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孕婦尿頻是否正常
懷孕期間的各種身體變化常常令準(zhǔn)媽媽措手不及，而尿頻就是一件普遍又難堪的事情。那么孕婦尿頻是否正常?下面小編為你介紹。
孕婦尿頻是否正�！�1】
1、孕婦尿頻是否正常
孕婦尿頻是正常的,前面我們說(shuō)過(guò)孕婦尿頻的原因,它完全是由于膀胱受子宮壓迫造成的,骨盆腔總共只有這么大,子宮隨著孕育不斷擴(kuò)張,勢(shì)必就會(huì)“霸占”膀胱的位置,膀胱容量小了,就會(huì)更頻繁地排尿,所以孕婦尿頻是正�，F(xiàn)象。
但是還需要注意的是,泌尿系統(tǒng)的感染也會(huì)造成尿頻,常伴隨尿急和尿痛,有這些情況的準(zhǔn)媽媽可千萬(wàn)別忽視,還是要去醫(yī)院就診才保險(xiǎn)。
2、孕婦尿頻怎么辦
孕婦尿頻一般是不需要特意治療的,只需要在生活上注意就行了,不想半夜起床小便,就在睡前一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝水,不過(guò)大家千萬(wàn)不要整天不喝水哦,保持正常和適度的飲水是對(duì)身體有好處的。
想要改善尿頻,可以少吃一些利尿的食物,比如西瓜、黃瓜、綠豆、咖啡、海帶等。
睡覺(jué)或者休息時(shí),盡量避免仰臥,側(cè)臥可以減輕子宮對(duì)輸尿管的壓迫。
準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要憋尿哦,這對(duì)身體可是很不好的,要小心尿路感染。
可以適當(dāng)使用一些護(hù)墊,保持潔凈。
準(zhǔn)媽媽們還可以長(zhǎng)做縮肛運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)肌肉的力量,對(duì)尿頻有一些控制的效果。
但是,尿頻有時(shí)候也可能是泌尿系統(tǒng)的疾病造成的,如果尿頻伴有尿急和尿痛的話,就應(yīng)該引起重視了,需要去醫(yī)院就診以排除疾病的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)檫@類疾病嚴(yán)重起來(lái)是會(huì)影響胎兒的。
3、孕婦尿頻的原因
孕婦尿頻產(chǎn)生的原因與妊娠期婦女身體的變化息息相關(guān),由于女性的子宮位于骨盆腔的中央,它的前方就是膀胱,子宮原本是可以隨著膀胱的充盈程度改變位置的,但是在懷孕早期,子宮開(kāi)始增大,但是又還未升入腹腔,所以就在盆腔中占據(jù)了較大的位置,擠壓和刺激膀胱,從而引起尿頻。
到了懷孕晚期,胎兒又降至骨盆腔,再度壓迫膀胱,膀胱的容積量減少,自然會(huì)增加排尿次數(shù),所以在孕早期和孕晚期兩個(gè)階段的尿頻都是正常的現(xiàn)象。
本來(lái)在正常情況下,膀胱貯尿400毫升時(shí)才會(huì)有尿意,約4小時(shí)才會(huì)排尿1次,但是子宮的壓迫會(huì)減少膀胱的容量,尿意自然時(shí)不時(shí)就來(lái)了,擋也擋不住。
懷孕的癥狀有哪些【2】
1、乳房變大、變敏感
懷孕早期的征兆之一就是乳房敏感、脹痛,這是由于你的激素水平提高所引起的。
這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺(jué)很相似,只是更強(qiáng)烈一些。
這種懷孕征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn),你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。
2、疲倦
你會(huì)突然感到疲倦,甚至覺(jué)得筋疲力竭。
沒(méi)有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的,不過(guò),快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會(huì)使你感到特別困倦。
3、植入性出血
懷孕早期的征兆還可能表現(xiàn)為少量的陰道出血。
在受孕后第11～12天左右,差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過(guò)月經(jīng)的時(shí)候,一些女性會(huì)有少量的陰道出血。
這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的,這個(gè)過(guò)程在受精6天后開(kāi)始。
懷孕的注意事項(xiàng)【3】
1、不要過(guò)量吸取維他命A。
孕婦攝取太多的維他命A,會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。
2、要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng),有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。
最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。
3、避免喝酒。
如果喝太多酒,會(huì)令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝。
2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。
如汽水、糖、薯片,令孕婦過(guò)胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外,分娩時(shí)也會(huì)有困難。
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