早上起來口苦口臭口水還伴有血

　　中醫(yī)認為口干口苦多為肝膽濕熱，患者覺得口中有明顯的苦味，并伴有口干舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等癥狀，多見于中醫(yī)辨證為肝膽濕熱，來看下面：

　　早晨起來口苦口干怎么辦

　　1、多吃清淡的食物

　　多吃清淡的食物，特別是綠色蔬菜要多吃。

　　最好是每餐時都喝一些養(yǎng)胃的粥，比如小米粥，紅豆粥，西米等等。

　　對脾胃好。

　　燕麥片

　　2、泡腳

　　養(yǎng)成晚上泡腳的習慣。

　　晚上泡腳對全身健康都有好處，因為腳部有很多經(jīng)絡。

　　上至足三里(促進腸胃)，晚上9點左右泡最好。

　　3、多吃熱的食物

　　不要受涼，多吃熱的食物。

　　吃冷的是很傷胃的，尤其是在冬天，常吃水果是不錯，如果能用熱水燙一下更好。

　　和酸奶也可以用溫水泡好了再喝。

　　4、揉揉胸腹

　　晚上睡覺前揉揉胸到腹。

　　促進腸胃蠕動和消化。

　　身體的五臟六腑是想通的，功能雖然不一樣，但最后反射到的就是口和膚。

　　5、鍛煉

　　晚上養(yǎng)成鍛煉至少半小時的習慣。

　　如果睡覺前一晚吃的食物沒有完全消化，到第二天早上就會使得嘴里干澀或者發(fā)苦。

　　所以建議晚上參加半小時的運動會改善這種現(xiàn)象。

　　6、多刷牙

　　注意口腔衛(wèi)生，多刷牙。

　　有些口干甚至口臭的人其實有可能還是牙齒方面的疾病導致的。

　　比如牙周病，齲齒等等。

　　平時每餐之后必刷牙，多注意口腔衛(wèi)生。

　　7、保持良好情緒

　　精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現(xiàn)或加重。

　　最新的一項研究發(fā)現(xiàn)精神性口苦，還會伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。

　　精神性口苦一般并無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的癥狀時，常引起病人對自己健康的憂慮。

　　所以，一般精神性口苦，重要的是對患者予以心理疏導，放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免應激。

　　8、維生素C

　　維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。

　　即使是重度的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。

　　當然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨存在的疾病。

　　因此為預防和根治口苦癥，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。

　　早上起來口苦口臭口水還伴有血【2】

　　引起早上起床口苦口腔異味的原因

　　一、是食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發(fā)酵分解，產(chǎn)生難聞的氣味;

　　二、是牙周疾病、齲齒造成異味;

　　三、是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。

　　四、有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌而產(chǎn)生異味。

　　五、心理壓力過大，消化不良，尤其是唾液分泌減少，導致口干者。

　　另外，人過中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。

　　早上起床口苦口腔異味的危害

　　1、會導致咽部淋巴腫大，咽部鼻部粘膜增生使人體免疫功能降低甚至喪失。

　　2、病菌長驅(qū)直入體內(nèi)后，會病發(fā)慢性氣管炎及支氣管炎、腎炎、心臟病等;

　　3、長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;

　　4、毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。

　　另外，會使人不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、感情交流，令人十分苦惱。

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