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高考家長(zhǎng)注意事項(xiàng)是什么
一年一度的高考又要到了，作為家長(zhǎng)就注意哪些問(wèn)題，請(qǐng)參考下面
高考前家長(zhǎng)注意事項(xiàng)，考生的心理調(diào)節(jié)，飲食搭配【1】
高考前夕，家長(zhǎng)注意事項(xiàng) 1、 考前相處一切順應(yīng)孩子，別大聲和孩子講話(huà)，講話(huà)時(shí)語(yǔ)氣要委婉，語(yǔ)調(diào)要低，要和平時(shí)一樣，不要在孩子面前露出焦慮的神態(tài)，要平和對(duì)待，多和孩子交流，讓孩子保持平靜心態(tài)，不要給孩子施壓!給孩子說(shuō)清楚，家長(zhǎng)只需要，孩子平常應(yīng)考，盡自己最大努力就行，讓孩子不要考慮考試結(jié)果，只要努力了就行!考前，家長(zhǎng)的態(tài)度和反應(yīng)直接影響孩子的考試心態(tài)，告訴孩子考好考?jí)臎](méi)關(guān)系(即使家長(zhǎng)很希望孩子考好也一定要裝著很淡然的樣子。
多關(guān)心生活細(xì)節(jié),比如，他熬夜時(shí)后，給孩子端一杯熱牛奶，提醒他早點(diǎn)睡覺(jué)，中午提醒他早點(diǎn)午睡，午后提醒他起床，天氣變化時(shí)，提醒他加衣，感冒時(shí)，提醒他吃藥，每天早上為他做點(diǎn)她喜愛(ài)的早餐。
2、 關(guān)心他的學(xué)習(xí)，而不要關(guān)心他的成績(jī)，關(guān)心學(xué)習(xí)，可以經(jīng)常和孩子天天學(xué)習(xí)方面，看自己能不能幫上忙，可以知道孩子近期的成績(jī)，成績(jī)高要表?yè)P(yáng)，但要孩子不要驕傲，不要停滯，要繼續(xù)努力，若成績(jī)低，要?jiǎng)窈⒆硬灰艞墸煽?jī)不好，說(shuō)明努力不夠，繼續(xù)努力就好，且要孩子自己找出問(wèn)題所在，并解決它，切忌，對(duì)于成績(jī)低的孩子，父母與他交流時(shí)，父母一定要控制好自己的情緒，交流語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)，以及交流方式很重要，要是孩子能夠接受，交流要平等，千萬(wàn)別擺家長(zhǎng)架子!!!3、 考前飲食調(diào)節(jié)。
考前10~15天的每天餐飲應(yīng)該有規(guī)律，不可隨意變換，以免孩子一時(shí)不適應(yīng)，會(huì)因?yàn)樯聿皇娣绊懣荚嚽榫w，早餐，以營(yíng)養(yǎng)為主，清淡、不可太油膩!雞蛋。
牛奶，等要適度，不可全是。
每一天都要有變化，但又不能變化太大!不可單一不變。
具體要根據(jù)孩子的胃口而定，早上要淡而有營(yíng)養(yǎng)!!午餐，要以豐盛為主，不需很多葷，有一二個(gè)葷菜就行，同時(shí)要有二個(gè)素菜，素菜要合胃口，開(kāi)胃湯不可少。
最好是雞湯，以喝湯為主，所以不需要很多雞肉的，一般的家庭都能做到!!!開(kāi)胃湯要清淡，可以配以少量中藥食材燉!!!晚餐，根據(jù)各地習(xí)慣，父母可以為孩子準(zhǔn)備孩子喜歡的晚餐，記住，和孩子胃口的不能讓孩子吃太多!!!夜宵，孩子很晚才睡，所以，晚餐最好是粥!!!綠豆粥，紅豆粥，青菜粥，。
樣式可以多樣，但不能是重口味油膩的粥。
切忌~~~，孩子臨考階段，最好有人專(zhuān)門(mén)為他飲食負(fù)責(zé)，最好不要去酒店，飯店用餐!!!因?yàn)橹挥懈改缸盍私庾约汉⒆拥奈缚?!! 4、 家長(zhǎng)注意事項(xiàng)。
一、切忌家長(zhǎng)陪孩子熬夜，與孩子共睡一間房。
二、切忌家長(zhǎng)未經(jīng)同意翻看孩子孩子成績(jī)單。
三、切忌家長(zhǎng)頻繁在孩子面前嘮叨。
四、切忌家長(zhǎng)把自己的事業(yè)不順告訴孩子。
五、切忌家長(zhǎng)在孩子面前愁眉苦臉。
六、切忌家長(zhǎng)在其他人面前談?wù)撟约旱暮⒆踊騽e人的孩子的成績(jī)。
七、切忌家長(zhǎng)用別人的孩子來(lái)警醒別人的孩子。
或者羞辱自己的孩子。
八、要關(guān)心，但別太關(guān)心，太關(guān)心了，孩子會(huì)不自在，甚至產(chǎn)生心理壓力。
九、允許孩子上網(wǎng)，但要有時(shí)間限制。
允許玩游戲，但必須限制時(shí)間。
十、鼓勵(lì)孩子們外出和同學(xué)們相處。
十一、在生活中的小事上盡量忍讓孩子，孩子的穿著，亂扔?xùn)|西，等，父母要默默的打理殘局，不要生氣，也不要抱怨。
十二、生活飲食上，要注意不要弄孩子不愛(ài)吃的，但又不能全部依孩子。
5、 考試期間，家長(zhǎng)注意事項(xiàng)。
一， 家長(zhǎng)不要陪孩子考試，這可能會(huì)增加孩子的心理壓力，但若孩子希望家長(zhǎng)在考場(chǎng)外等候，那么，家長(zhǎng)一定要放下身邊的一切工作去陪孩子。
二， 家長(zhǎng)要掌握考試時(shí)間，考試地點(diǎn)，以及，從家到考場(chǎng)的路線(xiàn)，路程，以及從家到考場(chǎng)所需時(shí)間，三， 家長(zhǎng)要提前安排好孩子考試期間的衣食住行!!!四， 家長(zhǎng)要提醒孩子準(zhǔn)備好考試用具，并再三檢查，多準(zhǔn)備一些備用的工具，以免出現(xiàn)意外狀況。
五， 家長(zhǎng)在孩子考完一堂考試后，不要急切的問(wèn)孩子卡的怎樣，要看孩子的臉色舉止行事，考完后應(yīng)問(wèn)孩子，餓?渴?累?等，然后帶孩子回家。
回家后莫要談?wù)撋弦惶玫目荚�，只是勸孩子早點(diǎn)休息，準(zhǔn)備下一堂。
考了就過(guò)去了，在談?wù)撘哺淖儾涣肆耍M量不要影響下一趟的考試!六， 家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備好雨具，和衣服，參考的衣服不能有太多鐵制飾物!!盡量以舒適為主，不可過(guò)于風(fēng)度!!七， 家長(zhǎng)在高考前夕切忌給孩子喝興奮性飲料，要讓孩子保持清醒的大腦!八， 家長(zhǎng)在高考前夕不得允許孩子參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球，踢足球，等。
也不得允許孩子玩游戲上網(wǎng)。
九， 高考近期要保證孩子的睡眠充足，這就需要家長(zhǎng)的監(jiān)督了。
結(jié)束語(yǔ); 高考不是孩子一個(gè)人的考試，而是一個(gè)家庭的考試，孩子一個(gè)人的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!!!父母以及整個(gè)家庭的努力才是孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾!!!孩子的前途雖不由你做主，但作為父母，有義務(wù)為孩子的前途添磚加瓦!!!家長(zhǎng)們，你們還在等什么???快行動(dòng)吧!即使不能成功，但也無(wú)悔于孩子!!!
一，您可以選擇在正確的分類(lèi)下去提問(wèn)或者到與您問(wèn)題相關(guān)專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站論壇里去看看，這樣知道你問(wèn)題答案的人才會(huì)多一些，回答的人也會(huì)多些。
二，您可以多認(rèn)識(shí)一些知識(shí)豐富的網(wǎng)友，和曾經(jīng)為你解答過(guò)問(wèn)題的網(wǎng)友經(jīng)常保持聯(lián)系，遇到問(wèn)題時(shí)可以直接向這些好友詢(xún)問(wèn)，他們會(huì)更加真誠(chéng)熱心為你尋找答案的。
三，該自己做的事還是必須由自己來(lái)做的，有的事還是須由自己的聰明才智來(lái)解決的，別人不可能代勞!只有自己做了才是真正屬于自己的，別人只能給你提供指導(dǎo)和建議，最終靠自己。
高考前考生家長(zhǎng)的七大注意事項(xiàng)【3】
一年一度的高考又要到了，學(xué)子們經(jīng)過(guò)12年寒窗苦讀，即將奔赴高考考場(chǎng)，接受?chē)?guó)家的檢閱，實(shí)現(xiàn)個(gè)人乃至整個(gè)家庭的夢(mèng)想。
為了讓考生有一個(gè)良好的身體、心理狀況，發(fā)揮出最佳水平，作為家長(zhǎng)就注意把握好以下七個(gè)問(wèn)題：
一是考前家里氣氛要和平時(shí)一樣。
家長(zhǎng)應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長(zhǎng)應(yīng)該淡化高考?xì)夥�，讓孩子自己去�?fù)習(xí)，如果過(guò)分地關(guān)心，會(huì)讓孩子產(chǎn)生要是考不好對(duì)不起父母的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，不利于孩子考試的發(fā)揮。
二是家長(zhǎng)的心情一定要愉快。
家長(zhǎng)心情好，家里氣氛才能好，也才能為孩子創(chuàng)造良好的考前氛圍。
“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上，體現(xiàn)得比孩子還明顯，有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。
因此，高考前家長(zhǎng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，要為孩子營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，堅(jiān)決避免家庭糾紛，父母之間有什么不同的意見(jiàn)不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問(wèn)題要解決也要等到高考后再說(shuō)。
父母少一分爭(zhēng)論就會(huì)給孩子多一分溫馨。
三是不要考前大幅調(diào)整孩子原有的飲食習(xí)慣。
不要貿(mào)然給孩子添加營(yíng)養(yǎng)品或從未吃過(guò)的“特別食物”，絕對(duì)不要吃海鮮，避免鬧肚子。
有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給孩子吃大魚(yú)大肉。
其實(shí)根本沒(méi)有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛(ài)吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)得到滿(mǎn)足，關(guān)鍵是要做到營(yíng)養(yǎng)平衡，合理。
市場(chǎng)上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品家長(zhǎng)選擇時(shí)必須要慎重。
四是要滿(mǎn)足孩子的基本心理需要。
家長(zhǎng)要多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)孩子，多傾聽(tīng)、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、學(xué)會(huì)欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢(shì)去激勵(lì)他們彌補(bǔ)劣勢(shì)。
切忌臨陣前過(guò)多的叮囑和嘮叨，考前家長(zhǎng)在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”高考話(huà)題。
家長(zhǎng)如果能用放松的心情陪孩子做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，散散步，聊一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的話(huà)題，會(huì)有很好的效果。
五是考前家長(zhǎng)要做好必要的督促檢查，對(duì)孩子的考試用品，如準(zhǔn)考證、文具等要仔細(xì)檢查，對(duì)考場(chǎng)的路線(xiàn)、赴考時(shí)間做好必要的提示。
六是考試期間的關(guān)心也要適可而止。
考完一門(mén)以后，家長(zhǎng)也不宜詳細(xì)地問(wèn)孩子考得怎么樣，更不要去問(wèn)哪道題怎么怎么樣，問(wèn)得太多反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
考得不錯(cuò)，家長(zhǎng)不要表現(xiàn)得大喜，即使考砸了家長(zhǎng)也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪。
考試期間的關(guān)心也必須適可而止，只要讓孩子感覺(jué)到家長(zhǎng)在關(guān)心他們就可以了。
七是考試前夕及考試期間，家長(zhǎng)最好不要和孩子談填報(bào)志愿的事，否則易引起孩子敵對(duì)情緒，影響考試成績(jī)。
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