關(guān)于社會實踐報告范文
在日常生活和工作中，越來越多的事務(wù)都會使用到報告，報告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。你所見過的報告是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于社會實踐報告范文，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于社會實踐報告范文1
一、實習(xí)目的、要求：
畢業(yè)實習(xí)是在學(xué)生掌握了會計學(xué)科基本理論、方法，并經(jīng)過會計循環(huán)實驗、會計模擬實驗以及會計信息系統(tǒng)等相關(guān)課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上，開展的面向社會的專業(yè)實踐。
通過畢業(yè)實習(xí)，正確理解會計的性質(zhì)、特點，鞏固課程中所學(xué)知識，理論聯(lián)系實際;明確會計、審計等工作的具體操作程序和方法，掌握正確處理相關(guān)業(yè)務(wù)的技巧;培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，為畢業(yè)后從事財務(wù)會計工作或?qū)徲嫻ぷ鞯於ɑA(chǔ)。
二、實習(xí)主要內(nèi)容：
1. 全面了解會計師事務(wù)所行業(yè)的歷史，發(fā)展特點、在社會經(jīng)濟生活當(dāng)中的作用等內(nèi)容。
2. 全面了解會計師事務(wù)所的業(yè)務(wù)類型，實施方法，業(yè)務(wù)流程等內(nèi)容。
3. 了解專業(yè)知識在會計師事務(wù)所實際業(yè)務(wù)開張過程中的運用情況。
三、實習(xí)總結(jié)(可另附報告)：
一. 了解會計師事務(wù)所情況，熟悉工作環(huán)境、公司業(yè)務(wù)
山西中勤正和會計師事務(wù)所有限公司是經(jīng)山西省財政廳批準(zhǔn)、山西省工商行政管理局核準(zhǔn)登記的具有法定資質(zhì)的專業(yè)機構(gòu)，為社會各界提供良好的審計、會計和咨詢服務(wù)。
(一)會計師事務(wù)所的建立及發(fā)展
公司于20xx年9月20日成立，為認(rèn)真貫徹落實《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)財政部關(guān)于加快發(fā)展我國注冊會計師行業(yè)若干意見的通知》(國辦發(fā)【20xx】56號)和《山西省人民政府辦公廳關(guān)于加快發(fā)展全省注冊會計師行業(yè)的實施意見》(晉政辦發(fā)【20xx】22號)文件精神，根據(jù)《公司法》、《中國注冊會計師法》和《會計師事務(wù)所審批和監(jiān)督暫行辦法》的有關(guān)規(guī)定，經(jīng)山西中勤會計師事務(wù)所有限公司與山西正和誠會計師事務(wù)所有限公司分別召開股東會，決定兩所實施新設(shè)合并。經(jīng)山西省工商行政管理局核準(zhǔn)，合并后事務(wù)所名稱為：山西中勤正和會計師事務(wù)所有限公司。
公司注冊資金110萬元，法定代表人：王勇，目前團隊成員50余名，其中：注冊會計師35名，注冊評估師5名，基建、設(shè)備工程師3人，70%本科學(xué)歷。所內(nèi)業(yè)務(wù)骨干具備三年以上大型集團合并報表審計工作經(jīng)驗，并在山西省國有企業(yè)年報審計、基建審計及清產(chǎn)核資專項審計工作中業(yè)績突出，熟悉電力煤炭行業(yè)的特點及核算方法。
(二)會計師事務(wù)所業(yè)務(wù)
1、驗證企業(yè)資本，出具驗資報告
山西中勤正和會計師事務(wù)所提供“事業(yè)單位驗資”服務(wù)， 山西中勤正和會計師事務(wù)所擁有多年的“事業(yè)單位驗資”經(jīng)驗，成功為1000多家企業(yè)提供事業(yè)單位驗資服務(wù)。 2、會計報表、凈資產(chǎn)、離任、破產(chǎn)、清算的審計服務(wù)
山西中勤正和會計師事務(wù)所有限公司提供的企業(yè)會計報表審計指企業(yè)中期會計報表或年度會計報表經(jīng)注冊會計師審計，判斷其是否在所有重大方面遵循了企業(yè)會計準(zhǔn)則及會計制度的規(guī)定，是最常規(guī)的審計業(yè)務(wù)。通常提供給公司的股東、上級單位，以及政府主管部門，便于了解企業(yè)一定會計期間的財務(wù)狀況和經(jīng)營成果。
3、企業(yè)改組改制、購并、清算咨詢、稅務(wù)籌劃咨詢
全民所有制企業(yè)或集體所有制企業(yè)改變其所有權(quán)性質(zhì)，通常是在變更為按《公司法》設(shè)立的有限責(zé)任公司中需要山西中勤正和會計師事務(wù)所有限公司進(jìn)行的審計。包括初始投資認(rèn)定審計、財產(chǎn)損失認(rèn)定審計、財務(wù)狀況認(rèn)定審計。該審計報告可提供給財政局、工商局、企業(yè)上級單位等相關(guān)部門。
4、公司接受行政、事業(yè)單位及各類企業(yè)和個人委托，承辦各類專業(yè)審計服務(wù)
山西中勤正和會計師事務(wù)所提供事業(yè)單位審計服務(wù)，京審擁有多年的事業(yè)單位審計經(jīng)驗，成功為1000多家 企業(yè)提供審計服務(wù)。
二. 向會計師了解審計程序，學(xué)習(xí)審計工作底稿的編制
由于8、9月份是報表審計工作的淡季，年報審計工作一般已經(jīng)結(jié)束，半年報的審計業(yè)務(wù)較少，因此在實習(xí)期間未曾實際經(jīng)歷報表的審計工作.但通過與注冊會計師們的交談及對審計工作底稿的翻閱，以及協(xié)助文檔整理工作，整理上半年審計、驗資等業(yè)務(wù)工作底稿，在整理的同時觀察底稿的構(gòu)成、具體審計程序及業(yè)務(wù)所需資料內(nèi)容，我對審計業(yè)務(wù)的過程有了一個更具體更深刻的認(rèn)識。 實際操作中，審計業(yè)務(wù)的程序如下：
(一)準(zhǔn)備階段
1、安排審計任務(wù)、選派審計人員、組成項目審計小組、確定項目負(fù)責(zé)人 。
2、審計前，提前和被審計單位溝通交流，提出審計時須準(zhǔn)備的資料。
出外勤的前一天，會打電話和單位聯(lián)系，先詢問一下單位的會計記賬情況，讓他們準(zhǔn)備好第二天需要的資料，準(zhǔn)備好審計的場所。
3、由被審計單位事先提供有關(guān)資料
審計資料一般包括營業(yè)執(zhí)照、稅務(wù)證、驗資報告、上年度審計報告、企業(yè)所得稅申報表草稿，企業(yè)總賬，明賬，資產(chǎn)負(fù)債表，原始憑證上，記賬憑證等.這些都要取得原件，要將復(fù)印件或原件在后續(xù)程序中歸檔。
4、制定審計工作方案，并由負(fù)責(zé)人分配任務(wù)。
(二)實施階段
1、召開審計準(zhǔn)備會議，明確審計意圖
審計當(dāng)天，在審計之前負(fù)責(zé)某公司的審計小組成員會開個會，使各成員都明白審計目的，和審計中需要注意的問題。
2、.與被審計單位管理層，財務(wù)人員及其它相關(guān)人員溝通，了解企業(yè)總體環(huán)境及內(nèi)部控制情況。
3、檢查評價討論公司內(nèi)部控制制度，確定財務(wù)報告層次及認(rèn)定層次的風(fēng)險情況并根據(jù)對風(fēng)險的判定情況制定進(jìn)一步審計程序;通過在公司審計，發(fā)現(xiàn)公司中存在的問題，小組成員討論公司的內(nèi)部控制問題，進(jìn)而在容易出現(xiàn)問題的地方給予更多的關(guān)注。
4、查閱有關(guān)文件及會計資料，審查會計憑證、帳簿、報表及其所反映的經(jīng)濟活動情況，被審計單位應(yīng)當(dāng)配合審計機關(guān)的工作，并提供必要的工作條件。對應(yīng)資產(chǎn)負(fù)債表和利潤表上發(fā)生的各科目，逐項進(jìn)行審計。對有問題的科目，可查閱公司明細(xì)賬，原始憑證，并要求公司提供有關(guān)證明文件等。
5、按規(guī)定做好審計記錄，編寫審計工作底稿，對需進(jìn)一步核查的問題應(yīng)及時調(diào)查、取證。 對于需要獲得完整，適當(dāng)?shù)腵審計證據(jù)以得出審計結(jié)論的科目，進(jìn)行現(xiàn)場盤點，向相關(guān)業(yè)務(wù)單位及銀行，國家機關(guān)函證，根據(jù)實質(zhì)性程序的情況對相關(guān)認(rèn)定進(jìn)行評估.
審計底稿要按照所得稅審計底稿要求的格式和內(nèi)容來編寫，保證審計底稿的完整，清晰。證據(jù)必須充分。
(三)審計報告階段
1、分析、整理、復(fù)核審計工作底稿
由于事務(wù)所的審計客戶所里的客戶一般都是賬比較簡單的，所以一天都能夠?qū)復(fù)��；氐剿镌俜治�、整理工作底稿�?/p>
2、撰寫審計報告初稿，并提交討論審核后定稿
通過審計底稿，寫審計報告初稿。并且經(jīng)過三級復(fù)核。
3、審計報告初稿送被審計單位征求意見，被審計單位有異議的即時告訴審計單位
所里初稿定了時，要就初稿內(nèi)容征求被審單位意見，如果被審單位有意見時，雙方即時協(xié)調(diào)。
4、審計小組對被審計單位返回的意見應(yīng)進(jìn)一步復(fù)核查清，對審計底稿進(jìn)行再一次審查，經(jīng)討論后并修改審計報告。
5.按照客觀公正、實事求是的原則出具審計報告，同時報所領(lǐng)導(dǎo)審批，并送達(dá)被審計單位，由被審計單位簽收.
6、對審計結(jié)果的落實情況進(jìn)行回訪、后續(xù)審計。
7、在審計項目終結(jié)后，歸納整理好有關(guān)項目的檔案資料，移交檔案室統(tǒng)一歸檔管理。
四. 實習(xí)心得
雖然沒有實際接觸年報審計工作，但在文檔整理時，也翻閱了許多工作底稿，對底稿的構(gòu)成，審計等業(yè)務(wù)程序的控制，實施所有審計程序的過程中所需資料的內(nèi)容等有了具體了解，另外，觀察了分析程序的步驟，對于橫向縱向數(shù)據(jù)分析有了一定了解.
實習(xí)雖然結(jié)束了，但讓我學(xué)到了許多許多，無論是專業(yè)知識上，還是為人處世上，受益匪淺。它為我踏入社會上了很重要的一課，是我人生當(dāng)中非常重要的一次經(jīng)歷，我會把這次經(jīng)歷中學(xué)到的當(dāng)成人生的財富，并且好好的運用這筆財富，創(chuàng)造人生更大的財富。
最后，感謝學(xué)院和老師為我提供了這次寶貴的實習(xí)機會。
關(guān)于社會實踐報告范文2
實踐地點：廣東省深圳市
實踐時間：大二暑假
實踐內(nèi)容：初步了解產(chǎn)品性能，跟隨前輩獲取一些工作方面的實際經(jīng)驗，簡單學(xué)習(xí)人員培養(yǎng)，人員分配以及人際關(guān)系的培養(yǎng)。
實踐目的：希望在短期的實踐中運用目前所學(xué)的專業(yè)知識和我自己的思維模式，結(jié)合特定的企業(yè)，了解各部門的商業(yè)運作。同時也為了替提高自己的社會實踐經(jīng)驗和豐富的閱歷，具體感受實際工作于單一理論學(xué)習(xí)的差異，也借此機會體會一下社會中為人處事的相關(guān)內(nèi)容，最終提高自己各方面能力。以下是我暑期社會實踐報告的正文部分：
一、企業(yè)科技環(huán)境與概況
全利五金塑膠廠是一家港資企業(yè)，成立于1982年，是改革開放后首批在內(nèi)地投資設(shè)廠的企業(yè)之一。目前全利集團已在深圳平湖和江西龍南興建有大型生產(chǎn)基地，集團旗下廠房及配套設(shè)施建筑面積已達(dá)350,000平方米，廠區(qū)環(huán)境美，作業(yè)場所整潔清爽，廠內(nèi)設(shè)有配套生活設(shè)施、休閑娛樂設(shè)施、圖書館、等。
公司主要從事高品質(zhì)塑膠玩具、毛絨玩具、電子玩具、禮品、贈品和家庭用品的生產(chǎn)，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷歐美。公司從成立至今，一直以apartneryoutrus(你信賴的伙伴)為座右銘，本著“為顧客創(chuàng)取利益，讓自己永續(xù)發(fā)展”的經(jīng)營理念，以“追求卓越品質(zhì)，滿足顧客需求，創(chuàng)造雙贏局面，實現(xiàn)持續(xù)發(fā)展”為宗旨，以“勤誠進(jìn)愛，創(chuàng)質(zhì)守廉”為目標(biāo)營造企業(yè)文化，憑借精益求精的產(chǎn)品質(zhì)量和誠信守法的經(jīng)營原則，不斷滿足顧客的需要，善盡社會責(zé)任，關(guān)愛員工，重視環(huán)保。
為了適應(yīng)瞬息萬變的市場要求，保障產(chǎn)品質(zhì)量和員工健康安全，提高管理水平，公司不斷提升自身的綜合競爭力，建立iso9001質(zhì)量管理體系、sa8000社會責(zé)任管理體系、iso14001環(huán)境管理體系、ohsas18001職業(yè)健康與安全管理體系、iecq-hspmqc080000電子電氣元件和產(chǎn)品有害物質(zhì)過程管理體系，內(nèi)銷產(chǎn)品通過了ccc認(rèn)證。公司遵守icti國際玩具業(yè)協(xié)會商業(yè)行為守則，實施了符合c-tpat海關(guān)-商貿(mào)反恐貿(mào)易伙伴要求的'安保政策，在生產(chǎn)衛(wèi)生方面遵守《食品企業(yè)通用衛(wèi)生規(guī)范》《gmp工廠良好作業(yè)規(guī)范通則》和相關(guān)客戶的微生物控制要求。各個管理體系得到了有效實施，公司的管理制度日趨完善，管理水平不斷提高，亦樹立了良好的企業(yè)形象，增強了客戶信心。
二、實踐感悟
放假后，在學(xué)校呆了三天后便和朋友一起去深圳進(jìn)行社會實踐了，這次的實踐也就是在廠里和一般員工一樣工作。6月29號，我們一行幾個到了深圳。工作第一天我們主要進(jìn)行了技能培訓(xùn)，關(guān)于手碑機等工具的使用技巧。第二天，我們便開始了正式的工作。在工作中，累是不言而喻的。第一星期，我的手便被磨破了，也曾想過放棄，但總覺得自己如果連這點小事都堅持不下去，以后還可以干什么。于是，我就在不斷的自我刺激中，走完了那兩個月。下面就是我在廠里工作時所想的一些東西。
首先，我認(rèn)清了當(dāng)代大學(xué)生本身所具有的缺點不足和大學(xué)生在社會上的低位。在廠里那段時間，周圍有不少的暑假工，當(dāng)然也包括我自己。我們被分配到不同的生產(chǎn)線上，從事不同的工作，在工作過程中有不少學(xué)生都是抱著一種無所謂的心態(tài)，根本就沒把這工作當(dāng)回事，工作時總是一邊聊天一邊工作，沒有效率、沒有質(zhì)量而言。常常惹得主管對我們破口大罵，而有些學(xué)生還不知羞恥的在那里洋洋得意。當(dāng)然，也有些同學(xué)很敬業(yè)，工作時相當(dāng)?shù)恼J(rèn)真。這部分人，不久后就被管理提為了組長。而那些還是一般員工的人則開始抱怨。這些事在車間經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，從這些事中我覺得當(dāng)我們把生活或工作中的一些任務(wù)作為自己一定階段中追求的目標(biāo)時，并為之不斷努力，那么所謂的幸運便會光顧你。同時，我們也應(yīng)該有一點責(zé)任意識，把屬于自己的事做好，哪怕它很小，并在自己力作能及之內(nèi)幫幫別人。這便是學(xué)生在工作中暴漏的一個不足沒有責(zé)任意識。還有另外一件事，就是有不少學(xué)生經(jīng)常請假，動不動就請假，更有甚者稍微有一點累就會不去上班，曠工。這是學(xué)生們的另外一個缺陷，吃不了苦。
然后就是，我對這家公司內(nèi)部的管理模式了。這家公司是由港商投資建成的，管理模式相對與內(nèi)陸來說是比較先進(jìn)的。下面我先介紹一下基層的管理模式。我們剛進(jìn)去接觸最多的就是人力資源部的，人力資源部主要負(fù)責(zé)廠內(nèi)招聘員工與發(fā)放員工工資。而車間和人力資源部之間的橋梁就是文員，每個車間設(shè)有一個文員，他們的主要職能就是處理員工的各種事物，員工工資條、假條等各種東西都由他們發(fā)放。另外就是車間的監(jiān)察部門了，由于該公司主要從事海外生產(chǎn)，所以對車間安全生產(chǎn)、衛(wèi)生、員工操作是否符合規(guī)章等要求很嚴(yán)格。每周都會對車間進(jìn)行例行檢查。除此之外，每個車間還設(shè)有一個安全員，主要督促各拉長對生產(chǎn)材料進(jìn)行正確擺放，以防止材料堵住緊急出口，造成不必要的損失。車間的生產(chǎn)管理模式則為，一組三拉，也就是說每個車間分有五六條拉，每條拉會有一個拉長，而這些拉長統(tǒng)一歸組長管理，這些組長、拉長的主要職能就是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)生產(chǎn)。這就是該公司的管理模式，這種模式有它的好處，就是各職能部門分工明確，每個方面都可以照顧的到，不至于讓員工來到工廠很久后還摸不通公司的制度。
最后，便是我自己對這次暑假兼職的一些所得和感悟了。
1、當(dāng)面對自己無法改變的
事實時，我們應(yīng)盡自己最大的努力去做到最好，而不是去抱怨。剛到深圳那段時間，我確實有點受不了，然后就對朋友發(fā)牢騷。后來我漸漸的明白了過來，也就學(xué)會了去改變自己讓自己去適應(yīng)這環(huán)境。
2、當(dāng)你和別人同處在一個環(huán)境時，不要想盡辦法去顯示自己的與眾不同，而要把那些時間和心思花在工作上。在廠里，我見到的最多的現(xiàn)象就是幾個大學(xué)生邊在路上走，便大聲的說話，而講話的內(nèi)容無非就是自己對這一月兩千塊的工資多么的不在乎。還有就是，常常違反廠規(guī)，在上班期間不穿廠服，而穿自己的衣服。當(dāng)我問及時，他們則表現(xiàn)的很是無所謂。說實在，對于他們我是比較鄙視的。在我看來，他們是沒有轉(zhuǎn)換好自己的身份，也就是從學(xué)生到暑假工的轉(zhuǎn)變，雖然這個轉(zhuǎn)變只是短短的兩個月。他們想盡辦法想讓自己看起來和別人顯得不一樣，可在別人眼里他們的舉動是相當(dāng)?shù)目尚Φ摹?/p>
3、永遠(yuǎn)不要偷懶。當(dāng)我們在外面工作、闖蕩的時候，想在工作上有杰出表現(xiàn)時，那么就不要偷懶。因為剛進(jìn)新環(huán)境的你，還沒有那個資格。你能做的就是專心做好自己的工作，然后在力所能及的情況下幫幫別人。
4、另外，還要有眼色。眾所周知，在新環(huán)境中人際交往很困難。所以，具備一定的眼色，在隊友處于需要幫忙之際，伸出援手，哪怕你的幫助很小。但卻讓他們脫離了困境。在這樣的情況下，那些老人就會對你有一點好印象，你們的交往局面也會有所改觀。
以上，便是我暑假期間進(jìn)行的實踐所得到的一些感悟。
關(guān)于社會實踐報告范文3
一年一度的暑假又開始了，在這個假期我開始了我的第一次社會實踐。由于一般企業(yè)很少招短期工，尤其是學(xué)生，而且我又是為了積累社會經(jīng)驗、豐富假期生活，所以就選擇了我家附近的一家藥店（濟春園）開始了我為期一個月的社會實踐。
這個藥店規(guī)模并不是很大，所以我的工作也比較瑣碎。在那里工作的時候，我每天去了要打掃衛(wèi)生并保持衛(wèi)生清潔，讓來看病買藥的人更舒服一些，印象好一點，偶爾我還要把進(jìn)貨用完的紙箱以及藥盒整理好。這些工作相對來說簡單一點，平時在家也做家務(wù)因此都難不倒我。最讓我頭疼的是，幫那些買藥的客人按藥方稱中藥的重量，操作并不難但剛開始接觸的時候，我手忙腳亂的特容易出錯。比如，客人多的時候有時會不記得寫客人的名字，有時又忘寫藥品的名稱，日期有時也會忘了，然后總出錯總挨罵，心里特別難受，特別委屈。但又不能頂嘴，畢竟自己什么也不會，而且是自己工作的錯誤就必須承擔(dān)。
來藥店買藥的人形形色色的，有穿著十分好的婦人來買減肥的藥物或者是特貴的補充營養(yǎng)的藥品，還有是一般家庭的人滿臉的痛苦來買治病的藥。不管是什么樣的人來，他們都會因為價格的問題抱怨，甚至懷疑是不是我弄錯了，故意提高價格謀取暴利，真是讓人欲哭無淚呀！老板也會安慰我說：做生意就這樣，不要太計較了慢慢習(xí)慣就好了。然后我就自己找平衡點調(diào)節(jié)情緒，當(dāng)然也學(xué)到了不少的知識。
一個月過的很快，我的暑期實踐也結(jié)束了。從剛開始的什么都不會、什么都不懂、什么都做不好，到現(xiàn)在的可以獨立面對一些人一些事。我有點舍不得離開，回想一下這次實踐活動我真收獲不小呢！
在工作結(jié)束后，我做了一些總結(jié)：
一 要善于學(xué)習(xí)：
時代在進(jìn)步，生活在發(fā)展，面對未來我們還有許多不知道不了解的事物，因此在這個階段我們一定要自我加強，要善于學(xué)習(xí)，以備將來更好的去應(yīng)對一些問題，不論是人際方面，還是工作、能力方面我們一定要做到善于學(xué)習(xí)。
二 要善于溝通：
俗話說“林子大了，什么鳥都有！”世界之大無奇不有，在這個多元化的社會。我們更是會遇到各種各樣、形形色色的人，不管他人是什么樣的態(tài)度語氣，我們一定要和善的去與人溝通，面對不同的人我們要用不同的方式、不同的言語去達(dá)到最佳的溝通。
三 要端正自己的`態(tài)度：
不論做什么工作、干什么事，態(tài)度是最重要的，即使面對我們不熟悉的事情，但只要態(tài)度對了，在接下來的過程中慢慢掌握，就是可以的。因此，要端正自己的態(tài)度，凡事要多親力親為才可以把事情做得更好。
四 要有堅持不懈的精神：
作為在校生，不管是到什么樣的單位或店里工作一開始都不會特別滿意，有時做錯了、做得不到位了都會被說，而且剛面對社會難免會遇到一些坎坷，但絕不可輕言放棄，一定要堅持不懈的去做好每一件事。
五 要勤快：
不管做什么事，在哪里做事，一定要勤快!任何老板都不愿意去任用一個懶惰的員工。因此，即使你不是特別出眾的人才，但你也要勤快，讓別人認(rèn)可、認(rèn)同你！
關(guān)于社會實踐報告范文4
今年這個寒假，我回到了離開4個月的家鄉(xiāng)—吉林市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不到該干點什么好，大學(xué)的生活真是無聊死了，可能對別的孩子來說上大學(xué)可算輕松了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很松的，所以對大學(xué)的生活更是適應(yīng)的。
這個假期說長也不算長，說短也不短，決定出去找點活干，出去了好幾次，活到?jīng)]找到，一天在外面吃飯家坐車就好多錢，嗨~錢沒掙到手，天天花銷到不小，人們常說像我們這么大的應(yīng)該好找活，可算我咋沒感覺恩！可能也是我是短期的 都不愿意要，也是大過年的夜不好找活，后來在大福源找到了活，嘿嘿高興埃滿懷著信心去應(yīng)聘，經(jīng)過了一番周折把我們一大幫同齡的都要了，說一個小時7.3元，薪資還不低。要到是要我們了，剛來就讓我們干苦力，有的拖地，有的抬成箱的汽水，累了夠嗆干了2個點。我們問他這兩個點算錢不，她告訴我們不開，剛來的都的為為我們?nèi)速Y干活，屬于義務(wù)勞動。然后告訴我們回去吧！明天早班的上午11點上班，可算可以上班了，心中竊喜啊~
第二天干活，每天干活還得先開會，把我們安排各個該站的地方，就開始干活了，時值春節(jié)，潮濕人流量很大，工作異常辛苦，但我很慶幸自己能有這次難得的經(jīng)歷，讓我學(xué)到了很多東西。
我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難�。≈灰鲆患䦃氖�，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。
我生性活潑，開朗還好動，喜歡交朋友，在這交到不少的朋友，開心埃那幾天下班總是很晚的，有的時候9點下班。一忙就忙一天，有開心的時候也有鬧心的時候，有的顧客特別通情達(dá)理，有的。。真的我都無法用語音來表達(dá)，恨那都是牙根直癢癢啊，真想脫著身衣服跟那位顧客干，最后還是決定我忍了。
情景一：其實每天都有那各路的.顧客，過年的時候人多我跟我一個伙伴在一起干活推那個機動車，因為人多就碰到那個孩子了，這可到好那孩子他爸就樂意了，那孩子她爸罵我們，還說瞎啊，還整個我兒子是你能碰的嗎？我真的說實話我真想干他，你以為你兒子是總體的兒子啊，是豆腐啊，一幢就碎了，我就差說你撞我下吧。真是氣人�。。。。�
情景二：也是推機動車，因為快過年了，無論成次高的還是人品低都來逛超市，人多結(jié)賬的人更多，為了給顧客帶來便捷，我們的把 不要的車在推出超市外面，車收集多了推著就費勁，有個老娘們，我們跟他說不好意思姐你讓我們把車推出去，那老娘們說啥你知道嗎？說那個我讓你們過去了，就有別人插隊了，你們從別地方走吧，說實話人真是老多了，大家你讓我下， 我讓你一下，不就完事 ，一笑而過不好嗎？偏的有各路的，說不行，這給我們氣的 ，還好后面的那個老奶奶說，從這過吧！你們都是孩子，也不容易，你看看人家老奶奶多通情達(dá)理，說這話讓人心里舒服。
情景三：這是我親眼看到的，我朋友幫收音的裝袋，有個青年沒買東西，我朋友說：請走未購物通道，那個青年把包拉鎖一拉開，說你翻，你翻，要是有超市未結(jié)賬的咋咋地的。。。
情景四：我朋友在那收音，他比我先去的，我沒事了，就過去幫幫他，有個男的可能是喝多了，就罵收銀員。。嗨誰家都有孩子 至于嗎？
通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多 作為大學(xué)生的我們沒有什么社會經(jīng)驗的人是不完整的，因此我們必須緊密地和社會聯(lián)系到一起，和他成為一體，在學(xué)到工作經(jīng)驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進(jìn)一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認(rèn)識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學(xué)會了如何更好的陳述自己的干點，如何讓別人認(rèn)同，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后的重要的基石。以后我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。
關(guān)于社會實踐報告范文5
嘶嘶嘶不好，又停電了，這已經(jīng)是第三次停電了。回想原來的暑假時光，幾乎每個暑假都會停電，讓人在炎熱的夏天十分不舒服，晚上睡覺也因為太熱而睡不著覺。于是我萌生了調(diào)查暑假停電到底頻不頻繁的念頭。我在路上對行人做了一個調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的人表示在暑假時家里停過電有時停電一兩天都不來電。后來到了爺爺家，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村的停電現(xiàn)象更嚴(yán)重，幾乎每天都會停電，而且每次來電也不過一小會，我看見有人直接把涼席放在前平坪中睡覺，而且通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，有些農(nóng)村的政府或其它的一些企業(yè)機構(gòu)及郊外的一些工廠，也會有規(guī)律的停電，讓人們的生活十分不便，也辛苦了修電路的工作人員。
同時我也問了他們覺得是什么原因?qū)е碌耐ｋ�。有的人說：有的人家里用電量太大，空調(diào)、電扇、電腦一天24小時的開著，把電都用完了所以導(dǎo)致有的人家里沒電用;有人說：政府機關(guān)、工廠、娛樂場所用的電太多了，所以我們居民樓就沒有電用了;有人說：發(fā)電廠的產(chǎn)電量太少了，滿足不了人們的需求：有人說：有的電路老化了，也沒人來修，結(jié)果電線承受不了過大的負(fù)荷，就壞了，居民樓就停電了;也有人說：有一些心腸不好了人為了自己的利益，偷別人的電，結(jié)果讓別人家沒電用……
電是我們生活中用的十分多的，我們總認(rèn)為電是很多的，用不完的，認(rèn)為我們用的電永遠(yuǎn)用不完。這種想法是錯誤的。我們生活中的任何事物都來之不易，所以我們用電更是要把電用到點子上，對于那些可以節(jié)約的，我們要多去節(jié)約，而不能因為一時的痛快而忘記沒有電的生活是多么的不舒服。
雖然有很多人對停電這件時很討厭，可是這也不是我們能避免的。所以在我們的日常生活中，在我們享受涼爽的的同時，我們也要節(jié)約用電，下面是一些節(jié)約用電的小點子，希望可以幫助你們。
對于家庭而言電視機亦是使用頻率最高的電器設(shè)備，而電視機不可忽視的耗電是待機能耗，據(jù)有關(guān)對各類品牌彩電的調(diào)查表明，大屏幕彩電的待機耗電高達(dá)21w左右，平均值也在5w上下，尤其是采用遙控關(guān)機、定時開關(guān)等功能，從而造成電視機因長期處于待機耗電狀態(tài)而造成電能消費。所以說使用完電視機當(dāng)遙控關(guān)機后，還應(yīng)及時關(guān)閉機上的電源開關(guān)，以杜絕由待機產(chǎn)生的大量耗電。
我們知道空調(diào)亦是家電產(chǎn)品中耗電量較大的電器設(shè)備，以一臺普通1.5匹的'定頻空調(diào)而言，其每小時耗電約1.3度。所以平時家庭中使用空調(diào)時，應(yīng)當(dāng)在啟動空調(diào)后，門窗要及時關(guān)閉，在空調(diào)的出風(fēng)口留存足夠大的空間，讓冷氣從吹風(fēng)口處吹送順暢，同時應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)的合適溫度。因為盛夏高溫季節(jié)，當(dāng)制冷狀態(tài)定高1攝氏度時�？照{(diào)即可省電在10%以上。要注意空調(diào)的通風(fēng)開關(guān)不能處于常開狀態(tài)，否則會長時間增加空調(diào)耗電量。
洗衣機節(jié)能須注意以下幾方面的問題
一是可根據(jù)衣物的種類和污物的程度合理確定控制洗衣時間，對于合成纖維的毛絲物洗滌時間控制在5分鐘，棉麻織物控制在8分鐘，對臟污厲害的衣物應(yīng)在10分鐘左右。
二是靈活使用強洗與弱洗功能，在同樣的冼滌時間內(nèi)，弱洗比強洗開開停停次數(shù)多，而電機重新啟動的電流是額定電流的5～7倍，所以日常采用強洗不僅能節(jié)電，還可有效延長電機的使用壽命。
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一、實踐目的：
之所以選擇該商場作為實踐單位一是想了解家電商場運行情況，以及家電下鄉(xiāng)政策的推廣情況，二者是想挑戰(zhàn)一下自己，試試自己的銷售能力如何。第三在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業(yè)，為將來的走出社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、實踐概述：本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。
�。ㄒ唬┰嚬るA段：
試工階段是三天，地點在金太陽家電商場，試工階段主要是學(xué)習(xí)有關(guān)產(chǎn)品知識、家電下鄉(xiāng)具體政策以及產(chǎn)品的相關(guān)銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由于賣場比較大，各個產(chǎn)品都有相關(guān)的負(fù)責(zé)人，因為之前都沒有經(jīng)過任何的培訓(xùn)，直接到賣場實訓(xùn)，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結(jié)構(gòu)格局，聽、看主管怎么跟顧客介紹產(chǎn)品，達(dá)到一個熟悉環(huán)境的目的。第二天，有人為我們培訓(xùn)告訴我們具體的工作流程等。其實，一開始我們的工作并不是當(dāng)售貨員，這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應(yīng)國家號召家電下鄉(xiāng)的舉措，而我的工作就是負(fù)責(zé)向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。下午開始直接開始介紹產(chǎn)品，在學(xué)習(xí)中實踐，實踐中學(xué)習(xí)。第三天，產(chǎn)品知識基本掌握，試工階段也結(jié)束了！
�。ǘ┱缴习嚯A段：
其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓(xùn)效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。半個小時后，我已坐在商場里當(dāng)起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，也掛有橫幅“家電下鄉(xiāng) 以舊換新”�？粗杏X著這些，心里莫名的感到一種自豪。在我耐心給詢問的顧客解釋的時候，身后旁邊漸漸聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張。后來慢慢的緊張漸漸變淡。我盡自己最大的努力把
自己知道的以及自己的理解統(tǒng)統(tǒng)告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！
“以舊換新”的活動只持續(xù)了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學(xué)到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領(lǐng)悟。
三、實踐總結(jié)：
在實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結(jié)有以下幾點：
（一）自身：前期學(xué)習(xí)不夠，銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎(chǔ)還是夠扎實，相關(guān)的銷售心理學(xué)還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進(jìn)一步的提高。
�。ǘ┥虉龅膯T工辦事效率有待提高，員工分工不大合理，沒有把任務(wù)分配清楚，各個區(qū)的責(zé)任沒有落實好，導(dǎo)致出現(xiàn)了問題找不到負(fù)責(zé)人。 實踐的過程中我了解到，“家電下鄉(xiāng)”政策得到了眾口一詞的好評，自“家電下鄉(xiāng)”的政策實施以來，家電商場的營業(yè)額得到了提升，“薄利多銷”也成為了家電買賣的主流。購買“家電下鄉(xiāng)”產(chǎn)品的農(nóng)民占購買家電農(nóng)民總數(shù)的百分之九十五以上，在下鄉(xiāng)產(chǎn)品中，海爾的冰箱、洗衣機等都是較受廣大農(nóng)民青睞的產(chǎn)品�！凹译娤锣l(xiāng)”政策在一定程度上可謂是深入人心。
本次暑期社會實踐感慨良多總結(jié)有一下幾點：
（一）要想做好工作，良好的溝通是關(guān)鍵。無論是與同事還是顧客，溝通都是很關(guān)鍵的.，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心情，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學(xué)問的藝術(shù)，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
�。ǘ╊櫩褪巧系�，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝。
相對于服務(wù)行業(yè)來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，但是只要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，再者，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝，領(lǐng)導(dǎo)是就是領(lǐng)導(dǎo)，作為領(lǐng)導(dǎo)工作上就要尊重他，服從管理，與領(lǐng)導(dǎo)絕對不能有正面的沖突。
�。ㄈ┡Α⑴�、再努力！
雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學(xué)習(xí)很多不足之處，比如銷售心理學(xué)，懂得這門學(xué)問的話我相信我會做得比現(xiàn)在更好。在接下來的學(xué)習(xí)中要不斷的學(xué)習(xí)和摸索，不斷的總結(jié)經(jīng)驗，學(xué)好課本知識的同時也掌握謀生的手段。希望下一個暑假實踐會有所提高。以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。 總而言之，作為大學(xué)生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認(rèn)識和適應(yīng)社會生活，更好的領(lǐng)悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎(chǔ)！
關(guān)于社會實踐報告范文7
實踐目的：
自從走進(jìn)了大學(xué)，身邊的環(huán)境，身邊的事物都變得不一樣了。拋棄以往父母的嬌慣，拋棄自己的任性，在大學(xué)里學(xué)會獨立，學(xué)會友愛，學(xué)會負(fù)起責(zé)任。社會實踐更是給了我們一次寶貴的學(xué)習(xí)機會，讓我們迅速成長。在我們周邊，總有這樣一個群體：隨著人口老齡化的發(fā)展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關(guān)注。由于有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進(jìn)了敬老院，內(nèi)心也感受不到很多溫暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關(guān)懷。因此，通過實踐，希望可以呼吁社會關(guān)注這群被遺忘的人，關(guān)愛這些老人，關(guān)注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去溫暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻(xiàn)愛心活動，樹敬老之風(fēng)，促社會文明，關(guān)愛老人就是關(guān)愛明天的自己。
實踐過程：
1、送出愛的禮，走進(jìn)愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學(xué)就一起帶著愛心禮物來到了敬老院，我們把小小的禮物送到他們手里，卻把大大的`溫暖送到了他們心里。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來! 有一位老爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那么寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，仿佛又回到了部隊，眼睛里流露出的是興奮與不舍，但可以看出其中夾雜著這么多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉著愛的手，唱著愛的歌讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年躺在床上，盡管行動不便，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻(xiàn)不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標(biāo);人老不擺老，學(xué)習(xí)永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴著動人的歌聲，手著拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
3、進(jìn)行深入調(diào)查
最后，我們找到了敬老院的院長趙伯伯，聊起了敬老院的近況。他告訴我們：“院里的老人們的基本物質(zhì)生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內(nèi)心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到溫暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內(nèi)心的那扇門卻把自己關(guān)了起來，最痛苦的是，當(dāng)想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜里默默流淚。”正如，有的老人拉著你的手，滔滔不絕地訴說著坎坷的經(jīng)歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥著他們的整個生命。連容納幸�？鞓返目臻g都擠不進(jìn)去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉(xiāng)。我想他們一定很思戀那個自己曾經(jīng)住過大半輩子的家，因為在這里，幸�？鞓凡⒉皇菚拥矫恳粋�角落，也并不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
實踐結(jié)果：
通過這次的關(guān)愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關(guān)愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的溫情，要多陪他們聊聊天，多關(guān)愛他們。當(dāng)子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份溫暖的關(guān)懷和問候。
我們應(yīng)該從各個方面關(guān)注他們的身心健康，因此，我建議：
1、希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閱覽室，保健室。老人可以到活動室里和別的伙伴們聊聊天，下下棋，活動室里還有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品�；顒又行倪�可以經(jīng)常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2、進(jìn)一步完善公共基礎(chǔ)設(shè)施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閑時間可以去活動中心活動。
3、對于子女不履行贍養(yǎng)義務(wù)的老人，希望政府相關(guān)部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權(quán)益。
4、希望有關(guān)部門能定期給這些老人發(fā)放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養(yǎng)”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設(shè)施，即使是一臺小小的電視機，也會使老人們身心愉悅，喜笑顏開的。
5、希望醫(yī)療機構(gòu)組織能夠定期上門給老人看病，提倡自愿服務(wù)，保障老人們得身體健康。
實踐總結(jié)：
這一次次的敬老院活動，成了我們邁向社會的課堂，它不僅鍛煉了我們的毅力，也培養(yǎng)了我們勤勞樸實的勞動品質(zhì)，更重要的是它賦予了我們回饋社會的愛心。我們會繼續(xù)堅持下去，以實際行動來展
現(xiàn)新世紀(jì)青年的風(fēng)采，也希望大家和我們一起，發(fā)揚一中的光榮傳統(tǒng)，共同為社會奉獻(xiàn)更多的愛。
關(guān)于社會實踐報告范文8
一、實踐目的：
本次實踐的單位是目前以代理低溫新鮮食品和飲料為主的xx行商貿(mào)有限公司，主要代理的品牌有：光明酸奶、卡士酸奶、萬威客肉品、養(yǎng)樂多、伊都日式拉面、凡凡屋日式烏冬面、高麗農(nóng)莊韓式泡菜等低溫產(chǎn)品，主要客戶為沃爾瑪、北京華聯(lián)、南城百貨、優(yōu)購、華潤、人人樂等大型ka賣場和連鎖超市。xx行商貿(mào)有限公司成立于xx年6月，是個新興的小代理公司所代理的產(chǎn)品有限且其主要代理的產(chǎn)品光明酸奶的知名在區(qū)內(nèi)不是很高，與其他酸奶相比銷售量會相對小，之所以選取該公司作為實踐單位一者是想了解公司在起步階段的運行狀況，二者是想挑戰(zhàn)一下自己，試試在品牌知名度不大的狀況下自己的銷售潛力如何。第三在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業(yè)，為將來的走出社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、實踐概述：
本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。
(一)試工階段：
試工階段是三天，地點在華潤萬家購物廣場，試工階段主要是學(xué)習(xí)有關(guān)產(chǎn)品知識、公司文化以及產(chǎn)品的相關(guān)銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由于賣場比較大，各個產(chǎn)品都有相關(guān)的負(fù)責(zé)人，我被安排銷售光明酸奶，由賣場的促銷小組長帶領(lǐng)，因為之前都沒有經(jīng)過任何的培訓(xùn)，直接到賣場實訓(xùn)，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結(jié)構(gòu)格局，聽、看促銷主主管怎樣跟顧客介紹產(chǎn)品，到達(dá)一個熟悉環(huán)境的目的。第二天，直接開始介紹產(chǎn)品，在學(xué)習(xí)中實踐，實踐中學(xué)習(xí)。但是實踐的第二天犯了一個很大的錯誤，我把一瓶巴馬利瑯礦泉水還有一根火腿以及一瓶王老吉帶進(jìn)賣場放在員工柜子里。結(jié)果促銷主管開柜子的時候嚇出冷汗了，要是被查出來要被罰錢還要被超市公告偷商品。當(dāng)時就被嚇傻了!只明白顧客不能把商品帶進(jìn)商場，沒有思考到員工也不能。之后偷偷的拿出去還好沒事。第三天，光明酸奶的產(chǎn)品知識基本掌握，試工階段也結(jié)束了!
(二)正式上班階段：
正式上班時間是7月14日，地點是在太陽廣場人人樂超市。來到上班地點之后才明白公司只安排了我一個促銷員在那里，那里的所有事物全權(quán)由我負(fù)責(zé)，而且不像在華潤有人教我相關(guān)的流程，第一天空上班只有一個即將辭職的促銷員告訴我我要負(fù)責(zé)的事物具體有哪些。相對于華潤萬家來說人人樂超市是個比較小的賣場，公司只安排了我一個促銷員，不存在人員的分工，所有的產(chǎn)品都是我一個人負(fù)責(zé)。除了要促銷產(chǎn)品以為還務(wù)必收獲、上貨、退貨、申請產(chǎn)品的免費品嘗所有這些流程我都務(wù)必在很短的時間內(nèi)學(xué)會。上班的第二天我就有點力不從心了，首先是我在試工階段只學(xué)習(xí)了光明酸奶的銷售，其他卡士酸奶、萬威客肉品、養(yǎng)樂多、伊都日式拉面、凡凡屋日式烏冬面、高麗農(nóng)莊韓式泡菜等都沒有銷售過，也沒有相關(guān)的培訓(xùn)了，怎樣介紹這些我沒有銷售過的產(chǎn)品成了個難題。至少介紹的時候底氣很是不足。其次，超市的產(chǎn)品擺放位置不是按照各個單位的產(chǎn)品擺放的，而是按照產(chǎn)品的種類擺放，由于對公司產(chǎn)品種類的不熟悉，晚上顧客多的時候分不清哪些是蒙牛產(chǎn)品，哪些是伊利產(chǎn)品哪些是我們公司的產(chǎn)品。再次，我的主要工作的是晚上超市的顧客多的時候擺臺給顧客免費平常產(chǎn)品，介紹顧客購買，由于是免費品嘗的產(chǎn)品，需要申請免費品嘗標(biāo)簽，一共需要三個超市管理人員簽字確認(rèn)，而這三位領(lǐng)導(dǎo)都沒有固定的辦公地點且我都不認(rèn)識人。這樣當(dāng)天的工作效率自然很低，銷售量也很低。
第三天，公司送貨來，我需要負(fù)責(zé)收獲，由于收獲程序有點復(fù)雜，公司的業(yè)務(wù)員過來教我，有她在我似乎沒有那么緊張，叫我怎樣做我就怎樣做，只是動作有點慢，第一次收獲我沒有感覺收獲的困難，只是覺得程序復(fù)雜了點。隨著時間的推移，在人人樂的各個方面也逐漸熟悉了，周圍的環(huán)境和人員都開始熟悉了，其他產(chǎn)品的促銷員也大都是暑期工，大家都是同齡人交流起來也方便多了。7月20日公司來貨，這次不再有業(yè)務(wù)員在身旁指導(dǎo)了，其實收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想象的那么簡單，我一個人要找人簽字，要點品種很多我又不熟悉的貨物將其分類，還要找出質(zhì)量檢驗報告給收貨員看，質(zhì)量檢驗報告是所有產(chǎn)品的都在，一連好幾頁，一頁一頁翻看，最主要的是我們的產(chǎn)品都是冷藏收獲務(wù)必迅速，收獲部的員工每一天都很忙，沒有人有時間來慢慢教別人。第一次自己收獲足足用了三個小時(16點開始一向19點)。由于剛來需要一個適應(yīng)的過程，所以這個過程中銷量一向不是很理想，再者7月下旬一向都在下雨，超市附近新開了一個華聯(lián)超市，顧客相對來說少了很多�？偟膩碚f7月份的銷量不夠理想，有主觀原因也有客觀原因。從公司開會回來我認(rèn)真總結(jié)了一番，找出我做得不到位的地方，爭取在八月份把銷量提升上去。八月份剛開始的3號，真的另我極其的難忘，因為那天我哭了。按照常理說來了大半個月了對收獲的流程就應(yīng)很清楚了，但是那天由于既要退貨又要收獲，先退貨才能收獲，但是之前沒有退貨的經(jīng)驗，程序一點都不懂，全都亂了套，收貨部的其中一位收貨員當(dāng)天情緒也是很不好，狠狠把我罵了一頓，加上質(zhì)量檢驗報告頻頻出錯，我急得就哭了。可想而知當(dāng)天的銷量下降了一半。下班回家的路上我好好想想了，確實是有錯在先，所以我決定今后找人幫忙收獲。因為其他的促銷員都是公司派人收獲，所以他們相對來說就比較閑，于是我平時有時間的時候就幫石埠牛奶的促銷員上貨，然后公司有貨來的時候我就請她幫忙一齊收。事實證明在接下來的日子里我們合作得很愉快。
八月份的銷量在九號的時候有了一次突破，到達(dá)了七、八月分最好的一次，而在14號的時候又有一次突破，這次得到了公司的表揚。8月17號公司派了接替我的新促銷員，最后我決定教她兩天，把我在超市學(xué)到的一些技巧還有相關(guān)的程序教給她以便她少走彎路。8月18日22點我結(jié)束了為期一個多月的暑期實踐。
三、實踐總結(jié)：
在實踐的過程中，不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結(jié)有以下幾點：
(一)自身:前期學(xué)習(xí)不夠，對公司的了解不深入，導(dǎo)致正式上班不能很好的應(yīng)對各種突發(fā)的事件，解決問題的潛力有待提高。另外銷售方面的`技巧也有待提高，理論的基礎(chǔ)還是夠扎實，相關(guān)的銷售心理學(xué)還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進(jìn)一步的提高、
(二)公司的業(yè)務(wù)員辦事效率有待提高，尤其是質(zhì)量檢驗報告的打印和發(fā)送，幾乎每次都會出現(xiàn)錯誤，檢驗報告一旦出錯貨物就不能收進(jìn)倉庫，冷藏的貨物容易變質(zhì)。一連串的問題都會出現(xiàn)，影響銷量。
(三)太陽廣場的人人樂超市銷量與其他的人人樂超市相比銷量一向不是很理想，其實很大一部分原因是員工的管理上存在的問題。例如，同樣一個超市各個部門的員工都不和睦，果蔬區(qū)的拉貨車即便是空著也絕對不會借給急著找車子拉貨的其他員工，贈品的申請程序過于繁瑣，浪費員工的很多時間。超市的貨物格局也是很多不合理的地方，零食區(qū)分成了兩個，一個崽二樓一個在三樓，不能滿足顧客的需求。另外，超市本身的員工分工就很不合理，沒有把任務(wù)分配清楚，各個區(qū)的職責(zé)沒有落實好，導(dǎo)致出現(xiàn)了問題找不到負(fù)責(zé)人。
(四)實踐體會：
本次暑期社會實踐感慨良多總結(jié)有一下幾點
(一)要想做好工作，良好的溝通是關(guān)鍵。
無論是與同事還是顧客，溝通都是很關(guān)鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響情緒，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學(xué)問的藝術(shù)，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，此刻到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的應(yīng)對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
(二)顧客是上帝，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝。
相對于服務(wù)行業(yè)來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，但是只要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，黃氏牛奶的促銷員就是因為說話語氣重了點，結(jié)果有一位顧客在超市里大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，但是其實我們能盡量滿足他們的要求，顧客還是很不愿意惹出事端的。再者，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領(lǐng)悟出來。領(lǐng)導(dǎo)是就是領(lǐng)導(dǎo)，作為領(lǐng)導(dǎo)工作上就要尊重他，服從管理，與領(lǐng)導(dǎo)絕對不能有正面的沖突。
(三)努力、努力、再努力!
雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學(xué)習(xí)很多不足之處，比如銷售心理學(xué)，懂得這門學(xué)問的話我相信我會做得比此刻更好。在接下來的學(xué)習(xí)中要不斷的學(xué)習(xí)和摸索，不斷的總結(jié)經(jīng)驗，學(xué)好課本知識的同時也掌握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。
(四)最后，十分感謝xx行商貿(mào)有限公司給了我這次實踐的機會，也感謝那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。
關(guān)于社會實踐報告范文9
童年的暑假是如此的美好，那時總喜歡約上幾個玩伴，一起捉魚，一起游泳，一起到隔壁大爺家的瓜田里偷吃西瓜。暑假就像一個魔鏡，給予了我們所有童年的快樂，但是我們長大了，我們已經(jīng)是名副其實的大學(xué)生了，已經(jīng)是國家的棟梁了，正是因為有這樣的原因，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
付出辛苦的勞動，收獲一份珍貴的經(jīng)歷，得到一種在書本上學(xué)不到的知識。通過這次在工地上當(dāng)水電工的經(jīng)歷，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早6點到下午7點有時會更晚，只要只要工地有活，中午也沒有時間休息，真的好累啊!剛?cè)サ那皟商煳叶加蟹艞壍哪铑^，但是我想就這樣放棄了實在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應(yīng)了那的生活和工作。
剛?cè)サ臅r候啥都不會，只能看著那些熟練的工人們干，如果只看他們干還好，應(yīng)該很快就能學(xué)會畢竟咱是個大學(xué)生呀，但是老板怎么會讓你在那閑著看別人干，老板不停讓我搬些東西，白天累得要死不說，到了晚上老板還要諷刺一樣的來句大學(xué)生不適合干這行呀。我是氣的那個要死呀，工地上有工作圖紙，可是老板根本不給我時間看，你說我怎么學(xué)得會，但是咱畢竟也活了幾十年啦，通過各種方法，很快我就學(xué)會了怎么去根據(jù)圖紙干那些熟練工人才能干的活，可是老板根本不買賬，找就讓我跑來跑去搬東西，哎，郁悶呀!這日子可真難熬呀，老板說什么都要聽，對錯都不重要了聽就好了。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了多干活少說話。
人在矮檐下不的'不低頭啊!沒有必要為了一時心快和老板起爭執(zhí)啊!應(yīng)有大肚能容天下事的氣量，心有多大就 能干多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會，你會得到意想不到的感覺!生活其實很真很美很真實啊!有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉(xiāng)尋找生活源泉啊!和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家里幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物 的我現(xiàn)在知道掙錢是多么的不易。我是那么的不知足啊!總想什么都靠別人來幫我，現(xiàn)在我知道了誰也不能一輩子都幫你 ，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠啊!
由于老板實在人品差，我來沒幾天很多工人就撂挑子不干了，工地上沒人會干啦，老板開始奉承般的教我怎么去完成一些難點的工作，然后我就成了這個不大的工地上的主心骨啦(不過此時只有3個水電工了)，由于干水電需要擰各種管子，于是沒等幾天滿手都是傷，心里也很痛。但是我不會說放棄，我不允許我自己放棄，人就該有耐力。可是老板畢竟是老板，壓榨工人是他的本性，隨著時間推移，我的工作量也就越大，真的好累好累。我在這次實踐中學(xué)到了很多很多。和我一起打工的還有幾個農(nóng)村小孩，他們都不念書了出來打工，家里很困難，沒有辦法啊。這樣我更加珍惜現(xiàn)在讀書的機會，這次實踐給我?guī)砹松羁痰挠绊憽?/p>
關(guān)于社會實踐報告范文10
徐名海社會實踐報告
－中興公司科研基金資助項目研究 對青年學(xué)生而言，暑假本是一個調(diào)適期、休整期和過渡期。但是在新的歷史條件下，我們不僅要承擔(dān)一定的社會責(zé)任，還必須面對來自國際和國內(nèi)日益加劇的競爭壓力。 對于作為青年學(xué)生一部分的研究生而言，更應(yīng)該有種憂患意思，在休息之余，暑期可以更多的關(guān)注本專業(yè)相關(guān)領(lǐng)域的最新動態(tài)，致力于自身研究方向理論與實踐的結(jié)合。
由于我們承擔(dān)了中興公司科研基金資助項目“IP網(wǎng)絡(luò)QoS的研究”，暑假開始之前，我們就對暑假時間做了全面的安排，主要做好兩件事，一是關(guān)注國內(nèi)外關(guān)于QoS研究的最新緊張，再就是將IP網(wǎng)絡(luò)QoS理論研究的成果仿真實現(xiàn)，為下一步部署到實際網(wǎng)絡(luò)打下一定的基礎(chǔ)。
隨著Internet的飛速發(fā)展，特別是WWW業(yè)務(wù)的廣泛應(yīng)用，IP已無可爭議地成為信息網(wǎng)絡(luò)的主流技術(shù)。基于IP技術(shù)的Internet因其靈活的接入和良好的可擴展性占領(lǐng)了廣泛的市場，并已開始由數(shù)據(jù)領(lǐng)域進(jìn)入寬帶多媒體通信領(lǐng)域。全球信息網(wǎng)絡(luò)以IP為主導(dǎo)技術(shù)的演進(jìn)方向已成為業(yè)界的共識，IP網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已成為包括計算機界、電信界和廣播電視界在內(nèi)的整個信息行業(yè)的研究熱點。 包括音/視頻應(yīng)用在內(nèi)的寬帶多媒體通信要求網(wǎng)絡(luò)提供二種能力。一是高速傳送能力，二是多業(yè)務(wù)QoS支持能力。近年來由于大容量光纖傳輸系統(tǒng)和高速路由器的成功開發(fā)，特別是DWDM技術(shù)的突破性進(jìn)展，IP網(wǎng)絡(luò)的帶寬有了前所未有的增長，一度有人提出用過量資源配置(overprovisioning)的方法來解決服務(wù)質(zhì)量問題，即用充分的帶寬來換取所需的QoS。
盡管網(wǎng)絡(luò)容量以極快的速度增長，但是今天及可以預(yù)見的將來，我們?nèi)匀徊坏貌幻鎸W(wǎng)絡(luò)擁塞的問題。雖然網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商敷設(shè)了跨洋光纜，并使用了cablemodem和xDSL將網(wǎng)絡(luò)接入到家庭，但事實是：大部分的家庭用戶仍然通過Modem以56Kb/s或更低的速度接入到Internet；大多數(shù)企業(yè)仍然依靠相對較慢的專用線路通信。雖然我們建立了GbitLAN，但是仍不足以支持大量的企業(yè)服務(wù)器及滿足大量的新應(yīng)用的需要，即帶寬的增長不可能很快就能消除擁塞問題，原因有兩個：
�。�1）會出現(xiàn)需要大量帶寬的應(yīng)用——增長的帶寬使得使用速度增加，這刺激了對帶寬的需求；
�。�2）高容量的光纖——當(dāng)兩根光纖的負(fù)載進(jìn)入到第三根時，擁塞將不可避免。
事實表明這種但單純依靠增加網(wǎng)絡(luò)帶寬的思路是不可行的，必須深入研究網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)化分配技術(shù)以避免無節(jié)制的網(wǎng)絡(luò)擴容。 傳統(tǒng)IP網(wǎng)絡(luò)的設(shè)計思想是為所有人、所有應(yīng)用提供平等的服務(wù)，因此它只能提供單一的Best-effort服務(wù)，無法保證時延、時延抖動、分組丟失率等對于電信級業(yè)務(wù)來說至關(guān)重要的服務(wù)質(zhì)量。九十年代前期占主導(dǎo)地位的ATM雖然有一整套完整的QoS機制，但是它基于的是面向連接的控制技術(shù)，盡管可以借鑒，卻無法簡單地移植到無連接的IP網(wǎng)絡(luò)中。因此，如何在IP網(wǎng)絡(luò)中提供多業(yè)務(wù)QoS的問題已成為整個信息業(yè)界的熱點研究課題。
IPQoS是一個非常活躍的網(wǎng)絡(luò)研究分支，已有不少研究進(jìn)展和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，盡管尚未實用，但確實已為進(jìn)一步研究打下了良好的技術(shù)基礎(chǔ)。國際上研究IP網(wǎng)絡(luò)QoS技術(shù)的主要組織有IETF、ITU-T、EUIST、ETSI和IEEE。 在這樣的背景下，國內(nèi)眾多研究機構(gòu)和科研院所也相繼展開了相關(guān)的研究。此研究不但具有重要的理論意義，而且在我國已是一個迫切需要解決的實際問題。中興公司是一個具有從終端應(yīng)用、接入、本地到核心網(wǎng)系列產(chǎn)品的電信設(shè)備制造廠商，一方面具有研究端到端IP網(wǎng)絡(luò)QoS技術(shù)的良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和試驗平臺，另一方面，其自身也面臨著如何從傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)向IP分組技術(shù)過渡的問題，深入進(jìn)行本課題的研究將對公司的技術(shù)發(fā)展，尤其是當(dāng)前對下一代網(wǎng)絡(luò)（NGN）的研究開發(fā)具有重要的意義。我們的項目在1年前就已全面展開，暑期的任務(wù)主要就是，將前期工作中所提出的結(jié)構(gòu)模型，控制算法和相關(guān)協(xié)議在網(wǎng)絡(luò)仿真軟件ns（networksimulator）中實現(xiàn)，以發(fā)現(xiàn)不足，解決問題。
Ns是一個開放源代碼的`軟件，為了實現(xiàn)我們的仿真目的，添加功能模塊，首先要做的便是消化理解ns軟件的結(jié)構(gòu)特征，其次是根據(jù)算法模型編寫代碼，再次是將所編寫的源代碼融入ns，進(jìn)行聯(lián)調(diào)，最后對仿真結(jié)果進(jìn)行分析。 在暑期的第一階段，我們項目組成員結(jié)合nsmanual認(rèn)真閱讀源代碼，并定期展開討論，逐步對ns軟件有了一個比較清楚的了解，然后重點分析、攻克與我們項目相關(guān)的功能模塊代碼，并依次融入ns，獲得了一些初步的仿真結(jié)果。 在這個過程中，我們也遇到了一些問題，比如說ns的軟件結(jié)構(gòu)、對于離散事件模型的理解，具體調(diào)度和隊列管理算法的參數(shù)設(shè)定等，在這種情況下，我們通過討論、思考、實驗和檢索相關(guān)資料得以解決和進(jìn)一步的認(rèn)識。 時間飛快，轉(zhuǎn)眼已近9月，回首暑假生活，又是生命中一段愉快而充實的時光，它既有假期的休閑與平靜，又有做項目的充實與成就感，更為重要的是，這也是理論與實踐的一次嘗試，是理論指導(dǎo)實踐，實踐豐富理論的體驗，在這個過程中，我們獲得了團隊協(xié)作的鍛煉，獨立思考能力的提升，同時也鞏固了專業(yè)技能，為日后投身建設(shè)有中國特色社會主義的偉大實踐打下堅實基礎(chǔ)。 憂患永存，不斷學(xué)習(xí)！
關(guān)于社會實踐報告范文11
我的第一份工作是在xx年7月3日開始的，第一次對我很重要，其實在兩個月的暑期社會實踐鍛煉里，我真的學(xué)到不少。要不我們一起看看我到底學(xué)到了什么。
一、信心第一位
7月2日晚就開始去找工作，我找的都是些專賣店的導(dǎo)購工作，但是廣東那邊都要求會講粵語而且是招長期工的，所以我一說是暑期工人家就拒絕我了，我并未放棄，我相信自己可以找到工作的。終于，在一家匹克專賣得到了一點點希望，店長讓我第二天去試工!第二天早就屁顛屁顛地跑去了，才剛開門，那店長也被我這速度和認(rèn)真勁嚇到了。但是，總有些事是預(yù)料不到的，不然怎么會有“潑冷水”這么一說呢?!正當(dāng)我興奮地準(zhǔn)備跟他們一起工作時，店長冒了一句“不好意思哦，昨晚老板說這里不招暑假工的”，我的心啊……叭涼叭涼的。不過我沒有馬上走，一直等到老板來了，我親自問工，老板開始比較堅決地說不需要暑假工，怕我剛熟悉就又要走了干嘛的~無奈，我就一直說我會好好學(xué)的，我會以最快的速度熟悉倉庫及導(dǎo)購流程，還借用了以前聽說過的一個可口可樂的事兒……%￥@#!&*一頓情理結(jié)合的言語之后，老板總算是答應(yīng)了!!
說了這么多，最主要的就是:自己有信心，傳達(dá)給別人的也會是很自信的語言，別人才會相信你真的會去努力做，所以破例也是不是不可能的事哦!最終老板答應(yīng)了我的高興是因為自己的'信心期待實現(xiàn)了。。
二、自己的見解很重要
沒做過工作，對導(dǎo)購也不是很了解，而且剛到那里跟老導(dǎo)購也不熟悉，只知道要經(jīng)常去倉庫看看，多熟悉款式、價格、面料什么的，可能自己接觸的東西也比較多吧，老導(dǎo)購們沒有教很多東西但我會有自己的語言和方式去介紹每一個款，后來我發(fā)現(xiàn)其他人在學(xué)我說話了真的好開心，這說明我的工作已經(jīng)受到別人認(rèn)可了吧!而且老板娘經(jīng)�？湮�，呵呵，讓我更有動力去做了。
服務(wù)就是要耐心+微笑
本來我就是個愛笑的人，在跟單的時候也就不自覺地會笑著跟人家講話，對于顧客提出的合理要求我也會耐心地盡量做好。最記憶深刻的一次是有位顧客要買39的鞋子，每次挑一個款都沒他要的碼，試了四五雙鞋也不中意，眼看著這單就要泡湯了，那人還是挑了一個再試試，還好有39碼的，試了后他朋友也一直夸好看。最后買單的時候，他朋友說“本來我是不想買的，主要是他要買，不過我看你態(tài)度這么好買一雙也無所謂”，啊，聽著我心里美滋滋的，終究好的服務(wù)還是會有回報的。
三、學(xué)會怎么婉拒男性顧客的騷擾
做導(dǎo)購難免會有些客人會開開玩笑什么的，碰到幾次有好多男的來店里，大伙大伙地買，然后買完單就圍著你問號碼問qq號，我的回答都是“不好意思，我們天天要在這上班的，都沒時間去上網(wǎng)，也不能用手機的。”還有次人家等著說要請吃夜宵，沒辦法，就說了句“我們這很晚下班的”，躲到倉庫，眼不見為凈。
四、心理素質(zhì)要很強
作為新手，我的表現(xiàn)確實算得上很好了，有個老導(dǎo)購是上一天的班的，而我是兩班倒，但我每天賣的都比她多，也許是妒忌，處處與我為難，后來還撂了句“人不為己，天誅地滅”!本無心與人去爭什么，只是運氣好而已，這怪不得我，我并沒去搶誰的單。真是“無意苦爭春，一任群芳妒”啊。有時候自己也會好幾天業(yè)績不好，當(dāng)然心情也會不好了，而這樣就更影響別的單了，所以學(xué)會了自己要調(diào)整好心情，不一定每天都會好運氣，但如果一直把壞心情繼續(xù)下去只會讓事情變得越來越糟。
關(guān)于社會實踐報告范文12
這是我上了大學(xué)以后的第一個暑期社會實踐，前思后想，結(jié)合自己多方面的情況，包括個人專業(yè)，愛好等，我決定在家鄉(xiāng)小學(xué)展開助教活動。
七月二十日下午，我手持學(xué)校的推薦信走進(jìn)了我的母校：青川中心校的大門。正值假期，校園內(nèi)并沒有太多的人往來，盛夏里的校園，郁郁蔥蔥，百花爭艷，分外美麗。這片土地，見證了我的整個少年時代，然而走在校園，我卻找不到一絲當(dāng)年的痕跡，再也不是當(dāng)年那個簡陋的鄉(xiāng)村小學(xué)了！我的母校她迅速的成長著。在校長室里，我見到了平易近人的靳恩龍校長。靳校長不到四十歲，和藹可親，當(dāng)?shù)弥乙彩谴诵W(xué)的畢業(yè)生時，他特別開心，給了我很多鼓勵和贊賞，讓我很是感動。
我特意向靳校長打聽了當(dāng)年教過我的恩師們，得知除了五年級時教我語文的閆老師外，其他老師大都被調(diào)到別處或是已經(jīng)退休了。因為是暑假期間，我沒能當(dāng)面見到我當(dāng)年的恩師，覺得很是遺憾。在我向靳校長說明了來意之后，靳校長說非常歡迎具有專業(yè)知識的人才在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行實踐學(xué)習(xí)，并給我了很多建議和幫助。經(jīng)過安排，靳校長決定讓我擔(dān)任暑期英語特長班助教一職，于八月一日開始工作，八月十六日結(jié)束。
青川中心小學(xué)的前身是李家莊小學(xué)和青川小學(xué)。兩所小學(xué)與20xx年9月合并，現(xiàn)在已經(jīng)頗具規(guī)模。四層教學(xué)樓內(nèi)教室寬敞明亮，窗明幾凈。各種教學(xué)設(shè)施，娛樂場所，操場一應(yīng)俱全，和城鎮(zhèn)小學(xué)相比，已是不相上下。學(xué)校現(xiàn)共有教師25名。全部受過專業(yè)教育，平均學(xué)歷在中專以上。其中20-40歲的教師12名，40-50歲的教師13名，可以說是活力四射的年輕與經(jīng)驗豐富的成熟相得益彰，取長補短，分配十分合理。學(xué)校內(nèi)學(xué)生都來自與周邊農(nóng)村，共涵蓋了大屯，青川，川中，川寺，圍子，李家莊，楊家莊，許家莊，吳家東河，花石橋十個區(qū)域。學(xué)校共設(shè)一到五年級，每個年級兩個班，每個班大約50名學(xué)生。在教學(xué)過程中，多媒體教學(xué)占總體教學(xué)的50%。
雖然是大學(xué)生，教授的課程又是小學(xué)內(nèi)容，但因為自己沒有什么教學(xué)經(jīng)驗，我的心中十分沒底。從學(xué)�；氐郊抑�，我翻閱了從學(xué)校借來的《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)英語、英語教學(xué)法等專業(yè)書籍，并上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，希望能在正式上課之前給自己充充電。
八月一日，我起了個大早，懷著忐忑不安但又很興奮的心情趕到了學(xué)校，開始了我的暑期助教工作。帶暑期英語特長班的金老師比我來的還要早，他知道我有好多東西要跟他學(xué)。特長班一共有四十個學(xué)生，都是些十一二歲的孩子。我們需要教授的內(nèi)容，多是些日常用語，常見單詞等。對于我來說，這都是些最簡單的基礎(chǔ)知識，可是對于孩子們來說，這可是他們所沒有接觸過的新東西。我認(rèn)為，小學(xué)生學(xué)習(xí)英語，一定要先培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語的興趣。一般來說，游戲是最受兒童喜愛的一種活動，也是英語課堂教學(xué)的一種好形式，所以我建議金老師結(jié)合授課內(nèi)容在課堂上做英語游戲，采用游戲方法講授和鞏固知識，寓教于樂，在游戲中學(xué)習(xí)英語知識，這種方法取得了很好的效果，孩子們都學(xué)得很開心，提高也很快。此外，我們還將音樂、美術(shù)以游戲的形式融合到英語教學(xué)中來。教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生都有好勝心、自尊心強，愛表現(xiàn)自己，愛表揚的特點，所以我特別注意使用激勵手段，激發(fā)他們的興趣，并隨時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點予以肯定，使他們產(chǎn)生愉快的感情體驗，從而有效地調(diào)動他們的積極性，不斷體會到學(xué)習(xí)進(jìn)步的喜悅。
我覺得在教學(xué)過程中，我最大的收獲就是擁有了前所未有的耐心。小學(xué)生對知識接受和記憶的`方式和能力都有其特點和限制，在教學(xué)中不能從自身主觀出發(fā)來進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中常常在很簡單的地方遇到的障礙，遇到這樣的問題，教學(xué)者就需要耐心的講解做示范，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否正確�；ㄒ徽�(jié)課來糾正學(xué)生們的一個發(fā)音錯誤，這樣的情況，我們在教學(xué)過程中常常遇到。當(dāng)我在教學(xué)中遇到困難時，周圍的老師們也都是十分耐心的給我講解，他們的經(jīng)驗給了我莫大的幫助。
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在農(nóng)村小學(xué)英語教學(xué)所面臨的最大問題就是師資不足。而這個問題并沒有得到上層領(lǐng)導(dǎo)的重視。其實，農(nóng)村學(xué)生步入初高中后，大都是因為英語不好而落在了城市學(xué)生的后面。這并不是說他們的資質(zhì)不好，只是由于起步晚，并沒有在這科上受到良好教育所造成的。對于他們，這是不公平的。學(xué)校理應(yīng)調(diào)整師資，提高教師的專業(yè)水平，力求使農(nóng)村的孩子能和城里的孩子站在同一條起跑線上。
八月十六日，我的社會實踐結(jié)束了。面對這些我付出了努力的孩子和給了我莫大幫助的老師們，我覺得十分不舍�？粗⒆觽兊挠⒄Z水平有了很大的提高，我的心里又滿是自豪和驕傲。對于我的工作，老師和學(xué)生們都給出了十分肯定的評價。比起我的收獲，這十六天的努力也不算什么。這次實踐增加了我的閱厲和信心，提高了我的思維能力、解決和認(rèn)知能力，開闊了我的視野，冶煉了我的情操，從而使我認(rèn)識了自已，并對生活、對社會有了更深的理解。
這次實踐于我的的確確是一次難忘的經(jīng)歷，它是我人生里的一筆重要的財富。
外061-2徐娜
20xx年8月20日
關(guān)于社會實踐報告范文13
居住物業(yè)(以下簡稱物業(yè))，是指住宅以及相關(guān)的公共設(shè)施。物業(yè)管理，作為改革開放后出現(xiàn)的一個新興名詞，在時間的流逝中，悄然進(jìn)入了人們的日常生活，并逐漸成為了一個家喻戶曉的行業(yè)。物業(yè)管理不僅關(guān)系著居民的正常生活，更關(guān)系著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展壯大。因此，國家自九十年代以來，不斷加強相關(guān)方面的立法和完善工作。
一、我國物業(yè)管理立法現(xiàn)狀
八十年代以來，我國先后頒布了《城市新建住宅小區(qū)管理辦法》、《城市異產(chǎn)毗連房屋管理規(guī)定》等法律法規(guī)。我國的物業(yè)管理現(xiàn)狀隨物業(yè)管理方面的法律法規(guī)的不斷健全和完善而呈現(xiàn)欣欣向榮之勢。
二、XX市是本次調(diào)查的必然選擇
銅仁地處中國貴州東南門戶，各個區(qū)縣經(jīng)濟發(fā)展速度各不相同。在改革開放的推動下,銅仁已經(jīng)取得了長足發(fā)展，經(jīng)濟實力不斷提高。銅仁的社會發(fā)展現(xiàn)狀在一定程度上，能較準(zhǔn)確地反映出XX區(qū)物業(yè)管理的發(fā)展?fàn)顩r。因此，在決定擬制此次社會調(diào)查活動并制作了調(diào)查所需相關(guān)資料后，我選擇了XX市作為了本次寒假社會調(diào)查報告的實踐基地。本次社會調(diào)查活動問卷調(diào)查范圍主要以XX市物業(yè)管理現(xiàn)狀為題，采用抽樣調(diào)查方式進(jìn)行上門問卷填寫.
在各位同學(xué)與廣大市民的幫助和配合下，經(jīng)過近20天的努力，我終于完成了本次實踐調(diào)查任務(wù)的主要工作（問卷填寫）。在完成問卷工作后，我現(xiàn)對問卷進(jìn)行總結(jié)和歸納，終于得出了XX市居民小區(qū)物業(yè)管理現(xiàn)狀的一些簡單的信息。
三、居民住宅小區(qū)物業(yè)管理現(xiàn)狀及問題分析
�。ㄒ唬┪飿I(yè)管理主體方面的缺陷
1、物業(yè)覆蓋率低，從業(yè)人員比例少，物業(yè)企業(yè)規(guī)模小，但發(fā)展較快。目前，XX市基本上在每個區(qū)縣都相繼建立起新興的居民住宅小區(qū)，但是，在銅仁主城區(qū)分布較廣泛，而各區(qū)縣發(fā)展較慢僅僅在設(shè)施完備的新建居民小區(qū)才建立起物業(yè)管理服務(wù)，且為數(shù)不多。
2、專業(yè)性物業(yè)管理企業(yè)比例較大，但是仍需要相當(dāng)部分的專業(yè)性企業(yè)。物業(yè)管理公司大都是專業(yè)性的，但實踐中也存在很多非專業(yè)性企業(yè)。
3、小區(qū)業(yè)主大會的召開或定期召開現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，業(yè)主缺乏對自己參加業(yè)主大會、行使相關(guān)權(quán)利的合理認(rèn)識。
4、尚有相當(dāng)比例的小區(qū)沒有按照法律規(guī)定成立和召開業(yè)主委員會，有些公民缺乏權(quán)利意識。在召開業(yè)主大會后，法律法規(guī)規(guī)定，必須組成和召開業(yè)主委員會。
（二）物業(yè)管理合同及其違約責(zé)任追究
物業(yè)管理合同是業(yè)主集體與物業(yè)管理公司簽定的關(guān)于經(jīng)營特定小區(qū)物業(yè)管理服務(wù)的協(xié)議。因此，它是物管公司與業(yè)主之間發(fā)生法律關(guān)系的前提。
在簽定了物業(yè)管理服務(wù)合同之后，涉及的問題就是該合同的履行。
首先，在合同履行方面，從調(diào)查來看，XX市的居民住宅小區(qū)物管合同的履行情況問題相當(dāng)嚴(yán)重。
其次，對于物業(yè)管理服務(wù)收費方面，缺乏較統(tǒng)一性。
再次，在小區(qū)發(fā)生僅僅安全等物業(yè)管理合同約定的情況后，物業(yè)管理公司有義務(wù)及時排除妨礙，消除危險。
最后，對居民小區(qū)內(nèi)公共設(shè)施出租的決定權(quán)等方面；
(三)、居民對物業(yè)管理服務(wù)的評價
在本次調(diào)查問卷結(jié)束后，被調(diào)查者提出了一些總結(jié)和評價：見下表：
�。ㄐ^(qū)安全、綠化、衛(wèi)生等管理評價）：
總結(jié)評價
很好 好 一般 不好
比例 15.2% 42.4 39.4% 23%
(對所在小區(qū)物業(yè)管理服務(wù)方面的總體評價）：
總結(jié)評價 優(yōu)秀 良好 及格 不及格
比例 15.2% 42.4% 27.3% 15.1%
(四)對發(fā)展和完善居民小區(qū)物業(yè)管理方面的`建議
上述調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)了普遍存在的XX市物業(yè)管理方面的現(xiàn)實問題，但是必須認(rèn)識到上述認(rèn)識的局限性。我試從上述問題出發(fā)，提出自己關(guān)于發(fā)展和完善居民住宅小區(qū)物業(yè)管理方面的建議。
1、積極促進(jìn)物業(yè)管理市場性。實現(xiàn)對專業(yè)性物業(yè)管理公司的宏觀調(diào)控，極力解決目前存在的物業(yè)覆蓋率低，從業(yè)人員比例少，物業(yè)企業(yè)規(guī)模小的問題。放開政府管制之手，大力將市場引進(jìn)物業(yè)管理行業(yè)。
2、完善法律程序，實現(xiàn)物業(yè)管理定價的法律化。正確解決物業(yè)服務(wù)收費水平低、收費率低，代收代繳墊支多，個別管理部門亂收費，導(dǎo)致企業(yè)虧損嚴(yán)重等問題。合理規(guī)制物業(yè)管理服務(wù)費用的繳納和比例。避免在實際中亂收費和收費不到位等問題。
3、加強有關(guān)物業(yè)管理方面的法律法規(guī)的法制宣傳，提高小區(qū)業(yè)主法律和權(quán)利意識。
4、促進(jìn)業(yè)主委員會和業(yè)主大會等業(yè)主權(quán)力機構(gòu)的建立和完善，建立起合理的行使權(quán)利機構(gòu)，以及時和迅速追究物業(yè)管理公司的法律責(zé)任。
5、發(fā)展群眾性維權(quán)組織，加大社會對業(yè)主保護力。建立起物業(yè)管理協(xié)會，以這會中介主體資格出發(fā)，以發(fā)生應(yīng)有的作用，促進(jìn)行業(yè)的發(fā)展、壯大。
6、促進(jìn)社會性物業(yè)管理行業(yè)的中介機構(gòu)的設(shè)立和發(fā)展，并由政府進(jìn)行授權(quán)管理自己行業(yè)，實現(xiàn)中介機構(gòu)對本行業(yè)的“自我管理、自我服務(wù)、自我監(jiān)督”等權(quán)利。
關(guān)于社會實踐報告范文14
這是我在學(xué)校的最后一個暑假，以后的假期再也沒有暑假寒假了。因為很快就要到社會去永遠(yuǎn)的實踐了，這樣的話不知道是傷心還是開心。首先我總結(jié)一下我這三年來的一些生活感想，四個字可以表達(dá)，心滿意足。為什么這樣說呢?從我進(jìn)入了這個小小但至今感覺溫馨的學(xué)校的時候，我在這里沒有出過門生活了快三年了。多多少少的開心不開心，酸甜苦辣的味道都在這里沉淀�；貞浧饋碚媸呛苡幸馑�，我沒有寫，沒有用筆記下來，但我用自己的腦袋牢牢刻下了這道深深的痕跡了。
這篇是我最后的一篇社會實踐報告了，也可以說是最真的一篇。我想把最后最好的寫到最后。我的筆就在這里畫個圈，這就是重點。也因為只有這個暑假，我才真正的體會到什么事社會實踐，什么事社會工作。體會非常非常深刻，因為我這個暑假認(rèn)識了很多人，也是做了最底層最痛苦，想到看到都會做惡魔的工作。我是不是說的有點夸張啊，其實真的很辛苦，我說的是在這個社會上生活，每個人都一樣，活的很辛苦，但也因為有開心比辛苦更值得，所以很多人無奈接受。
我記得很清晰，時間是xx年07月14日下午五點到東莞的。我的工作是幫老板送貨的~~你知道嗎?到了那個公司之后給我感覺不是那么的好，因為公司很小，小到我看不到有什么東西可以滿足我的眼睛。就在這個時候開始了第一天的工作，坐在一輛貨車上從早上八點起床吃了早餐就開始在東莞，廣州，深圳兜圈了。沒想到第一次去深圳是這樣的，睡著去的，到了還不知道是不是深圳。第二次去東莞，差不多這一個月的時間內(nèi)把東莞都逛了一遍了。很多人說很好玩 ，我也覺得很好玩，但每次上到車?yán)锞鸵恢痹谒X，而且是脫了衣服睡的，到了就工作。你會問我為什么這樣，因為很累啊，因為困到不得不睡著了。
這個暑假工作的地方的東莞的虎門，聽說這里怎么怎么的好。但我走過的'地方，也很想我家走過的路呢。很多地方都使我想起了家，呵呵，會有這樣的感覺。很開心，這里也有溫馨的感覺哦。在哪里有很多事情都在預(yù)料之外發(fā)生了，每天工作的時間是超過十四個小時的，有時車還是壞的一點鐘，還要在修車廠等人把車修好，我就趴在車的方向盤上睡著了。是不是很可笑。我說我這么大，這一個月的生活，是我這么大過得最賤的生活。但我想想，覺得值得，覺得很開心。因為我在那里認(rèn)識了好幾個朋友，在哪里工作的朋友什么年齡都有。我們什么都可以聊，像我們這些這么低level的人，干這樣的活。有什么不可以說的，所以過得很自在。沒有約束，我還記得我當(dāng)時熱，整天脫了上衣在超市里面跑。是不是很傻，我也不知到為什么會這樣。可能是因為那是什么都不在乎了，只想著把工作完成，活的只在就可以了。
我認(rèn)識了很多朋友，因為我是跟車的。整個廠只有兩輛貨車，所以認(rèn)識了兩個都非常懂事的司機。說真的，我該感謝你們，特別是輝哥，很久都沒有和他聯(lián)系了。他用自己的生活告訴我很多再簡單不過的東西，我好像是他的小弟似的。一直都是他在照顧我，很多事情他都跟我說的很清楚，很明白。
這次的社會實踐報告就到這么結(jié)束了，這是一次身心的旅程，我的身心都有了一次全新的洗禮。感謝每一個人!
關(guān)于社會實踐報告范文15
題 目：
關(guān)于大學(xué)生心理壓力調(diào)查報告
姓 名：李碧霞
學(xué) 號：02121006
班 級：市場營銷十班
完成日期：20xx年8月29日
指導(dǎo)教師：苗 苗
吉林大學(xué)珠海學(xué)院思想政治理論課教學(xué)部制
大學(xué)生心理壓力調(diào)查
調(diào)查時間：20xx年7月14日--20xx年8月24日
調(diào)查地點：主要通過問卷星的調(diào)查平臺
調(diào)查對象：在校大學(xué)生
調(diào)查方法：問卷形式和訪談
調(diào) 查 人：李碧霞
調(diào)查目的
隨著我們的年齡的增長和信息科技的發(fā)展，我們大學(xué)生接觸的社會層面也越來越廣，學(xué)習(xí)和了解的東西也越來越多，在日常的生活、學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)中，承受著來自各方面的壓力，尤其是現(xiàn)實與理想之間的差距，每年大學(xué)畢業(yè)生都在增加，就業(yè)形勢嚴(yán)峻；大學(xué)生都有各自的獨特的想法，可能會與同學(xué)和家長的想法有沖突等方面的壓力。如果這項方面的壓力得不到緩解或釋放，就會嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生都有什么壓力，針對這些壓力我們能有什么樣的應(yīng)對措施，在20xx年暑假通過問卷的形式在大學(xué)生群體中展開了調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果
這次的問卷調(diào)查的結(jié)果主要來源于問卷星的調(diào)查平臺，部分?jǐn)?shù)據(jù)是通過與認(rèn)識的大學(xué)生交談得來的。參加這次的調(diào)查的人數(shù)有115人，有效問卷填寫為114份，女生在其中的65.79%，男生的則是34.21%。各個年級參與的比例相當(dāng)，均為百分之二十幾；有46.49%的人認(rèn)為大學(xué)生的心理壓力比較嚴(yán)重；大學(xué)生的心理壓力的來源在很大程度上不在于學(xué)業(yè)，而是在與理想和現(xiàn)實之間的沖突。絕大部分人認(rèn)為有較大的就業(yè)壓力。
我們大學(xué)生大多數(shù)都具有自信好強的心理特點，對未來既是期待又是擔(dān)心，更有的是家人的期望，害怕之自己會被社會淘汰等各種因素，同時又在顧慮同齡人的超越狀況。我們的大學(xué)生心理壓力的主要有學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)三方面的壓力。這次參加調(diào)查的女生比較多，從她們填寫的答案來看，女生的壓力比較大。但是女生會經(jīng)常地抱怨，會將她遇到的困惑或問題說出來，在一定程度上能夠釋放壓力。而男生并非壓力小，而是不愿將其壓力更跟別人講述。在訪談中有一男生提說，我們壓力很大，要考慮養(yǎng)老婆孩子，還要買房的問題，要不停的努力奮斗。這說明了，男生也有很大的壓力，但他們礙于自尊就少與他人交流。男生大多數(shù)希望能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值，得到他人的認(rèn)可和尊重，但女生比他們能更加有效的釋放壓力。
曾記得馬丁說過，有個尷尬的年齡，結(jié)婚太早，戀愛有些晚。跟小孩一起玩無聊，跟大人呆一起又沒共同話題。在家太閑，出門沒錢。啥都不想被罵沒理想，想法多了被指不踏實。青春就是這樣，讓人有些無所適從，但若干年過去后才發(fā)現(xiàn)它的美好和重要 -----這個時候你的所做所為，會影響你一輩子。我們大學(xué)生在處于自己人生的的十字路口，看到不知的未來有些不知所措。
從西方的研究結(jié)論看，大多數(shù)認(rèn)為大一的學(xué)生壓力最大，認(rèn)為大一的學(xué)生熱情和理想，他們對大學(xué)生活充滿美好的想象。可是根據(jù)我們中國的'大學(xué)生的實際情況，大一的學(xué)生剛剛從忙碌的準(zhǔn)備高考的階段過渡到大學(xué)生活中，慢慢地會發(fā)現(xiàn)自己所憧憬的大學(xué)生活跟現(xiàn)實版的有所差異，也會發(fā)現(xiàn)自己失去有人指引的向前奮斗的力量，也不知怎樣去完成學(xué)業(yè)。不少大學(xué)生都是一次離開父母，開始過著住宿的生活，開始學(xué)會要跟同學(xué)住在同一個宿舍。
而針對中國的大學(xué)生的研究指出，大三學(xué)生的壓力最大。在訪談的過程中，大三的師兄表示，是否要考研還是直接去實習(xí)，他也表示擔(dān)心家人的反對，心里極其擔(dān)憂。大四的學(xué)生的方向基本上確定，不管是實習(xí)還是考研等一系列問題，他們基本上是想好今后的路怎么走了。當(dāng)然大四的學(xué)生也有這樣的壓力：畢業(yè)后與同學(xué)的分離，事業(yè)上是聽自己的心聲還是由父母的安排，亦或者是面臨著在求職的過程中選擇物質(zhì)待遇還是發(fā)展空間，再有的是畢業(yè)季就是分手季的同痛苦。大二的學(xué)生就是接受了憧憬的生活與理想中的差距，開始習(xí)慣大學(xué)的生活，但是有學(xué)業(yè)壓力，以及在思考人生，還會有時郁郁不得志，覺得自己的能力不足。尤其是學(xué)費和自己的生活費仍需要向父母親索要，心里老是覺得對不起，深深的愧疚感。
壓力沒有得到有效的釋放時，會有容易產(chǎn)生失眠亦或是睡眠質(zhì)量下降，精神無法集中，身體可能會出現(xiàn)不適如頭痛、頭暈眼花，再有嚴(yán)重的是有可能會出現(xiàn)抑郁、急躁焦慮不安。在本次調(diào)查中，一半的被調(diào)查者認(rèn)為現(xiàn)在的壓力對他們來說是剛剛好，有促進(jìn)作用。但從普遍現(xiàn)象看，大學(xué)生的面臨的心理壓力還是相對嚴(yán)重的，當(dāng)面臨壓力時，大多數(shù)女同學(xué)是向朋友傾述，而男生是默默承受，大學(xué)生有種自強自立的心理，所以希望通過自己的方式解決煩惱，不喜歡他人插手自己的事情，面對壓力時男生更是少與他人傾述。因為大學(xué)生渴望證明自己的能力，尤其是想獨立自強，想跟父母親一樣的成熟。而大多數(shù)大學(xué)生還是深感壓力，這說明了內(nèi)化壓力不能徹底地解決壓力問題。有點學(xué)生會通過看書轉(zhuǎn)移注意力，外出旅游，運動之類的，還有的同學(xué)是無節(jié)制的上網(wǎng)打游戲、睡覺。
解決大學(xué)生心理壓力問題需要多方面力量的支持。作為大學(xué)生的自身，需要正確的評價自己的，認(rèn)識自己的。要勇敢直視壓力，壓力人人都有，壓力不可怕，可怕的是選擇去逃避。更需要學(xué)會自我調(diào)整，學(xué)會自我認(rèn)知調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)很重要，我們可以通過多種健康的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，如當(dāng)自己努力后也無法完成某些期望和目標(biāo)時，要有自我安慰勸說自己的能力。當(dāng)心中有不良的情緒時，可以向朋友、父母朋友傾述，還可以聽一聽他們的意見；有專家認(rèn)為，眼淚能將機體應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的毒素排泄出去。研究表明哭過之后，心情會明顯變好，對恢復(fù)心理平衡有幫助。個人認(rèn)為最好的方式是培養(yǎng)自己的幽默感，用幽默來化解煩惱，記得蘇格拉底是這樣回應(yīng)眾人的：如果你娶了一個好太太，你會很幸福的；如果你娶了個不好的太太，你會成為哲學(xué)家。培養(yǎng)幽默可以化解尷尬的場面又可以舒緩自己不愉快的情緒。
這不僅需要我們大學(xué)生的努力，還需要父母和長輩們的指導(dǎo)。父母和老師若是能鼓勵和為我們提出建議，但別什么都給我們安排好。我們要是能跟長輩們多些情感心理上的互動，我們會更加明白父母老師，父母和老師們也能了解或理解我們的想法，在理解后我們之間的溝通會進(jìn)一步深入，不至于導(dǎo)致我們認(rèn)為，父母不懂或者是根本無法理解我們的，然而我們會對朋友傾訴而不會對父母坦言相對，久而久之我們之間就產(chǎn)生了隔閡。有位家長表示，他學(xué)會用微信，是為了跟孩子有更多話題，要多90后的在一起，不然都不知道現(xiàn)在的年輕人在想些什么。
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