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隨筆

每一個(gè)人的人生中只有兩類人際關(guān)系

時(shí)間:2022-12-02 11:31:46 曉怡 隨筆 我要投稿
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每一個(gè)人的人生中只有兩類人際關(guān)系

  每一個(gè)人的人生中只有兩類人際關(guān)系,第一類是本人與父母的關(guān)系,第二類是所有其他的人際關(guān)系。下面是小編收集整理的每一個(gè)人的人生中只有兩類人際關(guān)系,僅供參考,大家一起來看看吧。

  1、另一種人際關(guān)系

  本人與父母的關(guān)系是這么獨(dú)特、重要,足以嚴(yán)重影響我們的一生,對這份關(guān)系的態(tài)度、看法以及處理的技巧跟第二類人際關(guān)系是完全不同的。

  人生里面的很多糾結(jié),不管是做孩子還是父母,根源就是沒有覺察這份不同。

  我們接受了生命,展開人生,第一份意義就是讓我們的家族生命系統(tǒng)有效地延續(xù)(平衡、穩(wěn)定、發(fā)展、壯大),第二份意義才是成功快樂的人生,它也是為了支持第一份意義。

  因此,生命的傳承所形成的血緣關(guān)系是任何其他人際關(guān)系里面沒有的;生命的傳承也產(chǎn)生了“原愛”(父母對孩子絕對的愛和孩子對父母絕對的愛)。

  這份原愛不一定在意識甚至潛意識層面呈現(xiàn),卻在心靈的最深處處處牽引我們,影響我們。

  也因此,給孩子最大的禮物就是一個(gè)和諧快樂的家。

  很少的否定、批評,大量的支持與鼓勵,沒有對抗,只有接納、包容;沒有吵架、打架,只有平靜討論,堅(jiān)持和諧。

  2、資格感缺失

  資格感缺失是我們社會一個(gè)普遍的現(xiàn)象。

  你有資格活得輕松快樂嗎?

  你有資格接受別人的愛嗎?

  你有資格成功嗎......

  很多人每天很努力勤奮地做事,雖然做得很辛苦很累,卻沒有多少效果。

  這種情況到處都可以看到,背后很有可能就是資格感缺失。

  最基本的資格感就是生存的資格(我有資格活嗎?),就像在一個(gè)森林里面,百獸之王老虎生了一只小老虎,假如出生之后小老虎的爸爸、媽媽不管什么原因不在了,新出生的小老虎是完全沒有保護(hù)自己的能力的,就算一只老鼠都可以把它咬死。

  因此,資格感的根本是與父母的連接:出生的老虎沒有父母的照顧,是沒有活的資格的。

  在我們的社會里,“沒有父母”可能是父母死亡、棄養(yǎng)、分居、離異,或者小孩被送走,讓別人養(yǎng)育;或者父母長期離家,很少跟孩子在一起;或者雖然同住一屋,可是極少見面或者溝通;或者小時(shí)候經(jīng)常被父母及其他人恐嚇(父母不要你了),等等,這些都足以讓一個(gè)人在成長的過程中形成“我沒有父母”或者“父母不要我的”的心理狀態(tài)。

  一般情況下,與父母的連接缺失會導(dǎo)致力量的不足。

  不敢嘗試、不敢面對,或者過分地炫耀力量,或者做不負(fù)責(zé)任的承諾,等等,都是力量不足的表現(xiàn)。

  與母親的連接缺失會產(chǎn)生“愛”的問題,不能愛自己、不能愛別人、不能接受別人的愛,以及不在乎自己的形象,等等。

  3、未曾完成的成長會引發(fā)“投射”現(xiàn)象

  一個(gè)人在成長過程中如果沒有充分地跟父親、母親連接就踏進(jìn)社會展開本人的人生,他(她)會不自覺地找適當(dāng)?shù)膶ο,把對父母的需求投射在這個(gè)對象身上。

  這種投射現(xiàn)象會讓他(她)在對人、對事時(shí)產(chǎn)生扭曲的認(rèn)知與判斷。

  最常見的例子就是他(她)企圖在伴侶身上找爸爸/媽媽,同時(shí)也會在老師、教練、領(lǐng)導(dǎo)以及對自己特別關(guān)心的人身上產(chǎn)生這種投射現(xiàn)象。

  有了投射現(xiàn)象,本來應(yīng)該良好的關(guān)系是沒有辦法建立的,特別在婚姻關(guān)系里面,投射現(xiàn)象會讓兩個(gè)人的分手過程變得冗長而痛苦

  拓展:人際關(guān)系介紹

  相互原則

  人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個(gè)體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的,相互性就是前提,我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。

  交換原則

  人際交往是一個(gè)社會交換過程。交換的原則是:個(gè)體期待人際交往對自己是有價(jià)值的,即在交往過程中的得大于失,至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價(jià)值觀進(jìn)行選擇的結(jié)果。

  自我保護(hù)原則

  自我價(jià)值是個(gè)體對自身價(jià)值的意識與評價(jià);自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動,其目的是防止自我價(jià)值受到否定和貶低。由于自我價(jià)值是通過他人評價(jià)而確立的,個(gè)體對他人評價(jià)極其敏感。對肯定自我價(jià)值的他人,個(gè)體對其認(rèn)同和接納,并反投以肯定與支持;而對否定自我價(jià)值的他人則予以疏離;此時(shí)可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動機(jī)。

  平等原則

  在人際交往中總要有一定的付出或投入,交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的,平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通,是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要,都希望得到別人的平等對待、人的這種需要,就是平等的需要。

  相容原則

  相容是指人際交往中的心理相容,即指人與人之間的融洽關(guān)系,與人相處時(shí)的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容,應(yīng)注意增加交往頻率;尋找共同點(diǎn);謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊,寬以待人。要體諒他人,遇事多為別人著想,即使別人犯了錯誤,或冒犯了自己,也不要斤斤計(jì)較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團(tuán)結(jié)有力,做出一些讓步是值得的。

  信用原則

  信用即指一個(gè)人誠實(shí)、不欺騙、遵守諾言,從而取得他人的信任。人離不開交往,交往離不開信用。要做到說話算數(shù),不輕許諾言。與人交往時(shí)要熱情友好,以誠相待,不卑不亢,端莊而不過于矜持,謙遜而不矯飾做作,要充分顯示自己的自信心。一個(gè)有自信心的人,才可能取得別人的信賴.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機(jī)。博取別人的信任,產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。

  理解原則

  理解主要是指體察了了解別人的需要,明了他人言行的動機(jī)和意義,并幫助和促成他人合理需要的滿足,對他人生活和言行的有價(jià)值部分給予鼓勵、支持和認(rèn)可。上述這些人際交往的基本原則,是處理人際關(guān)系不可分割的幾個(gè)方面。運(yùn)用和掌握這些原則,是處理好人際關(guān)系的基本條件。

  建立人際關(guān)系的七要素

  真實(shí)

  待人真實(shí),使你變得獨(dú)一無二。你就是你自己,不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。

  有些心理書上喜歡提到這么一條理念:想成為什么就先裝成什么。它的實(shí)質(zhì)是,只要先裝出一副理想中某個(gè)人的模樣來,最終就能成為那個(gè)人。但是,歸根到底,你還是裝出來的。

  所以拋棄這條虛偽的心理學(xué)教條,以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實(shí)想法和信念,從你真實(shí)的自我出發(fā),去尋找提高與改善,嘗試新事物,并創(chuàng)造價(jià)值。

  建設(shè)人際關(guān)系的前提條件是信任。而信任的最本質(zhì)的基礎(chǔ),是相信某人表里如一,是一個(gè)真實(shí)的人。

  對別人感興趣(而不只是讓別人對自己感興趣)

  確實(shí),有趣的人會得到關(guān)注,但我相信,對他人感興趣的人,會得到感激,因?yàn)槲覀兛偸窍矚g那些對自己有興趣的人。

  想像一下,當(dāng)你去買商品時(shí),銷售員過來向你介紹產(chǎn)品。如果他在介紹產(chǎn)品之余,也同樣關(guān)注如何能最好地幫助你,滿足你的需要。你一定會對他有所好看,而這并非因?yàn)樗莻(gè)有趣的人。相反的,如果那位銷售員一位的稱贊這是如何偉大的商品,結(jié)果肯定就完全兩樣了。事實(shí)上,現(xiàn)實(shí)生活中那些成功地銷售員都是前者。

  當(dāng)你表示出對別人的興趣,希望進(jìn)一步了解他,不是出于可怕的好奇心,而是為了更好地提供幫助或服務(wù),那對方就會很感激,覺得很榮幸。學(xué)會欣賞我們服務(wù)的對象,會增加我們所提供的服務(wù)的價(jià)值。

  正確傾聽以獲取更多信息

  當(dāng)你對人們產(chǎn)生興趣,他們就會提供你可以用來創(chuàng)造價(jià)值的重要信息。比如,如果你了解到老板痛恨冗長的備忘錄,那你就知道可以用簡短的報(bào)告打動他,贏得他的好感;蛘撸谂c客戶用午餐時(shí),她吐露正在尋求一種新產(chǎn)品,因?yàn)檫@和她14歲兒子感興趣的一個(gè)問題有關(guān)。你能了解到這一點(diǎn),是因?yàn)槟汴P(guān)心并詢問她家庭的情況——同時(shí)注意傾聽對方的回答。

  用心去了解別人,尋求有助于提供更好服務(wù)的信息,這樣做會贏得對方的好感。理解并認(rèn)同他們的需求,會增加你為他們提供服務(wù)的價(jià)值。

  體諒

  如果你對他人有興趣,并認(rèn)真傾聽,盡力去真正理解他們,你就能更好地體會他們的感受,你們的感受可能不會永遠(yuǎn)一致——如果一致,那你就是最富同情心的人了——但當(dāng)你能體諒并理解他們的感受時(shí),才能真正設(shè)身處地為他們著想。被別人理解是人類最強(qiáng)烈的需求之一,但是有太多時(shí)候,我們生活中的人,要么是根本不關(guān)心,要么是不愿意花精力來了解我們真實(shí)的感受。

  一位智者曾經(jīng)說過:“要仁慈。你所遇到的每一個(gè)人,都在經(jīng)歷一場艱辛的斗爭!闭f這話的人叫斐洛(古希臘時(shí)期猶太教哲學(xué)代表人物),生活在2000年前。從那時(shí)到現(xiàn)在,世界沒有什么大的改變,而他的忠告,仍然是真正同情心的靈魂。

  誠實(shí)

  交際藝術(shù)的真諦,不是說出對方愿意聽的話,而是以對方能聽得進(jìn)的方式,告訴他們所需要知道的事情。我把所有的商業(yè)謀略總結(jié)成一個(gè)簡單的信條:言必信,行必果。換句話說,不要承諾你做不到的事情;不要讓別人對你產(chǎn)生不切實(shí)際、無法滿足的期望;不要隨口應(yīng)承、大包大攬。做一個(gè)言而有信的男人、女人或組織。這就是誠實(shí)。

  樂于助人

  小事情可以造成大改變,許多小事情累積起來,就可以形成天翻地覆的改變。

  許多年前,我從一位朋友肯那里,學(xué)會了如何為陌生人提供幫助。如果我見到一群人照相,而拍照的是他們中的一個(gè),我就會主動過去幫忙,這樣就可以把所有人都拍進(jìn)去。

  甚至是為別人開一下門這樣的行為,也蘊(yùn)涵著弗雷德的精神。所以,不要忘記保持友善——別人不會忘記你。

  守時(shí)

  對多數(shù)人來說,他們擁有的時(shí)間,遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于可以支配的收入。關(guān)心他人,給他們時(shí)間,這是一份最珍貴的禮物。通過守時(shí)、高效、迅捷的行為,節(jié)省他人的時(shí)間,會創(chuàng)造價(jià)值,變平庸為杰出。與他人的關(guān)系就等于你花在他們身上的時(shí)間,所以,一定要把你的時(shí)間用得最好,關(guān)心他人,為他們服務(wù)。

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