中學(xué)生計劃書(15篇)

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的中學(xué)生計劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)生計劃書1

　　一、小組名稱

　　“我棒我很棒”——中學(xué)生英語學(xué)習(xí)小組

　　理念：英語在現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)中占有很大的比重，英語在應(yīng)試教育中占的分值也很大，，但英語的學(xué)習(xí)較困難，因為中學(xué)生普遍接觸最多的是漢語，受大的社會和家庭環(huán)境的影響，英語學(xué)習(xí)較困難，根據(jù)中學(xué)生的生理和心理特點，這個時期屬于叛逆期，因為沒有掌握好的學(xué)習(xí)方法，所以學(xué)不會，學(xué)不會就更不想學(xué)，導(dǎo)致惡性循環(huán)，成績下降，喜歡玩電腦游戲來麻醉自己，不相信自己，本小組讓組員感受到學(xué)習(xí)英語的樂趣，并積極的參加我們的.小組活動，改變自己目前的狀態(tài)。

　　二、目標(biāo)及目的

　　目標(biāo)：給中學(xué)生提供一個互相交流的平臺，引導(dǎo)大家找到適合自己的英語學(xué)習(xí)方法。 目的：1.、讓組員擺正心態(tài)，引導(dǎo)他們正確認識。

　　2、在活動過程中，增加組員間的溝通機會，交流心得，增進了解，感同身受并獲取有價值的經(jīng)驗。

　　3、通過小組程序和各類游戲形式，提高中學(xué)生學(xué)習(xí)英語的樂趣，恢復(fù)自信。

　　三、小組特征

　　1、性質(zhì)：學(xué)習(xí)交流小組

　　2、節(jié)數(shù)：6節(jié)

　　3、日期：20xx年12月1日——20xx年1月15日

　　4、地點：綜合樓D321

　　5、人數(shù)：8—10人

　　四、招募計劃

　　1、在網(wǎng)上發(fā)布招募信息

　　2、在校園宣傳欄張貼招募通知

　　3、親自通知我們了解的需要參加此次活動的人

　　4、用校信通向各位孩子發(fā)出邀請

　　5、在班級內(nèi)張貼海報，并制作展板

　　6、在中學(xué)生上下學(xué)期間和家長進行交流，讓家長陪同孩子一塊前往

　　六、每節(jié)活動計劃

　　七、所需物資

　　人力：3人，其中組長、協(xié)助員和記錄員各一名

　　物資：1.游戲材料（100元/組）

　　2.紙張及打印費（10元/人）

　　3.卡片/禮物（15元/人）

　　4.總計：300元

　　八、工作日程

　　九、應(yīng)變計劃

　　十、評估方法

　　1. 在小組開展第一節(jié)及最后一節(jié)活動時，組員被安排完成同一份問卷，以比較他們在活動

　　前后對英語學(xué)習(xí)是否有改變。

　　2. 在小組的最后一節(jié)，分享各個的意見。

　　3. 依工作員及志愿者在小組進行時的觀察和分析。

　　4. 從組員的參與度評估。

　　5. 通過對組員的交流來了解他們對小組的感受和意見。

中學(xué)生計劃書2

　　一、進行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的`學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

　　確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

　　適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo).

　　明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體 就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學(xué)安排時間

　　確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面 在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

　　合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

　　高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

　　2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　中學(xué)生計劃書范文

　　轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃

　　1.堅持早睡早起。每晚******分準時熄燈上床，早上******前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

　　2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽******，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

　　5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準嚴格要求自己。

　　6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

中學(xué)生計劃書3

　　1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進去，反而打擊自信心。

　　2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學(xué)的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。

　　3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。

　　4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計劃列出來，要寫明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什么時候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。

　　5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學(xué)家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關(guān)系，我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。

　　6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。

　　如何安排子女暑假生活，81.9％的家長選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習(xí)成績好或壞的家長對此安排差別不大；另有28.5％的家長準備讓子女參加假期的補習(xí)班或培訓(xùn)班；約有一半家長打算安排子女旅游。

　　家長在安排子女暑期生活的時候，最注重的`是安全問題。在暑假，有57.8％的家長擔(dān)心子女在假期中看電視成癮，有39.1％的家長擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮，有47.4％的家長擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多，無心學(xué)習(xí)”。也有不少家長（34.4％）擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。

　　對暑期的安排，67.1％的學(xué)生選擇去旅游，54.8％的學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動是體育活動。46.9％的被訪學(xué)生表示，在安排暑期計劃時，覺得周圍的各種設(shè)施不足。42.6％的學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時間不超過1小時，25％的學(xué)生回答說平均打算用兩小時，超過三小時的共占17.6％。

　　市穗港澳青少年研究所專家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù)，不過，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶外活動，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強社會適應(yīng)能力。

　　一、每天讀1--2小時書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；

　　二、要報書法班（可以把字練的更漂亮）；

　　三、每天寫一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；

　　四、買本暑假作業(yè)寫寫（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識）；

　　五、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；

　　六、報游泳班（可以強壯身體）；

　　七、每周六上2小時畫畫課（可以提高自己的想象力）；

中學(xué)生計劃書4

　　1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3。充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

　　4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈！

　　5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

　　8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

　　學(xué)習(xí)方式：

　　對 于語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有 幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數(shù) 學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不 要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較 強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué) 科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力 勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且 要親自動手做一做。（面試網(wǎng)）

　　政治考試的時候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中�？荚囍�前對教材一定要熟悉，我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的.，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉 卷一定要背得各個概念。

　　生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

　　最后一點，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

中學(xué)生計劃書5

　　一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計劃

　　制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

　　1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;

　　2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

　　3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。

　　二、學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容

　　學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期;長遠計劃以一年或幾年為周期。

　　學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);(3)學(xué)習(xí)時間如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。

　　三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處 學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

　　訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的'努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達到成績(分數(shù))目標(biāo)。

　　長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸�活相沖突。

　　6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

　　自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

　　自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

　　7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);

　　(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

　　(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

　　8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　　(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

中學(xué)生計劃書6

　　逝者如斯夫，不舍晝夜。

　　伴隨著學(xué)生會成長的足跡，在實踐中學(xué)習(xí)發(fā)展的觀點，在挫折中開拓一片遼闊的藍海。我想學(xué)生會不僅成為培養(yǎng)同學(xué)們組織協(xié)調(diào)能力的平臺，或許她最終的發(fā)展方向是合作與競爭同在，孕育新一代具有綜合創(chuàng)新的領(lǐng)軍人物的搖籃。

　　既然簡述了我們對未來成長的憧憬，那么接下來的工作布局就是圍繞其核心進行。我認為要秉承三點原則：整頓與發(fā)展，規(guī)范與合作，做好鋪路人。

　　一、校長接待日

　　繼續(xù)努力做好校長接待日的工作，并使之能夠形成常規(guī)性的品牌接待日工作。

　　其實校長接待日(校接日)與大型歌唱比賽一直都是學(xué)生會的強勢項目。在大型比賽方面，學(xué)生會的成績是有目共睹的。曾經(jīng)邀請到了佛山一中、佛山二中、佛山四中、榮山中學(xué)來我校參觀比賽，從各方面都獲得了懇切地評價。但是校接日只舉辦過一次就杳無音信了。個中存在多方面的原因，這里不再贅述。現(xiàn)在特開一篇幅，談?wù)勊�的重要性和可行性�?/p>

　　(1)廣泛聽取同學(xué)意見，營造民主氛圍

　　校接日是體現(xiàn)學(xué)校民主氛圍、為同學(xué)服務(wù)辦學(xué)理念的平臺。此不僅展現(xiàn)了校長親民作風(fēng)，也提供了校領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)決策的意向基礎(chǔ)。

　　(2)擴行政與學(xué)生會公信力

　　學(xué)生會既是校長忠誠的眼睛，也是同學(xué)理性的喉舌。校接日提供開放的聽證環(huán)境，那么學(xué)校執(zhí)行或者否定的決心必須及時而堅決!校方作指導(dǎo)，學(xué)生會可以在同學(xué)中響應(yīng)執(zhí)行，這是提高公信力最有力的手段。

　　(3)樹立“我是三中人”

　　校接日我希望爭取利用廣場文化，擴大其影響力。使三中人都能參與進來(可利用課余時間)。每發(fā)表一種觀點(不論偏激與否)都是對校接日的一種充實。兼聽則明，偏聽則暗。我們需要的不僅是同學(xué)們切身的感受與誠懇建議的發(fā)表，我們更需要的是樹立團結(jié)一心的三中精神，互助互愛的學(xué)習(xí)氛圍與動力!

　　說到底，只有促進良性循環(huán)的學(xué)習(xí)氛圍，不斷提高辦學(xué)質(zhì)量與同學(xué)的茁壯成長才是一切活動的根本目的。

　　那么我在簡略說一下校接日的可行性。一句話：想辦就一定能辦成!

　　1、和校長、部分行政以及有關(guān)部門協(xié)調(diào)好出席時間的安排;

　　2、音響設(shè)備的布置;

　　3、廣場人流與過激言行的控制;

　　4、校接日的跟進工作和輔佐執(zhí)行。

　　若成功舉辦廣場式的校接日，其所收得的良效是相當(dāng)可觀的。這也是我希望重視和深化學(xué)生活動的一些思考。

　　二、推動團委學(xué)生會的籌備與融合工作

　　在學(xué)生會的工作的時間里，可以說從不斷的小挫折或小成功中汲取了不少的經(jīng)驗教訓(xùn)。我是在學(xué)習(xí)生活的鍛造中成長起來的。對學(xué)生組織深有感情。所以一直未中斷對她的思考。而我心中有三大藍圖。

　　1、為同學(xué)服務(wù)。提倡一種理念(服務(wù)優(yōu)于管理)，辦幾件實事。

　　2、完善與深化學(xué)生會內(nèi)部體制。改革創(chuàng)新，不懈推動團委學(xué)生會的融合，使之成為團結(jié)合作，規(guī)范開拓的強勢組織。

　　3、積極推動“佛山市學(xué)生聯(lián)會”，樹立強會形象，邁向有風(fēng)格、有氣度的優(yōu)秀學(xué)生組織。這點已在一中、二中、四中、榮山中學(xué)取得共識。(在上學(xué)期五間學(xué)校的主席已經(jīng)多次開會討論過，一中、二中、三中主席都有“聯(lián)會”構(gòu)想�，F(xiàn)已在初步討論中。我也查閱了世界學(xué)生聯(lián)會和各國學(xué)生聯(lián)會的資料，我認為這是可行的，并在思想上是先進的。)

　　毛澤東說：打掃干凈房子再請客人。這就是說自身條理清晰了，制度和機制健康發(fā)展了，才能更有力地服務(wù)于學(xué)校和同學(xué)。所以，我認為第二條是根本。開篇的三點原則并“競爭與合作”，集中地說就是為了團委學(xué)生會的籌備與融合，換屆選舉與發(fā)展來講的。

　　說句實在話，團委與學(xué)生會的融合是我夢寐以求的事情。學(xué)生會的大多干部不理解“為什么要和團委搞聯(lián)合”，但我覺得這確實這是利己利校的好事。

　　團委學(xué)生會素來有些小矛盾，兩方面都有它的做法與堅持。缺乏必要的理解和溝通，所以會導(dǎo)致一些比較紊亂的想法吧。既往不咎，如果團委學(xué)生會能夠順利融合，該是一件多好的事!強強聯(lián)手――有利于凝聚更強的戰(zhàn)斗力;有利于團結(jié)一致，開拓進取;有利于規(guī)范統(tǒng)一地和諧發(fā)展。

　　三個“有利于”為我們指明了奮斗的方向，但應(yīng)運而生的也有三大難點。

　　(1)如何安撫舊團體成員，招收和培養(yǎng)新人

　　團委學(xué)生會都有高二的'干部。他們有經(jīng)驗，有能力，而且可以指導(dǎo)高一新生，起表率帶頭作用。但是這里面也存在著準備退出或者責(zé)任心不強的干部。對于這批同學(xué)，八個字――能留則留，若去則撫。盡量挽留責(zé)任心強、具有一定組織協(xié)調(diào)能力的同學(xué)，并且積極吸收帶動高二有能力有干勁的同學(xué)加入;如果他們準備退出或者不準備留用的同學(xué)則可以召開一個會議進行安撫(本屆的做法，效果良好)。他們?yōu)閳F委學(xué)生會辛苦工作了一年，我建議在“團委學(xué)生代表大會”上給那些表現(xiàn)出色的干部予以表彰與適當(dāng)?shù)膶W(xué)分獎勵(一中的良好傳統(tǒng))。

　　送去舊人，迎接新生。在留用的干部當(dāng)中，選擇精干擔(dān)當(dāng)要正職。讓新生中出類拔萃者擔(dān)當(dāng)副職。這樣不僅培養(yǎng)了新的生力軍的經(jīng)驗和能力，也能激勵他們的上進心;緩解換屆中堅力量青黃不接，為下一屆的干部力量奠定基礎(chǔ)。

　　(2)團委學(xué)生會制度的建設(shè)與完善

　　在制度建設(shè)和完善上，我一直看作重點工作。07屆學(xué)生會精心制定了《佛山市第三中學(xué)學(xué)生會章程》(可以更名《佛山市第三中學(xué)團委學(xué)生會章程》)，但是我認為還有很多需要補充完善，細化深化的工作需要做。

　　許多同學(xué)、老師會認為：小小學(xué)生組織搞這么多東西干什么?只要鍛煉好能力就可以了。我持否定態(tài)度。沒有一個健全的規(guī)章制度為我們指明發(fā)展方向，約束好我們的學(xué)生干部，這就不能成為一個規(guī)范、有效率、標(biāo)榜新風(fēng)和嚴明紀律的學(xué)生組織。那么，我們談何執(zhí)行力?

　　07屆學(xué)生會成立前的最重要的準備工作就是建立《章程》，雖然其明細度是遠遠不夠的。正因為如此，接下來的任務(wù)就是要在章程里明確紀律，明確權(quán)責(zé)分配，明確問責(zé)制度。經(jīng)過上述的工作后，接下來就要看《章程》的執(zhí)行者的管理力度了。

　　三、為大選工作做準備以及換屆銜接工作的新思考

　　領(lǐng)導(dǎo)者是一個組織的靈魂。團委書記、主席也是團委學(xué)生會的靈魂。選好了一年的工作暢通無阻，選不好可能重蹈覆轍�？傃灾�，團委學(xué)生會的工作不能敗在這一關(guān)。

　　對于選舉方法以及換屆銜接工作我有如下建議：

　　(1)選舉的多樣性

　　選舉的多樣性是確保人才的多源性和多元性。根據(jù)每人的性格特點或者能力表現(xiàn)的需求，形式多樣的預(yù)選不僅能夠調(diào)動來自方方面面參選人員的積極性(多源性)，而且其嚴謹性和層次感也會逐步凸現(xiàn)。形式多樣的預(yù)選不僅能夠展現(xiàn)參選人員的各種才華(多元性)，而且將為我們正確的選取提供多層次的支持。下面，簡單列舉三步預(yù)選形式：

　　1、座談

　　這一部分主要是對參選人員的基本了解。比如：個人簡介?為什么如學(xué)生會?你對三中的了解?由此建立評委對參選人員的印象和了解其價值觀。這樣可以增加選舉的親和力，確保復(fù)合型人才的來源面廣;也可增進評委對同學(xué)的了解和溝通。另一方面，著手制定詳細嚴謹?shù)念A(yù)選規(guī)則與復(fù)試考核的標(biāo)準，以備下來的環(huán)節(jié)有據(jù)可依，順利進行。

　　2、預(yù)選展現(xiàn)

　　這是最重要的一個環(huán)節(jié)。由五名評委組成的評審團對參選人員的綜合考試，參選人員可以充分展示他們的風(fēng)度、學(xué)識、見解以及才藝。這是我們常規(guī)的評選方法，需要申明一點的是必須按照嚴謹詳細的規(guī)則評分。

　　3、復(fù)試考核

　　通過前兩輪的考核，我們已經(jīng)得出了清晰的分數(shù)。這一輪是要進一步篩選，確保參選人員各項條件都符合標(biāo)準，納入綜合考慮的范疇。

　　(2)大選早作準備，提前召開

　　預(yù)選工作力求精準，必然會耗費較長的時間。大選早作準備就是要為我們贏得更多的時間。贏得三段時間：預(yù)選的時間、爭取年級最先進人才的時間和大選后銜接的時間。

　　說明兩點：1、人才是組織的生命活力。年級分會需要選人，他們一般的時間都比我們早，精英人才必然分流。高三、高二年級分會的力量強、能夠抗衡，就在于這點。2、大選后的工作安排、外聯(lián)工作和繁瑣的交接都需要時間。

　　所以我認為“團委學(xué)生代表大會”盡可能提早舉行。為自己爭得足夠的時間，顯現(xiàn)團委學(xué)生會規(guī)范而從容。

　　(3)確保被選舉人才是精英――宣傳調(diào)研工作的開展

　　凡是選舉和比賽，宣傳攻勢一定要做得有聲有色，才能招徠人才。而選舉中，保證公平、公正、公開至為重要。既提高團委學(xué)生會的透明度，又可避免非議。是為宣傳。

　　何謂調(diào)研?就是在重重預(yù)試后進行復(fù)查。征詢班主任、同學(xué)的意見，主要還是考核該同學(xué)的品性德操問題，體現(xiàn)民主選舉的概念。

　　(3)對換屆銜接工作的負責(zé)態(tài)度

　　我對待選舉的問題如此謹慎，主要還是認為要開好頭并且07屆在這方面吃過大虧。

　　至于換屆的銜接工作一定要做好。由上任主席帶領(lǐng)新一屆團委學(xué)生會走一段路，促進工作安排、外聯(lián)工作的交接。這樣可以避免由于經(jīng)驗不足、人際不妥、行政不細和工作安排疏忽的情況。這樣的團委學(xué)生會是對內(nèi)盡心，對外負責(zé)的。使新一屆學(xué)生會風(fēng)度翩翩、大氣凜然地逐步走向規(guī)范的康莊大道。

　　歸結(jié)以上四點，我認為都需要一個健全的制度和靈活的機制強有力地保證它!

　　四、為新一屆團委學(xué)生會獻策

　　對于新一屆的事情，我的構(gòu)想的一些簡單獻策。主要實行以下的三個做事原則和十條工作建議。

　　三個做事原則：

　　1、盡心盡力做學(xué)校的眼睛，全心全意為同學(xué)服務(wù);

　　2、對外為學(xué)校爭榮譽，對內(nèi)為同學(xué)促學(xué)習(xí);

　　3、嚴格按照《章程》執(zhí)行紀律，努力提高團委學(xué)生會的工作效率與公信力。

　　十條工作建議：

　　1、爭取細化深化《章程》，建立健全的制度和靈活的機制并堅定不移地執(zhí)行它;

　　2、建立健康發(fā)展，職能完備的部門;

中學(xué)生計劃書7

　　語文：

　　1、早晚讀要有計劃。周二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，周三早讀和周四晚讀讀文言文，周五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。

　　2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、周日早上做一套模擬題。

　　4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數(shù)學(xué)：

　　1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

　　4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點。

　　5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語單詞，周三晚讀讀英語書本中的課文，周四早讀背新概念英語，周六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、周日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學(xué)：

　　1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。

　　2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。

　　3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的知識點。

　　4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點，溫習(xí)下這張總的.化學(xué)方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。

　　4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

　　歷史、政治：

　　1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

　　2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點。

　　3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

　　4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

　　地理：

　　1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

　　3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

　　5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

中學(xué)生計劃書8

　　首先，我要說的是這個計劃我是瞄準高考的，所以我對英語和數(shù)學(xué)是很重視的，如果從高一開始英語和數(shù)學(xué)基礎(chǔ)就打好了，以后學(xué)起來會很輕松。因為你要學(xué)文科，下學(xué)期就分科，所以對理科像物理化學(xué)，生物給你安排的時間不是很多，只要平常上課認真聽講，做好筆記就差不多了。對于政治，歷史，地理這些課程安排時間可能也不是很多，因為這些都是一些記憶性的。上課聽講理解了，記憶也就好了。我建議你，有自己的本，對于平常做錯的數(shù)學(xué)題，考試做錯的數(shù)學(xué)題，都寫在這個本上，以后進行復(fù)習(xí)，對于這種同類型的錯誤你也就不會犯了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。但對于你看了你以前做錯的，你要是還犯第四次錯我會說你沒救了。呵呵，開玩笑了。還有英語，在這個另一個本上記上你平時和考試做的題遇到語法上的錯誤，還有一些固定搭配的，還有你平時閱讀遇到的新詞，就是會經(jīng)常在你閱讀中遇到的，而你一次次不知道意思的。還有就是你閱讀感覺一些好的句子，你以后會在考試作文中能用到的。還有聽力你遇到一些新詞。等等、、這個計劃可能對于你來說這學(xué)期不會有很大的提高，但你一直堅持的話，以后成績的提升是很快的。我堅信!!! 下來，我給你制定具體的學(xué)習(xí)計劃

　　早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀，我們以前都是有一個小時的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時間來，讀讀英語，這是對語感的提升，也會對聽力有一定的幫助。有時候做英語題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺。感覺你懂?我不知道你什么時候一般背語文呢。早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認真聽講。做好筆記，記下老師講的重點。

　　中午：中午休息時間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因為你睡的時間越長就會越困，我也是經(jīng)歷過的、有時你要洗澡什么的。可以抽出30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現(xiàn)在就做好，等你高三了，在緊張的時間里你也能從容應(yīng)對了。在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學(xué)的，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認為你好多都忘了。記住，記單詞必須是反復(fù)的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過來再記。記上幾次以后，它就會扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧。大學(xué)中聽力很重要的，這種重要是至關(guān)重要。

　　晚上：(針對周六周日上課的計劃安排)

　　星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長時間。下來對今天學(xué)的數(shù)學(xué)進行復(fù)習(xí)，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫出來，問同學(xué)或者老師。然后，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解。下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時，遇到一個生詞查一下，這很影響速度。做完后再對做的閱讀進行答案對照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢。對于完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上。以后復(fù)習(xí)看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺吧。

　　星期二：還是寫完成作業(yè)。下來復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。對比你記的筆記看著書。進行知識點的復(fù)習(xí)�；�5分鐘調(diào)節(jié)下、走走。喝口水，下來開始復(fù)習(xí)英語。花20分鐘將你學(xué)的一些語法，看看，再找?guī)椎李}在那種場景下，去理解這個語法點!接下來進行一篇閱讀，和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。

　　星期三：先作業(yè)吧!!!下來進行數(shù)學(xué)，還是和星期一一樣，下來是英語還是和星期一樣。

　　星期四：作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史，進行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計劃一樣。

　　星期五：作業(yè)吧!下來用一小時時間玩玩吧，忙了一周了，休息一小時。用剩下的時間學(xué)習(xí)英語!

　　星期六：作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數(shù)學(xué)和英語)。

　　星期天：星期天下午你們不上課，就放松放松吧，累了一周了，晚上10:00開始，前一小時物理化學(xué)生物的總復(fù)習(xí)、后一小時還是英語，對本周學(xué)到的語法進行歸納總結(jié)。并對這周學(xué)到的一些用于搭配進行復(fù)習(xí)，最后看下單詞。

　　晚上：(針對周六周日不上課的計劃安排)

　　星期一：和周末上課的安排一樣!

　　星期二：也和周末上課時周二的安排一樣。

　　周三：作業(yè)啦!政治地理歷史，進行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計劃一樣。

　　周四：數(shù)學(xué)和英語。

　　周五：據(jù)我所知你應(yīng)該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫畫，那你就玩玩吧。玩到晚上10點，繼續(xù)開始繼續(xù)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)英語不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!

　　星期六：允許你睡懶覺吧，10點起床吧，已經(jīng)算很遲了。10:30開始對你的`政治歷史地理進行總結(jié)這一周學(xué)的。進行這一周的全面復(fù)習(xí)。一直到你吃飯時間!吃完飯還是一樣，40分鐘時間你知道做什么的。下來就休息吧。起床4:00 ?對你的物理化學(xué)生物進行總復(fù)習(xí)，將這周學(xué)的全面學(xué)習(xí)。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧，玩到11點，學(xué)一小時英語就好了。

　　星期天：還是10點起床吧，你能堅持一周也是會累的，你又很喜歡睡。起來了背背語文吧，我學(xué)習(xí)是對語文很不重視，很少花時間在語文上。那你就記一小時吧。下來再做做作業(yè)。吃完飯，玩會吧，只能一小時哦。下午，將數(shù)學(xué)好好好好學(xué)習(xí)哦。學(xué)兩小時差不多要吃飯了，吃完飯，就再玩會吧。、玩到10:30吧，學(xué)一小時英語，記著要對你以前學(xué)的單詞也進行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的，別人寫的好句子學(xué)會摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息，迎接新的一周的到來!!!

　　最后吧：我想說，做什么事情都貴在堅持，要持之以恒，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能覺得學(xué)習(xí)很枯燥乏味還不如你去玩。你要知道你是學(xué)生，你現(xiàn)在的重要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，其他事情都不是你要做的，你要想著你玩時別人可是再學(xué)習(xí)的哦。你面臨的是全國的考生，你喜歡服裝設(shè)計，難道你不要為你一直以來的夢想做些什么東西嗎?任何阻擋你好好學(xué)習(xí)的事情，浪費你時間的事情，都要去摒棄，我想你會的，你只要能堅持你也就能做到的。任何事情都是你試著去做你才知道你自己能做到，你才會覺得你能適應(yīng)一個人的生活去好好的學(xué)習(xí)。還有人要是連自己的目標(biāo)都沒有，活著有什么意思呢。努力你懂得!!!祝你考到一個好的成績，我相信你的未來是美好的。加油哦!!!!

中學(xué)生計劃書9

　　1、預(yù)習(xí)

　　預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　認真聽課非常重要，聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)是需要按時完成的，因為作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

　　4、復(fù)習(xí)

　　復(fù)習(xí)需要及時，主要是可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。

　　1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的`教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。高二上半學(xué)期打好基礎(chǔ)后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。高三除了保證自己的實力之外也是需要以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ�全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

中學(xué)生計劃書10

　　一、活動內(nèi)容：學(xué)們外出踏青，讓大家在學(xué)習(xí)之余有機會放松一下。

　　二、活動內(nèi)容：宣傳“自我保護意識”系列活動。舉辦這次活動的目的是，讓大家掌握基本的自我防護知識，讓大家盡量避免不必要的`人身傷害。（設(shè)一次講座）

　　三、活動內(nèi)容：健康知識競賽（使大家了解一些關(guān)于健康的知識；計入量化評比，以班級為單位）

　　四、活動內(nèi)容：美麗生活評比（計入量化評比，以班級為單位）

　　五、活動內(nèi)容：美麗教室評比（計入量化評比，以班級為單位）

　　六、活動內(nèi)容：勞動技能大賽（提高大家的自理能力，計入量化評比，以班級為單位）

　　七、食堂的調(diào)查問卷。（12月28日）

　　八、活動內(nèi)容：“品味生活中的味”廚藝大賽活動，豐富同學(xué)們的課余生活，使同學(xué)們在娛樂中得到更多的知識，提高思想文化素質(zhì)，使之健康發(fā)展。

　　九、活動內(nèi)容：慰問敬老院（學(xué)生干部組織到敬老院慰問孤寡老人。高中和初中同學(xué)同時向老人送去了愛心）

　　十、迅速、及時的接收同學(xué)們的意見和建議。只要同學(xué)們在生活上出現(xiàn)棘手的問題，都可以向我們部門反映，我們會把信息傳達給學(xué)校，及時解決當(dāng)前問題。

中學(xué)生計劃書11

　　寒假是查漏補缺的好機會，利用假期時間進行學(xué)習(xí)是非常重要的。

　　在新學(xué)期開學(xué)之前，要好好的梳理一下上個學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識做好準備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但如果時間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因為畢竟新內(nèi)容老師會在課堂上講，而上個學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時候才會再講了。

　　接下來小編為大家詳細介紹一下要如何安排寒假的學(xué)習(xí)計劃：

　　進行分析與定向，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　寒假畢竟不長，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。重點夯實基礎(chǔ)知識，查漏補缺，為考試打好堅實的基礎(chǔ)!

　　在制定寒假復(fù)習(xí)計劃之前要科學(xué)、準確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績，包括平時系列測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹�，因為期末考試的信度比較高。

　　自我分析的目標(biāo)包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，全區(qū)有一個成績統(tǒng)計，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學(xué)科是什么?你的弱勢學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么?

　　具體建議：沒有舍棄就沒收獲!基礎(chǔ)薄弱考生要記住：弱就弱在基礎(chǔ)上!所以寒假的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

　　合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!相信你的假期一定會有意想不到的收獲。下面是幾個小Tips，供大家參考：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

　　6、晚飯之前是自由活動的`時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　10、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。

　　12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)，或者登陸提分App社區(qū)進行提問。

　　努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們的鼓勵和陪伴。

中學(xué)生計劃書12

　　語文：

　　1、早晚讀要有計劃。周二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，周三早讀和周四晚讀讀文言文，周五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。

　　2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、周日早上做一套模擬題。

　　4、在教師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數(shù)學(xué)：

　　1、在教師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)教師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非教師要我們記的，思路要跟著教師，遇到教師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在教師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

　　4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點。

　　5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語單詞，周三晚讀讀英語書本中的課文，周四早讀背新概念英語，周六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、周日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學(xué)：

　　1、在教師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到教師上完新課之后再向同學(xué)請教。

　　2、在教師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。

　　3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的'時間看下今天新課上化學(xué)的知識點。

　　4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在教師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到教師上完新課之后再向同學(xué)請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。

　　4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

　　歷史、政治：

　　1、在教師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

　　2、在教師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點。

　　3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

　　4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

　　地理：

　　1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

　　3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

　　5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

中學(xué)生計劃書13

　　活動主題：清除街道亂寫亂畫

　　指導(dǎo)教師：邱紅梅國獻泉郭希才張秀鳳

　　地點：河溝村

　　班級：河溝小學(xué)三、四、五年級學(xué)生。

　　一、活動主題的提出：

　　在我們身邊有許多亂寫亂畫現(xiàn)象，人們在房屋、墻壁、電線桿等處寫廣告、電話號碼，孩子們的亂寫亂畫等，嚴重影響周圍的環(huán)境。為次我們決定清除我們周圍的亂寫亂畫現(xiàn)象。教師決定帶領(lǐng)學(xué)生到河溝村開展清除亂寫亂畫的活動。

　　二、活動具體目標(biāo)：

　　通過小組研究性學(xué)習(xí)活動，影響全校師生，影響家庭和社會，共同肩負起珍愛家園的責(zé)任。在小組學(xué)習(xí)活動中，學(xué)會互相幫助、團結(jié)合作、共同進步。了解科學(xué)探究的一般過程，獲得親身探究的體驗，通過各種方式的研究性學(xué)習(xí)活動，使學(xué)生了解“亂寫亂畫”對生活的影響和危害性，設(shè)計環(huán)保廣告語、宣傳畫等作品。到河溝村清除亂寫亂畫的活動。

　　1、學(xué)會分析問題、探索研究的方法。

　　2、樹立自主探索的意識，培養(yǎng)學(xué)生提出問題、分析問題、解決問題的能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生搜集相關(guān)信息，對信息進行整理和運用的能力。

　　三、活動實施的具體過程：

　　(一)準備階段

　　組成研究小組，一起討論活動方案，相關(guān)知識準備，繪制調(diào)查表格，預(yù)提研究問題，預(yù)設(shè)活動結(jié)果，激發(fā)小組成員參與活動的主動性和積極性。

　　(二)行動階段

　　1、我們到村隊、農(nóng)貿(mào)市場發(fā)倡議書，呼吁大家行動起來，拒絕亂寫亂畫。

　　2、我們把所收集的各種資料以小報的形式向周圍的人進行宣傳活動，為綠化、美化環(huán)境做實事。

　　3、我們利用美術(shù)興趣小組的優(yōu)勢，繪畫我美麗的家鄉(xiāng)。

　　4、我們廣泛發(fā)動學(xué)生出謀劃策，征集清除“亂寫亂畫”的金點子。

　　(三)反思階段：

　　對本次綜合實踐活動進行反思，寫出體會或感受。

　　四、活動要求：

　　1、以小組活動為主，每組分工細致，每個學(xué)生都要有任務(wù)，并按小組要求，按時按質(zhì)完成任務(wù)。

　　2、學(xué)生對所調(diào)查的內(nèi)容進行記錄。

　　3、知道學(xué)生對研究的情況進行隨筆記錄，寫出研究反思、感想等，對研究性學(xué)習(xí)進行過程性、總結(jié)性的小結(jié)。

　　五、活動總結(jié)

　　惟有相信學(xué)生，真心地為他們營造展現(xiàn)自我的平臺，一定是“激情無限”、“創(chuàng)意無限”、“能力無限”、“成就無限”。讓我們在活動中，以其稚嫩的心靈從身邊的亂寫亂畫這個特定的角度去初步陋習(xí)我們生活的沖擊，使我們從小認識到環(huán)境保護的重要性。

　　【范例】

　　一、活動目的：

　　根據(jù)新課程改革要求，為促進學(xué)生走向社會、接觸社會、了解社會、學(xué)會做人、學(xué)會做事，增強社會責(zé)任感，培養(yǎng)并提高學(xué)生社會交往、組織管理、分析思考、實踐創(chuàng)新能力，結(jié)合我校實際，開展學(xué)生社區(qū)服務(wù)活動，拓展學(xué)校素質(zhì)教育領(lǐng)域。

　　通過社區(qū)服務(wù)活動，使得我校德育工作開展得豐富多彩，生動活潑，更具有教育性，培養(yǎng)學(xué)生熱心為學(xué)校，為同學(xué)服務(wù)的精神，引導(dǎo)隊員能從身邊小事做起，從做一件好事開始，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　二、活動主體：

　　全體六年級學(xué)生。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月8日至6月13日。

　　四、活動形式和要求：

　　1、各班級分成若干活動小隊，選出隊長，走進學(xué)校、社區(qū)，開展社區(qū)服務(wù)活動�；顒訒r間量為平均1小時/周/人。

　　2、各活動小隊的隊長帶領(lǐng)隊員密切合作，自主開展社區(qū)服務(wù)活動。在活動中同學(xué)們有意識地鍛煉了各方面的能力。隊長，負責(zé)本隊學(xué)生參加活動的分工和考評記載。公益小隊隊員根據(jù)活動情況如實地填寫好活動評分表，不得弄虛作假。

　　3、以學(xué)生活動小隊為單位，由學(xué)生干部自主參加社會公益活動，進一步培養(yǎng)和提高了學(xué)生的“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”能力。

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、宣傳發(fā)動，舉行一次“服務(wù)社區(qū)，公益勞動”為主題的動員課。

　　2.將學(xué)生按個人意向和具體情況確定活動的內(nèi)容，主要分為家政服務(wù)、公共區(qū)域勞動、綠化保護、環(huán)境衛(wèi)生、社會宣傳等方面，定期開展活動。

　　3、組織“志愿者”到學(xué)校門口維護交通秩序、上下學(xué)紀律。

　　4、組織六年級部學(xué)生，在老師的監(jiān)護下，走進街頭、社區(qū)清除垃圾廣告，消除不規(guī)范的語言文字等。

　　5、公益小隊隊員巡視校園各區(qū)域的衛(wèi)生的保持情況，維持好課間學(xué)生紀律，指引學(xué)生停放單車，自覺為學(xué)校、為同學(xué)做好事，做實事(如：自覺去撿校園里、校道及草坪垃圾;制止并教育違反紀律的同學(xué);上課前和放學(xué)后派學(xué)生看管垃圾池;修理公物;打掃廁所;幫助低年級同學(xué)做一些力所能及的事。)等。

　　六、活動效果：

　　(一)、服務(wù)社區(qū)

　　通過服務(wù)社區(qū)的活動，使學(xué)生熟悉社區(qū)在地理環(huán)境、人文景觀、物產(chǎn)特色、民間風(fēng)俗等方面的特點，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護它們;使學(xué)生經(jīng)常留意社區(qū)中人們關(guān)注、談?wù)摰膯栴}，并能學(xué)會綜合而靈活地運用自己的知識加以解決，從而掌握基本的服務(wù)社區(qū)的本領(lǐng)，形成建立良好生活環(huán)境的情感和態(tài)度;使學(xué)生在服務(wù)的過程中學(xué)會交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務(wù)意識和責(zé)任感。

　　(二)、走進社會

　　通過進入社會情境，接觸社會現(xiàn)實，參與各種社會活動等途徑，使學(xué)生理解社會基本運作方式、人類生活的基本活動，積累社會生活經(jīng)驗;理解社會規(guī)范的意義，并能自覺遵守、維護社會規(guī)范與公德;在社會實踐活動中形成并增進法制觀念、民主意識;在實踐中發(fā)展社會參與能力，形成參與意識和較強的公民意識。通過觀察、考察和探究，懂得科學(xué)技術(shù)與日常生活、社會發(fā)展的.關(guān)系，形成正確的科學(xué)觀。通過接觸不同國家、不同民族、不同地區(qū)的文化，懂得理解、尊重文化的多樣性。

　　(三)、珍惜環(huán)境

　　通過和自然的接觸，領(lǐng)悟自然的神奇與博大，懂得欣賞自

　　然的美，對自然充滿熱愛之情。通過觀察、考察身邊的環(huán)境，領(lǐng)悟到自己的生活與環(huán)境息息相關(guān)，加深珍惜環(huán)境的情感。通過保護環(huán)境的活動，懂得人們的生產(chǎn)、生活對環(huán)境的各種影響，熟悉環(huán)境保護的常識，掌握基本的技能，并能綜合運用所學(xué)的知識解決環(huán)保中的一些問題，自覺地從身邊小事開始，關(guān)注周圍、社區(qū)、國家乃至世界性的環(huán)境問題，并養(yǎng)成隨時隨地保護環(huán)境的意識和習(xí)慣。

　　(四)、關(guān)愛他人

　　通過和他人的接觸、交流，學(xué)會理解他人的生活習(xí)慣、個性特點、職業(yè)情況，懂得尊重人、體諒人。通過體驗個人與群體的互動關(guān)系，懂得他人和社會群體在個人生存與發(fā)展方面的重要性，體驗關(guān)懷的溫暖，對他人的幫助心存感激。通過與人交往、合作，形成團結(jié)、合作的精神。經(jīng)常留意身邊需要幫助的人，自覺而樂意地為他們服務(wù)，掌握志愿服務(wù)的有關(guān)知識和技能，對他人富有愛心，使學(xué)生在與那些由于他們的幫助而從中獲益的人的接觸中，獲得深刻體驗、感受和滿足。

　　(五)、善待自己

　　通過各種活動感悟生命的奧秘、意義與價值。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與弱點，知道如何發(fā)揮優(yōu)勢、彌補短處。能夠了解自己的情緒，并學(xué)會用適當(dāng)?shù)姆椒�控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，進一步適應(yīng)各種社會角色，正確理解個人價值。通過各種鍛煉活動，掌握安全生活的常識，能夠在危難中自救與求救，養(yǎng)成對自己生命高度負責(zé)的態(tài)度。懂得自己的權(quán)利與義務(wù)，能夠?qū)W會用法律保護自己。在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康樂觀的生活態(tài)度，愿意為創(chuàng)造更美好的生活而不懈努力。

　　七、活動小結(jié)：

　　社區(qū)志愿者服務(wù)活動，是近年來各地新興的一項公益事業(yè)，要做好這項工作，學(xué)校緊緊圍繞構(gòu)建和諧社會的主題，營造奉獻、友愛、互助、進步的時代新風(fēng)，建立并完善進社區(qū)志愿者服務(wù)組織向規(guī)范化、制度化、經(jīng)常化發(fā)展，從而全面提高青少年的綜合素質(zhì)。學(xué)校廣泛發(fā)動，壯大社區(qū)志愿服務(wù)力量，提高社區(qū)志愿服務(wù)的針對性和實效性;健全機制，為社區(qū)志愿服務(wù)持續(xù)發(fā)展提供有力保障。

中學(xué)生計劃書14

　　1.別太寵自己胃

　　在學(xué)校，學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會想著，到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃，把平時在學(xué)校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個遍。如果你是這樣想的，那你就等著發(fā)胖吧。

　　要減肥，千萬不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因為嘴饞而導(dǎo)致飲食過量。

　　2.多吃蔬果粗糧

　　暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的`部分。蔬果普遍熱量低，富含營養(yǎng)，且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋果就含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。

　　除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強，并且有助于腸胃蠕動，促進消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會讓減肥效果翻倍。

　　3.杜絕高熱量零食

　　零食是學(xué)生時代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學(xué)生來說難免過于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過多的糖分、油脂。這些零食吃起來美味，但是會摧毀你的減肥計劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時候，不防用一些低熱健康的零食來取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來取代蛋糕;用話梅來代替糖果;用烤薯片來代替炸薯條……

　　4.一日三餐分配好

　　沒有了學(xué)校飲食限制，學(xué)生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會導(dǎo)致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學(xué)生應(yīng)當(dāng)嚴格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點，但晚餐熱量就要減少。一般來說，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。

　　有氧運動部分

　　1.游泳

　　在水里運動人要承受的壓力要比在空氣中運動大得多，燃脂效果也會更好。在眾多有氧運動中，游泳可以說是最有效的一種減肥運動。每游泳一小時，消耗熱量超過800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會運動到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學(xué)生們都會樂意下水運動。所以，不防把它列入你的運動計劃吧。

　　2.跑步

　　跑步簡單普遍的有氧運動，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。

　　3.騎自行車

　　暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風(fēng)是個不錯的選擇。騎自行車能加強腿部訓(xùn)練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。

　　無氧運動部分

　　1.深蹲

　　深蹲動作是鍛煉臀部和腿部的王牌動作，還能增強心臟功能，提高肺活量。深蹲時候要注意，腰背保持直線，髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)。

　　2.平板支撐

　　平板支撐是一個類似俯臥撐的動作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動作。

　　3.仰臥起坐

　　仰臥起坐對于學(xué)生來說絕對不陌生。但是，做這個動作時候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導(dǎo)致脊椎受傷。做動作時，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側(cè)。

中學(xué)生計劃書15

　　伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)習(xí)慣都將改變，因此，制作了此學(xué)習(xí)計劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績。

　　剛剛步入中學(xué)，可能還有些不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)進度，因此要更努力的學(xué)習(xí)

　　初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂學(xué)習(xí)。

　　所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標(biāo)計劃，此目標(biāo)且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標(biāo)。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

　　2、作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

　　3、每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

　　4、每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

　　5、每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

　　6、像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。 7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。

　　8、每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

　　9、若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

　　10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。上課認真聽講，提高課堂效率，是學(xué)習(xí)好的前提和保障。在我看來，這是一種最重要也是最有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)好的同學(xué)都有一個共同特點，那就是上課精力非常集中，決不放過老師所講的每一句話，而不像有些同學(xué)，剛聽了兩句就覺著什么都聽懂了，從而錯過了很多重要的知識點，在做作業(yè)和考試時，有很多老師上課反復(fù)強調(diào)的知識點他們都做錯了，這樣一來，學(xué)習(xí)成績自然也就不可能會好。上課還要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，這些都是課堂上的重點，同時，記筆記還能幫助你認真聽講，因此，在課堂上記筆記還是很有必要的。

　　課后要及時復(fù)習(xí)，認真完成作業(yè)，對當(dāng)天所學(xué)的知識進行鞏固。人腦畢竟不是電腦，總有個遺忘問題，而其，遺忘的基本規(guī)律是先快后慢，新學(xué)的'東西在短期內(nèi)遺忘的速度還是很快的，必須要及時、經(jīng)常的進行復(fù)習(xí)，孔子云學(xué)而時習(xí)之，不亦悅乎，溫故而知新，可以為師矣，可見，復(fù)習(xí)對學(xué)習(xí)來說真的是很重要的。

　　很多好同學(xué)都有課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，這樣，在上課聽講的時候，就更有針對性，有助于提高課堂聽講效率。每一章節(jié)學(xué)完之后，他們還能及時復(fù)習(xí)，從而能對所學(xué)知識有一個系統(tǒng)的認識。

　　對數(shù)學(xué)這門學(xué)科來說，對概念的理解非常重要，切忌死記硬背。數(shù)學(xué)跟語文和英語不同，不需要背的一字不差，重在理解，只要意思對了，關(guān)鍵性的字詞不錯就可以了。明白了還要會用，這就需要多做題，加深理解，多見識一些題型，打好基礎(chǔ)，提高能力，增強信心，要有恒心和毅力。對于學(xué)有余力的學(xué)生來說，決不能僅滿足于課本上的那點東西，多做點課外題，甚至上奧數(shù)班，來提高自己的能力，還是很有必要的。

　　同學(xué)們在學(xué)習(xí)中難免會遇到難題，這對你來說是一筆寶貴的財富，一定要珍惜，首先要自己多動腦子，下功夫解決，當(dāng)你通過努力，終于想通了以后，會有一種豁然開朗的感覺，你會體驗到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，你的學(xué)習(xí)能力和自信心會得到很大的提升。如果自己實在是想不通，解決不了，就應(yīng)主動和同學(xué)交流，共同探討，或者直接向老師請教，有些時候，別人給你稍一點撥，你也會有一種豁然開朗的感覺。個人的能力畢竟是有限的，如果能發(fā)揮群體的力量，取他人之長補己之短，你會進步的快一些。

　　好同學(xué)會合理安排自己的時間，講求學(xué)習(xí)效率，決不拖拉，靠時間，同學(xué)們千萬別有這樣一個錯誤的認識：覺得在學(xué)習(xí)上花的時間越多，就顯得越用功，效果就會越好，其實未必，效率才是最重要的。有些問題明明10分鐘就可以解決，你非要靠上半個小時，那你的效率就實在是太低了，有些時候，在一個問題上花費的時間很長了，但就是沒有想明白，甚至是一點頭緒也沒有，那就不妨就先放一下，先做別的題，等別的問題解決了，再回過頭來做這道題，而有的時候確實學(xué)累了，覺著很疲勞，那就不妨先休息一下，總之，效率才是最重要的，不能靠時間，更不能拖拉，以尋求心理上的安慰。

　　許多好同學(xué)手中都有一本錯題集，專門收集自己在作業(yè)中和考試中做錯的典型題目，并經(jīng)常拿出來看，提醒自己以后別再犯，特別在考試前看一下，能給自己起一個很好的警示和提醒作用。

　　好同學(xué)不害怕考試，在平日寫作業(yè)和做練習(xí)時，他們會像對待考試一樣對待它們，因此，考試對他們來說，就像是平日做作業(yè)和做練習(xí)一樣，不會太緊張，從而能正常發(fā)揮自己的水平，甚至超水平發(fā)揮。每次考完試以后，他們都能及時總結(jié)和反思自己，找出學(xué)習(xí)上的漏洞，及時彌補。

　　以上所說的學(xué)習(xí)方法因人而宜，不一定都適合你，可能你還有一些更適合自己的學(xué)習(xí)方法，只要你覺著是適合你的方法，對你來說就是最好的方法。

　　祝大家在今后的學(xué)習(xí)中取得更好的成績，有更大的進步。

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