小細(xì)節(jié)大魅力的雜文隨筆

　　奧黛麗赫本

　　小時(shí)候，老師會(huì)教我們?nèi)绾握�理自己的儀容儀表，也會(huì)教我們形體儀態(tài)：站如松、坐如鐘、行如風(fēng)。隨著自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷增多，自然形成了一套自己風(fēng)格。

　　只不過，有多少人了解過自己的形體儀態(tài)是否能夠?yàn)樽约盒蜗蠹臃帜兀?/p>

　　我聽了永勝大哥的魅力崛起課程，其中便涉及到這方面的內(nèi)容，還有對(duì)應(yīng)的演練，這些都讓我收獲頗豐。

　　站姿方面

　　這里涉及到腳部、手部動(dòng)作，臉部表情，甚至肩膀和腹部的細(xì)節(jié)位置都需要注意。

　　我們分幾組上臺(tái)進(jìn)行站姿演練，在大哥進(jìn)行第一輪點(diǎn)評(píng)后，大家都看到了改變前后的感覺變化，輪到自己時(shí)會(huì)不由自主地根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)整。

　　在這個(gè)過程中，只需要靜靜站上一會(huì)，就可以發(fā)現(xiàn)因?yàn)檫@些動(dòng)作并不是自己平時(shí)的行為習(xí)慣，可以感受到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作帶來的不自然，且不容易堅(jiān)持。

　　坐姿方面

　　面對(duì)不同情景、不同對(duì)象所要呈現(xiàn)坐姿均不同，給人呈現(xiàn)的精神面貌也隨之變化。

　　在課堂中，聽到這一板塊時(shí)，我留意到大家坐姿各有特色，而且有的人在課堂上坐的時(shí)間久了，難免會(huì)稍有放松的情況，讓背部挨在椅背上，這給人一種沒精神的感覺。

　　最能吸引我注意力的是坐在我前面的伙伴，她一直保持著筆直的坐姿，在演練時(shí)觀察這樣的坐姿給予人一種很朝氣的狀態(tài)，吸引人目光。

　　行走方面

　　在這方面的演練里，組員說了一句話讓人印象深刻：在走路時(shí)，心里嘗試稱贊自己，這種心里暗示無形中讓走路過程中更自信。再結(jié)合行走的肢體動(dòng)作及行走線路，不同的細(xì)節(jié)調(diào)整，給予旁人的感覺均有不同。

　　這三個(gè)內(nèi)容看似簡(jiǎn)單，實(shí)則做好細(xì)節(jié)部分，瞬間便可以為人的整體狀態(tài)和魅力加分。這些都是可以通過平時(shí)的刻意練習(xí)進(jìn)行改變，完善每個(gè)細(xì)節(jié)，不斷地強(qiáng)化自己的認(rèn)知和感知，以此形成習(xí)慣。

　　除了外在練習(xí)，內(nèi)在部分才是更關(guān)鍵的一點(diǎn)，內(nèi)在的涵養(yǎng)和內(nèi)心的強(qiáng)大能夠成為一個(gè)人無法取代的個(gè)人氣質(zhì)，讓人在舉手投足之間魅力大增。

　　相信后天的努力同樣能夠讓自己變得更好，讓我們一起在前進(jìn)的路上共勉！

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