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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到語錄吧，語錄是言論的實(shí)錄或摘錄。還苦于找不到優(yōu)秀的語錄？以下是小編為大家整理的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄 篇1
不要假裝很努力，因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪你做戲！堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄，快來收藏。
1.時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
2.No pain，No gain。對(duì)于健身的人，這是一種榮譽(yù)!
3.你從來不知道，一個(gè)認(rèn)真努力的你，可以有多么優(yōu)秀。
4.在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
5.健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
6.學(xué)會(huì)不為過程的緩慢而焦慮，即使暫時(shí)未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不斷成長(zhǎng)！
7.只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，始終朝著夢(mèng)想前行，永遠(yuǎn)在路上，就沒有到達(dá)不了的'遠(yuǎn)方。
8.在每一絲曙光破曉前，一定是快要窒息的漫長(zhǎng)黑夜;在每一次榮光到來前，一定有太多狼狽的時(shí)刻，被看不起的日子;在每一陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼;在每一個(gè)山頂峰巔，總有貝殼;因此，在每一個(gè)快要放棄的時(shí)刻，記得對(duì)自己說：加油，挺住!
9.正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理!
10.人生就像馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅(jiān)持。
11.很多時(shí)候，成功就是多堅(jiān)持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會(huì)有希望。
12.不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)你殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
13.堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。
14.當(dāng)你感覺到難的時(shí)候，就是你在進(jìn)步的時(shí)候。機(jī)械、重復(fù)的工作是最低效的成長(zhǎng)，而逼自己去做難的事、你沒干過的事，就能大大提升你的潛力。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄 篇2
1、探索智慧啟迪人生
2、泥濘的路走過無數(shù)累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。
3、聚沙成塔，集腋成裘，五班學(xué)子，賽場(chǎng)加油。
4、一個(gè)人有一個(gè)健康的身體比什么都重要，有了健康的體魄，雖然不是說就等于有了一切，但是沒有健康的身體，可以毫不夸張的說，就等于沒有了一切�？梢栽O(shè)想一下，一個(gè)人如果疾病纏身，每天都是醫(yī)院里的�？�，靠吃藥緩解身體不適，走路都困難，工作也困難，每天身體都是不舒適，生活在極度痛苦不堪中，生活質(zhì)量受嚴(yán)重影響，哪有什么幸福生活可言，身體健康才是人生的重中之重。
5、源于對(duì)生命的熱愛。
6、不會(huì)輕易妥協(xié)，一直朝著目標(biāo)走下去，熱情不會(huì)磨滅�！獓�(yán)浩翔
7、溫暖的陽光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
8、知道了身體健康的重要性，那么哪里來的動(dòng)力來支撐我們運(yùn)動(dòng)鍛煉身體呢？
9、為了讓心情得到放松。每天的生活壓力太大了，運(yùn)動(dòng)出身汗心情會(huì)愉悅！
10、我今年六十三了，過年六十四，我以堅(jiān)持煅煉打乒乓球三年，每天上午l小時(shí)，吃完中午飯，午睡半小時(shí)，下午去社區(qū)，打30分鐘，每天飲水2000毫升，幾年從未感冒，心情也好，也愉快，舒暢，朋友多加煅煩身體棒棒的，持之以恒，每天開心，快樂，幸福滿滿的。
11、世界顛倒也要陪你走更遠(yuǎn)，一起航行夢(mèng)想閃耀的彼岸�！獣r(shí)代少年團(tuán)
12、說起來人家都不相信，放著好好的辦公室工作不做，為什么去搬磚，又苦又累又臟。但我真的厭倦了文職工作的氛圍，勾心斗角爾虞我詐的。而且，因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐落下一身毛病，肩周炎，富貴包，鼠標(biāo)手……是時(shí)候鍛煉身體了�？墒求w育鍛煉太枯燥，還得花錢。既能讓我主動(dòng)鍛煉，還能給我發(fā)錢的，舍磚其誰？！
13、放松自己。
14、五年五班，真我風(fēng)采，努力拼搏，創(chuàng)造輝煌。
15、健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。
16、挑戰(zhàn)全馬后，收獲了體能、意志的勝利！當(dāng)在生活中見多了被病魔折磨的親朋好友后，我暗下決心：寧愿倒在跑道上，不愿躺到病床上，明天繼續(xù)跑起！
17、跳高健兒，小小的場(chǎng)地是你的舞臺(tái)，這足夠你在陽光下張開羽翼。奔跑，起跳，騰空，落地。捕捉著畫面，你如燕子穿梭，完全飛到橫桿之上，用雙腿形成斗志與力量的夾角，用全身劃出亮麗的弧然后落地。也許流星并不少見，但在橫桿之上的流星，燃燒的剎那，帶來了最精彩的一瞬。相信你能飛，跳高健兒們！
18、在跑步中，會(huì)分泌多巴胺，讓自己變得心情愉悅，而且精神變得很好。
19、體驗(yàn)成長(zhǎng)過程，享受生命快樂
20、生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
21、這個(gè)問題我喜歡回答。
22、蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
23、文明勤懇，競(jìng)爭(zhēng)超出
24、你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明，柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂
25、播種行為，收獲命運(yùn)
26、世界上最開心的事莫過于把運(yùn)動(dòng)變成樂趣。
27、你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
28、葉落歸根，愛國(guó)榮校
29、想多活幾年。
30、面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們?cè)跒槟銋群�，你們�(cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑�，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
31、我早起的淵源就是一個(gè)不經(jīng)意，發(fā)現(xiàn)了晨曦初露時(shí)最美的火燒云。
32、首先，沒有每天都運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛行菹ⅲ姨貏e盼著休息。其次，運(yùn)動(dòng)就是我的工作，所以不用堅(jiān)持，而是盼望，因?yàn)橛泄ぷ骶陀泄べY，所以動(dòng)力十足。最后，我的工作是搬磚，這是我多年的夙愿。
33、現(xiàn)在正在更年期階段，每天早上3-4點(diǎn)就醒，那就干脆出門跑步。
34、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
35、是什么讓你每天堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)？其實(shí)，首先要樹立一個(gè)身體健康的思想意識(shí)，知道自己為了什么每天要不辭辛苦，刻苦鍛煉運(yùn)動(dòng)。目的就是為了追求自己有一個(gè)健康的體魄，只有身體健康了，才能夠真正的熱愛生活和享受更加美好的生活。
36、我是一個(gè)四十七歲的中年男人，從小身體素質(zhì)就差，當(dāng)我到了四十歲的時(shí)候看到身邊的人得癌癥的太多，上有老，下有小，我怕自己萬一有病了誰來給我照顧他們。我從小沒有父愛，我不能讓我的孩子也和我一樣沒有父愛。所以我下定決心去跑步，為了孩子和老人，也為了我自己所以一直堅(jiān)持了跑步這個(gè)習(xí)慣。
37、至于動(dòng)力，有些來源于健康，來源于小伙伴，小團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)等等。
38、取悅自己。
39、生命不僅是活著，還要自由，還要有趣，還要有意義�！R峻霖
40、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的.路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
41、因?yàn)橄矚g，和跑步熱戀兩年半，溫度絲毫未減！每次跑步都很興奮[呲牙]
42、我努力，我進(jìn)步，我自信，我成功
43、原來每年感冒兩次以上，每次必打點(diǎn)滴，2010年開始游泳，如今已經(jīng)游了10年，雖說還會(huì)感冒，但次數(shù)明顯減少，沒有在點(diǎn)滴過，而且感冒基本不吃藥，基本不難受，鍛煉還是要趁早，而且要科學(xué)，煙一定要戒，酒最好也別喝，要為未來的60歲后的老年攢下充足的健康儲(chǔ)蓄！
44、想想，睡懶覺，讓自己錯(cuò)過了很多美麗的風(fēng)景。
45、剛開始的兩三個(gè)月，每天跑五公里，渾身的筋骨肉輪著酸痛，走路都一拐一拐的變形，停跑的心天天有，但一想到說出的話潑出的水，不好收回！在孩子面前，喊破嗓子不如做出樣子！必須做出樣子！
46、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇爭(zhēng)第一。
47、我是真叫靜靜，每個(gè)人都有自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的理由，這些理由總結(jié)下來有以下幾種：
48、喜歡運(yùn)動(dòng)。
49、班榮我容，班恥我恥
50、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)
51、為了身體健康。這是我最基本的動(dòng)力，小時(shí)候身體素質(zhì)差，春游時(shí)爬山爬不動(dòng)，老師背我到山頂。所以我要運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)我的體質(zhì)！
52、改變外表。
53、文明有禮刻苦勤奮，只爭(zhēng)朝夕做到最好
54、我成功因?yàn)槲遗�，我努力因�(yàn)槲易孕?/p>
55、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群�，我們�(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>
56、你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
57、全身痛遍，減肥的效果也開始顯現(xiàn)，半年體重輕了五公斤，重度脂肪肝減輕、血脂和膽固醇正常了、血壓下降了，這些收獲非常振奮人心，為繼續(xù)跑步注入了強(qiáng)大動(dòng)力。
58、我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我鍛煉，我提高。
59、鍛煉過后愉快的精神狀態(tài)鼓勵(lì)著自己一天天的堅(jiān)持下去。
60、目前堅(jiān)持跑步主要為了發(fā)頭條和抖音[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
61、保持身材。
62、我堅(jiān)持跑步第五個(gè)念頭了，過了厭跑期之后，每次都給自己一個(gè)理由，特別是冬天零下20度的時(shí)候。
63、深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑�，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫�？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！
64、強(qiáng)班強(qiáng)校，校榮我榮
65、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人。
66、不想老了病了，過沒有質(zhì)量的生活。
67、勤學(xué)守紀(jì)，踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)
68、關(guān)鍵是內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)才是第一位的。
69、用勤勞堅(jiān)持，換春華秋實(shí)
70、樂學(xué)苦思，敏銳創(chuàng)新
71、生命不止，運(yùn)動(dòng)不息。
72、從20xx年7月27日開始接觸跑步
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄 篇3
1、他們來了，你帶著他們，世界是你的。如果你失敗了，深淵就在你的腳下。
2、我可以接受失敗，但我必須戰(zhàn)斗到死。
3、這是我以前從未經(jīng)歷過的。除了焦慮，我沒有對(duì)策。即使現(xiàn)在，我仍然為林丹感到焦慮。只是現(xiàn)在我知道該怎么處理了。
4、足球給了我一切，我想為足球付出一切。
5、如果你不喜歡他，你就不喜歡他。我只是喜歡他。
6、我是一個(gè)有爭(zhēng)議的人物，這意味著我仍然需要努力讓自己更強(qiáng)大，贏得比賽，讓別人無話可說。
7、當(dāng)人們問我哪個(gè)目標(biāo)是最美妙和美麗的，我的回答是：下一個(gè)！
8、有些人想要成功，有些人想要成功，有些人想要成功。
9、我在球場(chǎng)上的工作不僅是抓住我的搭檔給我的`進(jìn)球機(jī)會(huì)，而且還要不斷地為我的搭檔創(chuàng)造進(jìn)球機(jī)會(huì)。對(duì)同伴應(yīng)給予安全可靠的保證。這對(duì)全面戰(zhàn)略的實(shí)施起著非常重要的作用。
10、當(dāng)對(duì)方持球時(shí)，我防守。當(dāng)條件允許時(shí)，我進(jìn)攻；我一有機(jī)會(huì)就開槍。我討厭那些花哨的獨(dú)角戲。在足球場(chǎng)上，一切干凈、整潔、簡(jiǎn)單的技巧、戰(zhàn)術(shù)都是最實(shí)用的。
11、為了取得比賽的勝利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上給隊(duì)友遞毛巾、遞水，還是上場(chǎng)執(zhí)行致勝一投。
12、無論是愛情、工作還是生活，你都不需要和別人比較，就像你自己一樣。
13、我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。我只是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員。我想做的就是把每一場(chǎng)比賽都踢好，奉獻(xiàn)我的一切，忠誠(chéng)于我的職業(yè)生涯。ustylik
14、我失敗了，但我必須振作起來，回到我犯錯(cuò)的地方。對(duì)我來說，這證明了我是這個(gè)領(lǐng)域里最好的。
15、如果有一天我不得不爬出球場(chǎng)，我絕不會(huì)讓任何人帶我出去。沒有人能把我?guī)С鋈�。從來沒有。
16、我不想成為下一個(gè)邁克爾·喬丹。我只想成為科比·布萊恩特。
17、我認(rèn)為，無論你身在何處，你與人的區(qū)別不在于你的膚色。這是你的天賦和汗水。
18、要爬到山頂去看一看可不那么容易。只要你稍微放松一下，就很容易崩潰。
19、唐，在你輝煌的日子里，你代表了整個(gè)日本嗎？還有我，現(xiàn)在。
20、我告訴你，我們勝利的秘訣是教練和球員之間的友誼和團(tuán)結(jié)。
21、我路過你就像早晨的路，我會(huì)在這里殺了你，記住，就是這里。
22、他們現(xiàn)在確實(shí)比我強(qiáng)，但我相信在不久的將來他們會(huì)打敗他們。
23、我不知道需要多長(zhǎng)時(shí)間才能成為最好的，我只想成為最好的籃球運(yùn)動(dòng)員。
24、一天24小時(shí)，一周7天，我總能找到卡爾·馬龍。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄 篇4
1、一天一美元，一天十美元。斷一根繩子，燎原之火。
2、黎明，第一縷曙光照亮你的小窗，第一縷晨風(fēng)輕輕拂過你的臉，我的祝福也如約來到你身邊，只為帶來美好的祝愿。早上好！
3、男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀。
4、謀事在人，成事在人；天堂才是最重要的；人們總是做他們?cè)撟龅氖拢耗阍趺粗滥阕霾坏交蛘卟蝗プ瞿亍?/p>
5、當(dāng)亞平寧山脈的微風(fēng)吹過的飄逸的'頭發(fā)，當(dāng)藍(lán)色的地中海明媚的眼睛深處，不屈的勇士融化到血液沸騰，當(dāng)羅馬的永恒生命的歷史，你還是平靜如水。世界足球世界足球。
6、學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。
7、我想前面平坦的道路，為什么不因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走呢。
8、山不高，有仙名。水不深，龍不精。這是寒舍，只有我善良的心。
9、幸�？偸桥c大度為伴，財(cái)富總是與誠(chéng)實(shí)為伴，智慧總是與高尚為伴，魅力總是與幽默為伴，健康總是與豁達(dá)為伴。
10、對(duì)你來說，沒有什么是不可能的。你沒有成功是因?yàn)槟悴粔蚺Α?/p>
11、人缺乏的是意志，而不是力量。
12、沒有不勞而獲的勞動(dòng)，卻沒有閑散的收獲，如果比別人更貪婪，請(qǐng)比別人更用心。早上好！
13、希望你用心抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，永不放棄成功的希望。
14、困難的時(shí)候，鼓勵(lì)自己。從不乞求。依靠別人來鼓勵(lì)你。
15、學(xué)習(xí)當(dāng)然不是我們生活的全部。但如果學(xué)習(xí)甚至都不是生活中可以克服的一部分，我們還能做什么。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志語錄 篇5
1、人，總是有情緒的，隨著生活遭遇的高低起伏，雖然有時(shí)候很容易事過天晴，但有時(shí)候卻總是走不出泥淖，那種感覺，自己明明知道不對(duì)，明明知道應(yīng)該振作，明明知道不應(yīng)繼續(xù)這樣，可還是無法驅(qū)逐籠罩在頭頂?shù)年幱�，無法將心從低谷中拔出來。
2、這時(shí)候，想不通的就別想了，做不到的也不要逼著自己去做了，去運(yùn)動(dòng)吧。
3、歌德說，只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
4、運(yùn)動(dòng)，不但會(huì)讓你收獲健康的身體，讓贅肉跟你說拜拜，獲得越來越好的體型，遠(yuǎn)離上班族的疑難雜癥。
5、更重要的是，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心思最單純，你不需要再胡思亂想，讓大腦養(yǎng)精蓄銳；運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以在揮汗如雨中最大程度的發(fā)泄、釋放壓力；運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)肌肉活動(dòng)起來，血液流通起來，突然之間，思路自然就通了。
6、就像阿甘正傳中的那個(gè)看似傻傻，實(shí)則活得比誰都通透的阿甘，當(dāng)他心愛的女人珍妮又一次莫名離開后，他迷茫無措，不知道接下來該干什么，他的人生下一步怎么走，他的人生該怎么活，又會(huì)駛向何方，于是他開始了他人生中的跑步生涯，他跑啊，跑啊，他橫穿了整個(gè)美國(guó)…….
7、結(jié)果跑著跑著，有了一大群追隨者，跑著跑著，自己的灰頭土臉竟然成某品牌的標(biāo)志，跑著跑著，他明白了，跑步的意義就是，你會(huì)在前進(jìn)中，在流汗中，開始學(xué)會(huì)丟開以前的事，開始新的征程。
8、真的，有時(shí)候最簡(jiǎn)單的才是最有效的，最簡(jiǎn)單的又是最深刻的，所以當(dāng)你自己無法拯救自己的壞情緒、壞心態(tài)時(shí)，就去運(yùn)動(dòng)吧。
9、運(yùn)動(dòng)讓人收獲快樂，科學(xué)上說運(yùn)動(dòng)可以分泌多巴胺，快樂程度僅次于戀愛。
10、我想說，肌肉的酸楚快樂，更會(huì)帶動(dòng)心靈的清零。
11、清晨的運(yùn)動(dòng)，可以讓好心情、好狀態(tài)持續(xù)一天；晚間的'運(yùn)動(dòng)，可以讓你沉沉的、美美的睡好一個(gè)囫圇覺。
12、這世上，唯運(yùn)動(dòng)不可辜負(fù)。
13、當(dāng)你不顧一切堅(jiān)持跑完，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種爽快油然而生。
14、在運(yùn)動(dòng)中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過去的自己。
15、運(yùn)動(dòng)，擁有著你想不到的魅力和益處。
16、在一次采訪中，她曾說過，在運(yùn)動(dòng)中，她能夠?qū)崿F(xiàn)與身體、與心靈的對(duì)話，這是她最喜歡的生活方式。
17、汗水沖刷的不僅是你的軀體，清滌的更是你的靈魂，在運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)對(duì)自己有一個(gè)新的、未曾的認(rèn)知，你會(huì)慢慢修養(yǎng)成平和、從容、堅(jiān)韌的心態(tài)。
18、所以，想不通就別去想了，浪費(fèi)時(shí)間，消耗精力，不如去運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來，或在揮汗如雨中，沖刷身心，或在靜謐清幽中，舒展身心。
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