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【實用】軍訓心得作文錦集十篇
在日常的學習、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編為大家整理的軍訓心得作文10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
軍訓心得作文 篇1
軍訓“詞典”令人難忘的軍訓 就如同一本記錄我們成長足跡的特別詞典,豐富多彩。關(guān)鍵詞一,苦并快樂著我曾把軍訓當做“苦”的代名詞。經(jīng)歷了這次軍訓,我才體會到:軍訓不僅是一個“苦”能描述的。那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過艱苦訓練而得到的進步;那回蕩在校園內(nèi)的洪亮歌聲……這不都是快樂的痕跡嗎?關(guān)鍵詞二,軍歌我們的軍訓從不死氣沉沉,因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌,不時的響徹在156中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最愉快的時光。教官鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出他們對當軍人的自豪,這情懷感染著每一位同學,大家都盡力唱出最洪亮的歌聲。“團結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”這嘹亮的歌聲一直激勵著我們圓滿的完成軍訓。關(guān)鍵詞三,教官曾經(jīng)我覺得軍訓是辛苦的.,教官是嚴厲的,但是經(jīng)過這一次的軍訓,我又覺得軍訓是苦并快樂的,教官是嚴厲并和藹可親的。訓練時他對我們要求嚴格,可我們卻走不齊也跑不齊。經(jīng)過一次次的訓練,我們走得越來越齊了,教官的嗓子卻越來越啞了。休息時,他和我們一起唱歌嬉戲,完全沒有訓練時的刻板與嚴厲,反倒是一個和藹可親的穿著軍裝的大朋友。短短的五天軍訓很快就結(jié)束了。如今,我忘不了那回蕩在校園里的軍歌;如今,我忘不了我們從剛開始凌亂的口號聲到后來整齊響亮的口號聲;如今,我忘不了那從亂七八糟的步伐到整齊劃一的步伐的辛苦訓練;如今,我忘不了和藹可親又嚴厲的教官,如今,我忘不了那灑過辛勤汗水的操場;如今,我忘不了……可是這一切終究還是成了回憶,然而這些回憶就像是一杯苦咖啡,抿上一口,先是濃濃的苦味,滑入嗓子,回味的卻是咖啡獨有的香醇。也許這短暫的五天是微不足道的,然而,給我們留下的印象卻是無比深刻的。它讓我們學會了團結(jié)、堅強、自立、自強,讓我們走出家人精心編織的暖巢,滿懷信心,勇敢的出來向風雨挑戰(zhàn)。
軍訓心得作文 篇2
開學了我們迎來了新學期的第一課--軍訓,軍訓對我來說是熟悉的,是嚴格的,軍訓的那天晚上,我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)久久不能入眠,一直在想明天會不會很熱?教官會不會很兇?記得去年軍訓時鴉雀無聲的操場上同學們整齊的站著,組成了十幾個方陣,這是校園里一道靚麗的`風景,操場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們,那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背,看著同學們那濕透的衣服,都可以擰出水來。
今年我認為拔軍姿是一件很簡單的事,我想:“不就是立正么,肯定很簡單的!”可是,當我真正體驗到了拔軍姿的威力后,我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正,抬頭挺胸,兩眼目視前方,然后大拇指要貼于食指第二節(jié),兩手必須緊緊地扣在褲子上,中指要緊貼褲縫線,腿一定要挺直,不能有彎曲的趨勢。教官讓我們拔軍姿,站了一會我的腳酸軟無力,就像有千萬根鋼針扎入骨頭里,又疼又難受,喉嚨也干渴得厲害,好像有成千上萬只螞蟻在爬,痛苦至極。我不禁在心里暗暗叫苦:軍訓比我想象中要苦得多,還是趁早放棄算了。我用余光瞟了瞟四周的同學,他們雖然也同我一樣備受煎熬,但他們還是堅強地站立著,沒有絲毫怠慢。我頓感羞愧——同學一個個都堅持下來了,我也不能輕言放棄,加油!
“停!休息一會!”大約過了十來分鐘,教官才停止訓練,我們終于可以喝水了,同學們好象風一樣跑過去,拿起水瓶就喝。過了幾分鐘,教官說:“集合!”我們馬上跑過去集合。整好隊后,我們又學習了向左右后轉(zhuǎn)、齊步走。向左右后轉(zhuǎn)很容易,我們一下子就學會了?墒驱R步走就不容易了,我們學了很久都沒有學會。沒辦法,教官只好一行一行的來教;侍觳回撚行娜,我們都學會了。雖然我們走得不是很整齊,但是我門會盡量做到最好。
記得在軍訓之前,我認為軍訓是一件不僅苦而且乏味的事。可沒想到的是,軍訓其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識,使我在軍訓后一下子成長了好多。
同學們,有關(guān)軍訓生活的作文就到此為大家介紹完畢了,小編在這里祝大家都能早日寫出一篇好的文章。
軍訓心得作文 篇3
首先我要感謝兩位老總安排這次非常有意義的軍訓。讓我在這次軍訓中體會到了什么才是真正的意志力!什么才是團隊的力量!什么才是自我的考驗!
雖然是短短的兩天時間,但是,從在訓練中的每個小小的簡單的動作中,讓自己感受到了自己究竟是怎樣的一個人,為什么每一個基本簡單、小小的動作都會做不好呢?從而讓我體會到了自己在工作中碰到同樣的問題,這些都是因為自己沒有認真的去做每一件事情,對自己信心不夠,不夠認識了解自己!我是一個什么樣的人!
從這個道理中,從這次軍訓中,從而體會到,我要如何去面對自己,相信自己,了解自己,要怎樣去面對自己的客戶,怎樣去實現(xiàn)自己,我是可以的,我是最好最棒的人。
從這次軍訓中也讓我體會到,一個團結(jié)、互相幫助的團隊力量是如此的驚人,它能讓一個失去信心的人找回自我,失去方向的人找到方向,能讓一個集體堅固無比。
我覺得在這一次的軍訓中,會成為我生活中的故事,時刻我都會想到這次軍訓中所感受到的,就是我生活所需的。
當我面對客戶時,我會用一個小故事去跟客戶講,我在軍訓中所體會到、感悟的一些事情,讓客戶知道他們?yōu)槭裁葱枰邮芪覀兊膶W習,需要我們對他們的支持,會讓他們知道他們不是真正了解自己、認識自己的'人,只有通過學習,他們的企業(yè)才會有發(fā)展,只有通過學習,才能知道自己原來不了解自己。
最后,我再次感謝紀總、張總對公司員工的栽培,我定會為我身為英盛一員的自豪中,發(fā)揮出自己所有的力量,為英盛未來美好的明天,為自己的理想、目標,義無反顧的前進!
軍訓心得作文 篇4
軍訓期間,學校組織了幾個講座,介紹學校、心理輔導、課程介紹、學習技巧與演講這些講座都為正是學習時的種種做出了準備,也讓我了解到這間學校的特色與將來該用怎樣的態(tài)度面對這種不同于中國舊思維的新型學習。聽了這些講座,我開始為自己的學習生涯感到緊張、亢奮,這些講座只講了華美學校的冰山一角,剩下的,都需要自己體會與理解,不同于文字生硬的述說,融洽于校園的那份風氣。
機場講座中,我最看重的是來到軍事基地進行的第一場講座,是講述關(guān)于學習技巧與習慣的培養(yǎng)。中加高中不同于普通高中,雖然不用接受高考,但完成中方課程學習的同時還要學習加方課程,時間緊迫,像初中時悠游的學習方式是靠不住的。在適應繁密的課程同時,也要掌握新的學習方法,不然,可能不僅西瓜撿不到,連芝麻也丟了。所以我特別看重這一場講座。
講座讓我了解到自主學習的重要性。中加高中不重在“一考定成敗”,它看重的是高一到高三三年的.平時成績與綜合素質(zhì),所謂的大考只占了總成績的30%,平時的作業(yè)、小考則占總成績的70%。當然,綜合素質(zhì)也有相當?shù)姆至,這一點最讓我肅然起敬——“先學會做人,再學會學習”。絕大多數(shù)學校都是只看成績,重在成績的。但我將來就讀的學校不是這些平庸的學校。而中加高中是為將來留學做準備的,綜合素質(zhì)不僅是中加高中的升學要求亦是外國的入學要求。這三年便是打磨時期,到底三年后的我是平凡的砂石還是璀璨的鉆石呢?這是并于勇氣與決心、自信的問題。
“現(xiàn)在開始還不算晚”,這是上臺演講的學長的結(jié)束語。高一是一個開端,是一個基底。若要建成理想的大樓,則需三年,不允許有任何偷工減料,但我有這個恒心嗎?每一節(jié)課都認真聽講,每一次作業(yè)都認真完成,總記得每一個禮貌的動作。請不要笑我,我只是考慮到自己的情緒,傷悲、憤怒、忘我興奮等,我是否能正確地調(diào)控好自己的情緒呢?我不知道,但我不想我的大樓崩塌,所以我要學會把蠢事引發(fā)的后果提前想到,這是我目前想到的辦法。
學習方法不能單一。這是這場演講中我懂得的。根據(jù)自身的狀態(tài)、情緒,改變學習方法、學習量,適時調(diào)整;每次考試后,及時作出正確的自我評價,調(diào)整學習量。當然死讀書是不行的,也要注意勞逸結(jié)合,不能因為一時的失誤而煩躁,將所有的課余時間都用來埋頭苦讀;當然更不能一時驕傲過頭,撒手不干。要適時調(diào)整心理,再不斷調(diào)整出相應的學習策略。
中加高中,最看重的是數(shù)學和英語兩科。但是如果一天不聽課,拉大的差距,數(shù)學比英語更大,更何況因為中方、加方課程一起擠著上,數(shù)學的講課進度便大大提高,更重要的是,初中數(shù)學與高中數(shù)學的難度完全不是一個檔次,所以,要懂得學習數(shù)學便是一個關(guān)鍵。以前在上數(shù)學課時,不懂的問題總不敢提出,因為怕打擾老師的興致與同學們的時間,所以當老師問“懂了嗎?”我都不敢說“不懂”。然而,在中加高中學數(shù)學不能不懂裝懂,必須要“當堂工作,當堂完成”。因為下課時間只有三、四分鐘,所以務必要當堂完成,初中時期養(yǎng)成課后問老師的習慣,讓我一時間不能適應,這是我感到有困難的地方。
接下來便是“如何聽課”。一節(jié)課只有40分鐘,老師講得快,課也難,我不是天才,不能一字不漏地都記著,這就需要先預習了:把概念、公式都標注在書上,嘗試做題,把不懂的知識點畫出來在上課時針對它來聽課,這樣上課效率就大大提高了。還要補充的一點是要懂得思考,正所謂“學而不思則罔,思而不學則殆”。上課時老師會出一些例題,不懂的,不要問同學,因為這會打斷別人的思考,也不要急著翻書,先想這道問題想考些什么,這些思考不僅為老師講解作出準備,也為自己了解到了自己的薄弱環(huán)節(jié)。一石二鳥。
而課后就按照自己的成績優(yōu)良程度來安排習題的難度、數(shù)量;蛘哚槍ψ约旱谋∪醐h(huán)節(jié)做題。以上是我對學習數(shù)學的體會。其他科目,也是一樣,要做好課程預習,課堂學習和課后復習,三個環(huán)節(jié)一個都不能少。
除了數(shù)學外,也要看重其他科目?傮w來說,學習最關(guān)鍵的是自主性與獨立性。根據(jù)學長們的經(jīng)驗推介,最好的是做訂正本,這樣復習時便有了條理,根據(jù)每一題的知識點在書上查找整理。而預習例題時,可以依靠輔導書,當然不是照抄,先做完題,不會的題也要思考。最后才看輔導書,將自己做題時的思考順序與輔導書上的思考順序?qū)Ρ。本人認為兩者還是做題的方法不一樣好些,一樣了,就沒什么可取之處,不一樣的話,會做的題則又多了一種思考方法,不會做的題,則分析課本是如何解答的。
這次講座,使我隱隱約約感受到華美中加的學習氛圍與被眾學長學姐、老師們的期待。同時,我也學到了該如何“求知若渴,虛心若愚”。不知什么時候開始,我期待上這種繁忙而充實的學習生活。
軍訓心得作文 篇5
一日之計在于晨,早晨是訓練的最佳時刻。紅著臉的太陽剛戀戀不舍地從大山的懷抱中挪出來,我們便沐浴著它那絲絲縷縷溫暖的陽光踏進了訓練場。墨綠的大樹,含著清露的嫩草,還有每天都爭著向上爬滿圍墻的爬山虎們都在對我們說:早上好,早上好。
每天必不可少的`開場白站軍姿開始了。腳跟并攏,腳尖張開約六十度,雙手貼于褲縫線,挺胸收腹頭抬高!教官洪亮的聲音在操場里回蕩。同學們都嚴格要求自己,努力把每個動作都做到位。教官一邊走,一邊把一些同學不對的姿勢糾正。說實話,軍訓中最難受的就是站軍姿,要保持標準姿勢不動,幾分鐘后就雙腿發(fā)麻,全身酸痛,但全班同學沒有一個打報告,沒有一個退縮,每個人都在堅持堅持再堅持。清晨的天氣是清涼的,但軍姿過后同學們臉上都敷著一層薄汗。
軍訓心得作文 篇6
高中的軍訓生活就這么一晃就過來了。
回想起剛走時我們白嫩嫩的皮膚,雖然有些悲傷但是在白變黑的過程中,我也體會到了教官與學生,老師與學生,同學與同學之間的情誼。
首先說說教官與學生!敖坦佟边@個詞聽起來就是一種管束別人的詞,我的教官也不例外。當我站軍姿身體歪了,一個肩膀高一個低時,他總是用“管教”的'口氣去管我;當我偷懶時,他更是緊蹙眉頭嚴厲批評我。但正是這些批評才讓我站姿身體端正。
我的教官也很搞笑。他在我們站軍姿時跟我們玩“誰是木頭人”的游戲,給我們講他的趣事……讓教官與學生的關(guān)系越來越好。
之后是老師與學生。有時公老師雖然在我沒寫日記時批評我,但有時也會囑咐我喝熱水。當同學身體不舒服時,公老師會到同學旁邊噓寒問暖,讓站在隊伍里的我也好想去休息。
最后是同學與同學。一個宿舍的同學“有福同享有難同當”就不用說了。關(guān)鍵是與外班同學們。當我腿被曬傷后,三班同學就端盆涼水,拿著蘆薈膏到我宿舍來。我臉曬紅時,三班同學也會提醒問候,并且開玩笑說“曬黑了啊”.
軍訓雖然黑了好多啊,但我受益匪淺。
軍訓心得作文 篇7
一條鎖鏈,最脆弱的一環(huán)決定其強度;一只木通,最短的一片決定其容量;一個人,素質(zhì)最差的一面決定其發(fā)展的空間。弱點是一個人的累贅,沒有士氣的員工則是企業(yè)的累贅。通過這兩天兩夜的訓練,我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人都有無限的潛能,我本人有著最深體會總結(jié)以下幾點:
一、最深刻的是,昨天下午從488團回來是我就感到有點累和困,走在最后面,老是感覺跟補上前面的人,我就想怎樣才能跟上前面的,所以我就跑到最前面去,但跑到大馬路中途時,我感覺有點跑不動了,這時,就被后面的人趕上了,后來一直追不上了,但是心里想我不能輸給別人啊,怎樣才能追到前面,所以我就在離我有兩百米遠的`同時身上設定目標我要追到他,這樣很快就跑過去了,這時真的很累,心想這時有車做就好,但又想,坐車是不可能的,我一定行,我要堅持到底,這時我又對路邊的路牌做目標分解,比喻說到了我們剛開始進去的那個部隊,接下來就是那個停車場。其實在我們平時工作當中做目標分解也是很重要,這樣的話就不會感到很累,壓力很大,也就是說“目標決定武器,武器決定行動”。還有一個過程當中團隊的精神也很重要,有很多同事一直在鼓勵著旁邊的人,最后所有的人才能到達,其中也領(lǐng)悟到一個人的意志力以及堅持不懈的精神。
二、今天下午張老師給做的那個《松鼠和大樹》活動當中也體會很深的,通過這個游戲體會的。其實在我的生活工作當中也是一樣的。市場是很殘酷的,體會兩點:1、首先要有明確的目標。2、要有非?斓乃俣。市場經(jīng)濟高速發(fā)展,本身就是一個人大的挑戰(zhàn),稍不努力可能被淘汰,隨著外面同行進入粵東市場,外面行列又來搶占市場,企業(yè)以及個人要生存就必須時時提高警惕。居安思危這種危機感要傳遍到每個人的神經(jīng)末梢。激勵可以激發(fā)人的冬季,使其內(nèi)心渴求成功,產(chǎn)生推動人朝著期望目標不斷努力的內(nèi)在動力。
軍訓心得作文 篇8
“軍訓”這個詞并不陌生,這個詞是一種考驗,一種磨練,還是鍛煉自己的自主力的開始,也是磨練自己堅強的意志力。
今天,我懷著激動的心情來迎接五天的軍訓。
隨著時間的一點一滴,我們初中新生和九年級的大哥哥和大姐姐一起迎接了軍訓的`“開營式”過了一會兒,隨著校領(lǐng)導的一聲令下,教官就帶我們來到指定的場地開始訓練。
我們的教官姓田,看他那黝黑的皮膚,一看就是當了許多年的兵,一看就是很厲害的那種。
上午訓練一開始,田教官就讓我們站軍姿,看到我們站的不對就給我們糾正,還時不時的問我們有沒有不舒服,過了一會我們的臉上就掛滿了汗珠,但是訓練并沒有結(jié)束,我們又練習了“向右看齊:喊齊的時候臉是向右轉(zhuǎn),喊向前看的時候,聽到看字立即把頭轉(zhuǎn)回來,田教官告訴我們轉(zhuǎn)臉的時候要快,轉(zhuǎn)回來也要快,還要整齊。
下午訓練一開始,田教官首先叫我們復習站軍姿和向右看,然后學習四面轉(zhuǎn)法,原地踏步走,和報數(shù);田教官不厭其煩的告訴我們怎么做,在報數(shù)時要聲音洪亮,干脆利落。果然時“嚴師出高徒”,我們的訓練都有摸有樣。
一天的軍訓已經(jīng)結(jié)束,我累的腿酸,已回到家躺到沙發(fā)上一動不想動,但是通過一天的軍訓讓我體會到什么是累,什么叫堅持,什么叫努力,還有什么叫集體,我想這就是軍訓的意義!
軍訓心得作文 篇9
隨著酷暑的漸漸退去,我們的軍訓生活也終于打開了序幕。
19日的晚上,我們召開了軍訓動員大會。三百多名高一新生,穿著軍服坐在那里,挺直了身子,一動也不動,那一刻,我覺得非常莊嚴、神圣。我們還見到了教官,剛開始,我們以為教官非常嚴肅,可經(jīng)過幾天的相處,我們發(fā)現(xiàn)原來教官人很幽默,還叫我們唱軍歌?傊,我們很喜歡這位教官。
在軍訓的過程中,我們練習了立正與稍息、跨立、站軍姿、蹲下等動作。這其中,最痛苦的莫過于站軍姿了,腰挺直,膝蓋向后壓,挺胸收腹,中指貼緊褲縫,這每一個動作,都要求我們繃緊身上的每一根神經(jīng),全身心的投入其中。站軍姿的第一天,我就暈倒了,但在后來的幾天中,我按照教官所教的要領(lǐng)去做,狀態(tài)一直都還不錯。在最后的.考核時,天上下起了雨,身上都淋濕了,我感覺頭有點暈,身體開始搖晃起來,我內(nèi)心底有一個聲音在喊:倒下吧,倒下就能舒服點。但我不能倒下,不能半途而廢。不能遇到點小困難就妥協(xié)。我始終堅持著,直到教官說解散。
在軍訓中,我們還練習了齊步行進和跑步。這個項目主要是考驗團隊的合作意識。因為每個班會評五個優(yōu)秀學員獎,所以每個人都想表現(xiàn)得好一點,導致的后果當然是隊列不夠整齊。在經(jīng)過無數(shù)次的訓練,但效果仍不理想后,我們席地而坐,一起找了原因。最后,關(guān)鍵就落在合作上,這是考驗的我們整個團隊,而不是個人。從關(guān)鍵點出發(fā),再訓練,果然效果好了很多。從這件事中,我們知道了有些事,僅憑一人之力是不行的,要有團隊精神,正如一首歌所唱:團結(jié)就是力量。有競爭力固然是好事,但我們應該要競爭不忘合作,在合作中競爭,這樣,往往能收到意想不到的效果。
時光如白駒過隙,五天的軍訓時光很快就過去了,在這五天的時間里,我們頂驕陽,迎風雨,暈倒了休息一會又回到隊伍中。我們把自己當成了真正的軍人來嚴格對待。在這五天里,我知道了什么是服從命令,什么是鐵一般的紀律。軍訓讓我明白了團隊精神的重要性,讓我體會了什么事意志力和自制力,讓我領(lǐng)會到了作為一名軍人的光榮,讓我感受到了作為一名炎黃子孫的自豪。當然,軍訓也是苦的,鐵一般的紀律,雷厲風行的作風,無不令人肅起敬。但我們要堅持,“不經(jīng)一番寒徹骨,哪來梅花香撲鼻!薄坝兄菊,事竟成,破釜沉舟。百二秦關(guān)終歸楚?嘈娜耍觳回,三千越軍可吞吳!蔽覀兪冀K要堅信只要我們用心做,不怕苦,有頑強的意志,一定能做好每一件事。
在最后的頒獎典禮中,我們班級囊括了四塊金牌,獲得年級第一,在教官說軍訓結(jié)束時,我心里竟然很不好受,原來,我一直享受著這痛并快樂著的日子,我最舍不得的是我們的教官,他陪我們在烈日下暴曬,和我們已接受風雨的洗禮。嘶啞著喉嚨給我們喊口令,在我們淋雨后,叮囑我們快去換衣服。在走出禮堂時,我們高傲這頭,但我發(fā)現(xiàn),每個同學的眼里都噙滿了淚花,那是對教官的不舍,但最后,教官英姿颯爽的身影還是消失在了風雨中。
軍訓結(jié)束后的一覺,我睡得特別沉,一覺醒來,看到被曬得滾燙的籃球場,那里已沒有教官和同學們挺拔的身影,但那嘹亮的口號聲卻在我身邊時時回響。
軍訓心得作文 篇10
不知不覺軍訓生活已經(jīng)結(jié)束了,我們站了軍姿,走了齊步,也流了許多汗水,可是,我并沒有感到多么勞累,反而,我感到很快樂。
五天的軍訓生活,讓我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦。雖然我站完軍姿后腳會痛,甚至有時候還會亂動,但是我依然堅持著完成了教官下達的所有命令。我終于知道,軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的,而是日日夜夜、年復一年所練成的。軍訓絕對是對我們體能和擁有良好姿態(tài)的訓練。
俗話說,一分耕耘,一分收獲,我覺得這五天的軍訓雖然讓我們付出了很多,但是是在磨練我們的意志,吃苦的意志;堅持的意志;團結(jié)的意志;遵守紀律的意志!記得我在書上看到過這樣一句話:無法回味的.感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓,有些感受真的不能用語言表達,只能回味。那味道就如品了一味很濃郁的茶,只有品過的人才會知曉其中的韻味。而軍訓帶給我最美好的記憶,是同學與同學之間美好的友誼和同學與教官之間那淳樸而充滿人情味的感情。
軍訓真的帶給了我許多的感觸。在這里,我們真正體會了軍人鐵的氣質(zhì),鋼的堅硬和山的氣概;在這里,沒有勾心沒有斗角,沒有道德敗壞,沒有世俗的污染,有的只是那最樸實無華的綠色,有的只是我們對軍人的敬佩,有的只是一種發(fā)自內(nèi)心的超脫的期望;在這里讓我體會到了友誼,更讓我加強了自身的約束。我好想再次軍訓
初一:董妍君
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