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爬山社會實踐心得（通用22篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編精心整理的爬山社會實踐心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
爬山社會實踐心得 1
今天我們一大家人驅車前往豹子箐去爬山。一到那，我的眼睛立刻被那人造沙灘和那清澈的小橋流水所吸引祝可惜我們這次來不是來觀賞這些怡人的風景，而是來爬山的。
我們開始分組，有一部分人留下照顧爺爺奶奶，而有些人則開著車去洗車。不用我多說，大部分人選擇爬山。
開始爬山嘍!
爬山時，大家高高興興的一邊吹牛一邊往山上爬，可是一件奇怪的事情發(fā)生了，往山上爬的人越來越少，最后就只有五個人了;我弟弟、大哥和我未來的大嫂。但我沒有管這些，一邊爬，一邊站著還時不時進行眺望。
從山下開始爬起，一路上山新水秀，大家還時不時用這自然的山泉水洗洗手，洗把臉。這時弟弟大叫一聲：“大家快看，樹包石!”大家按弟弟手指的方向看去，當真，一塊大石上一棵兩合抱粗的大樹的根順繞于大石頭上。這時我突想到去香格里拉原始森林中的樹包石，比這大到哪邊天去了。這時，又聽到沖在最前方的弟弟說道：“看，絞殺樹�！蔽覀冺樦艿芸纯吹慕g殺樹，一種類似于寄生蟲般的樹，繞在別的'樹上采吸收別的樹的營養(yǎng)。這另我在一次情不自禁的想起還是在香格里拉的“絞殺王”是絞殺樹，只不過纏繞在的是一個四合抱粗的古樹上。這時，我們看到了一個通天洞，不是我說，里面還真深，借此大家在看洞的時機我到處張望，兩邊的樹各不相同。品種不依，高低也各不相同。樹下泥土松軟也不依，有的看擬有石頭加雜，而有的卻被枯枝敗葉堆清茶。而小石頭的下面卻有巨石堆起。然而巨石的表面上卻有青苔籠罩。巨石的旁邊有清澈見底的小溪，小溪的水緩而急的向山下沖洗。如能待在這上面，那么生活就好不愜意。大家說，是不是?
可悲那時間有限，不能另我爬得盡興。如來年在有機會，我一定會爬上山頂，一看究竟!
爬山社會實踐心得 2
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時不時的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時不時用這種天然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看！”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的'粗壯懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。如果來年有機會，我會爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山社會實踐心得 3
是大豐收的時候了。農民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著談論他們明年的計劃。不用說，這個季節(jié)是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個秋風的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進入景點，就被一個巨大的湖泊迎接。水閃著陽光，看起來閃閃發(fā)光。水又被秋風吹來，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來。
開始爬山！我們大步走向山頂。我一會兒上兩個廣場，一會兒上兩個廣場，一會兒小跑著往前走。一路上，我看不到樹木有多黃。有時候，幾縷陽光透過樹枝照在身上，讓人溫暖無比，舒服無比；有時候茂密的`樹枝把太陽遮得無影無蹤，冷風一吹，陰森恐怖…
過了一會兒，我們爬上了山頂。這時，樹仿佛是一個魔術師，給我們變了一個魔術。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽”中年人談論各種事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛的面孔，對著人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時候，迎面吹來一陣秋風，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來了豐收的歌聲，給孩子們帶來了歡樂的歌聲。你不覺得嗎？
爬山社會實踐心得 4
五谷豐登的季節(jié)到了，農民伯伯們一邊采收著農作物，一邊笑呵呵地談論著明年的計劃—不用說，這個季節(jié)就是秋天。
在秋天里爬山，是一件十分有趣的事，不信，你就跟我去走走。
一個秋風習習的早晨，我和爸爸一起去東谷湖爬山。一進入景點，映入眼簾的是一個巨大的湖泊。水被陽光照射著，顯得波光粼粼。水又被秋風吹動著，泛起一圈圈波紋，波紋碰到岸邊的石壁，又彈了回來。
開始爬山啦!我們邁著大步，奮力地向峰頂爬去。我一會兒兩格兩格地往上跨，一會兒小跑著向前進……一路上，郁郁蔥蔥的樹林，并看不出黃了多少。有時，幾縷陽光透過樹枝，照在身上，使人暖洋洋的，無比舒服;有時，密密麻麻的樹枝把陽光遮得無影無蹤，一陣寒風吹來，陰森森的，怪嚇人的……
不一會兒，我們爬到了山頂。這時，樹木好像是位魔術師，向我們變了個“魔術”，剛才還郁郁蔥蔥的'樹林一下子變黃了!一枚枚綠加黃的葉子像一只只彩色的、美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下來，“飛”啊“飛”啊，落在了地上，靜靜地“看”老人們打太極，“聽”中年人談論各式各樣的事，“看”小朋友們盡情的嬉戲玩�！瓨渖喜坏~子黃了，還結出了五顏六色的、不知名的果實呢!有紅色的，有黃色的，有白色的，還有綠色的……它們像一張張可愛的臉蛋，對著人們笑啊笑啊……
在山頂上游覽了一遍，我們便下山了。下山時，一陣陣秋風迎面撲來，吹在身上，使人心曠神怡，十分愜意。下山十分輕松，不一會兒我們便有回到湖邊，開開心心地回家了。
秋天帶給大地的是一曲豐收的歌，帶給小朋友的是一首歡樂的歌。你不覺得嗎?
爬山社會實踐心得 5
清晨，蔭綠的山谷里，百鳥啾鳴，明麗的陽光照耀著郁郁蔥蔥的森林，天氣就象我的心情一樣“好極了”——我們今天要去爬山!磨基山，我來啦!
我們早早就出發(fā)了。山坳里幾縷淡淡的晨霧緩緩升騰，在半山腰縈繞飄蕩，宛若一條潔白的哈達輕輕掛在仙女的脖子上。路樹上那晶瑩的露水映著初升的朝陽，像顆顆珍珠，一閃一閃地在樹葉的尖端顫動著。我們一邊欣賞美景，一邊朝山頂進發(fā)。從昨晚就興奮得不想睡覺，一心想著今天“爬山探險”的弟弟“不走尋常路”，幾步竄入一條人跡罕至的小道，沒辦法，我們只有盡力跟上“那只小猴子”的.步伐，弟弟跑前跑后，不知疲倦，一會兒在趴在草叢里找螞蚱，一會兒又翻開石塊找蟈蟈，媽媽亦步亦趨，活像護雛的雞媽媽，我看著快活的弟弟，就象看到“當年的我”，現在的我，想的就是好好享受這難得的沒有作業(yè)的時光，爸爸好像也挺享受這難得的閑暇，一路上小曲兒哼個不斷，那并不美妙的聲音竟也并不象平日那般難聽。這條路可真難走，每走一步都很艱難。一邊往上爬，爸爸、媽媽一邊不時地叮囑我們要注意腳下，腳要踩穩(wěn)，有時實在不好爬的時候，爸爸就使勁往上拽我們。好在爸爸及時制止了弟弟的“胡鬧”，我們又回到了上山的“正道”上。越往上走，大自然的氣息就越濃厚，我們穿行在神秘而美麗的山中。
終于，我們登上了山頂!我抬頭仰望藍天，天上的云朵白得宛如無瑕的雪;天上的云更軟了，軟得好像一團團緊簇的棉花;天上的云更靜了，靜得使你感覺不到它在飄動，“不敢高聲語，恐驚天上人”的意境應該就是如此吧;我低頭俯視大地，一片片莊稼連在一起，成了綠的世界，綠的海洋。微風拂過，海面泛起了微波，漸漸擴散開來，延綿到遠方。遠處聳立的高樓，筆直的馬路，長虹般的大橋，緞練似的長江，盡收眼底，“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪氣令我意氣風發(fā)。
“唯有歷經攀登的艱辛，方可品評高處的美景”，爸爸的細語震撼了我的心靈深處，這種感覺將永遠激勵我奮力前行!
爬山社會實踐心得 6
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里度過了一個難忘的暑假。
當我們來到山腳時，我驚訝地說：“多壯觀��！山那么高，用望遠鏡看不到山峰�！卑职謫栁遥骸澳愀覇�？”我大聲說：“敢！”但是我的心一點底都沒有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的`石頭上，全身發(fā)軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說：“你不是說可以爬到山頂嗎？怎么了，我不會爬！”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說：“我就是爬，好嗎？”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，不管做什么，總是這樣。一開始，他們充滿期待和信心。但是，在這個過程中，會遇到很多困難。有些人能堅持并克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風景。然而，有些人半途而廢，永遠達不到山頂。心里充滿了遺憾。你愿意和我一起去看山頂的風景嗎？”聽了父親的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。
不知道過了多久，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，太美了！山頂上長滿了古樹。白云飄來飄去，只要伸手就能接住�？粗罩酗w翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己變成了一只飛翔的小鳥。
這是我暑假的爬山。通過這次經歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅持，我才能贏！
爬山社會實踐心得 7
說到“爬山”，你可能會想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說那里。這些事情激起了我們爬山的決心。
說到爬山，沒有器材不行。我和表哥每人提一個袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”。“一切都準備好了，只需要一根棍子�！痹撛O備缺少一根——探路棒。這對我和我表哥來說都很難。我和表哥馬上動手，拿了當地的材料，找了兩根竹子，用刀把枝葉去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。
帶著裝備，我們出發(fā)了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢逼人。他們像汽車一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來到山腳，坡度開始加大，爬山越來越難。我和表哥開始跳啊跳，后來就不行了。我們用棍子當拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個乞丐，我哈哈大笑起來。又過了半個小時，我們艱難地爬上了半山腰。
在路上，我們在山林里看到了兔子。它的`頭發(fā)是灰色的，大約有一只小貓那么大。當我們接近它時，它逃得無影無蹤。我們還發(fā)現了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動物的腳印�？吹剿�，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開了。
終于一切都有了回報，我們順利到達了山頂。在我們舉行聚會之前，我們都坐在地上。我花了很長時間才站起來俯視這座山。我們被美麗的風景陶醉了。村子被參天大樹包圍著。這些樹像墻一樣保護著村莊。誰能說這不是天地賜予這個小村莊的恩典呢？
在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個村莊的風景，神秘的小溪和不懈的精神。
爬山社會實踐心得 8
一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山在天空下都顯得矮小。泰山是五岳之首。自從聽父親這么一說，對泰山產生了敬畏之情，一直想去。去年暑假，我的愿望終于實現了。
跑了一路，終于到了泰山腳下。抬頭望去，泰山莊嚴雄偉，宛如仙境。我興奮地爬了上去。在路上，我看到了大自然的美，抓住了人的力量：泰山的道路都是用石階鋪成的，這些石頭極其堅硬。有的地方只有臺階的雛形，甚至有的地方根本動不了，只好留在路上提醒大家小心。世界的兩邊都有樹。他們像士兵一樣嚴肅。不管刮風下雨，不管烈日大雪，他們一動不動地站在那里，做著自己該做的事，守護著泰山。
泰山之美，只有你征服了，才能被你看到。爬到山頂的時候，路上的疲憊消失的無影無蹤。一次次放棄的念頭讓我覺得很可笑。如果我真的放棄了，如果我沒有看到這美麗的風景，我不會后悔一輩子嗎？泰山在腳下，云飄四周，整個泰安城盡收眼底。我眼中的泰山，美麗，雄偉，堅不可摧。
在經歷了“天空下其他的山都顯得矮矮的�！�，我們開始下山。俗話說，“上山容易下山難�！边@一次，我可以徹底理解了。我把斯通拉到一邊，像個嬰兒一樣一步一步走下來。過了一會兒，我提出休息一下。當我氣喘吁吁地坐著時，一個身影吸引了我的`目光。他肩上扛著水、方便面和許多其他東西。因為很重，他需要爬山，他的肩膀上已經留下了深深的疤痕，他的頭上已經布滿了汗水�！八前徇\工�！卑职衷谝慌哉f：“負責從山上撿東西，然后撿垃圾。”“你每天都做什么？”“是的�！薄斑@么努力，你應該能賺很多錢�！辈�，體力勞動收入最低�！甭犃诉@個解釋，我對他們的敬畏油然而生。沒有他們，估計泰山也沒那么漂亮干凈。
我眼中的泰山，是搬運工用汗水滋潤，雙手護體。沒有他們，泰山就像一座死山，沒有生命力。
泰山在我眼里是其他東西無法替代的。
爬山社會實踐心得 9
第一段：引言
爬山是人類的一項傳統(tǒng)活動，而在現代社會還是很受歡迎的。因為爬山不僅可以讓身體得到鍛煉，還可以讓人們更好地了解自己，認識自然。如果你也喜歡爬山，那么恭喜你，因為這對你的身體和心理都是一大福利。在這篇文章中，我將與大家分享在拓展訓練中爬山帶給我的體驗和感悟。
第二段：身體上的變化
爬山要求身體有足夠的力量和耐力，而拓展訓練的爬山更是如此。我在爬山過程中，明顯感覺到身體的不適和疲憊，但是每次爬到山頂，身體的疲憊卻被完全消除。我意識到，這是因為我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，而身體也在逐漸適應和提升�，F在的我比以前更有信心和勇氣去面對困難和挑戰(zhàn)，更珍惜并保護自己的身體。
第三段：心理上的成長
在拓展訓練的爬山中，我發(fā)現自己的`內心也在逐漸成長。每次爬山都是一次對自己的考驗，讓我更好地認識自己。我學會了控制情緒，不讓恐懼和焦慮支配自己，而讓理智和勇氣來指揮自己的行動。我也學會了如何樹立目標和堅持，即使面對逆境和困難，也不屈服于壓力和挫折。
第四段：認識自然
在爬山的過程中，我也有機會近距離接觸自然。我看到了山神秘的風景和不為人知的美景，看到了大自然的偉大和神奇。我感受到了自然的力量和生命的強大。同時我也意識到，我們應該更好地保護自然，與自然和諧共處，遵循自然的規(guī)律。
第五段：總結
參加拓展訓練中的爬山，是一次極好的體驗和機會。它不僅培養(yǎng)了我們的身體素質和心理素質，還讓我們認識自己和自然。在這次拓展訓練中，我學到了很多，最重要的是勇氣、堅持、自律和認真。這些能力對我未來的發(fā)展有著重要的影響，讓我更加自信和有信心去面對未來的新挑戰(zhàn)。
總之，參加拓展訓練中的爬山，不僅是一次鍛煉身體的活動，更是一次提高個人素質的機會。當我們爬上山頂時，從山頂俯瞰天地，一切都比從平地看所見的更加清晰，心情也會更加平靜。所以，我建議大家如果有機會一定要去嘗試并體驗。
爬山社會實踐心得 10
自古以來，人類都喜歡爬山。爬山不僅可以鍛煉身體，而且可以體驗大自然的美麗和神秘�，F在，越來越多的人開始意識到，爬山也是一種心理訓練方法。在挑戰(zhàn)自己、面對未知、克服困難的過程中，我們可以不斷地增強信心、挑戰(zhàn)極限、提高心理素質。在這篇文章中，我將分享我爬山訓練中的心得體會。
挑戰(zhàn)自我
爬山是一項挑戰(zhàn)自我的活動。隨著海拔的升高，每一步都似乎變得更加困難。這時候，我們需要鼓起勇氣，堅持向前。在這個過程中，我們會不斷地發(fā)現自己的潛力和極限。先前你以為自己不可能登上這座山，現在你卻突然發(fā)現，你已經成功地完成了挑戰(zhàn)。這樣的體驗不僅可以為我們樹立信心，更可以讓我們更好地了解自己的優(yōu)點和缺點。
面對未知
爬山不僅挑戰(zhàn)身體，更挑戰(zhàn)心理。我們可能會遇到各種未知的情況，比如突然下雨、走錯路、失去信號等。這些意外情況可能會讓我們感到恐懼和不安，但是只有勇敢面對它們，才能真正地學習到自我保護和應對危機的技能。面對未知，我們需要冷靜分析情況、制定可操作的解決方案，這樣才能讓自己在緊急時刻保持鎮(zhèn)定，做出正確的.決策。
克服困難
登山路上的各種困難可能會讓我們產生放棄的念頭，但是這時候我們就需要調整心態(tài)，堅定信念，克服困難。學習適應環(huán)境、享受艱苦奮斗、用困難錘煉自我，這些都是爬山中所學到的東西。在克服困難的過程中，我們不斷地提高了自己的耐性和毅力，這將成為我們不斷進步的源動力。
結論
總的來說，爬山訓練是一種非常好的心理訓練方法，能夠讓我們從挑戰(zhàn)自我、面對未知、克服困難的過程中得到鍛煉和成長。在這個過程中我們不斷調整自己的心態(tài)和技能，提高自己的信心和控制能力。雖然爬山訓練并不是一項簡單的活動，但是堅持不懈，突破自我，最終會讓我們獲得更多的快樂和成就。
爬山社會實踐心得 11
爬山，是一項令人興奮而有挑戰(zhàn)性的戶外運動，它不僅能帶給人們身體上的鍛煉，更可以帶給我們心靈的放松。我最近有幸參加了一次爬山活動，這是我第一次體驗到了山頂的喜悅和征服的成就感。
爬山前，我們做了充足的準備，包括了適合的服裝和裝備。然而，當我真正踏上山路時，才發(fā)現山的陡峭和道路的曲折。剛開始，我習慣性地想要快步趕到山頂。然而，身體逐漸發(fā)出了疲憊和酸痛的信號，我開始感到力不從心。這時，我明白了爬山需要具備堅持和耐力的意志力。通過一步一步的努力，我逐漸調整了心態(tài)，不再追求速度，而是慢慢地向前進。
爬山過程中，我不禁被周圍的自然景色深深吸引�？諝庵袕浡逍碌乃上阄�，遠處的山水環(huán)繞，山鳥穿梭于枝頭，給人帶來一種寧靜和平和。我屏住呼吸，靜靜地屬于大自然的懷抱中。這種親近自然的體驗，不僅讓我感到身心舒展，還讓我對生活有了新的認識和感悟，讓我更加珍惜身邊的一切。
在攀登的過程中，我也感受到了團隊合作和互助的重要性。因為路徑的不規(guī)則和險峻，我們互相幫助，給予鼓勵和支持。有時，我會因為路滑摔倒，但總有隊友及時的伸手相助。在攀爬冰川的過程中，我們用繩子相互拴系，共同面對挑戰(zhàn)。這種團隊合作讓我明白，即使是一個人面對困難，也總能找到可以依靠的人，共同完成艱巨的任務。
當我們終于到達山頂的那一刻，我感到一種前所未有的喜悅和成就感。憑借自己的努力，我戰(zhàn)勝了一切困難，登上了這座高峰。站在山巔，我俯瞰著腳下的.一切，心中滿是對自己和隊友的敬佩。同時，也感受到了永無止境的探索和挑戰(zhàn)的魅力。這次爬山體驗讓我明白，無論是攀登山峰還是面對人生的挑戰(zhàn)，只要我們堅持努力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，實現自己的目標和理想。
通過這次爬山經歷，讓我更加了解了自己的身體與心靈的極限，也深刻體會到了自然和團隊帶給我的正能量。在未來的日子里，我將繼續(xù)愛上爬山，享受探索和征服的過程，不斷挑戰(zhàn)自己，追逐心中的山巔。
爬山社會實踐心得 12
當代作家肖復興的《那片綠綠的爬山虎》一文，回憶了他中學時代，葉圣陶爺爺如何關心他學習的事情。由于我的一段特別經歷，所以在學習這篇文章時感到格外親切。文中有這樣一句話：“這不僅使我看到了自己作文的種種毛病，也使我熟悉到了文學事業(yè)的艱巨：不下大力氣，不一絲不茍，是難成大氣候的�！边@句話對我的啟發(fā)教育特殊深刻。
我可以說是語文老師的掌上明珠，是同學們羨慕的對象。因為曾寫出了幾篇很不錯的作文。每次作文講評課，老師總要表揚我?guī)拙�，常常把我的作文當“范文”讀給同學們聽。每當此時，我的心里呀，真是灌滿了蜜。那小尾巴，也在不知不覺中翹了起來，好象將來當個作家記者什么的，已是鐵板上釘釘的事。
五年級的一天，媽媽將給我預備的課外資料塞進了我的書包。我很不情愿，可眼珠骨碌一轉，妙計已生，何不以次為內容寫篇作文參加“校園與家庭”杯關國征文比賽呢？主意一定，腦筋一動，大筆一揮，一篇題為《書包又胖了》的作文出籠了，給老師一看，老師給我提了不少修改意見。我信心百倍地進行了修改，喜氣洋洋拿給老師過目。老師又提了幾條建議，我耐心地修改。如此到了第五次，老師還有不滿足的地方。我忍無可忍，不改了。平時我的作文都那么精彩，這篇作文讓我一而再再而三地改，并且有了五次，這不是刁難我嗎？我對老師一肚子的.怨氣，心想：哼，我不聽你那一套。
兩天過去了，老師給了我一個任務：讀六年級的一篇課文，題目是《那片綠綠的爬山虎》。我自知心里有病，不知老師這次葫蘆里又裝著什么，便老誠實實讀了起來。讀到第二遍，耳邊仿佛聽到了老師的聲音：肖復興的話你看到了嗎？你下大力氣了嗎？哦，老師已經把準了我的脈，并給了處方，同時下了藥。老師，您真有眼力。于是，我對那篇作文進行了第五次“手術”。當我第六次被老師叫到辦公室時，看到的是充滿點點紅線和蠅頭小字的第六稿。
爬山社會實踐心得 13
今天是中秋佳節(jié)，與以往不同的是沒有呆在家里過節(jié)，而是和老師、師母及何門一家人同游麓山、共進晚餐。登山回來，心里想了很多，也感悟很多。
其實也不是第一次爬岳麓山了，可我感覺今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門口開始爬，陌生的路頓時讓人心里沒了底，因為想不到前面的路還有多遠，也不知道還需要多長時間……就像現在的我對未來研究生生活的感覺一樣，有一點點迷茫，不知道在這有限的幾年該做些什么，該怎么做。但是通過和學姐學長們的交流，讓我逐漸有了點方向，對未來的研究生生活開始有了自己的.想法，我覺得這是一次很好的交流學習機會。
而在向目的地進軍的途中我們出了點小插曲，走了一些彎路，折回目的地時，我們已從第一個出發(fā)變成最后一個到達。雖然一路上我們從未停下腳步，但是卻忘了事先確定目的地，養(yǎng)成了定向思維，有點盲目。我想以后的學習生活一樣的，首先切記不可盲目亂學，要形成系統(tǒng)的學習方法，不光只是學習，而且要有創(chuàng)新。其次，任何事都不可能是一帆風順的，遇到挫折時要不拋棄、不放棄，適當的挫折可能會讓自己更加努力，更加珍惜。
在吃飯的時候，何老師講了一些學長學姐的事例，讓我們頗感壓力。當然了，沒有壓力就沒有動力。聽了學長的故事，讓我感觸很深，治學不關是嘴上說說，而是需要花大量時間來鉆研和學習的，就像天上不會掉餡餅，沒有人可以不勞而獲。由于跨專業(yè)讀研，我覺得自己
的專業(yè)基礎很薄弱，所以現在要做的事得趕快補充專業(yè)知識，只有把基礎打好了，才能為今后的學習研究做鋪墊。
這次爬山雖然有點小累，但還是很有收獲。研究生生活早已開始了，這對于我們來說，將面臨的是更大的挑戰(zhàn)，但是我充滿了信心，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。希望在老師的指導和監(jiān)督下，和大家一起努力向前沖，書寫不一樣的明天。
爬山社會實踐心得 14
我讀了《爬山需要怎樣的兩條腿》這篇文章后，很驚奇。至于我為什么會驚奇，往后看就會知道。這篇文章主要寫了：有一個孩子，天生就一條腿長一條腿短，在學校里他成了同學們的笑料。終于有一次，他把自己的缺陷改為了一種優(yōu)勢，學校組織爬山活動，他也勇敢的參加了，在爬山的時候，他驚奇的發(fā)現，自己不費太多的勁，也爬得比別人快很多。
我為故事中講到的那個小男孩感到驕傲。由缺陷變成優(yōu)勢的例子也并不少見。上帝在他們身上造成的“缺陷”，卻并未使他們頹廢、消沉下去，他們中有許許多多胸懷大志的強者，為了實現自己的夢想，為了與健康人一樣實現自己的價值，在艱難的'人生征途中，堅強地與命運抗爭，最終將“缺陷”變成了優(yōu)勢，創(chuàng)造出了生命的奇跡。
“不要為自己的缺陷而自卑煩惱，在最艱難的路段上，缺陷有時候就是引領你向上的優(yōu)勢。只要你的心不殘缺，那么在生活的道路上你就會走得更穩(wěn)更快，終會抵達人生的高地！”這兩句話讓我明白了：無論有什么缺陷，只要勇于嘗試，都有可能變成優(yōu)勢。
文中這個天生就一條腿長一條腿短的小孩，都那么勇敢參加爬山活動。而我就連一些力所能及，但是有一點風險的事，都不敢去作。每個人都會有長處，也會有短處。誰都可以創(chuàng)造奇跡，做自己的偶像，重修你的命運。從自卑到自信，哪一粒種子不會將春天遺忘，每一個生命都是美麗的，把自己推到前臺，沒有一棵小草不是花朵。
有的花兒，艷麗而不香，有的花兒，不美而芳香；俗話說“香花不紅，紅花不香�！庇械臉�，葉子茂盛而不會開花結果，有的樹，葉子不茂盛而會開花結果。不要只懂得看別人的優(yōu)點，卻不懂得看自己的優(yōu)點。但是不要看自己的優(yōu)點太多，就驕傲自大。只要懂得取長補短，就已經不知不覺的邁向了成功第一步。
爬山社會實踐心得 15
登高爬山是一種非常充實和挑戰(zhàn)自我的體驗，它不僅僅是一種體育運動，更是一種身心修煉的方式。我喜歡登山爬山，這個喜好在我還是一個兒童時便開始萌芽，而隨著年齡的增長，我的愛好也隨之增強。登高爬山的過程中，我學到了很多經驗和體會，這些體會有著很強的啟迪意義，也影響著我的生活方式和人生態(tài)度。
登山過程中最讓人感到有壓力的就是攀登的高度和高原的缺氧壓力，這對脆弱的人體來說都是一種挑戰(zhàn)。在我的第一次高山徒步行進中，我感受到了第一次的高原反應，當時我覺得氣息非常緊促，而心率也因此加速。然而，我并沒有放棄，我學會了在高原上規(guī)律呼吸，緩慢穩(wěn)定的節(jié)奏能夠幫助人們適應高原環(huán)境，同時提供了足夠的氧氣。
盡管我們是因為登山才來到這個陌生的旅游勝地，但陌生的環(huán)境也能賦予登山者驚奇和喜悅。往往，登山的路線都位于具有大自然典型特征的地區(qū)，包括山脈、湖泊、森林和瀑布等。這些與眾不同的自然環(huán)境對人們的內心產生了一種深深的吸引力。在我攀登山頂的路程中，我見到了大自然最為宏偉的風景和引人入勝的云海，使我完全沉浸在自然界的美景中。
登山的挑戰(zhàn)讓我有機會接觸到了沒有嘗試過的事物和新的文化，增添了自己的`視野和知識面。這不僅有利于個人的成長，還能夠增強人與自然之間的溝通和親近。除此之外，登山也會在途中帶來不少困難和問題，需要解決方案的思維能力讓我不斷思考和探索，讓我的自信心在很大程度上的增加，全方位的提升了我的人格素質。
總之，登高爬山經驗豐富，需要智慧和對自然的敬畏。在生活中，我們需要不斷挑戰(zhàn)自我、探索未知領域、享受自然環(huán)境、領悟人生智慧，這些都可以通過登高爬山來逐步實現。希望大家在未來的生活中，都能夠有機會登高爬山，感受大自然的自然之美，同時提升自身的修養(yǎng)境界。
爬山社會實踐心得 16
寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟悉不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，調皮的我總愛跟著，凌晨出發(fā)，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠了。
今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的'樂趣�；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。
登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂的那種興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。
事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學習中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學習和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠必自邇”即是如此，我們在工作學習和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認準目標之后，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!
爬山社會實踐心得 17
今天我讀了《爬山虎的腳》一文，真是太有意思了。“爬山虎”竟然是一種植物，而且還有腳。我真的太感謝葉圣陶爺爺了，他讓我了解到了一種這么神奇的植物!
爬山虎的腳并不是真正的腳。它是爬山虎莖上伸出的六七根細絲，在接觸到墻上的時候變成了小圓片，巴住了墻像腳一樣一步一步的往上爬。爬山虎的腳真厲害，能爬到那么高的墻上!不僅如此，爬山虎的腳還很害羞呢。夏天的時候，綠葉一蓋你就很難發(fā)現它。就像雷鋒叔叔做好事不留姓名一樣。雷鋒外出在沈陽站換車的時候，發(fā)現一個背著小孩的中年婦女，車票和錢丟了。
雷鋒用自己的津貼費買了一張火車票塞到大嫂手里，大嫂含著眼淚說：“大兄弟，你叫什么名字，是哪個單位的?”“雷鋒說：“我叫解放軍，就住在中國。” 在身邊，像雷鋒叔叔一樣的人有很多。有一天，我感冒發(fā)燒很厲害，早上起來迷迷糊糊吃點飯就上學了。正上課時，我忽然感覺一陣惡心，胃里的東西直往上涌。一時沒忍住，“哇”的一聲，我吐了。老師馬上停止了講課，同學們一下子圍了上來，有的給我倒水，有的給我拍后背，有的幫我收拾桌面和地上的嘔吐物，有的幫我擦衣服……事后，當我滿懷感激的向大家致謝時，他們卻都直擺手說：“不是我，不是我……”多好的同學們，多好的.雷鋒叔叔，多好的爬山虎的腳啊!這種默默奉獻精神正是我們應該學習的。
真可惜現在是冬天，否則我一定會去好好地看看它。媽媽說：“沒關系，冬天的爬山虎有另一種美麗。要不，我知道一個地方領你去看看?”我高興壞了，當天下午我們就去了。來到墻根下，我有點失望，灰灰的一片。當我用手去拉的時候，爬山虎的莖把我的手勒得生疼。揉手時我在想：你的生命力也太強了，都干枯了還這么有力量!我呢……遇到點困難就退縮了，遇到點挫折就放棄了，慚愧呀!
讀了《爬山虎的腳》這篇文章，我收獲很多。我決定今后要像爬山虎一樣，做一個默默奉獻、堅持到底的人，讓我的學習和生活扎扎實實、永遠向上!
爬山社會實踐心得 18
太好了，今天是星期六，我又可以到少兒圖書館看書啰。一走進少兒圖書館，我便迫不及待地拿起一本兒童文學打開瀏覽起來。不一會，我便被一篇名為《爬山》的文章深深地吸引住。
《爬山》這篇文章主要講的是一對父子一同爬山的時候，父親教育兒子要努力征服自己，盡力做好每一件事，還啟發(fā)兒子怎樣欣賞大自然的美景的故事。
在爬山的過程中，父親一共對兒子說了三句富有哲理的話，每一句話都讓人受益匪淺。其中最讓我難以忘懷的是第三句——“如果你只是急著下山，又怎能欣賞沿途的美景呢？大自然的美景，不只是用眼睛去看，還要用耳朵去聽，更要用心靈去體會，最后用你的.腦袋去思考�！笔堑模蕾p大自然的美景時，只有全身心地投入，才能從中得到美的享受和美的熏陶。讀了父親的這句話，我心里慚愧極了。因為每一次出去旅游，我都是走馬觀花，所以每一次旅游回來，我都一無所獲。
記得上一個月，我們一家三口到潿洲島的地質公園游玩。媽媽對我說：“這火山上的巖石跟別處的石頭可是不一樣的，它是由噴灑的火山巖漿一層層疊上去的。這里還有一個通天洞呢，它是怎樣形成的？睿睿，你一定要仔細觀察哦。”可我一心只想著快點追上前面的小朋友，和他們一起玩耍。哪有心思去觀察，只覺得媽媽真啰嗦，便把媽媽的話當作耳旁風，一個勁地往前沖。回來后，恰好碰到老師叫我們把自己心中最美的風景線寫下來。我便想到了潿洲島的火山巖，那火山巖很美，就寫它了�？僧斘夷闷鸸P，卻什么也想不起來。我真后悔當初沒有聽媽媽的話，認真地去觀察。
是啊，文中的爸爸說得對，只有用心去欣賞大自然的美景，我們才能從中得到美的享受和美的熏陶。如果在潿洲島時，我虛心聽取媽媽的建議，用心去觀察，我就能胸有成竹地描繪出潿洲島的美了。以后，我一定要牢記文中父親的話，無論去哪，都要用心去體會大自然的美麗。
爬山社會實踐心得 19
這天，我在暑假作業(yè)上看了一篇短文，使我感觸頗深。
短文主要講述三個人一起去登山的故事。第一個人剛攀登了幾步，感到山陡難登，便知難而退了。第二個人攀登到半山腰，大汗淋漓，氣喘吁吁，望著上面險惡高峻的山勢，搖搖頭，便適可而止了。只有第三個人，在攀登途中，知難而上，披荊斬棘，毫不氣餒，終于登上了頂峰。過了幾天，當三個人再次碰面時，第一個人反而覺得自己省了許多力氣，第二個人覺得自己做得非常明智。第三個人聽了他們的話也沒有反駁，輕描淡寫地回答道：“不過，頂峰上的無限風光，你們是無法看到的。”
閱讀完全文，我陷入了沉思，第三個人說的話引起了我的思考：攀登一座山就等于挑戰(zhàn)你的人生，人生的道路上布滿了荊棘。如果像第一個人一樣，剛一遇到困難就停下來，怎么會有成功的希望呢？如果像第二個人那樣，走到了中途卻不想往下走，成功依舊離他非常遙遠。只有第三個人知難而上，不畏困難，才欣賞到了最美麗的`風景，收獲到了不一樣的喜悅。
我們身邊有許多人，和短文中的第一、二個人一樣，一遇到困難就會退縮，我自己也不例外。就拿學習奧數來說吧，以前我總是缺乏思考、鉆研精神，遇到不會做的題目，干脆放下筆，不去思考，指望老師或家長提醒、點撥，最終不會做的題越積越多�？勺詮淖x過《三個人爬山》這篇文章后，第三個人披荊斬棘、知難而上的登山精神時常像電影里的鏡頭一樣在我的腦海里浮現。于是，我漸漸地開始改變學習態(tài)度，遇到難題，我不再是置之不理，而是知難而上，開始重新讀題，冥思苦想，在草稿紙上寫寫畫畫，最終終于做出了一道道難題。知難而上的力量真是偉大啊！讓我體驗到了一戰(zhàn)難題，收獲成功的喜悅！
是��！“世上無難事，只怕有心人”。我們無論做什么事情，只有不怕困難，勇往直前，才能到達成功的彼岸。讓我們一起做個知難而上、不懈努力的人，活出一個精彩的人生吧！
爬山社會實踐心得 20
《爬山虎的腳》，是四年級語文的一篇課文，作者是葉圣陶先生。十歲的兒子說，這篇課文，有點無聊，沒有太多的意思。
于是，晚飯后，我朗讀了一遍，感覺非常舒服。但我對兒子說，我理解你的感受。
葉先生的家，院墻上長了大片的爬山虎，非常好看。嫩紅的細絲，從爬山虎的莖上，伸出來。貼上墻的，變成灰色的吸盤。像龍爪一樣，撐住了爬山虎向上的體型。沒有貼上墻的，幾天后，就消失了。
這篇短文就是一幅素描、速寫。兒子嫌沒有故事情節(jié)。我啞然失笑，不到年齡，他當然看不出來。小時候，我喜歡看彩色畫、故事畫�，F在呢，我也能站在一幅素描前，揣摩畫家的心路歷程。
十歲的男生，最關心自己和伙伴們的游戲。對平常生活中的人、事，總是有意無意的忽略。每晚陪伴他們入睡的，是各種外星人、機器人。走在風景優(yōu)美的`園林中，他們心里想的是猴子、獅子、老虎。即使面對奇花異草，他心里想的，恐怕是人參果之類的玩意。
十歲的男生，生活在父母之愛中，生活在野性中。不能靜下心來，觀察生活。所以，葉先生的文章，雖然讓他們感到無趣，其實真的很有益。
我也想自己描寫一個生活細節(jié)，向葉先生致敬。我在樓下走了兩圈，頗感自身筆力淺薄。
少年時，我只關心自己想象中的世界。青年時，亂象紛擾，心緒不寧，什么都看不真切。陪孩子長大的過程中，只會用朗讀，來彌補我不知道的、我不能給與的一切。
孩子看世界的時候，我看孩子。如果他是爬山虎，我就是爬山虎的腳。有的腳有用，就在葉子下，失去了自己的顏色，失去了自己的生長，希望換來滿墻的綠意。有的腳，沒派上用場，就消失了。任你努力的回憶，卻仿佛什么也沒有了。
上學后，學校就是我的世界。和父母在一起的時間，比不上和老師在一起的時間多。小時候，我是那么崇拜老師，甚至不敢稱呼他們的名字。我多么希望，我的語文老師，當年曾經這樣，啟發(fā)過我的情感。
爬山社會實踐心得 21
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了�！边h處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧�！蔽姨礁赣H面前說：“準備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜�！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝恕！蔽业吐曕止局瑓s忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的'祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我�；氐郊�，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事�，F在，轉眼間我已經是二年級學生了。我很結實，很健康。我在學校經常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容�！安恍�，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的話，活100年。我們全家都笑得很開心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺的背。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山社會實踐心得 22
冬天是一個適合爬山的季節(jié)，因為山上的風景獨具魅力，很容易讓人沉醉其中。但是，這個季節(jié)也是比較危險的，需要特別小心謹慎。在這篇文章中，我將分享一些我在冬季爬山中的心得體會，希望能對想要挑戰(zhàn)自己的人有所幫助。
二、準備工作
首先，爬山之前一定要認真做好準備工作。在冬季山里的溫度較低，所以你需要穿上保暖的衣物，特別是在高海拔地區(qū)，更要注意保暖。此外，也應該準備好足夠的食物和水。特別是在高海拔地區(qū)，爬升時會消耗更多的能量，所以需要補給足夠的卡路里。同時，還要注意帶上常用的藥品、急救箱等隨身物品。
三、增加防滑措施
在冬季爬山中，雪和冰會成為你前進的障礙。為了避免滑倒，你需要增加防滑措施。例如，可以在鞋底和弓處使用防滑器，可以穿上具有高防滑特性的鞋子等。如果路面上有積雪或冰，可以使用冰爪（鋒利、強硬的金屬齒）和登山杖，以確保行進的穩(wěn)定性。
四、注意氧氣供應
在高海拔地區(qū)，空氣很稀薄，因此需要特別注意氧氣供應。如果你發(fā)現自己呼吸困難或頭暈，應該增加氧氣含量來保證正常呼吸。如果你沒有足夠的氧氣源，很容易遭遇高原反應等疾病，對身體健康影響很大。
五、雪崩和天氣突變
最后一個問題，是在冬天爬山時最需要注意的問題，它們是雪崩和天氣突變。在雪山上，雪崩是非常危險的事情，很容易導致人員傷亡。如果你遇到雪崩，應該盡可能地尋找避難所，像巖石、樹林等處可能會減少雪崩的沖擊力。如果你遇到天氣突變，可能會遇到風暴、降溫、濃霧等難以應付的.天氣情況，此時應該立即停止上山的計劃，退回安全地帶。
六、結論
冬季爬山是一項挑戰(zhàn)性很強的運動，需要你有充分的準備和技巧。希望大家在準備好足夠的物資后，做好安方面的保護和防范工作，確保自己的安全。通過這篇文章的介紹，相信大家也可以體會到更多的爬山樂趣，并且也能夠感受到心靈在沉靜的雪山中釋放的希望與力量。
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