軍訓(xùn)的心得體會(huì)集合15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)1
初中開學(xué)第一課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)期間，我們學(xué)到了很多課外知識，經(jīng)歷了一次難得的訓(xùn)練。接下來，就讓我為你來講一講吧。
軍訓(xùn)第一天，班主任告訴我們，進(jìn)入訓(xùn)練場時(shí)要唱《團(tuán)結(jié)就是力量》，結(jié)束時(shí)要唱《打靶歸來》。我們穿著帥氣的迷彩服，排著整齊的隊(duì)伍，唱著嘹亮的歌聲，英姿颯爽向操場走去。
這天，我們學(xué)習(xí)了站軍姿、立定稍息。教官對我們要求很嚴(yán)格，動(dòng)一下，都要打“報(bào)告”（這兒說的動(dòng)只能是系鞋帶）。因?yàn)槲覀儼唷皥?bào)告”聲此起彼伏，所以，當(dāng)別的班去休息了，我們還在站；別的班在玩游戲，我們只能看著；別的班的同學(xué)在聊天，我們卻只能說“報(bào)告”、上廁所之類的。大熱天穿著長外套、長褲站在毒辣辣的太陽下，這滋味可真不好受。這才第一天，接下來的三天可怎么辦呀？
第二天，我們就熟悉多了，也是學(xué)到本領(lǐng)最多的一天。向右看齊、報(bào)數(shù)、整理著裝、蹲下與起立、停止間轉(zhuǎn)法等。我們照著教官的示范依次做著。期間，不時(shí)有同學(xué)本來向右看齊，卻看向了左邊；本來左轉(zhuǎn)，卻轉(zhuǎn)向了右邊；本來要蹲下，他卻站著不動(dòng)，鶴立雞群，各種失誤逗得大家哈哈大笑。
這時(shí)，教官會(huì)瞪著嚴(yán)厲的眼睛注視著，同學(xué)們立刻鴉雀無聲。告訴你一個(gè)秘密，雖然教官很嚴(yán)厲，但我還是從他的嘴角看到一絲不易察覺的笑意。教官告訴我們，軍訓(xùn)可以樹立大家的集體觀念，培養(yǎng)耐挫能力，使我們的意志得到磨練。
第四天要進(jìn)行比賽，大家在抓緊練習(xí)的.同時(shí)，放松心情很快樂。在休息時(shí)間，教官親切的與我們聊天，跟我們講述他的軍旅生活，聽得我們個(gè)個(gè)張大了嘴巴。教官很幽默，他說自己有240斤，他問了我們班一個(gè)體型較胖的男生，那個(gè)男生說144斤，都瘦了二斤，我們捧腹大笑。誰知，教官嚴(yán)肅地說：“哇，都瘦了二斤？我那時(shí)也就176斤�！甭犕赀@句話，同學(xué)們開懷大笑。
比賽成績出來了，雖然沒有得獎(jiǎng)，但我們經(jīng)歷了一次難得的鍛煉。磨練了意志，感受到了“團(tuán)結(jié)就是力量”的深刻內(nèi)涵，品嘗到苦中有樂，樂在其中的風(fēng)味。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)2
從昨天晚上說起，睡覺前老師給我們打過了“預(yù)防針”——晚上有緊急集合。
半夜9：30，前兩天這個(gè)時(shí)候根本睡不著覺，可是今天晚上偏偏就睡著了，然后我擔(dān)心的事還是發(fā)生了，醒來時(shí)大家已經(jīng)在穿衣服了，我可以說是被驚醒的，但是又幸好事情發(fā)生的時(shí)間還不算太長，還來得及。起來以后，外面涼颼颼的，好冷哦，我都有種在冰箱里的感覺。我們踏步、前進(jìn)、看齊以后又回去睡覺。
這種拔涼拔涼的天氣，正如我們第二天拔涼拔涼的心
第二天下午，做完又一次俯臥撐，然后坐在冰冷的水泥地，突然感覺周圍的一切都顯得很荒涼，仿佛有什么令人難過的事要發(fā)生。徐教官突然說明天要去考試，并且不能跟我們參加明天的比賽時(shí)，黃嘯…一大堆人也跟著哭了起來，就連黃嘯也真的哭了起來，我也默默地流了淚。準(zhǔn)備晚飯前我們認(rèn)識了新教官，我感覺有些人好像認(rèn)為是新教官趕走了舊教官，眼神中都懷著怨恨。而且我覺得三個(gè)被罰得最慘的.反而哭得越兇。
我本來還想在出發(fā)時(shí)讓全班集體向徐教官敬禮，可惜來不及了，因?yàn)榕麓驍_我們歡樂的聯(lián)歡會(huì)，所以先走了。我的眼中又落下兩顆冰冷的淚珠……敬禮！
軍訓(xùn)的心得體會(huì)3
夢想的初中生活隨著軍訓(xùn)的到來而展開了。沒有花前月下的浪漫，沒有漫步荷塘的悠閑，沒有賴床不起的散漫，迎接我們的是莊重而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)生活。
有人問，軍訓(xùn)生活苦嗎？我說有付出才有收獲；有人說，你一定要堅(jiān)持，我笑著說不用，我很樂意接受這次的訓(xùn)練，因?yàn)槲抑�，他�?huì)教會(huì)我許多。
我尤其記得第一天，老師和我們說開始軍訓(xùn)的一兩天是特別辛苦的。然后老師把需要交代的內(nèi)容都講清楚了，然后望了望門口，發(fā)現(xiàn)教官寂靜到了，便對我們說：“下面的時(shí)間就交給教官�！蔽矣行┖闷妫覀兊慕坦偈巧窕杲训�，或者是和藹可親的教官？
好一個(gè)中國軍人！毫無特征的臉上，帶著軍人嚴(yán)峻的表情。他有軍人特有的氣質(zhì)，莊重而冷峻，沉著而收斂，一頭短發(fā)，配上那國字臉，顯得干凈而利索。他，就是我們的教官。
上午的太陽很毒，站在下面不到幾分鐘的時(shí)間已是滿頭大汗。教官威嚴(yán)地對我們說：“想要學(xué)好本領(lǐng)，首先要學(xué)會(huì)站軍姿，待會(huì)你們要站10分鐘�！闭f完最后一個(gè)音節(jié)，便示范給我們看，動(dòng)作干凈利索，很多同學(xué)以為難度不大而不以為然，但只占了不到幾分鐘后很多同學(xué)卻站得東倒西歪，擦臉，擦汗，摸屁股，低頭等。甚至不到幾分鐘就有同學(xué)面色發(fā)青，甚至?xí)灥顾腿バａt(yī)室。到了中午，全班48位同學(xué)，最后只剩下了三十多位同學(xué)。教官只好無奈地說：“你們的身體素質(zhì)太差了！”
可有誰喜歡被人看不起、于是當(dāng)天下午，教官帶著我們到指定的位置站好，開始練軍姿。這次與上次截然不同，不僅動(dòng)的次數(shù)大大減少，在這個(gè)過程當(dāng)中還沒有一個(gè)人暈倒過。教官也有些吃驚，恐怕也沒有想到我們的變化這么大吧？下午的陽光碎灑在地上，天氣悶熱得很，整個(gè)學(xué)校就像一個(gè)燒透的磚窯，使人喘不過氣來，但是同學(xué)們?nèi)耘f抬頭挺胸收腹站好。豆大的汗珠從額頭，背后流過，有些癢嗦嗦的。教官為了讓我們放松，調(diào)侃地說：“一定要外緊內(nèi)松，手一定要貼近褲縫。你們可以想一下一些開心的事情，比如今天晚飯吃什么，或者你們可以想一下這個(gè)教官怎么這么變態(tài)，讓我們站這么久，這個(gè)我是不介意的。”教官幽默地語氣讓我們的嘴角忍不住彎了彎，雙肩顫抖。我們笑完之后他又恢復(fù)了那嚴(yán)肅的樣子，讓我們繼續(xù)站好。原來我們心中那威風(fēng)凜凜的軍官也有那風(fēng)趣幽默的一面。
短短五天內(nèi)，我們學(xué)到了很多課文里面沒有學(xué)到的東西，有喜有悲，有汗有淚。皮膚由白變紅，再變黑，人也瘦了。但是我們卻增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，培養(yǎng)出了艱苦奮斗，刻苦耐勞的.毅力，與及同學(xué)們集體精神，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握軍事的基本知識和技能。
在結(jié)營儀式上，我們展示了我們最好的自己，嘹亮的聲音在學(xué)校回蕩，充滿了青春的活力，也證明了教官的付出是有收獲的。不錯(cuò)的，青春的大路正向我們敞開，這次軍訓(xùn)在路上做上了一個(gè)小標(biāo)簽。未來的日子對于挫折，困難的考驗(yàn)?zāi)軌蛞云匠Ｐ膶Υ�，敢于拼搏，超越自我�?/p>
軍訓(xùn)的心得體會(huì)4
“不要找原因，解釋就是掩飾，掩飾就是事實(shí)�！苯坦僬f的這句話一直在我腦中徘徊。這句話是軍訓(xùn)以來我最大的收獲。它時(shí)刻告訴我——沒有任何借口。
在一些軍規(guī)中，有關(guān)于借口的解釋：在軍隊(duì)里，失敗不容有借口。如果情有可原，可將情況說明，但這種說明即使被解釋了也不能作為借口。
于是，從進(jìn)入桂林中學(xué)，我就強(qiáng)迫養(yǎng)成對自己，對他人負(fù)責(zé)的習(xí)慣，有錯(cuò)誤也不找任何理由，作為宿舍之長，我暗示督促宿舍成員起床，整理床鋪等。對自己，我嚴(yán)格要求，不遲到，不早退，即使有些不舒服也會(huì)堅(jiān)持。
正是對沒有任何借口的信念，讓我在軟弱時(shí)保持堅(jiān)強(qiáng)，在恐懼時(shí)勇敢面對。它告訴我保持自豪，不因?yàn)槭《悴磺�，在成功時(shí)則謙虛有禮;不用語言代替行動(dòng)。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰(zhàn)帶來的.鞭策和壓力;它在我心中創(chuàng)造出新奇感，對未知的軍訓(xùn)生活充滿樂趣，懷有希望。
“沒有任何借口，長官。”由于哎找借口的習(xí)慣，現(xiàn)在我還無法在教官炯炯質(zhì)問的目光下說出這些話，因?yàn)樗麄兌己車?yán)厲冷峻。但是慢慢地的我會(huì)大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的責(zé)任感去處理錯(cuò)誤的后果。
這就是我的軍訓(xùn)心得，六個(gè)字——沒有任何借口!
軍訓(xùn)的心得體會(huì)5
四年的象牙塔生活轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)要邁入未來的職場生活，于是滿懷著對未來的向往，我們于20xx年7月8日開始了中國工商銀行甘肅省分行為期40天的新員工培訓(xùn)生活，這是我們邁向職場的第一步，大家心情都很激動(dòng)！
我們的培訓(xùn)為期共40天，主要分為2個(gè)部分，第一部分是7天的軍訓(xùn)，第二部分是銀行的業(yè)務(wù)訓(xùn)練，初來乍到，大家就感受到了這次培訓(xùn)嚴(yán)格的軍事化管理作風(fēng)，首先要收手機(jī)、電腦等一切娛樂用品，其次生活作息時(shí)間完全軍事化管理，這讓我們這些平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的大多數(shù)90后們感到很不適應(yīng)，不過經(jīng)過教官們的教導(dǎo)，使我們明白了這是讓我們思想轉(zhuǎn)化的第一步，以軍人的紀(jì)律嚴(yán)格要求自己，改掉平時(shí)自由懶散、無組織紀(jì)律的壞毛病，這也是由一個(gè)學(xué)生向一個(gè)社會(huì)人轉(zhuǎn)化的第一步，只有做好了這個(gè)，才能為今后的學(xué)習(xí)工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)！
培訓(xùn)伊始，首先教官向大家介紹了培訓(xùn)流程紀(jì)律，明確了大家的思想，然后行領(lǐng)導(dǎo)召開了開班典禮，為大家作了動(dòng)員大會(huì)，在這兩次會(huì)議下，我們的`狀態(tài)有了明顯的提升，每天的軍訓(xùn)生活幫助我們塑造了良好的形體，嶄新的面貌。雖然很累，但是很開心，也很充實(shí)，相信通過此次培訓(xùn)，我們都會(huì)受益良多！
培訓(xùn)生活，累并充實(shí)，相信會(huì)給所有人留下一段難忘的記憶！
軍訓(xùn)的心得體會(huì)6
短暫的軍訓(xùn)過去了，在這四天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時(shí)的勞累和甜苦，我們練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個(gè)個(gè)象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、正步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動(dòng)作，更是我們學(xué)會(huì)做人學(xué)會(huì)生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
軍訓(xùn)中的苦和累，對我們每個(gè)人來說都是一個(gè)又一個(gè)的.巨大考驗(yàn)，有的同學(xué)腿傷了，有的同學(xué)病倒了，有的同學(xué)中暑了，還有的得了感冒，但是，當(dāng)這些困難被我們一個(gè)又一個(gè)的克服后，每個(gè)人的臉上都流露出了燦爛的笑容，那是勝利的笑容。
軍訓(xùn)結(jié)束了，在閱兵場上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，因?yàn)槲覀円踩〉昧瞬诲e(cuò)的成績，我們要感謝老師和教官。軍訓(xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)7
一周的艱辛訓(xùn)練結(jié)束了�；叵肫饋恚X得既漫長又短暫。每天在高溫中承受著那沒完沒了的訓(xùn)練，雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語。休息的時(shí)候，我們每一個(gè)人都有說有笑的。
在這一周中我們學(xué)到了很多，我們通過進(jìn)行軍事化的訓(xùn)練來提高我們的紀(jì)律性培養(yǎng)我們的意志力。在家里我們從來沒有經(jīng)歷過這種生活，我們向來都是過著衣來伸手、飯來張口皇帝生活，特別是在暑假這個(gè)時(shí)間充足，天氣又很熱的情況下，常常是在家里一邊吹著空調(diào)一邊吃零食看電視。而我們忽然來到學(xué)校參加訓(xùn)練，還真的有點(diǎn)兒不習(xí)慣，每天都要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，就連休息的時(shí)候也要繃緊神經(jīng)，教官隨時(shí)都有可能下達(dá)命令!
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力、是堅(jiān)毅、是勇敢、是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的'苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
在這里我們要特別感謝我們的教官。雖然他們休息的時(shí)候也會(huì)跟我們開開玩笑，但是在訓(xùn)練上決不馬虎，每次學(xué)習(xí)新的動(dòng)作時(shí)他們都會(huì)親自為我們示范，在我們站軍姿時(shí)也會(huì)幫我們矯正姿勢，而我們也時(shí)常能看見他被汗水浸濕的軍衣。在訓(xùn)練中，他們也會(huì)做一些搞怪的事情讓我們放松一下。
這幾天的訓(xùn)練讓我們知道了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅(jiān)持不懈的精神、要有持之以恒的決心，才能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓(xùn)是很累的，但是又讓我們學(xué)會(huì)了一些寶貴的品質(zhì)，能學(xué)會(huì)這些東西，我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。我們一定要記住我們班的口號：激情飛揚(yáng)、超越夢想、挑戰(zhàn)極限、鑄就輝煌、我相信，這段經(jīng)歷定讓我們永生難忘!
軍訓(xùn)的心得體會(huì)8
今天是軍訓(xùn)的第二天，王教官先讓我們復(fù)習(xí)昨天學(xué)習(xí)的走軍步、站軍姿、稍息、跨立，然后就教我們轉(zhuǎn)往。王教官一步一個(gè)動(dòng)作地教我們，我們學(xué)了很多次，但是還是不太懂。王教官靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法：她讓我們把動(dòng)作分解開，然后再合起來一起做。向右轉(zhuǎn)時(shí)，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳前掌同時(shí)用力，使身體和腳一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落在右腳，左腳迅速靠攏右腳，成立正姿勢，轉(zhuǎn)動(dòng)和靠攏時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。向左轉(zhuǎn)時(shí)，跟上述方法一樣，只是轉(zhuǎn)動(dòng)的方向和承受體重的腳不一樣。向后轉(zhuǎn)時(shí)，按向右轉(zhuǎn)要領(lǐng)后轉(zhuǎn)180度。
學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)往后，王教官帶領(lǐng)我們?nèi)ジ谄咧嘘?duì)PK。第七中隊(duì)不論是走軍步還是蹲下起立都很不整齊，由于蹲下起立我們還沒學(xué)，因此我們隊(duì)就只給他們示范了怎樣走軍步。第七中隊(duì)的教官聽說我們隊(duì)唱歌很好聽，就想見識見識。王教官給我們起了一個(gè)頭后，我們就大聲地唱起歌來，這聲音時(shí)而動(dòng)聽，時(shí)而輕快，時(shí)而婉轉(zhuǎn)，就連我也陶醉其中。歌一唱完，就聽到校長的緊急集合，聽完校長的一番講說后，我才知道，原來今天早上軍訓(xùn)的時(shí)候，有兩名同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)小沖突鬧不合，還動(dòng)手打架。民警來教育他們，他們不僅不放在眼里，還反抗民警。聽完這次的打架事件之后，我深有感觸：與人相處時(shí)要學(xué)會(huì)原諒他人，學(xué)會(huì)去向別人說聲“對不起”，不能因?yàn)橐恍┬_突，就去打架。上午的軍訓(xùn)時(shí)間，就在這次的教誨中結(jié)束了。下午很快就到來了，王教官告訴我們，第七中隊(duì)的'走軍步很不整齊，他們的教官希望能跟我們交換一下經(jīng)驗(yàn)，下午的練習(xí)就由第七中隊(duì)的教官來教我們了。第七中隊(duì)的教官?zèng)]有跟我們介紹她的名字，所以我們也只是叫她教官而已。剛開始我們還不習(xí)慣由她帶，走軍步時(shí)很不整齊，歪歪扭扭的，但是后來習(xí)慣以后，就和原來一樣，很整齊。緊接著教官就教我們蹲下起立和敬禮禮畢，教官先跟我們示范了幾遍，才叫我們練習(xí)，但她不像王教官那樣，會(huì)糾正我們的姿勢。
過了一會(huì)兒，天空飄起了蒙蒙細(xì)雨，教官就帶我們回到了自己的教室，王教官也在這時(shí)回到了我們的班里。回到班上，王教官就教我們唱新的軍歌，名字叫《一二三四歌》，還教我們新的拉歌詞，有趣的一天就這樣結(jié)束了。經(jīng)過今天的打架事件之后，我懂得了這樣了一個(gè)道理：同學(xué)之間要有愛互助，不爭強(qiáng)好勝。一個(gè)集體需要的是團(tuán)結(jié)，正如一首歌中唱道：團(tuán)結(jié)就是力量。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)9
初入高中，我并沒有感受到學(xué)習(xí)的緊張，生活的壓力，分?jǐn)?shù)的苦惱。而是體會(huì)到了軍訓(xùn)的苦累。
軍訓(xùn)說到底，我只能用兩個(gè)最能體現(xiàn)我現(xiàn)狀的字來說，就是：苦與累。
當(dāng)然，如果沒有軍訓(xùn)，我不知道什么是苦的內(nèi)涵；如果沒有軍訓(xùn)，我也不知道什么是累的蘊(yùn)意。我并不承認(rèn)自己是什么超人，我也是一個(gè)平凡的`人，雖然可以一次次的堅(jiān)持下來，但能在別人的唉聲嘆氣中找到自我的心理安慰，我已經(jīng)很滿足了；雖然我不會(huì)喊到：“天呀！地呀！圣母瑪利亞！上帝耶和華！李白！亞里士多德！莎士比亞！快救救我吧！”之類的話，但我還會(huì)期待著下一次哨子的響起，那短短的10分鐘休息；雖然我并沒有在訓(xùn)練時(shí)偷懶，但我還是希望教官的眼睛少往我這里看，可能會(huì)不知不覺中因某種原因而被罰；雖然我不知道什么叫“痛苦并快樂著”，但每次訓(xùn)練的時(shí)候我卻很高興，可我不認(rèn)為是腦袋里的某根筋壞了。
看著被汗水打濕的衣服，拖著筋疲力盡的身體，我無怨無悔；當(dāng)用著已經(jīng)麻木的雙腳走完又一輪正步后，我終于知道我已經(jīng)很累了……
軍訓(xùn)的生活很短暫，但在這短暫的時(shí)光里我卻學(xué)會(huì)了很多。軍訓(xùn)即將結(jié)束，我不知道會(huì)不會(huì)控制不了自己的情緒而抱著教官痛哭，當(dāng)然我敢肯定我會(huì)十分、相當(dāng)以及very very的難過。因?yàn)椋俏业母咧�，我的軍�?xùn)生活里的第一任教師！
軍訓(xùn)的心得體會(huì)10
很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個(gè)名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來了煥然一新的初中之旅。上初中的每一個(gè)新生都要參加連續(xù)四天的軍訓(xùn)訓(xùn)練。其他學(xué)校已經(jīng)軍訓(xùn)了，只有我們學(xué)校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。誰料，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng)。因此，我們只好待在教室里。下午，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風(fēng)的。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級就會(huì)了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會(huì)做，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，手……”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，(www.fwsir.com)流過了我的嘴角，流進(jìn)了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻，我多么想放棄，但我還是堅(jiān)決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時(shí)間快到了，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持……
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的'一刻。軍訓(xùn)的第四天，指揮教官帶領(lǐng)我們二十個(gè)班一起拉歌。每一個(gè)班都派一個(gè)能歌善舞的同學(xué)上臺表演，表演者生動(dòng)、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。我們初一(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，為班爭光�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)�！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅(jiān)韌不拔的精神，持之以恒的決心，就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)11
一個(gè)人需要有一次清醒的自我解脫，才能成長為更好的自己。
“我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代；我們是初升的太陽，用生命點(diǎn)燃未來”，青春便意味著積極的心態(tài)去轟轟烈烈的迎接每一天，每件事。軍訓(xùn)以他獨(dú)有的.特點(diǎn)吸引著我，在這我對軍訓(xùn)上癮的日子里，收獲的東西確是很多，不負(fù)青春，才能收獲成長。
這只是生命長河中一小插曲，但卻能余音繞深似的纏繞在心間，軍訓(xùn)時(shí)間已過去近2/3，過去的時(shí)光永遠(yuǎn)無法挽回，只能存在回憶中，筆記里，照片里了，是值得珍惜的。明日又有多久呢，明日又會(huì)很快地過去，但我不想把每一天活成空洞，那就失去了內(nèi)心，因?yàn)槊總�(gè)人都向往著積極而陽光的一面，時(shí)間再?zèng)]有時(shí)間，明日又很快經(jīng)歷過，四年，于每一天來說，是漫長的，對一個(gè)人來說，卻是短暫的，他盡可以在他的每一天活成行尸走肉，也可以成為他內(nèi)心真正的自己，關(guān)鍵在于他不負(fù)青春，充實(shí)人生，收獲成長。
如今過頭看著這過去的幾天，時(shí)間好快呀！我們當(dāng)初期待再到艱難，再到留念與珍惜，這只需幾天，又如過去的高中三年，確是瞬間的永恒了，曾經(jīng)也是滿懷期，在時(shí)間中跋涉，到達(dá)那三年的終點(diǎn)-高考，隨之而來的是留戀與珍惜，不負(fù)青春，就是好好珍惜每一分，每一秒，盡力的充實(shí)自己，提升自己，你才能最終成長起來。
魯迅先生有云：“中國的青年者擺脫冷氣，只是向上走不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點(diǎn)光，不必等候炬火�！避娪�(xùn)的意義便是促進(jìn)中國的青年向上走，是啊，這需要每個(gè)人共同的努力！
愿你我都能堅(jiān)持的走下去，不能辜負(fù)了這青春不能錯(cuò)過這場成長！
不負(fù)青春，收獲成長！
軍訓(xùn)的心得體會(huì)12
軍訓(xùn)是開學(xué)后必不可少的項(xiàng)目。軍訓(xùn)的目的不僅僅是對我們身體的鍛煉，更多的是對我們進(jìn)行意志上的磨練。
開學(xué)后的周二下午我們就拉開了軍訓(xùn)的序幕。首先訓(xùn)練的.是上下樓梯，同學(xué)按照前后順序整齊列隊(duì)，不發(fā)出任何雜亂的聲音。周三我們開始了正式的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)最重要的是口令“稍息”“立正”“向右看齊”想要練好這些動(dòng)作，必須做到快！靜！齊！班級所有人動(dòng)作一致，這樣看著才好看。周四，我們班換了一位教官，新教官也很盡職責(zé)。帶領(lǐng)我們用一天的時(shí)間把會(huì)操的全部過程演練了很多遍。為周五的會(huì)操做準(zhǔn)備。通過軍訓(xùn)，我感受到了團(tuán)結(jié)的重要。在隊(duì)列里只要有一人和其他人動(dòng)作不一樣，就會(huì)顯出特別不好看。全班同學(xué)只有團(tuán)結(jié)一心，集中精力才能表現(xiàn)的更好。
在家里我們都是養(yǎng)尊處優(yōu)的寶貝，缺乏鍛煉，軍訓(xùn)不僅能培養(yǎng)我們吃苦耐勞的能力，更能把我們從父母的溺愛中拉出來。軍訓(xùn)中我們練的汗流浹背，但仍然堅(jiān)持繼續(xù)訓(xùn)練，沒有一人屈服掉隊(duì)，直到練到?jīng)]有一點(diǎn)毛病為止。站軍姿時(shí)紋絲不動(dòng)、踏步時(shí)整齊有力。通過短暫的軍訓(xùn)我們真正體會(huì)到軍人的令行禁止。通過三天的軍訓(xùn)，我學(xué)到到了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識和堅(jiān)韌不拔的意志。在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次的重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的偉大。每個(gè)人都可以做到強(qiáng)大，只要你承受了中間的考驗(yàn)，不放棄，堅(jiān)持到底，總會(huì)得到一個(gè)美麗的答案。放棄很容易堅(jiān)持卻往往要吃盡苦頭。誰都知道先苦后甜，忍受住誘惑才能做到強(qiáng)大。
經(jīng)過這次短暫艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng)；少了份依靠，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前。同時(shí)也懂得了自制，自愛，自理和自強(qiáng)。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)13
時(shí)間匆匆飛逝，21天一眨眼就過去了。在這21天里，我可以問心無愧地說：“我是十分認(rèn)真地完成軍訓(xùn)每一個(gè)項(xiàng)目的，我真正地磨煉了自我，挑戰(zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了自我！”雖然到了最后，我的軍訓(xùn)分?jǐn)?shù)并不高，可是，我確實(shí)是人那人真真的訓(xùn)練自己，訓(xùn)練自己的意志，訓(xùn)練自己的耐力！不管結(jié)局如何，我覺得，我都是個(gè)成功者！
軍訓(xùn)結(jié)束了，我的心里十分難過，還有些依依不舍。我真的希望它能再延長些，再多給我們一些磨練的機(jī)會(huì)！在這次軍訓(xùn)中，我成長了。我哭過，笑過，痛過，忍耐過，郁悶過，激動(dòng)過，驕傲過。汗水，淚水縱橫交錯(cuò)，帽子上的徽章在陽光下閃閃發(fā)光！
軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的自信。我是班里6名女生中體育成績最差的一個(gè)，也是力量最弱的一個(gè)。上在軍訓(xùn)期間，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我沒有喊過累，沒有叫過苦。在身體不舒服的情況下，我仍然倔強(qiáng)的堅(jiān)持，我總是對自己說：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（請假）的一個(gè)（那次是因?yàn)槎亲犹郏＼娪?xùn)結(jié)束后，我一點(diǎn)傷也沒有――雖然我十分認(rèn)真。原來被稱贊的白皮膚變成了棕色，這是軍訓(xùn)唯一留給我的“痕跡”。
可以說，在這次軍訓(xùn)中，我是勝利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增強(qiáng)了自信，使自己作為一名清華人的形象更加豐滿。使我為祖國健康工作50年的信念更加堅(jiān)定！
軍訓(xùn)前，父母有些擔(dān)心我的身體。因?yàn)槲移綍r(shí)不太運(yùn)動(dòng)，還經(jīng)常肚子疼；但是現(xiàn)在，爸爸，媽媽，我證明給你們看，我，不是弱者！
祖國，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壯成長！他們不怕苦，他們不怕累！他們是你的期望，他們是你的驕傲！
我們都不是第一次接觸軍訓(xùn)。我確實(shí)有些怵頭，因?yàn)橐?xùn)近半個(gè)月。這高強(qiáng)度的訓(xùn)練是避不可少的。雖然練習(xí)的動(dòng)作都很簡單，但要讓一百多人行動(dòng)要像一個(gè)人一樣的'確定是件不易的事。但我開始訓(xùn)練后又覺得很開心。因?yàn)橛?xùn)練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當(dāng)汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時(shí)，偶爾也會(huì)為自己堅(jiān)持不動(dòng)，堅(jiān)決不打報(bào)告請示擦汗的堅(jiān)定信念所感動(dòng)，我是一個(gè)不太上進(jìn)的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動(dòng)在平時(shí)的懶散生活中是無法得到的。放在平時(shí)我也許會(huì)用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動(dòng)一動(dòng)�？墒窃谶@里，做為一名暫時(shí)的軍人，我要堅(jiān)持，因?yàn)檫@里沒有個(gè)人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽(yù)。
對于教官的嚴(yán)厲，我沒什么怨言，卻有一份感謝，因?yàn)榻坦僖才渫覀円黄鹪谔栂聲瘛６?dāng)其他連隊(duì)在陰涼處訓(xùn)練，我們卻在烈日下曝曬時(shí)，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因?yàn)槲覀冊趷毫訔l件下依然可以做得最好！況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。
也通過軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，尤其是在軍訓(xùn)期間，我度過了第一個(gè)在外地的中秋節(jié)，有大家的陪伴，我沒有特別想家，因?yàn)楹屯瑢W(xué)們一起策劃晚上聯(lián)歡的內(nèi)容，親自出題目參與，這是忙碌又快樂的，但我相信，在遠(yuǎn)方的家中，親愛的父親卻一定很想念我，也正因如此，我更要努力堅(jiān)持訓(xùn)練，不辜負(fù)父母給我起的名字呀！借用一句教官的說話方式。我要堅(jiān)強(qiáng)，很堅(jiān)強(qiáng)，非常堅(jiān)強(qiáng)，越來越堅(jiān)強(qiáng)！
感謝軍訓(xùn)給我?guī)砹撕顾c歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓(xùn)完，但我堅(jiān)信，軍訓(xùn)生活一定會(huì)是大學(xué)美好時(shí)光中最重要的一個(gè)篇章。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)14
雖然軍訓(xùn)只有那么短短五天，卻給我留下了最難忘的記憶，短暫的五天我們從陌生到熟悉到友好雖然在那里很累、很辛苦但是離開的時(shí)候還是非常的舍不得，舍不得嚴(yán)厲教官、舍不得五天的軍訓(xùn)生活，太多的舍不得、太多的回憶讓我無法忘記這一次軍訓(xùn)的旅程。
軍訓(xùn)的日子里有陰、有晴月有陰晴圓缺，但是這五天的生活里過的非常充實(shí)五天來我們身上穿著同樣一套軍服，軍服濕了又干干了又濕，汗如雨下的場景身上的皮膚奇癢無比，但是我們克服了這一切困難，我們迎刃而上在五天的軍訓(xùn)生活里學(xué)到了學(xué)校學(xué)不到的知識，雖然是短暫的五天、雖然是嚴(yán)格的軍訓(xùn)我們
全班同學(xué)團(tuán)結(jié)一心克服了這一次的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)里的日子大家都非常熱、非常的辛苦，但是我們沒有把這個(gè)作為借口、作為理由去逃避這一次的軍訓(xùn)
早晨我們宿舍是那樣的清涼、是那樣的陽光明媚，中午的日子里我們的宿舍如火一樣燙人，晚上我們的宿舍是那樣的炎熱連一點(diǎn)風(fēng)都沒有，每一天的早餐都是一樣但是我們沒有抱怨只是默默的接受，軍訓(xùn)回來的我變的更加懂事、變的如何與人相處、變的如何去關(guān)心人，軍訓(xùn)的生活是美好的也是難忘的，匆匆的五天、匆匆的軍訓(xùn)結(jié)束了
結(jié)束了這一次軍訓(xùn)之旅意味著我們將要把學(xué)習(xí)放在重心上，要為我們的學(xué)習(xí)和夢想努力了。
軍訓(xùn)旅程的結(jié)束了、告別了那五天嚴(yán)格訓(xùn)練的地方、告別了五天的歲月、告別了五天炎炎烈日的訓(xùn)練，軍訓(xùn)的日子里我們大家團(tuán)結(jié)一心、勇敢奮斗我們大家心往一處想勁往一處使，讓我們的班級讓我們的愿望與夢想一同實(shí)現(xiàn)
一分耕耘一分收獲我們付出多少就一定會(huì)收獲多少，相信自己一定行、相信自己是最棒的，在艱辛、在困難的軍訓(xùn)我都熬過了，還有什么過不了的.軍訓(xùn)的生活讓我們體會(huì)到做軍人的辛苦，也體會(huì)到他們的不如意。
軍訓(xùn)里的五天雖然是非常的讓人回憶，非常的熱我們把一個(gè)個(gè)動(dòng)作都做標(biāo)準(zhǔn)了，也得到了應(yīng)有的回報(bào)軍訓(xùn)雖苦、雖累、這些苦、這些累變成了一首首優(yōu)美的歌曲，這一些場景變成了一幅幅精美的圖畫，這些歌曲、這些圖畫永遠(yuǎn)保留我們心里，紋絲不動(dòng)的軍姿、剛硬的軍步、五顏六色的軍服讓我想起軍訓(xùn)中的我們，再見了軍訓(xùn)、再見了那曾經(jīng)濕了又干干了又濕的軍服、再見了嚴(yán)格的教官、再見了五天的生活，當(dāng)結(jié)營儀式的廣播聲響遍了整個(gè)體育場，那個(gè)時(shí)候的我們?yōu)榱俗詈笠淮蔚谋荣�、為了送給老師第一份教師節(jié)禮物加以練習(xí)我們的軍姿、軍步，結(jié)束了比賽、也結(jié)束了這一次軍訓(xùn)的旅程當(dāng)大巴在路上行駛的時(shí)候回頭看看那五天的生活、回頭想想這一次難忘的軍訓(xùn)，告別了教官、告別了五天的生活、告別了這一次軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)，一個(gè)令人聽到就感到害怕的字眼，一個(gè)能影響一生的字眼，一個(gè)令人激動(dòng)的字眼，一個(gè)幻想的字眼。五天的軍訓(xùn)，就像一個(gè)調(diào)味瓶。酸甜苦辣樣樣齊全。
開學(xué)前的一個(gè)星期，軍訓(xùn)就拉開了帷幕，8月25日這一天就成為我們的苦難日。這五天的時(shí)間像星星眨眼般，不知不覺的溜走了。每當(dāng)天一剛亮，我們就已經(jīng)穿好整潔的軍裝，戴著軍帽。個(gè)個(gè)英姿飚爽，昂首挺胸的等候教官的到來。我們靜靜的佇立在烈日下，展現(xiàn)軍姿，熱情的太陽散發(fā)自己的所有光芒。幾絲熱流滑過臉龐，滴下了一顆顆晶瑩剔透的汗珠······
而這五天里，幽默風(fēng)趣的教官教我們從立正到稍息，從稍息到跨立，從跨立到蹲下，從蹲下到齊步，每天只為了一個(gè)小小的動(dòng)作，一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，練得筋疲力盡，那又有什么關(guān)系呢？況且，教官一絲不茍的教我們，每天在炎炎夏日下練習(xí)，教官的聲音都沙啞了，但他還是一如既往的叫口令。這五天里，我們再也不像溫室里的花朵一碰就碎，而是一枝迎雪傲開的梅花。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了自立，學(xué)會(huì)了如何面對挫折與失敗，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛。
當(dāng)我們邁開軍校的步伐的那一刻，心中卻有一種不舍的感覺。在這里，我們嘗到了種種滋味。我們磨練了意志，品嘗到苦澀;品嘗到失敗的痛楚。這將會(huì)是我人生光輝的一頁，是我邁開中學(xué)的第一步。
時(shí)光流逝，一轉(zhuǎn)眼，我們軍訓(xùn)已經(jīng)到了三分之一又多了一天。曾經(jīng)一個(gè)電影里有兩句臺詞：我們要學(xué)會(huì)珍惜生活中的每一天。因?yàn)椋@每一天的開始，都將是我們余下生命中的第一天�？偸遣恍家活�，不以為然。面對軍訓(xùn)，今天終有一點(diǎn)覺悟。人活著總要有一些不同尋常的意義和不同價(jià)值的創(chuàng)造。以后當(dāng)我們回想往事時(shí)，可以毫不猶豫地說：“我不后悔”。軍訓(xùn)，簡而言之是以軍人地標(biāo)準(zhǔn)去訓(xùn)練。雖然與我們平時(shí)相比，很苦，很累…。。但是當(dāng)我們與教官一起吃西瓜，一起做游戲時(shí)，我們是快樂的。永恒是美麗的，執(zhí)著就是藝術(shù)，平凡造就偉大。這是人們對軍人的崇高評價(jià)。而我們軍訓(xùn)就要達(dá)到這個(gè)目的，必須經(jīng)過所有隊(duì)友共同努力。我相信，不管還有經(jīng)過什么樣的辛苦，不管還要經(jīng)歷多少時(shí)間，我們都會(huì)變得越來越好。每個(gè)人都有一段自己的路程要跑。每個(gè)人都有自己的任務(wù)要完成，軍訓(xùn)，總要給自己留下些不同的意義和體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的東西吧。只要我們努力，就會(huì)為自己的一生留下不同的剪影。
勵(lì)志：比別人多一點(diǎn)努力，你就會(huì)多一份成績;比別人多一點(diǎn)志氣，你就會(huì)多一份出息;比別人多一點(diǎn)堅(jiān)持，你就會(huì)奪取勝利;比別人多一點(diǎn)執(zhí)著，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)15
不知道為什么，黑板上會(huì)突然出現(xiàn)《別軍營》的歌詞;不知道為什么，為期六天的軍訓(xùn)突然就只剩下了一天;不知道為什么，我對軍訓(xùn)產(chǎn)生了留戀之情……
我記得軍訓(xùn)第一天的場景：一群身著迷彩的少年雜亂地排在操場上，其中夾著又一大群沒穿軍服的，還有的人沒戴軍帽。總教官在臺上下的指令我們完成得拖拖拉拉，總教的不爽全部寫在了臉上，我甚至可以看到他怒火灼燒著周圍的空氣而發(fā)出的滾滾熱浪，我預(yù)感到世界末日即將來臨。果然，他一聲怒吼：“蹲下”，強(qiáng)大的氣場壓迫便使我們服從了命令。第一次，我們才發(fā)現(xiàn)蹲著原來也能這么難受。
而現(xiàn)在，在接受了幾天教育之后，操場上排列著已是一個(gè)個(gè)方塊，在樹蔭下訓(xùn)練著的一個(gè)又一個(gè)像模像樣的士兵，唱的軍歌嘹亮而又富有激情，完成命令整齊而又劃一。更別說下樓時(shí)有條不紊的隊(duì)伍，解散時(shí)整齊而又響亮的掌聲。就連總教都很難挑出我們的毛病，因此，我們被罰蹲下的時(shí)間越來越短了。我可以發(fā)覺看我們訓(xùn)練的班主任，嚴(yán)肅的面孔逐漸換成了欣慰的微笑。我甚至可以看到，在幾天前對我們?nèi)玳愅醯目偨�，在觀看我們訓(xùn)練時(shí)嘴角微微上揚(yáng)，晚上訓(xùn)話時(shí)，空氣中也彌漫著一絲愉悅的.氣氛。
我還記得軍訓(xùn)第一天，我一個(gè)人孤零零地坐在教室的角落，不敢和任何一個(gè)人打招呼，只能蜷縮在自己的一方天地，羨慕地看著別人有說有笑，自己卻不敢與他人交流。告別了三年的初中生活，離開了自己熟悉的環(huán)境，揮別了相處三年的初中同學(xué)們，這個(gè)班級對我來說顯得如此陌生。但在幾天的軍訓(xùn)后，我已逐漸熟悉了這里的環(huán)境，也熟悉了這個(gè)班級，更重要的是我認(rèn)識了幾個(gè)新朋友，和他們一起打乒乓球，在訓(xùn)練時(shí)調(diào)侃走得不齊的我們并從中汲取經(jīng)驗(yàn)，一起猜測李教謎一樣的名字。第一天毫不適應(yīng)的我，經(jīng)過了幾天的軍訓(xùn)后忽然感覺這個(gè)學(xué)校、這個(gè)班級、這些同學(xué)有點(diǎn)親切了。
但很快軍訓(xùn)就要過去了，我們即將要告別我們最敬愛的教官，告別這段艱苦訓(xùn)練的日子。我們曾在烈日之下站著軍姿，也曾沐浴著朗朗月光，放聲歌唱;我們曾在哨響之后飛速站好軍姿，也曾在廣播響起時(shí)飛快趕去操場集合;我們曾團(tuán)坐在馬路上享受著片刻的休息時(shí)光，也曾一遍一遍地來回奔跑，盡情地沉浸在揮灑汗水的酣暢淋漓之中……這段時(shí)光將成為我記憶中重要的一部分。
軍訓(xùn)磨練了我的意志，增長了我的紀(jì)律性，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。別了軍營，我不會(huì)忘記這段經(jīng)歷。它將會(huì)成為我的人生之舟上一塊飽滿的帆。
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