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健康講座簡(jiǎn)報(bào)(匯總15篇)
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，說(shuō)到簡(jiǎn)報(bào)，大家肯定都不陌生吧，簡(jiǎn)報(bào)是傳遞某方面信息的簡(jiǎn)短的內(nèi)部小報(bào)。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的簡(jiǎn)報(bào)嗎？下面是小編為大家收集的健康講座簡(jiǎn)報(bào)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)1
為進(jìn)一步提升學(xué)校教職工心理科學(xué)素養(yǎng)，關(guān)愛(ài)教職工身心健康，幫助教職工緩解工作和生活的壓力，樹(shù)立樂(lè)觀向上的積極心態(tài)。10月21日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師張功和受邀為廣州市司法職業(yè)學(xué)校教職工開(kāi)展題為《揭開(kāi)情緒的神秘面紗》心理健康專(zhuān)題講座。講座從“情緒的來(lái)源”入手，圍繞“情緒的.八個(gè)類(lèi)型、四種走向”講述“有效處理情緒的四種方法”，將心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化成通俗易懂的語(yǔ)言。剖析多個(gè)生動(dòng)案例，為生活中與他人相處提供了很好的思路和建議。
主題演講幽默風(fēng)趣、見(jiàn)解獨(dú)到精辟，不僅提高了教職工們對(duì)心理健康及其意義的認(rèn)識(shí)，還使教職工掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)適方法，喚醒了教職工心理健康教育的主觀意識(shí)。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)2
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高我校教師識(shí)別學(xué)生心理狀態(tài)的能力，濟(jì)南高新區(qū)勸學(xué)里小學(xué)（山東師范大學(xué)勸學(xué)里實(shí)驗(yàn)小學(xué)）10月11日下午組織全體教師進(jìn)行了以《新時(shí)代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓(xùn)。本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、濟(jì)南十佳心理咨詢(xún)師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師崔美娟老師進(jìn)校分享。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)崔老師詳細(xì)地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因，分別從包括家庭環(huán)境、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、情緒障礙、學(xué)業(yè)壓力等方面結(jié)合實(shí)際案例與老師們探討和交流，提醒教師要加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生之間的關(guān)系與情緒。與此同時(shí)崔老師講到在關(guān)注學(xué)生心理的'同時(shí)教師也要進(jìn)行自我關(guān)愛(ài)，在八大關(guān)系中尋找情緒的平衡點(diǎn)，有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。
最后，教師們從教學(xué)實(shí)踐中提出問(wèn)題和崔老師進(jìn)行了深入的探討和交流，為今后學(xué)生培養(yǎng)、家校共育、教學(xué)工作的開(kāi)展提供了新的方法與思路。馬新軍校長(zhǎng)也對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，不僅加強(qiáng)了老師們對(duì)自身心理狀態(tài)的了解，也提高了大家對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的思想認(rèn)識(shí)，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)3
xx月xx日下午，實(shí)驗(yàn)幼兒園開(kāi)展了以“放松心情，釋壓前行”為主題的幼兒教師心理健康市級(jí)專(zhuān)題培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)由常州市教育局基礎(chǔ)教育處副處長(zhǎng)、常州市孫靜“童之源”家庭教育成長(zhǎng)指導(dǎo)站的領(lǐng)銜人孫靜主講，邀請(qǐng)了常州市孫靜、張晶家庭教育聯(lián)合工作室領(lǐng)銜人張晶博士及溧陽(yáng)市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人汪小西老師來(lái)為大家共同支招。溧陽(yáng)市融合教育“特需兒童”家庭教育實(shí)踐研究小組成員及實(shí)驗(yàn)幼兒園二十余位教師參加本次活動(dòng)。
孫處長(zhǎng)抓住“放松”、“釋壓”兩個(gè)關(guān)鍵詞，為大家講解了心理與壓力的關(guān)系，然后通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的方式，讓老師們?cè)谝魳?lè)聲中閉上眼睛，隨著她的語(yǔ)言引導(dǎo)逐步地放松身心，從而深度體驗(yàn)排除壓力前后自己心理的變化。孫處長(zhǎng)還強(qiáng)調(diào)了“玩”對(duì)于教師心理健康的重要性，并引導(dǎo)老師們玩起了游戲——幸福傳遞。老師們先在紙上為自己剛過(guò)去的xx年打分，然后輪流交換紙張，為小組其他老師寫(xiě)上自己的評(píng)價(jià)或祝福。通過(guò)游戲的方式讓老師們深切體會(huì)到了來(lái)自身邊同伴的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，對(duì)大家的心理健康也產(chǎn)生了正面而積極的.意義。
張晶博士則從“壓力”一詞出發(fā)，引出了關(guān)鍵詞“情緒”，通過(guò)一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)心理小測(cè)試，為大家深入淺出地講解了如何通過(guò)一個(gè)人外顯的。情緒和行為去判斷其心理。張晶博士還通過(guò)“情緒表演”的小游戲，引導(dǎo)老師通過(guò)語(yǔ)言或肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)自己的情緒。通過(guò)這些方式，老師們深刻體會(huì)到了情緒對(duì)于心理的重要影響。
活動(dòng)中，汪小西老師提出了“無(wú)情緒，不心理”的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)情緒與心理是息息相關(guān)的。汪小西老師還從宏觀的層面介紹了老師、學(xué)生的心理問(wèn)題為社會(huì)、家庭帶來(lái)的深切痛楚，并肯定了本次活動(dòng)的重要性和必要性。
通過(guò)本次心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，老師們了解到了心理健康的重要性，對(duì)情緒、壓力及心理問(wèn)題有了嶄新的認(rèn)識(shí)，還學(xué)會(huì)了釋放工作壓力的方法，培養(yǎng)了積極樂(lè)觀的心態(tài)。進(jìn)而增強(qiáng)了教師的職業(yè)幸福感，營(yíng)造出更加良好的育人環(huán)境。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)4
為關(guān)心轄區(qū)居民、社區(qū)工作人員心理健康，緩解工作和生活壓力，學(xué)會(huì)合理的情緒管理，在工作和生活中增添幸福感，5月7日，甘州區(qū)北街街道流泉社區(qū)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，轄區(qū)黨員、居民代表以及社區(qū)工作人員共30余人聆聽(tīng)了講座。
此次講座邀請(qǐng)聯(lián)系社區(qū)心理輔導(dǎo)員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師主講，從多個(gè)角度深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)策略等方面進(jìn)行了生動(dòng)的闡述和講解，通過(guò)深入淺出的.講授和寓教于樂(lè)的課間游戲，引導(dǎo)大家客觀認(rèn)識(shí)壓力、坦然面對(duì)壓力、正確緩解壓力、科學(xué)宣泄壓力，建立積極、向上的事業(yè)觀、家庭觀和人生觀，提升自身心理健康水平。
此次講座現(xiàn)場(chǎng)輕松活潑，使在座的黨員、居民群眾及社區(qū)工作人員深受啟發(fā)，獲得了大家的一致好評(píng)，講座結(jié)束后大家紛紛表示，通過(guò)講座，有助于正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問(wèn)題，有助于大家主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加陽(yáng)光的心態(tài)，積極地投入到今后的工作和生活中。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)5
孩子是祖國(guó)的花朵，是民族的未來(lái)，而由于當(dāng)前社會(huì)或家庭的因素，孩子們普遍都有心理壓力或情緒問(wèn)題，一些孩子甚至走上歧途。因此，關(guān)注孩子心靈成長(zhǎng)，普及心理健康知識(shí)，已經(jīng)成為一件刻不容緩的大事。為幫助全體學(xué)生建立良好心態(tài)，在人生的道路上健康成長(zhǎng)，20xx年11月10日，浙江省援劍心理健康教育專(zhuān)家羅國(guó)蘭女士蒞臨我校，為孩子們開(kāi)展了一堂趣味滿滿的心理健康專(zhuān)題講座。
在講座上，羅國(guó)蘭女士從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，很難控制自己的情緒，并為我們列舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。生活中遇到挫折時(shí)，孩子們的.情緒常常大起大落，容易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，如由自我欣賞很快變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，時(shí)而喜悅時(shí)而悲傷，時(shí)而暴躁時(shí)而溫和，內(nèi)向與外向并存，不穩(wěn)定性與固執(zhí)性交替。
通過(guò)羅國(guó)蘭老師的生動(dòng)講解，孩子們知道了情緒從來(lái)不是問(wèn)題，但如果沒(méi)有得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)，我們的情緒不能健康的發(fā)泄，一些負(fù)面情緒就會(huì)嚴(yán)重影響我們的心理健康。講座的最后，羅老師還給大家介紹了多種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、換位思考等等，以此讓學(xué)生提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，幫助孩子們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，形成“健康 快樂(lè) 積極 向上”的健康心理。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)6
近期，華亭市硯峽社區(qū)幼兒園在全園范圍內(nèi)開(kāi)展心理健康主題教育活動(dòng)，緊緊抓住3-6歲兒童心理成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵期，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。
各年級(jí)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采取不同的形式，開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。小班組通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)用正確的方式排解不開(kāi)心的情緒，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。中班組以和幼兒談心的方式，了解幼兒的心事，掌握他們的心理狀態(tài)。教師對(duì)有心理行為問(wèn)題的幼兒給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，對(duì)有可能出現(xiàn)的問(wèn)題及早進(jìn)行心理教育，防止問(wèn)題的發(fā)生。大班組通過(guò)主題教育活動(dòng)，使幼兒學(xué)會(huì)了正確面對(duì)心理問(wèn)題以及掌握基礎(chǔ)心理自我調(diào)節(jié)方式，培養(yǎng)良好的'心理品質(zhì)和健康人格，幫助幼兒樹(shù)立信心，保持良好心態(tài)，促進(jìn)幼兒自覺(jué)維護(hù)自身心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
通過(guò)此次主題教育活動(dòng)，教師為幼兒營(yíng)造了平等、寬松的心境，因材施教，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高了自信心、獨(dú)立性和堅(jiān)持性，有效地促進(jìn)了幼兒心理健康發(fā)展。我園將繼續(xù)做好幼兒的心理健康教育工作，將各個(gè)學(xué)科隨機(jī)相互滲透，貫穿于幼兒一日生活各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格，消除幼兒心理健康障礙，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)7
為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。10月10日上午，花園路小學(xué)與特邀聊城市第四人民醫(yī)院心理咨詢(xún)師張醫(yī)生，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播的方式，為全校師生開(kāi)展了“我的情緒小怪獸”的心理健康教育講座。
在講座中，同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)張老師的講解，了解了人的情緒有哪些、壞情緒從哪里來(lái)、如何把控自己的情緒......并通過(guò)“小烏龜與天使”、“揭開(kāi)千千結(jié)”等互動(dòng)游戲讓課堂教學(xué)變得生動(dòng)有趣。本次心理健康講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、趣味性。同學(xué)們積極互動(dòng)，熱烈討論，整個(gè)課堂，都表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)熱情。
活動(dòng)最后，花園路小學(xué)副校長(zhǎng)宋丙科對(duì)進(jìn)行了總結(jié)。他指出：心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的'重要內(nèi)容。我們旨在讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何適應(yīng)環(huán)境和處理人際關(guān)系、樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。培養(yǎng)自尊、自信、自強(qiáng)的信念。使學(xué)生能順利度過(guò)在校期間的學(xué)習(xí)和生活。
此次講座不僅促進(jìn)學(xué)生生理和心理的雙重健康，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生身心健康的關(guān)注，也是學(xué)校進(jìn)行未成年人保護(hù)的一項(xiàng)舉措，更在“雙減”大環(huán)境下減輕了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，促進(jìn)了健康校園、和諧校園的建設(shè)。
隨著現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)要求越來(lái)越高，不僅要有健壯的身體、精湛的業(yè)務(wù)、正確的思想、良好的道德還必須具備良好的心理。在現(xiàn)代化的途徑中，人們心理素質(zhì)的重要性顯得更為突出，不斷優(yōu)化自己的心理素質(zhì)是每個(gè)學(xué)生的必修課。
本次活動(dòng)旨在促進(jìn)我校學(xué)子了解心理健康知識(shí)，呼吁大家關(guān)注心理健康，善待自我關(guān)愛(ài)別人，共筑美好和諧校園生活。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)8
為增強(qiáng)師生的心理健康意識(shí)，11月18日上午，林沖鎮(zhèn)學(xué)校邀請(qǐng)國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師、懷化市“兒童權(quán)益保護(hù)”團(tuán)講師楊菊開(kāi)展心理健康教育講座。
“同學(xué)們，在疫情中，我們會(huì)發(fā)生哪些心理和生理變化？”講座以提問(wèn)的`方式展開(kāi)，楊菊從心理和身體兩方面進(jìn)行了詳細(xì)的梳理，用問(wèn)題“如何緩解這些變化給我們帶來(lái)的困擾”進(jìn)一步闡釋心理防疫，從接納改變、更好與情緒共處、放松著陸技術(shù)方法三個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)講解與疏導(dǎo)。
此次講座提高了廣大師生對(duì)心理防疫的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了自我防范意識(shí)，為做好常態(tài)化疫情防控工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。據(jù)悉，下一步，林沖鎮(zhèn)學(xué)校該校將通過(guò)心理健康講座、校級(jí)心理咨詢(xún)室的創(chuàng)辦等方式給師生排憂解難，進(jìn)一步提高師生的心理素質(zhì)，促進(jìn)師生身心健康。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)9
20xx年4月8日下午第三節(jié)，南宵中學(xué)組織開(kāi)展“無(wú)懼風(fēng)雨，春暖花開(kāi)”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)的知識(shí)和方法，疏于學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面情緒，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的態(tài)度，以陽(yáng)光心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
班主任們精心準(zhǔn)備了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，同時(shí)還結(jié)合冬奧會(huì)及冬殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、志愿者們的努力拼搏、堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰的精神進(jìn)行滲透，要求學(xué)生踔厲奮發(fā)、篤行不怠，不負(fù)時(shí)代、不負(fù)韶華。要學(xué)會(huì)尊重他人、友好相處。引導(dǎo)消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確地面對(duì)煩惱，享受快樂(lè)的'心態(tài)。在班主任們的精心指導(dǎo)下，學(xué)生們都積極主動(dòng)地參與，活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。
本次班會(huì)，有助于造就學(xué)生健全的人格，樹(shù)立增進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識(shí)，并學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，同時(shí)讓學(xué)生們及時(shí)擺脫負(fù)面情緒的干擾，以飽滿的熱情，充沛的精力和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習(xí)中去。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)10
為了進(jìn)一步加強(qiáng)留守兒童及隨班就讀學(xué)生的關(guān)愛(ài)工作，陪伴孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)，近日，漳州市龍海區(qū)榜山中心小學(xué)組織開(kāi)展以“陽(yáng)光入我心”為主題的留守兒童和隨班就讀學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
榜山中心小學(xué)二級(jí)心理咨詢(xún)師姚麗粉帶領(lǐng)孩子們參加團(tuán)體沙盤(pán)游戲體驗(yàn)活動(dòng)。通過(guò)對(duì)沙盤(pán)構(gòu)造的了解與實(shí)物擺放，彼此“聆聽(tīng)”來(lái)自心靈的聲音，分享團(tuán)體游戲的快樂(lè)。同時(shí)，她還通過(guò)做正能量的語(yǔ)言交流激發(fā)孩子自我療愈內(nèi)心的不足，增強(qiáng)孩子滿滿的.正能量，學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己。
通過(guò)團(tuán)體沙盤(pán)游戲體驗(yàn)活動(dòng)，老師分析了孩子們的心理現(xiàn)狀，并從正面積極地引導(dǎo)孩子們，促進(jìn)孩子們心靈的健康成長(zhǎng)，讓陽(yáng)光照進(jìn)孩子們的心中。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)11
為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作進(jìn)一步展開(kāi)，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20xx年12月2日下午舉行小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
王主任重點(diǎn)談了“什么是心理健康”、“小學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)”、“小學(xué)生不健康心理的表現(xiàn)”以及“培養(yǎng)自信心建議”等四個(gè)方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、趣味性。在場(chǎng)的每一位同學(xué)都能充分地認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、注意完善自己的人格等對(duì)形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂(lè)，積極向上。
首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢(xún)的主要工作對(duì)象是正常人，處理的是人們的正常需要和問(wèn)題，使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢(xún)的誤區(qū)。
接著，就學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K：
1．學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念；
2．學(xué)會(huì)建立良好的.自我觀念；
3．學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系；
4．學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)12
青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期，又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。 心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”、“產(chǎn)生對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想”、“開(kāi)始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱(chēng)為“人生的第二次誕生”。
青春期到來(lái)之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象，這是人生的“第一次危機(jī)”。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會(huì)給青少年們帶來(lái)突如其來(lái)的一時(shí)不安，產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂，這便是人生的“第二次危機(jī)”。青春初期，他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱，從而陷入以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。由此可見(jiàn)，青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的'社會(huì)問(wèn)題。
為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生善待自己，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，擁有快樂(lè)的青春期， 20xx年11月3日，星耀天成學(xué)校特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、教育心理學(xué)碩士楊博雅老師為我校六、七年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一場(chǎng)青春期心理健康教育專(zhuān)題講座——《心態(tài)積極，魅力無(wú)敵》。
楊老師從四個(gè)方面充分講解了青少年的消極心理——煩躁、頹廢、焦慮、不成熟的情感。
面對(duì)焦慮，學(xué)生們要懂得擁抱變化 ， 要善于總結(jié)自己產(chǎn)生的情緒波動(dòng)，保持對(duì)待事物的好奇心，學(xué)會(huì)洞察生活的快樂(lè)與美好，勇敢地接納新的自我。要強(qiáng)化自己的內(nèi)心，優(yōu)化自身情緒，學(xué)會(huì)自我減壓和延時(shí)滿足。
面對(duì)頹廢，學(xué)生們要保持一如既往的熱情和求索精神 ， 學(xué)會(huì)設(shè)立比自我能力稍高的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地克服困難，只和自己比較，在努力的過(guò)程中要減少看似“合理”的借口，一鼓作氣，成就更好的自我。
面對(duì)煩躁，學(xué)生們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)期待值和掌控力的沖突， 專(zhuān)注當(dāng)下的事情會(huì)讓精神力更加集中，無(wú)暇再去煩躁。同時(shí)，在有極端情緒產(chǎn)生時(shí)，可以隨時(shí)隨地求助老師、家長(zhǎng)、朋友，敢于表達(dá)自我的困境，借助外部資源解決難題。
面對(duì)不成熟的情感，學(xué)生們要學(xué)會(huì)建立情感的行為底線， 對(duì)“好感、喜歡、愛(ài)”等情緒有正向認(rèn)知，男女關(guān)系要得體——廣泛交往、群體交往、自然交往、男女有別。正確認(rèn)識(shí)異性、以平常心與異性相處、交往過(guò)程中不盲目沖動(dòng)、交往程度和方式要恰到好處。
楊老師通過(guò)大量的生活案例和實(shí)驗(yàn)視頻幫助學(xué)生消化講解的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生上臺(tái)積極互動(dòng)，語(yǔ)言幽默生動(dòng)，整個(gè)講座節(jié)奏緊湊，同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真聽(tīng)的同時(shí)也仔細(xì)記好筆記。
本次講座深受師生歡迎，效果顯著。她深入淺出，妙語(yǔ)連珠，既有理論知識(shí)，又結(jié)合現(xiàn)實(shí)列舉了大量生動(dòng)的事例，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的心理健康教育講座，讓在場(chǎng)的每一個(gè)人深受啟發(fā)，受益匪淺。通過(guò)本次講座，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中努力提高自己的心理健康水平，正確處理消極情緒，做一個(gè)陽(yáng)光、積極、上進(jìn)的青少年。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)13
為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助全院服務(wù)對(duì)象及職工更好地應(yīng)對(duì)身心健康問(wèn)題，6月2日，市社會(huì)福利院組織開(kāi)展“我的情緒我做主”心理健康知識(shí)講座。
活動(dòng)中，心理咨詢(xún)師通過(guò)宣傳講解、心理互動(dòng)小游戲的形式，從四個(gè)方面向參加活動(dòng)的服務(wù)對(duì)象及職工宣講了不良情緒帶來(lái)的影響，引導(dǎo)大家消除負(fù)面情緒，用積極向上的心態(tài)去面對(duì)和處理生活中遇到的問(wèn)題。通過(guò)互動(dòng)游戲既達(dá)到了讓服務(wù)對(duì)象放松解壓的目的，又讓大家對(duì)心理健康知識(shí)有了更深一步的`認(rèn)識(shí)。
此次心理健康講座，讓服務(wù)對(duì)象和職工深刻地認(rèn)識(shí)到積極的情緒對(duì)我們身心健康的重要性，意識(shí)到控制情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)生活，做情緒的主人，使大家在防控環(huán)境下保持陽(yáng)光、積極的心態(tài)，不斷提升安全感、獲得感、幸福感。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)14
8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會(huì)議室舉辦了職工心理健康知識(shí)講座，旨在幫助員工樹(shù)立心理保健意識(shí)，學(xué)會(huì)正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內(nèi)員工近百人參加。
此次講座邀請(qǐng)了華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士、八二一中學(xué)專(zhuān)職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)形象的實(shí)例、通俗幽默的'語(yǔ)言，從心理健康與心理咨詢(xún)、心理學(xué)與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，課堂氛圍輕松熱烈。
講座結(jié)束后，公司總經(jīng)理孫富忠對(duì)老師的精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個(gè)人也是運(yùn)業(yè)公司為之追求的終極目標(biāo)，基于公司目前的形勢(shì)和任務(wù)、機(jī)遇和挑戰(zhàn)，他希望全體員工堅(jiān)持圍繞“五個(gè)一”的理念，自覺(jué)做公司健康發(fā)展的“五者”，共同努力開(kāi)創(chuàng)運(yùn)業(yè)發(fā)展新局面。
健康講座簡(jiǎn)報(bào)15
為關(guān)心關(guān)愛(ài)留守兒童，培養(yǎng)留守兒童的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，豐富留守兒童的假期生活。20xx年7月26日上午，XXX社區(qū)攜手到XXX縣第二人民醫(yī)院關(guān)工委的心理專(zhuān)家隊(duì)伍及志愿者在XXX社區(qū)一家人工作室開(kāi)展了“快樂(lè)輔導(dǎo)·健康成長(zhǎng)”關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康課堂。
首先由社區(qū)李記致辭，介紹社區(qū)留守兒童的基本情況及社區(qū)開(kāi)展的'留守兒童關(guān)愛(ài)工作情況，對(duì)XXX縣第二人民醫(yī)院的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)到社區(qū)開(kāi)展本次心理健康課堂表示由衷的歡迎和感謝。XXX縣第二人民醫(yī)院XXX，代表醫(yī)院關(guān)工委對(duì)社區(qū)的留守兒童及監(jiān)護(hù)人表達(dá)了衷心的問(wèn)候，介紹了醫(yī)院關(guān)工委在全縣各社區(qū)及學(xué)校開(kāi)展的留守兒童心理關(guān)愛(ài)工作，后期將會(huì)有更多的心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)走進(jìn)社區(qū)走進(jìn)家庭。
活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)為“吃葡萄干”感知訓(xùn)練，由XXX縣第二人民醫(yī)院心理科的張靜老師帶領(lǐng)留守兒童及家長(zhǎng)進(jìn)行。通過(guò)引導(dǎo)大家從不同的角度觀察感受葡萄干、品嘗葡萄干，從日常生活中的平常小事中由淺入深地讓孩子和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)了解心理學(xué)知識(shí)，體驗(yàn)視覺(jué)、感知覺(jué)、味覺(jué)等統(tǒng)合知覺(jué)的練習(xí)，將概念化的心理學(xué)知識(shí)體驗(yàn)化。
接著開(kāi)展留守兒童團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，志愿者老師帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行分組，每個(gè)小組討論出隊(duì)名、口號(hào)并做團(tuán)隊(duì)展示。之后進(jìn)行“同舟共濟(jì)”團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練及比賽；通過(guò)拓展活動(dòng)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，通過(guò)小組總結(jié)分享鍛煉孩子們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)能力和表達(dá)能力，在活動(dòng)最后為孩子們頒發(fā)本次活動(dòng)的紀(jì)念品，此次課堂讓孩子體驗(yàn)到了快樂(lè)和協(xié)作，豐富了假期生活。
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