學們的熱烈掌聲中結束,通過此次青春期心理健康知識講座,女生們了解了青春期的生理知識,并對早戀的危害有了更深一步的認識,提高自我保護的意識,有效地緩解了女生面對青春期的緊張不安,幫助她們樹立正確的人生觀、價值觀,做一名積極向上,讓人尊重而又欣賞的陽光女生。

健康講座簡報8

  為了更好地關愛留守兒童,呵護他們心靈健康,幫助他們樹立正確的.人生觀、價值觀,11月17日下午,縣民政局聯(lián)合長田學校、長田鎮(zhèn)雙百社工站,走進長田學校舉辦“同享一片藍天關愛留守兒童”心理健康教育活動。

  心理健康講座上,主講老師向同學們講解了“什么是心理健康”“遇到學習困難、人際關系緊張、考試焦慮怎么辦”以及如何克服這些問題、如何排解負面情緒等,并通過講故事的形式,讓同學們了解學會自己疏導情緒的重要性,同學們通過參與回答、分享個人處理方式方法等,學習如何調適不良情緒。整個課堂氣氛活躍,貼近學生實際、通俗易懂;顒幼詈,一首《感恩的心》手語舞,讓學生們學會如何感恩、理解父母與長輩,為本次活動畫上圓滿句號。

  近年來,縣民政局通過打造“同享一片藍天,關愛留守兒童”工作品牌,相繼開展了心理健康教育、社工課堂、結對幫扶等加強和改進未成年人思想道德建設活動,充分發(fā)動全社會力量關心關愛留守兒童,有力提升了全縣未成年人思想道德建設的成色。

健康講座簡報9

  隨著年齡的增長,青少年的生理、心理都是慢慢地走向成熟,因而中學生早戀以及由此引發(fā)的各種問題日益突出。為了讓中學生對與異性交往有一個正確的認識,幫助他們樹立正確健康的異性交往觀,20xx年3月24日,由云浮市教育局、云城區(qū)教育局牽頭聯(lián)合安塘街道鄉(xiāng)村振興工作組,以及云浮市恒大學校在云城區(qū)安塘中學舉辦了主題為“關愛青春,呵護成長”預防中學生早戀心理講座。

  講座由國家二級心理咨詢師、廣東省心理健康教育A證教師、云浮市未成年人成長中心家庭教育團講師、云浮市恒大學校心理健康發(fā)展中心主任、學校專職心理老師唐麗明老師主講。

  講座伊始,唐老師充分調動同學們利用“你我面對面”活動進行熱身,讓同學們明白到青春期對異性的好感是自然的.、正常的。

  然后,唐老師通過“愛情盲調查”活動對同學們的心理狀況作初步的了解,引導同學們應該如何更好地處理這種感覺、如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關系。

  接著,通過案例讓同學們了解未能正確處理這種感覺所產(chǎn)生的悲劇,給同學們敲響了警鐘。隨后,又通過視頻播放讓同學們深刻的了解到真正的愛情究竟是怎樣的?

  最后,唐老師與同學們進行了輕松而愉快的交流互動,引導同學們對在與異性交往過程中產(chǎn)生的萌動情愫要慎重對待、理智處理。

  本次講座更好地幫助同學們認識了早戀的利與弊,很好的引導了同學們正當處理對異性的朦朧情感,有助于同學們形成了健康的異性交往觀念與樹立正確的人生價值觀,有利于順利地渡過青春期。

健康講座簡報10

  7月14日以來,七里坪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院聯(lián)合縣衛(wèi)計綜合監(jiān)督執(zhí)法局兵分兩路對全鎮(zhèn)生活飲用水、公共場所衛(wèi)生和傳染病防治等災區(qū)易發(fā)隱患進行監(jiān)督檢查和業(yè)務指導,查看所有村衛(wèi)生室工作狀態(tài)和醫(yī)療廢棄物處置情況,防治醫(yī)療廢棄物因管理或處置不當導致疾病傳播和環(huán)境污染事故發(fā)生,保障人民群眾身體健康,嚴格規(guī)范醫(yī)療廢棄物收集、運送和處置行為。督導檢查鄉(xiāng)村醫(yī)生對所轄區(qū)傳染病防控工作、生活飲用水的監(jiān)測、環(huán)境及公共場所的`消殺工作落實到位情況。

  工作專班還深入受災群眾安置點和汛情嚴重的村開展汛期健康知識宣傳,強調管好飲食、飲用水加強殺滅蚊、蠅、鼠措施,加強公廁和糞便的管理,發(fā)放宣傳資料5500余份。

健康講座簡報11

  5月1日,為深入推進全市心理健康教育工作,市教育局誠邀心理學博士陳虹教授為全市高三家長和學生帶來“積極心理健康”專題講座。市教育局副局長王步德、市教科院院長吳昭洪、市電化教育館館長李存軍、市教育局基教科副科長李來全、邱珍及市教科院心理教研員出席活動。

  活動會場安排在濟寧一中和育才中學,首先,陳教授圍繞課題《滿懷信心,堅定信念——你的青春會很!,為全市高三學生傳授了調整考前心理,積極備考的方法;然后,陳教授圍繞課題《積極語言與心理暗示——沖刺學生的家長言語及情緒》,為全市高三學生家長傳授了科學陪考,消除焦慮的方法。

  王步德對陳虹教授的到來表示熱烈的歡迎。王步德指出,隨著中學生臨近高考,學生心理壓力增大,對學生進行心理健康教育,讓學生學會自我心理調整和心態(tài)調整,已成為學校教育的重要內容。希望老師和家長密切配合,共同努力,讓學校教育和家庭教育發(fā)揮最大的合力,幫助他們以更加積極的心態(tài)和良好的狀態(tài)去迎接高考。

  王步德要求,高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心態(tài),既要努力用汗水去澆灌青春,用奮斗去鑄造榮光,也要敢于直視學習中的.困難,更要懂得欣賞沿途的風景,珍視當下的友情、師生情,享受當下學習的美好。希望廣大考生能以積極樂觀的心態(tài)備戰(zhàn)高考,金榜題名,考入理想的學府。

健康講座簡報12

  為了提高全體學生的心理素質,不斷提升我校學生心理健康水平,促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開,普及心理知識,強化心理素質,我校決定于20xx年11月12日舉行中小學生心理健康教育講座活動。

  首先,給同學們講解了心理健康教育的重要性,心理咨詢的主要工作對象是正常人,處理的是人們的正常需要和問題,使同學們消除了對心理咨詢的誤區(qū)。

  接著,就學生常見的心理問題:學習和升學競爭導致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進行講解,告訴學生們如何克服心理障礙:

  1、學會建立理性的價值觀念,

  2、學會建立良好的自我觀念,

  3、學會建立和發(fā)展良好的人際關系,

  4、學會提高調控情緒的.能力學會增強耐挫能力。

  通過此次心理健康講座學習,使學生們受益匪淺,同時讓我們明白要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

健康講座簡報13

  什么是高血壓?高血壓有什么危害?如何正確預防高血壓及其并發(fā)癥?高血壓患者怎樣自我調節(jié)飲食?為更好地提高社區(qū)居民的健康素質及健康意識,值10月8日全國第20個高血壓日的到來,新華街家庭綜合服務中心于10月10日特邀請了花都區(qū)婦幼保健院(胡忠醫(yī)院)內科專家為大家普及以“知曉您的血壓”為主題的知識講座。

  本次講座內容主要包括中老年慢性病知識及醫(yī)療優(yōu)惠政策宣傳,吸引了近100位居民前來參加。首先,由我院內科陳杏娣醫(yī)師為大家講授關于“知曉您的血壓”的`知識講座,陳醫(yī)師根據(jù)自己多年的臨床經(jīng)驗,結合現(xiàn)實生活實例告知大家要重視高血壓疾病,了解高血壓的發(fā)病因素、并發(fā)癥、如何做好飲食調節(jié)及其治療誤區(qū)等內容。內容通俗易懂,實用性強。講座現(xiàn)場,不斷傳來陣陣掌聲。在場的居民有的拍照,有的做筆記,聽得津津有味,有的還踴躍提問,參加有獎問答,并在課后圍著醫(yī)生咨詢。

  講座結尾我院工作人員為居民解讀“花都區(qū)困難群眾免費住院愛心救助”項目、“貧困兒童手術救助”項目及“廣州市殘疾患者門診康復資助醫(yī)療政策”,告知居民各項目救助的對象;醫(yī)療惠民政策的具體內容;如何享受惠民政策?該項目的宣傳旨在讓居民了解惠民政策,將相關政策告知更多有需要的街坊鄰居,讓更多符合條件的居民享受醫(yī)療惠民政策,一定程度上減輕困難群眾的醫(yī)療負擔,早日過上健康幸福生活。居民紛紛反映,該次講座非常及時,意義深遠,使其了解了更多醫(yī)學知識及醫(yī)療優(yōu)惠政策,干貨滿滿。

  我院秉著關愛生命,回報社會的理念,我們將以精湛的醫(yī)療技術和人文關懷服務,為廣大群眾的健康提供醫(yī)療保障。本次進村講座使居民了解了更多關于中老年慢性病知識,對轄區(qū)居民的健康意識起到積極的作用。

健康講座簡報14

  為了進一步推進我校心理健康教育工作的開展,提高我校教師識別學生心理狀態(tài)的能力,濟南高新區(qū)勸學里小學(山東師范大學勸學里實驗小學)10月11日下午組織全體教師進行了以《新時代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓。本次培訓邀請了國家二級心理咨詢師、濟南十佳心理咨詢師、高級家庭教育指導師崔美娟老師進校分享。

  培訓現(xiàn)場崔老師詳細地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因,分別從包括家庭環(huán)境、自己認知、人際關系、情緒障礙、學業(yè)壓力等方面結合實際案例與老師們探討和交流,提醒教師要加強關注學生之間的關系與情緒。與此同時崔老師講到在關注學生心理的同時教師也要進行自己關愛,在八大關系中尋找情緒的平衡點,有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。

  最后,為今后學生培養(yǎng)、家校共育、教學工作的.開展提供了新的方法與思路。馬新軍校長也對本次活動進行了總結。

  本次講座主題鮮明,內容豐富,具有很強的針對性和實用性,不僅加強了老師們對自身心理狀態(tài)的了解,也提高了大家對學生心理健康教育工作的思想認識,為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進的作用。

健康講座簡報15

  隨著社會的進步,人們對健康的理解日益全面和深入,對身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強中學生心理健康教育,幫助學生正確認識自我,關注自我成長,促進中學生全面發(fā)展和健康成長,營造積極、陽光、和諧的校園氛圍,近日,阜南縣第二初級中學開展了以“健康心理,陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動。

  曾獻強校長始終把學生的心理健康的教育工作放在學校工作中的重要位置。曾校長從學習、生活、人際交往等方面對學生提出切實的關心和殷切的'期望,希望每位學生都能擁有陽光心態(tài),積極應對挫折,營造和諧校園,共創(chuàng)美好未來!

  王明明校長向學生指出心理健康的重要性,讓學生能更加關注自己的情緒,覺察自己的不合理認知,真誠地悅納自我,從而學會調控自己的情緒。

  主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動導入,通過這一活動,迅速調動了孩子們的積極性,活躍了講座的氣氛。

  在整個講座過程中,曾老師通過視頻、圖片,讓學生更加直觀地感受到學生心理健康的重要性;并以“逃避的寓言”這一心理故事,啟發(fā)學生對“心理健康”的思考,引導學生面對挫折不逃避、不退縮,與其躲在陰影里痛苦彷徨,不如直面挫折,換個角度看待問題,這些經(jīng)歷都會成為人生的一筆“財富”。

  “健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開心窗,讓陽光進來!弊屛覀冃袆悠饋恚呀】、快樂的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,攜手促進心理健康。

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