高中足球訓練教案優(yōu)秀

　　作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。教案要怎么寫呢？下面是小編精心整理的高中足球訓練教案優(yōu)秀，希望對大家有所幫助。

高中足球訓練教案優(yōu)秀1

　　1、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，根據(jù)《體育與健康課程標準》的要求，在教學中結(jié)合學生對足球運動喜愛與拓展的需求，從水平二學生心理認知發(fā)展、生理發(fā)育成長規(guī)律出發(fā)，在尊重足球項目運動規(guī)律的前提下，結(jié)合簡單、高效、有趣的“花頭精”游戲來提高足球課上學生的體質(zhì)健康水平和足球技能。在教學中，力求營造學生自我體驗、自我學練、合作學練、創(chuàng)新學練的良好氛圍，并通過新穎的“花色球墊”教學器具，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生主觀能動性，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)，形成合作意識與能力。促使學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習、鍛煉和思維開發(fā)。在游戲中去體驗鍛煉的價值，享受足球帶來的樂趣，從而達到教與學的和諧統(tǒng)一。

　　2、教材分析

　　本課選自新版江蘇省學校體育教師備課用書《科學的預設、藝術的生成》小足球與游戲單元的第一課時腳內(nèi)側(cè)踢球，同時也是新頒《江蘇省義務教育體育與健康課程實施方案》球類項目中需要學會的內(nèi)容。腳內(nèi)側(cè)踢球是一項非常重要的足球技術，它的技術特點是腳與球的接觸面積大，出球平穩(wěn)而且準確，是眾多足球技術中最常用，也最易掌握的一種踢球方法。通過小足球活動能夠發(fā)展學生的奔跑、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、反應等能力，在克服困難的過程中，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，建立自尊與自信，促進心理健康。

　　3、學情分析

　　本課教學對象為水平二的學生，這個階段的學生正處于身心發(fā)展的'關鍵時期。這時的學生思維敏捷，觀察、分析和動手能力逐漸成熟，競爭意識也逐漸增強，同時在體能方面也正好處于一個上升期。學習“腳內(nèi)側(cè)踢球”，對只有淺顯足球經(jīng)驗的水平二學生來說會面臨相當大的難度，最主要是來自于踢球時的腳型控制、觸球部位是否準確以及支撐腳的站位等等。綜上所述，教學中要盡可能地創(chuàng)造條件讓學生多接觸球，熟悉球性，且提供簡單易行活潑有趣的課堂組織形式，再結(jié)合教師設計的“花頭精”課堂理念和游戲競賽的方式，更好地來滿足學生的學習需求，活躍課堂氛圍，使之能在不知不覺中達成學習的目標。

　　4、教學流程

　　本課首先通過“花頭精”游戲來進行導入，營造氣氛和調(diào)動學生熱情。在一系列熱身后在主教材教學中根據(jù)直觀性教學原則，利用實物和貼紙來讓學生明確部位。通過講解示范，引導學生觀察體驗動作方法、要點，然后分步驟進行實踐練習。在各環(huán)節(jié)的練習過程中不斷讓學生通過體驗和觀察加深動作的正確性。在主教材、游戲、體能練習和放松部分，均輔以教具和游戲競賽相結(jié)合的方式將課串聯(lián)起來，達到教學、游戲、競賽、體能、放松有效的和諧統(tǒng)一。本課主要采取“花頭精”游戲法、直觀教學法、領會教學法、談話啟發(fā)法，分層遞進法、游戲競賽法等教法來提升學生的動作技能。利用自主、合作、探究等練習形式激發(fā)和調(diào)動學生的學習欲望和熱情，引導學生相互觀察、學習、分析、交流體驗，共同提高。并通過用球、貼紙等多元評價方法來激勵學生，以達成本次課的教學任務，實現(xiàn)本課的教學目標。

　　5、場地布置

　　根據(jù)學生人數(shù)及場地要求呈散點分布，每人一球，將球分別置于自制“花色球墊”之上。

　　6、安全提示

　　課前提示學生檢查服裝，有無銳尖物品。準備活動充分，尤其腳膝和踝關節(jié)等部位。

　　7、教(學)具及體育器材準備

　　學生用足球41個；教師用球1個；球托33個；擴音播放器一套。

高中足球訓練教案優(yōu)秀2

　　一、教材內(nèi)容：

　　足球：頭頂球主教材：原地正面頭頂球

　　輔助教材：原地跳起頭頂球

　　二、教材分析：

　　頭頂球技術作為足球基本技術之一，在比賽中得到廣泛應用。它是高空進攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術不僅可以提高和改善防守質(zhì)量，還可以豐富進攻套路，提高整體戰(zhàn)術效果。而對高一學生來講，由于是初學頭頂球，可能會出現(xiàn)恐懼心理（尤其是不怎么踢足球的女同學）：閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學上教師應注意解決4個問題：

　　1、學生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動頂球并且敢睜著眼睛主動頂球

　　2、學生能用正確的部位頂球；

　　3、學生對來球方向的及時判斷與選位（時機的掌握）；

　　4、學生對蹬地和上體擺動技術的使用。

　　由于是初次上課，本次課的重點是：

　　1、用前額正面主動頂球；

　　2、頂球時機的把握；

　　3、蹬地和上體擺動協(xié)調(diào)發(fā)力。

　　難點是：用正確的部位（額頭正面）在合適的時機頂球。

　　三、教學目標：

　　1、運動參與：學生能積極參與到本次課的練習中來，初步了解足球頭頂球動作的基本原理，并能在平時參與足球運動時使用這一技術。

　　2、運動技能：學生通過本次課的學習，所有的學生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂?shù)玫讲⑶夷茼敵鲆欢ň嚯x，大部分男生和部分女生頂球部位準確，并且能主動利用腰腹或腳蹬地發(fā)力。少部分同學，頭頂球動作優(yōu)美協(xié)調(diào)，時機掌握準確，還能偶爾跳起頂球或行進間頂球。

　　3、身體健康：通過不同形式的練習，提高全身協(xié)調(diào)用力能力，提高身體各系統(tǒng)的代謝水平，促進身體健康發(fā)展。

　　4、心理健康：學生對頭頂球不恐懼，在練習過程中產(chǎn)生頸部酸痛等問題時能努力克服，在教師安排的練習和游戲中能體驗到足球運動的快樂。

　　5、社會適應：二人練習時注重二人的默契配合，隊間競賽時，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。

　　四、教學設想：課的理念：

　　根據(jù)新課程的要求，在教學中以學生的發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，體現(xiàn)主體性教育思想，從多層面、多功能角度發(fā)展學生的主體性，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創(chuàng)造能力。那就是給學生多一些權(quán)利，讓他們自己選擇；給學生多一些機會，讓他們自己去體驗；給學生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學中，以主體性教育為依據(jù)，構(gòu)建學生主體地位，體現(xiàn)學生為主體的新教學理念，真正使學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。

　　教學的流程為：

　　導入內(nèi)容提出問題帶著問題自主探索練習（兩人一組“拋——頂”練習，摸索頭頂球的有效、高效方法）師生探討解決問題（根據(jù)剛剛的.練習情況總結(jié)歸納正確有效的方法）教師指導下自主進行完善練習（兩人一組“拋——頂”練習，把剛剛總結(jié)的動作方法運用起來，并在練習中體會時機的把握）教師指導下自主進行進階練習（跪頂球，體會身體后仰發(fā)力和腰腹用力）教師指導下進行鞏固提高練習（頭頂球小游戲，在輕松愉快的環(huán)境下鞏固學到的知識）教師指導下進行分隊競賽（團隊合作，隊員配合）

　　課的特點：

　　本次課采用學生為主體的教學法，教學過程中注重對學生自學能力的引導和帶動，師生互動教學，并且用設疑、啟發(fā)、引導、示范等手段，努力使每一位學生都能在思考中學習，而不是單純的接受灌輸。學生采用自主學習、合作學習、探究學習等方法進行學習。練習的方法形式多樣，避免了枯燥的練習形式容易使學生失去學習和練習的興趣。練習評價注重男女生的評價差異，不同身體條件和運動技能的學生的評價差異，對不同的學生提出不同的學習目標，使每一名學生都能找到適合自己的學習起點和展示空間。

　　五、學習狀況預計：

　　平均心率：105-110次/分練習密度：50%-53%

　　心理預計：使學生感覺到學習過程輕松有趣，愿意參與到練習中來，練習時以學生自己為主，體現(xiàn)個性教學，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學習內(nèi)容。

高中足球訓練教案優(yōu)秀3

　　教材內(nèi)容：

　　1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。

　　2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。

　　3、教學比賽。

　　教材分析：

　　足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。

　　足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　學情分析：

　　本次課的授課班級為高一一班學生，共５０人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　教學目標的確定：

　　1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　本課的'重、難點確定：

　　重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

　　難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

　　教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

　　全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的。方式進行教學。

　　教學過程：

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

　�。ǘ�）準備部分

　　1、繞操場慢跑學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

　　2、熟悉球性

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

　　學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　�。ㄈ�）基本部分

　　一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術

　　動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

　　重點：支撐腳站位

　　難點：腳型固定

　　組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

　　教法：

　　1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

　　2、給學生做正確示范動作

　　3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

　　要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

　�。�1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

　�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

　　為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球

　　動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

　　組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

　　教法

　　1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

　　2、教師示范

　　3、兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

　　練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復練習

　　三、教學比賽

　　組織：分成兩對進行比賽

　　目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

　　通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

　　（四）結(jié)束部分

　　1、配樂伸展放松操

　　在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材

　　八、場地器材：

　　1、場地：足球場一塊；

　　2、足球20只，錄音機1臺。

　　九、預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

　　運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

高中足球訓練教案優(yōu)秀4

　　活動目標：

　　1、會用腳運球的各種技能，提高他們的運球能力。

　　2、體驗和小朋友共同游戲的`快樂。

　　活動準備：

　　1、用報紙卷成的小棍與學生人數(shù)相等。

　　2、刺猬胸飾一個，小旗2面，紅，黃，藍，綠絲帶若干。

　　3、足球人手一個。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、〈秋游〉歌曲，與學生邊唱邊拉圓圈進入場地�！敖裉斓奶鞖庹婧�，媽媽帶寶寶一起出來玩吧�！�

　　2、熱身運動。下蹲運動――側(cè)身運動―上肢運動――跳躍運動――整理運動

　　3、搓球動作。

　　二、學習用小棍運球“寶寶們真棒，今天媽媽給寶寶帶來了許多小棍，請寶寶們用小棍把球運到家里去�！�

　　1、教師示范用小棍運球動作。

　　2、學生自由練習。

　　三、新授用腳運球“剛才我們學會了用小棍運球，現(xiàn)在我們不用小棍了，請寶寶們自己動腦怎樣把球運回家。”

　　1、學生自由探索運球。

　　2、請個別能力強的學生來示范。

　　3、教師示范正確運球動作：用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運球。

　　4、師幼一起學習腳內(nèi)側(cè)運球動作。

　　四、比賽“小刺猬運球”

　　1、學生分四隊縱隊站好。（紅、黃、藍、綠隊）教師交代游戲規(guī)則。

　　2、示范講解游戲玩法。規(guī)則是：學生必須用腳運球，不能用手。運到家后，跑回來拍后面一個學生手，繼開始。

　　3、學生集體游戲2至3次。

　　4、給勝利的一組獎一面紅旗。

　　5、放松運動后。結(jié)束活動。

高中足球訓練教案優(yōu)秀5

　　教學內(nèi)容:

　　1、足球傳控球練習

　　2、趣味游戲：傳遞奧運火炬

　　3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

　　4、初步培養(yǎng)學生體育活動的興趣。

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。

　　3、通過游戲活動，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

　　教學重難點：

　　腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。

　　傳停球的力度和準確性。

　　教學過程：

　　一、引導部分

　�。�1）熱身活動：教師組織學生進行熱身運動，讓學生充分活動開自己的身體。

　�。�2）教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。

　　二、主體部分

　　（1）踢球入門：學生分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲�？凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。

　　（2）足球比賽：

　　A、教師把學生分成四隊（紅、黃、藍、綠隊）B、教師宣布比賽規(guī)則，使學生清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織學生有序的進行比賽，及時的提供幫助。

　　D、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

　　教學反思：

　　對教師專業(yè)發(fā)展的`反思：要注重學生的個性差異（包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。）

　　對師幼互動的環(huán)節(jié)：和學生隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足學生好奇好動的天性。

高中足球訓練教案優(yōu)秀6

　　活動目標

　　1、通過游戲，鍛煉應力及身體動作的敏捷性。

　　2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。

　　3、在活動中，讓學生體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學習了知識。

　　5、通過活動學生學會游戲，感受游戲的'樂趣。

　　活動準備

　　皮球同三分之二學生人數(shù)。

　　活動過程

　　一、開始部分

　　傳球游戲：學生分成兩隊，分別從上和下傳球。

　　二、基本部分

　　1、三分之二的學生拿取皮球，然后提出要求：

　　有球的孩子要保護好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。

　　2、教師和無球?qū)W生一起來進行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護自己的球。

　　3、鼓勵學生積極參與游戲。

　　三、放松部分：

　　兩人一組拍皮球，整理，回教室。

　　活動反思

　　整個活動學生能完全的進入情境，很好的配合進行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓學生在“玩中學會了新的本領”，在“學習的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我，體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時，學生表現(xiàn)出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開展下次活動，使學生在更高程度上挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

高中足球訓練教案優(yōu)秀7

　　一、指導思想

　　以“健康第一”為指導思想，從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本節(jié)課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。

　　二、相關分析

　　（一）教材分析

　　足球是中職體育與健康課程中球類教材的主要內(nèi)容之一，是整個中職階段學生學習的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰(zhàn)術復雜，動作難度大等特點，符合中職學生的生理和心理特征，而本節(jié)課所要學習的內(nèi)容是足球的基本技術中的單個技術，對于中職階段學生學習和掌握單個的基本技術是十分重要的。它是掌握足球技術的基本階段，也是完成戰(zhàn)術要求、進行教學比賽的基礎。但是足球教材技術性較強，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學生的注意力尚不集中，學習一會就會厭煩，而且忽視了它的。應用價值。而在中職教育階段，新課程強調(diào)注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握與應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術動作細節(jié)。教學中采用分層次教學，集中練習、反復練習、教師精講、學生多練、個別輔導的組織方法，進行有針對性的組合活動練習；啟發(fā)、引導學生合作探究，讓學生能夠?qū)W以致用，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與頑強拼搏精神，提高學生的社會適應能力。

　　在足球運動中，是最基本的技術動作之一，停球是球員進行下一項技術動作的前提條件，在比賽中，只有先停好球才能進行下一步的技術動作。在一場足球賽中，運動員會無數(shù)次的運用此技術動作，所以在平時練習的時候打下扎實的停球基本功，對將來提高自己的足球水平有著很重要的幫助。

　　（二）學情分析

　　中職學生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。中職學校有很多專業(yè)，班級男生都為男生，很有利于足球運動的開展，學生對足球運動也十分喜愛，但是足球的基本技術不規(guī)范，學生很容易通過正確的技術動作，來提高自己的足球技能。

　　三、教學教法

　�。ㄒ唬┙谭ㄔO想：

　　1、情景教學：創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習足球的興趣；

　　2、自主教學：給學生以自由，自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力；

　　3、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析。來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力；

　　4、團體教學：發(fā)揮學生的主導地位，通過小團體比賽，互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。

　　（二）學法指導：

　　1、自主創(chuàng)新學習法：通過學生自主學習，了解不同的動作，充分調(diào)動他們的學習興趣，更好的體現(xiàn)學生的主體地位。

　　2、合作探究法：利用小組比賽的教學，使學生明白合作的重要性。

　　四、教學目標：

　　知識目標：學生能掌握足球中腳內(nèi)側(cè)踢、停球的'動作和方法及要領。技能目標：大部分學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術。

　　情感目標：利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)與團結(jié)一致、培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往。

　　五、教學重難點

　　1、踢球的重難點

　　教學重點：支撐腳的位置（距離球側(cè)方15公分左右）；擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。

　　教學難點：支撐腳微屈、重心下降，擊球腳觸球部位。

　　2、停球的重難點

　　教學重點：主動上前迎球，觸球時要及時緩沖，要有“切割”動作。教學難點：主動迎球后撤時間的掌握。

　　六、教學過程：

　　1、準備部分：

　　按照體育運動的規(guī)律，預防學生運動受傷，同時，使學生更好的進入到情景中來，采用了搶球的游戲和足球操，使學生在身體和心理達到預期的目的。

　　2、基本部分：

　�。�1）進入情景：在教學中，老師通過場地的布置，給學生一個足球領域的空間，兩人一組，進行嘗試性練習踢球與停球，同時教師提出問題：在比賽中用什么樣的腳法踢、停球最常用，最穩(wěn)妥？

　�。�2）鞏固練習：通過分組反復學練，逐步掌握技術動作。

　�。�3）激情釋放：通過小組比賽，把學生的激情充分的釋放出來，滿足他們的競爭、表現(xiàn)欲望。

　　3、放松身心部分。學生經(jīng)過大運動量的練習，身心都處在較高的水平狀態(tài)，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。結(jié)合足球運動，編排了足球的放松練習，使學生身心得到恢復。

　　腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

　　腳內(nèi)側(cè)停球的動作方法：支撐腳正對來球，膝關節(jié)微屈，停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起，當腳與球接觸前的一剎那開始后撤，在后撤過程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一個動作需要的位置上。

　　七、場地器材：

　　場地：足球場。

　　器材：足球若干個。

　　八、預計課的效果：

　　1、運動技能：大部分學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術。

　　2、平均心率：130~150次/分

　　3、運動強度預計：中等。

高中足球訓練教案優(yōu)秀8

　　一、教學內(nèi)容分析

　　熟悉球性是學生體驗足球的開始，可以達到建立球感，為學習掌握其他足球基本技術打下基礎，有助于技術技能的形成，所以本課時安排以下內(nèi)容：

　　1、熟悉球性：揉球、踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、腳背面正面顛球、拉球

　　2、足球游戲：搶圈游戲、踩拉球接力

　　二、教學目標設置：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

　　2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。

　　3、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　三、問題診斷分析：

　　（一）課前準備問題及對策

　　1、問題：

　�。�1）幾乎已忘記了課程標準和教材的研究

　　（2）教學計劃形同虛設

　�。�3）教案的編寫不細致，過于簡單

　�。�4）教學目標的制定有偏差，很少恰如其分

　　（5）教學的預設缺乏實踐支撐，差距過大

　　（6）學情等分析有很大問題

　　2、對策：

　　（1）重新去學習課程標準和鉆研教材

　�。�2）通盤考慮教學計劃

　�。�3）認真、實在、有效地備課

　�。ǘ�）課中教學問題及對策

　　1、問題：

　�。�1）過于強調(diào)學生的情感體驗和主體地位體現(xiàn)

　　（2）組織紀律教學過于淡化

　�。�3）教師的動作示范和隊列練習有所忽視

　　（4）動作技術強調(diào)不夠，教學強度和密度被淡化

　�。�5）過分強調(diào)過程評價，忽視了總結(jié)性評價

　　（6）器材用的.很少，場地布置很少

　　2、對策：

　�。�1）要注重整個教學組織安排的合理性和實效性

　　（2）要注重課堂紀律的強化

　�。�3）要注重教師的動作示范

　　（4）要注重體育課必須有一定的運動強度和密度

　�。�5）要注重場地器材的充分利用

　�。�6）要注重評價的有效性

　　（7）要注重安全

　�。ㄈ�）課后反思問題及對策

　　1、問題：

　�。�1）交流流于形式，光說優(yōu)點不提不足

　�。�2）上課后幾乎沒有進行反思

　　（3）反思只是流于淺層面，沒有深入研究“為什么”

　　2、對策：

　�。�1）自身反思

　　（2）同伴互助

　�。�3）撰寫案例

　　四、教學支持條件分析

　　農(nóng)村學校由于教育經(jīng)費條件限制，而且農(nóng)村體育足球教師一般都是兼職教師，在一定程度上，對足球課的認識存有誤解，總感覺足球課就是讓學生玩球；又因其帶著語文或數(shù)學課，精力有限，對體育足球課教學內(nèi)容鉆研不透；加之沒有一定的體育器材，導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學；感覺足球課無內(nèi)容可上。足球課往往只流于形式，達不到真正的教學目的。所以，我認為可以從以下兩點入手：

　�、龠x擇的教學內(nèi)容要有利于教學目標的實現(xiàn)，具有實效性。例如設計游戲活動，游戲活動可以調(diào)動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心。在選擇游戲內(nèi)容時，游戲內(nèi)容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的，與教學中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學實效性。

　�、谵r(nóng)村學校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進行，很多教學內(nèi)容，只要教師把教學內(nèi)容稍加改進或變通一下，就能激發(fā)學生學習的興趣、參與的興趣，達到體育課的教學目的。

　�、酆侠砝�用現(xiàn)有教學設施，充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面，農(nóng)村學校也有自身的優(yōu)勢。充分利用現(xiàn)有的體育場地和器材設施用于課堂教學，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發(fā)揮農(nóng)村學校的資源的優(yōu)勢，也能取得不錯的效果。

　　五、教學過程

　　安全措施：

　　1、教育學生遵守規(guī)則，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時提示及處理。

　　2、教師控制練習節(jié)奏，及時調(diào)控運動量。

　　3、準備急救箱，以備不時之需。

高中足球訓練教案優(yōu)秀9

　　一、教學目標

　　1.知識與技能目標：能夠掌握動作要領，80%學生能夠做出腳背內(nèi)側(cè)踢球的技術動作。

　　2.過程與方法目標：通過分組練習、學練結(jié)合，發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3.情感態(tài)度與價值觀目標：通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)、樂于參與體育運動的良好品質(zhì)。

　　二、教學重難點

　　重點：支撐腳站位。

　　難點：身體協(xié)調(diào)發(fā)力。

　　三、教學過程

　　尊敬的各位老師大家好，我是數(shù)學組2號考生，今天我試講的題目是足球腳背內(nèi)側(cè)踢球

　　一、開始部分

　　集合，全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，第一排從右至左一次報數(shù)，同學們都到了。

　　在上課之前，老師要問大家一個問題，同學們都喜歡什么運動呢？老師聽同學們說大家都非常喜歡足球，那同學們最喜歡的足球運動員都有誰呢？C羅，貝克漢姆，梅西，看來啊同學們都非常喜歡這項運動，那同學們想不想想自己的偶像那樣在球場上英姿颯爽呢？今天啊我們就先從基礎抓起，學習一下足球的一項基本技術動作——腳背內(nèi)側(cè)踢球。

　　在上課之前，同學們檢查一下有沒有攜帶鑰匙等尖銳物體，有的話請放在老師一側(cè)的收納箱中，下課后老師會歸還給大家，身體不舒服或需要見習的同學請這邊見習。

　　二、準備部分

　　下面老師帶領同學們做一下熱身活動，先圍繞操場慢跑兩圈，活動一下腿部的肌肉，全體都有，向右轉(zhuǎn)，跑步走，一二一、一二一，立定，向左轉(zhuǎn)。

　　以中間同學為基準成體操隊形散開，老師帶領同學做一下行進間的熱身運動，第一節(jié)，行進間擴胸運動，一二三四五六七八，行進間振臂運動，一二三四五六七八，集合。

　　二、基本部分

　　示范

　　同學們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內(nèi)側(cè)踢球的動作，在老師示范之后，同學們要回答老師兩個問題，第一個問題是老師的助跑方向是怎么樣的？第二個問題是老師的踢球的部位，下面老師給同學們做一下完整的示范，第一二排同學蹲下，三四排插空觀看。

　　好，同學們，老師做完了，哪一位同學回答一下老師的問題，這位同學來回答一下，聽這位同學說啊，老師助跑方向是斜線進行助跑的，老師剛才踢球的部位是腳的大拇指部位，這位同學說的很詳細。

　　講解

　　下面老師給同學們詳細的進行分部動作的講解，足球腳背內(nèi)側(cè)的踢球主要分為了5個部分，分別是助跑、支撐腳選位、踢球腿擺動、擊球、隨前動作。助跑是斜線助跑，方向與出球方向成45°，支撐腳站于球側(cè)后方20~25厘米處，踢球腿以髖關節(jié)為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動，腳尖外旋、腳背繃直，用腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部，擊球后隨前緩沖。

　　練習一

　　前兩排同學起立，同學們兩人一組，來進行踢固定球的練習，進行這個練習的時候啊，我們兩兩配合互相的去練習，一個人將球踩住，另一個人用腳背內(nèi)側(cè)踢球后中部，這也是我們本節(jié)課的重點內(nèi)容，好，現(xiàn)在我們兩個人一組快速的動起來，這組同學要注意，腳踢球的部位是腳背內(nèi)側(cè)，老師給你貼個紅色貼紙?zhí)嵝涯�，這遍非常好，嗯這組同學動作非常標準，好集合，大家在剛才練習的.時候，都非常的認真非常的努力。

　　練習二

　　那么下面，老師給大家加深一點難度了，同學們兩人相距5米進行互踢球練習，現(xiàn)在開始練習，這位同學，支撐腳站在球側(cè)后方20~25厘米處，不要太遠，老師給你示范一次你看一下，你再來一遍，這次可以。

　　練習三

　　集合，下一個練習同學們成四路縱隊站立進行足球射門練習，現(xiàn)在開始練習，這位同學，你在踢球后要有一個隨前動作緩沖一下用力，再來一遍，嗯這一遍動作比之前規(guī)范多了，練習結(jié)束。

　　檢驗

　　集合剛才大家練習的非常的火熱，那么現(xiàn)在老師想看看大家練習的怎么樣，哪組同學想來給大家展示一下，好后面那組同學很積極，來為大家展示一下，（展示）動作非常標準，大家掌聲鼓勵，尤其是斜線助跑，踢球部位非常準確是腳背內(nèi)側(cè)，踢球后也有隨前緩沖動作，大家在以后的練習過程中也要注意。

　　四、結(jié)束部分

　　經(jīng)過一節(jié)課的練習，有些同學已經(jīng)滿頭大汗了，下面我們來做一下放松操，以這位同學為基準，成體操隊形散開，預備齊…停，集合。

　　同學們這節(jié)課都學了哪些內(nèi)容？那位同學說學了腳背內(nèi)側(cè)踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我聽有同學說踢球部位是腳背內(nèi)側(cè)，還有同學說助跑是斜線，踢球后要有隨前動作，同學們這節(jié)課練習非常認真，回答問題也很積極，希望在以后的課程中，大家的熱情可以繼續(xù)保持。

　　值日生回收器材，下課，同學們再見。

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