減肥協(xié)議書（通用10篇）

　　在日常生活和工作中，用到協(xié)議的地方越來越多，簽訂協(xié)議后則有法可依，有據(jù)可尋。想寫協(xié)議卻不知道該請教誰？以下是小編為大家整理的減肥協(xié)議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　減肥協(xié)議書 1

　　甲方：

　　乙方：

　　歡迎您來到 ，為了維護(hù)您的切身利益本會所的形象，本著“公平、公益、自愿、自愿、合理”的原則，甲乙雙方經(jīng)充公協(xié)商，達(dá)成協(xié)議以下協(xié)議：

　　一、乙方嚴(yán)格按照減肥方案，接受甲方的減肥計劃，如果乙方達(dá)不到雙方約定的'減肥效果，甲方承諾無效退款。

　　二、甲方義務(wù)、責(zé)任：

　　1、免費(fèi)向乙方提供全方位專業(yè)咨詢、指導(dǎo)、測試等服務(wù)；

　　2、專業(yè)人員根據(jù)測試和判斷結(jié)果，為乙方制定科學(xué)的減肥方案；

　　3、專業(yè)人員密切關(guān)注乙方的減肥效果，并做好服務(wù)記錄；

　　4、提醒并督促乙方按照減肥方案進(jìn)行減肥，并隨時進(jìn)行跟蹤回訪；

　　三、乙方：

　　1、乙方必須向?qū)�業(yè)人員提供真實、詳細(xì)的病歷，如有隱瞞病歷者，后果自負(fù)， 不承擔(dān)任何責(zé)任；您是否有以下病歷：如嚴(yán)重性：心臟病、冠心病歷、腎功能疾病、高血壓、甲亢、癲癇病、剛流過產(chǎn)、或其他疾病。減過肥或末減過肥（用什么方式減的）。

　　2、減肥療程30天為一個療程，每天一個小時，您必須按時做減肥療程；

　　3、減肥期間營養(yǎng)平衡、科學(xué)飲食、少吃高脂肪、高熱量、高糖類的食物，嚴(yán)禁暴飲暴食，晚上6點之后不能進(jìn)食；

　　4、減肥計劃開始實施后，未經(jīng)協(xié)商擅自不來超過10天者屬自動解除減肥約定，概不退款；

　　5、減肥期間有事須中斷療程，經(jīng)甲方同意，一般不得超過10天，超過5天者可繼續(xù)完成您的減肥天數(shù)，如果乙方擅自間斷減肥療程，；甲方對乙方的減得指標(biāo)承諾無效；

　　6、減肥期間協(xié)議只對本人有效，中途不得以任何理由轉(zhuǎn)讓她人；

　　7、希望我們雙方共同嚴(yán)格遵守協(xié)議，密切配合，圓滿完成您的減肥計劃。

　　以上協(xié)議經(jīng)雙方認(rèn)可簽字生效！無效退款！

　　甲方：

　　電話：

　　地址：

　　日期：

　　乙方：

　　電話：

　　地址:

　　日期：

　　減肥協(xié)議書 2

　　甲方:

　　乙方:

　　一、甲方根據(jù)乙方測得的實際身高 CM，體重（著輕質(zhì)睡衣）斤，脂肪率 %，按亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重，用朝日儷人女子會所專有的儀器和專有的技術(shù)，為乙方實施美體方案，承諾一個療程（次），減體重 斤。

　　二、在承諾一個療程內(nèi)不能達(dá)到承諾的減肥斤數(shù)（以低線為準(zhǔn)），甲方愿意全部退款。

　　三、乙方必須聽從美體師的指導(dǎo)，嚴(yán)格遵守科學(xué)的飲食方法，真正做到四個配合，減肥次數(shù)連續(xù)不間斷（規(guī)定的休息及女性月經(jīng)期間除外）乙方若不能做到四個配合，且請假七次以上或累計請假十天以上，甲方僅負(fù)責(zé)乙方完成合同約定的服務(wù)次數(shù)（次）而不負(fù)退款責(zé)任。

　　四、因乙方的原因，如工作調(diào)動、長期旅行、移居。意外事故、生病等原因造成療程中斷的'，甲方不負(fù)退款責(zé)任。

　　五、乙方應(yīng)每天按時到來，帶瘦身卡，先登記后，再服從指導(dǎo)安排。

　　六、乙方應(yīng)注意妥善保管好自己的財物，甲方不對乙方的錢財及物品負(fù)保管義務(wù)。

　　七、身體有疾病的，如低血壓、高血壓（高壓140以上）心臟病、甲亢、腰間盤突出、痔瘡嚴(yán)重者、心腦血管或內(nèi)臟疾病、傳染疾病等、及妊娠、哺乳期間不適宜減肥，乙方應(yīng)確定自己身體健康，無上述狀況后，方能簽訂本協(xié)議，實施減肥方案。

　　八、減到標(biāo)準(zhǔn)體重后，發(fā)放保養(yǎng)卡，享受規(guī)定的相關(guān)服務(wù)。

　　九、乙方在簽訂協(xié)議的同時一次性付清減肥款項（ 級）。

　　十、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，簽字后即時生效。

　　十一、補(bǔ)充事項：

　　1、在減肥期間保證每天3—4次的排便次數(shù)；

　　2、在減肥期間保證足量平衡素的攝入，以保證身體平衡，如不能按時攝入，身體出現(xiàn)任何問題，本店概不負(fù)責(zé)。

　　甲方簽章： （減肥部）

　　乙方簽章：

　　年 月 日

　　年 月 日

　　減肥協(xié)議書 3

　　服務(wù)機(jī)構(gòu)（甲方）：

　　顧客（乙方）：

　　經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商達(dá)成協(xié)議如下：

　　一、甲方為乙方測得的實際身高為_____cm，體重為_____kg,脂肪率為_____％，體格指數(shù)為_____，肥胖程度為_____。

　　二、乙方自愿按照亞洲人體重的標(biāo)準(zhǔn)，接受經(jīng)典女人美容連鎖機(jī)構(gòu)系統(tǒng)專業(yè)的服務(wù)。

　　三、甲方將根據(jù)乙方體征，提供中醫(yī)綜合減肥等系統(tǒng)專業(yè)的服務(wù)，為乙方實施減肥纖體服務(wù)。承諾一個療程_____天，減體重_____斤。

　　四、乙方必須聽從美體師的指導(dǎo)，并嚴(yán)格遵守科學(xué)的飲食方法，真正做到四個配合，不隱瞞心臟病、糖尿病史，減肥連續(xù)不間斷兩天以上，在減肥過程中不能喝酒，請假天數(shù)不能超過15天，方能達(dá)到理想的減肥效果。否則，甲方僅負(fù)責(zé)為乙方完成合同約定的服務(wù)天數(shù)。（_____天），而不承擔(dān)承諾的減肥斤數(shù)及退款責(zé)任。中途請假，概不退款。

　　五、乙方在簽定協(xié)議的`同時一次性付清服務(wù)款項。乙方療程設(shè)計為：

　　六、除本合同的特別約定外，甲方向乙方承諾一個療程可減_____斤，療程期滿沒有達(dá)到承諾斤數(shù)，免費(fèi)繼續(xù)為乙方服務(wù)直到達(dá)到承諾斤數(shù)，延期服務(wù)同療程內(nèi)要求一致，但概不退款。

　　七、身體有疾病的，如高血壓（高壓160以上），腎炎、胃炎、肺炎、心臟病、甲亢、懷孕期、哺乳期、嚴(yán)重腰椎間盤突出、痔瘡嚴(yán)重者、嚴(yán)重子宮肌瘤、卵巢囊腫、心腦血管疾病等各類傳染病不適宜減肥。如：現(xiàn)有其它疾病請?zhí)顚懬宄�。如有隱瞞出現(xiàn)一切后果，甲方概不負(fù)責(zé)，不退款，也不負(fù)責(zé)承諾斤數(shù)。

　　八、請乙方保管好自己的隨身物品，如有丟失，本機(jī)構(gòu)概不負(fù)責(zé)。如有貴重物品，請交由前臺免費(fèi)保管。

　　九、本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，簽字后即時生效，本協(xié)議的履行地在甲方住所地。

　　甲方：

　　乙方簽字：

　　_____年_____月_____日

　　減肥協(xié)議書 4

　　甲方：

　　乙方： （顧客）

　　甲方自愿來本公司進(jìn)行減肥項目，在減重及維持體重期間，需嚴(yán)格遵守以下減肥規(guī)則；若因個人原因違反減肥規(guī)則，影響減肥進(jìn)度及減肥效果，一切后果自負(fù)，本公司恕不履行任何承諾。

　　一、顧客減肥前健康狀況見附表。

　　二、顧客自愿接受減肥服務(wù)。

　　三、減肥服務(wù)以顧客的自身狀況，并要求減肥顧客緊密配合，本機(jī)構(gòu)承諾一個療程可減 斤。

　　四、人體脂肪有記憶信息，在短期內(nèi)體重下降時，體內(nèi)沒有脂肪儲存信息。減肥療程結(jié)束后，建議每周到店里2次，進(jìn)行復(fù)查，防止脂肪堆積和反彈。

　　五、凡本公司會員，如果療程滿，沒有達(dá)到承諾斤數(shù)，可繼續(xù)接受療程，達(dá)到承諾斤數(shù)。

　　六、減肥中途不準(zhǔn)停止，如有一天擅自不來者，算自動退出減肥協(xié)議，本公司不再承諾。

　　七、在減肥過程中，顧客必須每天到本公司做減肥瘦身服務(wù)，并按本公司要求必須配合飲食（每天飲食見營養(yǎng)食譜），必須按此執(zhí)行；建議顧客合理飲食，不要暴飲暴食，晚上不吃主食，7點以后不吃東西，包括水。在減肥期間不能隨意終止減肥療程，不可同時采用其他減肥手段。

　　八、減肥簽約5年的'，雙方按如下規(guī)定履行服務(wù)約定：

　　1、本公司無償為客戶提供前三個月內(nèi)一個月10次的免費(fèi)跟蹤服務(wù)，即每3天一次，以后每一個星期來一次，若顧客不來本公司接受此項服務(wù)，視為自動棄約。

　　2、若顧客出現(xiàn)小幅度體重偏差一斤左右，實屬本身調(diào)整狀況，顧客應(yīng)立即到本公司接受一次短期免費(fèi)恢復(fù)服務(wù)，直到恢復(fù)正常體重，否則視為不履行以上協(xié)議，則視為自動棄約。

　　3、生命在于運(yùn)動，尤其接受減肥過程中的客戶，更要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男误w和體育活動，但不提倡劇烈活動。

　　4、客戶因自身患疾病或服用激素或營養(yǎng)藥物引起的體重偏差，本公司概不負(fù)責(zé)。

　　5、當(dāng)顧客出現(xiàn)自身的脂肪代謝障礙時，應(yīng)及時到店進(jìn)行調(diào)整。

　　6、客戶在完全遵守以上協(xié)議內(nèi)容，本會所承諾5年內(nèi)跟蹤服務(wù)。凡顧客不履行以上協(xié)議者則視為自動棄約，本公司不負(fù)任何減肥責(zé)任。

　　九、以上規(guī)定，解釋權(quán)在本公司。

　　特別提示：患有嚴(yán)重心臟病，內(nèi)臟出血，潰瘍病，潰瘍性結(jié)腸炎，腹部手術(shù)不滿三個月者及孕婦、高燒、肺結(jié)核、糖尿病、兩個月內(nèi)做過其它減肥或服用激素類保健品的，建議不要做。

　　甲方簽字：

　　乙方顧客簽字：

　　簽字日期： 年 月 日

　　減肥協(xié)議書 5

　　甲方（參與者）: ___________________________

　　乙方（支持者/伙伴，如適用）: ___________________________

　　協(xié)議期限: 自____年____月____日起至____年____月____日止

　　一、減肥目標(biāo)

　　具體目標(biāo): 在協(xié)議期限內(nèi)，甲方計劃減重____公斤/達(dá)到體重____公斤。

　　健康指標(biāo): 確保減肥過程中保持良好的身體健康，每周至少進(jìn)行____次有氧運(yùn)動，每次不少于____分鐘；保證均衡飲食，每日攝入熱量不超過____卡路里。

　　二、行動計劃

　　飲食計劃: 詳細(xì)描述每日飲食安排，包括三餐內(nèi)容及零食控制。

　　運(yùn)動計劃: 列出每周運(yùn)動計劃，包括運(yùn)動類型、時長和頻率。

　　監(jiān)測與記錄: 每日記錄體重、飲食及運(yùn)動情況，每周進(jìn)行一次總結(jié)評估。

　　三、責(zé)任與監(jiān)督

　　自我監(jiān)督: 甲方需每日自我檢查，確保按計劃執(zhí)行。

　　相互監(jiān)督: 如有乙方，雙方需定期交流進(jìn)展，互相鼓勵和支持。

　　第三方監(jiān)督（可選）: 可邀請第三方（如健身教練、營養(yǎng)師等）進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)和監(jiān)督。

　　四、獎勵與懲罰

　　獎勵: 達(dá)成月度小目標(biāo)，獎勵自己____（如一次SPA、新衣服等）。

　　懲罰: 若未達(dá)成周/月目標(biāo)，需____（如增加運(yùn)動量、捐款給慈善機(jī)構(gòu)等）。

　　五、協(xié)議精神

　　本協(xié)議基于自愿原則，旨在促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成，而非短期的.體重減輕。雙方承諾在減肥過程中注重身體健康，避免采取極端或不健康的減肥方法。

　　六、簽字確認(rèn)

　　甲方簽字: ___________________ 日期: ______________

　　乙方簽字: ___________________ 日期: ______________

　　減肥協(xié)議書 6

　　甲方（參與者）: ___________________________

　　乙方（支持者/伙伴，如適用）: ___________________________

　　協(xié)議期限: 自____年____月____日起至____年____月____日止

　　一、減肥目標(biāo)

　　具體目標(biāo): 在協(xié)議期限內(nèi)，甲方計劃減重____公斤。

　　健康指標(biāo): 確保整個減肥過程中保持健康飲食，每周至少進(jìn)行____次有氧運(yùn)動，每次不少于____分鐘。

　　二、行動計劃

　　飲食計劃: 每日攝入熱量不超過____卡路里，保證膳食均衡，多吃蔬菜水果，減少高糖高脂食物攝入。

　　運(yùn)動計劃: 每周安排____次鍛煉，包括但不限于跑步、游泳、瑜伽等。

　　監(jiān)測與記錄: 每日記錄飲食及運(yùn)動情況，每周測量體重并記錄。

　　三、責(zé)任與監(jiān)督

　　甲方需定期向乙方報告進(jìn)度，乙方負(fù)責(zé)監(jiān)督、鼓勵并提供必要的支持。

　　雙方同意在遇到挑戰(zhàn)或誘惑時，及時溝通，尋找解決方案。

　　四、獎勵與懲罰

　　獎勵: 達(dá)成月度小目標(biāo)，獎勵自己____（如一次SPA、購買心儀物品等）。

　　懲罰: 未達(dá)成月度目標(biāo)，需____（如增加一次額外鍛煉、捐款給慈善機(jī)構(gòu)等）。

　　五、健康聲明雙方確認(rèn)，所有減肥活動應(yīng)在確保個人健康的前提下進(jìn)行，必要時應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

　　六、協(xié)議確認(rèn)本協(xié)議旨在促進(jìn)健康生活方式的'形成，通過正面激勵提高減肥成功率。雙方自愿簽訂，相互尊重，共同努力。

　　甲方簽字: ___________________日期: _______________

　　乙方簽字: ___________________日期: _______________

　　減肥協(xié)議書 7

　　甲方（減肥者）：_________

　　身份證號碼/其他有效證件號：_________

　　聯(lián)系方式：_________

　　乙方（支持者/監(jiān)督者，如適用）：_________

　　身份證號碼/其他有效證件號：_________

　　聯(lián)系方式：_________

　　鑒于甲方有意愿并決心通過健康方式減輕體重，以達(dá)到更好的身體狀況和生活質(zhì)量，特制定本協(xié)議，以資鼓勵和監(jiān)督。

　　一、減肥目標(biāo)

　　甲方的'減肥目標(biāo)為在______個月內(nèi)減重______公斤。

　　目標(biāo)體重：從當(dāng)前的______公斤減至______公斤。

　　二、減肥計劃

　　飲食計劃：遵循均衡飲食，每日攝入熱量不超過______卡路里，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜和水果比例。

　　運(yùn)動計劃：每周至少進(jìn)行______次有氧運(yùn)動，每次持續(xù)______分鐘；并結(jié)合______次力量訓(xùn)練。

　　生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足睡眠，每日至少______小時；減少久坐，每小時起身活動______分鐘。

　　三、監(jiān)督與支持

　　甲方需每日記錄飲食、運(yùn)動及體重變化，并每周與乙方分享進(jìn)度。

　　乙方將提供必要的鼓勵、建議和支持，幫助甲方克服挑戰(zhàn)，保持動力。

　　四、獎勵與懲罰（可選）

　　成功達(dá)成目標(biāo)，甲方將獎勵自己_________。

　　若未達(dá)到月度小目標(biāo)，甲方需_________作為自我懲罰（建議為健康、積極的方式，如額外鍛煉時間等）。

　　五、協(xié)議期限

　　本協(xié)議自______年______月______日起生效，至______年______月______日結(jié)束，或直至達(dá)成目標(biāo)體重。

　　六、協(xié)議的解除與修改

　　雙方可通過友好協(xié)商隨時修改協(xié)議內(nèi)容。

　　如因健康原因需暫�；蚪K止計劃，應(yīng)提前告知對方并尋求專業(yè)意見。

　　本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，自簽字之日起生效。

　　甲方簽字：_________

　　日期：______年______月______日

　　乙方簽字：_________（如適用）

　　日期：______年______月______日

　　減肥協(xié)議書 8

　　甲方（參與者）

　　乙方（支持者/伙伴/教練，如適用）

　　一、減肥目標(biāo)：甲方承諾在指定時間內(nèi)，通過健康飲食和規(guī)律運(yùn)動，安全減重至目標(biāo)體重______kg。

　　二、行動計劃：

　　飲食計劃：每日攝入熱量控制在_________卡路里以內(nèi)，保證營養(yǎng)均衡。

　　運(yùn)動計劃：每周至少進(jìn)行________次有氧運(yùn)動，每次不少于____分鐘；并結(jié)合_________次力量訓(xùn)練。

　　生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天至少____小時；減少高糖、高脂肪食物攝入；保持水分充足，每日飲水量不少于____升。

　　三、監(jiān)督與記錄：

　　甲方需每日記錄飲食、運(yùn)動及體重變化，可使用APP或日記形式。

　　每周與乙方分享進(jìn)展，討論遇到的挑戰(zhàn)及解決方案。

　　四、獎勵與懲罰：

　　獎勵：若甲方按計劃執(zhí)行且達(dá)到階段目標(biāo)，將獲得________獎勵（如購買新衣服、享受一次SPA等）。

　　懲罰：未達(dá)成周目標(biāo)時，需執(zhí)行________懲罰（如額外增加一次運(yùn)動、捐款給慈善機(jī)構(gòu)等）。

　　五、協(xié)議期限與評估：本協(xié)議自____年___月___日起生效，至達(dá)到目標(biāo)體重或____年___月___日止。期間，雙方每月進(jìn)行一次進(jìn)度評估，并根據(jù)實際情況調(diào)整計劃。

　　六、健康聲明：甲方確認(rèn)，在開始此減肥計劃前已咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)人士，確保所選減肥方式符合個人健康狀況。

　　七、協(xié)議精神：本協(xié)議基于自愿、鼓勵和支持原則，旨在促進(jìn)健康生活方式的形成，而非強(qiáng)制執(zhí)行。雙方應(yīng)相互尊重，共同促進(jìn)目標(biāo)的.實現(xiàn)。

　　甲方（參與者）簽字：_________ 日期：____年___月___日

　　乙方（支持者/伙伴/教練）簽字：_________ 日期：____年___月___日

　　減肥協(xié)議書 9

　　甲方（參與者）：（姓名）

　　乙方（支持者/伙伴）：（如有）

　　協(xié)議期限：自____年____月____日起至____年____月____日止

　　一、減肥目標(biāo)設(shè)定

　　具體目標(biāo)：在協(xié)議期限內(nèi)，甲方計劃減重____公斤。

　　健康指標(biāo)：確保減肥過程健康，每周減重不超過1公斤，遵循科學(xué)減重原則。

　　二、行動計劃

　　飲食管理：每日攝入熱量控制在____卡路里以內(nèi)，均衡膳食，減少高糖、高脂肪食物攝入。

　　運(yùn)動安排：每周至少進(jìn)行____次運(yùn)動，每次運(yùn)動不少于____分鐘，包括但不限于跑步、游泳、瑜伽等。

　　生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每日至少7小時；減少久坐，每小時起身活動5分鐘。

　　三、監(jiān)督與記錄

　　日常記錄：甲方需每日記錄飲食、運(yùn)動及體重變化，可使用APP或日記形式。

　　周/月度復(fù)盤：每周/每月與乙方共同回顧進(jìn)展，調(diào)整計劃。

　　四、獎勵與懲罰

　　獎勵機(jī)制：達(dá)成月度小目標(biāo)，獎勵自己____（如購買新衣服、享受一次SPA等）。

　　懲罰措施（可選）：未達(dá)成月度目標(biāo)，需____（如額外增加運(yùn)動時間、捐款給慈善機(jī)構(gòu)等）。

　　五、承諾與聲明雙方確認(rèn)，本協(xié)議旨在促進(jìn)甲方健康減肥，所有行動均基于個人自愿，確保安全與健康為前提。如遇身體不適，應(yīng)及時調(diào)整計劃并咨詢專業(yè)人士意見。

　　六、簽字確認(rèn)

　　甲方（參與者）簽字：__________ 日期：年____月____日

　　乙方（支持者/伙伴）簽字：______ 日期：____年____月____日

　　減肥協(xié)議書 10

　　甲方（參與者）信息：

　　乙方（監(jiān)督者/伙伴）

　　一、減肥目標(biāo)

　　甲方計劃在______個月內(nèi)，通過健康飲食和適量運(yùn)動，從初始體重______kg減少至目標(biāo)體重______kg。

　　具體目標(biāo)分解為每月減少______kg，每周平均減少______kg。

　　二、行動計劃

　　飲食計劃：每日攝入熱量不超過______卡路里，保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，減少高糖、高脂肪食物攝入。

　　運(yùn)動計劃：每周至少進(jìn)行______次有氧運(yùn)動，每次不少于______分鐘；結(jié)合力量訓(xùn)練______次，每次______分鐘。

　　作息計劃：保證每晚______小時睡眠，減少熬夜。

　　三、監(jiān)督與記錄

　　每日記錄飲食及運(yùn)動情況，可使用APP或日記本。

　　每周與乙方會面/溝通一次，分享進(jìn)展，討論遇到的挑戰(zhàn)與解決方案。

　　四、獎勵與懲罰

　　獎勵：達(dá)成月度目標(biāo)，獎勵自己______（例如：一次SPA、新衣服等）。

　　懲罰：未達(dá)成月度目標(biāo)，需______（例如：捐款給慈善機(jī)構(gòu)、額外增加一次運(yùn)動等）。

　　五、健康聲明甲方確認(rèn)，在開始此減肥計劃前，已咨詢醫(yī)生意見，確保所選減肥方式適合自身健康狀況。

　　六、協(xié)議生效與終止本協(xié)議自____年____月____日起生效，至達(dá)到目標(biāo)體重或______個月期限屆滿時終止。

　　七、簽字確認(rèn)

　　甲方簽字：______________ 日期：______________

　　乙方簽字：______________ 日期：______________

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