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面對(duì)親人時(shí)為何更沒耐心
很多人對(duì)親人發(fā)了脾氣，事后很懊惱，可下次還會(huì)如此。究其原因，是親人的包容讓我們太放肆。以下是小編搜集整理的關(guān)于面對(duì)親人時(shí)為何更沒耐心的內(nèi)容，僅供參考！
面對(duì)親人時(shí)為何更沒耐心
面對(duì)親人，我們感受到的壓力更大
相對(duì)于不相干的人來(lái)說(shuō)，面對(duì)親人提出的要求和期望，我們感受到的壓力更大。
這是因?yàn)槲覀冃睦锔诤跛麄�，我們不希望他們不開心。
所以當(dāng)我們意識(shí)到親人期望的時(shí)候，我們?nèi)绻霾坏骄彤a(chǎn)生了讓他不開心的風(fēng)險(xiǎn)。
如果他不開心，我們也不會(huì)開心。
面對(duì)親人，我們往往存在放肆性
家庭中，特別是關(guān)系親密的家人之間，是一個(gè)相對(duì)安全包容的環(huán)境。
有些時(shí)候，我們?cè)谕饷媸芰宋虺惺芤恍〾毫�，沒有辦法發(fā)泄出來(lái)，只好到家中進(jìn)行宣泄。
這是我們對(duì)待家人的時(shí)候存在著放肆性，這本是很正常的一件事。
但令人擔(dān)憂的是，往往這種宣泄是通過(guò)非秩序溝通實(shí)現(xiàn)的。
在壓力下的我們，往往忘記了怎么好好說(shuō)話。
我們?cè)谛惯^(guò)程中對(duì)家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語(yǔ)言。
最后我們的壓力得到一定的釋放，給家人卻帶來(lái)了傷害。
面對(duì)親人，我們有時(shí)會(huì)陷入單級(jí)思維
單級(jí)思維就是我們?cè)诓豢紤]實(shí)際情況的狀態(tài)下，為自己定下一個(gè)目標(biāo)，并且不顧一切地要去實(shí)現(xiàn)，不實(shí)現(xiàn)就不罷休，死死地糾纏于這個(gè)目的，把自己陷入沒實(shí)現(xiàn)就不能快樂的死巷子中走不出來(lái)。
單級(jí)思維使我們把自己的主觀想法強(qiáng)加于自己或別人的身上。
這種思維往往給我們自己和家人都帶來(lái)極大的傷害。
我們對(duì)親人的期望過(guò)高
相對(duì)親人來(lái)說(shuō)，我們往往對(duì)“別人”更有耐心，更不容易發(fā)火。
因?yàn)槲覀兗僭O(shè)“別人”是不了解我們的，要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。
但面對(duì)家人，我們的耐心就很有限，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為家人應(yīng)該是最了解最支持我們的。
一般來(lái)說(shuō)，確實(shí)是越親近的人會(huì)越相互理解和支持。
但其實(shí)家人并不能在所有的事情上都能點(diǎn)對(duì)點(diǎn)地和我們達(dá)成充分的理解，這是不現(xiàn)實(shí)的，我們自己也并不能夠時(shí)時(shí)理解和支持親人的需要和想法。
專家指出，和親人溝通過(guò)程中，注意避免省略式溝通，如果遇到了郁悶的事情，把前因后果說(shuō)出來(lái)，哪怕家人沒有辦法幫到忙，但是長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看增加了家人之間的互相理解，自己的郁悶情緒也在一定程度上得到緩解。
1、換個(gè)角度看問題。
人們都希望自己是對(duì)的，對(duì)方必須接受自己的意見。
站在親人的角度考慮問題，想想他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，學(xué)會(huì)理解他們。
假如他們不停嘮叨，可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己內(nèi)心的想法。
告訴他們，你已經(jīng)知道問題所在，讓他們相信你能解決好。
2、讓親人把話說(shuō)完。
氣頭上往往很難把話說(shuō)清楚，因此，《知人善任》一書中談到：“發(fā)生爭(zhēng)吵，切記免開尊口，讓別人把話說(shuō)完，虛心誠(chéng)懇地傾聽，才能彼此交心，把事情說(shuō)清楚。
”“風(fēng)平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚可數(shù)”，待風(fēng)平浪靜后再說(shuō)，可以避免傷了感情。
3、平息怒氣方法。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時(shí)會(huì)出現(xiàn)“意識(shí)狹窄”現(xiàn)象，死盯著負(fù)面信息不放。
在自己快要情緒失控前，試著停下來(lái)不說(shuō)話，或者離開現(xiàn)場(chǎng)，讓自己冷靜下來(lái)。
春秋時(shí)的藍(lán)田侯王述曾被人罵上門來(lái)。
他始終默默面壁而立，直到那人離開，才轉(zhuǎn)身繼續(xù)辦事。
心理學(xué)家提示：降低聲音，繼而放慢語(yǔ)速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。
對(duì)親人沒耐心，態(tài)度差，不是因?yàn)槲覀儏捑肓擞H人身上的優(yōu)點(diǎn)，而是經(jīng)歷時(shí)間的考驗(yàn)，我們對(duì)親人身上一直存有的“缺點(diǎn)”慢慢不能繼續(xù)容忍。
另一個(gè)原因是：人們對(duì)痛苦的記憶遠(yuǎn)勝于快樂。我們和親人朝夕相處，時(shí)間久了，家人的“缺點(diǎn)”在我們心中引發(fā)的不快，就會(huì)勝過(guò)家人的“優(yōu)點(diǎn)”給我們的感動(dòng)。
事實(shí)上，我們每個(gè)人都渴望對(duì)親人好一點(diǎn)，在做不到時(shí)往往有很深的負(fù)疚感。當(dāng)然，我相信大多數(shù)人沒有厭倦配偶到想要離婚的地步，也沒有受不了孩子想把他們送給別人收養(yǎng)的程度，更不會(huì)因?yàn)闊└改妇颓袛嗪退麄兊穆?lián)系。
維護(hù)家人：
一個(gè)人要明白，家人是自己在這個(gè)世上最重要的人。如果一個(gè)人如果都不懂得維護(hù)自己的家人，那么外人隨便欺負(fù)就變得理所當(dāng)然的了。就像人家說(shuō)的，一個(gè)人如果自己都罵老婆很難聽的話，外人肯定也可以罵。
因?yàn)橥馊藭?huì)覺得，你自己都這樣罵自己的老婆，我為什么不能這樣認(rèn)為呢？我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的家人，關(guān)愛自己的家人，只有這樣，我們的家庭才能更團(tuán)結(jié)，外人才不敢欺負(fù)我們。
為什么對(duì)親人會(huì)越?jīng)]耐心
這個(gè)問題很簡(jiǎn)單，那是因?yàn)橛H人和你熟悉了。沒有幾個(gè)人會(huì)對(duì)不認(rèn)識(shí)的或者不熟的人發(fā)火或者沒有耐心，除非你煩他。舉個(gè)例子，你在學(xué)校吃的不好，你不會(huì)對(duì)大師傅發(fā)火，你去了別人家包括你不大熟悉的親戚家，你也會(huì)很有禮貌。但是當(dāng)你回到自己家的時(shí)候又不滿意的就會(huì)毫不猶豫說(shuō)出來(lái)，說(shuō)給你最親的人，也許是以發(fā)火的方式。同理，當(dāng)你最親的人離開你時(shí)，你也是最傷心的一個(gè)。每當(dāng)你不耐煩或者發(fā)火后，你想到你的親人對(duì)你的好，你是不是會(huì)后悔呢，我會(huì)。所以我長(zhǎng)大了以后要盡量控制自己的性子，因?yàn)槟鞘悄阕钣H的人，現(xiàn)在去好好珍惜，不要等失去了才知道可貴。
為何我們跟越親的人越?jīng)]有耐心
現(xiàn)如今不知為何？我們對(duì)客戶、同事、朋友都能接受他無(wú)理任性，當(dāng)我們回到家庭，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)我們對(duì)家人、親人越是各種不耐煩，反而不接受他們的呵護(hù)、他們的體貼與包容，每一次的聊天都是不歡而散。尤其每年春節(jié)回去的時(shí)候，最怕就是和家人、親人待在一塊，寧愿和自己的同事、朋友在一起，也不想和他們單獨(dú)在一起聊天，因?yàn)槊恳淮蔚囊娒�，每一次的聊天，我們就�?huì)產(chǎn)生對(duì)他們莫明的發(fā)脾氣，一句話都聊不下去，更沒有耐心聽他們說(shuō)。
其實(shí)很多時(shí)候，你可能并不想這樣，但隨著的時(shí)間消逝，隨著自己長(zhǎng)大，慢慢發(fā)現(xiàn)可以聽客戶、同事、朋友絮叨，但就是對(duì)家人、親人的絮叨所無(wú)法容忍，哪怕他們僅僅是問你一個(gè)東西該什么操作的時(shí)候，我們也會(huì)不經(jīng)意間去指責(zé)對(duì)方的笨。其實(shí)我們回過(guò)頭頭看看，家人、親人一個(gè)個(gè)都老了，甚至有些人已經(jīng)你離你而去……到底是什么原因使我們對(duì)越親的人，產(chǎn)生極不耐煩，沒有耐心的行為去對(duì)待？總結(jié)有以下5大原因：
一、我們對(duì)家人要求太過(guò)于嚴(yán)苛，期望過(guò)高
我們?cè)诿鎸?duì)自己的家人、親人的時(shí)候，往往比對(duì)同事、朋友要求高，我們總是期望家人、親人能夠理解自己的想法、做法，但很多時(shí)候往往事以愿違，總是無(wú)法取得家人的理解，當(dāng)無(wú)法取得家人理解的時(shí)候，我們慢慢漸漸對(duì)家人失去一種需要家人去認(rèn)同的做法，慢慢也自以為是我們的做法家人反正都不會(huì)支持和理解。而每一次的見面，漸漸失去耐心，而我們把更多的時(shí)間都給的客戶、同事、朋友。其實(shí)我們有的時(shí)候回過(guò)頭想想，是不是我們對(duì)于最新的人真的期望太高，太過(guò)于嚴(yán)苛？
二、更多時(shí)候我們把負(fù)面情緒都發(fā)泄家人身上
我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)上承受太多生活、事業(yè)壓力，我們要去面對(duì)客戶、同事、朋友之間的一切利益關(guān)系，而使我們無(wú)法將這些負(fù)面情緒發(fā)泄在這些人身上，隨著壓力不斷的增加，負(fù)面情緒的不斷壓抑，使我們?cè)谑艿接H人指責(zé)的時(shí)候，我們會(huì)將所有壓力、負(fù)面情緒一股腦的發(fā)泄到親人身上，因?yàn)槲覀冏砸詾檫@是沒錯(cuò)了，隨著時(shí)間的消逝，他們也能夠原諒自己，但其實(shí)我們想想，我們隨著這些次數(shù)的增加，家人的雖然對(duì)我們是無(wú)限的包容，但他們的心呢？其實(shí)很多時(shí)候，都是我們自己過(guò)于認(rèn)為家人就是我發(fā)泄的地方和對(duì)象，其實(shí)都錯(cuò)了。
三、家人、親人對(duì)我們的希望，使我們喘不過(guò)氣來(lái)
很多時(shí)候，我僮在面對(duì)家人、親人期許的時(shí)候，我們?yōu)榱瞬蛔屗麄兪�，硬著頭皮接下他們的希望，而我們不斷在這個(gè)社會(huì)上拼命奮斗，但很多時(shí)候我們總是力不從心，甚至失敗告終。在面對(duì)這種結(jié)果的時(shí)候，我們往往無(wú)法去面對(duì)家人，歷為我們太在乎，所以我們害怕失望，害怕他們責(zé)怪，于是我們選擇一味的逃避，每當(dāng)家人、親人詢問的時(shí)候，我們總會(huì)出現(xiàn)不耐煩，不想多再待一刻，一旦與家人、親人的紛爭(zhēng)挑起來(lái)，我們總會(huì)對(duì)家人、親人發(fā)火，止至離開。
四、對(duì)最親的人投入更多的感情，使我們疲憊
我們?cè)诿鎸?duì)不熟悉的人，不需要太多的感情投入，只需要簡(jiǎn)潔明了的去交往，不需要太多的顧慮，我們?cè)诿鎸?duì)這些人的時(shí)候，更多時(shí)候是利益、友情相處，不需要去面對(duì)感情的責(zé)任在里中，也不需要卷入太多的問題在其中。而家人、親人就不同，我們往往就需要投入更多感情在里面，當(dāng)面對(duì)家人、親人之間的感情糾紛或者沖突的時(shí)候，我們需要更多的感情去維系維護(hù)去解決這種問題，隨著長(zhǎng)時(shí)間這樣，使我們的感情產(chǎn)生的疲憊，甚至讓我們沒有耐心去對(duì)他們對(duì)質(zhì)，去解決問題。
五、家人、親人對(duì)我們的包容，使我們放肆
在和客戶、同事、朋友發(fā)脾氣的時(shí)候，我們會(huì)去顧忌彼此之間的利益關(guān)系，困此使我們?cè)诤瓦@些人溝通的時(shí)候總是會(huì)有意無(wú)意去注意說(shuō)話方式方法，避免因?yàn)槲覀兊恼f(shuō)話，而對(duì)他們產(chǎn)生對(duì)我們厭惡，而家人、親人就不同的，家人、親人對(duì)我們的包容，對(duì)我們的穩(wěn)固的感情，使我們明白既然傷害的他們，他們也不會(huì)計(jì)較，不會(huì)記恨，于是我們總是會(huì)莫明對(duì)他們放肆，不顧家人、親人的感受，自己說(shuō)的順暢就好，甚至不愿去理會(huì)他們的感受，沒有耐心去面對(duì)他們。
其實(shí)，我們?cè)诿鎸?duì)家人、親人的時(shí)候，真的不該把壞脾氣留給愛你的人。我們要去學(xué)會(huì)善待家人；多去陪伴他們讓他們不再孤獨(dú)；耐心聽他們講話或許這些話你不愛聽；換個(gè)角度去為對(duì)方著想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們對(duì)家人、親人也是可以耐心面對(duì)。我們要記�。簩�(duì)家人、親人耐心，讓步，不是丟面子，而是出于愛。
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