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團(tuán)建心得體會(huì)（精選21篇）
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編精心整理的團(tuán)建心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇1
一、溝通是真誠(chéng)搭建理解的坦途，只有真誠(chéng)溝通才能相互理解。
我們的小組只有4個(gè)人，暫且不談學(xué)習(xí)其他科目，很多時(shí)候我們除了做項(xiàng)目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學(xué)院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時(shí)間。這時(shí)候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。我們平時(shí)都是通過聊天的方式進(jìn)行溝通。有人曾經(jīng)問我：怎么整天見你跟人聊天��？我的回答是：聊天也是工作。因?yàn)椋遣皇莵y聊的，尤其在時(shí)機(jī)和話題的選擇上。利用課間的休息時(shí)間聊聊項(xiàng)目的話題，目的只有一個(gè)：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現(xiàn)人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優(yōu)劣，最重要的是因人而異，善加利用。
二、關(guān)愛組員。
人是最富有感情的，每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到這樣那樣的困難，這時(shí)候組員之間要相互幫助，真誠(chéng)的為對(duì)方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責(zé)任感不斷增強(qiáng)，同時(shí)給組員創(chuàng)造一個(gè)輕松的開發(fā)環(huán)境，是搞好團(tuán)隊(duì)建設(shè)重要一環(huán)。
三、激勵(lì)和信任可以有效地增強(qiáng)組員的使命感。
提高組員的自信心，給組員有更多的機(jī)會(huì)鍛煉及證明自己的能力，促進(jìn)工作的順利完成，保證工作質(zhì)量，同時(shí)使組員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當(dāng)然我們沒有資金投入開發(fā)，不可能有物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。真正重視團(tuán)隊(duì)成員的意見并給予適當(dāng)?shù)氖跈?quán)，完成任務(wù)時(shí)給予及時(shí)的肯定，失敗時(shí)給予真誠(chéng)的幫助和鼓勵(lì)，比物質(zhì)上產(chǎn)生的激勵(lì)作用要來的強(qiáng)烈和持久的多。
四、服務(wù)，這是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的核心內(nèi)容。
每個(gè)組員都應(yīng)該為我們組服務(wù)。而項(xiàng)目組長(zhǎng)更多地想的`是對(duì)這個(gè)團(tuán)體的責(zé)任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)，而不是某個(gè)人來完成。要立足于服務(wù)，給團(tuán)隊(duì)成員創(chuàng)造出一個(gè)良好的工作環(huán)境。換句話說，組織者的任務(wù)是把臺(tái)子搭好，讓團(tuán)隊(duì)成員把戲唱好。即便是團(tuán)隊(duì)成員最終超越了你，你真誠(chéng)地幫過他，他自然也會(huì)幫你，何樂而不為呢？所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務(wù)不等于麻木聽從，是有原則的，會(huì)有不少誤解、委屈，也會(huì)很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。
五、協(xié)調(diào)和組織。
也就是把合適的人放在合適的位置上。實(shí)際上，作為一種具體的技能和工作內(nèi)容，這是和溝通和服務(wù)連在一起的。把前幾項(xiàng)做好了，協(xié)調(diào)組織基本上就是個(gè)水到渠成的問題。由兩個(gè)需要注意的方面，一是要注意實(shí)際情況，因人就勢(shì)；一是要注意盡可能合理地分配任務(wù)。
總之，團(tuán)隊(duì)要想建設(shè)好，不僅僅是老師的引導(dǎo)有方，或是項(xiàng)目組長(zhǎng)的親力親為，而是團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)人的努力，只有項(xiàng)目組長(zhǎng)熱心、負(fù)責(zé)、真心的和團(tuán)隊(duì)成員交流，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人積極參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)和未來的發(fā)展，大膽創(chuàng)新、不斷進(jìn)取，團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同奮斗、共同努力，才能營(yíng)造一支和諧、高效的團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇2
“泰康之樹，出自茂林，樹出茂林，風(fēng)必折之。”一棵健康高大的樹木，一定是從茂密的森林中生長(zhǎng)出來，這棵樹如果離開這片森林，風(fēng)一吹來勢(shì)必折枝散葉。在現(xiàn)今社會(huì)中沒有一個(gè)人靠自己就能頂天立地。企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不是個(gè)人賽，而是團(tuán)體賽。此次團(tuán)建活動(dòng)，把公司所有干部成員凝聚在一起，建團(tuán)隊(duì)、做游戲、開培訓(xùn)會(huì)，是拉近全體干部心靈距離的一種有效方式。我作為綜合管理部一名普通成員，能有幸參與到此次團(tuán)建活動(dòng)的群體中，對(duì)我來說是一次學(xué)習(xí)，也是一種成長(zhǎng)。走出校園進(jìn)入誠(chéng)志寶龍已將近一年時(shí)間，這段時(shí)間里，我深刻地認(rèn)識(shí)到，企業(yè)其實(shí)就是自己的家，在公司工作、生活，和同事們共同進(jìn)步，需要找到家的歸屬感，是敞開心扉，拉近心與心之間的距離。在參與這次團(tuán)建過程中，我主要有以下幾個(gè)感悟：
一、敞開心扉，加強(qiáng)溝通
在出發(fā)去團(tuán)建的路上，團(tuán)建教練帶領(lǐng)我們玩的那些小的熱身游戲很有意思，簡(jiǎn)單，卻不失哲理性：讓同座的人去掰開對(duì)方的拳頭，那么什么方式是最快最便捷的呢?就是握拳之人主動(dòng)松開拳頭，這樣在雙方都不受到傷害的.情況下，和諧的完成任務(wù)。拳頭就如我們的心臟，只有主動(dòng)敞開，才能給對(duì)方進(jìn)入的機(jī)會(huì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)企業(yè)，領(lǐng)導(dǎo)與領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)與員工、員工與員工之間需要的是敞開心扉，加強(qiáng)溝通，只有彼此之間有效交流，才能知道各自心中的想法，進(jìn)而加強(qiáng)合作，提高工作效率。
二、相互信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)整體，每個(gè)人都是其中不可分割的一部分，彼此之間應(yīng)該相互信任。此次團(tuán)建活動(dòng)，以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行各類項(xiàng)目：集體跳繩、指壓板接力等，都是需要團(tuán)隊(duì)全體成員相互配合完成。如果團(tuán)隊(duì)之間沒有一種相互信任支撐，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)成為一堆散沙，毫無凝聚力，工作效率會(huì)大大降低，不利于各項(xiàng)工作開展。
三、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的魅力
團(tuán)隊(duì)的管理者是團(tuán)隊(duì)的中心，是團(tuán)隊(duì)組織的指揮。就像一場(chǎng)交響樂隊(duì)演奏時(shí)手持指揮棒的指揮，如果沒有那么優(yōu)雅而充滿激情的指揮，任憑風(fēng)浪起樂手各自自行演奏，那么再優(yōu)秀的樂手，再偉大的交響樂曲，也只能成一曲雜亂的交響曲。團(tuán)隊(duì)管理者也是如此，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理者，不僅要具有突出的工作能力和知識(shí)技能，還要具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力、統(tǒng)籌和溝通協(xié)調(diào)能力。領(lǐng)導(dǎo)者，不能完全以命令的形式讓下屬工作。我認(rèn)為好的領(lǐng)導(dǎo)者要能引導(dǎo)下屬，以自身的人品、做事態(tài)度、辦事能力讓下屬信服，讓下屬愿意、心甘情愿、滿懷激情去付出、去貢獻(xiàn)、提高工作效率，而不是在無盡的消極情緒中被動(dòng)去工作，這些能做好，對(duì)團(tuán)隊(duì)工作效率、企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益發(fā)展大有裨益。
我作為綜合管理部一名普通的工作人員，一定認(rèn)真踐行此次團(tuán)建活動(dòng)關(guān)于合作、信任、溝通等工作方式和正能量，用行動(dòng)做好本職工作。
伙伴們的團(tuán)建心得寫的都很認(rèn)真，相信都是大家真實(shí)的想法和感受，期待實(shí)干的你們奮學(xué)起來呦!
團(tuán)建心得體會(huì) 篇3
前段時(shí)間，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng)。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動(dòng)，并通過這次活動(dòng)收獲滿滿。
第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時(shí)，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。
第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動(dòng)我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險(xiǎn)難過的路段總會(huì)有同事伸出援手。同時(shí)，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。
作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時(shí)，注重團(tuán)隊(duì)合作。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，才會(huì)使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時(shí)，不要退縮，迎難而上，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，提升自己的同時(shí)多向他人學(xué)習(xí)。
團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來。
祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。
在我看來，團(tuán)建的意義就是凝聚團(tuán)隊(duì)的.力量以及讓每個(gè)成員都有團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。在工作中亦是如此，每個(gè)人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎(chǔ)思想，拼搏奮進(jìn)是我們的。初心驅(qū)動(dòng)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是我們的成功果實(shí)。
在團(tuán)建的活動(dòng)中，我們遇到了各種困難，但面對(duì)困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團(tuán)建，起初我并有體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，當(dāng)我們做游戲活動(dòng)碰壁的時(shí)候，我看見我們隊(duì)伍一起圍成圈談?wù)搼?zhàn)略性方案時(shí)，我才體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。雖說談?wù)摱几鲌?zhí)一詞，但為團(tuán)隊(duì)獲得最終的勝利是我們堅(jiān)持的初心。要問我什么是團(tuán)建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨(dú)的野狼，讓你體會(huì)到個(gè)人和集體的區(qū)別，讓你意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價(jià)值。
最后我要說的是團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇4
5月19日，學(xué)校組織我們?nèi)ケ本┩卣褂?xùn)練基地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。那一天，天公作美沒有下雨，讓我們的團(tuán)建活動(dòng)可以順利進(jìn)行。由于前一天我們已經(jīng)進(jìn)行了分組，所以今天我們就直接按自己的小組來進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。
團(tuán)建活動(dòng)一開始我們面臨的難題就是如何到達(dá)團(tuán)建活動(dòng)地點(diǎn)，因?yàn)轱L(fēng)云際拓展教練說不能自己開車去，所以我們?nèi)M隊(duì)員都早早的來學(xué)校集合，然后去路上攔車，還真的被我們攔到了車但只能帶我們到黃田畈那邊，所以只能到了那邊再想辦法去我們的目的地。經(jīng)過各種曲折我們終于到了目的地，而且很意外的我們是第一組到達(dá)的，所以內(nèi)心的激動(dòng)是不言而喻的。
很快其他隊(duì)員都陸陸續(xù)續(xù)的到達(dá)了目的地，我們就開始一天的拓展活動(dòng)，其實(shí)我真心的覺得我們的.隊(duì)伍真是一個(gè)非常棒的隊(duì)伍，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都在為我們的隊(duì)伍的榮譽(yù)而戰(zhàn)。給我印象最深的是在拓展游戲環(huán)節(jié)，由于剛開始沒什么默契，拓展游戲的第一局我們是最后一名，積累了上一次游戲的經(jīng)驗(yàn)，我們信心滿滿的開始了第二局，但是由于我們隊(duì)員沒有遵守規(guī)則，我們被懲罰了而且要求延遲10秒開始游戲，對(duì)我們所有的隊(duì)員來說都是不小的打擊，大家都很沮喪，但我們沒有氣餒，繼續(xù)完成拓展游戲，意想不到的是我們得了第二名。第三局拓展游戲開始了，也是最關(guān)鍵的一局，我們隊(duì)員之間的默契也多了，而且我們寶寶隊(duì)的隊(duì)員都非常聰明，想到了好辦法，我們拓展游戲的第三局很快就贏了，當(dāng)時(shí)我們真的是非常開心，真正的體會(huì)到了成功的喜悅。
在接下來的團(tuán)建活動(dòng)中我們的默契越來越好，也覺得越來越順利，尤其是下午的活動(dòng)我們寶寶隊(duì)是第一個(gè)完成，而且完成的很好，我們當(dāng)時(shí)都非常開心。很快我們就來到了最后一項(xiàng)活動(dòng)的活動(dòng)地，開始我們此次拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)活動(dòng)。這最后一個(gè)活動(dòng)也是讓我們最印象深刻的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)讓我們知道了我們中天是一個(gè)大家庭，我們每個(gè)人都要齊心協(xié)力的去為我們的集體做事，每個(gè)人都竭盡全力的去付出，一定會(huì)得到我們想要的結(jié)果。
對(duì)于最后一個(gè)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)，其實(shí)當(dāng)時(shí)我們無論是心理還是生理上都受到了極大的挑戰(zhàn)，尤其是心理最后我們每個(gè)人都覺得很崩潰，當(dāng)看到伙伴為我自己做的事情去承擔(dān)，心里真的非常難受，我們其實(shí)很想自己去承擔(dān)一切后果，其實(shí)我們也需要這種自己去承擔(dān)，或者大家一起去承擔(dān)也是非常必要的，其實(shí)可能教練設(shè)計(jì)這一環(huán)節(jié)是很好的，但是實(shí)施的過程中不應(yīng)該給我們這么大的壓力，其實(shí)我們每個(gè)人心里都知道的，也都非常難受，也在自責(zé)，但是教練的話讓我們更加加深了我們的自責(zé)和深深的罪惡感，以至于后來大家情緒都是崩潰的。
但整體來講這次拓展活動(dòng)還是很好的，加深了同事之間的相互了解，也更能理解大家，我想我們會(huì)在以后的工作中也會(huì)深深的記住這次拓展活動(dòng)中的感動(dòng)和收獲，讓我們大家共同努力創(chuàng)造我們國(guó)際幼兒園的輝煌明天。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇5
短暫的團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉(zhuǎn)，但是還是收獲滿滿的歸來。
這次拓展訓(xùn)練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗(yàn)，絕對(duì)想不到團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。一個(gè)人強(qiáng)大并不是真正的強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。
第一天，早早地結(jié)束了夜班工作，換上我們統(tǒng)一定制的活動(dòng)服裝，趕回集結(jié)點(diǎn)坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時(shí)間，車子駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地還有半小時(shí)路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個(gè)互動(dòng)小游戲?qū)夥崭闫饋砹�，沉睡的同事們也都精神高漲的等待目的地的到達(dá)。
下了高速走了一小段路程就開始進(jìn)山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達(dá)景區(qū)門口下車集合，分為了四個(gè)小隊(duì)，我們小隊(duì)叫“王者歸來”隊(duì)歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個(gè)人都是最棒的團(tuán)結(jié)一心共同努力。
在買票和景區(qū)交涉的時(shí)間，第一個(gè)小項(xiàng)目開始了，首先教練問我們每個(gè)人：“一分鐘可以鼓掌多少次？”頓時(shí)下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗(yàn)證一下，計(jì)時(shí)鼓掌，我們發(fā)現(xiàn)我們每個(gè)人都忘記了最重要的一點(diǎn)，那就是實(shí)踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。
教練接下來提出“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快？”對(duì)啊我們?cè)趺礇]想到，驗(yàn)證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計(jì)數(shù)方式，完美的又有了新的提升。簡(jiǎn)單的事情往往蘊(yùn)藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實(shí)踐，還要不斷完善突破自己。
簡(jiǎn)短的小游戲結(jié)束開始了為期二天的拓展訓(xùn)練第一個(gè)重頭戲：越野路！峽谷穿越———毅力與堅(jiān)持不放棄的精神。
對(duì)于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長(zhǎng)短，因?yàn)檫@段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的'大山，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個(gè)考驗(yàn)，但毫無疑問有同事會(huì)感覺到累。“身體是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時(shí)間鍛煉身體，只有有一個(gè)健康的身體，工作中才會(huì)精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一個(gè)小時(shí)左右下午的項(xiàng)目又開始了，下午進(jìn)行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會(huì)怕的。每個(gè)隊(duì)員需要輪流站在高高的背摔臺(tái)上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺(tái)下雙手做保護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會(huì)到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福！
第二天早上放假半天用來自由活動(dòng)參觀了九仙山各大景點(diǎn)，下午即將踏上返程進(jìn)行的最后一個(gè)‘結(jié)業(yè)’項(xiàng)目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對(duì)培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果檢驗(yàn)的一個(gè)科目。
求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地高達(dá)4.1米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗，此項(xiàng)目純粹是人的力量與團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)！
他是由二戰(zhàn)時(shí)期的軍艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命當(dāng)時(shí)的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機(jī)會(huì)，墻高4.1米，單人無法獨(dú)立通過，只有依靠每個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強(qiáng)有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結(jié)業(yè)�！疤荨焙汀笆帧钡慕Y(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團(tuán)隊(duì)的歸屬感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵(lì)、感恩、責(zé)任、團(tuán)結(jié)都是一路走來所看到和學(xué)到的東西。
團(tuán)隊(duì)此刻在我眼里不只是一起工作，不只是協(xié)助和勝利，而是我們一群人，向著同一個(gè)目標(biāo)相互協(xié)作，相互幫助，不拋棄，不放棄，共同向著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，至此深深的體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心力量以及我們生活當(dāng)中都會(huì)遇到的各種問題，能夠做的就是，學(xué)會(huì)用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一個(gè)人的精力和力量都是有限的，如果是一個(gè)集體，好多人團(tuán)結(jié)在一起的力量那是無限的，雖然過程可能會(huì)坎坷曲折但是和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的！
團(tuán)建心得體會(huì) 篇6
6月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。
回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺(tái)上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺(tái)上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺(tái)隨著我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來說還算順利，通過這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來的時(shí)候身體才會(huì)筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對(duì)自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對(duì)方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會(huì)，簡(jiǎn)單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會(huì)后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。
通過這個(gè)項(xiàng)目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，那樣只會(huì)被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會(huì)適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會(huì)更
完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對(duì)方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì)隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變�？傊�，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動(dòng)中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的`時(shí)間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會(huì)給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。
這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的`口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭(zhēng)鋒！相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
企業(yè)都會(huì)不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動(dòng)，以此來增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參加了一次公司組織的團(tuán)建活動(dòng)。
因?yàn)槭切鹿緦?duì)公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時(shí)候以為可能就會(huì)是自己一個(gè)人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時(shí)間不長(zhǎng)，就一天一夜的時(shí)間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。
我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個(gè)野外的山莊，里面什么游戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r(shí)候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動(dòng)的做起廚師的角色，不是很會(huì)的就主動(dòng)打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場(chǎng)地之類，大家各司其職，連平�？雌饋砗車�(yán)肅的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時(shí)間的嚴(yán)肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺得心里最后那點(diǎn)忐忑也消失的干干凈凈。
吃飯的時(shí)候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都興趣正濃，我因?yàn)闆]有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對(duì)的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。
這次的團(tuán)建活動(dòng)讓我感觸很深，尤其是打cs的時(shí)候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動(dòng)，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時(shí)候就圍在一起說說心里話，在這個(gè)時(shí)候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢鲆庖�，或�(qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。
我很喜歡這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇7
20xx年8月27日，對(duì)于很多人來說可能只是一個(gè)普普通通的星期五，而對(duì)于我們這個(gè)集體的人來說，卻是非常有意義的一天。
我們來到了江北和另外的幾個(gè)單位進(jìn)行了一次團(tuán)建活動(dòng)。其實(shí)在去之前，我的內(nèi)心是很抗拒這種活動(dòng)的，體力活動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以去之前，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一個(gè)小透明，只要把這一天度過就可以了。
到了江北之后，才知道團(tuán)建的分組并不是按照熟悉的人來進(jìn)行分組，而是隨機(jī)分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當(dāng)中進(jìn)行合作互助，去完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)。
第一個(gè)活動(dòng)就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項(xiàng)目，雖然規(guī)則并不是很復(fù)雜但跑步這種運(yùn)動(dòng)我很擔(dān)心會(huì)拖了團(tuán)隊(duì)的后腿，在嘗試的過程中就已經(jīng)感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。在正式比賽時(shí)，因?yàn)橛辛烁?jìng)技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，大家雖然沒有責(zé)怪我，但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的。于是在第二個(gè)活動(dòng)中，不用全隊(duì)都上場(chǎng)的情況下，主動(dòng)選擇了不上場(chǎng)，并不是我膽怯，而是覺得有人比我有優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)?shù)暮笸艘彩亲寛F(tuán)隊(duì)更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊(duì)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
讓我印象比較深刻的是下午的三個(gè)活動(dòng)，第一個(gè)是跟七巧板有關(guān)系的活動(dòng)，雖記不得名字，但當(dāng)教練發(fā)完任務(wù)卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因?yàn)橥瓿伤械娜蝿?wù)都需要整套的七巧板，而每個(gè)隊(duì)伍想單獨(dú)完成自己手中的'任務(wù)是不可能的，而需要第七組的調(diào)配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績(jī)，整組人都很開心。在教練公布這個(gè)游戲的真正意義之前，我對(duì)游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調(diào)配之后，完成一個(gè)總分?jǐn)?shù)的目標(biāo)才是游戲的真正意義，也就是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要一致，其他人要為了這一個(gè)總目標(biāo)而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個(gè)組完成各組的目標(biāo)才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績(jī)，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭(zhēng)取最好的資源，才能拿出好的成績(jī)。
挑戰(zhàn)150這個(gè)游戲中，當(dāng)大家都認(rèn)為用鼓顛球這個(gè)環(huán)節(jié)很難的時(shí)候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因?yàn)榇蠹叶荚诒M全力將鼓面拉平，原來這四個(gè)環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺(tái)穩(wěn)，我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團(tuán)隊(duì)的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團(tuán)結(jié)一心，一切才會(huì)進(jìn)展更順利。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容。最開始沒有人知道到底多長(zhǎng)時(shí)間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項(xiàng)任務(wù)或者完成每一項(xiàng)工作時(shí)，一定要明確這項(xiàng)任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。也是幫自己明確自己的目標(biāo)。然后當(dāng)我們覺得那個(gè)目標(biāo)不可能完成的時(shí)候，最終經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的共同努力，我們完成了從21秒多的時(shí)間到12秒17的逆襲成為了六支隊(duì)伍中最快的隊(duì)伍，也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求。讓我明白了目標(biāo)的力量。有目標(biāo)在不管這個(gè)過程多么困難，多么痛苦，在完成目標(biāo)的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個(gè)目標(biāo)越難達(dá)成，成就感就會(huì)越高。
最觸動(dòng)人心的環(huán)節(jié)就是每個(gè)隊(duì)伍會(huì)承擔(dān)整個(gè)隊(duì)伍的懲罰，而六支隊(duì)伍里，每次只有一支隊(duì)伍不會(huì)受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支，但仍然在堅(jiān)持，沒有一個(gè)人放棄，讓我知道，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任，不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠(yuǎn)不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠(yuǎn)。
這個(gè)環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅(jiān)持”，不管是工作還是生活，我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預(yù)期時(shí)就會(huì)止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅(jiān)持，不管結(jié)果如何，也都有它的意義所在，不應(yīng)該抱怨和后悔。
最后，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次團(tuán)建的機(jī)會(huì)，讓我明白了團(tuán)建的意義并不在于成績(jī)，而是過程。從中學(xué)到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會(huì)努力成長(zhǎng)，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務(wù)于我的家長(zhǎng)們和孩子們，更好的發(fā)揮自己的價(jià)值。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇8
第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過程中遇到了很多挫折，同時(shí)也收獲了很多感悟。
一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼�，需抓緊時(shí)間，熟悉規(guī)范，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理，平時(shí)注意記錄和積累，建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系。
二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無益的工作和精力。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思考問題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過程中，經(jīng)常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思考，你說的“這里”究竟是哪里。
三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力量單點(diǎn)突破，將復(fù)雜的問題分解成若干個(gè)問題進(jìn)行解決。
四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分。
第二天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越”。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的'收獲是以下兩點(diǎn)：
一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺得終點(diǎn)遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。
二是堅(jiān)持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艱難，中間過程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事。工作中也會(huì)經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。
回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過程中，我們堅(jiān)持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇9
25、26日在人力資源部袁總的組織帶領(lǐng)下，所以新同事來到了前南峪拓展培訓(xùn)基地，參加兩天一夜的拓展訓(xùn)練，這是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天一夜，它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。
到達(dá)目的地后，隊(duì)伍沒有作片刻停留，被直接領(lǐng)到訓(xùn)練場(chǎng)的。在教練的介紹下，我逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，它的內(nèi)涵是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
訓(xùn)練開始后，首先，按照教練的要求，我們被分為了三隊(duì)，每隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼。經(jīng)所有同事的集思妙想，為我們的隊(duì)伍起名“勇者隊(duì)”，隊(duì)歌是“好漢歌”，隊(duì)呼為“狹路相逢，勇者勝”!一直到結(jié)束項(xiàng)目后，我們始終都大聲的唱我們的隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是在一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
其中，最讓我難忘一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人只有都爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到男同胞們搭起人梯做好支撐，讓我們踏著他們的肩膀翻越這逃生墻，身后有大家熱情的.雙手在保護(hù)著我們，這讓我們每個(gè)人都清醒地認(rèn)識(shí)到，自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲。最后，直到墻下只剩下一個(gè)同伴，在沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定地抱著住了墻上同伴的腳和身體，當(dāng)最后一名隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候，訓(xùn)練場(chǎng)上響起了經(jīng)久不息的掌聲。我想這掌聲送給是送給我們自己，送給垂在墻上伸手去拉最后一名隊(duì)友的那位同事，更是送給那些勇于奉獻(xiàn)搭起人梯做好支撐的勇士們!
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步攀登上新的臺(tái)階。
想說的話太多太多，但是我更想立即行動(dòng)，去團(tuán)結(jié)，去合作，去感恩……
團(tuán)建心得體會(huì) 篇10
自當(dāng)經(jīng)理半年以來我一直覺得自己沒有進(jìn)步，反而心態(tài)越來越不穩(wěn)定。我也一直在找突破口，但總感覺找不到方向，迷茫過，痛苦過，放棄過！可是7號(hào)的拓展訓(xùn)練讓我從新找到了方向，讓我的思維開闊化！知道帶個(gè)團(tuán)隊(duì)需要做些什么，怎么更好的去和下級(jí)、上級(jí)溝通。
當(dāng)教練問我是誰？我最后一個(gè)回答，可這樣簡(jiǎn)單的一個(gè)問題讓我思索了這么久，真的！平時(shí)想的太少，做的太少，對(duì)自己的目標(biāo)規(guī)劃的太少！做完士兵突擊這項(xiàng)游戲讓我感觸真的太深太深了！從這個(gè)游戲讓我領(lǐng)悟了管理團(tuán)隊(duì)的重要性及自己團(tuán)隊(duì)存在問題解決方案突破口在哪里，我們團(tuán)隊(duì)這兩個(gè)月連續(xù)失敗的原因在哪里! 當(dāng)我站在大家面前分享我的感受時(shí)我覺得是那么表淺。連溝通的'詮釋都不能很好的講出來，難怪我的伙伴不愿與我很好的溝通，員工與員工，員工與顧客的溝通都是那么的失�。∫�?yàn)槲覜]有主動(dòng)和有效的去和伙伴們溝通工作和生活！所以問題一直都存在而且在擴(kuò)大化。也沒有組織好員工溝通等技能的培訓(xùn)。最后導(dǎo)致店長(zhǎng)與我脫節(jié)，員工與店長(zhǎng)脫節(jié)！團(tuán)隊(duì)做事沒有目標(biāo)，沒有效果，最終導(dǎo)致結(jié)果失敗，信心喪失！所以良好有效的溝通是我解決團(tuán)隊(duì)問題的根本！
第三項(xiàng)訓(xùn)練是挑戰(zhàn)心理素質(zhì)的極限。這項(xiàng)訓(xùn)練讓我看到了團(tuán)隊(duì)的潛能，員工的潛能。其實(shí)我們的伙伴都很優(yōu)秀，主要責(zé)任在于我！作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)我沒有很好有效的去發(fā)揮好每個(gè)伙伴的優(yōu)勢(shì)！沒有最大化的去發(fā)揮他們的潛能！失敗了就責(zé)怪他們的不是！沒有好好反省自己。這項(xiàng)訓(xùn)練雖然我成功了，但我做的不夠好!因?yàn)樵诠ぷ髦形覜]有做到全力以赴，沒有做到極限點(diǎn)，管理團(tuán)隊(duì)過于松懈！但是我堅(jiān)信在接下來的工作中我會(huì)監(jiān)督并有效的去發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的潛能。讓每個(gè)員工找到一種成就感！相信自己能行！
最后一項(xiàng)游戲就是八仙過海。雖然我一次就通過，但我感觸深刻。不管失敗也好，成功也罷，只有自始至終的堅(jiān)定自己的意志最終會(huì)達(dá)到成功的頂峰！失敗只是暫時(shí)的，但我們要懂得的反省，從自身找原因，不能找借口！這樣失敗乃是成功之母!所以在以后工作當(dāng)中我要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)端正自己的態(tài)度，不要沖動(dòng)，堅(jiān)定自己的意志朝自己目標(biāo)奮斗！
我愛我的每一個(gè)團(tuán)隊(duì)和員工！我要把這種愛轉(zhuǎn)變成我們每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們每一個(gè)員工覺得是一種成功的愛，偉大的愛！有意義的愛！有效溝通是成功的基礎(chǔ)，有效執(zhí)行力是成功的決定因素，細(xì)節(jié)是成功的關(guān)鍵因素，堅(jiān)持是持續(xù)成功的條件，挑戰(zhàn)自己，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)！
團(tuán)建心得體會(huì) 篇11
九月的陽光雖不耀眼但依舊灼熱，再次站在隊(duì)列里，我仿佛又看到了當(dāng)年的大學(xué)時(shí)光，同學(xué)之間互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛�！吧韵ⅰ薄傲⒄薄皥�(bào)數(shù)”“向右看齊”這些過去熟悉的口號(hào)又一次回蕩在我們耳邊，三天的集體時(shí)光很快就過去了，短暫而又漫長(zhǎng)，成為了我參加工作以來的一次難忘的經(jīng)歷，磨掉了我身上的懶散、懦弱，教會(huì)了我什么是紀(jì)律,什么是團(tuán)結(jié)。
這次的軍訓(xùn)與拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是市委黨校為我們量身打造的，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，使我收獲頗豐。概括成一句話：“身體得到了鍛煉，思想受到了洗禮，心靈得到了凈化�！痹陉�(duì)列訓(xùn)練中，大家都能嚴(yán)格按照教官的口令要求，做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助，齊心協(xié)力，共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好。無論是稍息、立正、齊步走、正步走，還是軍體拳、健美操，都一絲不茍，認(rèn)真對(duì)待，贏得了教官的充分肯定。在拓展訓(xùn)練中，大家互相扶持，共同進(jìn)退，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，同樣也受到了教練組的交口稱贊。三天來，我最深刻、最直觀的感受主要有以下幾點(diǎn)：一是強(qiáng)化了我們的紀(jì)律意識(shí)，軍訓(xùn)的嚴(yán)格與認(rèn)真是讓我感觸最深的，沒有規(guī)矩，不成方圓。穿上統(tǒng)一的迷彩服，大家顯得精神煥發(fā)，而且這種精神面貌互相影響，很快就形成了一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)高效的軍事氛圍。一切行動(dòng)聽指揮，教官早上的起床哨、軍訓(xùn)期間的集合哨、一日三餐的飯前一支歌，無形中紀(jì)律意識(shí)得到了不斷強(qiáng)化；二是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，“動(dòng)力繩圈”“顛鼓擊球”“旗語戰(zhàn)士”“七巧板”等等這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，不僅需要隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，而且也需要隊(duì)員們之間的默契與相互配合，讓我更加深刻理解了團(tuán)結(jié)的力量、合作的意義；三是增進(jìn)了我們的同學(xué)友誼，參加本次中青班的學(xué)員，都是來自全市各個(gè)委、辦、局、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道等不同崗位的干部，很多同志互相不認(rèn)識(shí)、不熟悉，通過這次“同吃、同住、同訓(xùn)練”，學(xué)員們拉近了彼此間的距離，增進(jìn)了大家的感情。同時(shí)，也讓我自己感受到了其他同學(xué)的`魅力，真切照射出自身的不足，引導(dǎo)自己不斷前行。
檢閱的時(shí)間是短暫的，在最后的這大約20分鐘里，我們展示的是堅(jiān)持與磨礪、展示的是堅(jiān)強(qiáng)與收獲。在人生的道路上每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、失敗和教訓(xùn)，只有經(jīng)歷磨礪和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到人生的更高境界。通過這次軍訓(xùn)，我相信在以后的學(xué)習(xí)與工作中能更加嚴(yán)格地要求自己，并將繼續(xù)堅(jiān)持這種紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為共同推進(jìn)我市的趕超發(fā)展貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇12
上周六周日，去南澳珍珠島拓展，感觸頗深。
為了能在眾多陌生人中留下良好的first impression，本人周五下了班，便用勇往直前奔向了東門，到華西宮裝學(xué)生掃蕩了一票的夏裝。
敗完上衣之后，還順便敗了件泳衣跟英倫風(fēng)的禮帽（后來居然都沒有用到）行走之前，覺得心不爽氣不順，大概是天氣過于濕熱的緣故，一直猶豫著要不要去要不要去，猶豫到最后還是收收揀揀，出發(fā)了——一個(gè)想出去玩又無奈小弱弱身體的心聲。
一路坐車到南澳已經(jīng)是九點(diǎn)了。
教練裝扮得很酷，奸笑的時(shí)候很可愛，隊(duì)員們估計(jì)怕他都是裝出來的。
熱身的時(shí)候，有人報(bào)數(shù)報(bào)錯(cuò)，導(dǎo)致排在第一的小竹同學(xué)一直做俯臥撐（A隊(duì)員報(bào)錯(cuò)，卻要他之前的所有人來做俯臥撐，不知道這種變態(tài)的.懲罰跟現(xiàn)實(shí)工作中哪個(gè)場(chǎng)景來掛鉤的）。
隨后的正式活動(dòng)都相當(dāng)有意義：
第一個(gè)活動(dòng)看似難，其實(shí)好簡(jiǎn)單，當(dāng)我看到第一眼的時(shí)候就知道那個(gè)桶怎么提起來了，一個(gè)好建議讓我們隊(duì)第一個(gè)將水桶搬出來。正當(dāng)我們都以為我們會(huì)是第一的時(shí)候，卻忘記了下一道工序都前提是，我們要搶占的地盤必須清空！高估了另一個(gè)隊(duì)的能力的我們，只能一邊撐著拽住繩子，另一邊派人去做技術(shù)支持，搞得我們變成最后一個(gè)。
不過，別的隊(duì)使用的方法都是本人想出的，好得意了一陣，哇哈哈。
后面的活動(dòng)也不難，卻很難做到盡善盡美。以為正方形要的就是直邊，卻忘記要沒邊相等，就在我們歡呼的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，我們弄出來的是個(gè)近似正方形的四邊形。然而，只要把繩子對(duì)折再對(duì)折就可以得到幾近完美的正方形，哪怕是蒙著眼睛，可我們還是忘記了這一點(diǎn)。
中午去大嗑海鮮，大閘蟹吃得我嗝嗝的。
下午的翻牌活動(dòng)是在一棟廢棄的爛尾樓里進(jìn)行的，起初我還以為是打彈。在稀里糊涂之下，我被選為隊(duì)秘，最弱的那種，基本上沒有起到作用。如果說我不想?yún)⑴c那是假的，只是決策者太多了，圣人型的人物當(dāng)然沒有心思瞎摻合。隊(duì)長(zhǎng)魄力不夠，那些小姑娘們想去表現(xiàn)就讓她們表現(xiàn)去吧。完美計(jì)劃，敗就敗在紀(jì)律，一幫小姑娘嘰嘰喳喳，搞得整個(gè)游戲重來好幾次，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
那句話怎么說來著：往往決定成敗的不是智商，而是情商。
接下來的活動(dòng)叫七巧板，這個(gè)活動(dòng)太經(jīng)典了，亂得像一鍋粥，都各搞各的，為了得到一塊屬于自己團(tuán)隊(duì)的版塊兒，很多人的嗓子都叫壞了，很多人恨不得飛過去搶。這個(gè)活動(dòng)中，我居然神奇地成為小隊(duì)長(zhǎng)，還帶領(lǐng)了5名隊(duì)員，各個(gè)都是能人，還有一個(gè)老總。哈哈，真好玩。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇13
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在通過團(tuán)體活動(dòng)和分享創(chuàng)設(shè)一種安全、包容的人際互動(dòng)環(huán)境，其中，表達(dá)是被關(guān)注的，協(xié)作是被肯定的，交流是被鼓勵(lì)的。因此，參與者更容易體驗(yàn)到人際互動(dòng)的成功與快樂。這種短暫的成功和快樂可以誘發(fā)他們更多的積極嘗試，從而獲得更多的成功和快樂，最終強(qiáng)化導(dǎo)向一個(gè)良性發(fā)展循環(huán)。
12月10日，我們公司的.24名新伙伴將在開展以溝通、交流、協(xié)作、配合為主題團(tuán)體拓展訓(xùn)練，今早伙伴們?cè)缭缇蛠淼搅薠XX拓展基地。晨起鍛煉，凌烈的寒風(fēng)使得每個(gè)伙伴的精神抖擻，熱身互動(dòng)更使得氛圍活躍，給大家留下美好的回憶!
第一項(xiàng)比賽開始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長(zhǎng)的手上的時(shí)候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢(shì)的歌聲頓時(shí)壓過了我們的對(duì)手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會(huì)失敗!得知我們贏得第一場(chǎng)比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵(lì)、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險(xiǎn)，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。
雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開步，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵(lì)，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
我們這次集體的組織拓展訓(xùn)練，讓所有參與的伙伴都受益匪淺。因?yàn)槲覀冃枰獔F(tuán)隊(duì)的合作，伙伴戰(zhàn)友的鼓勵(lì)與支持，還需要我們自己有克服困難的勇氣和信心。我們應(yīng)該有責(zé)任心，自已承諾的事情要去兌現(xiàn)，要經(jīng)得起檢查，為自已做的事情敢于承擔(dān)責(zé)任。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇14
這次拓展訓(xùn)練訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人，沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)每個(gè)人喊著東田教育以及喊著隊(duì)伍口號(hào)響徹天空的時(shí)候，這正是企業(yè)文化的體現(xiàn)，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓(xùn)練訓(xùn)練，使我受益匪淺。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
一明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要
每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
二應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的.耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
三團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂，意志和精神則是無形的力量
因?yàn)橛腥诵蜗蟮胤Q它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展訓(xùn)練是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。更多時(shí)候是團(tuán)體和個(gè)人意識(shí)的升華，從而是個(gè)體影響全局的效果。
四相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;其實(shí)有些人有懷疑態(tài)度，不敢倒下，其實(shí)是錯(cuò)的，我們應(yīng)該做到當(dāng)加入一個(gè)集體的時(shí)候，就把他當(dāng)成家一樣的信任。所以說：“信任”一詞是多么重要，在這個(gè)項(xiàng)目中需要團(tuán)隊(duì)里的人建立信任，相互支持，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
通過這次拓展訓(xùn)練讓我深入了解到了;良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇15
xx月7日-13日的郵儲(chǔ)銀行新員工拓展訓(xùn)練，對(duì)我來說注定是一個(gè)艱難但充滿意義的活動(dòng)。
從最開始懷揣著忐忑不安的心情踏入橫店國(guó)防科技教育園，到離開時(shí)激動(dòng)感恩而又不舍的情感，我相信在場(chǎng)的每一個(gè)郵儲(chǔ)小伙伴們?cè)诖舜瓮卣褂?xùn)練的酸甜苦辣中完成一次又一次的鳳凰涅槃。這次拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的七天，但卻使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，理解感恩！
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)郵儲(chǔ)銀行新員工心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神的力量，使我們認(rèn)識(shí)到工作中的種種壓力才能成就更好的自己，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。
同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通和換位思考。
使大家嘗試一種全新的團(tuán)隊(duì)生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)回報(bào)、學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
從第一天的站軍姿、基礎(chǔ)內(nèi)務(wù)整理和團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，我們感受到了意志的鍛煉，學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從，這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)；第二天的早操、軍訓(xùn)、唱軍歌、看特種兵影片，我們體會(huì)到了吃苦耐勞的精神，而且必須嚴(yán)格遵照各項(xiàng)規(guī)章制度，否則就會(huì)體驗(yàn)到“酸爽”的.處罰。其實(shí)工作中也是一樣，作為柜員我們要嚴(yán)格遵守“十項(xiàng)禁令”，盡可能不犯錯(cuò)；第三天的重走紅軍長(zhǎng)征路，我們體會(huì)到分享互助、堅(jiān)持不懈的團(tuán)隊(duì)精神；第四天的團(tuán)隊(duì)石頭剪刀布、風(fēng)雨人生路等拓展游戲活動(dòng)，我們品嘗到感觸頗深的人生心靈雞湯；第五天的禮儀學(xué)習(xí)，我們開始付出實(shí)踐的學(xué)習(xí)各項(xiàng)儀容儀表知識(shí)和服務(wù)敬語，為了讓客戶有更好的銀行體驗(yàn)；第六天的爬高空、戶外野炊，再到第七天的極速99秒和爬畢業(yè)墻，我們收獲了滿滿的團(tuán)隊(duì)正能量。團(tuán)隊(duì)在這期間一起經(jīng)歷著種種磨難，品嘗著酸甜苦辣，從一開始的陌生到后面的相伴熟知，帶給每位隊(duì)員難以言喻的各種感動(dòng)，我們也深刻的體會(huì)了永不言棄、互相幫助、互相鼓勵(lì)、奮斗拼搏的精神！
令我感觸最深的是紅軍長(zhǎng)征和攀爬畢業(yè)墻。
重走紅軍長(zhǎng)征之路這個(gè)活動(dòng)，需要我們一大清早從基地出發(fā)，徒步游覽橫店紅軍長(zhǎng)征博覽城。由于大部分小伙伴們準(zhǔn)備工作不足，導(dǎo)致出發(fā)前“水源”緊張。
當(dāng)天風(fēng)淡云輕，天氣炎熱，小伙伴們?cè)谌彼那闆r下徒步行走了近8公里，終于到達(dá)起點(diǎn)——橫店紅軍長(zhǎng)征博覽城。
隨后我們進(jìn)入迎賓廣場(chǎng)。在廣場(chǎng)正中央的碑前，我們止步了——被兩個(gè)為什么吸引：為什么要重走長(zhǎng)征路？為什么要建造橫店紅軍長(zhǎng)征進(jìn)博？
團(tuán)建心得體會(huì) 篇16
首先我們拓展訓(xùn)練面對(duì)的是4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過這個(gè)墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們39人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。我的拓展訓(xùn)練心得是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的'團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。我的拓展訓(xùn)練心得是在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生墻拓展游戲中，誰先上，誰后上，哪個(gè)隊(duì)友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我的拓展訓(xùn)練心得是我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱�，行�?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心， 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。我的拓展訓(xùn)練心得是每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
通過這次拓展訓(xùn)練，拓展培訓(xùn)心得體會(huì)良多，似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃�。它把深�(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇17
上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在明陽天下拓展學(xué)校的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的`組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急躁，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是
他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋�(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝學(xué)校的同事，感謝明陽天下拓展學(xué)校的教官們!
團(tuán)建心得體會(huì) 篇18
從早上7點(diǎn)30到晚上5點(diǎn)，我們笑過也哭過，團(tuán)隊(duì)合作確實(shí)不是那么容易的事情，每個(gè)人都要出謀劃策，一個(gè)出錯(cuò)可能會(huì)給整個(gè)集體帶來影響。但是，為集體出了力的我們，都是值得驕傲的，我們的團(tuán)結(jié)精神也一直在延續(xù)。最后，再次感謝勇敢站出來的隊(duì)員們。
通過這次拓展訓(xùn)練，員工收獲頗豐，提升了員工間的協(xié)作、信任，考驗(yàn)的是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同作業(yè)時(shí)候經(jīng)常面臨的一些問題，并迅速拉進(jìn)彼此的距離形成凝聚力。激發(fā)了團(tuán)隊(duì)潛能，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作等綜合能力，點(diǎn)燃員工的工作激情，在大決戰(zhàn)中發(fā)揮更大的力量。
記得其中一則游戲挺有意思，游戲的名字暫且叫它“孤島求生”。游戲內(nèi)容是這樣的：把參加人員分成三組，分別為盲人組、聾啞人組、正常人組，每組8個(gè)人，盲人組和聾啞人組的`人員分別困在兩個(gè)孤島上，孤島將在40分鐘后沉沒，正常人組則在安全的地方商討如何營(yíng)救。拓展師給出了三份項(xiàng)目書，分別對(duì)每個(gè)組如何做寫出了要求，當(dāng)然盲人組是無法看見的，主要看正常人組和聾啞人組如何根據(jù)項(xiàng)目書說明來組織營(yíng)救。
結(jié)果由于這兩個(gè)組沒能很好地領(lǐng)會(huì)項(xiàng)目書的意圖，加之在溝通過程中出現(xiàn)失誤，40分鐘內(nèi)沒能完成營(yíng)救任務(wù)，游戲也沒達(dá)到預(yù)期結(jié)果而以失敗告終。孤島求生的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目讓我深切感受到了凝聚力對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)是多么重要，領(lǐng)會(huì)了感恩，感恩父母、朋友。摒棄前嫌，敞開胸懷，我們會(huì)感到人生的快樂，收獲很多!
游戲“生死電網(wǎng)”，每個(gè)人必須從電網(wǎng)里傳過去并卻不能碰到電網(wǎng)，胖子同學(xué)遭殃了!人往往低估自己的能力，而把困難放大，一件事情還沒開始就想到困難重重想要放棄。想起了拓展訓(xùn)練時(shí)玩的生死電網(wǎng)的游戲，看著一個(gè)個(gè)狹小的空間，每人都大呼不可能完成;而結(jié)果是我們一起努力把一個(gè)個(gè)隊(duì)友抬了過去，毫無懸念，第一屬于我們�！八悸窙Q定出路，做什么事情之前，千萬不能急于完成，研究好思路、方法才能最終完成任務(wù)�！标�(duì)員在結(jié)束“生死電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)這樣感慨。這句話，我們?cè)诮o自己企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)也不止一次的強(qiáng)調(diào)過，所以，急于求成而不經(jīng)大腦就不會(huì)成功，要成功，就必須有思想，有思想決定有出路!
今天是復(fù)雜的一天，有感動(dòng)有汗水有付出有收獲。大家在歡笑不斷的節(jié)目中獲得了友誼，在充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)中得到了鍛煉，在實(shí)踐訓(xùn)練的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)。進(jìn)一步提了升企業(yè)職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為企業(yè)的發(fā)展注入新的動(dòng)力。
第一次參與拓展活動(dòng)、第一次看到學(xué)員們異常興奮非常認(rèn)真投入到活動(dòng)中，感受團(tuán)隊(duì)合作、互助支持、共同學(xué)習(xí)的強(qiáng)大魅力與作用，并深受啟發(fā)……真的收獲很多，很開心很快樂，希望以后每一天都有收獲。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇19
xx年6月14日我懷著激動(dòng)萬分的心情參加了萬仙山的這次拓展訓(xùn)練，這次的拓展訓(xùn)練對(duì)我將是人生又個(gè)新的起點(diǎn)。我特別感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予的這次機(jī)會(huì)。我覺的這是公司給予每個(gè)員工最好的禮物，意義深遠(yuǎn)將會(huì)影響著我們的人生。
參加的項(xiàng)目有“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”、“人生坎坷路”、“紅黑博弈”這幾個(gè)游戲把我們的一生都做了一個(gè)總結(jié)性的概括。
在“信任背摔”、“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”這幾個(gè)項(xiàng)目中，我沒有一點(diǎn)害怕是因?yàn)槲蚁嘈盼覀兊膱F(tuán)隊(duì)，在這兩天的拓訓(xùn)中我看到中寶的明天、看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、在每個(gè)項(xiàng)目中我都是比較先進(jìn)的一個(gè)，也許是我所站的位置不同吧，相信做在經(jīng)理的崗位上，在做每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候都不會(huì)有一絲恐懼、這也許就是所站的位置不同吧。
在“生死電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中我們第一次沒有做好前期工作，在各個(gè)環(huán)節(jié)都沒有計(jì)劃好，以至于失敗。在第二次做的時(shí)候我們只犧牲了2個(gè)隊(duì)友，其他人員順利通過。我們的團(tuán)隊(duì)配合力非常強(qiáng)。從這個(gè)游戲中我做了以下總結(jié)：
1、在好的團(tuán)隊(duì)中要同時(shí)具備，好的領(lǐng)導(dǎo)者、好的組織者、好的指揮者、好的策劃者、好的執(zhí)行者、這幾種人缺一不可。
2、配合力決定戰(zhàn)斗力。
3、做每件事情只要我們大家全力以赴就能成功。
在“人生坎坷路”這個(gè)項(xiàng)目中參加的有68人，每個(gè)都都留下了眼淚，都把自己心底最脆弱的一面展現(xiàn)了出來，我多想讓這一刻停下，因?yàn)檫@一刻大家都是真實(shí)的自己、善良的自己，等在回到現(xiàn)實(shí)生活中，大家都又戴上面具，做一個(gè)冷漠的人。教官說的不錯(cuò)在物欲橫生的社會(huì)，自己的意識(shí)有時(shí)都不被自己控制。讓人與人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。有時(shí)候甚至忘記了感恩、忘記了珍惜現(xiàn)在所擁有的。
這個(gè)游戲觸動(dòng)的`是大家平時(shí)都不愿的那根神經(jīng)。
在“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目中我們團(tuán)隊(duì)用了12分鐘多的時(shí)間都順利過關(guān)，在此我的感受就是踩在別人的肩上讓自己順利通過，雖然我們的團(tuán)隊(duì)是勝利畢業(yè)了，可是那些被我們踩過肩膀的人、在上面拉我們的人，在拓訓(xùn)后回家我們有人主動(dòng)給他們一聲打過電話問候過他們嗎，我們基本沒有，在現(xiàn)實(shí)生活中也一樣，我們要感謝那些給予我們幫助的每一人，我們的父母、我們的老師、我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的同事、我們的朋友、我們的愛人等等所有。這些雖然都是游戲，但是我們的生活中這樣的是可是每時(shí)每刻都在發(fā)生著。在我們的生活中有一部分都在天天抱怨環(huán)境、抱怨工作、抱怨好多。
現(xiàn)在我覺的我是幸福的、我是快樂的。
拓訓(xùn)以后我要做快樂的自己、做一個(gè)能吃虧自己、珍惜現(xiàn)在的所有。
通過這次拓展訓(xùn)練我對(duì)自己又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，做人做事的新原則等，我會(huì)用行動(dòng)來表示。
再次感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給予我的這次機(jī)會(huì)。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇20
11月9日，有幸聽了范利教授的《教師的語言藝術(shù)》課，我感觸頗深，同時(shí)也對(duì)自己有了更高的要求。范老師以演講為例談?wù)摻處煹恼Z言藝術(shù)。
首先，教師要學(xué)會(huì)語言藝術(shù)就要學(xué)會(huì)演講。演講是一種面對(duì)公眾，以有聲語言為主，以態(tài)勢(shì)語為輔，公開發(fā)表自己的意見、觀點(diǎn)、主張的口語表達(dá)方式。它也是一種以宣傳鼓動(dòng)為目的，帶有藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。教師的魅力很大程度上是從其說話藝術(shù)上體現(xiàn)出來的。作為一名教師，必須認(rèn)真地揣摩自己的語言，在實(shí)踐中堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練自己的語言。
演講就是一門藝術(shù)。如果你的語言極具感染力，吸引力和信服力，那么就會(huì)產(chǎn)生潤(rùn)物細(xì)無聲的效果。所謂親其師信其道，你的語言親切，飽含思想與感情，與學(xué)生的智慧和心靈進(jìn)行活生生的'交流，學(xué)生就會(huì)信服你，跟隨你，這樣就會(huì)形成良好的互動(dòng)。
如何寫好演講稿？演講詞具有三性：一是針對(duì)性：針對(duì)觀眾，針對(duì)場(chǎng)合，針對(duì)主題；二是啟發(fā)性：通過充實(shí)的內(nèi)容，動(dòng)之以情，曉之以理，讓聽眾心悅誠(chéng)服地接受演講詞需要闡明的意見和觀點(diǎn)，明確努力的方向和行動(dòng)的目的；三是感染性：表現(xiàn)在思想內(nèi)容豐富、深刻，有獨(dú)特之處，發(fā)人深思；語言表達(dá)要形象、生動(dòng)、富有感染力。要注意精心安排結(jié)構(gòu)。要掌握“鳳頭”、“豬肚”、“豹尾”的原則�！傍P頭”比喻新穎精巧，出語不凡，引出正題。“豬肚”比喻正文內(nèi)容充實(shí)，材料豐富，血肉豐滿�！氨病北扔骱�(jiǎn)短有力，深化主題，引人深思。
如何演講？就是要做到開頭精彩，抓住聽眾；構(gòu)思精巧，巧妙切入；內(nèi)容豐富，跌宕起伏；結(jié)尾精彩，留有余香。
在課堂教學(xué)中，如何巧妙地運(yùn)用語言，使之成為打開知識(shí)寶庫的鑰匙？如何使學(xué)生感到上課是一種藝術(shù)享受？在育人工作中，如何巧妙地運(yùn)用語言，使之成為溝通師生心靈的橋梁？使學(xué)生感到老師的可親可敬？怎樣運(yùn)用語言才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使之動(dòng)口、動(dòng)腦，使教學(xué)方法適應(yīng)培養(yǎng)21世紀(jì)所需人才的需要？怎樣才能把話說到學(xué)生的心坎里，收到較好的教育、教學(xué)效果？聽了范老師的課，我似乎在黑暗中找到了一盞指路的明燈。
提高教育、教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵是教師。而“教師的語言修養(yǎng)在極大的程度上決定著學(xué)生在課堂上的腦力勞動(dòng)的效率”。（蘇霍姆林斯基）因此，在教學(xué)改革的同時(shí)，提高教師的語言藝術(shù)，對(duì)于提高教育、教學(xué)怕效果無疑是很有必要的。作為教師應(yīng)該樹立一種信念：用一生的時(shí)間去打造自己，錘煉教育教學(xué)語言，立志成為一個(gè)講究審美與教育藝術(shù)的教育家。讓我們把文化、思想和對(duì)學(xué)生的愛與責(zé)任的理想、信念都內(nèi)化為自己的東西，形成自己的獨(dú)特的教育教學(xué)語言，因?yàn)檫@是我們教育工作者的武器、工具，是用來開啟學(xué)生心靈的鑰匙。
團(tuán)建心得體會(huì) 篇21
短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動(dòng)中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中，從來沒有過如此強(qiáng)烈的感悟，當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗(yàn)，完成一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個(gè)新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠(chéng)相待，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，共同面對(duì)。
在第一個(gè)同舟共濟(jì)的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績(jī)完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊(duì)員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個(gè)環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩，去試驗(yàn)怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊(duì)友需要直接踩在另一個(gè)隊(duì)友的腳上、身上，但是沒有一個(gè)人叫痛，當(dāng)時(shí)大家只有一個(gè)共同的愿望，不要讓任何一個(gè)隊(duì)員掉下去，要堅(jiān)持。當(dāng)我們成功的時(shí)候，每個(gè)人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開心，是賺多少錢拿多少項(xiàng)目也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實(shí)可愛，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在自力更生做午飯的環(huán)節(jié)，又是另一番可愛的景象了，從來沒有炒過菜的菊花被柴火熏得滿臉是黑煙，漢文收拾好新鮮的魚，金梅用不太熟練的刀功切好了菜，大家認(rèn)真地討論魚要清蒸還是紅燒，還有另一些隊(duì)員在寫隊(duì)旗，想口號(hào)，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒有陌生，防備和拘謹(jǐn)。這樣的開心，有多久沒有過了？當(dāng)大家在飯后在草坪上瘋玩“老鷹捉小雞”的時(shí)候，那樣開懷的笑聲瞬間勾起大家對(duì)童年的'回憶，孩提時(shí)的歡樂，有多少時(shí)候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在的生活中。如果不是這次拓展，大家內(nèi)心的那些簡(jiǎn)單的小快樂要在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)才得以釋放？
在做“天使之手”的游戲時(shí)，是我個(gè)人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個(gè)好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個(gè)人都過，我內(nèi)心掙扎著。前面的隊(duì)友完成了下來鼓勵(lì)我并告訴我一些小決竅，身邊的隊(duì)友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當(dāng)隊(duì)友黃誠(chéng)緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時(shí)，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動(dòng)，這時(shí)，我聽見我的隊(duì)友們?cè)谙旅嬖诤艉埃佑�，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步......