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防溺水手抄報(bào)內(nèi)容
在學(xué)習(xí)和工作的日常里，大家都知道手抄報(bào)吧，通過(guò)手抄報(bào)的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。手抄報(bào)的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編為大家整理的防溺水手抄報(bào)內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。
防溺水手抄報(bào)資料——溺水后如何自救
1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。
只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
呼氣要淺，吸氣要深。
因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。
3. 千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。
否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5.會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
救助溺水者
1.注意：若您未受過(guò)專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請(qǐng)不要輕易下水救人。
謹(jǐn)記一點(diǎn)：會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。
2.若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。
3.溺水情形發(fā)生時(shí)，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長(zhǎng)竿類的東西，千萬(wàn)不要徒手下水救人，可就地取材，樹(shù)木、樹(shù)藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來(lái)救人。
4.搶救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無(wú)法脫身。
游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對(duì)方困住。
須知當(dāng)一個(gè)面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對(duì)驚人，萬(wàn)一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，不然準(zhǔn)死無(wú)疑。
如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
擺脫法有兩種：
(一)握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
(二)深吸一口氣憋住，把對(duì)方壓下水底，有如同歸于盡，但溺水者這時(shí)為了吸氣，必定踩您肩頭上，您可趁此機(jī)會(huì)頂住他三至五秒，讓其頭部露出水面，順暢換氣及觀察四周，配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。
5.在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動(dòng)，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應(yīng)開(kāi)始施予人工呼吸。
防溺水作文 1
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無(wú)數(shù)痛苦地煎熬和漫長(zhǎng)的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí)，你是否會(huì)感嘆生命的來(lái)之不易?當(dāng)你看見(jiàn)一位身患重病的病人，看見(jiàn)他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無(wú)數(shù)次昏迷，無(wú)數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命�？墒沁@么美麗的生命有時(shí)卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無(wú)知而瞬間消失！
初中生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。
游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腳抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
我們要珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水。
防溺水作文 2
水，在我們生活中再熟悉不過(guò)了。地球71%都由水組成，人體中含水大約百分之60到70%，而我們洗衣服需要水，洗澡需要水，水還是我們的生命之源。
但是“物極必反”，水除了許多益處，也有很多弊處，水會(huì)淹死莊稼，還會(huì)溺死人。
我國(guó)每年大約有五萬(wàn)七千名中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水死亡居大數(shù)。溺水使許多家庭支離破碎，使人們失去親人。例如某市某鎮(zhèn)四名小學(xué)生于2011年4月26日結(jié)伴到水庫(kù)邊游玩，其中一名學(xué)生不慎落入水中，其他三名學(xué)生手拉手挽救，不幸都被急流沖走，均溺亡。
所以，我們要怎么防溺水以及珍愛(ài)生命呢？
首先要堅(jiān)決做到“六不”：不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；不在無(wú)老師、家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳。
而且，游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)該考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前還要先在四肢撩些水適應(yīng)水溫，再跳入水中，以免下肢抽筋。
如果遇到有人溺水，我們要先大聲呼救，撥打電話報(bào)警，之后尋找一些可浮之物拋給溺水者，再找竹竿或者樹(shù)枝伸給溺水者，把他拉出來(lái)，（切忌用手拉）。
水無(wú)情，為了我們的人生，為了我們的爸爸媽媽以及家庭不承受背后的痛苦，讓我們一起防溺水——珍愛(ài)生命吧！
防溺水作文 3
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽(tīng)你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得前段時(shí)間某位同學(xué)與幾位同學(xué)在河邊玩，他卻不慎被無(wú)情的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。還記得在前段時(shí)間某位同學(xué)在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見(jiàn)的，也是人所離不開(kāi)的�？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在近幾年里，就發(fā)生溺水事件某某例，死亡某某人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。
防溺水作文 4
人離不開(kāi)水，人只有一次生命。動(dòng)物、植物、人類甚至更多的生命都依賴于水。水是世界的起源。水似乎溫和，但它蘊(yùn)含著無(wú)窮的力量。隨著時(shí)間的推移，滴水可以穿透石板，湍急的水流可以瞬間沖走房屋�？梢韵胂螅牧α渴侨绱司薮�。
在我們美麗的地球村，生命每天都在開(kāi)始它的旅程。有些生命延續(xù)著它的價(jià)值，而另一些則永遠(yuǎn)離開(kāi)了。許多人無(wú)法抗拒誘惑，不珍惜生命，去河流、湖泊、海洋和其他地方游泳。然而，發(fā)生了一些未知的事情。
有些人被動(dòng)物殺死，有些人失蹤，有些人溺水，有些人生命是寶貴的。人生沒(méi)有彩排。因此，我們需要意識(shí)到溺水的預(yù)防。因?yàn)樽钫滟F的是生命。當(dāng)一個(gè)人年輕的時(shí)候，他感覺(jué)不到生命的價(jià)值。
錯(cuò)誤在生活中是不可避免的，但在我們做某事之前，我們需要我們的大腦進(jìn)行徹底的思考。如果你看到有人在水里求救，不要盲目地跳去救他，要采取有效措施。例如：打電話和向成年人尋求幫助
如果你不相信，請(qǐng)聽(tīng)我簡(jiǎn)單地說(shuō)。這是發(fā)生在你身邊的事情。
姐妹倆去河里游泳。這條河有兩米高。我妹妹在淺水處玩耍，而我妹妹則大膽地游泳。結(jié)果，意想不到的事情發(fā)生了。她的腿抽筋了，動(dòng)不了。她就要被淹沒(méi)了。我妹妹很無(wú)助。幸運(yùn)的是，附近的一個(gè)成年人會(huì)游泳，救了他的妹妹。
事情是偶然發(fā)生的。我們需要注意防水意識(shí)。我們必須珍惜自己的生命。
防溺水標(biāo)語(yǔ)
1.河邊之行慎于足下。
2.珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水！
3.珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水。
4.水流無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。
5.江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。
6.湖邊之行，慎于足下。
7.珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水！
8.敬畏自然，珍愛(ài)生命。
9.人生美好，步步小心。
10.愛(ài)惜生命，請(qǐng)勿戲水。
11.珍惜生命，遠(yuǎn)離深水。
12.河水湍急，小心溺水。
13.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！
14.安全游泳，預(yù)防為主。
15.水深危險(xiǎn)，請(qǐng)勿游泳。
16.愛(ài)惜生命，請(qǐng)勿戲水。
17.河水湍急，小心溺水。
18.生命第一，防止溺水。
19.大手牽手，安全游泳。
20.戲水雖好，生命更重要。
21.遠(yuǎn)離湖水，生活更美好。
22.水深危險(xiǎn)，請(qǐng)勿下湖嬉水。
23.水中有危險(xiǎn)，下水請(qǐng)三思。
24.不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
25.生命僅一次，水火無(wú)情誼。
26.水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
27.珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
28.大手牽小手，安全去游泳。
29.流水有風(fēng)險(xiǎn)，入水須謹(jǐn)慎。
30.游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
防溺水文案
1.水庫(kù)水深沉大船，安全就在你我他。
2.夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
3.泳池設(shè)施齊玩樂(lè)，成人不在危險(xiǎn)來(lái)。
4.炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。
5.泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂(lè)天倫。
6.進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。
7.切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳！
8.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
9.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。
10.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
11.游泳熱身非常重要，預(yù)防溺水要記牢。
12.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
13.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
14.預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
15.在愛(ài)的心情下，不要因?yàn)槟缢Ｏ聛?lái)！
16.此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
17.珍愛(ài)生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。
18.請(qǐng)勿到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救護(hù)職員的水域游泳。
19.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同職責(zé)。
20.珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
21.請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
22.為了你的生命安全，請(qǐng)勿擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
23.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
24.為了你的生命安全，你去游泳時(shí)，父母應(yīng)該陪著你。
25.珍惜生命謹(jǐn)慎防范溺水，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。
26.玩水誠(chéng)快樂(lè)，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。
27.為了您的生命安全，沒(méi)有父母的陪伴，請(qǐng)不要在水中游泳。
28.為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。
29.珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。
30.為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)不要到地勢(shì)復(fù)雜的海邊河流池塘水庫(kù)沙坑不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩嬉水。
防溺水征文1
這是一個(gè)美麗而無(wú)奈的世界。生命的可貴，會(huì)讓你領(lǐng)會(huì)到快樂(lè)、開(kāi)心與幸福；生命的脆弱，又會(huì)讓你飽嘗悲哀、傷心與痛苦……
有一位13歲的男孩，名叫季風(fēng)。他學(xué)習(xí)成績(jī)很好，卻十分頑皮，整天不得安寧，喜歡出鬼點(diǎn)子整人。為此老師是一教再教，父母是一訓(xùn)再訓(xùn)，季風(fēng)也是一悔再悔。但他每次都是左耳進(jìn)，右耳出，教訓(xùn)猶如耳邊風(fēng)。
一天，剛剛放學(xué)，季風(fēng)就約了幾個(gè)同學(xué)去江邊游泳。大家在水里可高興了。手是用之不竭的武器，水是取之不盡的彈藥。季風(fēng)覺(jué)得還不過(guò)癮，既然是打戰(zhàn)，當(dāng)然要分出個(gè)勝負(fù)高低啦！于是季風(fēng)又賣(mài)弄他的新花樣，將同學(xué)分成兩個(gè)隊(duì)。只聽(tīng)一句“開(kāi)始！”，雙方就展開(kāi)了白刃搏擊。場(chǎng)面好不壯觀，到處都是水花四濺。
季風(fēng)又說(shuō)：“要玩就要玩得盡興，獎(jiǎng)罰分明！輸?shù)哪且环骄土P潛水3分鐘！”
“好！”伙伴們拍手贊同！
誰(shuí)知，好漢也有敗走麥城的時(shí)候。不到十分鐘，季風(fēng)那方竟被殺得大敗。季風(fēng)是隊(duì)長(zhǎng)，沒(méi)辦法，只好當(dāng)?shù)谝粋�(gè)履行諾言的勇敢者。
季風(fēng)憋足了氣，一下子就扎進(jìn)水中。只聽(tīng)到同伴們非常起勁喊：“1，2，3……”。
季風(fēng)掙扎了一下，伙伴們以為他要起來(lái)了，紛紛按住他：“還沒(méi)到時(shí)間，還沒(méi)到時(shí)間，不許起來(lái)！”季風(fēng)又動(dòng)了幾下，就不再掙扎了。
過(guò)了一會(huì)兒，同伴們說(shuō)：“時(shí)間到！”可季風(fēng)卻毫無(wú)動(dòng)靜，大家又碰了他一下，他還是沒(méi)反應(yīng)。同伴們這才感覺(jué)大事不妙，紛紛叫：“來(lái)人��！救命啦！”
聞?dòng)嵹s到的大人們忙把季風(fēng)從水里拉上來(lái)。可是，季風(fēng)卻永遠(yuǎn)閉上了清澈的大眼睛，懷著對(duì)未來(lái)的無(wú)限期望，離開(kāi)了人世……
讓我們協(xié)起手，牢記這沉痛的教訓(xùn)吧！讓溺水這奪命死神不再肆虐；讓生活多一點(diǎn)陽(yáng)光，少一份悲傷；多一點(diǎn)笑聲，少一滴淚水！
防溺水征文2
雖然我是在電腦上看的，但是也特別有收獲。
我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好熱身動(dòng)作，必須在大人監(jiān)護(hù)下游泳……經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了這些游泳道理，還知道他們?yōu)槭裁磿?huì)溺水。請(qǐng)看以下幾個(gè)溺水事故：
第一事件：有一所學(xué)校，大約4點(diǎn)左右，有4名男生和3名女生一起去河邊游泳，4名男生在河里戲水，3名女生在河邊洗手，突然，一名女生在洗手時(shí)掉進(jìn)河里，其他人為了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，過(guò)了一會(huì)兒，人們從遠(yuǎn)處過(guò)來(lái)，但只救了3人，4人因?yàn)樵谒锎暨^(guò)長(zhǎng)，而溺水死亡了。我就知道必須要在大人監(jiān)護(hù)下游泳了。
第二事件：有一個(gè)池塘里，有5人在戲水，其中一人跑到遠(yuǎn)處玩了，4人高興地玩呀玩，忽然，一個(gè)救命聲傳進(jìn)他們的耳朵里，他們轉(zhuǎn)頭一看，就被嚇得看見(jiàn)鬼一樣。我也被他們的樣子給嚇?biāo)懒�，我繼續(xù)往下看，原來(lái)是沒(méi)和他們戲水的人掉進(jìn)水里了!那4人也不知怎么辦，那人就溺水死亡了!
我知道，生命是那么的珍貴!于是，我就編了一首歌：“溺水，溺水，太嚴(yán)重!無(wú)論時(shí)候要小心!小朋友，小朋友，告訴你!要在大人下游泳!要做好熱身運(yùn)動(dòng)!……小朋友，小朋友，要記住，記住這些道理!!!”雖然我編得這么難聽(tīng)，但是你們也應(yīng)該懂的吧!
對(duì)了，還有許多的道理呢!比如說(shuō)：腳抽筋了不能繼續(xù)游泳，要在岸邊休息，不能在池塘里游泳，還有江邊、河邊……這些地方都有危險(xiǎn)!告訴你，這些就是我提出的建議，你們知道為什么嗎?因?yàn)檫@些地方里面都有雜草，很容易就被雜草鉤住，你也就很容易溺水了。
小朋友們啊!生命是這么珍貴!你也不想失去這些美好的時(shí)光，那么珍貴的生命吧?
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